鱼刺吃到胃里能消化吗
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。如何进行饮食养生呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的鱼刺吃到胃里能消化吗，但愿对您的养生带来帮助。
鱼肉是我们生活中最常见的肉类，鱼肉虽然很好吃，而且营养价值高，不过鱼肉的刺很多，如果在吃的时候不注意的话，就有可能吃进肚子里。我们知道鱼刺是非常坚硬的，普通东西消化起来很容易，很担心胃里的鱼刺不能消化。那么，鱼刺吃到胃里能消化吗?下面咱们就来看看吧。
胃酸的酸度比较高，是可以消化鱼刺的。
实就算是草鱼等含刺比较多的鱼也不是到处都是刺的，它们的刺大多都集中在一些部位，只要我们找到了这些部位很容易就能够避免被鱼刺扎的烦恼。今天，教你一个给鱼去刺的方法，让你以后再也不怕吃鱼了，最关键的是，方法很简单，保证你一学就会。
内脏周围：鱼内脏旁边的肉里面会有一整排又细又长的鱼刺，用刀轻轻的将这部分鱼肉片下去就可以了，这样就不会吃到这里烦人的刺了。
鱼背上的肉：如果经常吃鱼的朋友们很容易会发现鱼脊椎骨的周围是没有刺的，鱼背部靠近鱼鳞的位置会有很多又短又细的刺，将背部的肉剔除掉就可以避免这部分的刺啦。
去鱼刺的具体方法：
第一步：如果我们购买的鱼有很硬的鱼鳞先用刀背处把这些鱼鳞刮干净，用剪刀将鱼鳍剪掉。
第二步：用刀将鱼腹部抛开，把内脏部位全部都拿出来，记住千万不要把鱼胆弄破，否则那可就太苦了。
第三步：从靠近鱼骨的地方下刀，贴着鱼骨片下去，将鱼骨取出来。
第四步：鱼肉贴近内脏的部分可以看到有一些鱼刺(如果没有看到可以用手轻轻的按压一下鱼肉)贴着鱼刺将这块鱼肉片下来，记住两片鱼肉都要片下鱼刺哦。
第五步：剩下的两片鱼肉在鱼背出也有很多小细刺，用刀贴着鱼背部分片下去就可以把这部分刺去掉。这样就取出了靠近鱼骨处完全没有鱼刺的肉了。
第六步：鱼背部的肉刺多而且细，但是就这么将这部分肉都扔掉又会觉得太可惜，大家可以用刀背轻轻的刮这部分鱼肉，将鱼刺慢慢的刮出来就可以吃了。
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鱼肉鲜嫩，营养价值高，口感好，深受很多人的喜爱。不过，吃鱼也是一件非常麻烦的事情，主要是鱼肉中有鱼刺，在吃鱼的时候如果不专心的话，就有可能发生鱼刺卡到喉咙的现象，有些人甚至会将鱼刺吃到肚子里。那么，鱼刺吃到肚子里怎么办?下面咱们就来看看解决方法。
如果是鱼刺已经进入胃了就没有关系，一般是可以通过胃酸消化溶解的， 如果是咽喉部或食道的话，可以胃镜下取出来。如果是无不适的话就不用紧张和担心，也不用处理，注意观察腹部症状 ，如果是有明显的胃绞痛等症状，需要及时诊治和处理。
怎样吃鱼不被鱼刺卡
不看电视
有许多人在吃饭的时候喜欢打开电视，边看电视边吃饭，平时的时候可以这样，不过如果是要吃鱼，我建议大家最好是不要看电视，因为这样会吸引我们的注意力。
少说话
我们大家在吃饭的时候，与家人朋友聊天也是很平常的事情，但是，如果你在吃鱼，那么，嘴里在吃着鱼，还要张口与他人说话，那就顾不上吐鱼刺了，而且，你的注意力全跑在说话上，这样一来就很容易被鱼刺卡住。
细嚼慢咽
我们在吃鱼的时候，一定不要着急，俗话说，“心急吃不了热豆腐”，一定要慢慢吃，要有耐心，特别是刚开始学习吃鱼的朋友更要注意，吃鱼一定要细嚼慢咽，确定嘴里没刺了再咽下去。
用舌头试
我们在吃鱼的时候，最闲不下来的应该是我们的舌头了，舌头其实可以帮助我们查找鱼刺，我们在咀嚼的时候，可以将鱼肉放在舌头上用舌头试探有没有鱼刺。再或者是如果鱼刺很酥，你直接就可以将鱼刺咬碎咽下去即可。
一般来说，樱桃核不小心吃到肚子里，不必太过担心，不会有太大的问题。孕妇吃东西还是需要特别注意的，尽量吃慢一点，不要太快。而且要多吃营养丰富的蔬菜水果，不要乱吃东西。注意营养搭配均衡，要特别注意多喝水，可能会通过粪便排出体外，所以不要担心会对宝宝不利。
如果没有不适，一般是没影响的，到以后要注意，孕期要饮食均衡，多吃蔬菜水果。那么在以后吃东西的时候，一定要注意安全。
意见建议：樱桃核的话，是可以通过大便排泄出来的，所以你不用太担心了。粗食能增强宝宝的肠胃功能，促进排泄。
不小心把樱桃核咽肚子了，只是樱桃胡，对你的身体健康没有任何影响的，一般是可以排出来的，更不可能进入孩子体内等的。
意见建议：你说的情况是没什么问题的，别乱想了。要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
这个没关系，跟平时一样，他会自然排泄出来的，不用担心。樱桃核，本来就是可以吃的,有健脾胃的功效,对人体是有益的。有的人就是把樱桃整个吃下去,可以消化也可以排出，对宝宝没有影响的。
樱桃核吃进肚子里，完全不需要惊慌，种子不会在肚子里发芽，会随着粪便排出的，原因如下：
樱桃果核坚硬，人的消化道不能破坏其结构，也就不能促使其发芽。即便种核有破损，胃酸也会破坏种子的活性。食物吃下去之后，通常在人体消化道停留时间为6~12小时，这样短的时间，不足够种子萌发。种子有一定的休眠时间，果实成熟时，大多数种子正处于休眠状态，不会马上发芽。
孕妇吃进去了樱桃子是吧 先不要担心的 樱桃的核子是比较小的了 应该是不会对你的肠胃和宝宝的发育造成什么影响的了 今后吃东西的时候一定要小心的。
一般来讲太大的话会引起咽喉部刺伤和腹部疼痛等症状的，一般不会有事的
指导意见：
你的小孩的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你的小孩不要担心的，观察大便情况的，大多数可以排出来的。
消化不好一般是肠胃问题，这种情况饮食就尤为重要。苹果是非常普遍的水果，营养丰富，但是对于肠胃不容易消化的人来说苹果还是要少吃一点，吃苹果可以，但是一定要学会正确的吃苹果。
1.胃肠道不好的人在饮食上一般要求禁忌生、冷、硬，所以在吃苹果的时候也是有一定讲究的。尤其是在天气比较凉的时候，冰凉的苹果可能对胃肠道有一定的刺激作用，如果不进行咀嚼可能会产生比较硬的苹果进入胃肠道导致难以消化，空腹吃苹果可能会刺激胃肠道。所以我认为，胃肠道不好的患者也是可以吃苹果的，但应该注意在餐后两小时吃比较好，吃的时候应该仔细咀嚼。
2.胃不好的人是可以吃苹果的，但要注意适量的少吃，苹果里面的苹果酸 可以提高胃酸浓度吃后会造成胃部不适 如果要吃苹果的话 ，建议你挑一些熟透的 并且 一定要打皮吃 因为苹果酸在皮里面的浓度是很高的 .不过要适量。因为有鞣酸会使胃酸增加，胃不好，多数是有炎症，胃酸增加会更加腐蚀你的胃壁，炎症会更严重。
3.饭前吃苹果最好，但要停5-15分钟再吃饭。 饭后应过20-30分钟以后或更长再吃，否则会撑着，特别是肠胃不好的话。 其他时间无所谓。
鳕鱼这种鱼有很多名称，比如又称为大头鱼，或者称为大口鱼等等，这种鱼的头部比较大，或许很多人没有吃过鳕鱼，这种鱼的营养价值非常高，比如富含维生素d，经常吃鳕鱼对心脑血管是很有好处的，另外还有活血止痛等诸多作用，那么鳕鱼这种鱼的鱼刺多不多呢？
鳕鱼刺多吗？
鳕鱼，名称大头青、大口鱼、大头鱼等，纯正鳕鱼指鳕属鱼类，分为大西洋鳕鱼，格陵兰鳕鱼和太平洋鳕鱼，鳕鱼是全世界年捕捞量最大的鱼类之一，是具有重要的食用和经济价值。那么，鳕鱼有刺吗？有什么营养价值及功效呢？
一、鳕鱼有刺吗？
鳕鱼的脂肪很低，含有的蛋白是很高，而且鳕鱼的刺很少，所以说鳕鱼是一个老少皆宜的营养食品。而且鳕鱼的低胆固醇很容易被人体吸收，又容易消化，而且还含有儿童发育所必需的各种氨基酸，非常适合儿童食用。
二、鳕鱼的营养价值及功效？
1、含有丰富的蛋白质。
蛋白质含量很高，在鳕鱼里面，优质的蛋白质含量非常高，脂肪含量超级低，甚至少于0.5%，差不多和鲨鱼肉一样了。
2、含有多种维生素。
在鳕鱼里面，无法让人忽视的还有肝脏里面的含油量高达45%，同时含有维生素A、维生素D以及维生素E。
3、脂肪含量非常低。
鳕鱼这种低脂肪、高蛋白质，并且鱼刺极少，肉的口感极好的营养食品，非常受老人家们和宝宝们的青睐，不仅营养价值高，而且更容易被人体吸收。
4、含有人体必需的氨基酸。
对儿童来说，鳕鱼的鱼脂里面有着球蛋白、白蛋白以及磷的核蛋白还有儿童发育所需要的各种氨基酸。
三、鳕鱼的食用禁忌
虽然鳕鱼的营养价值高，有多种养生功效，但食用时应注意一些禁忌。首先，鳕鱼含氨，应避免和香肠、腊肉、火腿等加工肉制品搭配食用。因为这些加工肉制品，是运用亚硝酸盐进行加工处理，当氨类食物和亚硝酸盐搭配一起食用，很容易在肠胃道产生亚硝氨，增加致癌的概率。鳕鱼不要与高鞣酸的水果或生豆制品同食，否则会阻碍人体对蛋白质的吸收；处于生育年龄的女性、哺乳期女性不宜食鳕鱼。
清江鱼是湖北独有的一种鱼类，清江鱼还被称为稻田鱼和鱼目娘等名字，该鱼肉质鲜嫩，经过烹饪之后特别的美味可口，并且含有丰富的营养成分，经常吃清江鱼对抗癌和抗衰老都有一定的作用。人们喜欢清江鱼的另一个原因就是清江鱼的次比较少，比较适合小孩子和老人食用。
清江鱼刺多吗
清江鱼小刺少，只有一根长刺，肉质细嫩美味。
清江鱼和鲶鱼的区别
1、生活环境不同
清江鱼是一种生活在山泉水里的鱼，这种鱼需要活在酸碱性比较适中的水域里，而鲶鱼是生活在沼泽、池塘里的鱼。
2、头部不同：
鲶鱼的头部会明显的比清江鱼头大，而且扁平，一般鱼头大过身体。
3、鱼鳍不同：
鲶鱼背上只有1个背鳍,而且小。清江鱼背鳍有2个,一个前面,一个尾部,尾部的是肉质的背鳍。
4、形体区别：
清江鱼的身体有点偏扁，鲶鱼的身体比较圆润，有一种肥肥的圆圆的感觉。
5、鱼嘴区别：
清江鱼的鱼嘴是有点扁扁宽宽的，胡须相对来说是比较短的，共两根须。鲶鱼的鱼嘴是弧形的，比较圆，胡须也很长，有四根或四根以上的胡须。
6、鱼腹区别：
鲶鱼的腹部有些浅灰色或者白色，但清江鱼的腹部和身体的颜色基本一致，没什么变化。
7、身长区别：
鲶鱼比清江鱼要大，清江鱼的大小和黄花鱼是差不多的。
8、尾巴不同：
鲶鱼的尾巴是圆扇形的，清江鱼尾巴和普通鱼一样是分叉。
9、重量区别：
鲶鱼是可以养很大条的，最大的鲶鱼可以比人还大，可以达到好几千。而清水鱼一般都是比较小的，这种鱼生活在泉水里，所以不会很大。
吃清江鱼的好处
1、清江鱼的营养价值是非常高的，它含有多种维生素和微量元素，同时它的鱼肉鲜嫩，含有多种抗氧化和抗癌的基因，多吃清江鱼可以抗癌和抗衰老。
2、清江鱼可以说是一种美容圣品，是一种男女老少都爱吃，都适合吃的淡水鱼，清江鱼多吃可以让人越来越年轻。
3、清江鱼的鱼肉是可以灭蚊的，多吃清江鱼可以抵抗蚊子的叮咬，清江鱼的鱼肉含有一种蚊子不敢靠近的营养物质，人吃了可以补身体，蚊子会非常的恐惧。
一想起豆浆就能联想到早餐，没错，豆浆是我们营养早餐之一，不同的材料加入豆浆中还会产生不同功效的豆浆，然后近几年来，往豆浆里添加的东西是越来越多，专家指出某些食物跟豆浆是相克的，不宜加入。有很多人问豆浆里能否加入红枣?其实这个大可放心，因为红枣不仅含有丰富的维生素，同时红枣还有补血养颜的功效，因此在豆浆中加入红枣不仅口感好，而且还能达到补血美容养颜的功效。一起看看如何制作红枣豆浆。
推荐食谱
红枣豆浆
材料
干黄豆2/3杯、干大米1/3杯、红枣3~5颗
做法
1、将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或在冰箱浸泡一夜;
2、将大米淘洗干净;
3、将红枣清洗干净以后，去核;
4、将泡好的黄豆与原料洗净后混合放入杯体中，加水至上下水位线之间;
5、接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好大米红枣豆浆。
功效
有枣的香气和丝丝的甜，还有大米的润滑，口感更丰富，营养也更全面。豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效;红枣更有补血养颜的作用，这款五谷豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效。
小贴士
另外，需要注意的是，豆浆一定要等煮沸了5分钟后才能食用，因为生豆浆是有毒的，当人们喝了还未煮熟的豆浆，其中含有的皂苷进入胃里以后会强烈刺激消化道粘膜，会导致充血、肿胀和出血性炎症，接下来就会引起恶心、呕吐、腹泻和腹痛等症状。
鱼是非常美味的食物，在人们的生活中非常受欢迎，因为鱼的肉质非常鲜嫩，而且营养价值非常高，是人们补充鱼肝油的最佳食材，因为鱼肝油是身体必须的维生素来源，而鱼几乎全是都可以食用，其鱼刺是被人们忽略的部分，而利用鱼刺制作的美味也非常多，但是，鱼刺怎么做能酥软呢？
可以用加长烹调时间来把鱼刺所含的钙分解掉， 这样的鱼刺就非常酥啦，和去掉鱼刺没有什么区别。炖鱼是最好的长时间做鱼的方法，而且适当放些陈醋，醋的酸度可以加剧鱼刺中钙的分解。
一、食材
主料：海鲫鱼800g
辅料：葱20g、姜10g、蒜10g、番茄酱30g、白砂糖20g、清水800ml、花生油50ml、醋30ml、美极鲜15ml、盐8g
二、步骤：
1、 小鲫鱼去麟、鳃和内脏，及腹内黑膜，清洗干净。用橱纸或干布将鱼身表面的水吸干（这样炸鱼的时候油就不会溅出来了），撒入干淀粉拌匀，使每个鱼身粘一层淀粉。
2、 生姜切片，洋葱切大块、大葱切成小段。
3、 热锅放入凉油，待油温升至7成热时，逐个放入鲫鱼，等一面煎至金黄时，再翻过来煎另一面，直至炸酥。
4、 用锅内剩余的油，把八角、洋葱、大葱、大蒜炒香，至表面微黄全部倒入高压锅内，再逐个放入炸好的鱼，加盐、白糖、黄酒、胡椒粉、味精、老抽，和少许清水没过鱼的表面，加盖大火烧开，转小火炖1个小时，关火。高压锅排气以后再开大火收干多余的汤汁。
5、 完全自然冷却以后再小心装盘。
附煎鱼不破的小窍门：
1、鱼身表面拍干淀粉，可以形成一层保护膜。
2、炸鱼的油要热。
3、鱼的一面炸定型以后再翻面，之前不要急着翻动。
香酥鲫鱼制作关键：
1、鱼炸的越酥，做出来口感越好。
2、高压锅炖制的时间要足。
3、装盘的时候要小心，很容易碎。
秋刀鱼这种鱼和它的名字一样，是最适合在秋天食用的鱼。秋刀鱼的做法多种多样，可以烧烤也可以红烧，总之可以被做成多种口味被不同人群的人食用。秋刀鱼富含的维生素和蛋白质对治疗夜盲症和食欲不振具有较好的作用。，秋刀鱼在我国是一种不常食用的鱼类，那么秋刀鱼的刺多吗？
一、秋刀鱼多少钱一斤?
据福建水产批发市场王先生介绍，在东南沿海三四级城市的价格是一斤十二块左右，烧烤用的味道调好的，速冻的批发价为20元一包10条。
二、秋刀鱼有刺吗?
秋刀鱼属于海鱼，刺不多，吃的时候红烧比较好~
三、秋刀鱼有什么营养价值?
秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸，据分析，秋刀鱼含有人体不可缺少的廿碳五烯酸(EpA)、廿二碳六烯酸(DHA)等不饱和脂肪酸。
1、秋刀鱼富含维生素
秋刀鱼富含维生素B12与维生素E。常吃秋刀鱼即可治疗贫血，有防止衰老的功效。患有胃弱、食欲不振、虚弱体质的人适宜常吃秋刀鱼。
2、秋刀鱼的蛋白质含量很高
秋刀鱼中的主要成分是蛋白质，它的蛋白质含量是所有鱼中的第一名。而秋刀鱼中的维生素A比牛肉多了16陪，对夜盲症有很好的预防效果，它所含的维生素E还可以减缓人体衰老速度。
3、秋刀鱼富含不饱和脂肪酸
秋刀鱼含有人体不可缺少的廿碳五烯酸(EpA)、廿二碳六烯酸(DHA)等不饱和脂肪酸，EpA、DHA有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。DHA被人们称之谓脑黄金，是人类大脑和中枢神经系统发育必需的营养素，有利于婴幼儿的脑部发育。老人经常食用秋刀鱼对身体能达到很好的预防疾病和滋补作用。
4、秋刀鱼的热量
平均每100克秋刀鱼的可食用部分的热量大约为125大卡，并不是很高，减肥的时候也可以适量食用秋刀鱼，但在减肥时要要注意对于热量的消耗，每吃100克秋刀鱼，我们可以逛街65分钟，或跳绳17分钟，或跳舞25分钟，或游泳8分钟，这样可以将这些热量都消耗掉。
四、秋刀鱼什么季节吃好?
对季节敏感的日本人，餐桌上自然少不了的四季应时的美食。“秋刀鱼”便是日本秋天鱼类的代表，“秋刀鱼”顾名思义：秋天里的长得像刀一样的鱼。秋天是食用秋刀鱼最好的季节，它的营养价值极高，炭火烤食的秋刀鱼中富含DHA和EpA(不饱和脂肪酸)，可有效预防动脉硬化、冠心病、高血压等。此外，秋刀鱼还含有VA、VB12，常食用秋刀鱼可以对抗疲劳，使人变得更加聪明。
在生活中很多人都特别喜欢吃鱼，现在市场上食用鱼的种类很多，其中鲈鱼是一种深受很多人喜欢的鱼类，鲈鱼肉质鲜美，含有方法的蛋白质、脂肪和微量元素。大家在吃鱼的时候最担心的就是鱼刺，尤其是在给小孩子吃鱼的时候都会选择鱼刺少一些的鱼类，鲈鱼就属于是鱼刺比较少的鱼类，比较适合小孩子和老人吃。
鲈鱼刺多吗
其实鲈鱼的鱼刺并不多，相对来说，鲤鱼的鱼刺就属于较多的了。
如果宝妈想要给宝宝制作鲈鱼泥，建议用鲈鱼这种鱼刺比较少的，去皮去骨后，上锅蒸熟，放到碗里面用勺子按扁即可。
鲈鱼适合做给宝宝吃吗
鲈鱼它肉质白嫩、清香、没有腥味，蒸后的鱼肉为蒜瓣型。很多宝妈认为只有海鱼才有DHA，要补充脑黄金，只能靠价格较贵的海鱼。其实不然，有些淡水鱼也含有丰富的DHA和EpA，鲈鱼就是代表之王，对宝宝大脑中枢神经、免疫力都有重要的影响!
鲈鱼怎么做给宝宝吃
参考月龄：12月以上
食材准备：鲈鱼1条、葱2段、香菜1根、生姜20g、料酒5g、食用油10g、盐少许、蒸鱼豉油少许
制作步骤：
1.鲈鱼除内脏，刮干净鳞片，清洗后斜切十字花刀。 生姜去皮切片。
葱洗净切段。将料酒涂抹于鱼身，正反两面都涂抹均匀。将盐均匀的撒在鱼上，也是两面都抹匀，然后轻拍让其入味。在盘底铺上姜片和葱段。将鱼放在铺满葱姜的盘上，上面再放一层姜片和葱段，腌制15分钟左右。
取4支筷子架在盘子上，将腌制好的鲈鱼放在筷子上。蒸锅内放水，待水开后，将鱼连同碟子一起放入蒸锅。趁蒸鱼的空闲时间，把葱姜切丝，香菜切段备用。将蒸鱼豉油淋在蒸好的鱼上。撒上切好的葱丝姜丝。平底锅烧热，倒入适量油，烧至冒青烟，然后将热油淋在鱼身上。
出锅后，撒上香菜装饰一下就可以开吃啦!宝宝吃的时候要大人监护、小心鱼刺哦!
韭菜这种蔬菜的营养非常的丰富，而且口感也非常的诱人，受到很多人群的喜爱，但是新鲜的韭菜在一次食用不完的情况下，是很容易出现腐烂以及大量水分丢失的情况，直接丢弃又非常的浪费，很多人都希望可以找到储存韭菜的方法，这样方便使用，很多人都喜欢把韭菜放置在冰箱中，那么韭菜能放冰箱里吗?
第一，韭菜能放冰箱里吗?可以放冰箱。韭菜是可以放在冰箱里的，但是不要放在冷藏室，只能放在保鲜室，如果放在冷藏室，会烂得更快的，放在保鲜室也要注意，在放之前先将韭菜枯黄的和烂的摘掉，要不然就算是放在冰箱里，韭菜也会烂得很快。韭菜放在冰箱里最好是不要和其他的食物混合，也不要放在水多的地方，这样放在冰箱里一般可以放三天左右。
第二，如果韭菜太多，冰箱里放不下的话那就常温保鲜，常温保鲜如果方法得当的话也是可以放好几天的，将韭菜整理整齐，用绳子捆好，然后用一个盆子装一些清水，将韭菜根部朝下放进水中，这样可以让韭菜保持新鲜四天左右。如果只是存放一两天，可以只往韭菜的根部喷一点水，尽量不要把叶子弄伤了。或者是用报纸将韭菜的叶子包起来，也可以保持韭菜新鲜。
第三，清水浸泡法：以韭菜为例，首先将新鲜的韭菜码放整齐，然后用绳子将码好的韭菜捆好，最后把韭菜的根部朝下放在清水盆中浸泡。用这种方法可以使韭菜保鲜3～5天。
韭菜能放冰箱里吗?可以的。韭菜最好越快吃越好，越新鲜的时候吃营养和口感都时最好的，也不会担心吃了会怎样，平时要吃的话少买一点，本来吃多了也不太好，但是少吃营养又很高所以自己把握好度，并不是所有东西放进冰箱都可以一直放的，仅仅只是多几天而已。
鲫鱼属于是河鱼，肉质鲜美并且营养丰富，鲫鱼含有丰富是蛋白质、氨基酸、微量元素和矿物质等，鲫鱼还有一个特殊的功效就是对产妇有很好的催乳作用，因此很多产妇在生完小宝宝之后做月子期间会喝鲫鱼汤来促进乳汁的分泌。但是鲫鱼的刺比较多，在吃鲫鱼的时候要格外的注意。
鲫鱼刺多吗
鲫鱼的刺被称为“四大恨”之首，即:一恨鲫鱼多骨，二恨金橘多酸，三恨莼菜性冷，四恨海棠无香。因此最好是做成酥鱼，骨肉一起吃，还可以补钙。
什么人不适合吃鲫鱼
痛风病人
痛风发生的主要原因是血液中尿酸长期增高(高尿酸血症)。尿酸是嘌呤的代谢产物，约80%尿酸来源于内源性嘌呤代谢，20%来源于膳食中富含嘌呤的食物。控制痛风发作除药物外，应注意饮食，也就是控制膳食中嘌呤的摄入。
根据食物中嘌呤含量，由高到底可分为四类，每100克鲫鱼所含嘌呤为137.1毫克，鲫鱼属于第二类食物。在痛风急性发作期，病人每天的嘌呤摄入量在150毫克之内，是禁止吃鲫鱼的;在痛风缓解期，病人可限量选择吃鲫鱼。
对鱼类过敏的人
有一些人属于过敏体质，吃鱼就会引起过敏，这部分人群最好别吃鲫鱼。
部分患有肝肾疾病患者
患有泌尿系统结石的患者要对尿酸进行控制，尿酸酸化过多和尿酸排泄过多与结石有关联。因此，这种情况下要限制嘌呤摄入，不能过多吃鲫鱼。由于鲫鱼中富含钾，急性肾衰竭的病人也不能食用。在肝脏疾病的急性期，病人应减少蛋白质的摄入量，控制在每天20克之内，而鲫鱼富含蛋白质，因此，这类病人也不适宜吃鲫鱼。
出血性疾病患者
鲫鱼中富含二十碳五烯酸也就是我们常说的EpA，这种成分具有抑制血小板凝聚、抗血栓等作用。而出血性疾病包括过敏性紫癜、维生素C缺乏症、血友病等，主要原因为止血机制异常，表现为不同部位出血，患有这些疾病的人群也不宜吃鲫鱼.
很多人的肠胃功能都不是很好，经常会出现反酸水的现象，其实肠胃功能不好是很正常的表现，一般就是因为大家饮食方面的不注意造成的胃反酸的时候尽量的要注意少喝茶水，因为茶水虽然可以，但是可能会因为茶水的浓度太高，造成胃黏膜受损。
喝茶，可以明目提神，清新口气。
胃酸多，喝淡茶无妨，但尽量不要喝太浓的茶。
有人会说，茶是属碱性饮料。胃酸多的话，喝茶不是刚好综合掉么？其实并不是这样的，
医药专家指出：茶叶里有种“生物碱”会降低能够抑制胃壁细胞分泌胃酸的磷酸二酯酶的活性，从而使胃壁细胞分泌出更多的胃酸，相反不利于身体健康。
胃酸过多的话，平时应该注意少吃多餐。
小贴示：科学喝茶
●饭后半小时再饮茶，不要在吃饭时同时喝茶，减少胃的负担。
●饭后最好吃些水果或服用维生素C片。这样可以增加人体对铁的吸收。
很多人都有肠胃不好的毛病，在出现了胃功能不好的现象以后，经常会打嗝，还会出现胃酸。我们都知道喝茶能够对肠胃出现调节的功效，可以促进消化和吸收咖啡，因此对肠胃有着刺激的作用，所以可以喝一些淡茶，但是尽量的少喝一些浓茶。
胃不好能喝茶吗?有人认为喝茶对肠胃有刺激作用，所以胃不好的人不宜喝茶。到底胃不好能喝茶吗?想要知道胃不好能否喝茶的朋友不妨跟着来看看答案。
有人说，胃肠消化功能不好的人不能喝茶，咖啡因对胃有刺激。
专家说:目前研究发现，红茶提取物有抗溃疡的效果，对阿司匹林等药物和酒精引起的溃疡有促进愈合的作用。茶的提取物还能调控胃酸的分泌，加强胃动力。研究还发现，红茶、绿茶、普洱茶，都有一定的抑菌作用。喝红茶能减少消化道中的有害细菌，具有预防腹泻和减少结肠结构损伤的作用。
喝红茶能减少消化道中的有害细菌，具有预防腹泻和减少结肠结构损伤的作用
不过必须提到的是，不同的人可能适合不同的茶。红茶可能适合那些胃肠功能比较弱或消化道有损伤的人。绿茶的抗菌、消炎作用比较强，能控制血脂，可能更适合那些食欲旺盛、消化功能强的人。普洱茶和红茶对于胃酸过多的人可能不适合，因为其中咖啡因含量比较高，而咖啡因不利于控制胃酸返流到食管。
因为茶叶中含咖啡因，如果买不到脱咖啡因的茶，又对咖啡因比较敏感，那么最好在下午4点以后停止喝茶，以免影响睡眠。有些人对咖啡因特别敏感，空腹喝茶会出现头晕、心悸等不适，那么也要避免喝浓茶，而且在餐后喝比较稳妥。
建议胃不好的人喝一些比较温性的红茶、熟普洱，这类茶经过发酵，对肠胃较好，不会引起胃痛。此外，胃不好的人要尽量少喝太浓的茶，泡茶时茶量少一点，让茶滋味清淡一点。
许多人喜欢饭后喝一杯茶。胃病患者吃完饭千万不要马上喝茶或饮料，至少要过20分钟才能喝茶或饮料。另外，边吃饭边喝饮料的习惯更为糟糕。因为吃饭时大量喝饮料，会影响消化液的分泌，而且饮料会冲淡胃液酸度，导致消化不良。
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