喜欢板着脸的人的性格
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。积极而有效的养生保健是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供喜欢板着脸的人的性格，希望能为您提供更多的参考。
在我们的生活中有很多人天生性格就比较严肃，这种人可能经常看起来盼着一张脸，不管你说多好笑的笑话，他们都不会笑一下，其实对于这种人，他们可能有一丝的性格缺陷，在与人相处的时候，他们可能也不太热情，而且甚至于太过高冷，那么喜欢板着脸的人是什么性格呢?
摩羯座：摩羯座人平时不苟言笑，甚至趋向于高冷。并不是他们不懂热情，他们只是不太习惯主动对陌生人显露热情罢了。所以，面对陌生人时，摩羯座人总是一本正经的严肃态度，甚至是因为陌生而板着脸，让人看不出他们丝毫的情绪和亲近感。
总之，摩羯座人极少把内心情绪写在脸上。因此，他们不会因为开心而肆无忌惮的展现开心情绪，也不会因为悲伤而快速爆发出怒火。不过，当他们习惯性的在脸上写满严肃时，这种板着脸的状态总会给人一种难以捉摸的感觉。
巨蟹座：巨蟹座人比较认生，任何陌生的人际关系都会让巨蟹座人态度拘谨而严肃。当你看到他们板着脸时，或许并不是因为讨厌你，也可能是因为彼此根本不熟。对他们来说，热情和闹腾的一面只会针对熟悉以及亲近的人，而在其他人面前总是有些放不开。
总会，巨蟹座人喜欢板着脸，不管是对陌生人，还是对待惹自己生气的人。严肃的外表加上沉默的态度，往往会给人很高冷的感觉。其实，不爱笑的巨蟹座人只是给人的最初印象，真正熟悉后却很活泼。
狮子座：狮子座人不太喜欢开玩笑，因为他们正直坦率的性格很容易当真。因此，心情不好的狮子座人就绝不会强颜欢笑，反而会习惯性的板着脸。就算是遇上开心的事，狮子座人也属于不苟言笑的类型，毕竟他们在情绪的表达上并不张扬。
总之，严肃和冷淡的态度，往往是狮子座人树立威严的方式。当你见识了他们板着脸的态度时，可能并不是彼此闹了矛盾，很可能是他们本身就很严肃罢了。而且，高傲的性子让狮子座人不会对任何人违心陪笑，平时不对你冷眼相待就算是给你面子了。
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人们在生活中，工作学习是不可缺少的一部分。但是人们在工作的时候，经常会发生一些事情。比如会有迟到的现象经常发生，而经常迟到的人对是没有时间概念的。因为他们的心目中，时间是比较随意的，任凭自己的想象，认为自己的时间没有任何问题。爱迟到的人的性格是怎样的呢?
1、爱迟到的人时间观念差
很多国外的人对于时间观念非常有讲究，基本上绝大多数男性都佩戴一块手表，就是要让自己时刻保持做事的进度。很多国外的企业在用人标准的要求上，就很看重时间观念。时间观念是现代人具备的最基本的职业素质，同时在生活中，这也是非常重要的个人品德。
2、爱迟到的人不讲诚信
一个不守时的人，往往没有意识到事件的重要性。并不是说爱迟到，就一定是个不讲诚信的人，但是在这件事件上，你没有兑现自己的承诺。久而久之对于承诺的不重视，会更容易使自己变为一个没有原则性的人。
3、爱迟到的人没有计划性
爱迟到的人的思维基本上没有什么逻辑性可言，对于很多事情，也是想起什么做什么，根本没有计划性。这样的人不管是在工作中还是生活中，都是对对方而言是个很大的累赘。很难想象，一个没有计划性的人，做事效率该会是多么的低下。
4、爱迟到的人更加自私
爱迟到的人都会有一个通病，就是缺乏换位思考的能力。他们往往不会站在别人的角度考虑问题，他们不会在心里真正的意识到“别人在等我，一定很着急吧”这类的问题。
5、爱迟到的人不负责任
很多爱迟到的人往往只是不上心，所以错过了很多事情。从小的方面来说，他只是忽略了这件事情，并不是对这件事情很上心。从大的方面来说，这是最直接的懒散行为，他不仅对自己不负责任，对他人也不负责任。
女性朋友一般都是比较爱干净的，居住的环境也会收拾的干干净净的，这就是女性的天性，而大部分男性朋友都不爱打扫卫生，所以房间会比较乱，这也是男女朋友房间形成对比的因素。如果一个人的房间是比较乱的，给人的感觉就是这个人很邋遢，性格是不拘小节以及性格是比较叛逆的。
不知道家长们有没有发现，我们在看一个孩子的房间时，其实就能够看出孩子是什么样的性格，因为人的性格一般都会体现在他的行为或者生活中的小细节。而对于父母来说，掌握孩子的性格特征，可以加深对孩子的了解。你家孩子的房间是属于哪种状态，那么房间乱的人什么性格?快来花2分钟看下吧。
1、干净整洁的房间——追求完美的孩子
从孩子独立拥有自己卧室的那天，他就会盘算着怎么把自己的卧室布置的更加温馨，周六周天总会固定上一个时间段是用来整理房间。
这类孩子基本上不用父母操心，因为他们的卧室总是很干净整洁，衣物井然有序、桌面上没有一丝一毫灰尘、墙上会贴上自己爱的海报、书架是整整齐齐的书。用过的东西都会放回原位，喜欢收纳，每天听到闹钟按时起床，过着井然有序的生活。
如果你的孩子属于这类，那他一定是一个非常优秀的孩子。平时会表现在追求完美，有自己的准则。凡事喜欢要求尽善尽美，有始有终。喜欢一件事情一定要做好，他们的的感情是纯粹的，对友情和亲情的要求很高，对自己要求更高。
即使知道自己做不到完美，但还在不断的追求更好。一直都在努力创造完美的人生。他们就是自愿约束自我，自愿追求更好的自己。一旦他们犯了错误，内心的监督机制就会启动，他们就会开始反省自己的行为，是在哪个环节出了问题，如何纠正，下次如何应对。
长期的自我约束，让他们很容易保持高度的纪律性。自律让他们总是向着好的方面发展。从这方面来看，完美主义的孩子是拥有了其他人没有的宝物一般。
这类型的孩子，他们的童年是快乐的，少年是勤奋的，中年是拼搏的，晚年是幸福的。
2、凌乱有序的房间——思维灵活的孩子
哎呀，你不要收拾我的房间。我自己的东西都放的好好的，你一动就乱了。
一到父母收拾他的房间，这句话就冒出来了。放眼望去，乱糟糟的衣服底下有一双球袜、尺子竟然在抽屉的最里面、书架上的书竟然不是按种类区分，而是靠封面的颜色。
你劝他把房子收拾一下，他说不用收拾，我知道我的东西放在哪。偶尔从床底下拿出一套CD、从衣柜中拿出一盒巧克力、从沙发底拿出一双球鞋。你很无奈，但他却说，这是乱的有节奏感，这是居住的生态气息。
这类孩子的房间在你眼里确实很乱，但在他们自己眼里，却总是能找到自己想要的东西。
如果你家孩子房间属于这类，那么他肯定十分聪明，肯定是班里的“孩子头”、“孩子王”、“班干部”，这类孩子的聪明表现在他们很强的适应能力，包括竞争能力、创新能力、交际能力、应变能力、合作能力、钻研能力等，这些就是“多元聪明”的孩子。
他们的思维灵活，主要表现在解决所面临的问题时，能够在较短的时间内找到行之有效的解决方法。
比如曹冲称象这个故事就说明了什么是创新思维：孙权送给曹操一只大象，大臣们想了很多称重的办法，但都行不通，这时曹冲出来说有办法。他叫人把像牵到船上，等船身稳定了，在船舷齐水面的地方做了一个记号，然后把象牵到岸上来，在船上装上石头，等船身达到原来的几号时，就停止装石头，把石头的重量称一下，从而知道了大象的重量。
在这个例子中，曹冲就表现出了思维的灵活性，因为他能在短时间内想出行之有效的解决办法。如果你家孩子房间凌乱有序，恭喜你，自个在家偷着乐吧。
3、乱七八糟的房间——随性的孩子
是不是每天早上都会抓狂的喊：“妈，我的鞋呢?我的那件衣服你洗了吗?我穿什么?”
你翻箱倒柜发现一堆衣服，一半脏一半干净。墙上的指针不停的在催促你们要抓紧时间了。可孩子还在为找不到袜子发愁。
他们的房间永远是乱的，永远找不到想找的东西。就算你辛辛苦苦收拾整齐，不出三天房子立马会乱成原样，你只能跟着他屁股后面收拾收拾再收拾。
这类孩子性格上比较反叛、贪玩、上课爱说话。但其实每个人看孩子的角度是不同的，横看成岭侧成峰。比如大大咧咧的性格或许做事丢三拉四，但为人却不拘小节，心胸豁达，比较随性好相处。
这类孩子拥有的好朋友是最多的，他们性格活泼、健谈、热情大方，接人待物都很真诚，不计较得失。有自己的想法但又会迁就别人，喜欢和气。往往也会有自己的主见，做事不随波逐流，不人云亦云，具有自己的个性和自信。
如果你家孩子是这种类型，那么他一定很孝顺，知冷知热，老了就等着享福吧。
每个孩子的性格都有好和坏的一面，只是有的孩子的性格更适合在事业上的成功，有的孩子的性格更有助于家庭的团结，有的孩子的性格更有利于结交五湖四海的朋友。
从孩子的房间状态我们可以对孩子的性格做一种解读，从中看出孩子的性格特征，给他们更好的教育。
每个人的成长环境都有所不同，父母的教育、朋友的影响都会促使一个人性格的改变。而一个人的性格就会决定他对待一件事情的选择态度，控制一个人的所作所为。当某个人从背后暗算、推动不好的事情发生时，人们就会觉得这个人很阴险。我们也应该在生活中避免与其接触。那什么性格的人最阴险呢?
1、印堂狭窄、人中短小的人最阴险
如果人的印堂比较狭窄的，再配上短小的人中，这样的面相就是阴险小人的基本特征了。他们非常虚伪，面对不同的人就是会有不同的表现，跟他们相处就是需要多多注意的了，因为你不知道那个才是真正的他，自己被利用了也不知道。而且他们还喜欢抢人家的功劳，贪小便宜算计着其他人的利益，如果是出现什么样的问题，就是会马上推给其他人，生活中建议大家最好是不要跟这样的人交朋友为好。
2、鼻梁起节、三白眼的人最阴险
这样的面相特征可以说是面相中的大忌，他们会有着非常强的妒忌心，看不惯其他人比自己好，甚至是会做出什么东西来破坏其他人。跟这样的人相处也是要非常小心的，他们非常小气记仇，如果是有什么得罪到他们的地方就是一定会报复你的，而且他们非常阴险爱做小动作。他们喜欢听赞美自己的好话，如果你说了不好的话惹到他们不高兴，那么就是非常麻烦了。
3、两腮尖削无肉、下巴短小的人最阴险
两腮尖削的人就是会给人一种非常刻薄的感觉，实际上这种面相的人比较小气，心胸窄小不能待人宽容，什么事都爱斤斤计较。淡薄情谊很容易就会受到其他东西的诱惑，做出一些不好的事情甚至是会背叛自己身边的人。下巴短小的人气度也是非常小的，在他们的心中就是会有着许多不好的想法，总是想要算计其他人，在人群中也是不怎么受欢迎的。
4、嘴巴非常小的人最阴险
嘴巴也可以看作是一个人的心胸，如果人的嘴巴非常小，那么这个人就是会有着很强的自我意识，什么都以自己为先从来不会考虑到其他人的感受。也不会委屈自己，为了让得到自己想要的东西就是会做出一些伤害其他人的事情，天生就是阴险小人。如果是其他人比自己出色，就是会否定对方，在背后做许多不好的事情。
每个人有每个人的睡觉习惯，有些人喜欢横着躺睡觉，有的人喜欢侧卧睡觉还有的人喜欢睡觉的时候抱着东西才可以睡得着。睡觉抱枕头也是自身缺乏安全感的一种表现，当自己的内心孤单，特别是童年对自己以后的影响是很深的，就会习惯抱着东西来当做安慰去睡觉，只要不捂着口鼻就可以的。
我们的生活中，很多人都有抱着枕头睡觉的习惯。这种习惯一般是因为缺乏安全感或者是因为孤独寂寞而导致的。抱枕头睡觉的行为，能给患者带来心理安慰。一般而言，抱着枕头睡觉是不会有什么危害的，只要不会压迫到呼吸系统。人们应该对人抱着枕头睡觉的原因和危害有所了解。
对于心理孤独或者是缺乏温暖的人而言，枕头就像是人的替代品，抱着枕头睡觉就会得到心理安慰。所以说很多没有朋友，或者是得不到家人关爱的人，都有抱着枕头睡觉的习惯。但也有部分的人是因为喜欢枕头柔软的触感，所以说需要抱着枕头入睡。抱着枕头入睡，能给患者带来安全感。
因为枕头比较柔软，可以被揉捏成任何形状，不会对人的身体造成伤害。但是有的人抱着枕头睡觉，有可能离口、鼻部位太近，会影响到患者的呼吸。如果说呼吸不畅的话，就会造成大脑缺氧，有可能会造成失眠多梦，这对患者的身体健康是不利的。所以说，抱着枕头睡觉，不要高于胸部。
抱着枕头睡觉的人，往往反映出缺乏安全感和需要依靠他人的性格。这种性格有可能会对患者的人际交往和心情造成影响。如果说没有造成影响的话，患者无需治疗。如果病情比较严重的话，建议患者去找有经验的心理医生进行干预治疗。毕竟，积极健康的心理，才能让患者生活的更好。
综上所述，人抱着枕头睡觉的原因多是由于缺乏安全感或者是缺乏温暖。抱着枕头睡觉，只要不高于胸部，只要不影响到口鼻的呼吸，是不会对患者的身体健康造成影响的。但是如果是因为性格缺陷，需要抱着枕头睡觉的话，患者需要找有经验的心理医生进行治疗，不应该拖延病情。
导读：肾不好是很多男性的困扰，身体健不健康，首先要看肾好不好。男人肾不好是一个难言之隐，因此要想更加健康，我们就要保护好我们的
肾不好是很多男性的困扰，身体健不健康，首先要看肾好不好。男人肾不好是一个难言之隐，因此要想更加健康，我们就要保护好我们的肾。对于一些卖肾赚钱的人，小编只想说，真是要钱不要命啊!肾都没了，活着还有啥意思呢?下面小编就为大家罗列一些，如果你有以前的习惯的话，及早改掉哦!
哪些人容易导致肾虚
1、大量酗酒的人
喝酒少量可以养生，但是如果大量酗酒的话，那么肾虚已经离你不远了。一些经常喝酒的人更容易肾虚，因此为了健康，大家要少量饮酒。酒精对于身体的伤害是特别的大的，一般年纪如果不大的话，慎重的承受能力是不大的，因此成年人最好不好饮酒，以免给身体带来更大的伤害。
2、生活不规律的男人
男性对于生活质量的要求不是很高，也没有女性那样的精细，因此在生活和饮食上面并不是很规律，尤其是现在的一些年轻人，每天都是白天夜里不分，这样是很容易导致肾虚的问题的。生活如果一直不规律的话，就会引起很多的身体疾病，因此我们需要注重起来。
3、长期精神紧张的男人
现在男性的压力是很大的，很多人男性都处于高压状态，每天即使是吃饭或者是睡觉的时候，精神都非常的紧张，这样对于身体以及心理的伤害都是及其的大的。长期精神紧张也会导致肾虚。
面对肾虚，你的生活是不是很痛苦呢?其实造成肾虚的原因是非常的多的，一些人的生活习惯和饮食习惯都不是很好，因此肾虚是很有可能出现的。
但是我们生活的周边是有很多的人智商特别高的，有一些人不仅智商高，而且情商也高，对于智商高的人来说，他们学习什么都特别的快，而且他们对处理周边的一些事也有着自己独到的见解，但是往往智商高的人性格都比较孤僻，也不容易让人接近，
那么智商高的人都有哪些性格特点呢?
智商高的人：
1、想太多，思考太多，思想太复杂，这会导致很多事情处理上过于缜密，从而犹豫不决而错过最佳时机。
2、高智商掩盖了情商，这导致往往高智商人对于情绪的把握得很精确，显得喜怒不形于色，让人觉得老谋深算。
3、往往会低估自己，高智商者因为太聪明，他比常人要更清楚自己的渺小与脆弱，从而容易表现得很谦虚甚至自卑。
4、智商高者容易百密一疏，人总有算不到的时候，但一旦算不到，容易出现大问题。
5、高智商者往往没多少朋友，与正常人的交际交谈中，高智商者会觉得身处垃圾堆一样，无法融入到大众生活中。曲高和寡嘛。
6、高智商者容易遭人嫉恨，因为很多事情上他们都表现得太优秀。
7、高智商者对于很多事情都能够很快地学习适应使用。
8、往往焦虑，多疑，心境较重，不太开朗。甚至自闭症，抑郁症，精神病，高血压心脏病。
9、高智商者往往用语言表达情绪，甚至不用语言表达。缺乏其他表达自己的渠道，这导致常人看来，这样的小孩很笨很呆，这样的成年人很世故很老练。
10、高智商者相较常人而言，对于自己的失败更加难以接受。
对于每个人来说都是不完全不同的个体，当然也具有自己完全不同的性格，在心理学方面给每个人的性格分为内心性格和外向性格两种。在很多人的印象当中，内向性格的人是属于不善于表达的，但是会十分专注的做一些事情，因此很多的工作都是比较适合内向性格的人来做的。
1.SEO 营销
SEO对内向者优势的做人营销哲学观发挥到了极致，专业的知识对于内向者学习可以说一点自通，自学成才。这种排名最大的好处是让客户临时搜索通过排名找到你，这样成交率要高出很多，比起你自己在网上或者外面做推广宣传自己产品要高出95%-99%，因为你自己推广都是一些不相关的人群，就算是相关人群，也不是临时需要的，但如果你是在现实中做营销，那么就有必要找一些本地区口才培训班修炼口才，那么内向的人如何练口才，可以从零开始学口才，每天学点说话技巧和幽默口才，可以看下内向者口才修炼书，配合自己内向的潜在优和营销的产品专业词。会让你快速进入营销行业。
2.社交心理学家相关交谈行业
由于内向者自身就优势于心理观察，有读心术说法，和部分自身也有一些忧郁症，所以对人性的了解还是比外向优势很多，所以说自己都不了解，还能去了解别人吗。多做交谈,会让内向的人慢慢变为外向.
3.教育工作者
虽说作为教师很多人眼里是一个会说的会到的，和内向这差距甚远，其实作为一个专业的教师行业注重的是你对教学的水平和老师自己对自己教学的东西是不是大师级别的，我想说每天重复的去教学同一样自己知道的东西，再怎么内向口才你也会说的很好吧。
4.影视后期制作平面设计等设计
很显然的是一个有耐力，有创意注重个人思想的设计概念，大多数内向者选的比较多的专业
5.各种管理
管理行业就不用说了，只要给上级吩咐的事情，整理归类，和工作的稳重，细心度不容易出错，也不需要太多的交流。也是大多数内向者不错的目标专业选择
6.书记文员财务等相关文员专业
也是一个后部统计，每日重复处理日常领导安排的相关事。性格需要稳重不出差错,也是不错的内向人选择
7.维修，技术售后等相关行业
也不需要太多交谈，只要技术好出现问题，解决及时，老板都会很喜欢, 内向有轻度或,狂躁型抑郁症不适合此工作,为安全着想要自我治疗.
8.工厂工作
典型的刚出入社会大多数都会做的事。学校分配工作和一些没有技能的人选择，不过后期都会转行，晚转行不如早转行，时间如金钱不是每个人都能体会到。大多数都属于没有工作经验的人适合什么工作的首选。
导读：肾不好是很多男性的困扰，身体健不健康，首先要看肾好不好。男人肾不好是一个难言之隐，因此要想更加健康，我们就要保护好我们的
肾不好是很多男性的困扰，身体健不健康，首先要看肾好不好。男人肾不好是一个难言之隐，因此要想更加健康，我们就要保护好我们的肾。那么哪些人易肾虚呢?下面小编就为大家罗列一些，如果你有以前的习惯的话，及早改掉哦!
哪些人容易导致肾虚
1、大量酗酒的人
喝酒少量可以养生，但是如果大量酗酒的话，那么肾虚已经离你不远了。一些经常喝酒的人更容易肾虚，因此为了健康，大家要少量饮酒。酒精对于身体的伤害是特别的大的，一般年纪如果不大的话，慎重的承受能力是不大的，因此成年人最好不好饮酒，以免给身体带来更大的伤害。
2、生活不规律的男人
男性对于生活质量的要求不是很高，也没有女性那样的精细，因此在生活和饮食上面并不是很规律，尤其是现在的一些年轻人，每天都是白天夜里不分，这样是很容易导致肾虚的问题的。生活如果一直不规律的话，就会引起很多的身体疾病，因此我们需要注重起来。
3、长期精神紧张的男人
现在男性的压力是很大的，很多人男性都处于高压状态，每天即使是吃饭或者是睡觉的时候，精神都非常的紧张，这样对于身体以及心理的伤害都是及其的大的。长期精神紧张也会导致肾虚。
面对肾虚，你的生活是不是很痛苦呢?其实造成肾虚的原因是非常的多的，一些人的生活习惯和饮食习惯都不是很好，因此肾虚是很有可能出现的。
想要长命百岁，就不要吃错东西。很多人在生活中不注意饮食事宜，其实饮食才是养生的根本。如果你想要自己一直过的健健康康欢欢乐乐，那就直接从饮食开始调理你的身体吧。
自古以来，人们都希望自己能长寿，让我们一起来看看长寿老人都有什么长寿秘诀吧……
喜欢喝粥
从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把50克燕麦片加入250克开水，冲泡两分钟即成粥。天天如此，从不间断。
小米是老人的最佳补品
老人最喜欢小米，把小米当成最好的滋补佳品。体弱有病的老人常用小米滋补身体。小米益五脏、厚肠胃、充津液、壮筋骨、长肌肉。清代有位名医说：“小米最养人。熬米粥时的米油胜过人参汤。”可见，长寿老人喜欢米很有道理。
玉米当主食
玉米，是长寿老人离不开的主食。美国医学会作过普查，发现美国的土著居民印第安人没有一个、没一个，原来是吃老玉米吃的。医学家研究中发现老玉米里含有大量的卵磷脂、、谷物醇、，所以不容易发生和动脉。天天一斤奶
喝奶是长寿老人的普遍习惯，尤其是居住在城市的寿星更是这样。
据说，美国现有25000名百岁寿星，其中80%为女性，她们的饮食习惯是普遍喝奶。百岁寿星贝宁，每天喝两杯奶，有时喝得，所以，她到百岁之时，仍没有迹象。
牛奶中含量较高，胆固醇含量低，碳水化合物全部为乳糖，在肠道中可以转化为乳酸，有抑制腐败菌生长的作用。牛奶含钙很丰富，吸收率也很高，还含有较多的、D、核黄素等，这些对老人来说是必要的、有益的。
牛奶经发酵后制成干酪，吃干酪可以预防。喝酸奶能降低胆固醇，所以常喝酸奶的人不易患心血管病，还能明目、固齿、防止细胞老化等。
每天吃一个鸡蛋
每天吃一个鸡蛋已成为长寿老人的普遍习惯。
百岁寿星，著名经济学家陈翰笙博士根据营养学的安排，每天饮食坚持“三个一”：“早上吃一个鸡蛋，晚上喝一杯奶，中间吃一个大苹果。”他一日三餐多吃素，少吃肉，科学安排饮食，吃出了健康。
营养学家测定，蛋清中含大量水分、蛋白质。蛋清蛋白有极丰富的氨基酸，且组成比例非常适合人体需要，这种蛋白质在人体中利用率最高。蛋清蛋白对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，还可提高人体血浆蛋白量，增强机体的代谢功能和免疫能力。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱可改善记忆力。蛋黄含的无机盐、钙、磷、铁和维生素都比较丰富。
鸡蛋中含有大量胆固醇，脂肪属饱和脂肪酸。吃鸡蛋过多，会使胆固醇的摄入量大大增加，会引起和危害心脑血管，并增加肝、肾负担。
偏爱红薯
吃红薯是长寿老人的一大喜好。
医学家研究，红薯有五大功效：
1.和血补中,营养丰富;
2.宽肠通气,促进排便;
3.益气生津,增强免疫;
4.含抗癌物质,能防癌抗癌;
5.抵抗衰老,防止动脉硬化。
医学家说，红薯含有大量黏蛋白，故能防治肝脏和肾脏结缔组织萎缩，使人体免疫力增强。还具有消除活性的作用，避免了活性氧诱发癌症。又因红薯中含钙、镁较多，所以能防治症。
豆腐是老人喜欢的美食
老人们普遍爱吃豆腐。他们说:“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。”《随息居饮食谱》谓：“处处能造，贫富攸易，询素食中广大教主也。亦可入荤馔。冬月冻透者味尤美。”
豆腐主要成分是蛋白质和异黄酮。豆腐的功效具有益气、补虚、降低血铅浓度，保护肝脏，促使机体代谢的功效，常吃豆腐有利于健康和智力发育。老人常吃豆腐对于、骨质疏松等症有良好的食疗作用。
喜爱大白菜
大白菜，平常菜，老年人，最喜爱。国画大师齐白石先生，有一幅特意的大白菜图，独论白菜为“菜中之王”，并赞“百菜不如白菜”。老人常说：“白菜吃半年,大夫享清闲。”大白菜含有、维生素、蛋白质、粗纤维、胡萝卜素，还含有分解致癌物质亚硝胺糖酶。从药用功效说,大白菜有养胃、利肠、解酒、利便、降脂、清热、防癌等七大功效。
冬天不离萝卜
长寿老人冬天饮食不离萝卜。他们说:“冬吃萝卜,夏吃,一年四季保安康。”“扬州八怪”之一郑板桥曾写过一幅对联：“青菜萝卜糙米饭,瓦壶天水菊花茶。”“萝卜就茶”是郑老先生的养生之道。
萝卜含有多种维生素和矿物质,不含脂肪。所含的芥子油和能促进新陈代谢、增进食欲、帮助消化。
萝卜是地地道道的老人保健食品。中医认为，它能化积滞、消食积，疗痰咳，治吐血、衄血、消渴、止痢、祛、利小便等;生吃可以止渴、清内热、化痰止喘和助消化,蒸熟吃能消食健脾,并有补益功效。
“萝卜就茶”。吃点萝卜,喝点茶水,能消除燥热,祛体内郁积毒热之气,对恢复精气神有很好作用。萝卜和肉一起炖煮,味道也很好。但不能与人参、橘子同吃。
胡萝卜也是老人都喜爱的心爱物。
胡萝卜高含维生素A,，有极为丰富的胡萝卜素。研究表明，胡萝卜能提供抵抗心脏病、、高血压及动脉硬化所需的各种营养成分。
胡萝卜素在高温下也很少破坏，容易被人体吸收，然后转变成维生素A，所以能治疗因缺乏维生素A而引起的症和燥症。胡萝卜素只有溶解在油脂中才能被人体吸收。因此,有经验的老人常把胡萝卜切成片或丝同油炒，这样，胡萝卜素的保存率可达79%以上。切片油炸，胡萝卜素保存率为81%，切片和肉一起炖，胡萝卜素的保存率高达95%。
胡萝卜还有促进大脑物质交换、增强记忆力的作用。读书学习前吃一盘炒胡萝卜丝，有利于巩固记忆。
导读：可能大家都知道，有时候所穿衣服颜色也是易招蚊虫的一个原因。最近又有研究表明，蚊子喜欢叮咬什么样的人，可能跟你所吃的食物有……
可能大家都知道，有时候所穿衣服颜色也是易招蚊虫的一个原因。最近又有研究表明，蚊子喜欢叮咬什么样的人，可能跟你所吃的食物有关。就是说有些食物吃了就会招惹蚊子。
1.啤酒等含酒精的饮品。一杯啤酒下肚就可能让你成为蚊子的目标。虽然蚊子爱叮饮酒者的具体机理尚不完全清楚，但有一种理论认为，这可能与酒后血液酒精浓度增加及体温升高有关。
2.香蕉等富含钾的食物。人体皮肤自然分泌乳酸，而乳酸容易吸引蚊子。吃香蕉、土豆、葡萄干等富钾食物会增加皮肤的乳酸分泌量，从而更易招蚊子。但这类食物有益健康，不要因噎废食，吃后注意防蚊即可。
3.咸味食物。薯片、火腿等咸味食品及咸菜等腌制的高钠食物吃多了，也会增加乳酸分泌量，更招蚊子。
4.甜品。无论是蛋糕还是冰淇淋，这类甜品都带有糖精香气，吃后容易吸引蚊虫。
5.红肉等高胆固醇食物。过量摄入肉食(特别是红肉)容易导致胆固醇升高，而胆固醇水平偏高的人群也更容易招蚊子。比较好的解决方法是，多吃果蔬，适当吃瘦肉。
6.奶制品。奶酪、酸奶、牛奶等奶制品吃多了，会导致身体产生大量的乳酸，从而吸引蚊子。
蚊虫有时候是嗅觉昆虫。有可能光顾您是因为你身体独有的气味。因此为了更好的阻止蚊虫的侵略，我们要对以上这些食物谨慎慑入。
【导读】现在有很多人都喜爱吃素，尤其是对一些减肥的女性，更是以吃素为主，这样不仅可以很好的减肥，而且对保持身材也都是有着很大帮助，那吃素的好处都有哪些呢，很多人也都不是很了解，吃素也都是有着它的好处，所以我们在吃的时候，也多是要进行一些认识。
那吃素的好处都有什么呢，下面就详细的介绍下，使得我们对这样的问题，也都是有着更多的认识，在平时的时候，也都知道是不是该选择吃素，而且怎么吃，对身体健康没有危害。
喜欢吃素的人最注重养生
吃素的好处：
1、吃素使身体强健。
2、吃素使人聪明。素食者的一个标志就是头脑灵活。嗜肉者的标志是头脑沉钝。
不少人改为素食之后，发觉自己脑筋灵活了，想象力丰富了，领悟力提高了，思考敏捷了，有些记忆力增加了，总之，脑部的功能明显渐入佳境，比年少年青时状态更美妙。事实上，世界各地自少素食的儿童往往都智能特别高，由此可知，素食增进脑力，该是千真万确的事了。
3、素食营养最容易消化和吸收：一切肉食在胃中不易消化，甚至进至大肠时尚有大部份未消化或只半消化， 因此肉食动物在大肠中腐化极盛，且多带毒性，对人体有害。反而一切果蔬谷类的营养最易消化、最容易直接吸收，植物中纤维素也能防止便秘的发生。
4、素食能减少动物毒素的吸收及减慢衰老：由于动物受屠宰时，因愤怒、恐惧、哀伤、痛苦、挣扎，会产生大量有毒的分泌物， 人食其肉， 不知不觉地把这些毒素也吃进自己体内，加重肾脏、肝脏等排毒器官的负荷， 使人易患病及容易老；等于机器用得太多或不当也需要更多保养，寿命也短些。
5、素食令人心平气和、头脑清醒：吃动物时也把动物的激素、荷尔蒙一同吃进肚里，使人容易暴躁和发脾气。反之素食者大都性格温驯，时常保持心平气和 ,就好比大象、长颈鹿等食草动物一样， 不恃强凌弱。动物脂肪阻塞血管，会产生胆固醇，令身体（包括脑部）老化。素食者的血液清洁，脑力当可大为提高。
6、素食可以净化血液，预防便秘及痔疮的产生、养颜美容，并且安定情绪。和肉食比起来，素食在养生方面实在益处多多。但是只吃素的话要注意不要营养失调，多吃豆制品来补充不吃肉的营养缺失。只吃素食要注意营养搭配不要营养不良哦。
喜欢吃素的人最注重养生
通过以上的介绍，对吃素的好处也都是有着一些了解，那吃素的益处真是很多，在对人体健康上，也都是有着很大帮助作用，因此我们也都是可以放心选择，不过要注意的是，在吃素的时候，也都是要有一些讲究，要少吃盐，这样利于改善身体体质。
我们在睡觉的时候都是怎么睡?答案肯定是选择一种让我们舒服的睡法。其实在我们的平时睡觉中，我们的睡觉的姿势也是非常的重要的，对于睡姿，不同性格的人的睡姿也是不一样的，下面我们就来看看从睡姿可以知晓性格的相关知识吧。
1.自由落体型
姿势:面向床趴着睡，双手抱着枕头，头靠枕头转向另一边。
性格:喜欢这种睡姿的人一般情况下都是比较外向，而且性格也比较傲慢。特别的爱面子，而且还不喜欢被批评，讨厌遇到极端的情况。
对健康的影响:有利于消化。
2.胎儿型
姿势:蜷缩成胎儿姿势，如同在妈妈子宫里一样。这是最常见的睡姿，通过调查，1000人中，41%都是这样睡觉。其中，女性比男性多一倍。
性格:这种睡姿的人一般是内柔外刚的，而且还是有一颗害羞并且敏感的心。这种人在第一次见别人的时候，都是会感到不好意思的，需要一段时间来熟悉，这种人群属于慢热型的，所以在相处的时候，我们需要时间来了解对方，才能够关系更进一步。
这对健康的影响:左侧卧可能会导致重力压在身体的重要器官(肝、胃、肺)，所以如果选择胎儿型睡姿，尽量将身体蜷缩在身体的右侧。
3.木头式
姿势:双臂在身体两侧向下伸展，身体靠一边平躺。
性格:木头式的人性格比较随和，很合群。但容易轻信别人，某种程度上，他们可能会比较容易受骗。
对健康的影响:这种睡姿的好处就是能够保持脊柱笔直，因此患有背部疼痛的人可以选择这一睡姿。
核心提示:登革热是一种经蚊媒传播引起的急性传染病，在广东5-11月为高发期，也是广州重点防控的传染病。
4.渴望型
姿势:靠侧躺，双臂由胸前向外伸展，呈渴望状
性格:这样睡姿的人对新事物接受度较高，比较开放，但比较多疑，有点愤世嫉俗。他们在决定一件事情前需要反复权衡利弊，但一旦作出选择，就永远不可能去改变它。
以上就是为大家介绍的一些关于我们睡姿对我们性格的影响的相关知识。我们在生活中保持一个正确的睡姿对于我们的身体的健康也是非常的有帮助的，错误的不适合自己的睡姿是可能会影响我们的睡眠质量，甚至造成一些身体的疼痛。
喝酒除了我们日常大小聚会的助兴饮品外，现在工作也时髦在酒桌上谈，那么平时应酬聚会什么的都避免不了的，有些人喝酒后脸立马红了起来，可有些人脸和往常一样并没有变化，那这些人究竟好不好呢？
让我们从脸红的原因说起吧。很多人以为是酒精导致的，其实不然，是乙醛引起的。乙醛具有让毛细血管扩张的功能，而脸部毛细血管的扩张才是脸红的原因。所以喝酒脸红的人意味着能迅速将乙醇转化成乙醛，也就是说有他们有高效的乙醇脱氢酶 。 不过我们不能忘了还有一种酶，乙醛脱氢酶。喝酒脸红的人是只有前一个酶没有后一个酶，所以体内迅速累积乙醛而迟迟不能代谢，因此会长时间涨红了脸。不过大家都有经验，当1－2个小时后红色就会渐渐腿去，这是靠肝脏里的p450慢慢将乙醛转化成乙酸，然后进入TCA循环而被代谢。
那么喝酒比较厉害的人是怎么回事呢？这些人往往越喝脸越白，到一个点突然不行了，烂醉如泥。那是因为这样的人高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶均没有，主要靠肝脏里的p450慢慢氧化（因为p450是特异性比较低的一群氧化酶）。那么，这样的人为什么会给人很能喝酒的感觉呢？那时因为他们靠体液来稀释酒精，个头越大感觉越能喝酒。在正常情况下，酒精浓度要超过0.1%他们才会昏迷，对大多数南方人来说是半斤白酒，而北方人由于体型大，可以喝到8两到一斤白酒。但不管什么人，如果他是脸越喝越白型的，最好不要超过半斤，不然有急性酒精中毒的可能性。
如果一个人即有高活性的乙醇脱氢酶又有高活性的乙醛脱氢酶会怎样呢？他/她就是传说中的酒篓子。如何判断他/她是不是酒篓子呢？看是不是大量出汗。因为如果两个酶都高活性，酒精迅速变成乙酸进入TCA循环而发热，所以大量发热而出汗。碰到这样的人你只能自认倒霉，就是十个八个正常人也斗不过他。好在这样的人不多，大概10万分之一左右吧。
有一点要提醒大家，喝酒脸红的人其实不容易伤肝脏，而和酒脸白的人特别容易伤肝脏。红脸的人大家一般少劝酒，因此喝得少，酒后发困，睡上15－30分钟就又精神抖擞了。而白脸的则往往不知自己的地线，在高度兴奋中饮酒过量，直到烂醉。他们体内的酒精由于没有高活性的酶处理而发生积累，导致肝脏损伤。酒精性肝损伤一般只发生在这些人身上。红脸的人可以连续几餐即便喝吐了也喝酒，而白脸的人需要更多时间的休息，因为酒精的代谢需要一两天的时间。
顺便提一下，根据有关研究江浙两省的人（古代吴国和越国的后代）似乎是红脸基因的起源地，也就是说这些人多数带有高活性的乙醇脱氢酶。而北方人多数是白脸型的。那么如果你是北方出生的，又是红脸型的，说明什么呢？答案是明显的，因为红脸基因是显性基因。
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