季节对应的养生

2019-10-17 │ 季节对应的养生 天人养生对应的季节

大拇指对应的身体器官

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。养生保健有哪些好的理念呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的大拇指对应的身体器官,相信能对大家有所帮助。

古语有云,十指连心说的就是我们的手指关节链接我们身体内的很多的器官和神经,如果自己身体感觉到不舒服,那么按摩手关节就会起到很好的改善作用。另外当自己脾胃不好的时候,也可以通过按摩大拇指改善自己的肠胃功能。不过肠胃功能不好平时还是要注意饮食清淡卫生。

据中医经络学说,人的五指指尖各有经穴,而且分别与内脏有密切的关系,如果有一个指尖感到特别疼痛时,表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。

反过来讲,如果你的身体出现了某种毛病,也可以通过按摩手指来治疗。

那么这五根手指分别都能治疗什么呢?

脱发刮手指

小指对应人体小肠经,所以经常脱发、小肠吸收不好的人,可以刮刮小指。

偏头痛、肩颈痛刮无名指

无名指对应人体三焦经,所以经常偏头痛、肩颈痛的人,说明气血运行不好,可以刮刮无名指。

脾胃不好、心慌刮大拇指

大拇指对应人体肺经,肺主纳气,如果肺不好,那么心也会受到影响。

因此,大拇指对应的是心、肺器官。当出现心慌、胸闷等情况时,可用手刮大拇指外侧并往外拉。

另外,肺不好,容易影响脾胃功能,所以脾胃功能差的人,也可以做此动作。

便秘刮食指

食指对应人体大肠经,对应器官是大肠、胃。所以经常便秘、腹泻的人,应该刮刮食指。

晕车失眠刮中指

中指对应人体心包经,晕车一般是心包经不好。因此,在上车前几分钟或有晕车情况时,可以刮刮中指。此外,睡眠不好的人,也是心包经的问题,也可经常做此动作。全身健康拍拍手掌

很多人知道,足底有很多穴位,经常泡脚可养生。殊不知,手掌上也有很多穴位,且有很多经络。因此,要想身体健康,多拍拍手掌。

腰酸腰痛拍拍手背

中医认为在足部或手部分布着体内各个脏器的反射区,如手背对应人体腰部,所以经常腰痛、腰酸的人,应该多拍拍手背。

具体方法是:一手手掌拍另外一只手的手背,交替拍。

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脸上痘痘对应身体器官


在脸上长痘痘对于很多人来说是一件非常熟悉的事情,在脸上长痘痘也是让很多人感觉特别苦恼的一件事情,当在脸上长出痘痘的时候,要看看痘痘是长在脸上的什么位置,因为不同的位置对应着不同的身体器官,只要把身体调理好了,这些痘痘自然就会消失的,当然身体也就会更加的健康。

额头痘and肝脏

如果额头经常有大粒痘痘,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。

长久建议:让肝脏按时工作,晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态也有利于肝脏排毒工作。

鼻翼痘and胃

当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。

长久建议:少食刺激性食品,减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。

唇周痘and肠

便秘或者肠热、吃了太多辛辣和油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,另外,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。

长久建议:舒肠助排毒, 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。

发际痘and毛孔

因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。

长久建议:清洁照顾边缘细节,每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。

印堂痘and心脏

出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。

长久建议:注意保护心脏,远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。

左脸颊痘and血液循环

左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。

长久建议:加速血液循环,不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。

右脸颊痘and肺

右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽留意一下右脸颊痘痘。

长久建议:禁食易敏食物,停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。

腮边颊痘and淋巴循环

长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。

长久建议:促使肝胆排毒,不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。

太阳穴痘and胆囊

是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品。如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。

长久建议:给胆囊减负, 每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。

大拇指的穴位


大拇指的穴位是比较多的,我们可以了解这些穴位的功效,主要是因为穴位关系到我们的身体的技能,所以对于大拇指的穴位有哪些以及这些穴位有什么作用,大家可以来了解一下这篇文章的内容。大拇指上有合谷穴以及阳溪穴等,这些穴位是可以预防肾虚以及咳嗽气喘的,可以适当的进行穴位按摩。

1、大拇指上有什么穴位

拇指旁边有合谷穴 阳溪穴等穴位,大拇指,在指头尖端,距离指甲游离端0.1寸处叫十宣,是十个指头的尖端,所以叫十宣。治疗高热,昏迷,昏厥,咽喉肿痛,急性吐泻等。鱼际穴,位于大拇指第二节后面,连接手腕和拇指第二节的骨中点处,手掌和手背交界的地方。属于属手太阴肺经的起始穴位,所以归经与肺部穴位。 这个穴位具有清肺泻火、清宣肺气的作用,可治疗风热犯肺或痰热壅肺,肺失肃降所致的咳嗽气喘、胸闷胸痛等,比如咳嗽、气喘、咯血、胸痛、发热、咽喉肿痛、失音等肺系热性病症。但是这个穴位神经走行丰富,没有经验者请勿轻易针灸。

2、防治疾病的穴位

左手小指第三个关节内侧,按压左手小指第三个关节内侧部位可以有效预防肾虚。小指上的穴位众多,经常按压此处可以起到补肾养阳的作用,对肾脏有很好的保健作用。

小指的第三个关节外侧,捏一捏双手小指根部外侧可以有效预防眼部疾病。小指外侧的根部有一个治疗眼睛衰老的穴位,即老眼点。老年人经常按捏这个穴位可以有效缓解眼花现象,年轻人经常按捏这个穴位可以有效缓解眼部疲劳,而儿童经常按捏可以有效预防眼睛近视。

3、手部按摩的步骤

伸展双手,伸出双手,做开合并拢动作,连续做几次,让手上的肌腱、肌肉、关节放松,加速血液循环。按摩手指,以转圈的方式,轻揉按压手指的指节,到达指尖部位时,握住手指轻轻提拉,之后再松开。接着用同样的方法按摩其他手指,按揉手背用大拇指顺着指根向手腕的的方向以上下滑动的方式进行按揉,不要太大力,否则容易损伤手背的肌腱。

活动手掌,用大拇指在手掌上以圆周方式进行按揉,从手腕处开始到指关节处结束。揉捏虎口,揉捏虎口及两手指根部连接处,注意要轻柔,以免捏伤肌腱。准确穴位的方法

穴位也称穴道,也就是出现反应的地方。身体有异常,穴道上便会出现各种反应。当手指触压到穴道点时,会感觉特别柔软,彷佛里面有个凹洞。顺着手指,注力到穴道点,会产生轻微酸麻的反应,感觉较敏锐的人甚至会觉得指压处有轻微的温热。

大拇指蜕皮


手部出现蜕皮的情况是很常见的一种现象,当自己的手出现过敏的情况的时候,不仅会出现蜕皮的情况,还会瘙痒难忍,最好的办法就是使用止痒膏来进行缓解。有时候由于血热也会引起皮肤蜕皮的情况,这段期间要多吃含有维生素的食物,不吃辛辣油腻的东西就可以缓解。

大拇指脱皮有可能是以因素引起:

1、手癣,如果真菌感染引起手癣的话,是可导致皮肤脱皮的,一般只局限于一侧,手一只手,然后会发展到双手都脱皮,不只大拇指,还有手掌及其它手指也可出现红斑脱皮现象,还会伴有瘙痒症状。这类人群多数患有脚癣,治疗可采用各种抗真菌药外用药,重者则可品服抗真菌药。

2、剥落脱皮,这种类型的脱发表现为表面脱白皮,没有瘙痒炎症,在秋季最易出现剥落脱皮现象。虽有碍外观,不过一般不用治疗,只要注意避免接触肥皂、洗手液等刺激性用品即可,可自愈。

3、角质松解症,这种属于掌跖部角质层浅表性剥脱性皮肤病,发病初期皮肤为小米大小的白点,然后会扩大,类似疱液干涸的疱膜,可自然破裂,或经撕剥成薄纸样鳞屑,无炎症及瘙痒感。 治疗可用低浓度角质剥脱剂或温和的润滑剂。

4、干燥性皮炎,多见于中青年女性,一般和经常用香皂洗手有关。建议要减少洗手次数,同时避免用碱性的香皂、洗手液,洗衣时可戴手套,治疗可选择肤康洁等杀菌性洗液外擦。

5、手部湿疹,这是一种大家比较熟悉的皮肤病,属过敏引起的, 多发生在指背及指端掌面,发展下去可蔓延至手背和腕部,不只可脱皮起屑,还会伴有瘙痒感,严重的可发生感染出现渗液现象,治疗可内服抗组胺类药物,配合外用皮质固醇制剂和焦油类制剂等。

6、其它因素,如血虚血燥、汗疱疹、化学损伤、皮肤失养等,都可引起手部皮肤脱皮,对症处理即可。

上面就是关于大拇指脱皮的一些原因,可见有很多皮肤病可引起手部皮肤脱皮的,当出现这种症状时,不妨可以根据皮损的具体症状来区别辨别,明确其具体病因后再对症治疗,一般可很快得到控制,恢复正常的皮肤。建议治疗需听从医嘱来选择药物,以防用药不当引起不良后果。

左手大拇指抽搐


生活中,我们常常会看到有一些老年人出现手抖的情况。引起这种现象大多是由于身体有病导致的。不过也不是所有出现手抖的情况都是生病导致的,有些人由于紧张或者是害怕也会出现手抖的情况,这时候只要调节好自己的心态,手抖得情况是可以消失的,但是病理性的治愈起来就比较难了。

手抖分为生理性手抖和病理性手抖

生理性手抖动的幅度小而速度快,多在静止时出现,是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、.情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现,一旦引起手抖的上述原因消除,手抖也随之消失。 病理性手抖,医学上称“震颤”;是指手不随意的颤动,常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下,即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失,手抖速度为4—6次/秒,比较有规律,典型的疾病如帕金森综合征。

运动性手抖是只在运动时出现手抖,运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时,要病人伸直前臂;再用食指指自己的鼻尖;食指尖越接近鼻尖,手的抖动就越明显。运动性手抖无规律,抖动幅度大,受情绪影响而增强,常见于脑神经和上肢神经的病变。 临床上引起病理性手抖的常见病有:上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒性手抖。

手抖是老年人的常见现象。两只手抖个不停,吃饭、写字都受到严重影响,令老人们非常苦恼。医学上将这种抖动称为震颤。震颤虽然表现为手的抖动,但病根多在大恼,因某种疾病使大恼负责运动协调功能的区域受到损害从而引起震颤。 在临床上,震颤麻痹症、脑动脉硬化、中脑或小脑平病变、肝性脑病、药物中毒、痴呆等,都有可能引起老人手抖。据医学研究发现,食用蚕豆、咖啡,可有效地控制震颤。家人可以适当给老人多吃这两种食物。

如果排除病理因素,手抖的另一常见病因是由心理因素引起。 你的问题有点象预期焦虑症。这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如,你非常担心工作有别人在场时手会发抖,结果别人来到你面前时,你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中,引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑,从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中,你被封闭起来而不能自拔。

大拇指里面疼


如果发现自己出现了大拇指里面疼痛的情况,很可能是感染了腱鞘炎,这时候就要及时的去医院进行检查。如果是由于活动的时候不小心拉伤导致的,那么就没有太大的影响,但是如果是自己腱鞘撕裂的情况就要积极的配合医生争取早日康复。还有平时多注意休息,多吃水果。

考虑是腱鞘炎引起的,可以到外科检查治疗.

如没有外伤是关节炎引起的疼痛可以口服扶他林治疗

筋腱伤病的诱发原因比较多,不适当的用力,撞击都可能造成受伤,最常见的是不正常的以推、拉、提的方式,导致筋腱位置突然受力过强而受伤,严重者甚至可能导致筋腱撕裂(不用害怕,只是可能)。我曾经有个朋友仅仅是做个一个手撑地跳跃的动作发力不稳,就导致了左手筋腱撕裂,最后被迫把左手的筋腱部位剪掉了。(不用怕,你又不一定和他一样)

可以试着让这个部位发力,凭借该位置发力后带动拇指抖动的速率和疼痛程度判断是否是撕裂,如果根本发不了力,或者发力后拇指不停的抖动而且异常疼痛,那么可能比较严重。如果可以发力,并且拇指不抖动,则可能伤的并不太严重。如果去医院,大夫会根据你整块筋腱部位疼痛的位置和疼痛度的不同去判断,但是我估计你自己要是能判断也不用发帖了。

如果只是酸痛,而且没出现上述状况,那证明可能是轻度的拉伤,甚至可能是因为训练了握力或者之前手部发力过猛而出现的疲乏和酸痛。可以用膏药贴一下,或者买外敷药油有规律的擦一下。如果为了不写作业,也可以自己买个绷带缠上。

疲劳性伤一周之内基本会完全消除,轻度拉伤或者挫伤2-3周左右,撕裂在不做任何活动也不做有效治疗的情况下通常1-3个月(有些人可以用毅力克服,但能忍住不意味着你没事儿)

根据自己的情况看看,但是说来说去,依旧脱不开那一句——建议你去趟医院

大拇指神经损伤


大拇指神经损伤这种情况咋生活中会导致患者出现感觉障碍,无法感觉到神经疼痛以及大拇指无法活动等,而且也会导致手指功能受限,所以对于大拇指神经损伤后的表现症状,建议大家应该要了解清楚。大拇指神经损伤的表现症状是比较多的,大家可以来了解下面的表现症状。

1.感觉障碍

若损伤部位在腕部或前臂肌支发出处远端,手的桡半侧出现感觉障碍。

2.拇指对掌、指功能受限

拇指处于手掌桡侧,形成“猿形手”畸形,拇指不能外展,不能对掌及对指。由于解剖的变异,在某些正中神经完全伤断的病例中,由于尺神经的代偿,拇指掌侧外展运动可不完全丧失,少数病例也有表现正常者。

3.拇指、示指屈曲受阻

若在肘部或其以上部位损伤时,除上述症状外,由于指浅屈肌和桡侧半指深屈肌麻痹,因此,拇指与示指不能主动屈曲。

4.前臂旋前不能或受限

5.大鱼际肌群、前臂屈面肌群明显萎缩

6.下述肌肉功能障碍

旋前圆肌、桡侧腕屈肌、掌长肌、拇长屈肌、示指深屈肌、拇指对掌肌。

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