短发公主头扎法
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。养生保健有哪些好的理念呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《短发公主头扎法》，希望能对您有所帮助，请收藏。
女生都对自己的头发比较重视的，经常会打理头发的，毕竟头发对一个人来说也是比较重要的，一个好的发型会让整个人都看起来更加的好看，不同长度的头发都有不同的梳理方法，短头发也可以每天都美美的，只要把短发稍微的变化一下就会让小女生变成可爱的公主，美美的出现在大家面前的。
短发公主头扎法
先将短发梳好，这是第一步，这一步不做好下面出来的效果就不好咯。可以先用手将两边的头发往里面弄，这样后面出来的效果会比较好哦。将头发理好后，再用大发夹将头部上半部分头发拿起并且夹好，夹好头发后再将下面的头发梳好一点，然后再将刚才夹好的头发放下来并且旋转起来，再用发夹将转好的头发固定好。夹好后你可以稍微用手将头顶部的头发弄得蓬松一点，这样出来的效果会比较自然哦。可以再将头发弄好一点，然后再用一个自己的发夹将尾部固定好，而且精美的发夹还可以起到装饰的作用哦。
日常洗头发正确方法
1、洗头最佳的时间是晚上9点
因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头，最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间，都是头皮松弛和休整期，不适合过度刺激。
2、头发吹干再睡觉
湿着头发睡觉的危害很多，比如容易着凉感冒、毛鳞片容易受损、掉发增多、发质变差等等。睡觉之前一定要确保头发9成干以上，这样可以减少毛鳞片受损，让头发长期柔顺。
3、不要梳湿头发
刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态，这个时候如果梳头发次数过多，会造成明显的毛鳞片受损，头发干燥之后会变得很毛躁。
4、不要用指甲抓头皮M.Ys630.COM
洗头过程中不要用指甲抓头皮，虽然这样很爽，但是可能会对头皮造成伤害，正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。
5、不要直接把洗发水倒在头上
洗发水必须先倒在手心里，揉搓均匀之后再清洗头发。如果直接把洗头发倒在头皮上很容易造成化学残留，而且清洁效果也不理想(不利于起泡沫)。
6、水温40度左右
凉水洗头是最刺激头皮的，可能导致脱发!太热的水洗头也会伤害毛囊，最佳的水温是在40度左右，感觉到比体温稍热即可。
7、洗头次数少一些更好
如果头发本身不算油腻就不要每天都洗头了，因为洗头会导致毛鳞片张开，毛鳞片从张开到闭合，这个过程难免有一些损耗，所以天天洗头不利于发质更好。但是有些人头发出油厉害，那么可以每天洗一次头，因为保持清洁比毛鳞片的损耗重要多了。
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丸子头是很多女生都特别喜欢的发型之一了，可以给人以一种俏皮可爱的姿态。但对于短发的女生们来说，受限于头发的长度似乎难以扎上好看的丸子头。但实际上短发的妹子们也是可以扎个双丸子头的，与单丸子头相对比，这样更加的可爱动人。而且双丸子头的扎发也没那么的困难，只需要简简单单的工具就可以实现。
短发丸子头
工具/原料
皮筋、发夹
方法/步骤
首先要将头发梳好。
然后将头发扎起来，扎的时候可以弄得蓬松随意一起。
扎好头发后我们可以适当地将头发弄得蓬松一点，可以用梳子倒刮一下，这样出来的效果会比较好哦，要的就是蓬松随意感。
弄得有点蓬松随意后就开始最重要的一步咯，将扎起的头发转成半个圆形，用手固定好形状。
固定好后，用夹子将用手固定好形状的头发夹好，夹好后再将后面剩下的头发用梳子倒刮打毛。
用同样的方法弄好剩下的头发，弄成半圆后再用夹子将头发固定好。全部弄好后要检查一下，如果有不圆的地方要再弄一下哦。
今年还流行这种俏皮双丸子头的，只需稍稍扎两侧扎个小小的丸子头，就能让你可爱感爆棚，而且特别减龄显嫩。
准备工具
梳子 多个黑色小发夹
两个丸子头扎发步骤
第一步：先用梳子将短发梳理好，然后将刘海分出来，接着以Z字形将头发分成左右两部分，然后把左边头发梳理到一起，并集中在头顶左侧边，以顺时针方向将发束进行扭转。
第二步：将扭转好的发束盘成耸立的丸子头，发尾用黑色小发夹固定好，这样就完成一边丸子头了。
第三步：右侧头发以同样的方法打造出右侧丸子头，这样就得到两个耸立的丸子头了。再用手将脑后剩余的短发也中分一下，分别想着同侧的丸子发髻方向梳理，用黑色小发夹固定好，这样就可以完成两个丸子头扎发了。
扎两个丸子头就是可爱至极，并在丸子上加入一些小发饰点缀，既吸睛又能展现可爱感，配上卷刘海更是很俏皮呢。
都说短发的女人也可以性感和可爱。其实每一个人对美的定义不一样，不一定长发飘飘才是美女的标配。那么超短发怎么扎简单好看呢？个人觉得这还需要看脸形，整体气质、形象等。此外最重要的是个人的喜好了。女为悦已者容，现实生活中的我们可以结合喜好扎出最简单，最好看的头发，那么具体怎么操作呢？
1松松散散的刘海显得自然大方，将头发由脑后随意扎起一束，可以简单的用头绳固定住，也可以用自己喜欢的发饰加以装扮，不管怎么扎都是一副青春气息十足的感觉。
2将耳朵两侧的头发从刘海的位置一直往后翻卷，并不时的用黑色的小发夹固定于耳后，不仅清新可人，而且很是清爽，是短发女孩约会、逛街的不二选择。
3如果闲整天的清汤挂面短发没有女神的气质，也可以将长至脖子的短发整齐的扎起来，虽然短的有点像小刷子，但是美丽的发饰却可以加分不少，所以发饰的选择在这里是很重要的。
4短发还有一个缺点就是低头弯腰的时候头发容易垂落前方，影响视线，所以将前面的头发都拢的脑后， 用发夹固定在中间的位置是不错的选择，还可以提升个人气质呢，最后以一个简单的蝴蝶结加以装饰，美丽十足。
5俏皮可爱的短发发型，微微卷曲的头发显得自然率性，从左右共取两小绺用手指缠绕至脑后，然后用一次性头绳固定住，既清爽又可爱，而且操作起来非常简单哦。
6不整齐的小辫子分布在左右两侧，显得非常可爱，自然而且青春气息浓厚，这个操作非常简单，女孩子自己看图就应该会操作了吧，其要点在于不整齐，看似不规则，但是却一点不凌乱。
7左右两侧在耳朵上方各取约三分之一多少的头发，松松的编成麻花，发梢以小发绳固定，然后在一侧耳朵的位置用自己喜欢的发饰或者发夹进行装饰，美丽大方，仙气十足。
8短发也可以打造出高贵的女神范，尤其是参加酒会或者会见客户的时候，可以将短发全部扎起来，梳成一个小丸子，然后用假发进行装饰，不仔细看是看不出来的。
现在，很多年轻人为了追求时尚，都会在自己的头发上下功夫，不少年轻人都会将头发修剪成自己喜欢的发型。在之前的一段时期内，爆炸头曾经非常流行，很多女孩子都会将自己的头发剪成爆炸头，看上去就是一个非常蓬松而又凌乱的球状。那么，爆炸头女短发到底是怎么剪成的呢？
一、什么是爆炸头
爆炸头，是指通过烫发，使整个头都蓬起来的发型。阿福罗头（Afro-hair、简称Afro），又称“爆炸头”或意译“非洲头”，是1970年代流行的发型，特征是又大又卷又膨的球型毛发。爆炸头最当红是乐队Boney M.带起，当时在迪斯科爆炸头成为舞歌、快歌的经典造型。
二、烫发类型
1、筷子烫
风干后用手搓弄。所谓“筷子烫”是用筷子支撑冷烫卷的烫发方式。筷子烫烫出来的鬈发属于波纹卷度，此种鬈发看起来显得松动、俏丽。筷子烫的发型也富于变化，梳洗后只要风干头发，再用手搓弄搓弄即可。
2、螺旋烫
风干后即成型。螺旋烫烫出的鬈发具有螺旋拔塞器似的效果。做法是将长到肩部或更长的头发卷在竖起的卷发棍上，以做出螺旋鬈发。这种烫法在头发风干后也能产生一种爆炸式发型。
3、陶瓷烫
鬈度和波纹都自然。新烫发技术陶瓷烫问世不过两三年，这种利用红外线原理烫出来的鬈发，由于鬈度和波纹都极为自然，看起来有弹性，又易于打理，即使不花时间吹头发也可保持自然美观的效果。陶瓷烫也被认为是最不伤头发的烫发方式，因此很受女性欢迎。
4、海绵烫
水波纹性感而妩媚。此种烫法是以圆筒型的海绵为卷发芯子，一般较适合长发，烫出来的鬈发呈现水波纹，性感而妩媚。
5、马蹄形发叉烫
发卷形状上较扁。此种烫法是以马蹄形发叉，即U形发叉作为发芯，此种烫法呈现出的鬈发在卷形上较为扁，波纹也更像水波，看起来浪漫而有韵味。
每一个女孩子内心都有一个公主梦，都希望自己能变成公主，所以现在很多人都走公主风格，而公主头就是最近很流行的一种发型，这种发型体现了公主所具有的高贵和典雅的气质，不过这种发型有很多的妹子都不会疏，那么今天我要就带来了一款超优雅的公主头发型扎法步骤，对于想要变得更加有气质的你一起来看看吧。
韩式公主头：
步骤一：首先简单的抓一个公主头用橡皮筋扎起来。
步骤二：在刚刚扎好的马尾上方开一个口子。
步骤三：将马尾从洞洞翻过去，翻完之后的效果如上图。
步骤四：用手将翻转的发束轻轻扯松，营造自然随意感。
步骤五：两边都扯松之后的效果，是不是比之前灵动、好看很多呢？
步骤六：在橡皮筋处别上一款甜美的蝴蝶结发饰，这个韩式公主头发型就打造完成啦！
法式编发：
很多女生小时候都非常喜欢将头顶部分的头发系在正后方，或者将头顶部分的头发分成两股再分别编成辫子，搭配上好看的丝带或者蝴蝶结。看上起优雅而淑女，更有公主以及贵族千金的气质。
公主辫增加了鱼骨编发后，更西式也更加浪漫。而现在的公主编发又有了新花样，将两股编发在末端系上一个“中国结”，更添加了一点俏皮可爱的风味！而且操作起来非常简单，现在就一起学起来吧！
首先，可以在头发上喷上护发造型喷雾，然后用小号的卷发棒将头发卷成卷。
这样可以让头发看起来更加蓬松，发量也更加丰盈。
然后就可以开始编发的步骤，首先将头顶部位的头发分成两部分，然后将其中一部分变成鱼骨辫。
流行的鱼骨辫的编发技能，大部分姑娘已经掌握。首先将头发分成中间两股较多、两侧较少的四份。
将左侧第一股发穿过第二股绕到右侧。接着将第四股头发穿过第三股绕到左侧去，重复动作完成整个辫子的编织。
将两股鱼骨辫编织完成后，将这两股辫子相互交叉。
最后将头发打成一个结，再用一个或两个小发夹固定在头发的正后方。
一个颇具俏皮风的法式公主辫就完成啦！
都市时尚女白领发型大盘点
养生导读：女人发型是女性魅力评分的关键一环，好的，适合的发型不仅可以给自己加分，更是能增加自己的气质。作为都市时尚生活的白领，更是注重这方面的讲究，在意自己的形象，那么有哪些发型适合都是白领呢？下面我们一起看看吧！
1、中分过肩长发发型
很是柔顺的简约淑女的感觉，柔顺的秀发搭上简约的衣饰，不带丝毫装饰的衣着和秀发都给人比较休闲的时尚大方的气质。中分的过肩长发简单的设计出稍显短发的刘海，在脸侧将脸型衬出恨死清秀的感觉，很是淑女的发型搭配。
2、中分过肩长卷发发型
微微显着很是蓬松的质感的秀发搭上有着很是精致的感觉的倒三角脸型，给人清甜中带着时尚的感觉。在脸侧开始的中分过肩长卷发发型，将脸型衬出更为精致的效果，一顶宽檐的黑色呢帽，更添典雅的时尚气质。
3、中分过肩长卷发发型
长长地过肩秀发有着微微的卷曲效果，简单的从额上开始的梳向两侧的秀发有着微微的衬脸设计，在眉角散下的微微的发丝，在严肃中添加了熟女感觉的风味，梳在身后的长长地秀发，深色的发色搭上白皙的皮肤，更添时尚亲和的气息。
4、斜梳过肩长发发型
黑色的秀发在白领丽人中多会给人很是纯净的柔顺气质，黑色的长发有着很是柔顺的秀发质感，搭上有着精致的简约气息的时尚衣着，更添纯净的贤淑气质。斜刘海有着很是柔顺的弧度，将精致的小脸衬得更加的甜美迷人。
5、斜刘海齐腰长卷发发型
微带着丝丝的冷漠气质的长发丽人，一头并不很卷的秀发却有着很是柔顺的秀发弹性，简单的斜刘海搭上长长地过肩长卷发发型，给人很是平和的带着很是高贵的感觉，斜刘海搭上稍显甜蜜的圆绽脸型，很是简约清纯的气质。
在日常生活中蓬松凌乱的丸子头是一款比较受人喜欢的一款发型，蓬松凌乱的风格不仅显得脸型较小，可以达到修饰脸型的作用，同时操作起来也非常好扎，同时也可以提升个人气质，而蓬松凌乱丸子也比较清纯可爱，扎法也非常简单，可以将头发用手扎起来后用发卡固定发苞即可。
蓬松凌乱丸子头的扎法是什么?
首先分出刘海，然后将剩余地头发全部扎起，而且扎起地位置一定要够高，不够高是打造不错可爱地丸子效果地哦!所以第一步一要打好基础。
将扎起地头发垂直拿起，用手指将头发往头顶推，打造蓬松地感觉，记住，没有这一步是打造不了可爱时尚地丸子头哦，只会让你地发型显得更死板呢!
将扎起地头发在头顶盘圈圈，这一步可是很讲技巧地，盘圈地头发一定要够蓬松，只有够蓬松地头发才会盘出可爱与青春感。
最后一步，选择一款喜欢地时尚地橡皮筋，将盘起地头发固定好。当然这个发饰地选择也很重要地，想要什么风格就选用什么地发饰
护发方法
误区一：洗发时在头发上打泡沫
正确方法：洗发水一定要在手心打泡沫
这是大家最容易忽略的错误，大部分人都是直接把洗发水倒在头上搓揉。和用洗面奶洗脸一个道理，洗发水挤在头发上再揉，首先头皮局部容易残留，其次，泡沫是用来阻隔发丝摩擦的，靠揉头发出泡沫，不但保护不了头发还可能伤到头发。如果泡沫不太好打，就滴入几滴水，双手打圈摩擦。
误区二：头发堆在头顶揉洗
正确方法：从上至下捋头发清洗
不管你洗发时有多轻柔，因为只要揉发丝，就不正确。要谨记从上至下捋着头发洗，毛鳞片就根本没机会翘起捣乱，效果非常好，洗出来的柔顺感和使用护发素差不多!洗时先把双手张开，成龙爪手状，然后插入头发间从上至下。
误区三： 洗发水温一成不变
正确方法：洗发时水温要由高到低
你知道吗?水温会特别影响到后续的造型效果，所以要注意自行设计洗发水温，最后一遍一定要稍微调低，这样做会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。之后再做吹风造型之类，就更易出效果，头发也更有光泽。
误区四：偶尔少用一次护发素
正确方法：洗加护绝对不分离
护发素的功效之一就是用来闭合毛鳞片，闭合不好，之后的热风、阳光就更容易伤发，用些免洗的护发素来弥补根本不管用，更要命的是这种伤害是累加的，因此MM们可千万不能小看这一点噢，少用一次护发素，绝对会带来连锁危害的。
误区五： 头发还在滴水，就抹护发素
正确方法：用护发素前一定擦干头发
洗发时一定要备条干毛巾，擦到大概不滴水再涂抹护发素，这一步相当重要，护发品的吸收效果才会最佳，而且越是浓缩的护发营养，比如精华露、发膜之类，对头发干度的要求就越高一些。
女生们总是对自己的发型特别的在意，所以每天要根据自己不同的穿衣风格来搭配着不同的发型。而中分这种发型是很多女生都喜欢留的，为中分能够很好的遮掉脸颊两边的肉肉人的脸颊看起来更少一些。丸子头主要是将自己的头发扎在头顶，像一个丸子一样，那么中分丸子头这种发型应该怎么扎呢？
一、中分丸子头
首先，我们自然是需要将自己的头发披散开来，然后好好的顺理一下，图中的丸子头设计是通过微卷的造型打造出来的，家中有卷发棒的直发女生，可以先让自己的头发营造出微卷的感觉哦。
接下来，咱们先开始打理脑后的头发，很简单，只需要简单的扎起一个马尾辫就可以了，之后，我们将马尾辫向上拉起，然后用梳子好好的理顺一下。
将顶部的马尾辫理顺之后，我们就需要开始做盘发的造型了，这里的丸子头盘发是比较简单的盘发设计之一，只需要将马尾拉直了然后在头顶盘绕即可。
顶部的丸子头造型做好之后，咱们需要用发夹将其固定，记住，丸子头可以松散一些，但是一定不要让它容易滑落。弄好之后，我们在将周边的头发和刘海处的头发稍稍整理一下即可。
二、中分双丸子头
第一步：先用梳子将头发顺理通顺，然后将分成均匀两部分，
第二步：除刘海外，分别将两部分的头发用橡皮筋扎成高马尾。
第三步：将扎好的马尾分成两部分，轻轻往里拉紧，可以让马尾辫更紧一点。
第四步：接着适用细齿梳将马尾辫做打毛处理，这样可以做出来的丸子头更加蓬松有质感。
第五步：将两边的马尾分别环绕发根，这样可以打造出蓬松又好看的丸子头了，至发尾并用黑色小发夹固定好。
第六步：把前额的刘海进行中分，就可以完成这款可爱俏皮双丸子头发型了。
在一些人心目中，“头发有光泽，无头屑”可能只是美容上的要求，实际上在世界卫生组织的十条健康标准里，“头发有光泽，无头屑”就占了一席之地。日前，中国人头皮健康研究中心华南基地在中山大学附属第三医院挂牌成立。
记者了解到，中国有一半以上的成年人存在头皮健康问题，其中油腻、头痒、头屑最为常见。皮肤科专家指出，头皮屑是由皮脂、马拉瑟菌和个体易感性这三大因素共同决定的。而多数人的头皮健康问题，通过遵循科学的养护方案就能解决。
短发更容易显得油腻
健康的头皮下聚集了众多的皮脂腺、汗腺和数以万计的毛囊。毛囊的数量和密度在出生时就已经决定，每个人的头上约有10万~15万个毛囊，而每个毛囊在人的一生中大约能长出20根头发，在此之后这个毛囊就完成自己的“光荣使命”。
因此，成年后头皮毛囊的数目不会增加，反而会逐渐减少，通常婴儿时期每平方厘米头皮有1100个毛囊，这个数字在25岁时下降到600个，到了50岁时，则只剩下250个。因此，随着年龄的增长头发变得不如以前浓密，是符合自然规律的正常现象。
而在毛囊的上部，有与之相接的皮脂腺。皮脂从毛囊开始顺着头发向上扩散，滋润着头皮和头发，就像是天然屏障一样起到保护作用，但皮脂并不被头发所吸收。
皮脂腺能产生多少皮脂，主要由人的遗传基因决定，但总的来说，皮脂的分泌会随着年龄的增大而逐渐减少。专家指出，皮脂腺产生皮脂多少与发型无关。
非常短的头发，表面只需要少量皮脂就能布满，因而短头发容易显得更为油腻。一般来说，青少年时期雄激素水平较高，皮脂腺产生的皮脂大量增多，所以青少年会有油性头皮倾向。
头皮屑和脂溢性皮炎病因相同
不少有头屑的人都会有这样的经验：头发一油就容易出头屑。其实，除了头皮出油这一可以感受到的因素以外，头屑还与另一个肉眼无法看见的因素——马拉瑟菌密切相关。
中山大学附属第三医院皮肤科许庆芳副教授介绍，马拉瑟菌是一种常见的真菌群，在头皮上以头皮分泌的皮脂为养料。而头屑是由头皮角质层细胞组成，正常情况下，马拉瑟菌和人类相安无事，头皮角质化的表皮细胞是个别脱落的，这一过程需要大约28天的时间，“但是一旦马拉瑟菌出现繁殖异常，数量超过正常水平，就会造成表皮代谢加速，这一过程被压缩到了7~21天。表皮细胞会成群大片脱落，这就是我们见到的头屑。”同时，马拉瑟菌会破坏头皮角质细胞和细胞间脂质层的紧密结构，使头皮容易瘙痒、敏感。
除了头皮屑以外，马拉瑟菌还会引起更为严重的脂溢性皮炎。“脂溢性皮炎，它的症状比一般头屑更严重，头皮会更红肿，头皮屑也会更大更多，有明显的刺激性症状。但实际上它的病因和头屑相同，都是与马拉瑟菌有关。”许庆芳说。
另外，头屑的多少还和个体易感性有关，对脂肪酸有先天性炎症反应倾向，如接触到脂肪酸易红肿、发痒的人，更容易遭受头皮屑和脂溢性皮炎的困扰。
多数头皮问题科学养护就能解决
根据今年2月召开的第二届全国头部皮肤健康峰会公布的调查数据，中国有一半以上的成年人存在头皮健康问题，其中油腻、头痒、头屑最为常见。农村人口洗发频率比城市人口低，可是两者头皮屑的发生率相差却不大。
中山大学附属第三医院皮肤科主任赖维教授指出，中国人的头皮问题主要是不了解头皮健康养护知识以及不良的卫生习惯造成的，“多数人的头皮健康问题，通过遵循科学的养护方案就能解决。”
饮食养生
运动养生
