出汗多尿量少正常吗
天下只有养生之道，没有长生之药。随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，养生关系着你、我、他的生活质量。如何避免关于养生保健的误区呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《出汗多尿量少正常吗》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
汗液是身体分泌的一种液体，是身体对抗炎热，排解体内热气的有效方法，而出汗多的情况下会导致身体出现异常的表现，其中，出汗多尿量少是比较常见的症状，大多数人在生活中都会遇到这种情况，那么，出汗多尿量少正常吗？下面就来看看讲解吧，希望大家能够了解一下吧。
人体内的水分主要是通过尿液，汗液和呼吸道排出。出汗多了，尿液自然就少了，小便次数也会明显减少。所以，出汗多的时候需要大量补充水分，以防脱水。
首先人自身会使体内的水分达到一个平衡状态，所以爱出汗时，排尿必然会少，喝的水也会多，不要过分担心，可以到医院查个空腹血糖。
出汗量多自然就会消耗体内更多的水分，因此，补充水分的时候自然排尿就少，还有，正常的额外饮水每日大约1300毫升，出汗量大的话增加饮水量便可。在饮食方面还可以荤素搭配，每餐大约七分饱，这样消化吸收会稍微好一些。其次，夏季也可以适量选择水果及可生吃蔬菜。
夏季天气炎热，出汗较多，如果不能够补充足够多的水分，很容易出现脱水，很有可能出现尿少，口干，四肢无力等不适症状，所以夏季一定要补充比平时多的水分。
如果是夏天出汗多，水分从汗腺大量流出，肾脏必须浓缩尿液，以保证水分，于是尿液变浓、尿量变少，即使觉得喝水不少，也没用达到机体所需要的水分，要做到充分的饮水，维持每日3000毫升以上。
中医认为：脾主运化，喜燥恶湿。所以湿热体质之人，多与脾虚湿盛有关。容易表现出身体困重乏力，体表潮湿温热，肢体汗多等。一般来说，小便量不一定比常人多，可能多伴有尿黄与尿液混浊的现象。当然也与个体的日饮水量有关。建议湿热体质者，平时可用薏苡、山药、红枣、小米煮粥喝。
扩展阅读
正常情况下，人在尿尿的时候，是不会出现任何不适的症状，但是如果出现了小便胀痛，而且还伴有尿量减少的的现象，一定要重视起来，身体突然间出现这种情况，大多数是身体患上了疾病引起的，是需要积极进行检查治疗的，如果不及时治疗是很容易引起病情加重，下面介绍小便胀痛尿量少的原因。
小便胀痛尿量少是怎么回事?
1.患者本身肾脏有病变，从而产生的尿就会比较少，比如休克的病人或者肾功能有异常的病人;
2.患者的二十四小时总尿量不少，只是每次小便的量少，则要考虑可能是感染引起的尿频尿急，建议要到医院检查就诊。
尿路感染是指尿路中有病原微生物生长、繁殖而出现的一系列炎性反应。其多发生于育龄期的女性，是女性常见的感染性疾病。而男性患者中，尿路感染可由前列腺肥大而导致，所以多见于老年患者。男婴因先天性的尿路异常也较女婴来说更易感染。
尿路感染是由什么原因而导致的呢?
1.尿路梗阻 如果患有前列腺增生、肿瘤、结石等疾病，而影响尿液的自由流出，使得尿液积聚，细菌繁殖，则很容易发生尿路感染;
2.膀胱输尿管反流或者尿潴留等致使细菌在局部繁殖，也增加了患尿路感染的风险;
3.女性患者，由于其生理结构因素，使其患病率明显高于男性，而且性生活极易使尿道口周围的细菌挤压至膀胱，还有妊娠时输尿管蠕动弱、尿液引流不畅等等都是患尿路感染的危险因素。
4.一些医源性因素以及遗传因素、泌尿系统异常等也都是尿路感染的易感因素。
对于预防尿路感染最有效的办法就是多喝水，不要憋尿，要勤排尿。然后还要保持外阴部的清洁，穿宽松的裤子，内裤要勤换洗，防止细菌增生;若需使用尿路器械，必须严格按照无菌操作的标准执行;平时要多吃一些富含维生素C的食物以抑制细菌的增长，少吃一些辛辣刺激的食物以免加重症状。另外，尿路感染容易反复发作，日常生活中要多注意，积极去除与其发作相关的危险因素。
正常人每天都会有一定的尿量，有的人喝水后才出现尿频的情况，这也是正常的表现，但有的人没有喝水也会出现尿频的情况，这就是不正常的现象了，还有的朋友即便喝了很多水也没有尿，很多朋友心里没有每天尿量多少才正常的概念，正常人每天尿量是多少？接下来我们来看看吧。
一.正常人每天尿量是多少？
有关尿量，正常成人每天平均是1500毫升，平均在1000-2000毫升之间，如果每天尿量经常超过2500毫升，是多尿的表现，如果每天尿量经常少于400毫升就是少尿，如果每天少于100毫升就是无尿，以上是正常尿量，多尿或是少尿都是不正常的，尿量的多少与没有水分摄入和其他途径水分丢失有之间的关系，每天尿量维持在1000-2000毫升之间是正常的。
二.尿液
尿液，俗称“小便”、“尿”。是从生物体中排出的代谢废物和毒素，是一种液体，一般呈黄色或无色。人类尿液形成是血液流经肾小球时，血液中的尿酸、尿素、水、无机盐和葡萄糖等物质通过肾小球的滤过作用，过滤到肾小囊中，形成原尿。
三.形成
当原尿流经肾小管时，原尿中对人体有用的全部葡萄糖、大部分水和部分无机盐，被肾小管重新吸收，回到肾小管周围毛细血管的血液里。原尿经过肾小管的重吸收作用，剩下的水和无机盐、尿素和尿酸等就形成了尿液。
肾小管形成的尿液经肾乳头到达肾髓质，肾髓质连输尿管到达膀胱，最后经尿道排出体外。
导读：一到夏天，出汗便成了不可避免的事。很多人因为不喜欢那种黏溻溻的感觉，往往躲在空调
一到夏天，出汗便成了不可避免的事。很多人因为不喜欢那种黏溻溻的感觉，往往躲在空调屋里，拒绝出汗。中医认为，出汗是人体排毒的一条重要途径，可以促进血液循环。因此，夏天适当出汗很重要。
中医认为，汗为心之液，如果大量出汗，则汗多伤津。大量出汗后，一定要补水补盐，如喝淡盐水。
虽然强调夏季出汗有助于身体健康，但也不是出汗多多益善。要想知道自己出汗是否正常，可以借助空调，在室温26~28摄氏度的环境中静坐，如果仍然出汗，或稍有活动就汗出不止，则极可能是身体出了问题，应及时向医生咨询。因此，夏天特别爱出汗的人千万不能掉以轻心，更不能为了阻止出汗而把空调温度调得过低，以免掩盖了一些早期病征而不自知。中医认为，出汗部位不同反映健康状况：
1.腋下汗多是气虚：以动则出汗，腋下出汗多为主，常伴有气短乏力、少言懒语等症状。此类患者在夏天应避免大量的运动，在饮食上宜多吃粳米、糯米、小米、山药、马铃薯、大枣等补气食物。此外，经常用党参乌鸡汤做调理效果也不错。其具体做法为：母乌鸡半只，洗净，放入沸水中焯去血沫，然后与干党参10克、干山药10克、沙参10克、干香菇3枚、大枣2枚、生姜少许一起放入砂锅，用文火炖两小时即可。
2.手脚汗多是湿热重：以手心脚心特别爱出汗为典型，并伴有大便黏腻，嘴巴干苦，爱喝水等症状。应多吃清热解暑、健脾除湿的食物，如苦瓜、苦苣、黄瓜、西瓜、冬瓜、薏米、山药等。
3.胸前汗多是心虚：以前胸出汗特别多为典型，并伴有心慌、气短、胸闷、乏力等症状。平时饮食宜注意补心气，多吃莲子、银耳等食物。给大家推荐一个小食谱：莲子糯米粥。它的制作很简单：将50克莲子用温水浸泡两小时，洗净，加100克糯米共煮成粥即可。
4.汗流浃背可能是阴阳两虚：以背部特别爱出汗为主，并伴有冬天怕冷夏天怕热，腰膝酸软等症状。此类患者宜养阴与温阳同时进行，平时可多吃些黑豆、泥鳅、红枣、枸杞等温补的食物。另外，位于内侧脚踝后的太溪穴是肾经的原穴，既能滋肾阴，又能补肾阳，背部爱出汗的患者每晚睡前不妨按摩一下此穴。
总之，夏季既要学会合理出汗，也要注意从汗来观察自身健康，让自己平安度过夏日。
若是自己在生活中的时候总是感觉到自己的膀胱当中有残余尿量，并且尿量比较多的话就尽量要排出来的，一定不能够憋着的，长时间的憋尿是会造成自己出现比较严重的症状表现，这样的话就会引起非常多种的并发症，而且还可以通过一些体育锻炼的方式来改善自己所出现的这些症状的。
当你有憋尿感时，除了应尽忍耐尿意外，最好的方法就是再补充大量的水份,强迫自己多憋几小时尿，这对膀胱来说有锻炼的作用，可以避免尿失禁的发生概率。
多喝水：每天的建议量是2000-3000cc，足够的水量才能保护泌尿道的健康。其实只要一遇到任何膀胱或尿道有不适的现象，在就医前都可以采取多喝水的方法。因为加速的排泄，是解决所有泌尿道问题最好的方法，可以有效减缓病情，千万不要因为怕痛或是怕上厕所而不喝水。
出外前最好能多在户外锻炼膀胱，外出若是嫌公共场合失禁不文雅，可以自备便携式马桶，很多女生因为对公共场所的马桶不信任，所以宁可踩个高跟鞋上马桶盖，这样不但会造成污染，还是相当高难度的危险动作，常常一个不小心就扭伤脚踝，得不偿失。
1憋尿患膀胱癌风险高
憋尿坏处不少。因为尿液在膀胱内储存过久导致细菌繁殖，易引起膀胱炎、尿道炎同时增加产生结石的几率。长时间憋尿还会引起尿液返流导致肾盂肾炎，严重者还会影响到肾脏功能。
憋尿后还可能发生排尿性晕厥或导致心脑血管疾病等。长期憋尿还会导致括约肌松弛进而导致尿失禁的出现。据研究报告显示，有憋尿习惯者，患膀胱癌的可能性要比一般人高。
2憋尿会影响排尿功能
其实，人体储尿排尿是一个复杂的调节过程。长时间憋尿后，尿道括约肌痉挛，或逼尿肌无力(就如同水库的阀门失灵无法打开，或水泵动力不足)，是导致长时间憋尿后无法排尿或排尿困难的最主要原因。
尤其是存在前列腺增生的群体，更是容易出现此类情况，由于前列腺增生，每次排完尿后有一定残余尿，长期慢性尿潴留及进一步憋尿会使得膀胱神经压迫受损，导致神经源性膀胱，使得膀胱舒张感觉消失或膀胱逼尿肌收缩功能损伤，同样会发生排尿障碍。
3憋尿成阳痿
早泄患者别憋尿
有人就想到了这样一个办法，因为憋尿会让人体性奋，提高勃起程度，因此有人就想采用憋尿性交方法来治疗早泄。但是实际上而言，这种方法对于早泄并无作用，反而还有可能加剧早泄的情况。
现在人的健康意识是越来越高，很多人平时都会去医院进行体检，但是在体检的时候一般都是需要做心电图的，有些人在做心电图的时候，心跳显示是50多，大多数人在平时基本上不知道正常情况下人的心跳多少是正常的，多少不正常，是需要及时去医院进行检查治疗的，心跳50多正常吗?
心跳50多正常吗?
心率的正常值是60-100次/分。如果出现每分钟50次左右属于心动过缓，建议到医院仔细检查。正常的心率应该是正常人在一种安静的状态下，每分钟心跳的次数在60到100次左右，心率55～70次/分钟则更理想，而运动员或长期运动的人，心率相比普通人会偏慢些，通常为50次/分钟左右。心率的快慢会受到年龄的影响，也会受到性别和其他生理因素的影响。
心率过缓的原因：
1、生理性心率过缓：有一些人在做完剧烈的运动之后会出现窦性心动过缓的情况，这就叫做生理性的心率过缓，有些人甚至在睡觉以及受到惊吓之后也会出现暂时性的心率过缓，这些并不需要过于害怕，等到大家的状态恢复正常之后心率自然就会恢复正常了。
2、全身性疾病：一些在患上一些疾病之后也有可能出现心率过缓的现象，容易造成心率太慢的疾病有感冒、伤寒、颅内压力增大、阻塞性黄疸、甲状腺功能异常、酸中毒、抑郁症等等，所以这种情况造成的心率过缓只需要把这些疾病治好了就能恢复正常了。
3、药物性心率过缓：临床上有一些药物在使用之后也会造成大家心率变慢，比如利多卡因、β-受体阻滞剂、乙胺碘呋酮、吗啡、奎尼丁等等，大家在使用这些药物之后必须严格检测自己的心率，发现心率过低的话一定要及时告知医生，进行处理。
4、心脏血管性疾病：如果我们患者心脏血管性疾病的话，心率也有可能出现过慢的现象，这种情况应该是非常严重的一种情况了，患者必须要及早去治疗心脏血管性疾病，等到这样的疾病治好之后心率就会恢复正常了。
头颈出汗多是肺气不足的一种表现，也是一种比较常见的健康问题。如果不及时进行身体调理的话，甚至会导致一些疾病的出现。而肺气不足的发病原因以及具体症状也有很多种，对于不同症状的废气不足，需要分型进行治疗。下面就为大家详细介绍一下肺气不足的治疗方法！
(1)对本脏虚损、肺气不足。症见气短喘促，或咳嗽，声音低微，神疲乏力，血压偏低，面色淡白或自汗，舌淡苔白、脉虚无力者，当补益肺气，宜用保元汤加五味子：人参9克、黄芪15克、生姜3克、五味子6克、炙甘草3克，加水煎煮，取汁，一日分2～3次服；或用开水浸泡，代茶饮。也可用人参胡桃汤加五味子：人参9克、胡桃仁30克、生姜3克、五味子6克，加水煎煮取汁，一日分2―3次服。
(2)对易患风寒感冒，症见鼻塞、头昏头痛、恶风寒、疲倦乏力、舌苔薄白、脉浮无力者，宜用玉屏风散加紫苏：黄芪15克、白术15克、防风12克、生姜6克、紫苏10克。加水煎煮取汁，1日分3次服。未患感冒，当益肺气固表，宜用玉屏风散(前方去紫苏)煎汤口服，1日2次。或用玉屏风丸1次6克(或冲剂)，1日2次。也可用北芪片1次4片，1日2次；或用人参北芪片，1次4片，1日2次。
(3)对虚寒性慢性鼻窦炎，症见头昏、恶寒、自汗等。当以补肺气为主，兼以通窍、解毒。宜用鼻通宁滴剂(含辛荑、苍耳子)滴鼻，1次1～2滴，1日2～3次。或用鼻通丸(含辛荑、不食草、白芷、薄荷、黄芩、甘草)，1次1丸，1日2次。均加服北芪片。
(4)对肺气阴两虚兼肾阴不足，症见阴虚内热、舌红口干、干咳少痰、手足心发热、失眠盗汗、梦遗失精、大便干燥等症状。治疗宜用补阴煎加减：生地15克、麦冬10克、天冬10克、北沙参10克、地骨皮10克、女贞子15克、天花粉6克、甘草3克。本方有滋肾润肺、清虚热止干咳的作用。
(5)对肺气虚兼肾阳不足，症见形寒而畏冷、清涕不收、小便频数、余沥不禁者。可补气温肾，宜用保元汤：人参9克、黄芪15克、肉桂6克、生姜3克、炙甘草3克。加水煎煮取汁，口服1日2―3次。
随着网络的发展，很多信息在网络上传播的非常快，这些信息人们可能并不了解真假。少食多餐是人们经常能听到的一种饮食方法，少食多餐能减肥吗_少食多餐可以减肥吗?虽然说少食多餐能够减轻肠胃的负担，但是并不会让食物的热量变得更少。一起来了解下都有哪些传闻是错误的吧。
一、传闻一：少食多餐
最近常听到的一个词就是少食多餐，说的是我们每次进食，新陈代谢便会提升，如果我们少食多餐，可以在不用增加卡路里摄取量的情况下提升整天的新陈代谢率!
解说一
这只是分薄了每一餐吸收的热量已而，对提升新陈代谢没有什么大影响。即使小食多餐，亚洲人也较重视晚餐，通常早餐和午餐的热量不够，反而调低新陈代谢率，然后晚餐吃多了，有多余热量剩余在体内，会更加肥胖!
二、传闻二：一定要食早餐
睡了一晚后，身体的养分消耗得七七八八，所以需要吃一顿丰富的早餐补充，以提供足够的燃料让身体提高新陈代谢，更易燃烧脂肪!
解说二
对了一半!对于每天都有吃早餐习惯的人，其实不会特别提升了新陈代谢，相反，如果无吃早餐习惯的人，有天突然吃了一顿丰富而均衡的早餐，就可以提供热量予身体，提升新陈代谢去燃烧脂肪，而且，一顿丰富的早餐可以减低往后吃零食的欲望，摄取少一些热量。
三、传闻三：多摄取蛋白质
鸡蛋提供天然而健康的蛋白质，想减肥的人可吃含有鸡蛋的低热量早餐，提升新陈代谢率。
解说三
是的!摄取足够的蛋白质，可增加饱肚感，帮助卡路里燃烧，保持足够的肌肉量。而相反，如果有些人想减肥而特意吃得很清淡，避开食肉类，令体内的蛋白质不足够，令肌肉量流失，新陈代谢率就会下降，反而更难燃烧脂肪。
四、传闻四：吃含有丰富色氨酸的食物
研究证明，含有丰富色氨酸(tryptophan)的食物，例如：香蕉、牛油果、杏脯、核桃、葵花籽、南瓜籽等，均能提升大脑的血清素水平，令人保持心情开朗，间接提升新陈代谢率。
解说四
有研究证明含有丰富色氨酸(tryptophan)的食物，可有效减压，但这只是对情绪的影响，对新陈代谢率并无直接影响。
五、传闻五：吃辣椒
吃辣椒所产生的轻微灼热感，可于肚里产生热量，加速新陈代谢，刺激卡路里的消耗。
解说五
对的!有好少量的研究显示，红辣椒中的辣椒素，可间接促进新陈代谢，但当然这是仅供参考，不要大量吃红辣椒呀!
六、传闻六：避免吃太多精制食物
大量进食精制碳水化合物和食物添加剂，会减慢新陈代谢，因身体需要在短时间内分解食物，因而产生疲倦感，人在疲倦时便会减慢新陈代谢。
解说六
吃精制食物只会影身体消化食物的速度，但对于新陈代谢没有太大影响。
夏天到了，炎热的天气让人觉得每天都在出汗中渡过。出汗多对身体会有一定的影响。比如有的人出汗多会是身体虚弱的表现，低血糖，低血压经常容易发生这种情况。但是有人在夏天出汗却是一种排毒的表现，正常的新陈代谢。代谢功能好就会出汗多，所以夏天身体出汗多到底好不好呢？
夏天出汗有6大惊人好处
1、润肤护肤
人体出汗的过程就是毛孔排出毒素的过程，出汗时，皮肤上分泌的油脂和各类杂物会排出体外，这样有助于清洁皮肤，减少皮肤粗糙现象。
2、减肥防疾病
出汗有助于帮助消耗身体多余的能量，促进脂肪的分解，具有一定的减肥作用。因此平时喊着减肥的妹纸，夏天最好多运动，多出点汗。
3、提高免疫力
有研究显示，汗液中含有的抗菌肽具有抵御病毒侵犯的功效，平时多出点汗是可以提高身体免疫力的，而且还有助于预防感冒。
4、促进消化
夏天消化不良，除了饮食调理和药物治疗外，其实还可以通过运动的方式来促进消化。因为运动出汗有助于身体代谢，加速肠胃蠕动，改善肠胃消化状况。
5、稳定血压
锻炼出汗有助于人体毛细血管的扩张，促进血液循环，增加血管壁弹性，进而起到稳定血压的作用。
6、排毒防癌
流汗是排毒防癌的重要手段，汗液是体内砷、镉、铅、汞等有害物质排出的主要途径之一，在汗液中可以检测到与尿液中浓度相当的重金属成分，有时浓度甚至会比尿液高。
在炎热的夏天出汗特别多怎么回事
正常的出汗是人体新陈代谢的生理现象，但“出汗过多”就属于不正常。不论何种原因引起的出汗过多，西医即诊断为“自发性多汗症”;中医诊断为“汗病”。中医认为“汗病”是因虚所致，故称“虚汗”。
夏天引起汗多的原因是什么?汗多一症，最常见于儿童，儿童主要是因为身体各方面都在发育之中，体内调节出汗的植物神经功能尚不完善，故汗多比较常见。有少数人认为儿童汗多是缺钙所致，有些医药推销人员也说是缺钙，其实根本不是那么回事。到医院查血钙浓度，也正常;若大量或长期服用钙剂，汗也不见得会少。
成人过劳、病后，体质下降，或妇女产后、更年期，年老体弱等人群易患汗病。这些成人汗多，不论发病的始动原因是什么，其最终环节都是因为植物神经功能受损，进而植物神经功能紊乱所致。不过，对引起汗多的原因，中医有不同的描述。
对于夏天汗多应如何治疗?中草药中敛汗药也不少，到医院看病，中医也常开汤剂治疗多汗，汤剂一是服用不便，二来效果不肯定。过去我们对汗多的治疗不是很重视，可以说是没有办法的办法。奇星虚汗停颗粒是目前国内专治汗多虚汗的纯中药新药，是传统古方与现代科技完美结合的产物，国家中药保护品种。奇星虚汗停颗粒，针对上述引起儿童、成人汗多的根本原因，调节植物神经功能，纠偏抑亢，使植物神经功能恢复正常，汗病可治。中医讲虚汗停颗粒是益气养阴，固表敛汗，益气可以针对气虚自汗，养阴治疗阴虚盗汗，故汗病治疗不难。
相信现在很多人都对夏天出汗严重有了一个新的认识了，其实出汗不仅仅是健康的排毒行为，也可能是不健康的体虚症状，感冒发烧之类的人群经常有的一个症状就是冒虚汗，所以，一旦夏天出汗严重，千万不要忽视这种情况，及时去医院进行检查，身体健康比一切都重要。
夏天出汗多是怎么回事
由于热天人们出汗较多，大量出汗可带走大量的钾元素，会使体内钾离子过多丧失，造成低血钾现象，会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不佳、精神不振等症候。
热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物，新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可多吃些草莓、桃子等;蔬菜中的菠菜、马铃薯、大葱、芹菜、毛豆等也富含钾。茶叶里面的含钾量特别大，约占1.5%左右，热天多饮茶，既可消暑，又能补钾，可谓一举两得。
汗腺分泌与运动强度有密切关系：一般规律是，运动强度越大，排汗量越多。因为随着运动强度的增加，肌肉活动更剧烈，产热量更多，为了保持正常体温，人体必须通过增加排汗量才能把多余的热量散发出来，因此，运动强度越大，排汗量必然增多。
出汗多少首先与个体差异有关：大家知道，汗液来自于汗腺的分泌，而汗腺的数量是极多的。数以百万计的汗腺，大体可分为两类：一类为小汗腺，它们广泛地分布于全身的皮肤下面，平均每平方厘米约有300个，全身共约230万个。当运动或外界环境温度升高时，人体主要靠这种汗腺排汗，生理学家将这种排汗叫温热性发汗。另一类为大汗腺，分布在腋窝，乳头、外阴等部位的皮下。当人受到惊吓、兴奋或羞辱时，主要是这种腺体排汗，生理学家将这种排汗叫神经性发汗。
生理学研究发现，小腺体和大腺体的数量，不仅有性别差异，而且还有个体差异。因此，在同样条件下，有人出汗多，有人则出汗较少。另外，个体差异还表现在体液多少上。有些人体液较多，运动时出汗就多;有些人体液较少，运动时出汗就少。体液的多少常取决于体脂的含量，因为脂肪组织中含水量比较少，所以胖人的体液相对比瘦人少。
容易出汗是什么原因
太阳表虚
全身汗出，兼有发热恶风，头项涌，鼻塞，苔薄白，脉浮缓。
阳明热盛
全身大汗，汗量较多，壮热或潮热，口渴喜冷饮，面赤，舌红苔黄燥，脉洪大有力。
暑伤气津
全身出汗且一直不停，兼有烦闷口渴现象，胸膈痞闷，少气且没力气，人也很容易倦怠神疲，舌红，苔黄，脉洪大无力或濡数。
湿热交蒸
全身，头部或手足部汗出，口中粘腻而苦，渴不欲饮，身热不畅，肢困烦躁，脘闷纳呆，小便不利，舌红苔黄腻，脉弦滑而数。
在生活中，每个人都会出现放屁的情况，大部分情况下，放屁都是人正常出现的现象，年龄还比较小的宝宝，肠胃功能还比较弱，消化能力会比较差，如果父母们给宝宝吃了不容易消化的食物，会导致宝宝肠道里面出现很多气体，然后就会有放屁的情况出现，那么小宝宝放屁比较多是否正常呢？
婴幼儿放屁多正常吗？
小婴儿生下来就具备了一个正常人应该有的功能，放屁是功能之一，那么婴儿放屁多正常吗？婴儿放屁多是怎么造成的呢？应该如何积极应对婴儿放屁多呢？
一、宝宝放屁多正常吗
宝宝老是放屁，肚子咕噜咕噜响个不停，是因为肠胃消化不好吗？婴儿胃肠发育不成熟，造成婴儿各阶段肠道蠕动不协调，引起肠道胀气——肚子咕噜咕噜响，排气多，放屁多，并频繁出现不明原因的哭闹。医学上将这种现象称为婴儿肠绞痛。
所谓婴儿肠绞痛指的是营养充足的健康婴儿，每天哭闹至少3小时，每周哭闹至少有3天，发作超过3周。多数婴儿出生后2～3周开始，3～4月后逐渐改善。由于婴儿肠绞痛属于婴儿发育中的问题，所以，家长不必担心，应理解为婴儿的这种哭闹不是病症。
同时尽可能保持婴儿舒服的体位，协助孩子顺利排便。如情况较为严重，可服用一些改善胃肠蠕动的药物。而如果发现宝宝肠绞痛难以缓解，那就应考虑宝宝是不是对奶蛋白过敏了。妈妈可适当减少奶量或将奶冲稀，处于腹泻期间的患儿，可以服用妈咪爱或合生元等益生菌冲剂可缩短腹泻病程，调理胃肠系统。
二、宝宝放屁多到底是怎么回事
1、吃奶吃多了
如果发现宝宝吸奶时哭闹，屁多、腹绞痛。那可能是乳汁过多综合征，原理是婴儿摄入大量前奶而摄入的含脂肪酸的后奶较少，宝宝胃部迅速排空，并向肠道排入过量乳糖，这就导致肠道发酵增加和腹绞痛症状。
建议：宝宝吃奶过多而多屁屁，建议妈妈每次只应给婴儿喂一侧的奶，然后过1、5-2小时才能在另一侧吃奶。另外，在宝宝吃完奶后，建议将宝宝直立抱起，用空心掌轻轻拍他的背部，让宝宝打嗝排气，这样宝宝会舒服很多。同时，不易消化的配方奶粉也会令宝宝消化不良，建议采用舒适配方的婴儿配方奶粉，帮助宝宝消化，减轻肠道负担。
2、饿着宝宝了
宝宝爱放屁也与肚子饿了有关。如果宝宝老是断断续续不停地放屁，而且大多是空屁，但无臭味。那多是因为宝宝胃肠排空后，因饥饿引起的肠蠕动增强造成的。
建议：如果妈妈常常听到宝宝阵阵肠鸣音，这种情况就是说明宝宝饿了，应及时喂食。如果没有吮吸到足够的奶汁，饿肚子了，宝宝就会哭闹哭闹不休，就算喂些菜汤或者果汁都不管用。饥饿性哭闹的宝宝在吸奶时，会表现得很急迫。如果还发现宝宝出现睡眠浅，易于惊醒，常常无故哭闹，表示他们要妈妈喂奶了。他的“婴语”就是：饿了。
3、淀粉吃多了
很多时候宝宝爱放屁而且都是臭屁，放屁或呃逆不断，并有酸臭味儿，这是宝宝消化不良的表现哦！
建议：如果宝宝肠胃不是很好，容易消化不良，建议妈妈在喂食的时候，应减少喂奶量，加喂开水减少脂肪和高蛋白食物的摄入。或者将喂养的食物调的稀一些，适当添加含双歧因子的奶伴葡萄糖。因为双歧因子在胃肠道内可转换为双歧杆菌有抑制大肠杆菌和促进食物消化吸收的作用。
饮食养生
运动养生
