孕妇能喝糯米酒吗
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。如何分辩关于养生保健话题的对错呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“孕妇能喝糯米酒吗”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
孕妇在孕早期的时候就更应该要多加关注的，不要让自己的身体受到任何的伤害，特别是饮食上面就应该要明确的去注意的，不能够吃任何会造成流产的食物，而且酒精类的食物就最好是不要去摄入的，否则的话对于腹中的胎儿肯定是会引起不太好的影响，就连糯米酒也尽量不要去喝的。
1.糯米酒酒精含量低，但“后劲”足，不可贪杯。
2.如果发酵过度，糯米就空了，全是水 ，酒味过于浓烈。
3如果发酵不足，糯米有生米粒，硌牙。甜味不足，酒味也不足。拌 酒曲的时候，如果水洒多了，最后糯米是空的，也不成块。一煮就散。
4.做糯米酒的关键是器皿干净，绝不能有半点油花。米出绿、 黑霉，要不得。如米面上有点白毛，属正常，可煮着吃。
5.拌酒曲一定要在糯米凉透以后。否则，热糯米就把灰霉菌杀死了。结果要么是酸的臭的，要么就没动静。
6.一定要密闭好。否则又酸又涩。
7.温度低也不成。三十摄氏度(80华氏度)左右最好。
在烹调做饭时一般添加10～30毫克为佳。若直接饮用以每次大约200毫升为宜。中老年人、孕产妇和身体虚弱者更适宜饮用。此外，宜用糯米酒炖制肉类，能使肉质更加细嫩、易于消化。
饮用糯米酒不可贪杯，否则也会醉倒，主要是因为它有十足的“后劲”。此外，糯米酒不易久存，开瓶后最好3天内用完。
3. 葡萄干
葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者 的滋补佳品，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。还是妇女病的食疗佳品。
4. 羊肉
羊肉属动物性食物，不仅营养价值高，含有丰富的脂肪、蛋白质、钙、磷、钾、铁、尼克酸等，所产生的热量高于猪瘦肉、牛肉 等肉食，而且是补虚益气的佳品。
在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。羊肉是老年人、产妇、体弱 、怯寒者的冬令滋补佳品。
5. 巧克力
孕妇每天吃一些巧克力对宝宝出生后的行为有着积极的影响。
研究人员发现，与那 些在妊娠期间很少吃巧克力的孕妇所生的宝宝相比，在妊娠期间爱吃巧克力的孕妇所生的宝宝在出生6个月后更喜欢微笑或表现出开心的样子。该项研究还显示，那些容易紧张的孕妇，如果在妊娠期间能经常食用巧克力，其所生的孩子不怕生人。
6. 牛肉
孕妇一个星期吃3至4 次瘦牛肉，每次60到100克，可以预防缺铁性贫血，并能增强免疫力。
ys630.coM延伸阅读
在不同的国家和地区，人们喝水的方式是不一样的，比如在很多西方国家，健康专家会提倡大家多喝冰水，然而在中国，专家一般都会提倡大家喝温水，大家要养成良好的喝水习惯，补充足够的水分对健康至关重要，在夏天的时候，大家更喜欢喝冰凉的水，那么孕妇能不能喝冷水呢？
孕妇能喝冷水吗？
孕妇是绝对不能喝冰冻的水，吃冰冻的食物的！这样对孕妇有很大的影响，还会影响宝宝的健康和生长发育。
孕妇最好不要喝冷水，建议喝温水，而冰水是禁止喝的。
因为孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜往往充血并有水肿，如果大量贪食冷饮，充血的血管突然收缩，血流量减少，可导致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘虚而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等，严重时还可能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎等。
除引起孕妇发生以上病症外，胎儿也会受到一定影响。科学研究发现，腹中胎儿对冷的刺激也很敏感。当孕妇喝冷水或吃冷饮时，胎儿会在子宫内躁动不安，胎动会变得频繁。因此，孕妇应该最好别喝冷水，吃冷食一定要节制，切不可因贪吃冷食，而影响本身的健康和引起胎儿的躁动不安。
孕妇一定不能喝冰水
天气炎热时，孕妈妈忍不住喝冰水、吃冷饮，但其实这样对孕妇健康很有影响。因为当孕妇喝冰水时，体温迅速降低，大脑“误以为”人体内部的热量已经散发出去，于是“下令”停止排热工作。如此一来，汗毛孔排泄不畅，散热困难，余热蓄积，更易中暑。
怀孕期间孕妇的身体处在抵抗力低下的状态，如果孕妇喝冰水就很容易引起腹泻的，进一步影响胎儿的生长发育，所以怀孕期间应禁止喝冰水。
孕妇适合喝什么水
1.白开水。
白开水对人体有“内洗涤”的作用，较容易透过细胞膜，促进新陈代谢，增加血红蛋白含量，从而提高机体免疫功能。此外，白开水还可以降低血液中能引起孕吐的激素浓度。经过煮沸消毒后的白开水清洁卫生，是孕妇补充水分的主要来源，但切记不要喝久沸或反复煮沸的开水，并且尽可能喝温白开水。
2.矿泉水。
矿泉水需细选真正的矿泉水是从地下深处自然涌出或经人工开发、未受污染的含有多种微量元素的地下水。饮用矿泉水时应尽量选择可靠的品牌，合格的矿泉水应无异味、杂味。但孕妇尽量不要喝冷水，以免刺激肠道，引起子宫收缩。当然，夏天天气炎热，不是冷藏的水一般都是温水，这时候矿泉水还是饮用的。
很多人会在春秋季节的时候买一些梨回家煮水喝，因为春秋季节天气比较干燥，很多人都会出现咳嗽的症状，梨水具有清火润肺的功效，多喝梨水的话能够有效地缓解喝嗽的症状。女性在怀孕期如果身体出现了问题是不能够吃药的，那么要是喝嗽的话孕妇能喝梨水吗?大家来了解下吧。
一、孕妇能吃梨吗
众所周知，梨有降火、润喉之功效，又有助肠胃吸收，可以说梨是清热解毒的好帮手。不过，也因为梨是属于凉性的食物，所以不少妈妈疑问了：孕妇能吃梨吗?对于这个问题，一般认为，孕妇能吃梨，而且，适量食用梨，还可以有以下好处：
1、补充人体所需维生素：梨不仅含有丰富的维生素A、B、C、D和E，还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂;
2、清热解毒降血压：孕妇在怀孕初期吃秋梨，可以清热解毒，还可以降压，可以防妊娠水肿和妊娠高血压;
3、改善贫血状况：患有维生素缺乏的人应该多吃梨，因为多吃梨可以让你脸色红润;
4、补充人体所需钙质：梨可以帮助人体净化器官、储存钙质，同时还能软化血管，能促使血液将更多的钙质送到骨骼;
5、补充人体的营养：梨可以润滑肌肤、调整肤色。孕妈妈怀孕期间可以适当多吃些梨，这样宝宝的皮肤也会更加水嫩;
6、梨还可以净化肾脏，清洁肠道。
二、孕妇吃梨的健康吃法
梨的吃法不同，对人体所起的功效作用也就不同。所以，如果孕妈妈喜欢吃梨，也可以考虑以下几种健康吃法，给宝宝营造一个健康的母体环境哦!
1、自制梨汁：妈妈们可以将梨榨成果汁，早晚服用，这样有润喉生津的成效。而如果在梨汁中加入山楂，还能促进胃液接收，消食和中，改进春季食欲不振的情况;
2、冰糖蒸梨：妈妈们可以做一道冰糖蒸梨。这道甜品可以滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子具有优良的润泽保卫作用;而用梨加蜂蜜熬制而成的“梨膏糖”对患肺热久咳症的病人有分明疗效;
3、梨羮：如果孕妇到秋天就肺虚气喘、咳嗽体弱，那么，可以试试这道梨性平和的奶羹。这道食品的具体做法是准备秋梨1个，牛奶200毫升，米粉10克，白糖过量;将秋梨去皮、去核并切成小块，加大批净水煮软，白糖调味，然后兑入温热牛奶、米粉中混匀;
4、梨汤：将梨去皮后与大枣、萝卜、绿豆等一同熬汤，喝下汤汁并食用相关食材，治病养生的成效会更好。
很多怀孕期间的准妈妈们经常便秘，担心影响到体内胎儿的健康，又不敢吃药，听人说益生菌对于治疗便秘有很好的效果，想着吃一些益生菌缓解便秘，但又怕益生菌对体内胎儿不利，不知道该怎么办?今天小编就可以帮助大家解决这个困惑。
一、孕妇便秘能喝益生菌吗
孕妇患了便秘之后是可以喝益生菌的。益生菌是治疗便秘的一种最好食物，益生菌当中的各种对身体有益的菌种能够促进孕妇们肠道内的有益菌类加速增长，而且这些益生菌还能够彻底抵制孕妇体内各种更有害菌类的繁殖，最终保证孕妇肠道的通肠、杜绝便秘的产生，同时益生菌还能调节肠道内的生态平衡，帮助孕妇杜绝肠炎、腹胀等各种肠道疾病隐患。
二、其他治疗便秘的方法
除了用喝益生菌的方式来治疗便秘之外，还有很多其他的方法可以帮助孕妇缓解便秘。
1、多喝水
孕妇便秘的原因之一就是因为身体水分不足，肠道干涩造成的，因此孕妇们便秘之后一定要多喝白开水，帮助湿润肠道。
2、勤锻炼
很多孕妇担心自己在怀孕期间运动导致流产或者其他病症产生的，这是错误的认知。孕妇在怀孕期间应当按时锻炼，多散步，做一些轻柔的运动，只要注意不要做剧烈运动即可。
3、喝蜂蜜水
蜂蜜能够起到滋润肠胃，帮助疏通肠道，润滑肠道的作用。因此便秘的孕妇要记得喝一杯蜂蜜水对于缓解便秘具有很好的效果。
桂花是一种带有寓意以及观赏价值的花，此外，它还可以被用来制作花茶，以及提炼芳香油及制成糕点和糖果。茶叶用桂花窨制以后，不仅没有失掉茶的清香味，而且还带有了浓郁的桂花香气，堪称茶中珍品，一直以来，都受到人们的喜爱。桂花茶特别适合胃弱的老年人饮用，那么怀有身孕的女性能喝桂花茶吗？
一、桂花茶的作用与功效
桂花茶温补阳气的功效。 主治：阳气虚弱型高血压病。症见眩晕，头晕，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清长，舌质淡，苔白，脉沉细。中医认为，桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。因此，脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃。但表现为胃脘灼热疼痛，口干，饥饿却不想吃东西，小便色黄，大便粘腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用。
二、孕妇能喝桂花茶吗
孕妇不宜喝桂花茶。虽然说桂花茶浓郁的香气，能够令人感到精神愉悦、心情舒畅，但是对孕妈妈来说就不好了。因为桂花香味浓郁，容易刺激孕妈妈的神经；加上桂花具有活血的作用，容易导致流产。
三、孕妇不能喝的花茶还有哪些
1.桃花茶
桃花不仅仅是花茶，同时也是一味中药，药性是味苦，平，功用是主除水气，利大小便，下三虫，其实就是一种轻泻药。所以桃花不是越喝越漂亮，健康，而是越来越虚弱，难看，损害阴血元气，女孩子尤其不可以常喝，因为会影响例假和内分泌，会使皮肤越来越暗沉、难看。另外，桃花具有活血作用，孕妇更加要慎喝。
2.月季花茶
月季花具有活血调经的作用，多服久服可引起腹痛及便溏腹泻。孕妇忌用。花香浓烈的花会刺激孕妇神经，引起头痛、恶心、呕吐，并影响他们的食欲；严重的还可能导致胎儿不稳；甚至流产。所以孕妇在怀孕初期最好少接触一些有浓烈气味的鲜花。
3.雪莲花茶
雪莲全草入药，入肝、脾、肾三经，主治急慢性风湿性关节炎及骨关节炎引起的关节疼痛、肺寒咳嗽、宫寒腹痛、闭经、胎衣不下、麻疹不透等症。雪莲花具有通经活血、暖宫散淤、散寒除湿、强筋助阳、止血消肿的功能，孕妇要禁用。
孕妇鼻塞、呼吸不顺畅很难受，又不能随便吃药，那能喝生姜水缓解鼻塞吗?孕妇鼻塞喝姜汤有用吗?下面我们就来具体看看鼻塞到底能不能喝姜汤吧。
1.孕妇鼻塞能喝生姜水吗
当然可以。很多鼻塞都是风寒感冒引起的，孕妇抵抗力低，遇到冷风就容易感冒鼻塞，生姜味辛、性温，具有发汗解表，通鼻止呕，温肺止咳的功效，特别适合伤风感冒引起的鼻塞。而且生姜水还能防止恶心呕吐，怀孕初期的孕妇可以放心使用。
2.孕妇鼻塞喝生姜水的做法
从大块生姜上掰一块，洗净切片，切的越薄越好，如果能忍受生姜的辛辣味道直接切成沫效果更好。加入500ML水煮沸后转小火慢炖至剩一碗，生姜水就做好了。如果嫌味道刺激可以加几颗大枣，而且生姜重补暖、大枣重补益，两张相得益彰对孕妇鼻塞疗效很好。
3.孕妇鼻塞什么时候喝生姜水
生姜水是好东西，但要选对什么喝。民间俗语说早上吃姜，赛过喝参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜。晚上吃姜容易产生内热，出现上火的症状，加重鼻塞的情况。秋季干燥也不宜多吃生姜。
4.孕妇鼻塞喝生姜水注意事项
如果孕妇是风热感冒引起的鼻塞则不适合喝生姜水，风热感冒为外感风热、风热之邪犯表、肺气失和所致，生姜的热性物质对孕妇的鼻塞有推波助澜作用，使病情加重。
茉莉花茶是一类一直以来备受人们欢迎和喜爱的茶，其茶叶拥有独特的清新芳香，而且茉利花茶也是很有名的养生饮品。此外，这种茶的药用功效也不少，常喝能够起到排毒养颜、消食清火、提神醒脑、降血脂及抗衰老的作用。不过，体质不好的人不建议常喝茉莉花茶。那么孕妇能喝茉莉花茶吗？
一、孕妇能喝茉利花茶吗
茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康的左右。孕妇适量喝茉莉花茶有益。孕妇如能每天喝3-5g茉莉花茶，对加强心肾功能、促进胎儿生长发育是大有好处的。因此，各位准妈妈们大可放心饮用茉莉花茶，但茉莉花茶毕竟属于寒性饮品，饮用时切忌过量。
二、孕妇喝茉莉花茶的好处
1.孕妇适量喝些淡的茉莉花茶对健康也是有一定好处的。茉莉花茶中含有较多种有益人体健康的营养元素，如维生素、蛋白质、芳香油、茶多酚、矿物质等，孕妇喝少量茉莉花茶有安神强心、促消化、预防便秘、改善不良情绪等功效。
2.茉莉花茶中富含的维生素C有助于孕妇增强身体免疫力，也有利于胎儿的生长发育。孕妇喝茉莉花茶还有较好的提神功效，有助于孕妇缓解郁闷的心理，还有较好的明目、降血压等作用，有利于预防妊娠水肿及妊娠期高血压。
3.茉莉花茶还有一定的抗菌消炎、解毒的功效，有助于治疗腹痛、疮毒、结膜炎、目赤等病症。因为茉莉花茶性温，有较好的健胃功效，所以体质虚弱的孕妇可以适当喝些茉莉花茶，有利于营养的补充，从而有助增强身体免疫力。
三、孕妇喝茉莉花茶要注意什么
1.孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是喝浓红茶，对胎儿就会产生危害。孕妇适量的喝一点茉莉花茶是有益的，但最好就不要多喝。
2.孕妇过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。每天喝一杯茉莉花问题不大，而且有益。
3.孕妇有发热症状期间也最好不要喝茉莉花茶，否则可能会使发热症状更严重。
酸奶是一种在超市受到热烈欢迎的饮品，尤其是在夏季，很多人基本上每一次去超市都会购买大量的酸奶，酸奶单独饮用味道不错，其实也有很多的人将其与燕麦、水果等组合在一起，这都是非常好的选择，这并不是没有一定的科学根据的。酸奶之中其实含有大量的乳酸菌，乳酸菌可以很好地推动肠胃进行合理的蠕动，改善那种消化不良的状况，这其实都是我们可以考虑到的情况。毕竟受到许多因素的影响，我们是会出现一些肠胃不适的情况，那么在孕妇胃疼的状况下，我们可以喝一些酸奶来缓解吗?
1、其实，我们给孕妇喝酸奶是没有坏处的，因为胃部的环境总体是偏酸的，那么胃部出现不适的状况之后，也是比较欢迎酸性的食物的，这其实是一种比较正常的状态，那么对于我们来说，酸奶的确是比较好的选择，首先，酸奶不会让孕妇感觉到油腻，反而会有一种非常清爽的感觉，这是比较难得的一点。
2、其次，我们要从孕妇的角度来考虑问题，因为胃部的不适，孕妇必然心情是非常不好的，这个时候给孕妇喝一点酸奶可以很好地安抚孕妇的情绪。这对于我们进行下一步的治疗活动来说是非常有帮助的。
3、最后，考虑到酸奶的性质，为了保险起见，还是可以控制好摄入的量，这是非常重要的一点，对于这些细节的把控关乎着孕妇的身体状态的变化。
很多人在怀孕期间的时候就会很重视自己的身体，生怕自己的身体出现一丁点的问题，如果是发生的话就会尽快的去医院做检查的，其实也不用那么紧张的，情绪上面还是要放轻松的，这样的话会更加的适合宝宝生长发育的，如果是感觉到自己胃口不是很好的话可以用柠檬干来泡水喝的，是没有问题的。
在大超市的水果区，我们经常可以看到色泽橙黄、气味芬芳的柠檬。柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等[5]。
美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。
柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。
除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。
将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。
值得注意的是：再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外，有很多女性为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
孕妇可不可以喝绿豆汤？绿豆汤消暑清热解毒的功效，夏天不能肆无忌惮的吃雪糕的孕妇们，都寄希望于喝些绿豆汤，但是孕妇能喝绿豆汤吗？答案当然是可以的，但是体质虚寒的孕妇不能天天喝。为什么呢？下面听小编给您道来
孕妇可以喝绿豆汤
孕妇能喝绿豆汤，但要少喝。孕妇内火旺，因此有的孕妇想用绿豆汤来清热解暑，那么准妈妈们能不能喝绿豆汤呢？
孕妇喝绿豆汤的好处
绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。
孕妇喝绿豆汤方法
绿豆汤解暑虽好但孕妇要少喝，不适合长期喝。绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝。孕妇可以喝绿豆汤，但别放太多糖，另外孕妇一定不能喝冰绿豆汤，容易导致腹泻。在煮绿豆的时候，可加些红豆大枣一起煮，可补气养血，另外，红小豆汤可以利尿，消除孕晚期的腿肿，一举多得。
不能喝绿豆汤的孕妇
中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。但绿豆并非适合每个人。如果孕妈妈本身体质偏寒，容易腹泻，就不要多吃绿豆。
如果孕妇真想用绿豆解暑的话，可以吃绿豆粥，做法是将米、绿豆分别淘洗干净，同下锅加水煮成粥。同时，如果要单独用绿豆煮甜水饮用，必须煮烂绿豆才不至于吃得太凉。
孕期饮食原则
1、现在虽然生活水平提高了，食品也越来越丰富，但是食品安全却令人不放心。所以孕妇尽量选择在家里吃饭，少去餐馆用餐。家中烹调食物时，要煮熟，尤其是肉类一定要彻底煮熟，还有瓜果蔬菜一定要洗干净，在洗之前可以用水浸泡一会，避免农药的残留。
2、孕期孕妇要多吃些富含蛋白质和维生素的食物，例如，鱼类、肉类、豆类等，还有一些新鲜的瓜果蔬菜，瓜果蔬菜中含有丰富的维生素和微量元素，可以防止孕妇便秘；孕妇也要多吃奶制品，补充钙质。
3、孕期孕妇尽量不挑食，不要一直吃自己喜欢吃的食物，这样不利于营养的全面吸收。要吃的丰富些，可以少量多食，少吃多餐，每种类别的食物都要吃一些，这样才会让胎儿和自身更健康
孕妇可以喝玫瑰花茶吗?都说花茶的养生保健功效很好，作为孕妇可以饮用吗?玫瑰花茶具有美容养颜、活血化瘀、软化血管等功效，但孕妇的特殊体质到底适不适合饮用，让我们听听专家怎么说吧!
玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗(要去核)，每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期喝玫瑰花茶，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽 。
很多有宝宝的妈妈都想知道孕妇能喝玫瑰花茶吗?(比较多人还是建议不要喝的比较好)，供大家参考，有些花是通经的，比如玫瑰，最好不要喝，要喝也要4个月以后喝，3个月以前是危险阶段。菊花可以少喝，但菊花性凉，多了也不好。
玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。
玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗(要去核)，每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期喝玫瑰花茶，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽 。
孕妇能喝茶吗
茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如能每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。
各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。 但是，孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。茶叶中含有2%～5%的咖啡因，每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。
玫瑰是情侣间表达爱意的信物，玫瑰花不仅外表美丽，养生功效也不低哦。用鲜玫瑰制成干花，在配合其他茶叶，可以调成一杯美容养颜、活血化瘀的玫瑰花茶，既然玫瑰花茶得功效这么好，那更应该多喝点了。
米酒又被称为酒酿，主要由糯米酿制而成。因为米酒的酒精含量很低，喝起来又如酒一般香甜醇美，因此受到了很多人的喜爱。很多准妈妈们也很爱喝米酒，但对于在孕期能否喝米酒心存疑虑。那么孕妇可不可以喝米酒，孕妇喝米酒时又有哪些注意事项呢?下面我们一起来了解一下相关知识。
孕妇可不可以喝米酒
1.孕妇在怀孕期间是可以少量饮用米酒的，因为米酒中酒精含量很低，少量食用并不会对腹中胎儿造成伤害。
2.米酒中含有丰富的营养物质，并且这些营养物质能够很容易就被人体吸收利用。
3.在怀孕时，很多孕妇的胃口都不太好，适量地饮用米酒能够开胃，增加孕妇的食欲。
4.据相关资料显示，米酒中的成分和黄酒差不多，黄酒具有暖胃的功效，饮用米酒也可以暖胃。
5.在提不起精神，感到困倦时，适量饮用米酒有助于提起精神，消除睡意。
6.夏天天气炎热，人容易感到心烦气躁，这种情况下可以喝一些米酒来消暑解渴。
7.喝米酒有助于活血。冬天环境温度较低，人体内血液循环速度也会放慢，可以喝一点米酒来加快人体的血液循环速度。
8.我们都知道喝红酒有润肤养颜的功效，其实米酒也有同样的作用。
9.米酒所含的热量可以与黄酒相媲美，适量饮用米酒可以补充人体所需的热量。
10.日本的科学家研究发现米酒中含有一种酶，可以增强人的记忆力，预防阿尔兹海默症，也就是我们俗称的老年痴呆症。
孕妇喝米酒的注意事项
1.米酒虽然味道甜美，酒精含量也不高，但不可一次性喝下太多。即使米酒中的酒精含量低，若一次性喝下太多，酒精也会在体内积少成多。
2.孕妇如果实在想喝米酒，最好加适量清水稀释后再饮用。
3.因为孕期比较特殊，对吃进肚子里面的东西应该格外小心。挑选米酒时，必须选择购买正规厂家生产的，不要食用三无产品。
4.若买回来的米酒一次性吃不完，需要用正确的方式储存米酒，以保持米酒的新鲜品质。冬天将储存米酒的容器放至于温暖处保温，可以存放三四天，夏天要想保持米酒的新鲜品质，可以用清水稀释一下酒，然后倒入锅中煮沸。
5.孕妇怀胎前三个月属于特别需要小心呵护的时期，因为此时胎儿十分地敏感。酒精会对胎儿造成不可逆转的伤害。所以此时孕妇最好不要摄入任何酒精。
6.如果孕妇在服用一些西药，也要避免与米酒同时食用，防止二者产生不好的化学反应。
7.如果孕妇对酒精过敏，不宜饮用米酒。
8.最好不要在没有吃任何东西的情况下喝米酒，酒精和胃酸会刺激胃壁，对肠胃不好。
9.患有肝病的人不适合饮酒，会加重病情。
10.米酒可以直接喝，也可以加热后再喝。
11.冬天米酒适合加热后饮用，有助于活血暖胃，为身体补充能量，夏天米酒适合热饮，有助于解暑消渴。
12.米酒和鸡蛋一起食用滋补效果更佳。
哪种月子米酒好
月子米酒又被叫做米酒水，它跟普通的米酒是有一点区别的。米酒经过高温蒸发，去除其中的酒精成分，留下来的米酒液就被称为月子米酒。
米酒虽然可以直接生饮，但生冷的食物会刺激肠胃，不利于产妇的身体恢复，所以产妇最好还是将米酒加热后再饮用。月子米酒和其它滋补食材一起食用更有助于产妇的身体恢复，所以月子米酒常常和鸡或者鸡蛋搭配食用。
孕妇能喝米酒蛋花汤吗
孕妇可以喝米酒蛋花汤。米酒和鸡蛋都是营养价值很高的滋补品，当米酒和鸡蛋同烹时，米酒能有效改善鸡蛋的蛋腥味，味道清淡爽口。
米酒蛋花汤的做法如下：准备好一碗米酒，几个鸡蛋，先加清水稀释米酒，然后将稀释后的米酒倒入锅内用大火煮，接下来将鸡蛋磕入碗内，打散，锅内开始沸腾时就可以倒入打好的鸡蛋液，当汤面飘起蛋花时就可以熄火了。
米酒蛋花汤是一道十分滋补的汤，鸡蛋的营养十分丰富，具有延缓衰老，健脑益智的功效。米酒和鸡蛋搭配起来食用，可以更好地发挥彼此的功效。
产妇可以吃米酒吗
1.产妇可以吃米酒，产妇的身体往往比较虚弱，而米酒是一种营养价值很高的滋补品，适量食用有助于产妇的产后恢复。
2.因为怀孕期间准妈妈为了肚子里面的宝宝需要摄入较多的营养和能量，生产后整个人也会显得比较臃肿肥胖，这时候喝一些米酒可以加快体内的新陈代谢吗，有效改善产后肥胖。
3.米酒中含有多种氨基酸和一种特殊的发酵产物，能有效的减缓皮肤老化的速度，因此适量喝点米酒有助于美容养颜。
4.产后孕妇容易出现神经衰弱，抑郁健忘的症状，而酒精能够刺激神经细胞的活性，有效地预防产后抑郁症地状况。
5.产妇生完孩子以后身体大多非常虚弱，容易出现贫血的症状，喝一点米酒可以促进人人体内的血液循环，有助于活血补血。
6.适量喝点米酒有助于排除身体内的毒素，降低胆固醇和血脂并且能预防多种慢性疾病。
7.有些产妇会出现缺奶的现象，适量喝点米酒可以预防乳汁不畅，起到一定的催乳的作用。
8.睡前喝点米酒有助于安定神经，能让孕妇获得一个高质量的睡眠。
孕妇能吃米酒汤圆吗
孕妇可以吃米酒汤圆，米酒汤圆气味甘甜，酒香浓醇，是很多人都喜爱的一道江南地区的传统小吃。米酒汤圆的做法如下：准备小汤圆，酒酿，冰糖(可以换成细砂糖)，烧开一锅水，放入小汤圆，待汤圆煮熟浮于水面时，放入酒酿和冰糖。个人也可以依据自己的口味放入适量的桂花，枸杞或者打入一个鸡蛋。
米酒汤圆中只含有少量的酒精成分，不会影响胎儿的生长发育。食用适量的米酒汤圆能够为人体补充能量。而且摄入少量的酒精可以促进人体内血液循环，加快新陈代谢，排出体内的代谢废物和毒素。
米酒汤圆通常在秋冬季节比较流行，因为秋冬季节环境温度较低，而人体需要摄入较高的热量，因此在天气寒冷的时候吃一碗米酒汤圆能为人体提供充足的热量。值得注意的是，米酒和汤圆的热量都比较高，一不小心就会吃多。米酒汤圆吃多了不利于消化，最好适量食用。
总而言之，米酒是一种营养价值很高的滋补品，但有些准妈妈对孕期能否喝米酒心存疑虑，了解一些关于米酒的基本知识帮助她们作出更科学的判断。
江米酒，又称作糯米酒、甜酒、酒酿、醪糟，是我国的特产之一。
米酒是我们祖先最早酿制的酒种，几千年来一直受到人们的青睐。米酒是以大米、糯米为原料，加麦曲、酒母边糖化边发酵的一种发酵酒，各地品种浓淡不一，含酒精量多在10%～20%之间，属一种低度酒，口味香甜醇美，含酒精量极少，因此深受人们喜爱。
江米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺的分泌，增进食欲，有助消化。用江米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩，易于消化。
米酒适宜范围很广，一年四季均可饮用，特别在夏季因气温高，米易发酵，更是消渴解暑的家庭酿造物，深受老年人和儿童的喜爱。用米酒煮荷包蛋或加入部分红糖，是产妇和老年人的滋补佳品。
营养价值
据分析，米酒营养成分与黄酒相近，乙醇含量低。但是可为人体提供的热量比啤酒、葡萄酒都高出很多倍。米酒含有十多种氨基酸，其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍，为世界上其它营养酒类中所罕见的，因此人们称其为液体蛋糕。
江米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人，孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病初愈者食用江米酒的风俗。
江米酒可以促进食欲、帮助消化、温寒补虚、提神解乏、解渴消暑、促进血液环、润肤等功效。
食用效果
江米酒具有活血通经、散寒消积、杀虫之功效。
可用于治疗胸痹、风湿冷痛、筋脉挛急等症。
饮食养生
运动养生
