胃酸多能吃醋吗_胃酸喝醋好吗
天下只有养生之道，没有长生之药。生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。您对养生保健是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“胃酸多能吃醋吗_胃酸喝醋好吗”，希望能为您提供更多的参考。
胃酸过多是很多人都存在着的一种健康问题，也是一种会给人体带来比较大的痛苦的胃部疾病。当然，对于有胃病的人而言，调养大于治疗，在胃病患者的日常饮食中，是一定要注意，多吃对胃部有益的食物，少吃会刺激到胃的食物。那么，胃酸过多的人可以吃醋吗？下面将进行介绍！
一、胃酸喝醋好吗
专家提醒：胃酸过多时确实不应该吃醋太多，否则会增加对胃粘膜的刺激，引起损伤。
醋不仅会腐蚀这类患者的胃肠黏膜而加重溃疡病的发展，而且醋本身有丰富的有机酸，能使消化器官分泌大量消化液，从而加大胃酸的消化作用，导致溃疡加重。
二、胃酸过多的症状
反酸：胃内酸性内容物反流而成，常常是由于胃酸分泌过多而引起，较常见于功能性消化不良，反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。
烧心：胃内酸性内容物反流刺激食管黏膜产生胸骨后的灼热感，较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。
胃烧痛：胃酸分泌过多或胃黏膜对酸的敏感性增加而引起。此症状较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。
三、胃酸过多多的危害
导致慢性胃炎：该疾病的病发首要是由胃内容物反流入食管，刺激食管黏膜而造成的炎症，胃酸过多使得患者的胃肠作用无法一般，从而造成胃内容物反流入食管，造成了慢性胃炎。
导致胃溃疡：胃酸过多会造成胃黏膜被胃酸给消化腐蚀掉，使得患者体现胃溃疡的情况，造成部分不适的症状体现，严重的胃酸可以造成胃、肠的穿孔。
导致反流性食道炎：胃酸增加，胃黏膜受损，就会出现水肿、出血。那么，胃炎、消化性溃疡，反流性食管炎等酸相关性疾病就随之而发生，胃健康受损，影响食物的消化吸收，人体健康就难以保证了。
导致十二指肠溃疡：胃酸过多在胃内发生腐蚀作用，会出现吞酸，反胃，吐酸的现象，甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果，是不可忽略的。
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胃酸的问题是让很多人非常困扰的，有的人体内胃酸是比较多的，像胃酸较多的人在饮食方面也要特别注意。豆浆中的营养非常丰富，但并不是所有人喝了豆浆都能呈现出好的反应。比如有的人胃酸过多，喝豆浆的时候有许多要注意的地方。那么体内胃酸过多能喝豆浆吗？1.豆浆一般酸性偏大，有胃酸过多的人，如果空腹吃入后，胃体扩大，而酸性偏大的胃内容物可以返流到食道而出现食道灼热感觉，也就是烧心的症状。如果平时没有胃肠不适的症状，这也同时提示胃酸偏多，可以引起胃炎或溃疡病发生，如果有胃肠症状，宜及时就医检查治疗。喝豆浆时加入白糖降低酸性，一般也不宜空腹使用为好，同时不要喝过多过快，避免喝入气体过多而产生返流现象。2.胃酸过多会灼伤食道的，胃酸过多非常难受。很多人认为这不是病，胃酸本来是可以帮助消化，但是如果胃酸过多会伤及胃、十二指肠，甚至将粘膜、肌肉“烧破”，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。这样就成病了。所以胃酸过多也要及时治疗。有胃酸过多的人，如果空腹吃入后，喝完豆浆烧心，喝豆浆时加入白糖。3.胃酸患者最好不要喝，豆浆是豆子磨得。豆类中含有一定量低聚糖，可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状。胃炎的病人需要低蛋白饮食，而豆类及其制品富含蛋白质，其代谢产物会增加肾脏负担，宜禁食。另外含酸性的食物不能吃，比如凤梨，橙子，菠萝之类的，我以前也是经常反酸，后来得知经常吃生花生可以缓解胃酸，特别是早晨空腹及吃饭前、有反酸的感觉时候吃二三十粒左右生花生，一段时间调养过后感觉会好一些。
很多人在出现了胃酸的情况的话就会选择饮用一些碱水来帮助自身的胃酸情况的缓解，但是在平时生活中食用了胃酸之后真的可以起到一定的缓解人体出现的胃酸的情况吗?碱水的饮用的话会不会对我们的身体健康造成一定的不利的影响呢?那么接下来哦我们就一起来看看在平时生活中的话是否可以通过适量的应用一些碱水来帮助自身出现的胃酸情况的缓解?我们一起来看看吧。
喝碱水能缓解胃酸吗
胃酸较高的人群的话是不建议通过饮用碱水来帮助缓解自身的胃酸过高的情况的，因为碱水的饮用的话是会对我们的身体健康造成一定的不利的影响的，如果碱水的碱性过高的话还会导致我们的肠胃受到一定的不利的影响，出现烧胃的症状的发生，所以在平时生活中的话是不建议通过食用碱水的方式来帮助自身的胃酸情况的缓解的。
碱水在平时生活中饮用的时候是需要注意进行稀释的，适量的饮用一些的话可以起到很好的中和的作用的，但是如果饮用过多的话就会对人体健康造成一定的不利的影响的，所以在平时生活中饮用碱水的时候是需要注意的，很多人饮用的碱水的话一般都是将碱面进行稀释之后饮用的，适量浓度适中的情况下饮用的话不会对人体健康造成什么不利的影响，但是过度的话就会造成人体不能正常的吸收一些钙质和一些其他的微量矿物质的吸收，对人体健康造成极为不利的影响，还会影响人体内的酸碱平衡度，所以在平时生活中的话是需要注意的。
出现了胃酸过高的人群的话是不建议通过饮用碱水的方式来帮助自身的胃酸的中和的，因为如果浓度不适中饮用过量的话就会对人体健康造成一定的不利的影响的，所以在平时生活中出现了胃酸过高的情况的话建议还是去选择一些正规的方式进行改善会更好一些，以免在饮用了碱水之后对人体健康造成一定的不利的影响的。
胃炎这种疾病的危害非常大，是生活中比较令人恐惧的病症之一，因为胃炎发作会造成患者的肠胃出现各种严重的不适症状，例如，拉肚子，腹痛等等都是最常见的，而不少胃炎患者还会伴随胃酸过多的症状，那么，胃炎引起胃酸还是胃酸造成胃炎呢？下面就来看看讲解吧。
一般胃炎多是由于幽门螺杆菌感染引起的。胃部的慢性炎症和胃酸过多有一定的关系，但也不一定会是直接引起的。
胃酸过多在胃内发生腐蚀作用会出现吞酸反胃吐酸的现象甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡，因此需要积极的治疗，建议服用葵花胃康灵，老胃病专用药，对浅表性胃炎、慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃出血都有较好的治疗效果
浅表性胃炎的主要症状为：
1、上腹痛
最常见症状是上腹疼痛，约占85%。浅表性胃炎患者的上腹部疼痛多数无规律，与饮食无关(有的患者空腹舒适，饭后不舒)，一般为弥慢性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。常因进冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而症状加重，少数与气候变化有关。这种上腹疼痛用解痉剂及抗酸剂不易缓解。
2、腹胀
慢性浅表性胃炎患者多有腹胀。常常因为胃内潴留食物、排空延迟、消化不良所致。
3、嗳气
患者有嗳气，表明胃内气体增多，经食管排出，使上腹饱胀暂时缓解。
4、反复出血
反复出血也是浅表性胃炎的常见症状。出血原因为在慢性浅表性胃炎基础上并发的一种胃黏膜急性炎症改变。
5、其他
食欲不振、反酸、恶心、呕吐、乏力、便秘或腹泻等。
6、体征
浅表性胃炎缺乏典型的阳性体征，检查时有上腹压痛，少数患者可有消瘦及贫血。
人体会分泌大量的胃酸，适当的胃酸可以帮助我们杀死食物中的细菌，可以帮助我们保护肠道，但是如果出现胃酸倒流的话那就要小心了，针对这种情况我们该如何缓解呢？有什么好的方法吗？下面小编给大家推荐4款缓解胃酸的食物。
因为胃酸到倒流的原因有很多，最重要的一个就是 因为饮食的不当引起的。
胃酸倒流吃什么？
胃酸倒流乃非常普遍的肠胃病，饮食调理可以防治，即使饮食习惯做出很小变化，也可以确保胃部不产生过量的酸引起反胃。可以减少日常脂肪摄入量达到这一目的。因此应避免吃加工食品，选择低脂肪食物。每日少吃多餐，可以让胃酸处于等待处理消化食物状态，慢慢吃可以给胃酸充足的时间消化。这有助于降低胃酸倒流的风险。
那么胃酸倒流吃什么呢？小编推荐四种防治胃酸倒流的食物。
1、水
水是生命之源，经常的喝水可以帮助我们代谢物的排泄，而水对于胃酸倒流也是有一定的作用的。
这同时也是治疗胃酸倒流最好的自然方法，因为它可以更好的帮助消化，加快新陈代谢。同时运动也能够加快这两样东西，并减少胃酸引起的不适。
2、生姜
已证明这种植物可以缓解反胃症状。它抗炎和抗反胃功效相结合的能力可以加速消化过程，通过增加另一层胃粘液，防止胃酸移动到不该去的地方。
生姜可以缓解反胃症状
3、洋甘菊
它以治疗胃灼热和反酸能力而着名，可以让这两种症状引起的疼痛平静下来。除了能够更好的帮助消化外，洋甘菊还可以影响胃酸产生的数量，降低胃酸倒流风险。
4、口香糖
口香糖大家知道，它竟然也可以缓解胃酸倒流，到底是个什么情况，一起去看看吧！
胃病是生活中很常见的疾病，致病因素多种多样，一般都跟平时不好的饮食习惯有很大的关系。在胃部出现问题的时候，除了对症用药进行治疗之外，平时的饮食也是相当重要的，特别是有些具有刺激性的东西不能乱吃。那么，胃酸能喝咖啡吗?下面咱们就来看看吧。
胃酸过多的人最好不喝咖啡。实际上咖啡的作用是刺激胃酸分泌，如果患有胃酸过多引起的胃病，喝咖啡只会让病情更严重。
喝完咖啡出现胃闷、胃灼热、胃痛等症状，因此常有黑咖啡伤胃的说法，如果添加糖分或牛奶，是否就能改善?
答案是错。咖啡中的咖啡因会引起大量胃酸分泌，引发不适，再者咖啡因也刺激食道下端原先该紧闭的括约肌，使它比较松弛，导致胃食道逆流，无论是加牛奶或糖分都不能缓解。除了咖啡因之外，近年来科学家还发现，咖啡还含有其他多种会刺激胃酸分泌的化学物质。
这些人不宜喝咖啡
1、患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病：长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。
2、老年妇女：咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。
3、胃病患者：喝咖啡过量可引起胃病恶化。
4、孕妇：饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。
5、维生素B1缺乏者：生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。
6、癌症患者：饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。
胃酸是人体胃部中的一个重要物质，因为当食物流入胃部的时候，主要是通过胃酸进行消化吸收的。而在胃部的两端都有括约肌存在，括约肌就是为了防止出现胃酸反流的症状。但是如果一个人感觉到食道有灼热感的话，就要考虑是不是括约肌失去了作用导致胃酸反流。而胃酸反流引发食道灼热具体有怎样的症状?
1、食道胃酸反流的症状
主要表现泛酸、打嗝、反食轻者反酸苦味的胃液,或弯腰时向上反流,反酸重者可在夜间熟睡时,酸性刺激物喷射性反流至咽喉部引起呛咳、气喘或窒息感,还可因食管酸反流反射地引起唾液分泌过多。返食一般见于较重者,所反食物有强烈的酸味。反流物刺激食管引起的症状主要表现烧心、胸痛、吞咽时胸痛。烧心是胃食管反流疾病常见的症状,表现胸骨后烧灼感或不适,常在餐后 30min出现,尤其是在饱餐后。躯体前屈上位或用力屏气时加重。反流的刺激可引起食管痉挛性疼痛。反流酸刺激引起上食管括约肌压力升高时表现有赢球感。在有食管炎,特别食管该膜糜烂常有吞咽性胸痛。有的胸痛酷似心绞痛,疼痛向肩背、上肢、颈部或耳后放射。
2、食道灼热感的症状有哪些
胃灼热的主要症状,通常是胸腔内有一种痛性灼热的感觉,这种疼痛也会延及颈部和臂部。胃灼热在夜间表现得特别严重。另外可能的症状,就是胃酸突然回流到咽喉中,同时,患烧心的人常会有嗳气现象出现。老年人特别容易患食道裂孔疝。每个患者,并不都会有胃灼热症状出现。此病很可能会导致食道发炎,甚至是溃疡,而食道发炎又会导致食道变窄。在极少数情况下,食道溃疡会出血,结果造成贫血。妇女在妊娠期间常发生此病。
3、反流性食管炎的饮食注意事项是有哪些
避免睡前进食,吃完就睡很容易引发反流的症状,可加重食管返流。不食用辛辣刺激食物,由于此类食物可加重粘膜的炎症反应,所以不要食用。忌吃过凉、过烫和坚硬粗糙的食物,因为过烫食物会刺激或烫伤食管粘膜,过冷食物导致食管粘膜血管收缩、缺血,坚硬粗糙食物易使食管粘膜受磨擦而加重损伤,因此不宜食用。忌饮用咖啡、巧克力、酒类,因为这些饮品容易使胃酸分泌增加,加重返流液对食管粘膜刺激,所以不宜饮用,另外吸烟可使胃酸分泌增加,也会加重病情。
白菜的吃法有很多，当身体乏力时，吃白菜就可以的，今天做了开胃菜酸辣醋溜白菜，酸甜美味，香辣可口，配一碗白米饭，超级下饭哦。
【解乏又开胃酸辣醋溜白菜】
主料：白菜1个 、
辅料：花椒2g、干辣椒4个、姜3片、蒜头3瓣、盐少许、味精半茶匙、老陈醋1汤匙、
步骤：
酸辣醋溜白菜的做法步骤1.配料准备好，花椒要是不喜欢的话可以不下。个人认为加少许花椒味道更棒
酸辣醋溜白菜的做法步骤2.锅下油热爆下姜油
酸辣醋溜白菜的做法步骤3.倒入辣椒和花椒小火爆香【火不宜过大，辣椒花椒会焦黑掉】放入少许盐和蒜头
解乏又开胃酸辣醋溜白菜
酸辣醋溜白菜的做法步骤4.倒入白菜翻炒
酸辣醋溜白菜的做法步骤5.在快熟的时候加入少许味精，老陈醋沿锅边一圈浇洒而下
酸辣醋溜白菜的做法步骤6.翻炒几下即可
酸辣醋溜白菜的做法步骤7.那么甘甜可口的 醋溜白菜 就这么完成了
解乏又开胃酸辣醋溜白菜
白菜的食用效果
1.增强抵抗力
白菜为身体增强抵抗力，既有预防感冒及消除疲劳的功效。
2.解渴利尿
解乏又开胃酸辣醋溜白菜
白菜干甜味、较淡、热量也较低，含有-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的成分，另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。
3.通利肠胃
过炖煮后的白菜有助于消化，因此最适合肠胃不佳和或病患者食用。
4.促进消化
白菜能促进肠壁蠕动、帮助消化，防止大便干燥，保持大便通畅的功效，也能预防矽肺（由于长期呼吸道吸入硅石粉尘，而引起肺广泛纤维化的一种疾病，以呼吸短促为主要症状）乳腺癌、肠癌等疾病。
早上喝粥胃酸会增多的，特别是胃酸分泌过多的人是不能喝粥的，因为喝粥是可以加快胃酸的分泌，影响到胃酸的中和，所以建议大家最好是根据胃酸的分泌多少来了解是否喝粥。正常情况下，我们可以喝粥的，因为喝粥是可以养胃的，特别是肠胃不好的患者，在每天早上喝粥是可以提高肠胃的消化。
喝粥养胃?
并非人人适合
胃酸分泌过多的人不宜多喝
“喝粥养胃”的观念早已深入人心。“但喝粥到底对身体有没有好处也是因人而异的。喝粥会促进胃酸的分泌，因此并非所有胃不好的人、胃病患者都适合喝粥。”对于胃酸分泌不足的人，如萎缩性胃炎患者，喝粥确实有助于肠胃消化，从这个角度讲，喝粥确实“养胃”。
以前生活条件差，吃不饱，患萎缩性胃炎的人比较多，导致胃酸分泌不足。这时喝粥能促进胃酸分泌，有助于食物消化，还能提升血糖，所以才有喝粥养胃一说。但现在的生活水平大幅提高后，人们吃得好、吃得饱，刺激胃大量分泌胃酸，患有反流性食管炎的病人大幅增加。“就像陈先生，这类病人并不适宜喝粥养胃，因为粥会促进胃酸分泌，继续喝粥，反而会加重病情。”此外，像胃酸分泌过多的消化性溃疡患者，也应减少喝粥的频率，以免火上加油。
还有一点值得注意，一些慢性病患者或老年人习惯天天喝粥，虽然比较好消化，但也会带来问题。这是因为，粥经长时间熬制后，部分营养成分会流失，并且喝粥无需慢慢咀嚼，不能促进口腔唾液腺的分泌。再者，粥水分多，会稀释胃液，加速胃的膨胀，使胃运动缓慢，不利于其他食物的消化吸收。
“胃酸分泌过多的胃病患者，应多进食容易消化的半流质或固体食物，如馒头、面条等面食。”邓聪指出，所以肠胃不好的人能否“喝粥养胃”，要根据病情具体选择或咨询医生意见。
平时生活当中因为饮食不良，或者是本身有一些疾病常常会导致胃酸过多，这时候常常会有烧心的一些表现，会使人感到不舒服，除了使用一些抑制胃酸的药物以外，在生活当中也要加强饮食调理，平时应该吃一些含有碱性成分的食物，这类食物也是比较多的，在水果当中葡萄就属于这样的一种水果。
抑制胃酸的水果
1、蜂蜜
蜂蜜对胃酸分泌有重要的影响影响，胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。如在饭前1个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌，从而减少食物对胃粘膜的刺激。
2、葡萄
葡萄在中医中属于平性食物，具有缓和口渴、缓解焦虑等功能。同时，葡萄中含有大量维生素p，这是一种活性物质，能够有效抑制胃酸的分泌。另外，葡萄干由于含有大量糖分，加上体积小，很容易不小心吃过量，因此，原本就热量摄入过多的肥胖人士及血压偏高的人群应当特别注意控制进食的量。
吃什么能抑制胃酸
3、花生米
每天每次空腹吃花生米10～15粒，每天2～3次，保持2～3周，由于人们生食花生米后经胃的搅拌，其油脂附着在胃黏膜上，就可以使胃酸分泌减少，防止胃黏膜炎的扩散，还可以达到治疗胃炎的目的。
4、苏打水
苏打水有利于肾脏排出尿酸，痛风者可适量喝苏打水。胃酸分泌过多的人，也可多喝些，中和胃酸。但胃酸分泌过少的人，不要大量饮用，以免加重胃酸缺乏。高血压病人最好也不要喝，因为其中含较多的钠。
5、羊奶
羊奶酸碱度在6.8-7.0之间，是一种偏弱碱性食物，常吃它不仅可以补充丰富的营养，还能起到中和胃酸的作用，对胃酸分泌过多和胃溃疡病人起到一种辅助性治疗作用。
食谱推荐
1、七物鸡汤
材料：党参15克、制半夏10克、生姜10克、黄连5克、干姜10克、甘草5克、大枣10克、鸡肉500克、料酒10克、葱15克、胡椒粉3克、盐6克、鸡精6克。
做法：把以上7味药物洗净，放入盆内;鸡肉洗净，切成4厘米的块;葱切成段。将7味药物用纱布袋装好，扎紧口与鸡肉同放炖锅内，加水适量，放入料酒、葱、胡椒粉，置武火上烧沸，再用文火炖煮40分钟，加入盐搅匀即成。
功效：健脾胃，益气血。适宜胃酸过多、胃功能减退患者。
2、地黄甜鸡
材料：生地黄250克、龙眼肉30克、红枣5个、母鸡1只、饴糖150克。
做法：将鸡宰杀后去毛桩、内脏及爪，洗干净，有背部颈骨剖至尾部，再洗净血水，放入沸水锅中，煮3分钟捞起。将生地黄洗净后，切成0。5厘米见方的颗粒;龙眼肉撕碎，与生地黄混合均匀，再掺入饴糖调理后，一起塞入鸡腹内，将鸡腹部向下放入蒸盆中，红枣去核洗净，放在鸡身上，注入米汤，用湿棉封闭盆口，上笼用武火蒸2小时即可。
功效：健脾胃，补虚损，止呕吐。适宜胃酸过多身重乏力，食少，恶心呕吐患者。
有很多人不知道胃的重要性，没有好好保护好自己的胃，不按时吃饭，或者暴饮暴食。或者是爱吃一些生冷刺激的东西，导致胃出现了各种毛病。胃酸过度就是其中一种现象。胃酸过度会使人感到恶心难受，那么胃酸该怎么办?有什么方法可以解决治疗?胃酸患者有哪些注意事项?不能做哪些事?现在我们就来一起看一下。
胃酸怎么办
饭后立嚼口香糖
吃口香糖会通过咀嚼分泌唾液，吞咽次数变多。这也吞咽的唾液是可以将走涌上食道的胃液回流到胃中。让胃酸得到稀释。也就能够消除胃酸带来的灼烧不适的感觉。
注意：嚼口香糖不要少于15分钟，这样才能保证口腔中产生充足的唾液来稀释食道和胃中的胃酸。
服鸡蛋壳
用法：鸡蛋壳去内膜洗净，候干或炒黄后，研细末。成人每服3克，一日两次，开水送服。
原理：鸡蛋壳有着较强的总和胃酸的作用。它含有百分之九十以上的碳酸钙，还含有碳酸镁、胶质、有机物等。能够治疗胃痛、胃酸、吐酸、反胃等各种症状。
作用：制酸止痛。
饮食少酸多碱
胃酸，也就是胃部的酸性比较强。所以我们要少吃酸性的食物，多吃一些碱性的食物来中和一下胃酸。也能够有效减轻胃酸症状。
服用蜂蜜
饭前半小时服用蜂蜜，可刺激胃酸的分泌，患萎缩性胃炎(缺乏胃酸)，宜饭前服用;
反之饭后二至三小时服用,可抑制胃酸的分泌，患肥厚性胃炎(胃酸过多)，宜饭后服用。
适时饮水
由胃酸过多而引起的不适可以通过多饮水来稀释。
一般情况下，最佳的饮水时间为早晨起床时空腹饮水，以及餐前1小时、餐后饮水可以有效稀释胃酸。
我们都知道血压低的人一般是因为饮食不均衡引起的。不但血压高让人苦恼，血压低也会影响人的身体健康，严重者会出现头晕、昏倒等现象，那么血压低吃什么好呢?有什么针对低血压的食疗方吗?孕妇血压低吃什么好呢?今天小编就带你看一看。
血压低吃什么
1、在饮食上要营养均衡，合理的搭配膳食，要做到晕素兼吃。保证人体所摄入的营养够人体所吸收的，让身体从虚弱变的强健，也就远离血压低的症状了。
2、如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之功效，可常食用。
4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足 12～15 克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
6、常喝姜茶不但可以健胃，对消化也是很好的，最重要的是可以让血压升高。我们在平时的饮食中可以在菜肴里放一些生姜末，都血压低都有好处哦。
7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。
低血压食疗方
1、乌骨鸡1只(约重1500克)。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。
2、红枣15枚去核，粟子150克，净鸡1只，鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣、栗子焖熟食之。
3、鲫鱼1条，糯米60克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥，每周用2次，连服两月。
4、嫩母鸡1只，黄芪30克，新鲜天麻100克(干品15克)。鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中，加葱、姜适量，盐、酒、陈皮15克，水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。
5、猪心1个，黄芪20克，当归12克，党参30克，川芎6克，加水炖熟，吃猪心喝汤。
6、红枣20克，沙参15克，生熟地各10克，加水适量用炖盅隔水蒸3小时后，加蜂蜜适量每日分两次吃完，连服15天。
孕妇血压低吃什么好
孕妇血压低的主要原因是因为体内的气血不足所导致的。那对于孕妇出现血压低的状况，我们应该给孕妇吃什么好，相信这是很多人所在意的问题。那下面小编就来为大家告诉孕妇血压低吃什么好吧。
每天喝茶
茶是维持人体酸性和碱性平衡的一个好帮手，有胃酸症状的患者可以通过连续几天喝茶得到有效的改善。
胃酸注意事项
1、不要贪杯
过量喝酒易造成酒精肝、酒精性肝硬化、营养不良及维生素缺乏等。大量饮用啤酒，易使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。
2、不要穿紧身衣
穿紧身衣裤、束过紧的腰带，胃内压力会随之增加，使胃液逆流而上。
3、忌暴饮暴食或三餐不定
暴饮暴食之后，食物需要较长时间才可分解。食物长时间留在胃内，会使胃内压力上升，从而压迫连接胃部和食道的下食道括约肌。
括约肌长期受压自然会变得松弛，令胃酸更易向上倒流。如果用餐后打嗝、嗳气次数明显增多，很有可能是下食道括约肌已出现松弛，应多留意会否有胃酸倒流现象。
4、减肥并维持体重
腰部若脂肪堆积过量，将压迫胃，结果使胃液向食道流。加重胃酸反流和烧心的状况。
5、注意休息，保持心情愉悦
现代社会竞争激烈，许多人每天都面临着巨大的工作压力和精神压力。如果这种紧张状态长期得不到缓解，极易造成神经系统和内分泌系统功能紊乱。神经紧张会造成胃、十二指肠壁血管痉挛，供血减少，从而促成胃病的发生。经常加班至深夜打乱了人体的生物钟，也会引起胃酸不正常分泌。
6、少食多餐，吃得清淡
想要胃舒服、消化好，吃饭一定要细嚼慢咽，最好做到少量多餐，并且要有规律地定时进食，以维持正常消化活动的节律。
胃不好的人要“忌口”，少吃辛辣食物、少喝浓茶和咖啡，也尽量不要滥吃水果和零食，减少对胃的刺激。高脂肪食物多难以消化，会令胃内压力上升，高糖食物进食过多也会引起胃酸分泌增加，导致反酸，烧心，这都需要注意。
7、注意保暖
对于从未有过胃病史的人来说，寒冷的空气容易使胃部的血管痉挛、收缩，胃内血流下降，导致胃功能协调不良，出现胃痛。
而对于“老胃病”们来说，此时旧疾更容易复发，因为连续吸入大量冷空气，反复刺激胃部，致胃酸分泌过多，破坏了胃黏膜。
所以慢性胃病患者冬季外出时要注意保暖，还要戴围巾或口罩保护口鼻。
8、勿睡前吃晚餐
千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力，将促进胃酸反流入食道。
9、勿平躺
当你觉得不舒服时，可能想躺下来休息，切勿!保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，最好将头部势高10—15厘米左右，可利用石块支撑床脚或放在床垫下，加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。
总结：有了胃病，胃酸过度的亲在平时饮食方面就要尤其注意了。尽量吃一些碱性的食物来中和胃酸。吃的清淡一些，不要喝酒，不要三餐不定。注意休息，注重保暖。可以每天喝点茶水，对胃酸也是非常有帮助的。本文详细给大家讲解了胃酸该怎么办，有哪些注意的，希望有所帮助。
你是不是有过肠胃不舒服反酸水的情况出现呢，其实有很多的人群都会有这样的问题哦，你知道是什么样的因素造成的吗，其实和食物摄入有一定的关系，一些酸性的食物食用过多也会导致胃酸过多的情况，那么如何中和呢，来看看这些食物的介绍吧。
1、水
多喝水对人体大部分器官都至关重要。这同时也是治疗胃酸倒流最好的自然方法，因为它可以更好的帮助消化，加快新陈代谢。同时运动也能够加快这两样东西，并减少胃酸引起的不适。多喝水可以有排毒的作用，而且还可以促进新陈代谢，对于缓解胃酸过多有一定的好处哦。
2、生姜
已证明这种植物可以缓解反胃症状。它抗炎和抗反胃功效相结合的能力可以加速消化过程，通过增加另一层胃粘液，防止胃酸移动到不该去的地方。
3、洋甘菊
它以治疗胃灼热和反酸能力而着名，可以让这两种症状引起的疼痛平静下来。除了能够更好的帮助消化外，洋甘菊还可以影响胃酸产生的数量，降低胃酸倒流风险。洋甘菊可以有缓解消化不良的作用，而且还可以缓解胃酸过多。
上面的这些食物可以有效的帮助你缓解胃酸过多的情况出现哦，而且还可以有促进食欲的效果，对于提高体质，缓解肠胃不适有很好的作用哦，而且还可以帮助消化和吸收，大家可以试试这样的食物哦。
胃酸是很重要的物质，能起到消化食物的功效，但是胃酸过多就会产生不好的作用，那么胃酸怎么办呢?很多人感觉到胃不舒服，这到底是什么原因呢?我算到底是什么，有什么具体的作用呢?一起来看看吧。
胃酸怎么办
1、吃花生米可缓解胃酸
如果胃不好经常反酸水的人，在胃不舒服的时候可以吃一些花生米，花生米是一种很好的养胃食物。在吃花生米的时候，一定要把花生米嚼碎了之后再咽下去，好在空腹的时候食用花生米。因为生花生米能中和胃酸，缓解胃酸带来的不良反应。
2、吃红萝卜可缓解胃酸
红萝卜是碱性食物,汁多味甘,有中和胃酸的作用,把红萝卜洗干净后,生吃嚼碎了吃下,一会儿就会感觉胃酸好多了。
3、多吃素菜和粗纤维的食品可缓解胃酸
经常出现胃酸朋友还要多吃很有粗纤维的食物，比如说芹菜等菜类的食物。在肉类的食物中，温热的肉类也具有养胃的功效，比如说羊肉和狗肉等肉类，都很适合胃寒反酸的人群食用。还可以经常吃大蒜，大蒜具有杀菌的功效，还能消除炎症。此外，枸杞、红枣等食物都可以食用。
4、喝红茶可缓解胃酸
红茶能开胃健脾消食,有调和及收敛酸分泌过多的作用,绿茶对轻微泛酸者很适用。
5、喝小米粥可缓解胃酸
小米粥养胃安神,对胃酸有很好的治疗作用,淘小米时,淘一遍即可,淘过多会损坏小米的营养物质。在熬小米粥时,要用小火慢慢的细熬,这样能把小米油熬出来。
6、注意饮食规律可缓解胃酸
我们吃饭之后不要立刻就坐下或者躺下，可以稍微站一会，生活不规律，精神经常处于紧张的状态，都有可能会引起胃酸，平时一定要避免。要定时定量的吃饭，经常吃零食有可能会增加胃酸。也不能吃得过饱，以免刺激分泌更多的胃酸。平时也不要食用过于刺激辛辣的饮料和水果，都能有效的减少胃酸的产生。
7、多吃面食可缓解胃酸
胃酸过多应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等,能稀释胃酸、保护胃粘膜。
胃酸怎么回事
1、饮食不均衡
过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加，所以在日常的饮食方面，一定要注意均衡饮食。
2、不易消化食物
不易消化的食物，例如辣椒、洋葱、巧克力等食物，由于剩余的糖分在胃肠道里发酵，也很容易诱发胃酸，产生胃酸过多。
3、进餐不定时
如果不定时进餐，还经常食用零食，也可能会刺激胃酸增加;另外如果吃得太饱，也会刺激胃窦引起胃酸分泌增多。
4、肠胃疾病
慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病、返流性食管炎、胆囊炎等疾病，可促使胃酸增多。例如十二指肠粘膜可以释放某些激素，而当这种功能衰退时，也可能导致胃酸分泌增加。
5、精神压力
当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，从而会促使胃酸分泌增多。
6、遗传因素
虽然说胃酸分泌不是直接归类于遗传病，但是遗传因素可以导致体质的不同，不同体质胃酸分泌的水平是不一致的，对胃酸过多的影响不容忽视。
7、与胃粘膜有关
胃粘膜中的壁细胞经常性受刺激而处于兴奋状态能够导致胃酸过多。这里可以举个例子，比如副交感神经如果处于兴奋状态就可以连续不断地促进释放一种叫作乙酰胆碱的物质。
8、壁细胞反应性
壁细胞的反应性增高或总数增多。即使壁细胞总数正常，也可因高胃酸分泌损伤粘膜。
胃酸是什么
胃内胃蛋白酶元必须先被胃酸活化,转变成胃蛋白酶及副胃蛋白酶。胃蛋白酶元适当的致活pH值约是2.0,若pH值由7.0降至2.0,其氢离子浓度增加约50倍,在如此高的酸浓度下,胃蛋白酶才会被致活,再将蛋白质消化分解。另外在肠道胰液消化蛋白质系统中的羧肽酶原要转化成能消化蛋白质的羧肽酶,亦要胃蛋白酶来激活。所以,如果胃酸分泌不足时,胃蛋白酶无法产生,除影响胃中蛋白质的消化外,也将影响到肠道中蛋白质的进一步被消化及氨基酸的吸收利用。
胃酸的量不能过多或过少,必须控制在一定的范围内,否则会发生胃酸过多和胃酸不足。
当胃酸过多时就会出现“咯酸水”、“烧心”、“胃部隐隐作病”等病态症状,严重的会降低食欲,消化不良,进而引发胃溃疡等多种形式的胃病。胃酸过多常见于十二指肠溃疡、胃泌素瘤、慢性胃炎、急性胃炎、反流性食管炎、胆囊炎等。胃酸过少,就是胃中缺少盐酸,也就是胃液分泌不足,无力担负起消化与防腐制酵的工作,影响消化吸收功能,容易患肠胃病,还会导致营养物质消化和吸收的障碍。
结语：上面给大家介绍了胃酸分泌过多不舒服的时候我们可以吃的食物和水果，大家在胃不舒服的时候可以多食用。平时的饮食也要有规律，不食用辛辣刺激的食物和饮料，少吃零食等，相信很快会有好转的。
寄生虫对人身体健康的危害是很大的，有些人平时喜欢吃一些生鱼片之类的东西，这些东西中都是有很多的寄生虫的，大多数人错误的认为，吃生鱼片的时候沾了芥末或者是醋，就可以杀死寄生虫，其实这是不正确的，还有些人认为胃酸是可以杀死寄生虫的，其实胃酸是不能杀死寄生虫，平时最好不要吃生食。
哪些食物可以杀死寄生虫
1、木瓜种子中含有番木瓜碱、异硫氰酸苄酯等成分,有助于杀灭身体中的寄生虫。它们还能够帮助肠道收缩,减轻由于寄生虫入侵而造成的发炎症状。
2、每天晚上睡觉前喝一杯温牛奶配两汤匙蓖麻油,一周喝一次,保证能彻底消灭体内的所有肠道寄生虫,包括它们的卵和幼虫。不过要注意,一些寄生虫是吸附在肠道上的,当使用这个方法的时候,它们的吸附力会更强,会让你的肚子更疼,所以,使用前最好咨询医生。
3、将洋葱切成几片,放在一个蜜蜂的罐子里,然后加上一些水,让它过夜。早上起来后把里面的液体倒出来,加上一点蜂蜜服用。每天服用,坚持一个月。
4、将柠檬捣碎,捣成糊状,然后加入一些水混合一下。每周喝两次,能够杀灭身体里全部寄生虫。
哪些食物的寄生虫最多
1、黄鳝,吃黄鳝时,一般在80℃的高温下煮4-5分钟,这些寄生虫就会被杀死,已煮熟的虫体对人体没有伤害,切记一定要煮熟煮透。
2、小龙虾,人若是生食或食用半生不熟的小龙虾,就极有可能感染肺吸虫,从而引起肺吸虫病。染病后,肺吸虫将寄生于人体肺部,患者轻则咳嗽、胸痛、咳血,严重的可能引起肺部大出血。
3、螺,人若生食或吃了不熟的螺肉可能感染管圆线虫。一旦感染,这种寄生虫会钻入脑部引起病变,易发生脑膜炎。每只福寿螺含管圆线幼虫多达3000至6000条。
4、生鱼片往往有肝吸虫等寄生虫。会损坏人体肝脏,患者会经常感到肝部疼痛、腹胀,并伴有腹部不适,检查时可查出肝功能异常。
5、牛排,牛肉里常见的寄生虫为牛肉绦虫,成虫为乳白色,扁平状,身体一节一节,最长可达4——8米长,为确保安全健康,吃牛排最好还是八九分熟好。
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运动养生
