河蟹能活几天
“今天不养生，明天养医生。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，要作生活的主人，我们必须注意养生。如何避开有关养生保健的认识误区呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“河蟹能活几天”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
平常人家里吃的螃蟹一般都是河蟹，而在中国也是养殖河蟹的一个大国，并且其中以阳澄湖的大闸蟹最为出名。因为阳澄湖的湖水通透，养出来的大闸蟹肉质也是鲜嫩香甜，而且大闸蟹中的蟹黄对人体有着非常强效的滋补作用，多吃大闸蟹对人体是很好的，而买回家的河蟹大概可以活几天呢?
保存方法一:
用冰箱保存螃蟹.
所购螃蟹数量不多能在三天左右吃完的保存比较简单.选活力旺盛的螃蟹,把螃蟹的脚捆起来以减少螃蟹体力消耗,然后放在冰箱的冷藏柜,温度保持5度-10度，盖上湿毛巾保存即可。每天吃的时候先挑选活力不足的吃，活力足的螃蟹可继续保存。
保存方法二:
选活力旺盛的螃蟹，准备一个30-50公分高的塑料桶/盆，把螃蟹放入其中不能层叠;然后加水至螃蟹身体的一半高主要是保湿,不能把螃蟹全部埋住.因为您不太可能备有增氧设备,如果水太深螃蟹会缺氧窒息而死。桶/盆无须加盖,每天检查螃蟹,把活力不足的螃蟹及时吃掉,采用这种方法保存阳澄湖螃蟹,气温不高的时候螃蟹保存可超过5天.
保存方法三:
如果所购螃蟹量多三五天吃不完,最好的保存办法是,把自己的浴缸---做暂养池---先让出来给螃蟹享受一下了,因为浴缸四壁光滑,螃蟹无法逃跑,把螃蟹轻轻倒入浴缸中,注水到刚好埋住螃蟹,使螃蟹八足立起来就可以在水面呼吸,并根据储存时间和数量投放少量的小鱼小虾,用这种方法储存阳澄湖螃蟹一般可超过7天或更长,品质好的螃蟹储存成活率可达95%以上。另外,每天检查螃蟹,把活力不足的螃蟹及时吃掉。
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水是生命之源，这句话我们都知道。都说人不吃饭是可以挺很久的，但是不喝水是万万不可以的。所以即便是现在世界上的水资源十分匮乏，人们也再努力去挖掘新的资源，去寻找水资源。那么人在不喝水的情况下可以活几天呢？接下来就让我们一起来详细的了解一下吧！
现代医学研究表明,人在饥饿状态下的生命极限最多7天。3天不进食或者7天不喝水,就会面临死亡的威胁。 古今中外一直有人声称能长期绝食，这些人都已被证明是骗子、疯子或有心理障碍（神经性厌食症），有的因此付出了生命的代价。 例如在19世纪英国威尔士乡村，有个名叫莎拉·雅可布的女孩声称自己不吃不喝16个月而健康如常，轰动一时。一些抱怀疑态度的医生对她做了严密的一天24小时的监视。10天后，雅可布饿死。
在1948年，四川省石柱县桥头坝村一位农家女杨妹据说“九年不吃饭，照样活着”，重庆市卫生局对之做了三周观察，确认实有此事，由国民党官方通讯社中央社发通稿“证实确属不食”，成了一大国际新闻。在科学家和医生的质疑和要求下，卫生局又对杨妹进行更严格的检验，并派人秘密监视，终于发现“杨妹凭其聪明及极为敏活之手法窃取食物”。
人不在补充营养(食物)即不喝水的情况下,在一般环境条件下是72小时(三天),如果超过了72小时人的生命就会有危险.如果有水而没有食物人可生存是七天,八天将是人的生命极限.如果有食物而没水,则看是何种食物了,还要看这种食物所含的水份有多少而定.在撒哈拉沙漠有一种猴子是不喝水的,只吃树叶和野果就可以补充身体里的水份了.
河蟹这种食材是可以水煮的，也可以清蒸，大家可以学习河蟹的制作方法，因为河蟹这种食材是比较清甜的，直接水煮是直接保存了河蟹的原汁原味，是比较清淡的，大家可以煮熟之后，用于沾酱油提味。河蟹这种食材水煮的做法，大家可以来了解文章介绍的内容，并且要注意水煮的时间。
河蟹可以水煮吗：
可以水煮，不过建议时间长一点。因为里面有寄生虫，放在水里煮会污染水，进而污染蟹肉。河蟹还是蒸着吃好，锅里放个大碗，把碗扣过来，再放些水，然后将河蟹放里进行蒸，水量很重要，水快没有了也就熟了。
河蟹煮多长时间才熟：
制作原料
用料：活河蟹1kg 姜1大块 大葱1根 蒜6瓣 盐2汤匙 料酒2汤匙
制作方法
1、将河蟹稍清洗后放入煮锅中，注入没过螃蟹的清水
2、加入葱、姜、蒜、盐和料酒后加盖大火煮沸
3、转中火煮20分钟即可
煮河蟹的谁可以喝吗：如果是在专卖店买的螃蟹，比如固城湖螃蟹，经过蟹缸养过，有了过滤，大闸蟹比较干净。在回家蒸煮之后，汤水还算是干净的，如果实在想喝，可以尝尝，会比较腥，可以加上其他作料或者小菜，看个人有没有兴趣了。
不过要是从市场上买回来的，或者湖里刚打捞起来的，就不建议尝试了，蟹本身就不是很干净，还有就是蒸煮之后，可能大闸蟹体内的脏东西就蒸出来，排到锅里的汤水之中，如果再去喝的话，肯定就是不卫生了。
河蟹是可以水煮的，建议时间在20分钟左右，小伙伴们都明白了吧。
香烟中所含有的焦油尼古丁成分会使人达到上瘾，所以一旦香烟上瘾之后就极其难以戒除。但是香烟也会对一个人的身体造成诸多伤害，例如肺癌心脏疾病就和抽烟过量有着直接关系。如果夫妻之间处于备孕期间的话就应该戒烟，否则所形成的胎儿及其容易出现畸形。而在戒烟的时候大概需要几天才能够戒烟成功?
戒烟多久才算成功
一般说来，戒烟分为生理戒断期和心理戒断期。生理戒断期一般需要2~4个月的时间，而心理戒断期则比较长了，在1年之后才会比较容易保持。
戒烟后不同阶段的身体表现
戒烟1分钟：身体开始进行自我修复;
戒烟20分钟：身体循环系统得到改善，心率开始正常;
戒烟2小时：尼古丁开始排出体外，心率、血压恢复正常;
戒烟8小时：血液中含氧量增加，一氧化碳含量减少约1半;
戒烟12小时：体内尼古丁得到有效清除，身体开始出现不适;
戒烟24小时：戒烟给心脏、血压、血压循环系统的好处开始显现。
戒烟48小时：身体内尼古丁全部排出体外后，味觉、嗅觉得到改善;
戒烟3天：身体呼吸变得更加轻松，整个精神状态得到改善;
戒烟1~9周：身体呼吸系统功能得到改善，呼吸问题解决后，肺部的工作效率有效提高;
戒烟1年：身体患冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降大约50%;
戒烟5年：身体患中风的可能性降到不抽烟者水平，患口腔癌、喉癌、食管癌等危险下降到不吸烟者的50%;
戒烟10年：身体患肺癌的危险性达到不抽烟者的50%;
戒烟15年：患冠心病、肺癌等的危险性与不抽烟者相似，死亡的总危险度恢复到不吸烟者的水平。
较快戒烟的方法
戒烟的方法有很多，如果是想要在较短的时间内成功戒烟，应该找到适宜的方法：
戒烟前了解吸烟习惯
准备戒烟的时候先要了解自己的吸烟习惯。比如分析自己一天吸烟量以及吸烟的间隔时间，戒烟就从减少吸烟量、延长吸烟间隔时间开始。并且还要了解自己在生活的状态下就需要吸烟，以帮助在戒烟过程中，在正确的时间转移注意力，加大戒烟成功几率。
戒烟前期低热量饮食
准备戒烟了的话，除了要给自己足够的信心、坚持之外，还要注意在戒烟前期，随着胃口的变好，食欲也会大增，一定要注意多吃低热量的食物，避免身体发胖。
戒烟过程中找替代
想要抽烟的时候或者是发现自己身体变化需要尼古丁的时候，用替代品来代替抽烟。比如可以多喝水或者是喝茶，用茶水来兴奋提神，替代尼古丁。
戒烟过程中多运动
戒烟的过程中可以多加运动，运动能够加速身体的新陈代谢，废物排出，强身健体的同时也能够帮助缓解戒烟过程中身体产生的不适。
戒烟过程中拒绝烟友
戒烟的过程中一定要注意避免到抽烟环境中去，特别是有抽烟习惯的朋友圈，应该避免参与，以免戒烟失败。
戒烟过程中家庭治疗
在整个戒烟过程中，家庭成员的作用绝对受益非浅。家庭成员应随时提醒戒烟者，吸烟的危害，让他了解烟雾缭绕的家庭居室环境的不舒适。还可以把戒烟省下来的钱攒起来买件有意义的物品的以作鼓励。
引起长水泡的原因有非常多，但是大多数人都是手上和脚上长水泡，这是由于手上和脚上容易出汗导致的汗疱疹。当手上出现长水泡症状的时候，会引起极度瘙痒的感觉，虽然这种症状不用治疗会自然痊愈，可是大多数患者都会忍受不了。而脚上也是长水泡的高发区域，脚上水泡还会引起脚臭。针对长水泡问题大概需要多长时间的恢复?
脚底长水泡的原因
脚容易出汗，总有水泡出来，水泡在皮肤的深处，水排不出来，脚上长了一层硬皮，每天早晨走路都很疼，这也许就是足癣了。足癣是指发生在趾掌面的霉菌性皮肤玻
发病原因是由于表皮鲜菌、毛癣菌或足趾毛癣菌侵犯趾。红色毛癣菌抵抗力强，不易控制，与卫气津液博结。聚而不散，导致皮肤干燥湿润所致。足癣是引角质层厚、皮脂缺乏、汗腺丰富、出汗较多、足部潮湿，利于霉菌生长繁殖而起，使用公共浴池、公用拖鞋、脚盆、毛巾时也易相互感染。
脚底长水泡的危害
水疱型的脚癣，表现为发生于脚底面的群集的小水疱，瘙痒明显。水疱位置较深，不易破裂，数天后干涸而出现脱皮。皮损向四周逐渐扩大，水疱成批或反复发生。
脚底长水泡怎么办
在炎热的夏天，脚上极容易出汗，导致皮肤变得更加脆弱，只要穿稍微紧一点的鞋子，就会导致脚上长水泡，很痒，怎么办呢?
一般情况下，脚底长水泡的情况都属于真菌感染导致的脚癣，因此，建议使用下面的这一些方法，这一些方法基本上都能够对症治疗，对脚上长水泡的问题起到比较好的疗效。
使用酮康唑软膏外涂。
使用3%的84消毒液泡脚20分钟，每日2次。后外涂达克宁乳膏。
洗脚后用达克宁膏涂擦患处。
每天使用食醋兑水浸泡20分钟后，再在患处涂抹派瑞松软膏治疗。两周以内就可收到较好的疗效。
如何预防脚底长水泡
走路过程中多备一对袜子中途替换，可防止脚起水泡，尽量走不那么硬的地面，不要一口气走很长的路程。
脚底长水泡多久能好
根据季节变化，病情可以持续一个月至一个季以上。
外痔这种疾病在发生的时候患者通常都是会感觉到非常痛苦的，尤其是在排便的过程中会有非常强烈的疼痛感，这样的话就没有办法去忍受的，甚至是还会导致自己的血管出现破损的情况，所以说手术治疗是目前来说最好的一种治疗方法的，可以使得局部的肿块逐渐消退的，避免再次疼痛的。
(1)血栓外痔因其痔疮形体小，血管破损，血块凝结成血栓而命名。患者肛门部有剧烈疼痛感，发病7～10天后，经过治疗后疼痛虽减轻，但局部肿块坚硬不消者需要手术剥离血栓。对于有些不宜手术或不愿手术的患者，则继续采用非手术疗法。
常用的内治法拟清热凉血以清为主，选用凉血地黄汤加味，常用药物有生地、丹皮、槐角、黄芩、生地榆等。常用成药则有清解片，每次5片，每日3次，口服。常用的外治疗法用苦参汤合五倍子汤熏洗，或用高锰酸钾热水坐浴，每次20分钟，熏洗后外敷消痔膏或金黄膏，每日一换。
(2)静脉曲张性外痔静脉曲张性外痔的治疗，既可手术也可非手术疗法。一般用手术方法剥离痔外静脉丛，，①操作方法：取侧卧位或截石位，常规消毒铺巾，局部麻醉。在皮赘正中做放射状切口，切除两侧皮瓣，修剪皮缘，使之成梭形或放射状伤口。外敷止血粉，放人凡士林纱条压迫固定。
②术后处理：术后每日用苦参汤，或1：5 000高锰酸钾热溶液坐浴，而后更换敷料至痊愈。若有染毒发炎，应对症处理。而非手术疗法则用清热除湿、活血散瘀的方法，选择萆薢渗湿汤合通经活血汤内服，常用萆薢、泽泻、黄柏、黄芩、丹皮、赤芍、当归、牛膝、川芎等药物。
或配合应用麻仁丸、润肠片等中成药，使患者保持大便通畅，临厕时勿用力努挣，在大便后轻按肛门数次，并收缩肛门20次。无炎症者不需外治，若发炎水肿时，可用苦参汤或高锰酸钾坐浴熏洗，熏洗后外敷消痔膏，每日1次。
月经后几天能同房
1、月经后几天能同房
在月经期间停止性生活,绝大多数夫妇都能做到。但对于月经后恢复性生活的时间,往往就不太注意了,很多人想当然地认为,在经期出血停止后即可恢复性生活。殊不知,这样的做法是有损女性生殖健康的。女性在月经刚停止时,其子宫腔表面仍存在断裂的血管和腺管,微小血管还会有渗血现象,新的子宫内膜也才开始生长,表面还没有上皮覆盖。此时,宫腔内的创面就如同表皮擦伤的皮肤,虽然已经不出血了,但仍未完全再生修复好的道理一样。
因此,如果在月经刚停止就匆忙同房,可能引起子宫腔充血,致使子宫腔内膜再次出血,并出现阴道流血现象。或经期内行房,更可能加重盆腔育血,导致月经期延长,月经增加,出现痛经等妇科后遗症。另外,过性生活的同时,男性阴茎、尿道,以及女性阴道口附着的病菌,可随这进入女性生殖道,从耐引发生殖器官感染,也会对尚未恢复的子宫内膜造成损害。因此每次来月经都应在月经干净2-3天后,再恢复正常的性生活,这样才更有利于女性的生殖健康。
2、月经期间不可以同房的具体原因
月经期间子宫口张开,一旦月经期间同房,会造成月经量增多和经期延长的现象;
会造成今后的肾亏和阴雨天腰痛,《石室秘录》云:"肾水(包括癸水)亏者,子宫燥涸,禾苗无雨露之濡,亦成萎亏。"
中医还认为月经期间同房会造成精子进入血液,这样也会造成女性不能生育。
3、女性经前的表现
一些妇女在来潮前反复出现精神抑郁、焦虑、易怒、失眠、乳房胀疼、腹胀便秘等一系列精神和身体症状,从而影响日常生活和正常的学习、工作,医学上把这种情况称为经前期综合征。
经前期综合征最常见于30到40岁的育龄妇女。典型的经前期综合征在经前一周开始,症状逐渐加重,至月经来潮前2到3天最为严重,月经来潮后突然消失。有些病人症状持续时间较长,一直延续到月经开始后的3到4天才完全消失。
经期清洗内裤的小窍门
刚沾染上血渍时,应立即用冷水或淡盐水洗(禁用热水,因血内含蛋白质,遇热会凝固,不易溶化),再用肥皂或10%的碘化钾溶液清洗。
用白萝卜汁或捣碎的胡萝卜拌盐皆可除去衣物上的血迹。
用10%的酒石酸溶液来揩拭沾污处,再用冷水洗净。
用加酶洗衣粉除去血渍,效果甚佳。
若沾污时间较长,可用10%的氨水或3%的双氧水揩拭污处,过一会儿,再用冷水用力洗。如还不干净,再用10%-15%的草酸溶液洗涤,最后用清水漂洗干净。
无论是新迹还是陈迹,均可用硫磺皂揉搓清洗。
别穿太紧的内裤。时下很多迷你的小内裤很受女生们的喜爱,特别是低腰内裤在搭配方面也比较方便,不用担心穿低腰裤的时尚露出内裤的边边。它很影响女性私处健康的!女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近,内裤穿得太紧,易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦,使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道,引起泌尿系统或生殖系统的感染。
女性经期吃什么为宜
月经期间,应该补充一些有利于“经水之行”的食品,如红枣、豆腐皮、苹果、羊肉、鸡肉、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。
如果女性出现食欲差、腰痛等症状时,要多吃营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如面条、大枣、薏苡仁粥等。
很多人在经期的时候或多或少的会感觉到身体的疲惫,消化也不好,食欲不振,所以这时候的饮食要格外的注意才可以。
新鲜食物的味道鲜美,易于吸收,营养破坏较少,污染也小。月经期的饮食要多吃清淡易消化的,油炸、酸辣等刺激性食物少吃或不吃,避免影响消化和辛辣刺激,导致经血量过多。
平时如果饮食过于辛辣，在上厕所的时候就会出现肛门疼痛的情况，有的时候还会出现火辣辣的感觉。如果除了肛门疼痛，还伴随着便秘以及便血的情况，则需要考虑肛门裂的情况，这种疾病属于肠道的炎症，中年人最常见。本文介绍了肛门裂的相关临床表现，想要了解的可以来看一看。
肛门裂是齿状线以下肛管皮肤全层的小溃疡。肛门裂好发于肛管后中处，若肛管侧方有肛门裂，或有多个裂口，应想到可能是肠道炎性疾病的早期表现。常发于30～40岁的中年人，但也可发生于老人及儿童。
临床表现
肛门裂病人的典型临床表现有疼痛、便秘和便血。
疼痛：肛门裂可因排粪引起周期性疼痛，这是肛门裂的主要症状。排粪时，粪块刺激溃疡面的神经末梢，立刻感到肛门的灼痛，但便后数分钟疼痛缓解，此期称疼痛间歇期。以后因内括约肌痉挛，又产生剧痛，此期可持续半小时至数小时，使病员坐立不安，很难忍受，直至括约肌疲劳后，肌肉松弛，疼痛缓解。但再次排便，又发生疼痛。以上临床称为肛门裂疼痛周期。疼痛还可放射到会阴部、臀部、大腿内侧或骶尾部。
便秘：此为肛门裂的病因，又是肛门裂的后果。肛门裂后病人因肛门疼痛不愿排便，久而久之引起便秘，粪便更为干硬，便秘又可使肛门裂加重，形成恶性循环，使肛门裂难以愈合。
便血：排便时常在粪便表面或便纸上见有少量新鲜血迹，或滴鲜血。大出血少见。
其他：如肛门瘙痒、分泌物、腹泻等。是由于肛门裂溃疡的分泌物或并发的肛隐窝炎、肛乳头炎等所产生的分泌物的刺激，引起肛门瘙痒
体征：国外曾报道355例肛门裂有下列不同体征：肛管痉挛78%，前哨痔68%，肥大乳头25%，肛瘘6%，括约肌间脓肿4%，痔38%，肛管狭窄2%。
诊断检查
辅助检查
1.直肠指诊及内镜检查：对难以确诊的肛门裂可酌情进行直肠指诊及肛门镜检查，操作时应动作轻柔，以免引起病人剧痛。2.组织病理学检查：对位于侧位的慢性溃疡，要想到有否结核、癌、克罗恩病及溃疡性结肠炎等罕见病变，行活组织病理检查可鉴别诊断。
诊断鉴别一般多有便秘史。询问排便史及有无排粪疼痛史时，多有典型的便后疼痛间歇期和疼痛周期。局部检查如发现肛管后正中部位的肛门裂“三联征”，则诊断明确。但在肛门裂早期，需与肛管皮肤探伤相鉴别已确诊肛门裂时，一般不宜做直肠指诊及肛门镜检查，以免引起剧痛。
鉴别诊断
1.肛门皮肤擦伤：肛门裂早期需与肛门皮肤擦伤相鉴别。
2.肠道炎性疾病：某些肠道炎性疾病可伴有肛门周围的溃疡，诊断时应注意鉴别。
①肛管结核溃疡;
②克罗恩病肛管溃疡;
③梅毒溃疡;
④溃疡性结肠炎并发的肛门裂。
饮食养生
运动养生
