老公每次好久
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。您对养生保健是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《老公每次好久》，希望能为您提供更多的参考。
在夫妻性生活关系当中，男性的一般都是占主导地位的，所以这时候男性的性能力就显得格外的重要了。于是大部分的女性都希望自己的老公可以持久一点，因为这样给自己在性生活中的体验感也更好一些。但是有些女性却发现自己的老公在做的时候每一次都好久,老公每次都很久，是不是身体出现了问题呢?
不射精是男性功能障碍的一种，比起阳痿、早泄此种障碍的程度较深，治疗上也更需耐心些。如果出现不射精，首先不必太过惊慌，以免加重心理负担。应及时到正规专业医院就诊，首先排除器质性原因，例如泌尿生殖系统解剖上的病变，脊髓病变，和服用影响交感神经功能的药物(如胍乙啶等)。不射精有3种不同情况：
① 男方在性生活过程中有情欲高潮的感受，但没有射精动作，也没有精液溢出，这是由于骶髓射精中枢的机能衰竭。
② 男方在性生活中有情欲高潮的感受，也有射精动作，但无精液射出。这是由于射精中枢的机能不协调引起的，常见于糖尿病等所致的植物神经功能障碍。
③ 在性生活时男方没有情欲高潮，也没有射精动作和精液溢出。这是由于大脑皮层功能失调，对下级性中枢的抑制过程偏盛。器质性原因引起不射精是很少见的，绝大多数不射精病人，是精神因素引起的。
主要原因如下：
① 对性的问题没有一个科学的认识，受封建、迷信或宗教的影响。
②把曾经有过手淫的危害性片面地夸大了，造成心理负担;或是过度手淫，由于手淫对生殖器的刺激比性交时来得强烈，因而有些人会对手淫形成依赖，使性兴奋阈提高，以致于生殖器的接触达不到足够的兴奋。
② 夫妻感情不和谐。
③思想上害怕女方妊娠。此外，的确有不少人由于性生活过频，如一夜多次性交等，以致引起不射精，这样的病人最好能暂停1个月的性生活，才再行性交。
Ys630.com相关知识
每次同房都有点血丝这种情况是需要引起重视的，属于性交出血。说到性交出血，可能的原因有很多，多是疾病造成的，出血只是一种表现，其中最严重的可能是宫颈癌。因此，我们必须要搞清楚原因，对症进行治疗。下面咱们就来看看每次同房都有点血丝的主要原因。
主要原因
性交出血是妇科疾病的常见症状，主要有以下原因：
1、宫颈炎（糜烂）。婚后的女性90%患有宫颈炎。宫颈炎根据宫颈糜烂的程度分轻、中、重三种。中度以上宫颈糜烂者，性生活时男方阴茎龟头摩擦子宫颈，可引起损伤出血。因为这种出血量少，不是马上流出来，而是积存在阴道内，血的颜色由新鲜而变为陈旧。故次日流出时，血呈暗红色。
2、宫颈息肉。子宫颈受到慢性炎症的长期刺激，可发生宫颈息肉。在子宫颈口长出单个或多个带蒂的小肉芽组织，看上去像黄豆芽瓣，大者如一节指头。息肉质地脆嫩，一碰就出血，所以房事后可有出血。这种出血一般为色鲜红。
3、宫颈癌。性交后的出血是其最早期的症状。由于癌肿病灶处小血管较多，组织较脆弱，因此每当性交后，毛细血管就会由于损伤破裂而出血。如果癌肿进一步发展，就更容易出血。
4、子宫内膜异位症。有的子宫内膜异位生长在子宫颈，呈蓝紫色结节状。房事中如果碰到这种蓝紫色异位结节灶，就会引起出血。出血一般量少，色暗红，房事后还常会出现腹痛。
5、盆腔炎。盆腔的炎症可使盆腔充血。如果子宫内膜充血水肿，做爱之后可使充血的内膜出血，不过这种机会很少。
6、性交损伤。性交损伤常见的部位就是阴道后弯窿，有时可造成几厘米长的门子，严重者可达到腹膜或者穿过腹膜达腹腔。有些人误认为在外阴部压些纱布或用些月经纸就会止血，实际上这是无济于事的。因此，如果一旦发生这种情况，需尽早到医院检查治疗，妇科医生会根据损伤的具体情况，采取适当治疗措施，如阴道内填塞纱布压迫或者用肠线缝合止血。
常见原因
女性性交出血的原因很多，大致可分为性交不当和女性生殖系统局部器质性病变两大类，而以后者为多。
上环原因
上环后性交出血的原因主要是因为宫内环在宫腔内是一个异物，它的机械性压迫可导致子宫内膜的局部损伤、坏死和溃疡，同房的刺激必然会可引起出血。但是一般过一段时间后，身体适应了避孕环，出血现象就会缓解或消失。但是如果上环后同房出血的情况总是发生，那就要提高警惕感染等不良情况的出现。
其它原因
当你还沉浸在刚刚做爱的享受之中，你走进洗手间，却倏忽发现自己下体流血。比起下体出血，再没有什么能把你更快地拉回现实之中。有很多原因会导致性交后出血，而这些原因都不可小觑。现在就为你解释性交后出血的其他原因。
1、子宫颈发育不正常：子宫颈发育不正常是子宫颈上皮细胞癌变的兆症。有多个性伴侣，18岁前就性交，16岁前怀孕，或有性病的历史等都会增加子宫颈发育不正常的可能。通常通过进行冷冻手术进行治疗。
2、衣原体感染：病毒感染通常是通过性行为，和与精子，阴道液体或血液传染的。
3、淋病：一种由病毒引起的性病。由很多药物治疗能治愈这种病。
4、阴道炎：可能是阴道发炎。还有可能是肿瘤或病毒感染引起炎症。治疗方法根据病因而定。
5、滴虫病：一种通常由原生动物引起的性病，也可以在分娩的时候，由带病的母亲传染给新生婴儿。也有时候，从自来水，尿夜，厕所座，游泳池传播病毒。这种病会引起阴道炎。
6、阴道酵母传染病：阴道的真菌生长过度。病症通常有：阴道瘙痒，疼痛，有臭味，白带异常等。
7、子宫内膜炎：子宫内膜炎即子宫内膜感染。
8、子宫息肉：当子宫内膜过度生长，而导致子宫内膜伸出，伸进子宫，就会引起子宫息肉。患有子宫息肉的妇女会在经期之间出现出血。其他症状包括：性交后出血，月经过多，更年期后出血，在服用荷尔蒙疗药期间出现出血等。在子宫镜检查术帮助下进行刮除手术，是一个较好的处理方法。
9、纤维瘤：一般来说，纤维瘤是一种良性肿瘤。它们是纤维性的实体瘤。只有少数的纤维瘤是恶性的。纤维瘤的病症有很多种，有些妇女会不出现任何症状。到了更年期后，当雌性激素停止分泌，纤维瘤会自动缩小，并且慢慢消失。
男人到了青春期之后，睾丸部位就会开始产生精子了，在今后的很多年里面，男人的睾丸都会不断的产生精子，所以男人们在手淫的时候，或者在做春梦的时候，尤其是在过性生活的时候，都会射出精子来，但每个人的身体情况不一样，每次射出的精子量有多有少，即便是同一个人，每次射出来的精子多少也不完全相同，那么男人射出多少精子算是正常的呢？
每次射精多少精子？
正常时每次射精的精液量为2-6毫升，平均为3、5毫升，少于1、5毫升，大于8毫升为不正常。但精液的量与射精次数有密切关系，如射精间隔时间短，每次射出的精液的量就会减少。正常精液是外观呈灰白色（禁欲时间较长可呈淡黄色）的乳油状溶液，偏碱性，刚排出的精液为胶胨状，呈均匀流动液体，并且在5-25分钟内液化。
一般情况下，男性射精，大于两毫升，一般就没有什么问题的，这是从射精的量来说，最重要的是要看它的质量怎么样。而且，检测精液常规之前，一周最好不要同房。
一般精液2一7毫升属于正常的，平均三毫升。如果准备怀孕，最好5-7天不同房到医院化验一下精液常规看是否正常。
正常时每次射精的精液量为2-6毫升，平均为3、5毫升，少于1、5毫升，大于8毫升为不正常。但精液的量与射精次数有密切关系，如射精间隔时间短，每次射出的精液的量就会减少。正常精液是外观呈灰白色（禁欲时间较长可呈淡黄色）的乳油状溶液，偏碱性，刚排出的精液为胶胨状，呈均匀流动液体，并且在5-25分钟内液化。
一般来讲，正常的精液应该是半透明，蛋清样乳白色，或灰白色。如果较长时间没有射精，精液可呈淡黄色，而且比较黏稠。
正常的精子密度为2000万/毫升，低于这个标准属于少精症，也叫精子密度低。精子数量少与频繁的性生活有很大的关系。如果不在正常的范围之内，应该及早到医院治疗调理。
指导意见：需要明确是什么原因造成的，然后针对病因治疗。建议尽早到正规专业不孕不育医院详细检查，明确诊断原因，对症治疗，不要错过治疗的最佳时间。
现在夫妻中离婚的这种现象特别的常见，大多数原因都是由于夫妻关系不和谐导致的男方一方出轨。但是有些女性是在男方出轨很久之后，才能逐渐发现苗头的，而且也有很多女性是一直被蒙在鼓里，根本就不知道自己的老公有了外遇。那么在婚姻关系中，老公有了外遇的表现会是什么呢?
态度的转变：
如果你的男人突然对你很客气了，今天给你买衣服，明天给你买巧克力，后天又给你带了化妆品，你可要小心了，突然这样子殷勤，背后可能存在着什么阴谋，也许他因为出轨，因为外遇非常的内疚，所以希望买东西来弥补;还有另外一个极端情况，就是变的非常的暴躁和漠然，问他什么事情，都不理睬你，脾气变的非常的凶，这个也是有外遇的表现之一，动不动就粗口，问他什么事情，不回答你等等等。
很晚才回家：
本来他都是按时的作息回家的，最近突然老是加班，或者三天两头的跟朋友聚会、吃饭、应酬，你也要留心了，突然变得这么忙，也许另有玄机，一定要多留心他的日常举动，也许他会让他的朋友(你们共同的朋友)来跟你解释，证明他真的是在做什么做什么，不过不要轻易相信，这么频繁的日出晚归，一定有它的原因。
不愿意让你拿他的手机：
如果他突然有很多信息和电话，还不愿意让你看他的手机，这多半是有问题，而且你问他他肯定有会吞吞吐吐，支支吾吾的说不上来，以一些老同学，新同事为借口来搪塞你，如果他接电话老是要出去，信息之类的定时在清空的话，那就比较危险了，可以说是八九不离十。
对你失去兴趣：
如果在某些事情上对你的兴趣越来越少，跟你也不爱牵手了，不爱拥抱了，睡觉也是背对着背了，你就更要小心了，这说明他有情况已经不是一段时间了，正所谓早发现早针对，不要苦了自己。
从不修边幅变的很爱干净：
也许以前他很不爱干净，现在突然打扮上了，出门前得特意照照镜子，梳梳发型，这说明他有问题，希望引起别人的注意和喜爱，如果不是有了新欢，这么格外的注意形象干嘛呢，都随便这么久了，为什么这阵子会突然变得爱干净?我想，不言而喻了吧。
开始喜欢买衣服：
和爱打扮一样，本来没多少衣服的他，突然开始陆续买衣服了，实体店，网店，时不时的在看新衣服，没见有什么事情发生，他却把自己搞的漂漂亮亮的，但是对你的态度又没见的特别的号，所以他买新衣服不是穿给你看的，很有可能是穿给另外一个她看的。
很少陪你一起出去：
这阵子是不是发现他变得不爱和你一起出去了，不爱和你一起出去散步，不愿意带你跟他的朋友们聚会，但是他的应酬还是和平时一样多，甚至比平时更多，这个情况有可能是他带的人换人了，如果你要求他陪你去干吗干吗的，很可能会弄的他不开心，打冷战，这个也是有外遇标志之一。
突然增多的开销：
他的开销也会比平时多出来许多，如果他有情况的话，他需要跟另外一个她一起约会，吃饭，有必要还要给她买礼物，买衣服，买化妆品，开销怎么能不大呢?平时应该给你的东西都给了她了，开销自然是“节节高”。
故意要和你吵架：
如果前面的事情已经持续了很久，甚至朋友身边都在传言他的一些事情了，他可能还会找事情和你吵架，直接打算和你分开了，到这一步的时候，说明他已经持续不正常的状态很久了。
注意事项
如果真的有情况，也不要激动，好好的想一想，以后的生活打算怎么过，再做打算，好好的和他谈一谈。
很多人认为是大脑供血不足所致。事实上正常的机体有独特的机制让大脑的供血保持平稳，即便其他器官的血液分配有所改变，也不会对大脑的供血造成影响。举个例子，我们运动时虽然肌肉的供血大幅度增加，但大脑的血供仍然保持稳定。由此看来这种说法靠不住。
到目前为止，关于餐后为什么嗜睡的问题，科学界还没有个统一确切的答案。但经过各种研究，发现了几个比较站得住脚的答案：
1. 与胆囊收缩素有关。
相关研究人员通过研究发现，受试者体内分泌的胆囊收缩素（CCK）在饭后2小时内有明显升高，两小时后开始回落。睡意也是在饭后开始显著增加，之后趋于平缓。研究人员通过分析答案总结：我们体内的胆囊收缩素与睡意存在正相关的关系。另外需注意的是，进食高脂肪餐会导致CCK水平含量更高，餐后睡意也更强烈。
2. 与食欲素含量低有关。
食欲素，也叫下丘脑泌素，是下丘脑分泌的一类激素。食欲素的含量与人类的饥饿感及睡眠有着直接的关系。当食欲素含量低下，人就会觉得昏昏欲睡和不想运动。而食欲素含量高地时候，情况则会截然相反，人会变得清醒且活跃。有研究发现，进食会导致血糖升高，当血糖浓度高时，会抑制食欲素的分泌，食欲素含量降低，我们就会表现出困倦。
3. 与副交感神经亢奋有关。
通常食物的刺激会让副交感神经相对亢奋。兴奋的副交感神经除了会增强我们的消化功能、促进吸收营养物质及补充能量之外，还会让我们血压下降、心率减慢、体温降低、呼吸减慢，而这些表现都容易引导我们进入睡眠。
4. 与胰岛素大量分泌有关。
食物中的葡萄糖被人体吸收之后，胰岛素就会大量分泌，控制体内血糖。但与此同时，胰岛素会抑制蛋白质的分解和促进褪黑素的形成，使人产生睡意。另外，胰岛素还会促使K离子从血液里进入细胞内，这种轻度的低钾状态可使人感觉疲劳，使不上劲儿。
吃饱就睡，你很可能得病
所以餐后嗜睡是正常！那这时人们是该碎觉呢？还是该碎觉呢？很多人可能说，困了就睡，符合天性！但事实上，疲倦当然需要睡觉，但不是吃完就睡，而是要讲究睡觉的点和时长。
1. 饭后不可立即睡觉。
不要吃完就睡好吗！这样是有损我们的身体健康的。餐后就睡不但不利于消化，还可能引起食物反流，刺激食道。午饭后不妨站个十几分钟，或者起来走走，半小时之后再午休。一方面可以缓解餐后立马出现的倦意，另一方面也给了消化系统工作时间，减少它的负担。
2. 把握好睡觉的时长。
午休的时间过短，会达不到休息的效果。而时间过长，则会出现一睡不知所醒的状况，醒了甚至会觉得轻微的头痛和全身无力，详情请对照我们周末的午休。实际上，午休15~30分钟最适宜，能达到较好的养精蓄锐的效果。醒不来的娃最好设定闹钟，不要睡太久哟。
这样吃完，可以不困
另外，为了避免出现吃饱就犯困的现象，可以这样做：
1. 不要吃饱。吃饭的时候细嚼慢咽，感觉不饿了就停下，大约七八分饱。
2. 注意饮食。午餐应减少碳水化合物的摄入，比如油腻的肉类；增加蛋白质类食物的摄入，比如豆类。
3. 增加运动。建议养成每天慢跑或者健步走的习惯，这可以提高夜间的睡眠质量，减少白天犯困的几率。
4. 早睡早起。保证23：00～6：30之间在睡觉的话，有助于一整天保持上佳精神。咖喱是印度地区的传统美食，由于其制作过程简单，且具有特别的口感，也受到中国人民的喜爱。但咖喱味道独特，并不是所有人都会吃咖喱，对于个别人来说，吃完咖喱后常常感到胸闷想吐，这是怎么回事呢？要回答这一问题就需要从人体的心理和生理两个方面来考虑。
胸闷气短需要找到病因，对症用药控制病灶，如果是感冒形成的胸闷气短，需要用丙种球蛋白，还可以用安定等药物，患者要注意多休息，调节好个人的情绪，不要过度的劳累，患者还是要补充一些高蛋白的食物。
胸闷气短可以用哪些药物治疗呢，胸闷气短很多人会感觉非常的不舒服，而且会喘不过气来，胸闷气短与天气有一定关系，当然，其他原因也会形成的，人体一旦形成胸闷气短之后要特别重视，对症性的药物控制病情，那么下面我们就来详细介绍一下胸闷气短可以用药物药物治疗，希望读者朋友们会有所帮助。
如果是精神方面引起的胸闷气短就不用吃药，调节一下心情就可以自己好了，比如说在不通风的屋子里带的时间太久了，就需要去外面走一走就好了，如果是与别人发生口角争执了，或者遇到了很不愉快的事情，让自己非常的生气，就会产生胸闷气短的现象，这时候只需调理好自己的心情，自然而然也就好了，都是无需用药的，如果是病理性的胸闷气短就一定要吃药了。
治疗胸闷气短要找到病因，如反复感冒，可定期注射核酷或丙种球蛋白，并适当且一些补养肺痛的中药，
以提高机体的抗病能力。如果有心悸、胸闷、易汗、喜长出气等β-受体高敏症状者，可用安定。
体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能， 病毒心肌炎
心肌组织切片另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。
以上详细的介绍了胸闷气短可以用哪些药物治疗，在风和日暖的天气，要外出晒太阳，散步和做一些力
所能及的体育活动，国增强肺功能，最好每天能坚持30分钟
的呼吸锻炼和深呼吸运动，这样，既可促进支气管的通气功能， 又可增强肺泡的弹性和血液供给。注意卫生，合理营养、戒烟、避免停留在尘埃多的地方，并避免接触对气管和支气管有刺激作用的烟气、毒气等。
正常情况下，大家早晨起床或者晚上睡觉前都是需要洗脸的，有些人在洗完脸之后，出现了下巴发白起皮的现象，这是很常见的一种症状，这种症状，要么是过敏引起的，要么就是皮肤太干燥引起的，有些人平时比较比较干燥，尤其是在换季的时候，这种情况，最好平时多给脸部补水，平时注意保养。
脸上干燥起皮怎么办妙招
1：化妆水+纸面膜
既有效又省钱。每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，现在教你一个比较简单的方法。用你平常的化妆水(一定要是无酒精的，才不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松10分钟，立即神采焕发，你会马上感到肌肤的弹力。
2：常备保湿喷雾化妆水
长途旅行时、曝晒阳光后，来点儿保湿化妆水，现在是最好的旅游时节，不过旅途中要记得随时给肌肤补充水分哦。保湿喷雾化妆水，清爽不粘稠，让你的细胞空隙之间，随时充满足够的湿润因子，比清水更能增加皮肤湿润，即使上了妆还是可以喷。日晒过后，也是肌肤含水量最少的时候，喷洒保湿化妆水，再涂上修护乳液，才不会让缺水的后遗症找上你。
3：快速保湿面膜
敷快速保湿面膜能让你迅速光鲜亮丽。真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更是珍贵，单价通常也较高，紧急时刻使用比较实际。
4：涂一层厚厚的乳液
夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。夜里关门关窗，室内干燥，脸蛋紧绷得很。不要紧，把你的保湿乳液厚厚地涂上两三层，乳液里的润泽因子可以将水分留在角质层，防止它流失太多。
5：多喝水，补充水分
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性，加上完全无热量，不必担心发胖的问题。早上一起床，就先喝上一大杯白开水，包你一天明亮动人!
6：在房间里放盆水
在房间里放盆水，让它代替你变干。为了避免水分在无声无息的空调下流失，建议你在房间里放盆水，维持房里的湿度，让空调带走水盆里的水，而不是你脸上的水。当然了，放个脸盆是不大好看，如果房间够大，放个小鱼缸是个好主意，兼顾美丽、实用效果。
7：摆株绿色植物
摆株绿色植物，给你鲜活的环境。平常在桌边放盆小植物，让它充当个小小的空气滤净器，会让你感觉更清新。盆里的水分也有助于减低空调杀手的威力。一整天待在空调房里的女士更是需要。
通过吸奶器来挤奶这是许多女性都会采取的一种措施，有些人在使用吸奶器之后为了健康都会清洗一下，而有的人认为吸奶器并不需要每次都消毒。面对这种情况就需要人们能够了解到正确的方法是什么，不仅是为了自己的健康也是为了小宝宝的身体健康考虑，下面就来详细介绍一下吸奶器需要每次消毒吗。
每次用完吸奶器，都要认真清洗。有的部件如果不能拆卸下来分别清洗，就会造成卫生死角。
1、吸奶器用过之后尽快用冷水冲洗每个接触过母乳的部件，这样能尽量不让母乳附着在吸奶器上。
2、用洗洁精和大量温水分别清洗每个部件。
3、用热水彻底冲洗每个部件10-15秒，避免洗洁精残留。
4、清洗后的部件可以放在干净的纸巾或者专门的干燥架上自然风干。如果时间不够，就用干净的纸巾擦干，但是不要用布巾，布巾上可能会有细菌和微生物。
5、部件干了以后就可以组装起来以备下次使用。
6、手注意尽量不要碰到有可能直接接触母乳的部件内部。
7、有的妈妈可能还有吸奶器用的微波消毒器。虽然微波消毒器效果无法达到FDA的标准，但是如果吸奶器是妈妈一个人使用，不需要考虑交叉感染的情况的话，这种消毒方式也是可以的。
8、吸奶器的管子只在有母乳进去以后才需要清洗。用上述方法清洗完安装回去之前要确保管子悬挂晾干。如果使用之后发现管子里有冷凝水，只要开启吸奶器空转直到管子里的水分干燥就可以了。
如何正确使用吸奶器
1、洗净双手和乳房。从每个乳房中轻轻挤出一点乳汁以确保乳腺没有堵塞;
2、确保你已经将吸奶器消过毒并且安装好了;
3、选择一张舒适的座椅，放松身体，稍稍向前倾斜(背后垫张枕头)，并且在旁边放一杯清水;
4、将吸奶器的漏斗和按摩护垫紧紧压在乳房上，不要让空气进入，以免失去吸力;
5、当你轻柔地按压把手时，你会感觉到有吸力作用在乳房上。吸奶器的吸力不用到达最大程度，就能使你的乳汁顺利流出，所以没必要将把手完全按到底以形成真空，自己感觉舒适就可以了;
6、刚开始吸奶时，可以快速按压把手5-6次。接着，按住把手使其停留2-3秒，然后放开把手让其自动回位。这是在模仿BB自然的吸吮动作。乳汁会在把手回位时流出;
7、如果在压几次没有乳汁流出，不要着急，放松心情继续尝试就可以了。如果在吸奶过程中不舒服痛苦，立即停止并咨询
医生;
8、使用按摩护垫会加速乳汁的流出，从而使吸奶变得更容易;
9、一般挤出60-125毫升的乳汁需要10分钟的时间。但每个人体质有所不同，总有差异。如果你一次挤出的乳汁超过125毫升，请使用更大的奶瓶。
吸奶器可能不是适用于所有妈妈的，很多妈妈在挤压几次后，仍然没有乳汁流出，此时一定不要着急，继续尝试即可，但是挤压乳房超过5分钟，还吸不出乳汁，就要及时放弃，以免对乳房造成伤害，而且在吸奶过程中如果感到痛苦，更要立即停止并咨询医生。及时发现，及早治疗身体的潜在疾病。以上就是使用吸奶器时需要注意的事项，也是吸奶器的正确使用方法。
性生活是恋人或夫妻双方进行情感交流的一项亲密活动。当身体发育成熟，体内便会分泌出荷尔蒙和多巴胺，开始渴望异性的身体触摸，因此进行性生活也是重要的释放身体欲望的方式。但对于不少夫妻而言，已经不满足于传统的性爱方式，这时学会一些性爱技巧用于提升性爱满意度就很有必要了。
想要提高性爱质量吗？真正决定性生活质量的是男人利用性爱手段使女人最终达到性高潮，让两个人同时享受鱼水之欢。
女人最需要你会的8个爱爱技巧
学会这8大性爱技巧，男人可以让女人飘飘欲仙哦。
一、她感觉你是真心爱她。
一上床就想干活的男人，还真是活的不耐烦了。如果他是那么地猴急，千万千万不要让他得逞，想一些游戏和他一起玩吧！在吃正餐前，先上道甜点吧，在身上涂些蜂蜜糖浆，给他一些“甜头”尝尝！或者要他帮你梳梳头发。
玩“志在必得”的游戏，用舌头来寻找对方身上的痣……藉由多方探索彼此的身体，为两人的亲密关系暖暖场。
二、甜言蜜语，芝麻开门！
好听的话永远不嫌多。无论男女都希望备受鼓励，既然如此就不要吝啬说些甜言蜜语，对方可是会因为这样而心花怒放！除了“你好棒”“你真行”这些具体的称赞之外，如果找不到什么适当的字眼，叫叫床让房间里更加有声有色，ROOM(啊喔喔嗯)，保证让你们欲罢不能。
三、轻轻柔柔地触摸
好啦，现在两人的身体就像面团一样，已经经过“面粉和水”的阶段，变成一团可塑性极高的面团。想要获得好的口感，就要有技巧地搓揉面团。你可以从她的“次级敏感带”开始入手，像是耳廓里、脖子后；再逐渐移往超级敏感带，像是大腿内侧，动作愈轻柔愈有感觉，她也会愈来愈感动。当然，你也可以要她对你的性感带上下其手，彼此享受“发面团”的乐趣。
四、互相搅和，更上一层楼！
想要更有感觉，除了手之外，还可以藉助身体的其它部位！比方说你可以和她来个耳鬓斯磨，或者深情拥吻！把你的舌尖伸进她的嘴巴里(也要他如法炮制)，这招可是会让彼此乐透爽翻天的。在这个时候就算双方再怎么饥渴，你千万不要急著抓她的把柄进洞！这时候，十二万分渴望的心情，足以让女人的钟乳石滴滴答答！
五、来个全身亲透透
想要现在就吃面包？还太早了吧。还是先给面团涂上一层蛋液呗！要他用舌头给你全身上下来回彻底地刷洗一遍。有些人的感官十分敏感，才轻轻碰触到耳后根、脚趾头或手指头，就极有感觉！
想要让性爱更有劲，男女双方都需要花时间去开发对方的性感带，用舌头“地毯式搜索”，保证让你爽到发抖酥叫。除了要他舔你，当然你也可以舔舔他，尤其是他的重点部位……尝试过“刷刷乐”后，为让你更确信：皮肤是人体最大的幸(幸福)器官！
六、摸索女人的性福G点
准备要一杆进洞了吗？别急！每个人的状况不同，要是有幸找到G点，足以让女人大喊Great！
七、情趣商品也来助阵
对性爱老鸟或是老夫老妻来说，有时候难免会觉得前戏招数都已经用很多啦。既然家常菜色都已经吃过了，不妨可以来一些不常吃的特制餐点！运用假阳具、电动按摩棒、情趣内衣等情趣商品，来增进彼此性爱的新鲜感。
八、看精彩影片来助“性”
当然，也可以挑支只适合两人一起观赏的优质成人影片，从影片中寻找灵感，开发性爱创意。
人体的消化系统不会将人体吃进的每一个食物都消化吸收干净的，所以这时候就需要大片来排出身体里的多余的废弃物。因此大便可以有效反映出人体消化系统的情况，不少人也会观察自己的大便颜色形状，来推测出自己身体是否存在疾病。但是为什么有些人在大便的时候会经常产生便血情况呢?
一、便血的原因
1、痔疮
痔疮是引起便血的常见原因之一，而内痔则是最常见的便血原因。由内痔引起的便血，一般不会疼痛，只有在痔核脱出肛门外时，才会出现剧烈的肛门疼痛症状。便血呈鲜红色，大多也是在便后出现。如果排便时用力过猛，就有可能破坏盲肠中的粘膜，是血管内压力增高，从而使患者出现喷射出血的状况。
2、肛裂
与痔疮引起的便血有所不同，除了大便带血外，肛裂引发便血的主要的特征是肛周的剧烈疼痛，尤其是在大便时，更是剧痛难当。这种剧烈的疼痛一般要持续数分钟后才能减轻，但这还不算完，如果便后出现括约肌痉挛时，这种剧烈的疼痛又会出现，而且会连续疼上数小时乃至十几个小时。
3、各种肠炎
因炎症作用，破坏了肠道粘膜的完整性，出现便中混杂有暗紫色血、分泌物，并伴有各类肠炎所特有的症状。
二、便血的治疗
1、内痔导致大便出血：在脱垂内痔的上方近内痔上缘的地方环行切除直肠下端肠壁的黏膜和黏膜下层组织，并在切除的同时对远近端的黏膜进行吻合，使脱垂的内痔及黏膜被向上悬吊和牵拉不再脱垂。
2、肛裂、混合痔、肠息肉出血：可采用HCpT微创术，借助微创的小创口，从病灶基底部潜行剥离，彻底祛除病患，消除便血根源;
3、结(直)肠炎引发的大便出血：可采用特有的免疫修复疗法，将中医治本的优势与西医见效快速的特点结合起来。同时可借用大肠水疗辅助治疗肠炎，提高人体免疫力，消除肠炎复发的根源。
4、直肠癌出血：传统手术治肠癌，往往是将肛管、直肠一刀切，患者只能依靠人造肛门维持。现在采用保肛术，在祛除病灶的同时还能保住肛门功能，取得一举两得的效果。
很多人都有每天中午午睡一会的习惯，午睡醒来后会比较有精神，有利于提高下午的工作效率。但是有时候中途会突然惊醒，然后出现心跳的很快的情况。出现这样的情况可大可小，需要考虑一下是不是自己的经常熬夜，作息不规律。也有可能是心脏疾病。睡醒会心慌到底是什么原因呢？
一、常见病因
（一）心脏搏动增强
1．生理性 见于正常人在剧烈体力活动或精神激动之后、饮酒及服用麻黄素、咖啡因肾上腺素等药物也可心搏增强而感心悸。
2．病理性 见于心室肥大（如风湿性、高血压性、冠状动脉硬化性心脏病等）、贫血高热、甲状腺能亢进等引起心输出量增加的疾病均可引起心悸。
（二）心律失常如心动过速或心动过缓（如高度房室传导阻滞等）及心律不规则（如早搏、心房纤颤等）均可使病人感到心悸。
（三）心神经官能症 是由于植物神经功能失调，致心脏血管功能紊乱引起的一种临床综合征、患者除感觉心悸外尚有左胸部刺痛或隐痛、呼吸不畅，且常伴有其它神经官能的症状。
二、问诊要点
问诊时要注意心悸发生的时间、与劳动的关系及伴随症状。
（一）心悸伴胸痛 可见于冠状动脉缺血、心肌炎、心神经官能症等。
（二）心悸伴发热可见于风湿热、甲状腺机能亢进、心包炎、心肌炎、感染性心内膜炎及其它发热疾病等。
（三）心悸伴昏厥、抽搐可见于高度房室传导阻滞、心室颤动或阵发性室性心动过速、心室颤动引起的心原性脑缺氧综合症。
（四）心悸伴呼吸困难 可见于急性心肌梗死、心功能不全、重症贫血等。
很多的女生每个月都要经历一次月经。在生理期的前后，很多的人脸上会长出很多的痘痘。专家告诉大家，每次来月经脸上都爆痘，是因为月经期间，我们的身体正在进行排毒，所以导致身体内内分泌等出现了一些变化，这就导致我们的皮肤角质细胞涨大，毛孔堵塞，从而长出痘痘。
经期脸上长痘痘怎么办
面部要保持清洁。这个不仅仅是长痘痘后应做好，平时也要做好面部清洁工作，有效避免因毛孔堵塞而引发痘痘；
忌吃辛辣食物。月经期间，更应该注意个人饮食，饮食宜清淡，可适量食用蜂蜜红糖水，避免毒素累积过多难以排除，引发痘痘；
忌食用凉性食物。月经期间长痘痘，不少人会认为是上火引起的，从而大量食用凉性食物，殊不知，月经期间食用凉性食物，不仅会引发痛经，还可能会造成内分泌失调。
注意事项
月经期间长痘痘其实并不可怕，只要稍加注意饮食及日常皮肤护理，静待痘痘消失即可。
女性月经期间为何痘痘频发呢？
1、月经是由下丘脑、垂体、卵巢三者之间的相互作用控制的。下丘脑释放促性腺激素释放激素，作用于垂体，垂体释放促性腺激素和黄体生成素，作用于卵巢，促使卵泡发育，分泌雌性激素。卵泡慢慢成熟、雌性激素含量不断上升，反过来作用于垂体，形成黄体生成素分泌高峰。
2、在黄体生成素的作用下，卵泡排卵，形成黄体，黄体分泌大量的雌性激素和孕激素，在孕激素的作用下，子宫内膜增生，为受精卵着床做好准备。
3、此时，雌性激素和孕激素也慢慢达到最高峰，下丘脑和垂体觉得差不多了该收手了，突然减少促性腺激素释放激素、促性腺激素和黄体生成素的分泌，黄体萎缩，雌性激素和孕激素的分泌一下子减少。
4、缺少了这两种激素的支持，子宫内膜憋足的劲也就泄了，于是，子宫内膜塌陷，月经来潮，"老朋友"就来报到了，下一个轮回又即将开始。
在生活中有很多男性喝完酒回家之后，女性朋友们不知道该怎么照顾他们，就是男性朋友们自己也应该知道，尽量的少喝酒喝酒太多，对身体是有伤害的，而且喝完酒之后对别人也会造成一定的麻烦，甚至喝酒出现呕吐事件的时候，还会对环境造成污染，那么老公喝醉了该怎么照顾呢?
1.牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。
2.甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。
3.皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
4.白菜醒酒法：将大白菜心切成细丝，加白糖、醋拌匀，当凉菜服食，对消除酒碎有一定的作用。
5.生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。
6.米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。
7.杨桃醒酒法：醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒
水果对于我们来说是一件很重要的东西，对于维持我们平时的膳食纤维均衡有很大的帮助，香蕉是一种利于肠道的水果，很多人都喜欢吃，但要知道香蕉是一种凉性水果，吃多了反而会导致我们身体不适，那么对于香蕉每天吃多少根才是最好的呢？下面就一起来看一下吧。
（一）蕉属寒凉性的水果，过量食用会对胃功能造成损害，尤其对体质属虚寒的人更不适合。如香蕉含钾盐比较丰富，但是如果患肾炎者过量食用，就会加重病情.
香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。
虽然香蕉有某些食用方面的限制，但其丰富的营养，在食物治疗方面亦有重要的价值，以下是香蕉食疗偏方，提供给大家做参考：
一、治胃溃疡：饭前吃一根香蕉，一日一次即可，持续食用，会有不错的功效。
二、防治动脉硬化、高血脂症：用泡好的茶，掺入捣烂的蕉泥，加入少许糖，每日三餐饭后饮用一杯，须经常食用。
三、防治消化道癌症：每天食用一至四根香蕉，可做为配合药物的辅助疗法。
四、防治高血压：每餐饭后吃一至两根香蕉，长期持续食用。
五、防治便秘、痔疮、皮肤病：每天上午、下午及睡前各吃一根香蕉，能帮助肠胃蠕动及清除内聚湿热引起的皮肤病。也可制成香蕉蜂蜜桔子汁、香蕉柠檬优酪乳变换一下口味。
六、防治热咳、喉痛、支气管炎：香蕉三根，剥皮切块，加水、冰糖适量，隔水慢炖一小时后取汁去渣趁热食用。
七、改善手脚干裂：每晚沐洗后，取少许烘热的香蕉泥涂抹手掌、脚底，并用手按摩片刻，持续敷用数日。
（二）食用香蕉的禁忌，民间口耳相传：「筋骨伤，不可吃香蕉，感冒也不可吃香蕉」，依学理角度看来的确有其根据，希望大家能多加注意。
运动时，不适合吃太饱，半途吃香蕉，主要目的是补足身体迅速流失的能量。
营养师说，足球、网球运动员喜欢在上场前吃香蕉，这有助于临场表现。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。
香蕉属于高钾食品，钾离子可强化肌力及肌耐力，因此特别受运动员的喜爱。
在生活中有很多夫妻因为结婚多年而导致感情有一些淡，其实引起夫妻之间感情离心的事情不仅跟夫妻之间的性格有关系，还取决于夫妻之间的关心程度不够，有些时候作为老婆的那一方，更应该体贴自己的老公，因为毕竟整个家都是老公在支撑着，那么老婆，怎样做老公更爱你呢？
四要是：
一、要有健康。一个人的身体健康是第一位，没有健康的身体，一切都无从谈起。无论别人如何对自己，自己不能亏待自己、伤害自己。要注重饮食，坚持锻炼，有一个好的身体是做好其他一切事情的基础。心理也要健康，不盲目攀比，生活里遇到了不幸或烦心事，改变可以改变的，无法改变的事学会接受和适应，遇事坦然，知足常乐,内心充满乐观、自信、豁达，让自己强大是你战胜一切困难的法宝。
二、要有事业。结婚后女人一定要有自己事业，无论大小。特别是生完孩子后，过了哺乳期尽快创造条件去工作，不要做家庭主妇，否则你付出很多，老公看来都是应该的，觉得你会和保姆一样。没有事业，就显不出你存在的价值，让人感觉你就是吃闲饭的，依靠老公生活。
三、要有朋友。要有自己朋友圈子，闲暇时间多出去和朋友们聚会，不能只是围着老公一个人转。不论同性或是异性，一定要有一个知己，要有一个懂你、牵挂你的人。在你失落时，她会给你力量，让你重新站起来；在你得意时，会分享你的快乐，也会指出你面临的危机，避免你得意忘形。许多走极端的人，就是没有一个真正的朋友，如果有一个真正的朋友在关键时刻听她倾诉，帮她解开心结，生活可能就是另外一种结局。一个人，如果没有一个知己，没有一个值得信任的人，那你就不要去抱怨别人不真诚，要好好反省自己。
四、要有爱好。有爱好，生活才会丰富，才会有朋友，遇到挫折和失败，才能有效转注意力。有一个积极的爱好，如唱歌、跳舞、瑜伽、郊游等，它也会带给你自信，带给你快乐，当你面对一个地位、身份比你强的人的时间，你想起自己还有一样比她强，自卑心理自然会消退。一个积极的爱好可以长时间带给你快乐，增加你身体的正能量，让你充满自信和激情。
四不要是：
一、不要任性唠叨。一个爱唠叨的女人，对整个家庭来说都是噩梦，当疲惫的丈夫回到家里，便陷入毫无头绪的抱怨中，这时他最想做的，就是蒙头冲出家门去。
二、不要自私刻薄。你接受了老公，就要接受他的家人，爱屋及乌。孝敬他的父母，是一种最好的感情投资。孝敬父母。很多女人会埋怨老公对父母太孝顺，试想，一个人如果连父母都不孝敬，报答养育之恩都做不到，怎么会对你好呢？
三、不要处处比较。你既然接受了他，选择了他，就不要总觉得委屈，不要拿自己老公的“短处”和别人老公的“长处”比。这样比下来，会比得自己的老公一无是处。况且这样也不公平，每个家庭都有自己的问题，只是你离得远，看不到别人的烦恼罢了，你所看到只是别人光鲜的一面。
四、不要过于强势。要懂得满足老公的征服感，夫妻的关系确有很多的学问在里面。“男人希望自己的老婆在床上是荡妇，床下是淑女，下得厨房，上得厅堂”。这话差不多是真理。要让他强大，让他自信，让他一辈子都研究你，而你给他总是被他征服的感受。这样，老公就会感觉到你是迷人的女人，他才是真正的男人。
生活会让一个温柔的女人失去耐心，也会让一个漂亮的女人变得邋遢，但是这一切老公往往都不会为你买单，他会认为是你自己变了，而不是他的原因。女人永远不要将老公当成你的全部，更不要把老公当成是你的私人财产，否则你就会失去老公的爱。很多女人总是习惯的将自己不漂亮的一面展现给老公，又常常会板着一张脸对老公挑三拣四的，男人工作了一天，回到家里希望得到女人温柔的呵护而不是指责，不要老是对老公说那些不爱听的话，在生活中要做个实用主义者，无用的话不用说，无用的事不要做。
饮食养生
运动养生
