股骨头的位置在哪里？
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。有效的养生保健是如何实现的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《股骨头的位置在哪里？》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
人体的奥秘就算在科学发展十分迅速的今天，依旧没有彻底探索，不得不说人体是十分神秘且强大的。就拿人体的骨骼来说，每一块骨头不仅形状要恰到好处，大小、长短也是如此。如果某一块骨头出现了问题，就可能影响到周围的骨头组织与器官，那么股骨头的位置到底在哪里呢?
股骨头在人的大腿根部，是髋骨和大腿骨连接的一块骨头。这个是通俗的说法。这块骨头非常的重要，如果损害了轻者影响走路，重则影响生命。
造成股骨头受伤的三个原因：第一，外伤占30%，尤其是老年人居多。老年人一般都有骨质疏松，年岁大了不适当的运动或者快速的扭身一不小心就容易让股骨头受伤。冬天雪滑，摔跤造成的鼓鼓颈骨折也会造成股骨头受伤。
原因二：大量服用激素类药物导致股骨头受伤，这个比例占有42%。免疫类的疾病比如红斑狼疮，类风湿性关节炎等，在治疗的时候会采用激素类的治疗方法或者是滥用激素类的药物都会伤及股骨头。
原因三:酗酒。一周一斤60°以上的白酒长期饮用，股骨头受伤的概率会非常的大。酗酒会引起很多的疾病，这个是健康的最大危险源，自制力好的人要相信科学知道其中的要害，不拿自己当试验品。
对于老年人的骨质疏松，一般建议老年人在日常生活中做事情慢慢来不慌张。尤其是遇到地滑的地方一定要及时处理。下雪天尽量不要外出。
激素类的药物一天使用超过30毫克，持续使用超过2000毫克对股骨头受伤有很大的比重。如果必须使用激素类的药物可以使用小剂量，短效的激素，避免静脉注射激素类的药物。
股骨头受伤的早期症状不是很明显，最主要的特点就是隐约作痛，扭转身体受限，下肢关节活动受限，这个时候一定要注意及早筛查。早期治愈的概率是非常大的，等到活动明显受限的时候再去就诊，挽救的就会就很小了。
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对于一些股骨头坏死的患者来说，当病情发展到一定的程度，都会到医院进行手术治疗。而治疗股骨头坏死的最好方法，就是替换已经坏死的骨头，使用人工股骨头来维持骨骼的正常使用。那么，大家知道人工股骨头寿命有多久吗？其实一般来说，人工股骨头使用寿命在15-20年！
工股骨头的使用寿命是大约20年，在进行置换20年以后会出现人工假体的损坏，到时候就需要进行二次手术，更换假体了。当然，具体每个人用的时间是不同的，这与更换假体以后活动量多少，以及是否再次出现外伤等有关系。目前关节置换的手术技术比较成熟，成功率是比较高的，只要不出现意外，绝大多数都能够更换成功。
人工股骨头置换术是西医针对股骨头坏死的治疗较为常用的一种手术疗法，是将已坏死的股骨头替换为人工股骨头假体，适合人群为65岁以上的老年股骨头患者、严重髋部骨折患者等疾病人群。人工股骨头在人体中有一定的使用年限，经过人工股骨头置换术的患者需要在5-15年后再次进行股骨头置换，甚至有些患者手术失败，在第一次手术过后不久就要第二次做置换。
人工股骨头以优良的医用钢材制成，自身没有修复能力，因此人工股骨头需特别的保护，尽量使假体在患者体内存活较长的时间。首先要注意日常下肢动作，不要盘腿动作，不要坐低处，禁止单腿跳跃，避免过度负重和较多的体力劳动，适时使用臂拐或手杖，减少人工关节的磨损，磨损产生的碎屑会导致骨溶解，或是造成假体松动下沉；其次，注意消除体内炎症，有慢性炎症的部位应及时治疗，以免诱发关节感染；股骨头置换后还应做定期的检查，每年最少应复查一次。选用保守治疗尽量避免置换股骨头坏死患者应尽量避免选用置换手术，因为置换手术存在较高的风险、容易引发术后感染等并发症、手术创伤较大等不良因素，患者虽摆脱了坏死病魔，但其他因手术引发的问题仍跟随着患者，故股骨头坏死患者应选择保守治疗的方法，治愈或改善疾病。
股骨头主要是指我们的臀部部位的骨骼，由于我们平时经常是长时间的久坐不动，所以臀部经常是承受较大的压力，所以现在越来越多的人出现了这个部位的疾病，严重的甚至会引发股骨头坏死的现象。为彻底治疗这个疾病，需要换上人工的股骨头才可以，但股骨头假体毕竟是假的，所以手术后一定得注意护理方面的问题。
必须保持人工股骨头于130°～140°的轻度外翻和前倾15°位，假体颈基座要与股骨颈切面平行而紧贴;击进股骨头时不可用力过猛。如遇有阻力应注意检查方向是否有误，以免穿出皮质骨。有一点必须指出，人工髋关节周围软组织要松紧适宜(具正常张力)，过紧易磨损髋臼，过松则不稳，也易损毁髋臼[图6 ⑴ ⑵]。这也与假体颈长度的选择、安放的位置有密切关系。
护理和康复
1).术后搬动要小心,保持外展,内旋,伸直位.患肢外展中立位牵引1~2周,防止内收,外旋以免脱位.以后改用矫正鞋于同样体位2~3周.
2).术后应用二联或三联足量抗生素,肌肉及静脉联合用至体温平稳,再肌肉注射一周左右.
3).有效的负压吸引极为重要,主要为防止感染,又可观察和记录引流液颜色的改变及引流量.引流管留置不应超过72小时,24小时引流量少于20ml后才可拔管.
4).下地前常规拍X线片,检查人工股骨头在髋臼内的位置,也便于术后随诊比较.
5).术后应即活动未固定的关节,作肌肉收缩锻炼,下肢按摩,以防深静脉栓塞.2~3日后可起坐,逐渐增大主动和被动范围;术后10日拆线;术后3~4周可持拐下地.半年内应在持拐保护下行走,锻炼过程可辅以理疗.弃拐后仍应注意避免过度活动和损伤.如有疼痛,局部炎症等出现应及时随诊治疗.用生物学固定的病人,在术后6周内宜在床上锻炼,以便骨组织长入表面微孔.然后再持拐由不负重而逐渐加大负重行走.总之,节制负重要时刻注意.
6).严格定期随诊每2~3个月1次,以便指导锻炼.定期摄X线片检查,以便早期发现并发症,如有疼痛,炎症,应查找原因,及时处理.
人们在生活中会出现这样那样的骨头疾病，任何部位的骨头出现问题都会有很大的影响，首先骨头疾病会导致患者出现疼痛，另外会引起功能障碍，会严重影响日常生活和工作，还会影响从事某些职业等等，在临床上，股骨头损伤的情况时有发生，所以大家要做好保护股骨头的工作，具体该如何保护呢？
怎么保护股骨头？
在日常生活中需要多注意保护好股骨头，因为如果股骨头出现问题，那么可能会影响到自身的正常生活，还可能会导致其他身体症状出现，所以为了避免股骨头的问题加重，那么在日常生活中，通过各方面进行控制，从而有效的预防股骨头的问题出现，那么也才可以保证自身的正常生活，保证自身的身体健康，有效的避免其他的身体症状出现。
步骤/方法：
1、为了护理好股骨头，那么在日常生活中应该多注意，避免自身的压力过大，就是指避免搬重物等等，那么也才可以有效的避免压迫到股骨头，有效的预防股骨头坏死的问题出现，从而避免自身的身体症状出现，有效的保证自身的身体健康。
2、保养好股骨头，在日常生活中还需要通过控制饮食的方法进行控制，因为通过控制饮食的方法可以有效的补充营养物质，同时也要多注意补充钙质等等，也才可以有效的缓解自身的身体问题，从而控制好股骨头的现象，保护好身体。
3、保养好股骨头，日常生活中也应该多注意适当的锻炼身体，同时也应该多注意及时的发现自身的身体问题，这样也才可以有效的针对自身的身体问题进行控制，从而缓解自身的股骨头坏死现象，缓解自身的身体问题，预防其他的身体症状出现等。
注意事项：
准确的控制自身的身体问题，同时也要多注意控制自身的饮食，而且要多注意通过日常生活习惯等等方面进行缓解，有效的控制身体的症状，有效的避免身体的症状加重，需要多注意有效的控制，从而有效的发现自身的身体问题。
股骨头囊性变是一种股骨头疾病，在发生这种疾病以后，有的人可能会出现疼痛的症状，当然也有一些人可能并不疼，一般情况下来说，不疼代表不怎么严重，不需要进行特殊治疗，可以继续保持观察，如果感到疼痛就不一样了，感到疼痛需要前往医院进一步检查才可以。很多人对于这种疾病可能感到比较担忧，其实没有必要，人们可以对于股骨头囊性变进行一个具体的了解，会知道这种疾病也并不那么可怕。
股骨头囊性变是骨囊肿吗
概 述
股骨头囊性改变就是股骨头内有个囊肿，是良性改变，如果不疼可以观察，如果疼就去骨科进一步诊治，关于骨囊肿是什么这个问题要多做了解，对于骨囊肿是什么这个问题为你解答如下：一般是遵循能用药物解决的，不提倡用手术，因为中医上认为破坏人的元气。现在的医学已经很发达了，一般的都能处理好，别太担心，希望身体赶快健康
步骤/方法：
1骨囊肿为骨的瘤样病变，又名孤立性骨囊肿。囊壁为一层纤维包膜，囊内为黄色或褐色液体。主要以手术治疗为主，预后良好，发于4—20岁，多见于5—15岁儿童。好发于股骨颈、股骨上端和肱骨上端。随着年龄增长，囊肿逐渐向骨干方向移动。
2一般无明显症状，多数因病理性骨折，出现疼痛、肿胀，功能障碍而就诊，X线摄片才发现此病，线摄片显示长骨干骺端或骨干部位有椭圆形溶骨破坏，边界清楚，其周围可见薄层硬化带，骨皮质可有轻度膨胀变薄。
3此病的依据，多见于儿童及少年，好发于长骨干骺端，无明显症状，或有轻微疼痛和压痛，病理性骨折可为最早症状和体征，或经X线摄片发现病变，与正常骨质间有明显界线，骨皮质膨胀变薄。
注意事项：
骨囊肿以手术治疗为主。手术刮除、植骨，术中需彻底刮除纤维包膜，以防复发，若骨折愈合后，仍残留囊肿，则应作手术，积极就医。
股骨头坏死主要是因为股骨头血运受到阻碍，骨质遭受到了破坏，而引起的股骨头骨质缺血，形成股骨头坏死，股骨头坏死是一个病理慢慢演变的一个过程，一般最开始发生在股骨头的负重区，在压力的作用下，坏死的骨结构发生损伤，骨质修复的不及时，而造成的坏死现象，一般股骨头坏死会突然引起疼痛和关节障碍、行走障碍的一些症状。
1、保护关节
股骨头坏死患者平时应该多注意对髋关节的保护，平时注意不要扭伤或者是过度劳累，一定要减少身体的一些负重，适当的增加关节功能的体育锻炼，这是对股骨头坏死最直接的一种预防的方法。
2、多吃一些含钙的食物
平常患者多吃一些含钙量较高的食物，注意补充钙，股骨头坏死的患者一般都会伴有不同程度的钙质的含量变化，所以每天应该给予足够的钙质和营养来弥补，骨中从成分的丢失，生活中含钙的食物应该多吃一些牛奶，还有海中的食物，鱼虾等都可以，也可以服用一些补充钙的一些钙剂，或者是喝一些骨头汤等，来补充身体中钙的含量。
3、能减少酒类的摄入
白酒对于股骨头坏死来说是一个非常大的安全隐患，虽然平常中说饮少量的葡萄酒，对于软化血管有一定的作用，但是骨关节的患者在引完酒后，虽然觉得症状减轻，因为酒中有抑制神经系统的功能，但是酒劲儿过去之后，症状就会更加严重，长期依赖于饮酒而止痛的话，对身体危害更大，特别是股骨头坏死的患者一定要戒酒。
4、养成良好的生活习惯
生活习惯对于股骨头坏死的治疗有很好的帮助，尤其是中老年人，应该多做一些体育锻炼，多吃一些能够增加骨韧度的一些食物，尽量做到不抽烟不喝酒，养成早睡早起，不吃辛辣和油腻的刺激性食物，多吃一些钙铁磷等维生素含量较高的食物。
5、定期检查
无论是患了股骨头坏死还是健康的朋友，都应该进定期的去医院做骨科检查，体检时可以发现平常很难发现的病，并且一些股骨头坏死的症状，早期并不是很明显，比较容易被我们忽视，所以每年一次的检查非常有必要。
饮食养生
运动养生
