吃完榴莲胃不舒服
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。科学的养生保健是怎么进行的呢急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“吃完榴莲胃不舒服”，希望能为您提供更多的参考。
榴莲被称为“水果皇后”，是一种营养价值比较高的热带水果，也是让很多人都喜爱的一种食物。但是，榴莲虽然可以为人体补充很多营养，但也有不少人在吃完榴莲之后，会出现胃不舒服的问题，这很有可能是因为榴莲吃多了所导致的。下面，就为大家介绍榴莲食用方面的知识。
一、吃完榴莲胃不舒服的原因
榴莲莲虽好，但一次不可多吃，因其丰富的营养，肠胃无法完全吸收时会上火。如果多吃后，可吃几只山竹，只有水果王后才能降服水果之王。
二、榴莲食用禁忌
1、咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者慎食。
2、糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不应食用。
3、榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。
4、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。
5、中医认为：榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。
6、榴莲含有的热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少食。
7、榴莲含有较高钾质，故肾病及心脏病人，宜少食。
8、榴莲一次不宜多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。
9、老年人应特别注意，榴莲果汁黏稠，易阻塞咽喉、气管而引起窒息，故老人须少吃、慢吃。
三、榴莲食用注意事项
1、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久，一次也不可多吃。
2、当嗅到已熟的榴莲带有一股酒精味时，则表示一定是变质了，千万不要购买食用。
3、因榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。
4、榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。
Ys630.com相关知识
有很多胃病严重的患者，在发病的时候都会出现呕吐的情况，即使不呕吐也会感觉到胃里面恶心，特别的不舒服吐出来反而会舒服，但经常性的呕吐会导致患者的胃门松弛，会使胃病更加的严重，所以一定要及时的进行治疗，而且自己也要注意护养，那么胃不舒服总是吐是怎么回事呢?
遇到这种情况就应该尽量让自己吐出来，简单的催吐方法就是把手指压在舌根的地方，然后身体就会出现呕吐的反应，也可以用勺子或者筷子来催促，它的原理和手指压舌根的方法是相同的。
出现不舒服想吐的症状应该用温水漱口，让口腔保持清洁，还需要注意观察呕吐物的性状，看看它的颜色，闻一下气味，一般如果是消化不好原因造成的，都会有一种酸腐的味道，如果有血性的液体，就有可能是胃黏膜出现了损伤，应该及时到医院就诊，做好胃部保暖措施。
胃不舒服想吐，在吐完以后如果没有发现其他的一些问题，就应该先给胃部做好保暖措施，可以用一个热水袋敷在胃部地方，这样肠胃道痉挛而引起的疼痛症状就能够被缓解。
注意正确饮食，胃不舒服心想吐正确的饮食就非常重要，不要吃辛辣生冷刺激食物，也不能喝酒，要好好的保护胃部，每天三餐都应该按时吃，这样就能够让胃部正常的工作，不会出现难受的感觉。
以上给大家介绍的就是胃不舒服老想吐怎么办，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，出现这种症状大家就可以试试上面这些方法，可以达到的治疗效果是非常不错的，可以让胃不舒服的问题得到更有效的解决，当症状严重的时候也应该想办法积极的治疗，不要耽误最佳治疗时间，否则情况就有可能变得越来越严重。
人体吃进肚子里的食物，第1个接触到的器官就是胃，所以当这些食物存在问题的时候，第1个感觉到不舒服的器官也是胃。对于减肥人士来说，都应该听说过生吃茄子能够起到减肥效用，因为生吃茄子可以降低茄子的热量。但是生吃茄子起到的减肥效果还存在争议，甚至还有一些人生吃茄子之后，出现了胃不舒服的情况应该怎么办?
生吃茄子真能减肥?
生吃茄子到底是否有利于身体健康，是否能够减肥、降血压、降血脂，一些健康专家对生吃茄子的减肥方法提出了质疑。
其实，茄子中能吸油的物质主要是膳食纤维，而茄子是否吸油，跟茄子的生熟没有多大关系。因为吸油是靠膳食纤维来完成的，而温度并没有改变膳食纤维的理化性质。如果说烧茄子、炒茄子要放很多油，那么也可以吃蒸茄子，没有必要一定要吃生茄子。
不是所有的蔬菜都可以生吃，有的蔬菜生吃还非常容易引起中毒，甚至产生致癌物质。一般来看，茄碱在老的生茄子中含量较高，如果吃嫩的，吃的量少，可能不会出现明显的急性中毒症状。但不能据此就断言生吃茄子不会中毒，当出现口唇发麻的感觉时，就需要警觉。认为生吃茄子比熟吃茄子更有减肥排油功效一说，是没有科学依据的，用生茄子来代替早餐的做法显然更是没有丝毫道理和任何依据的。
大量生吃茄子易中毒
茄子中有一种叫茄碱的物质，具有抗氧化和抑制癌细胞等作用，是茄子保健作用的来源之一;但它对胃肠道有较强的刺激作用，对呼吸中枢有麻醉作用，人体摄入量高时会发生中毒。
茄碱基本不溶于水，因此用焯烫、水煮等方法都不能去掉茄碱。在烹调时加点醋，倒是有助于破坏和分解茄碱。
预防茄碱中毒的最好方法，自然是控制摄入量。不过，正常情况下，一餐吃250克左右的茄子不会引起任何不适，因此大家也不必过于惊慌。
茄子的饮食注意事项
1、茄子的吃法荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮，因为茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对好搭档，维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持，带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。茄子切忌生吃，以免中毒。
2、尽管茄子的吃法很多，但多数吃法烹调温度较高、时间较长，不仅油腻，营养损失也很大。煎炸茄子维生素损失量可达50%以上。在茄子的所有吃法中，拌茄泥是最健康的。
3、茄子和蟹肉都是寒性食物，一起吃往往会使肠胃感到不舒服，严重时会导致腹泻，特别是脾胃虚寒的人更应忌食。
4、生吃茄子是会中毒的。生茄子中含有一种叫做龙葵素(又称茄碱)的毒素，在发芽的土豆中龙葵素比较多，有毒的!龙葵素不仅存在于土豆芽中，生茄子里也有，你看连名字都叫“茄碱”。
5、孕期朋友在选择茄子的时候，也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子，尤其是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。
茄子的不宜人群
1、由于茄子属于寒凉性质的蔬菜，因此，身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。
2、孕妇朋友在选择茄子的时候，也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子，特别是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。
3、茄子所含热量极低，老年人和肥胖者不妨常吃。茄子性寒，对于容易长痱子、生疮疖的人可以多吃，但脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。
4、秋后的茄子有一定的毒素，其味偏苦，最好少吃，特别是糖尿病患者更要少吃手术前也尽量不吃茄子。
如果说人体是一个精密的仪器的话，那么我们的体内的各个脏器就是一个个精小而细微的零件，仪器的精密的程度不仅仅证明了它每个结构的独立能力的强大，更说明了，它环环相扣的能力，每个结构和它周围的结构的相互协作能力，俗话说一根筷子容易断，十根筷子坚若石。“一是一，二是二。但是一加一远远大于二”。这样才让我们能够抵御很多外来的威胁。但同样有了不舒服也可能会相互影响。
1、生理性胃酸分泌过多
影响胃的还属胃酸占主要位置，当我们熬夜或者其他原因导致身体过度的疲劳，精神紧张，或者情绪不好等等原因导致大脑的皮质功能紊乱，就不能够正常的指导蜂蜜胃酸的神经;或者食用食物不恰当，食入过度冷热酸甜的食物等等，或者是一些含有较多淀粉的食物以及不易消化的食物，使得过多的糖分在肠道里发酵，等等以上这些原因都会导致胃酸分泌过多，从而使的胃部不适。
2、病理性胃酸分泌过多
一些胃部的疾病比如慢性胃炎、十二指肠溃疡等等一些病理性的原因也可导致胃酸分泌过多，从而使得胃部不适。
生理性的胃酸分泌过多导致的胃部不适一般不需要特殊的治疗，只要注意不要触及诱因即可，而病理性的胃酸分泌过多导致的胃部不适，就需要在避免诱因的基础上找相关的医护人员检查并且服用相关药物作为治疗。
有很多人在缓解自己胃病的时候都会采取按摩的方式，因为中医按摩的时候特别的舒服，按摩之后治疗疾病的效果也比较好，能够使我们浑身的气血通畅，对于经常感觉到胃不舒服的患者来说，可以自己在家里面进行按摩，只要掌握三个穴位就可以，那么胃不舒服该怎么按摩呢?
日常养胃可以按摩这三个穴位：
1.上脘穴
又称上管，其深部连接着胃部贲门，肝部下缘及腹壁上的动静支脉，中医认为其属“任脉地部经水由此下行”，有和胃健脾、降逆利水的功用。在此处施治胃痛、呕吐、吞酸、呃逆、腹胀、泄泻、黄疸等都有一定的治疗效果。取穴方法，仰卧，在脐上腹部前正中线上5寸处取穴，或者先找到中脘穴往上1寸。
2.中脘穴
主治消化系统疾病，按摩这个位置能够加快胃部，对于腹胀、腹痛、便秘、黄疸等消化道疾病有一定的缓解效果。取穴方法，仰卧，在脐上腹中线上4寸，或者直接找肚脐和胸骨下端的中点即可。
3.下脘穴
位于人体的上腹部，深部连接着横结肠，任脉经水在此向下而行，具有疏导水湿的功能，按摩此处对于腹胀、肠鸣、呕吐等都有一定的缓解作用。取穴方法：仰卧，在脐上腹中线上2寸，去掉小拇指大拇指后的三指以中指指节横纹为准的宽度即为2寸。
这三个穴位的特点在于好认，并且可以在不需要别人辅助的情况下独自完成按摩，在按摩的时候可以将食指和中指并拢，按照顺时针方向分别按揉3分钟左右即可达到刺激穴位的目的。当然，这里为大家介绍的只是最简单的按摩方法，其他的还有艾条灸、刺灸法等方法，但因为操作要求较高，如果想采用的话提前咨询专业医师，寻求指导!
此外不管是冬天也好还是其他季节也好，按摩这三个穴位都可以起缓解胃肠疾病、护胃养胃的作用，大家可以长期坚持下去。
胃不舒服是生活中比较常见的一种疾病，发作与各个年龄段，年轻人因为生活压力饮食不规律容易患上胃病，老年人因为消化不佳也会导致胃不舒服。那么遇到胃不舒服该如何治疗呢?本文总结了一些胃不舒服的类型及导致原因，对症下药才能药到病除。
胃不舒服治疗方法
受到不规律的生活习惯的影响，很多人都会有胃部不舒服的状况发生，胃病是一种发展非常缓慢的疾病，当我们胃部开始感到不舒服的时候就是身体在提醒我们要小心胃部的问题了，因此我们需要认真的对待胃部的这种状况，然后好好的进行治疗。今天小编就为大家整理了一些胃部不舒服的时候有效的治疗方式。
1、不吃生冷、辛辣的食物
我们都知道胃部不舒服是一个慢性的疾病，因此我们在发生胃部问题的时候应当首先从我们的饮食习惯入手，毕竟大部分的胃部问题都是因为我们不规律的生活和饮食习惯而引起的。首先我们要戒掉一切对胃部具有刺激作用的食物，辣椒、冷饮、冰啤酒、麻辣烫、辣火锅等食物都不能够再吃了，同时太咸或者是太油腻的食物我们也不能够再吃了，这会刺激我们的胃部变得脆弱，胃粘膜也会受到伤害，严重的话会发生胃出血、胃溃疡等问题。
2、多吃养胃的食物
面食、南瓜、红薯、汤水、各种粥等都对我们的身体和胃部与很好的保护作用，我们应当多吃一些这种食物，慢慢的我们的胃部就会变得好起来。最常见的养胃菜品有：鲫鱼糯米粥、小米南瓜粥、馒头、面食。
3、按摩腹部
如果你是突然的发生胃部疼痛，这通常是我们的胃部受到外部刺激变得痉挛的一种状况，按摩我们的腹部能够快速的缓解胃部的这种疼痛，具体做法是患者平躺在床上或者其他舒适的地方，然后左右手交替轻轻的在腹部打圈按摩。
肠胃炎的治疗方法
我们的胃部疾病分为很多种，有单纯的胃部痉挛、还有胃出血、胃溃疡、肠胃炎等，生活当中人们因为饮食习惯的问题最常出现的就是肠胃炎了，尤其是在夏天，天气炎热，人们喜欢吃一些凉性的食物，很多人喜欢晚上在外面撸串等，在不知不觉当中就可能吃进去不卫生的东西，从而造成肠胃炎的发生，那么出现肠胃炎的时候我们应该怎么办呢?小编今天就特地为大家整理了一些治疗肠胃炎的方法，希望大家都能度过一个愉快的夏季。
1、补充水分也液体
当我们不幸发生肠胃炎的时候，这是我们体内的细菌会刺激我们的肠胃导致我们发生上吐下泻的状况，这时我们一定要注意多喝一些白开水，因为呕吐和拉肚子会造成我们身体当中的水分流失，如果流失过多的时候就可能造成脱水。
2、补充电解质
发生肠胃炎上吐下泻除了让我们身体缺乏水分之外，我们身体的电解质也会变少。我们身体当中的电解质主要指的是维持我们身体正常运转的葡萄糖、钾和钠。这些物质缺乏之后我们会变得非常没有精神，这时我们可以通过喝一杯淡盐水、口服葡萄糖溶液等补充体力。
3、不吃酸性的物质
肠胃炎发生的时候我们身体内有很多的细菌，这种时候我们应当避免摄入更多含有酸性物质的食物或饮料，因为这些酸性物质进入人体之后在细菌的作用下会产生更多的细菌，不利于我们的身体健康，反而还会加重我们的问题。
慢性胃炎的治疗方法
我们发生慢性肠胃炎之后一定要好好的进行保养和治疗，否则慢性肠胃炎恶化会给我们身体带来更多的问题，甚至会发展成胃出血、胃溃疡等问题，严重的有些人还会出现胃癌的症状，大家都知道癌症现在还没有攻克，因此它的死亡率非常高。因此我们在发生慢性肠胃炎的时候一定要好好的治疗，下面的这些治疗慢性肠胃炎的方法希望能够对大家有用。
1、保持良好的饮食习惯
慢性肠胃炎区别于其他的各种胃部问题，它是一种发展缓慢的胃部疾病，依赖药物并不能够完全的治疗好，还是需要我们在平时生活当中多多注意才行。最好的保养办法之一就是首先养成良好的饮食习惯，每天按时吃饭、按时休息，然后多吃一些对胃部好的软性食物，比如面食、南瓜、红薯等。尽量少吃油腻、辛辣的食物。同时注意不要服用对胃部刺激性强的消炎痛、保泰松和阿斯匹林等。每周定时的参加锻炼运动，这样慢性肠胃炎慢慢就会变好。
2、保持卫生干净
发生慢性胃炎之后我们要特别注意我们口腔内部的卫生，要及时的将痰液、鼻涕等排出身体之外，因为这些脏东西进入我们人体之后有可能加重我们的慢性肠胃炎。
3、调节身体状况
心情对我们的身体也有很重要的影响，坏的心情会对慢性肠胃炎产生不良的影响。所以发生慢性肠胃炎之后患者们一定要保持积极良好的心态，放松自己，少食多餐，而不要因为心情不好、过度紧张而使得幽门括约肌功能紊乱，从而加重慢性肠胃炎的病情。
胃热口臭的治疗方法
胃部的一些人体尤其是胃热都会导致我们发生口臭的现象。口臭不仅自己会非常的难受，而且不好意思对别人讲话，影响患者们正常的生活习惯，而且口臭作为一种疾病，它显示出我们身体中的胃部器官出现了问题，我们一定要及时的进行治疗，以避免身体的其他方面发生变化。今天小编就为大家整理了一些治疗胃热口臭的方法，希望大家能都能够远离胃热口臭这个问题。
1、注意口腔卫生
我们都知道牙齿生长完全之后就不会像皮肤或者头发一样再进行更换了，因此我们一定要好好的保护我们的牙齿，每天早晚进行两次刷牙是一个必要的保护措施，产生口臭现象之后我们更应当积极的进行口腔得卫生，换一些具有消炎、保持口气清新的牙膏，同时可以在刷牙的时候轻轻的刷刷我们的舌苔，这个办法对于治疗胃热口臭也很有效果。
2、改变饮食习惯
中医当中认为口臭主要是因为我们人体的肠道有热火，所以我们在治疗胃热口臭的时候要少吃能够增加人体热气的食物，多吃清淡的食物最好。葱姜蒜、韭菜等刺激性比较大、味道也很重不利于消化口臭的人要少吃，同时抽烟和喝酒也要避免，高蛋白和高脂肪的油腻食物会加重胃部的热火，口臭的人也不要吃。
3、积极治疗
除了改变饮食方式之外，发生口臭患者们要积极去医院进行治疗，由于口臭患者口腔或者消化系统感染了厌氧菌或兼性厌氧菌而产生的，因此他们可以服用替硝唑、甲硝唑进行治疗，不过要注意服用时间不要超过一周。
饮食养生
运动养生
