怎么快速瘦身老人冬季养生之道

2019-10-17 │ 怎么快速瘦身老人冬季养生之道 怎么养生

芒果怎么快速用手剥皮

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,养生关系着每一个的生活质量。养生保健需要注意哪些方面呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“芒果怎么快速用手剥皮”,希望能为您提供更多的参考。

相信很多人在吃芒果的时候都会遇到吃芒果吃的一手果汁的现象,所以有些人即便很喜欢吃芒果也不愿意去吃,因为他们觉得吃芒果是一件很麻烦的事情,大部分的人在吃芒果的时候都不会切,其实想要吃芒果可以有很多种方法,可以先把皮剥掉再吃。那么芒果怎么快速用手剥皮呢?

第一,取一个大芒果,洗干净,用水果刀在芒果中间部分横向划开一圈,

第二,再用水果刀,如下图所示,在纵向中间划开,如下图所示:

第三,同理,背面也是在同样对称的地方,划开一刀。

第四,用牙签在划痕处,先把左边芒果皮挑开,具体

第五,同样的操作,用牙签在把右边的芒果皮挑开,具体

第六,背面也是同样的操作,用牙签在划痕处,先挑开左边,在挑开右边,然后在用两手把芒果皮扒开,

第七,用两手慢慢把芒果皮扒开,前后两边同时扒开,慢慢的就会把这半的皮完全整个去掉,这样吃起来就特别的方便啦,而且也不脏手,也不浪费。另一半也同样操作哦。

【巧剥芒果皮】

准备工具:芒果、叉子还有天然气灶

将叉子穿进芒果大头一边的中间部位,以拿起来结实晃不掉为准。

打开天然气,大火,将芒果悬在火上烧10-20秒。芒果不要碰到炉盘,只与火苗接触。

然后将芒果翻过来,再烤另一面10-20秒,尽量均匀受热。烤好可以用手摸下,芒果整个温热,或者有点烫手即可。

离开火之后,迅速的用小刀给芒果竖着划开几道裂口,方便撕开皮。一个芒果均匀分划四条即可。

最后就可以顺着划的道口,轻松撕下薄薄的芒果皮了。

叉子不用取下,直接就拿着吃,方便又干净。芒果皮能一直撕到最底下。

我还试了下没加热的,熟透的那种,发现也能剥下,但是皮上粘的果肉很多很厚,没有烧过的皮薄。

扩展阅读

怎么让芒果快速变熟


大多数时候,人们通过网购或者在超市里买到的芒果都不是已经成熟的,而是青色的,这主要是因为芒果不易保存,由于长距离的运输,为了保证芒果在到达消费者手中时还是未成熟或者刚刚成熟的状态,芒果一般就是在还没有完全成熟的时候采摘的,那么如果买到的芒果还没有完全成熟,可以怎样让芒果快速变熟呢?

芒果是一种用途广泛的水果。它原产于南亚,现今种植在南美洲、墨西哥和加勒比地域等热带地区。你可以直接食用芒果,也可以将它加在酱汁、沙拉、奶昔或者各种各样的菜品里。芒果富含纤维、钾、β-胡萝卜素、维他命A和维他命C,它里面的酶还有助消化。芒果有绿色、红色和黄色的。虽然有的人喜欢吃没有熟透的芒果,但是还没熟的芒果味道比较酸,而成熟的芒果会更甜一些。所以使用以下办法催熟芒果吧。

1将芒果放进纸袋或者报纸里。然后放在流理台上一夜,第二天早上再检查催熟的效果。包裹在纸袋里的芒果会释放出乙烯。乙烯是一种无色无味的气体,能加快水果成熟的速度。[1]通常芒果在一天之内就会变软,并散发出果香,这个时候就可以将它取出来食用了。

你还可以找个温暖的地方,将芒果埋在洋葱堆里。在印度,人们长期使用这个办法来催熟芒果。

在用纸袋或者报纸包裹芒果的时候,不要包得太严,留些通风的缝隙,避免滋生霉菌。[2]

在纸袋里加一个香蕉或者苹果,进一步加快催熟的速度。添加可以释放乙烯的水果能增加纸袋中的乙烯含量,让芒果更快成熟,也更多汁。

2将芒果埋在生的大米或者爆裂玉米粒里。这个方法来自于印度。为了催熟芒果,勤劳的印度主妇们会将芒果藏进一袋生米里。墨西哥人催熟芒果的方法也大致相同,只不过他们用的是生的爆裂玉米粒,而不是大米。虽然使用的材料不同,但是这两种方法的过程和结果都是一样的。普通的芒果可能需要三天左右才能自然成熟,但是这两种方法能让芒果在一到两天,甚至更短的时间内成熟。

这个方法和用纸袋催熟芒果的原理相同。大米或者玉米粒能防止乙烯流失,从而加快芒果成熟的速度。

由于这个方法的效果极好,有时候会过度催熟芒果。所以每隔6到12个小时就要检查一下芒果的成熟度。只要你别忘了大米堆里的芒果,应该可以等到它恰好成熟的那一刻。

3将芒果放置在常温之中。你只需花一点时间和耐心等待芒果成熟。芒果和其它水果一样,过上几天都会自然成熟。只要耐心等待,你便能拥有饱满多汁、适宜食用的芒果。虽然耗时更长,但这是芒果最自然的成熟方式。当芒果变软,并且散发出浓郁果香的时候,你便可以尽情享用它了。

板栗怎么剥皮


板栗这种干果十分受人们欢迎,但是很多人不爱吃板栗的原因是板栗不容易剥皮,不会剥皮的人吃板栗总是会将板栗剥碎,久而久之,人们自然也开始讨厌板栗,其实给板栗剥皮是有一定的技巧的,下面为大家介绍这些技巧,相信大家掌握了给板栗剥皮的技巧自然而然的会爱上吃板栗。

硬物敲打发

将卖来的栗子装在一个比较厚的塑料口袋中,在地上轻轻敲打,敲打5分钟左右,取出栗子,栗子的皮就会与栗肉脱离,轻而易举的可以剥出完整的栗子

热水浸泡法

生栗子洗净后放入器皿中,加精盐少许,用滚沸的开水浸没,盖锅盖。5分钟后,取出栗子切开,栗皮即随栗子壳一起脱落,此法去除栗子皮,省时、省力。

筷子搅拌法

将栗子一切两瓣,去壳后放入盆内,加开水浸泡一会儿后,用筷子搅拌,栗子的皮就会与栗肉脱离。浸泡时间不能过长,否则将会影响栗子营养成分。

冰箱冷冻法

栗子煮熟后将其冷却后放入冰箱内冷冻两小时,可使壳肉分离。这样栗衣剥起来既快,栗子肉又完整。

微波炉加热法

将买来的生栗子,用剪刀把外壳剪开,放在微波炉中高温加热30秒,里面一层衣和肉即会自动脱离。用此方法去栗衣前,一定要将其外壳剪开,否则可能会引起微波炉故障。

热胀冷缩法

用刀把栗子的外壳剥除,放入沸水中煮3-5分钟,捞出后立即放入冷水中浸泡3-5分钟,很容易剥去栗衣,且味道不变。

日光暴晒法

把要吃的生栗子放置在阳光下暴晒一天,栗子壳即会开裂,这时无论生剥还是煮熟后剥,都很容易剥去栗子的外壳和里面那层薄皮。但准备储存的栗子不能晒,因为晒后的栗子不能长期保存。

桃子怎么剥皮


平时在吃桃子的时候,很多人会发生这样的疑问,桃子皮到底能不能吃?其实桃子皮是可以吃的,营养功效也是不错的,但是要想吃桃子皮一定要仔细的清洗,把上面的一些小绒毛彻底的清洗量,如果不想吃桃子皮,可以把上面的桃子皮剥掉,拨桃子皮的方法也是比较简单的,我们来看一下这方面的内容。

桃子怎么剥皮

桃子是一种常见的水果,美中不足的是,桃子的表皮有一层细细的白毛,对于这样的一种情况,有部分人是非常洒脱的,压根不当一回事,硬桃子洗干净直接啃。其实一般情况下只要将桃子清洗干净,可以连皮吃掉,但是安全起见,最好将桃皮去皮食用。那么桃子怎么削皮呢?

方法一:

1、首先在桃子的上下用刀划出十字架开口。

2、再把桃子放进开水中煮,并不断的翻动,直到切口处桃皮有脱皮的迹象(一般1分钟时间就会开口)。

3、从开水中捞出,放进冰水中。

4、同样在冰水中翻滚,约40秒时间即可捞出,这时候的桃子皮就很容易去掉了。

方法二:

1、在水盆里放入一些盐。

2、桃子放盐水里面泡一会,然后你会发现桃子的皮变得很嫩。

3、然后就可以轻松撕掉挑子皮啦。

冬笋怎么剥皮


冬笋春笋在生活中是比较常见的,它们两种笋类的做法也是大同小异,但是冬笋比较爽脆,而且也是比较多人吃的。然而我们都知道吃笋最麻烦的就是剥皮以及处理笋里面的有毒物质,这是需要大家学习的,因为冬笋剥皮不能剥的太深,不然就会没有笋肉了,而且笋需要用水煮过一遍才可以炒。

冬笋怎么剥皮处理?

1、用刀尾部的尖利处将冬笋由下至上划一刀,划的时候到刀头是斜向上的。

2、从划开处轻松的将笋壳从左右两边分开并剥离,一下子能剥掉好多壳。

3、此时笋尖处还有一些壳,可重复第一步的动作,笋尖处比较嫩,轻划即可。

新鲜冬笋如何保鲜?

1、煨熟法:把挖回来的冬笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感),煨熟后取出放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可,此法保存冬笋可贮藏保鲜35~45天。

2、蒸制法:将挑选好的冬笋除去外壳并洗净,然后将大的冬笋切成两半,放在蒸架或清水锅中煮至5成熟,取出摊放在竹篮子中通风,可保鲜10~15天,此法适用于破损冬笋或短时间内食用的冬笋。

新鲜冬笋怎么食用?

1、排骨冬笋汤

【材料】冬笋,猪排,盐,鸡精少许。

【做法】①冬笋洗净切丝,冷水入锅,煮沸捞出过冷。②排骨冷水下锅焯水后捞出洗净,锅中放入笋丝。③加入适量的清水,盖盖,大火烧开后中小火煮50分钟。④然后加入适量的盐,鸡精即可食用。

2、冬笋爆鸡片

【材料】山鸡脯肉50克,冬笋25克,黄瓜25克,蛋清1个,调味品适量。

【做法】①鸡肉洗净,切成5厘米长、1厘米宽的片。②冬笋洗净切片,葱、姜切丝,芫荽切段。③将鸡肉用盐、味精略腌,再入蛋清、淀粉勾芡。④锅内放植物油烧至五成热时,边放鸡片用炒匀划散捞出,沥去油。⑤用鸡汤、盐、味精、黄酒对成汁。⑥锅内放猪油烧至六成熟时,放葱、姜、笋片煸炒,再下黄瓜片、鸡片,烹上对好的汁,颠翻几下,淋上麻油即成。

3、冬笋蹄膀汤

【材料】猪前蹄膀1只,冬笋1个,生姜,盐,胡椒粉,香葱。

【做法】①蹄膀洗净,冬笋剥去笋衣,放入锅中焯水。②捞出蹄膀和冬笋冲洗干净,用小镊子拔去蹄膀上残留的猪毛,冬笋切片。③将蹄膀、冬笋片、姜片放入煲中,加足量清水大火烧开,撇去浮沫,加盖转小火炖4小时。④吃的时候放入鲜嫩的鸡腿菇煮5分钟,最后加盐、胡椒粉、香葱末调味即可。

莲子老了怎么剥皮


莲子是营养价值比较高的食材,生活中经常会用莲子来煮粥,既美味,又能满足身体所需营养,吃莲子容易,但是剥莲子却是一件特别头疼的事,由于莲子的皮比较硬,而且贴合度高,如果不借助工具是很难剥开的,那么,有哪些剥莲子皮的小窍门呢?

先把莲子洗一下,然后将其放人刚开的滚水内,并加入适量老碱搅匀,稍焖片刻,然后将莲子倒人淘米箩里用力搓揉,莲子皮很容易地被剥掉。

莲子,中药名。为睡莲科植物莲Nelumbo nucifera Gaertn.的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。常用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠。最好是去心,不然吃起来会很苦,去心的方法:先将莲子用五十度的温水泡一小时!泡胀后的莲子,可以用竹签把莲心通出来,也可以将莲子分成两半去莲心(这样形状不是很好看)去心后的莲子就可以用来做菜了 莲子百合红豆沙 制法:莲子20克、百合20克、红豆约50克,加水煮成糜状再加红糖调味而成。

功效:百合甘而微寒,入心肺经,能润肺止咳,配莲子有宁心安神,有健脾益胃,固肾养精,润燥补血之效。 莲子沙参玉竹煲老鸭 制法:莲子30克、沙参30克、玉竹30克、老鸭半只或一只宰后洗净去内脏,放入瓦煲内加水及适量陈皮文火焖煮1小时以上,调味后饮汤吃鸭肉。 功效:为滋补营养食品。

沙参、玉竹能滋阴润燥,益胃生津,配莲子老鸭能补益气血,养心固肾。治病后或产后少气乏力,脾胃虚弱,腰酸头晕,食欲不振等脏腑虚损证。

手剥皮怎么回事


皮肤出现脱皮现象,是很多人都会出现的一种健康状况,这种状况,一般都是因为接触化学物品、缺乏维生素、气候干燥、汗疱疹或者是真菌感染所导致的疾病。想要解决手部脱皮的问题的话,一定要针对这些原因进行治疗。下面,就为大家介绍一下手部脱皮的常见原因。

一、接触化学物品引起脱皮

小孩经常接触肥皂或者洗衣粉之类的含化学成分的刺激物品,就容易出现手脱皮现象,一般从手指开始脱皮,慢慢整个手掌也出现脱皮现象,但是脱完表面一层皮后,手不痛不痒,不会有严重病变,只要日常生活中少接触含化学成分的物品可避免手脱皮的现象出现。

二、小孩缺维生素导致手脱皮

缺维生素是引起小孩手脱皮的一个典型因素,常见的就是缺少维生素A,维生素A的作用主要是保护皮肤表层,如果缺乏的话,就容易导致皮肤出现干燥,脱皮等现象,因此在日常生活中建议父母多给孩子吃含维生素的蔬菜水果,以预防手脱皮的现象。

三、气候干燥引起脱皮

气候干燥也是引起小孩手脱皮的常见原因,尤其是在秋冬季节,天气寒冷干燥,不爱喝水的小孩,手部皮肤缺水,容易造成死皮,导致手上开始脱皮,这种情况下应该多喝水补充身体所需的水分,父母要经常给小孩搽护手霜好保养双手。

四、汗疱疹导致手脱皮

感染汗疱疹的小孩,双手一般会长出红色水泡,同时伴随剧烈瘙痒感,这种症状也会引起手脱皮的现象出现,孩子父母在生活中尤其要注意督促孩子做好手部清洁工作,勤洗手,少碰刺激性的东西。

五、手部感染真菌脱皮

手部感染真菌,导致手掌出现红斑瘙痒,脱皮等典型症状,这也就是我们常说的手癣,如果是这种现象引发的手脱皮问题,则需要一些治疗,因为手癣具有很强的传染性,同时对身体健康也会有危害。

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