自己打屁股针的方法
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，养生已经不再是养身，同时也是养心。就养生保健话题，您是如何看待的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“自己打屁股针的方法”，仅供您在养生参考。
屁股针是属于肌肉注射的一种方式，也是现在比起点滴更加简单的治疗方法，可以扎进血管当中，而且能避免会伤到骨头刺激比较小，刚刚注射完只是会有一点点的伤口疼痛，没有其他的症状，而且快捷短暂还非常有效，如果没有医学基础的情况下，建议不要自己轻易尝试。
概念
在臀部后面适当部位进行的一种肌肉注射方式。
优点
在屁股上打针，是肌肉注射的一种，也是被广泛推崇的。这是因为/臀部 肌肉因为比较厚，刺激小，不易扎到较深部的血管，也可以避免伤到骨头;另外，这里肌肉组织疏松，血管丰富，有利于药物吸收。需要注意的是，臀部周 围有许多神经的分布，因而为了避免伤到神经，臀部的针都是打在单侧臀部的 外上1/4处。
注射定位
臀大肌注射定位臀大肌注射定位 方法一:
臀大肌注射定位
十字连线法，从臀裂顶点向左或右一侧划一水平线，然后从髂嵴最高点上作一垂直平分线，在外上方1/4处为注射部位。注意避开内角。
方法二:
联线法，取髂前上棘和尾骨联线的外上1/3处为注射部位。
臀中肌、臀小肌注射定位 ①食指尖置于髂前上棘，中指尖置于髂嵴下缘，两指间构成一个三角区，即为注射部位。
臀中肌、臀小肌注射定位
②髂前上棘外侧三横指处，注意病儿以自己手指为准
股外侧肌注射定位 大腿中段外侧成人:髋关节下10cm至膝关节上10cm，大腿外侧宽7.5cm
注意事项
要注意避开坐股神经和股动脉。
原因
1、注射量少(一般肌肉注射一次最多4毫升，而静脉注射一次可达数千毫升)。
2、不方便(要脱衣服。"为了保护患者隐私，每次肌肉注射都在屏风遮挡下进行。")且比较疼，"长期使用还易引起皮下硬结以及淤血症状，有的针剂甚至会引起肌肉萎缩"。
3、肌肉注射的隐退和静脉注射的"兴"起，与抗生素的夸大宣传、"从众"心理和医院收益也有一定关系。"
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屁股针是一种肌内注射方式，注射于臀部后面适当部位的肌肉组织中，属于注射给药形式之一。另外临床常用的另外一种注射给药形式为静脉输液即打吊针,是把药物连续输入到静脉内。那么，为什么现在生病都很少打屁股针了，而是打吊针了呢？
首先，从注射给药的药物特性来说：
①肌内注射是将药物注射于肌肉组织中，一次剂量为1-5ml.注射油溶液、混悬液及乳浊液都可肌内注射。水或油的混悬液是水难溶性或注射后要求药效延长的药物。乳剂型注射液是水不溶性药物。
②静脉输液需将药物输入静脉内，一次剂量约为几百或几千毫升，多为水溶液。溶液型注射剂是易溶于水且在水溶液中稳定的药物。粉针剂是易溶于水且在水溶液中不稳定的药物。
其次，从疾病进展程度来说：
如普通感冒，使用药物治疗时首选口服药物，避免无根据的盲目静脉补液。静脉补液仅适于：因感冒导致患者原有基础疾病加重，或出现并发症；由于患者严重腹泻或高热导致脱水、电解质紊乱；由于胃肠不适、呕吐而无法进食。又如流行性感冒，主要的抗病毒药物是神经氨酸酶抑制剂（NAI）如口服磷酸奥司他韦、吸入扎那米韦、静脉用帕拉米韦-氯化钠注射液，3种药临床疗效相似，给药途径有所不同。一般无基础疾病的流感患者，轻症可选口服给药，如磷酸奥司他韦胶囊或颗粒，但若为流感重症患者、无法接受吸入或口服神经氨酸酶抑制剂的患者和对其他神经氨酸酶抑制剂疗效不佳或产生耐药的患者可选用静脉用帕拉米韦-氯化钠注射液，且该药还适于各年龄段人群。
再者，从吸收方面来说：
①药物注入肌肉组织后，吸收速率取决于注射部位的血流速度。若是皮下脂肪较厚，吸收较慢。再者有些药物因溶解度低，在注射部位形成沉淀，造成难以吸收或吸收缓慢。
②静脉输液是药物直接注入血液循环系统，不存在吸收过程，作用迅速，生物利用度为100%.给药后起效速率略高于肌内注射。
由上可知，生病时是要打屁股针,还是打吊针,是根据药物的注射剂型、疾病进展程度及治疗目的等多方面决定的。
相信大家小时候都是比较顽皮的，因为淘气是很多小孩子的天性。于是大多数的家长在小孩子淘气管不住的时候都会打孩子的屁股，因为屁股上的肉比较多而且实，也不容易打出疾病。但是随着现代人的心理疾病的患病率越来越高，治疗心理疾病的方法也是越来越多，其中有一种就是打屁股，那么打屁股是怎样治疗心理疾病的呢？
俗话说“三天不打，上房揭瓦”，不少家长会对孩子使用棍棒教育，不过随着社会的发展，不少人会反思棍棒教育真的有用吗?这个问题可能能在俄罗斯的一家心理医院里找到答案，在这里，医生会使用藤条抽患者的屁股，而且据说还非常有效。安娜·芝诺娃是最早开始这项奇葩治疗法的医生，她从医三十多年，有着非常多的临床经验。安娜表示，有不少患者有着成瘾行为，很难纠正，这时他们便会对患者进行“抽打疗法”。
抽打疗法看起来简单粗暴，医生会让患者躺在病床上，然后拿一根或两根藤条抽打患者的屁股。抽打疗法会持续半个小时，一般每次治疗是抽打三十次左右。
在进行抽打疗法之前，医生会确认患者的病情，评估是否适用于抽打疗法。并且会跟患者签署知情书，明确患者是自愿被抽打，资源进行抽打治疗。执行抽打疗法的一声都经过了专业的训练，能够控制好力度不使患者受伤，而且一旦患者在治疗过程中表示不适，治疗将会立刻停止。
该医院的医生表示，抽打疗法看似简单粗暴其实是具有科学道理的。抽打产生的疼痛会让患者意识到成瘾心理的危害，下次犯病时便会有痛感的条件反射。而且在抽打过程中，大脑还会分泌出一种名叫内啡肽的化学物质，这个物质对于戒除心瘾是非常有效的。该医院每天都会接收大批资源被打屁股的患者，而且很多人确实治好了心理疾病。藤条打屁股看似荒谬，看来说不定真的有一定的科学道理和疗效啊。
挨打在日常生活中是很常见的事情，挨打是可以发生在任何人的身上，成年人也是可以挨打的，淘气的小孩子有些经常会挨打，挨打的部位不同，对身体的伤害也是不同的不过平时挨打部位最多的可能是屁股，打屁股的方法是非常多的，最为常见的要属家长用巴掌打屁股，巴掌打屁股会打肿吗?
巴掌打屁股会打肿吗?
巴掌打屁股是会打肿的，因此家长们平时在打孩子的时候一定要注意分寸。
小孩子屁股被打肿了怎么办
小孩子屁股被打后，软组织损伤，造成局部疼痛肿胀，建议给孩子外用些药膏之类的喷雾剂，吃些消炎药物。虽然没有破皮，但是打肿了说明有皮下淤血，如果打的很厉害，范围较大会形成皮下血肿，那样疼痛会更剧烈，短时间内难以消除。
打孩子要注意什么
1、必须在孩子犯了错误、怎么讲道理都不管用的时候，才可以考虑“打”的方法，切记不要频繁，否则打皮了就不管用了。
2、打孩子一定要掌握分寸，注意把握轻重和部位，打到皮肉有一定的痛感就可以了，千万不要过度，更不可用皮鞭、棍子等，以防意外伤害。在非打不可时，打几下手心或轻拍几下屁股就行了，既达到了疼痛处罚的目的，又比较安全。
3、父母双方一定要默契配合，不要一个打一个护，也不要父母两个人全部声色俱厉，否则会让孩子觉得父母都不爱他了，至少要保留一个理解和了解孩子的人，来开导他的错误行为。
小孩子屁股被打肿了就需要给孩子进行消肿，还要带孩子去医院进行检查，防止打到一些神经对孩子的身体造成影响，打孩子的时候一定要注意分寸，不要一时气急了就使劲打，打了孩子也不定就好，孩子可能还会造成逆反心理，打孩子一定要在孩子懂的道理的情况下，否则会起到相反的作用。
导读：孩子不听话传统的中国父母大多都会选择体罚孩子以作为惩罚，打屁股是最常见的一种体罚方式因为家长都认为屁股都是肉打屁股只会带……
孩子不听话传统的中国父母大多都会选择体罚孩子以作为惩罚，打屁股是最常见的一种体罚方式因为家长都认为屁股都是肉打屁股只会带来疼痛而不会有其他不良影响。事实上，打屁股是会增加孩子性问题几率的危险体罚方式。
美国一项最新研究，新研究主持人之一默里施特劳斯表示，研究人员对4项相关研究进行深入分析后发现，父母打孩子屁股或其他肉体惩罚与青年期的以下三种性问题的增加具有极大的关联性：
1.言语或者暴力强迫约会对象与之发生性关系。
2.婚前性交不使用避孕套等危险性行为。
3.性受虐狂(只有打屁股等体罚才能性唤起等)。
这些研究结果连同100多项其他研究结果表明，打屁股是导致性暴力及心理健康问题的主要根源之一。多项研究结果与打屁股负面作用调查结果吻合率为 93%;90%的美国父母打孩子屁股，因此，防止性暴力和关系暴力具有极大的社会意义。另外，其他研究表明，打屁股并不比其他管教孩子的方式更有效，因此父母没有必要动辄狠打孩子屁股。
一项以32个国家14000多大学生为调查对象的新调查发现，29%的男生和21%的女生发生过强迫性行为。该调查最重要的发现是，小时候体罚每加重一级 (根据轻重将体罚分成四个级别)，男性发生言语性强迫行为的比率提高10%，女性强迫性行为比率增加12%。体罚与暴力性行为之间的关联性更大，体罚每加重一级，暴力性行为的几率就会猛增：男性33%，女性27%。
此外，施特劳斯发现，小时候受体罚最轻的人长大后发生无保护性行为的比率为12.5%，而小时候受体罚最重的人长大后发生危险性行为的比率则高达25%。施特劳斯还发现，与从来没被父母打过屁股的学生相比，童年遭受过体罚的学生发生危险性行为的比率更高。施特劳斯总结说，研究说明，打屁股等体罚使孩子与父母之间的关系越来越疏远。这正是造成不安全性问题的关键。
科学研究的结果令人瞠目结舌，似乎还有一点匪夷所思，可是经过大量数据调查分析的实验结果是应该引起我们的重视，尤其是家长们的重视。打屁股是惩罚孩子的方式，可是你万万不会想到其后果如此严重。事实上，很多本人为不重要的惩罚都会有严重后果，体罚请慎重。
近年来瘦脸针是比较流行的，尤其是一些明星特别的在意自己的形象，经常会打瘦脸针。对普通人来说，也可以使用瘦脸针来促进脸型变小。在打瘦脸针的时候，一定要到正规的医院或者是整形机构来进行治疗，自己是不能打瘦脸针的，因为我们普通人不是专业人士，如果掌握不好，危害是很大的。
自己打瘦脸针
自己是不能给自己打的哦，不是专业人士，量掌握不好很危险的哦，而且肉毒素不是什么地方都可以买到的哦，一般都是有医院资质的医院才可以有的哦，而且只能医院有其他地方是不能够出售的哦，建议你去正规专业的医院进行注射哦。
打瘦脸针的优点
1、不需开刀
相较于其他要开刀的瘦脸手术来说，打瘦脸针安全多了。
2、注射创伤小
注射的针孔极细，几乎看不见注射点，带来的注射创伤微乎其微。
3、对咬肌肥大型面部肥胖效果佳
对于面部咬肌发达肥厚来说，这种瘦脸是将咬肌切除或注射瘦脸针使咬肌纤维变细的方法来实现。
4、见效快，不影响正常
打瘦脸针的效果很明显，比其他手术见效快，不会影响你的日常生活。
打瘦脸针后千万不能做的三件事
第一、注射瘦脸针后不能化妆
打瘦脸针当日不要化妆。因为注射瘦脸针需要保证绝对的清洁，所以不能在打瘦脸针的时候化妆!
第二、注射瘦脸针瘦脸后不能够按摩注射部位
注射瘦脸针后可以瘦脸，但是一定要注意不要按摩，洗脸时轻点，通常是在十天左右才会了现明显的效果，前十天是药物的瘦脸作用期。
第三、注射瘦脸针后不能吃硬食物
打瘦脸针后少吃坚果类的食物，尽量不要老是锻练咬肌，那样瘦脸维持时间就会减少的。注射瘦脸针不是打完马上就能看出效果的，一般情况下是在打完针7-10天左右的时间才会看到明显的瘦脸效果的。
以上就是打完瘦脸针之后千万不能做的三件事了，各位爱美的朋友们一定要记得哦，以免碰触雷区而导致瘦脸大计功亏于溃，为了变美，大家一定要多多注意。
肚子和屁股都比较大，主要是因为平时运动太少，经常久坐的原因造成的，对于很多女性来说会严重的影响美观，也容易使女性产生不自信，这时候可以通过一定的健身方法来达到减脂健美的作用，另外要注重饮食调养，要减少碳水化合物的摄入，平时饮食方面一定要有所禁忌。
瘦肚子屁股的运动方法
第一招：逐步减少高碳水化合物的摄入
臀部是姑娘们身上特别容易堆积脂肪的一个部位，要想在一周的短时间内让屁股变小，首先需要逐步减少高碳水化合物的摄入。因为我们身体的肌肉会存储一定量的碳水化合物(肌糖原)和水分，而如果碳水化合物摄入不足，就会影响到肌糖原的储存，肌肉中的水分含量也会跟着下降。所以，逐渐减少含量高碳水化合物的食物的摄入，有利于在短时间内减小臀部的体积(但不能完全不吃碳水化合物，基本的营养还是要有保证，否者极低的碳水化合物摄入，容易让头脑迷糊、身体发冷、小便增多)。
需要减少摄入的食物：妹纸们日常摄入的碳水化合物主要是主食和甜点类食物，精细粮食：馒头、面条、包子、花卷，甚至包括白米饭，都属于含量较高的碳水化合物。在瘦臀部的一周时间内，拒绝精细加工的食物，少吃点白米饭(可以低碳水化合物替代)，能够让臀部体积看上去变小。
第二招：增加蛋白质和好脂肪的摄入
增加蛋白质和好脂肪(不饱和脂肪酸)的摄入，能够增加我们的饱腹感。。蛋白质也是人体三大产能营养素之一，体内重要的生理活动都是需要蛋白质为身体提供能量，为细胞的更新供能，增加饱腹感。脂肪是构成身体组织的主要成分，促进一些维生素的吸收，提供必需的脂肪酸。
也就是说，妹纸们选择高蛋白的代表性食物：鸡蛋、牛肉干等作为平常的零食，加上不饱和脂肪酸：坚果类食物，能够让自己更不容易感觉到饿。这样也为短时间内瘦臀部的任务打下基础。不至于在一边减肥的同时，因为吃错了东西而导致前功尽弃。
第三招：进行规律的有氧运动
让臀部变小可不只是运动这一个方面，要是搭配有氧运动的话，体积效果会更好。因为进行规律的有氧运动，摄入的能量会有一部分运动消耗掉，这有利于减少脂肪的囤积，所以也是瘦臀的关键一步。建议妹纸们在开始运动的第一周，以低强度的运动作为开端。而如果已经有了规律的运动习惯，那么也可以适当增加运动的强度，让身体能有更多的脂肪代谢，使得瘦臀更见效。
推荐瘦臀的有氧运动：游泳(适合大体重基数者)、椭圆机上运动(适合大体重基数者)、跑步(适合于体重基数不大的人群)建议运动频率：以自己的运动基础为参考，适量增高频率。如果你不能一下进行高强度运动，那就一点一点来，千万不要尝试去挑战自己的极限。
不管男生还是女生，都希望拥有美臀，有些男人因为饮食不正确，或者平时很少运动，尤其那些经常久坐的男人，臀部就会出现很多脂肪，这会大大影响人的身材，所以需要瘦臀，男性瘦臀首先要做好长期坚持的准备，另外要找到一些适合自己的瘦臀方法，比如下列这些方法效果就很不错。
男生瘦屁股的方法：
方法一：后踢腿这个提臀动作，RAIN也有示范过哦！找到手扶栏杆、窗台或椅背等物体，在距离它们半步远地方站立着；上半身保持直立状态，先将右腿最大限度后踢，然后又换左腿以最大限度后踢。每边腿重复10下，轮流进行。每天重复做5-10组即可帮助男生消除臀部脂肪。
方法二：原地下蹲原地站立，双腿并拢，膝盖微微弯曲，开始下蹲；可以抬起双臂以保持身体的平衡感。保持动作10秒钟后，恢复原位。每天重复做5-10组，即可收紧臀部肌肉。
方法三：跑步跑步作为一种健康休闲的运动，它对于身体的好处是数不胜数的。注意在跑步时不用太快，把握自己的节奏，同时肩膀要自然放松，双臂保持摆动，不能驼背。每次运动的时间以30分钟以上，90分钟以下最好。
方法四：滑冰运动
滑冰的时候，人的臀部总是在运动。
1、有空的时候可以去滑冰，放松自己顺便，坐坐运动，保健一下。
2、一般30分左右的练习就可以让臀部，提升，紧绷，坚持半个月应该会有效果。
3、如果嫌滑冰麻烦的话，大家可以在家模仿滑冰的动作，坚持锻炼。如果认真到位的话，效果也是不错的，每天坚持20分钟左右就可以。
方法五：爬楼梯
1、爬楼梯可以帮助减少多余的脂肪，热量，让身体变的苗条。
2、爬的时候，可以试着2个楼梯一起上，如果不是很费事，费力的话，可以坚持看看效果
3、大跨步的上楼梯，可以帮助抻拉臀部肌肉，但感觉费力的话，就坚持一个一个上楼梯。人的结构不一样，有的会很舒展，有的却会抻疼。
有的女孩子体重不重，但是不知道为什么大腿和臀部有些丰腴。臀部和大腿胖的话真个人就显得胖，而且穿衣服也不好搭，所以减这两个部位的肉是很有必要的。大腿还好说但臀部上的肉并不好减，必须要实现暴汗的目标才能有效，所以接下来给大家介绍一些瘦大腿瘦屁股的简单运动。
减掉臀部和大腿上的肉：
臀部篇，这套动作非常简单，但通过重复动作燃烧卡路里，四个动作就能让你几分钟达到“暴汗”的效果。你只需要准备2公斤的哑铃，如果没有就找一本杂志或者大矿泉水瓶子里装满水代替。
动作一：对角线踢腿 开始四肢着地趴在垫子上，右手肘着地，手臂在地板上放平，左手扶在地板上。 左膝稍微悬空移动，左腿呈一定角度向后向上踢，脚弯曲；保持这个动作两秒。 然后弯曲膝盖，把腿收回，膝盖放在地面上。 TIpS： 在运动中通过脚跟的旋转积蓄能量，从臀部到脚跟延伸腿部线条，并挤压上臀部。并保持核心的绷紧，做10次后换腿。
动作二：屈膝抬腿 侧躺在地，一个胳膊肘着地，支撑头部（另一只手扶地，保持稳定，如图所示）。 双膝并在一起，弯曲90度，臀部堆叠腰部伸长。 抬起上面的腿然后放下，并保持膝盖弯曲，重复15-20次。 反转过来换另一条腿。
动作三：屈膝画圈 与动作二相同的起始位置，抬起上面的腿距下面的腿大概10cm的距离。 膝盖一样保持弯曲，然后向前，向上，向后画圈。 TIpS： 让身体核心紧绷保持骨盆的稳定。做15-20次，然后换方向——先向后再向前。然后翻转过来，换腿。
动作四：坐姿提臀 开始站立位，双腿和双脚并拢，双手持哑铃在身体前面。 膝盖弯曲，下蹲，好像坐在椅子上。 然后抬起右脚跟，重心放在左脚上，向上提臀然后放下。 做10-20次，换边，抬起左脚跟，重复。 TIpS： 在提臀时把身体重量放在脚跟。同时收紧腹部，胸腔打开，然后在动作不变形的情况下，让身体尽量向下。”
大腿篇，这套动作不需要专业教练，也不用复杂器械，你在家也可以完成这些简单有效的瘦身动作。
动作一: 预备姿势，首先身体平躺在地上，然后将卷起的瑜珈垫放在背部肩胛骨的下方。双手放在后脑，而双脚则曲起。 将臀部升起，与背部成一水平线，然后靠小腿的力量将身体向后推，直至身体近乎伸直，再向前推回去，期间腹部会感到轻微的颤抖。整个动作前后为1 set，共重覆4次。 注意事项: 整套动作不宜过急，需慢慢地移动，才能达至最佳的作用。
动作二: 预备姿势，把瑜珈垫的位置向下移，放到臀部上方凹下去的位置作承托，然后身体向后平躺。把双腿慢慢举起成一直线，然后拉伸至最大角度，将靠近身体位置的一条腿的脚尖向下压，拉伸小腿肌肉。在最大角度的位置停留约3秒，然后双腿慢慢回到中间点，再交换方向进行。前后来回为1 set，共重覆10次。 注意事项: 双腿前后拉伸的时候，要保持笔直，不可弯曲。
动作三: 承接上一个动作，基本姿势维持，但加入少许变化。双腿同样是前后拉伸，但向前伸直的那条腿在收回来的时候弯曲，另一条腿保持笔直下落，脚尖同时指向前方。 前后来回为1 set，共重覆10次。 注意事项: 在中间点交替时，双腿不要同时弯曲，否则会失去绷紧度，影响成效。
瘦脸针是一种常见的瘦脸方法，也是比较简单的一种整形方法，通过打瘦脸针能够溶解脸部的脂肪，在短时间就能达到瘦脸的效果，当然瘦脸针不能一直保持瘦脸的效果，有一定的时限，打瘦脸针的方法是比较多的，比如说三点定位方法、四点定位方法等等，我们来看一下这方面的内容。
瘦脸针注射方法
一、瘦脸针用三点定位注射法打
点定位注射法，这是最常用的注射方法，适用于绝大多数求美者。
1.沿耳垂与口角做连线，注射区域应在连线下方。
2.嘱求美者咬紧牙，标记出咬肌的边缘。
3.在咬肌中间最厚处定一注射点，然后沿下颌骨平行线在该点上下各1cm处定注射点。
二、瘦脸针用四点定位注射法打
四点定位注射法适用于咬肌肥厚的求美者，可适当增加剂量，并将三点法中咬肌最厚处的中间一点，分为上下两点注射，以利于增大肉毒素的作用范围。
另外，若咬肌较薄或是少量补充注射，可只在中间最凸起处注射一点(视求美者咬肌肥厚程度的不同而定)。也有惯于注射5-6点，或通过中央一点，注射4个方向。
注射瘦脸针后不能做三件事
1、打瘦脸针后不能化妆
打瘦脸针当日不要化妆。因为打瘦脸针需要保证绝对的清洁，所以不能在打瘦脸针的时候化妆!
2、打瘦脸针后不能够按摩注射部位
打瘦脸针后瘦脸效果十分明显，但是一定要注意不要按摩，洗脸时也要轻点，通常是在十天左右才会出现明显的效果，前十天是药物的瘦脸作用期。
屁股是孩子非常容易长痱子的部位，因为屁股这个地方最容易不透气。痱子最大的特点就是会产生瘙痒感，这让孩子非常不消停，哭闹是必然的。在孩子成长的过程中，因为经常会长痱子，作为家长掌握解决痱子的方法就相当重要了。那么，屁股痱子怎么治疗方法？下面咱们就来看看吧。
一、擦姜片：大家可以去超市里买一些新鲜的姜，再将姜切成一片一片的，擦在生痱子的部位，这样过几个小时痱子就会变得越来越小，每天最少要擦两次，这样三天后痱子就会治愈。在治疗痱子的时候，我们应该多注意一下自己的饮食，少吃一些刺激性的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
二、薄荷：现在有许多人都比较喜欢薄荷，因为它的味道比较的清新，薄荷里面含有比较丰富的薄荷酮及乙酸薄荷脂等，这些可以有效的治疗痱子。我们可以多买一些薄荷，然后再将薄荷用来洗澡，在洗澡之前先将薄荷煎水，然后再将薄荷放入洗澡水中，这样几天之后就可以治愈了。
三、擦雪水：有许多人在天气炎热的时候都喜欢长痱子，这个时候就有一些人在冬天下雪的时候，采一些雪水放置在桶中，待到夏天屁股长痱子的时候，就可以使用雪水直接擦洗屁股，这样痱子就会慢慢消失，平时患者应当多注意自己的卫生习惯，勤换衣物。
以上这些就是屁股痱子怎么快速消除的回答，这些大家都应当好好的了解一下，现在去除痱子的药水也有许多，如果病情比较严重，那么就应该去医院咨询一下医生，了解一下有没有什么效果比较好的药物，这样也可以使屁股上面的痱子快速消除，减少对身体的伤害。
艾灸作为一种传统的中医理疗方法受到许多人的欢迎，有些人出现任何病症都喜欢采用艾灸的方法来治疗。即便平时没有病也可以通过艾灸来养生。艾灸可以去专门的机构做，也可以自己在家做艾灸，其实只要找对了穴位，艾灸是非常简单的。下面来学习一下自己艾灸的简单方法。
艾灸不仅可以治疗常见疾病，更是养生抗衰老的好方法，不需被复杂的穴位所困扰，只需记住四大养生要穴，中脘、足三里、关元、命门，通过艾灸四大养生穴位，能补气助阳，温益脾肾，调节脏腑功能，促进机体的新陈代谢，提高机体免疫力，增强体质，延缓衰老。
方法：艾条温和灸，春夏每周1到2次，秋冬每周2到3次，每穴十五分钟。
关元穴：又名丹田，脐下三寸处，关键是人体重要补穴之一。
主治：阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、 尿浊尿血等泌尿生殖系统疾病:。月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血等妇科常见病。腹胀腹痛，腹泻痢疾，脱肛便秘等胃肠系统疾病。
命门穴：又名精宫，督脉之穴，在第二腰椎之下与肚脐相对，其气与肾通，是生命之根本。
主治：五劳七伤、處损腰痛、尿频、遗尿、阳痿、早泄及各种虚寒病状。
中脘穴：又名太仓，任脉之穴，在脐上四寸具有调胃和中、补虚益气、健脾化湿之功效。
主治：胃脘痛、恶心呕吐、呃逆、反胃、腹胀、腹泻、溃疡病、胃下垂、浅表性胃炎、胃痉挛、消化不良、肠炎、胃神经官能症等一切肠胃病症，虚劳百损、四肢乏力等症候。
足三里穴：在外膝眼下三寸一横指处。具有补益脾胃、调和气血、驱邪防病的功效，是养生保健第一要穴。
主治：胃痛、腹胀肠鸣、呕吐、便秘、腹泻、水肿、神经疾病、急慢性乳腺炎、肠痈等。
艾灸注意事项：1、过饥，过饱，醉酒，大恐，大怒，大哭，过度劳累或精神紧张者不宜艾灸治疗，体质虚弱者不宜艾灸过强。2、自发性出血或损伤后出血不止，或皮肤感染，溃疡，瘢痕等部位不宜灸；眼区，项区，胸背部等慎灸。3、饭后一小时不宜温灸，温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。4、温灸后要喝较平常多量的温开水，有助排泄器官排出体内毒素，绝对不可喝冷水或冰水。5、施灸突然出现头晕，眼花，恶心，心慌出汗，颜面苍白，是为晕灸，应立即停止施灸，开窗通风。6、艾绒易燃，施灸后一定要将火扑灭，避免发生火灾，同时要避免火灰掉落，灼伤皮肤。7、孕妇及小儿卤门未闭合者，孕妇经期不宜艾灸疗。精神病患者及其他不适于灸疗的重患者也需慎用艾灸。8、艾灸仅做辅助治疗使用，不替代医生诊疗和治疗。
饮食养生
运动养生
