身上的螨虫怎么去除
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”社会的发展，人们对养生越来越看重，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。正确有效的养生保健是如何进行的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“身上的螨虫怎么去除”，希望能为您提供更多的参考。
螨虫一种比较常见的寄生虫。虽然螨虫很小，但是对于人体的健康危害，确实巨大的，很多皮肤类问题，都是因为螨虫所导致的。为了避免螨虫过多对皮肤造成危害，在日常生活中，大家一定要多做一些可以预防和去除螨虫的措施。下面，就为大家推荐一些有效的螨虫去除方法！
一、背部螨虫怎么去除
有的患者提问自己背部出现螨虫该怎么去除，具体的去除方法是用硫磺肥皂洗完后把背部擦干，不要用润肤霜，将皮肤干燥一会儿然后用水只要不觉的烫就好，再洗背部，会使背部的毛孔放大，这时用洗面奶轻柔清洗。
经过两到三天就可以，注意洗出来的除了螨虫还有虫卵，而且都是已经被硫磺杀死，不要经常这样做但是两到三天是可以的。一般家庭除螨，每周或者隔周集中大扫除，会取得一定的效果，比如将座椅、粘制品或者毛绒玩具在55摄氏度以上的高温清洗。
二、面部螨虫怎么去除
脸上有螨虫的话，洗脸的时候，在水里加点醋。效果相当的好。不过不要加太多醋了，不然洗的脸上会有酸酸的味道--还有，毛巾也可以经常用醋洗洗，可以杀死毛巾里的螨虫。
在选用护肤品的时候一定要选用透气性好的护肤品，最好不要使用粉底。夏天最好选用清爽型、防晒指数偏低的防晒霜。回家后要及时卸妆，彻底清洗面部。
不要擅自使用除螨功效的化妆品，虽然有的化妆品里含有杀螨的成分，但是这些成分的含量不易确定，有的根本达不到除螨的要求。
当青春靓丽的面庞上出现了小红疙瘩，一定不能自行除螨，更不能挤压毛囊，要及时去医院就诊，若检测到皮肤炎症是由于螨虫引起的，就应该在医生的指导下进行治疗。
三、螨虫的危害
它可以损害皮肤，引发炎症，传染疾病，引起过敏反应。甚至于脱发都跟螨虫有关系。
螨虫吸取皮肤的营养成分，分泌物会堵塞毛孔，使皮肤粗糙、角质变厚。
螨虫寄生繁殖、分泌和排泄物质侵入毛囊，引发炎症，例如螨虫侵入睫毛毛囊内和皮脂腺内，可造成眼睑缘发炎。
相关阅读
螨虫是一种体型微小的生物，螨虫有许多种类。假如超出90天都没晒被子，那么被子上就会产生几百万只螨虫，这令许多人都谈螨色变。其实螨虫并不可怕，一半以上的人群身上都带有螨虫。尘螨作为全世界最强烈的一种过敏源，当螨虫的浓度累积到一定程度，就会对人体皮肤健康产生许多不良影响。
一、螨虫对人体的危害
1.螨虫很容易寄生在人体皮肤的柔嫩处，螨虫对人体最直接的伤害就是会损害皮肤，汲取皮肤中的营养成分，刺激皮肤的恶化，使皮肤毛孔粗大，导致皮肤粉刺，痘痘，红血丝等；
2.尘螨可引起局部炎性病变。如毛脂器官堵塞，刺激角质层增生，毛囊扩张，毛囊营养不足，毛发脱落等病变。毛囊螨刮吃发根的毛根壁，从而吸取供给到毛根的营养成分，使头发的根部变细，从而造成根部动摇、开始脱发，成为头屑、头部瘙痒、头皮疾患、粗糙头发和脱发。
二、被褥上的螨虫怎么去除
1.经常通风
一定要经常打开门窗,坚持通风。另外如果有条件,可以使用呼吸屋或纳米材料等高科技建材,它们可以抑制螨虫的生长,保持室内空气的纯净。
2.要祛除螨虫的一大方法就是要保证被子没有其他脏东西给予螨虫滋生的条件，因此如果有条件，一周要清洗一次被套或者枕巾。
3.勤晒洗衣物
所以一定要经常给衣物清洁除尘,每两周左右可以用约50℃左右的热水清洗一次床上用品。还要尽量简化卧室的布置以方便除尘,室内最好不要铺地毯,也不要在家中摆放挂毯。
使用硫磺香皂
硫磺香皂杀螨虫能力十分强，将硫磺香皂稀释一同放入洗衣机，再放入洗衣液，能够有效清除螨虫。
5.上床要换睡衣
我们出门的时候实际上已经沾染了很多灰尘和螨虫，如果直接上床无疑是将螨虫带回被子里，家中应该备有一套家居服，一到家中就应该换上。
6.“湿式作业”清洁方式
床垫和枕头要用防尘布打包存放。 每个月把所有被罩、床单放进60℃左右的热水中烫洗,以杀死藏身其中的螨虫。 卧室里不要铺地毯,铺地砖或木地板即可。 每天都要用湿拖布擦地。
7.黑布罩晒被子
被子上的螨虫是造成部分人出现过敏原的原因，可以用易于吸热的黑布罩着晒，或者用黑色袋子装着被子晒，因为黑布吸热后的温度很高，可以杀死螨虫和被子里的细菌。
人的脸上以及身上都是会长螨虫的，通常螨虫存在的地方，有可能是会引起皮肤类的病，还有可能会出现长痘痘或者是全身瘙痒的症状，是需要积极进行清除螨虫的，螨虫在平时是会给人日常生活中造成很大的影响，清除螨虫的方法是非常多的，一定要选择健康科学的方法清除螨虫。
身上长螨虫怎么治?
普通去除法硫磺皂清洗
硫磺皂可以杀菌、消炎。可以用硫磺皂洗澡、洗脸，可以有效去除身上的螨虫，但硫磺皂不要频繁使用。用硫磺肥皂洗完脸后，不要用搽脸油。放皮肤干燥一会，然后用热水只要不觉的烫就好，再洗脸，就回使脸部的毛孔放大，这是用洗面奶轻柔清洗，洗2天就有效果了。
集中清洗
经常集中大扫除，会取得一定的效果，但比较麻烦。集中换洗座、卧具棉织品和绒玩具;用带震动扑螨头的强力吸尘器吸除床垫、沙发;尽量通风4小时以上。能拿出去晒的东西，就放在太阳底下杀杀菌，螨虫也会被杀死。
药物去除法中药
平时可用大黄五倍子洗剂外洗浸泡。主要成分蛇床子、五倍子、地肤子、大黄。
如何去脸上的螨虫
彻底清洁肌肤
螨虫主要寄生在人体毛囊和皮质腺内，不但堵塞毛孔，而且破坏正常细胞的生长。对我们的健康十分不利，所以彻底清洁肌肤是第一步，也是非常重要的一步。由于螨虫具有较强的酸碱耐受度，生命力比较顽强，所以一般的清洁用品无法除去脸上的螨虫。平时应该用温开水(34oC-36oC)打湿脸部，然后使用满专业除螨清洁用品，洗净后用冷水冲一下脸部肌肤，每天早晚各一次就可以了。另外，因为手上细菌比较多，所以在洗脸之前先把手洗干净。平时也应该勤洗毛巾，好能定期更换新毛巾。
定期去角质
角质层过厚，堆积在肌肤表层易造成毛孔堵塞，也易使得螨虫滋生。每周一次清理角质，可以减少毛孔堵塞，从而有利于除螨。另外，平时也应该注意给肌肤补水，因为这样可以给肌肤角质层细胞以所需要的水分。滋润肌肤的同时，更可改善微循环，抵抗外来刺激，控制暗疮发生，增强肌肤滋润度。
居室环境清洁
螨虫分布于居室的各个角落，所以要彻底除螨必须保持居室的全面清洁。平时一定要勤换洗毛巾、枕巾、被褥等棉麻织物，定期清洁居室内易聚灰尘的地方，如床垫、空调过滤网、书架、窗帘、地毯、养花或养鱼的场所等。经常保持居室的清新干燥，每天尽量通风4小时以上。
螨虫在我们日常生活中是常见的，比如被褥，衣物，皮肤上等等都会有螨虫，螨虫影响人体健康，会使皮肤出现红肿，瘙痒等表现，使人的皮肤难受不堪。小苏打是一种类似面粉状的物体，很多人说小苏打有去螨虫的效果，小苏打怎么去除床上的螨虫？接下来我们来看看吧。
一.被螨虫咬表现——典型症状
在被螨叮咬的部位出现水肿性丘疹、丘疱疹或风团样丘疹、淤斑，其上有针头大小的“咬痕”。自觉奇痒难忍。常伴有抓痕与结痂，继发感染可出现脓疱。
二.其他症状
严重者可出现头痛、关节痛、发热、乏力、恶心等全身症状。几日后可自行消退，遗留暂时性色素沉着。个别患者可发生哮喘、蛋白尿，或血中嗜酸性粒细胞计数增高。
三.床上竟然藏着200万只螨虫
英国一项调查显示，卧室是家中的过敏高发地，34%的人在卧室会出现打喷嚏、咳嗽等症状。卧室中最常见的过敏原是尘螨，床上最多可达200万只。
有人估算过，一克卧室尘土中约有1000只螨虫，而研究显示，每克尘土中的螨虫达到100~500只，就足以引起过敏人群出现症状。临床上，很多过敏患者只要叠被子、抖床单、铺床，就会马上出现打喷嚏、流鼻涕等过敏症状。
四.贴身物品是螨虫聚集地
螨虫靠吃人身上掉下来的皮屑为生，因此与身体接触越密切的物品，就越容易聚集螨虫。卧室里，枕头、床单、被套等处散落着许多皮屑和头发，是螨虫的“游乐场”。
有些人喜欢在床上放一个毛绒玩具或抱枕，这些也是螨虫最喜欢“安营扎寨”的地方。床垫、窗帘、空调滤芯、地毯等不常清洗的物品也是螨虫的“乐土”。英国研究人员发现，一张3年没清洁过的床垫，微生物数量超过10亿。
五.5个实用除螨攻略
螨虫的排泄物和肢体碎片是引发皮肤与呼吸道过敏的重要原因，可导致慢性荨麻疹、过敏性哮喘、过敏性鼻炎等疾病。螨虫适宜在温度25℃、湿度75%左右的环境中生存。
根据螨虫怕冷又怕热的习性，小编在此为大家提供一份除螨攻略。
攻略1：高温清洗和暴晒
一般来说，螨虫暴晒10分钟就会死亡，建议每半个月将被芯、褥子暴晒两三个小时，最好选择太阳强烈的11点至15点。晒后还要敲打被子，将螨虫肢体碎片及排泄物抖掉。55℃以上的热水浸泡5分钟可去除大部分过敏原，建议每两三个月清洗一次床单、被套、枕套等。
攻略2：冷冻
枕头、抱枕、毛绒玩具不容易清洗，建议用保鲜膜包起来，放进冰箱冷冻6~24个小时，螨虫的死亡率可达70%，然后再暴晒、拍打。
攻略3：干燥通风
北方相对干燥，但人在睡觉时会出汗，加上呼吸出来的水汽会构造一个潮湿的微气候环境，利于螨虫生长。因此，起床后要及时开窗通风。南方潮湿地区可用除湿盒、除湿器。若卧室自带洗手间，建议设计单独的通风口，不要让水汽弥漫进卧室。
攻略4：吸尘器除尘
除尘是消灭螨虫的重要手段，每周用吸尘器清理地毯、窗帘、床垫等两三次，可有效去除尘土及螨虫。
攻略5：勤换卧室用品
过敏症状严重的人，不妨换个新床垫，留着包装的塑料膜可有效防螨虫。枕头、被褥、床单、脚垫、抱枕等，若使用很久了，不妨换个新的。换新时，注意选择表面光滑的寝具，能避免尘螨躲藏其中。
近年来，市面上出现了一些除螨“神器”，建议慎重选择。比如防尘螨床罩、除螨吸尘器，但其与普通产品并没有太大差别。因此，除螨的最佳攻略只有一个字———勤，只有勤洗、勤换、勤晒，才能让螨虫远离家庭。
六.去螨虫的最有效方法
成年人的螨虫感染率高达97％ ，螨虫的躯体比较小，最大的螨不超过1至2毫米，最小的要在50至100倍的显徽镜下才能看见。螨虫可以说无处不在，遍及地上、空气中、水中和生物体内外，繁殖快，种类多，其中对人体最具危害的是蠕形螨、疥螨和尘螨等。
生活中人们习惯将蠕形螨称为螨虫，因为它破坏人的皮肤，尤其是面部皮肤，所以最受人们关注。据调查，成年人对蠕形螨的感染率高达97．68％。蠕形螨寄生在人体皮脂腺最发达部位的毛囊中，常见于额面部，包括鼻、眼周围、唇、前额、头皮，甚至乳头、胸、颈等处，可随皮脂从毛囊中溢出或者自动溢出毛囊，通过床褥或洗脸巾等物品传播，故具有家族性。从儿童到老翁都可感染，幼年感染会终生被寄生。轻微感染者常无明显症状，或有轻微痒感或刺痛，局部皮肤略隆起为坚实的小结节，呈红点、红斑、丘疹状，可持续数年不愈。大多数人会出现症状极轻的皮炎，如不加注意，便可致毛囊扩大，堵塞毛囊口，导致毛囊感染，周围产生炎症，在短时间内毁掉你的美丽，引发又红又大的粉刺或黑头粉刺，反复发作最终导致酒渣鼻。临床调查显示，酒渣鼻样皮炎、红斑丘疹性皮炎、痤疮及脂溢性皮炎患者，蠕形螨的感染率和感染度均高于正常人。
汗斑一般多出现在夏季，夏季天气热人们特别容易出汗，汗斑就是由于长期出汗使皮肤感染而形成的皮肤病。出现汗斑之后一定要及时治疗，否则会越来越严重，不好医治更不能根治。其实如果是在汗斑的早期是完全可以根治的，那么身上的汗斑要怎样才能去除呢？下面就来学习一下吧。
一、西药治疗
1.先用1.5%水杨酸酒精对汗斑进行外搽，每天搽2-3次。
2.10%硫代硫酸钠液与1%稀盐酸配合外搽患部，每天1次，连用3天后再洗澡。
以上这些药都要反复擦，直至痊愈为止，要在医生指导下进行。
二、苦瓜治疗
把苦瓜捣烂，加入适量硼砂，与苦瓜一起搅拌均匀，把这些东西涂在汗斑处，坚持敷可以起到治疗的作用。硼砂有消肿解毒功能，外用对皮肤有收敛、保护作用，并能抑制某些细菌。
三、茄子治疗
把使用白茄子和硫磺粉进行治疗，把白茄子捣烂后拿汁，涂抹汗斑处，也可以把白茄子切开加入蘸硫磺粉搽到汗斑处，每次擦3-5分钟，15天为一个疗程。
四、中药治疗
取蛇床子100克，用纱布包好，加两千到三千毫升的水，小火煮半小时，然后把水倒进浴盆，等到液温在40℃左右用来冲凉。
五、二氧化碳激光治疗
用二氧化碳激光治疗，由于其热效应引起的烧灼作用，使病变组织焦化成棕黑色痴皮，大约两周后痴皮脱落。
六、激光治疗
激光治疗方法，操作简单，护理也很容易，采用非介入性的光动力疗法，不会留下任何的伤口，而且也不会对人产生伤害，可以改善肌肤。
七、汗斑日常护理
1.流汗之后尽快把汗液去除，可以洗澡，或用湿毛巾擦干净。
2.衣服要经常换，贴身衣服一天换一次，换下的衣服最好是用开水烫。
在生活中，人们经常会用到胶布，常用的胶布有双面胶布，单面胶布，特种胶布等等。如果人们要粘贴照片，粘贴海报，最简单的方法就是用胶布来粘贴。但是人们用胶布经常会碰到一个问题，就是胶布沾到自己身上，这样就会留下胶布印。那么，身上的胶布印该怎么去除呢？
1、吹风机对于身上面的胶布印，可以用吹风机的热档将胶布印吹热，然后慢慢撕掉。
2、橡皮对于身体表面有残留的胶布印痕迹，也可以先用橡皮擦擦一遍，然后把橡皮擦留下的毛毛去掉。
3、柠檬汁如果这些胶布印弄到皮肤上，可以用柠檬汁来清除。
4、护手霜护手霜也可以达到去除胶布印的效果，因为护手霜中含有大量的水，而水中又含有一定量的表面活性剂。这种表面活性剂具有良好的润湿、渗透和溶解的能力，能很快渗透到胶布印和皮肤表面之间，从而达到清除的目的。一些类似的产品，比如面霜、洗面奶和洗涤灵也有一定的效果。
5、清凉油清凉油对于去除胶布印也有效果，将风油精浸透胶布印痕迹，然后用干净的棉布擦拭，胶布印就可以脱落了。
6、热水对残留的痕迹先用热水把毛巾湿透，然后在胶布印痕迹处反复擦拭，再将湿毛巾沾上肥皂，于痕迹处反复擦拭，最后用清洁的温湿毛巾把肥皂沫擦净就可以了。
其实人们大部分都是不太清楚自己的脸部其实是会有螨虫的，从而就会使得自己的皮肤看起来的时候总是那么油腻的，无论是使用什么样的方法都是没有办法使得自己的皮肤再次变得那么白皙的，其实这种情况下最好就是需要清除自己毛囊当中所存在的螨虫，这样才可以使得自己的皮肤变得越来越好。
当脸部油脂分泌较多、螨虫代谢产物增多致使皮肤出现了轻微的炎症反应时，可考虑使用具有除螨功能的清洁保养产品。但不是所有的除螨护肤品都能将螨虫除净，选择时除了品牌以外，重要关注成分，纯植物提取的天然成分不会引起肌肤过敏或不适，能带来长效保护。
很多女性总是想自己为什么汗毛孔粗大，为什么皮肤粗糙。光会埋怨化妆品不好，而实际上可能自己的皮肤是螨虫性皮肤了，居然还不测试。如果你感觉面部问题总是解决不好的话，可以去皮肤病专科去做测螨实验，也许就找到了你的皮肤问题的所在。
到了夏天，爱美的MM们总是忙着美白、保养肌肤，却不先清除毛囊内的螨虫，而直接使用那些昂贵的护肤品，这些昂贵的护肤品所含有的营养成分就都成了螨虫的大餐了。不仅没有办法起到美白、滋润的效果，反而使螨虫更加猖狂地为肌肤制造各种问题。这就好比我们每天用营养丰富的护肤品把螨虫像宠物一样养得个个都身强体壮了，肌肤却在遭受营养缺乏和螨虫的威胁。
螨虫阻隔汗毛孔内的护肤营养，破坏毛囊，排泄导致过敏的废物，制造病态死皮。这些又都是问题性皮肤的病源所在。因此想拥有真正健康活力的肌肤，先来个彻底的深层清理是非常必要的。
一定要注意个人卫生，经常使用专业的不会给肌肤带来伤害的除螨产品，选择适合自己肌肤的保养日，不要人为地给肌肤带来负担，尽量选用成分天然纯粹的优质产品，尽量少用过于油腻的护肤品，油腻的护肤品是吸引螨虫的一个食物源，还要注意饮食清淡。
螨虫不论在夏天还是冬天都会很容易的生长，而且最喜欢进入人皮肤中的油脂层，从而破坏皮肤，使皮肤变得不再光滑有弹性。除了在皮肤上，我们所用的被子上也会有螨虫的存在，那么怎样晒被子去除螨虫呢？螨虫惧怕高温的，晒被子的温度要超过五十度才会有效祛除螨虫，所以要暴晒。
1、怎么晒被子好杀螨虫
彻底干掉你棉被上螨虫方法
很多家庭会把棉被拿去晒，以为这样就能杀死这个恼人的东西。可是，棉被通常在太阳的曝晒下，尘螨还是没法根除。
把想要晒的棉被或衣物....毯子都行，用最大的黑色垃圾袋装起来绑好，一定要黑色的喔。
然后放在大太阳底下晒个1-2小时，黑色会吸热，袋子里面的衣物棉被温度会上升很快，尘螨。因为螨在高温50度就会死亡。真的是有效，虽然我们看不见，那些“可恨的螨”真的都阵亡了!
2、怎么去除床上的螨虫
(1)洗涤
近年来，在欧美等国家，很流行地使用一种特殊材料制成的、有微孔的面料做成的床垫罩、羽绒被罩、枕头罩，这种材料制成的罩仅能使水进出，而阻止螨虫的进入，可降低尘螨100倍。这个罩比过去用的塑料制品好得多，塑料虽光滑，但没有通透性，可以使霉生长。
用这种特制的罩将床垫、羽绒被、枕头罩上，每周将这种罩洗一次或用抹布擦干，防止螨在上面积聚，再在通风的地方晾一会儿使之完全干燥，就能减少尘螨的污染。
床上用品每周必须洗涤一次，水温在60℃以上，浸烫10分钟最好，这样可以杀死尘螨;100℃的热水不仅可以杀螨，还可以杀灭所有与尘螨有关的过敏原;而凉水只能冲移而不能杀螨。
(2)曝晒
不能清洗的卧具，如枕芯、棉被胎、床垫等，应该经常在日光下曝晒、拍打，如果经济条件允许，每2-5年应该全部更换一次。
(3)冰冻
寒冷、冰冻也能杀死螨，0℃以下时，尘螨不能存活;0～7℃时尘螨虽能存活，但无繁殖能力。洗完的床单被套等也可装在塑料袋中放入冰箱或冰柜(如果你家的冰箱足够大的话)中过夜，这也是杀螨的好方法。
(4)平板床
如果你或你家的人对螨过敏，你最好选择一个无任何装饰、金属框架的平板床，如果是双层床(上、下铺)，对螨虫过敏的人要睡在上铺。
螨虫，可以说是我们生活当中很常见的一种微生物了。一些床上用品都会寄生一些螨虫。最可怕的就是，我们的面部皮肤也会出现螨虫，所以导致我们的皮肤毛孔粗大，甚至是长满了痘痘。那么，有没有什么方法可以去除脸上的螨虫呢？今天我们给大家介绍一下除脸上螨虫的小妙招。
勤洗脸
对于脸上有微生物寄生的情况，自己最好的清洁工作就是要多洗脸了，一定要保持脸部的清洁干净，这样就可以破坏螨虫的生存环境，而且一般洗脸的话，最好是用温热水，对于螨虫的去除有很大的帮助，螨虫属于微生物是惧怕高温的环境，所以一旦出现高温，它们就在劫难逃了。
如何去除脸上的螨虫教你几个小窍门
注意饮食
螨虫喜欢生活在油腻的皮脂地下，所以一旦脸上出现了油脂之后，那么就极有可能会给螨虫带来生存环境，所以在注意洁面的同时，也要注意饮食的关键，一定要注意重口味食物的摄取，想要有一个干净的皮肤，就要多吃一些清淡一点的食物，这样对于皮肤的油性可以起到抑制的作用。
如何去除脸上的螨虫教你几个小窍门
多换床被
其实很多时候脸上的螨虫也有可能是来源于自己床上的被子，螨虫可能你会觉得怎么会在被子里呢?其实一些灰尘或者是一些容易和皮肤接触的地方，都是可能会有螨虫的情况，一定要定期换床单或者被子，最好是有一个时间段可以晒晒，如果晒完被子之后会泥土的气味，其实那是螨虫消失的味道。
如何去除脸上的螨虫教你几个小窍门
多做面膜
做面膜的目的是在于及时给皮肤补水，还有就是减少面膜皮肤的油脂分泌，一旦出现油脂，那么螨虫的到来也就不远了，所以在平常的时间里面一定要做好皮肤保养的一个工作，这样不仅可以保护好皮肤，而且还可以清楚螨虫的存在。
螨虫在我们身边十分普遍，只是我们看不到，螨虫主要是以人体体液、皮脂以及皮肤屑为生，因此我们所使用的床上的被褥、枕头等是最主要的螨虫聚焦地，大家应重视除螨。但是怎样杀螨虫最有效_怎样去除螨虫最彻底呢？螨虫最怕的就是高温，所以热水烫和太阳下是不错的方法，而且现在有很多可以除螨虫的仪器也是可以选择。
一、去除螨虫好方法
特大号黑色垃圾袋
解决方法：把想要晒的棉被或衣物、玩偶、棉毛毯等都行,用最大的黑色垃圾袋装好绑好,一定要用黑色的，因为黑色会吸热。然后放在大太阳底下晒个1～2小时,因为在高温50℃时尘螨就会死亡。真的是有效哦!
虽然我们看不见，用显微镜再观看一次，那些可恨的尘螨真的通通死亡!
黑色塑料袋是消灭尘螨必须准备的袋子。
上班前把它放置于阳光下曝晒升温。
即使下雨也不会淋湿，所以可以安心上班。
二、螨虫的危害
螨虫以吸食人体体液(血液、淋巴液)、皮脂、皮肤碎屑、或其他粉末状为生。
螨虫无处不在，研究发现一件内衣上的尘螨和蠕形螨的数量竟超过万只。大约30克灰尘中就有45万只尘螨，一个用了8年的枕头其10%的重量竟是螨虫和螨虫的尸体。
螨虫有多种类型，室内对人体伤害最大的是尘螨和蠕形螨。尘螨是过敏性疾病的元凶。
尘螨是目前已知的世界上最强烈的过敏源之一，所以，过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎等各类过敏性疾病患者，一定要做好室内除螨工作。
尘螨虽小，但却比病毒和细菌要大得多，所以每只尘螨身体携带大量的病毒和细菌，尘螨可以随灰尘和人的衣物及宠物进行流动传播。而尘螨喜爱吸食人体的体液(血液、淋巴液)，尘螨在叮咬人体后不但会造成皮肤炎症，往往还会传播疾病，由于尘螨数量众多，一些传染性疾病如手足口病、弓形虫病、流行性感冒、流行性肺炎、流行性脑炎、出血热等都可能传播。尘螨的传播能力远远大于蚊子等害虫。
青春痘、痤疮、酒糟鼻都是螨虫惹的祸成人蠕形螨的感染率达97.68%。蠕形螨寄生在人体毛囊和皮脂腺中，吸食毛囊营养，破环毛囊组织，进出毛孔，带入细菌、引发毛囊炎。同时蠕形螨还能分泌一种脂醇素，刺激皮脂腺大量分泌油脂堵塞毛孔，就形成青春痘、痤疮。很多人前胸后背反复出现小红疙瘩也都是由蠕形螨寄生引起。六招控制尘螨防过敏。
尘螨是尘土中最重要的室内过敏原来源。由于尘螨与过敏性哮喘、过敏性鼻炎和特应性皮炎关系密切，去螨非常必要。有关专家指出，去螨时，床、地毯、家装和空调是重点。
三、以下6种方法可控制尘螨
1.降低室内相对湿度。
将相对湿度控制在50%以下是控制螨及其过敏原水平最常用的方法。研究显示，室内使用高性能吸湿机和空调机降低相对湿度和螨的总量既实用又有效。
2.使用包装套。
用特殊的防螨材料包装床垫和枕头是减少暴露于尘螨及其过敏原的有效方法。建议过敏患者使用这一方法，理想的材料应该是舒适、透气的织物，这样的织物可渗透蒸汽并能阻止螨和螨过敏原通过。
3.床上用品的清洗、烘干和干洗。
床单、枕套、毛毯、床垫套每周用等于或高于55摄氏度的热水洗一次可杀死螨和去掉绝大多数螨过敏原。如果温度大于55摄氏度时间维持10分钟，滚动干燥机可杀死所有螨。每天洗头也是控制尘螨过敏原的好方法。
4.地毯、窗帘和家庭装饰的更换。
地毯、窗帘和家庭装饰织物积聚了碎屑残片，为螨繁殖提供了理想栖息地。在潮湿地区，应将地毯换为硬面。窗(布)帘或遮光帘应换为百叶窗，家庭装饰织物应换为乙烯树脂或皮革垫，家具可用木制家具。
5.地毯真空吸尘。
地毯应该每周真空吸尘一次，并经常更换吸尘器的袋。
6.冷冻软玩具和小件物品。
在零下17摄氏度至零下20摄氏度冷冻软玩具和小件物品至少24小时后，可清洗这些物品以去除死螨和过敏原。
研究发现：一条崭新的被子在被使用仅一个月后，螨虫和细菌的数量就已达到几百万个，使用三个月会再去检测，螨虫和细菌的含量又会上升30%!半年后，上升50%!
诀窍一：正午时光，为被褥消毒!
有太阳味道的被子更健康。但遗憾的是，仅有44%的人有晒被褥的习惯。正午12点到下午2点阳光中的紫外线能有效杀灭螨虫、微生物及各种虫卵，晒后轻轻拍打可以让被褥更干净。
纤维被、棉被可在阳光充足的正午晒30分钟左右。羽绒被、羊毛被则不宜长时间在太阳下暴晒，因为高温会让羽绒和羊毛中的一些物质产生让人不适的异味。
诀窍二：早晨起床后别着急叠被子!
研究发现：即便是整洁的家，平均每张被褥上至少藏有1500万只螨虫。而对付虫螨最简单的方法就是睡醒后先不叠被子，这样被褥里边的潮气会很快干燥，而外部湿气又无法进入，可以减少螨虫生存，降低过敏和哮喘的几率。
而对于中老年人、孩子来说，由于免疫力下降，也极容易受到螨虫及各种过敏原袭击。螨虫威力不言而喻。家电行业的领导者，LG电子贴心消费者需求，最新推出了新一代床褥除螨机。通过每分钟8000次的高频双振动，三重深层清洁除螨更彻底!
不知道大家有没有发现，每次出去吃饭之后，回来衣服上都会戴着外面饭店里的味道，有时候为了美美的出去吃个饭，换了一身新的衣服，出去吃完之后这身新的衣服上味道重的就不能再穿了，就需要清洗，这样就会让人们觉得很疲惫，特别是在吃火锅的时候味道更大，那么吃完火锅身上的味道怎么去除呢？
方法1：把喷壶中倒入清水，再滴入1、2滴柠檬汁，摇匀后，喷在外衣的外部。将衣服的外部全部喷上一层水后，尤其是袖口、衣领等位置也要喷，挂起来，放在通风的地方自然风干，味道就没有了。
如果没有柠檬汁的话，也可以不放，只是效果稍微差一点点，但对除味也很有效。如果家里有柠檬精油，加入一滴，也有同样的效果。还有，不要加入太多的柠檬汁，1、2滴足够了。
方法2：把柠檬片放到吹风机后盖上，用吹风机吹衣服，最好是凉风。吹完后会发现味道基本没有了，还有股淡淡的柠檬香味。
方法3：在我们洗澡的时候把衣服挂在浴室，用散发出来的水蒸汽来淹没衣服上的味道。洗完后，再把衣服放在通风的地方风干，气味就会消散了。
方法4：将衣服晒在阳光下，尤其是通风的地方，可以使衣服上难闻的味道消失得无影无踪。再给棉衣口袋里装两块香皂，在阳光充足的地方暴晒，效果更佳。
注意：千万不要添加有漂白成分的任何化学液剂，如84消毒液等。否则有可能会把衣服弄花。
吃火锅如何避免衣服上沾有气味
现在一般火锅店都会有衣罩，在就餐之前先将厚的外套脱下放于衣罩内，可以隔离气味哦。
火锅味道和添加剂有关吗
在火锅店饱餐一顿后，衣服上经常会留下刺鼻的火锅味。有味道的原因，是不是和锅底加入“一滴香”等添加剂有关？
食品安全专家表示，如果味道过浓过久，确实可以断定含有一定量的添加剂。残留在衣服上的不是火锅味，而也许是添加剂的味道。
无添加剂气味1小时散尽
自制一锅无“一滴香”添加剂的锅底。吃完留有味道，但相对淡得多，不像在外面吃后那么浓烈。把衣服挂在屋外通风处晾晒半小时后，气味就大幅减淡，1小时多后基本消失。
几小时甚至更久时间都不散需警惕
一滴香本身具有强烈的气味，如果吃完火锅后身上香辣味浓烈，几小时甚至更久的时间都不散，那么基本可以判断，锅底确实加入了一定量的此类添加剂。
注意：不能凭味道浓淡和残留时间长短，来判断添加剂量的多少。气味本身就是因人而异、因载体而异的感知事物，某些人群可能对气味比较敏感，某些衣物材质也可能更容易被气味附着，加之其它一些外界干扰，不能仅凭残留味道，就得出添加剂加入量的估算。“对于添加剂含量多少的检测，还需通过专业人员使用专业仪器进行。
皮肤病在平时是很常见的疾病，皮肤病的种类是非常多的，不同种类的皮肤病，对人身体健康的危害也是很大的，鱼鳞病是一种具有遗传性的皮肤病，目前并没有很好的治疗方法，不过一旦患上鱼鳞病，一定要及时进行治疗，越早治疗越容易将病情控制住，身上长鱼鳞疮怎么去除呢?
身上长鱼鳞疮怎么去除?
鱼鳞病患者的皮肤看起来像鱼的鳞片，因此而命名，又好像蛇皮一样，也被成为蛇皮癣。大部分鱼鳞病患者是遗传发布的，发病原来是体内微循环障碍、内分泌失调而引起皮肤角化障碍，也就是皮肤代谢有的问题，导致皮肤严重缺水，缺水的表现为皮肤浅层缺水，肌肤干燥、粗糙、有灰褐色鱼鳞状鳞屑和深重的斑纹，严重时出现皮肤破裂、僵硬、骚痒等。
鱼鳞病能够治好病情长时间不会出现的，患者要做的就是坚持正确的疗法，选对药很关键。鱼鳞病患者医治时，选择的药物应当从药物放心的药物使用，选择医治效果要比较好，这样副作用会减少小，治好后可以保持一段时间的药物清洗。中药疗法适合患者。同事生活要有规律，不要熬夜和吃辛辣刺激的食物，保持良好的心态。
鱼鳞病是一组以皮肤干燥粗糙，形如蛇皮或鱼鳞状黏着性鳞屑为特征的遗传性角化异常性皮肤病。鱼鳞病目前尚无彻底去除的方法，但是患者若能加强皮肤护理，再结合药物去除，可使症状达到应该好转。很多患者发现得了鱼鳞病都会选择先吃药，但每个患者的病因都是不一样的，反而加重了病情，建议患者到正规专业的医院，检查清楚自身的病情，针对性的进行去除，选择合适的去除方法，对病情的缓解有很到的效果。建议你洗澡后有润肤露滋润皮肤即可，切忌用碱性肥皂，过热的水洗澡，以免皮肤进一步干燥。平时要多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣食物。
随着大家生活水平的不断提高，越来越多的人注重自己的健康，平时不注重卫生使用一些不干净的东西，细菌通常是会大量滋生的，而且还可能会藏有螨虫，螨虫大家都知道，不仅会引起人患上皮肤类的疾病，而且睡眠质量也是会受到影响的，及时去除螨虫是非常重要的，怎么知道有没有螨虫呢?
怎么知道有没有螨虫?
1、螨虫检测试纸
螨虫检测试纸的价格不贵，也就十几至几十元钱。测试的时候，如果测出双杠表示阳性，即有螨虫;如果测出单杠表示阴性，即没有螨虫。这种试纸操作起来比较简单，具体的操作步骤可以看说明书。
2、晒太阳
在大太阳的时候，将被子拿出去晒晒，到晚上睡觉就会感觉被子散发出所谓的“太阳的味道”，其实这就是螨虫被晒死后尸体的气味。如果被子有明显的“太阳的味道”，那就说明螨虫的数量较多。
3、身体反应
如果你躺在床上觉得鼻子和皮肤瘙痒，而且抖床单、抖被子的时候特别容易打喷嚏，那就说明床上有很多螨虫。另外，如果你发现自己的鼻子上慢慢有黑头，同时皮肤开始变油了，那么多半也是由螨虫导致的。
二、床垫除螨虫的简单方法
1、保持室内通风
螨虫喜欢生活在潮湿的环境中，经常保持室内通风可以很大程度上杀灭螨虫。每天早晨睡醒觉后，一定要开窗，这样才有利于通风，而且还可以将一晚的污浊空气排到室外。需要注意的是：每天要做到数次开窗通风。
2、高温杀菌
高温杀菌中的“高温”并不是绝对的，而是相对的。一般的螨虫要在60摄氏度下才能被完全杀灭，所以平时卧具的清洗要用温度稍微高的水进行擦洗，建议用56摄氏度以上的温度。
三、预防螨虫的方法
不用的床垫和枕头不能随意堆放，要用防尘布打包存放。每个月把所有被罩、床单放进60℃左右的热水中烫洗，以杀死藏身其中的螨虫。另外，卧室里不要铺地毯，铺地砖或木地板即可，且每天要用湿拖把擦地。而且还要保持室内空气干燥与通风，尽量减少灰尘。
在人体的各个部位都分布着大量的汗毛，汗毛下面分布着大量的汗腺，可以起到排除体内汗液的作用。男性长汗毛是一种非常正常的现象，而对于爱美的女性来说，如果身上存在着大量明显的汗毛，往往会影响美观，在夏季也会增添很多的尴尬，因此汗毛多是很多女性面临的苦恼。那么应该怎么去除身上的汗毛呢？
怎样让身上的汗毛减少
1、脱毛膏和脱毛露
是利于其中的化学物质溶解毛发结构，以达到脱毛的目的。这种制剂的主要成分是疏乙酸(钙)。适合怕痛但肌肤不容易过敏的人。使用前必须做斑贴试验。使用时应先将皮肤清洗干净，以减少刺激。用时将脱毛膏均匀涂在要脱毛的部位，5-10分钟后，毛发变软，用刮板将其刮净。专门对付细小柔软的体毛，可将大面积的毛发迅速清除。此方法对毛囊没有任何破坏，故持续时间不长，大概三天左右就会再长出来。此方法的化学成分对皮肤有刺激，频繁使用或敏感皮肤会造成红肿过敏，甚至发生皮疹，敏感体质的人更应甚用。
2、蜜蜡脱毛
用有粘性的蜜蜡粘住体毛，一并撕除。蜜蜡脱毛适合于手臂、腿部、液下的体毛。将蜡均匀涂在皮肤上，蜜蜡要紧紧贴往皮肤，以便能将汗毛全部粘住，然后盖好纱布，以拉扯的方式把盖在皮肤上的纱布扯起，把毛发连根拔除。一次可以去掉一大片毛，即使再长出来的毛也比较细。使用时会引致疼痛;而且化学合成的蜜蜡容易对皮肤造成刺激;往下撕时，体毛容易留在毛孔内一部分，断了一半的毛端极容易扎入毛囊，引起毛囊炎。
3、贴布
同蜜蜡脱毛相似，适合外出旅行使用，而且没有化学药品的味道。根据所需部位的大小剪下贴布贴在需要的部位，用力快速撕下。轻巧方便，花的时间很短，但持续的时间较长，重新长出的毛比较细。往下撕的动作要快效果才好，否则会非常疼。
4、剃刀
适应怕痛而且皮肤敏感的人。适合脸部、手臂腿部的细毛和手指上的短毛。要养成天天刮的习惯，否则长出一层黑色的小胡楂很不雅观。使用剃刀刮毛，汗毛会越长越粗。如果操作不熟练，容易刮伤毛细孔，损伤幼嫩肌肤，导致红肿。
5、夹子
适合毛量少，不怕痛的人。手臂、腿部和腋下的毛都适合用夹子脱毛。如果毛细孔清洁度不够，会使肌肤抵抗力下降，出现红肿和感染。要使用一些抗生素，以免感染。
6、电动脱毛刀
适合怕痛的人，过敏体质的人。速度快又不痛，使用起来很方便，效果可维持数天。对皮肤无副作用。
7、电疗脱毛
适合非瘢痕体质的人。这项治疗要去医院做，除毛之前要打麻药，之后将极细的电线插入毛根，通电后破坏毛囊，每根毛要用20秒的时间。可以永久地破坏毛囊，让毛发永远长不出来。但手术后通常会有20%~30%的毛发因为毛囊破坏的不够彻底，而有再次长出的可能。在除毛的过程中，肌肤表面会有轻微烧灼的现象，因此会产生暂时性的小疤痕，所以要保持伤口的干燥，大约一星期之后，小痂皮会自动脱落，如果是瘢痕体质，有可能会留下全身的小斑点。
如果一个人的脸上或者是皮肤上受到了上海，就会在受伤的部位留下一个伤疤，除了伤疤之外，如果一个人脸上长了痘痘，等到痘痘小时的时候也会留下一个红色的印记也就是痘印，总是很难看，有时候也会因为留下的这些伤疤和红色印记会让一个人变得越来越自卑，但是一般的方法都没有办法可以完全的把它们去除掉，所以身上红印怎么快速去除呢？
1、勤洗脸~~对于某些人来说，总是满面油光，这种人很容易长痘痘，生活中其实只要你勤快洗脸，别用手去抓痘痘等，就不会说老是长痘痘留有痘印了；对于痘印就是黑色素的沉淀，只要勤洗脸加快血液循环就能很好带走黑色素并保持脸部的清洁干净
2、白醋洗脸~~白醋可以软化皮肤淡化痘印，所以可以用白醋洗脸来慢慢去除痘印（坚持一段时间就会有效果）
3、鸡蛋清+蜂蜜（牛奶）~~只要一个鸡蛋清再加上适量蜂蜜（牛奶），搅拌均匀后涂抹在脸上，特别是长痘印的地方，过段时间后用温水清洗干净即可
4、芦荟去痘印~~新鲜芦荟不仅能滋润皮肤、消复杀菌，而且也能有效的去除痘印；所以取新鲜的芦荟切开后敷在脸上，特别是有痘印的地方，连续几周后你就会发现痘印都没有了
5、苹果去痘印~~在苹果片上倒上沸水稍等片刻，等苹果片变软后取出待到适宜温度后敷在痘印处，每次15~20分钟每周2~4次即可；此外香橙片也可以去除痘印哦
饮食养生
运动养生
