毛巾用久了变硬怎么办
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。有没有更好的方式来实现养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《毛巾用久了变硬怎么办》，希望能为您提供更多的参考。
日常生活中大家都需要掌握一些生活小窍门，否则生活中可能会碰到很多解决不了的问题让人们为难。就拿大家常用的毛巾来说，相信很多人都碰到过这种情况，毛巾使用久了就变得非常硬，无论用什么方法清洗都不能让毛巾变得柔软。毛巾用久了变硬怎么办呢?一起来了解下解决方法吧~
一、毛巾变硬怎么办
解决方法1
食盐煮水法：将毛巾放到脸盆里，加两勺食盐煮10多分钟，然后用清水反复投洗几遍，直至水清为止，晾干(免费阳光下暴晒)，听起来很简单。
解决方法2
白醋浸泡法：用温热水和白醋6：1的比例混合，将毛巾浸入泡上30分钟左右。最好是使用醋精，将醋精放在1：4的溶液里，水量不要多，漫过毛巾就行，浸泡5分钟后，再进行搓洗而后用清水漂洗干净即可。
二、毛巾的保养
毛巾使用过一段时间后就会变得很硬，很粗糙，不像刚开始那样柔软，怎样才能使毛巾保持柔软呢
1，将淘米水(第一、二遍)倒入锅中，把毛巾放进去煮，烧开后再多煮一会就行了。经过这样做的毛巾会变白，变柔软，变得比原来厚，会有淡淡米香。
2，把毛巾放在洗涤液热水中，煮或烫5分钟后，再趁热洗干净就可以了。
3，毛巾常洗且每隔一段时间用肥皂、洗衣粉或碱液煮沸数分钟，可防发硬。煮沸时毛巾应全部浸水中，以免与空气接触发生氧化而降低柔软度。
三、毛巾消毒
日常生活中如不注意毛巾的卫生常常会沾染许多致病性微生物，如沙眼衣原体、金**葡萄球菌、淋球菌及霉菌等，因此，应当经常消毒。消毒方法有以下几种：
蒸煮消毒法：把毛巾先用开水煮沸10分钟左右，然后再用肥皂水清洗，晾干后就可以使用了。
微波消毒法：将毛巾清洗干净，折叠好后放在微波炉中，高温运行5分钟就可以达到消毒目的。
四、毛巾变黄，毛巾泛黄怎么办?
1、用洗米水加上桔子皮，煮开后把发黄的毛巾放进去，轻轻揉搓可去黄。这种方法健康无污染。
2、平时使用毛巾的时候，注意毛巾保养，洗毛巾的时候一定要漂洗干净，减少碱性残留，放在阳光下晾干，可以延长毛巾的使用寿命。毛巾要常洗常换，以防细菌污染。
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浴室里的毛巾变黑并不是因为变脏，很大可能是因为细菌滋生。毛巾变黑首先可能是人为的因素，在毛巾用脏变黑之后没能及时的清洗干净。当毛巾变黑后，想洗干净是比较困难的了。另外由于天气原因，毛巾长时间得不到阳光照耀，致使毛巾上的细菌滋生出现霉斑而使毛巾变黑。
毛巾变黑怎么办
1、将毛巾泡在消毒液中，消毒液有很好的漂白作用，可以使变黑的毛巾恢复原色，然后将洗净的毛巾放在太阳下暴晒。并且在以后使用毛巾时保持毛巾干燥，不要长期放在潮湿阴暗的地方，这样才能让毛巾不变黑。
2、用毛巾消毒柜对毛巾进行消毒，但大部分家庭不具备这个条件。
3、毛巾要经常用肥皂水或洗衣粉煮沸，煮沸时毛巾应全部浸水中，以免与空气接触发生氧化而降低柔软度。在毛巾煮开后再用清水充分洗净，最后将毛巾折叠好放入微波炉中，再加热5分钟，这样就可以改变毛巾变黑的问题。
毛巾为什么会变硬
毛巾变硬主要是因为水中游离的钙、镁离子与肥皂结合，生成钙镁皂附着在毛巾的表面。为防止毛巾变硬，除了经常清洗之外，应当将毛巾放在碱水锅里煮一刻钟（一般1.5千克加30克纯碱即可，注意要将毛巾全部浸入碱水中），煮后将毛巾取出并用清水彻底冲洗干净。还可以用白醋浸泡毛巾半小时，然后拿着毛巾的一个角抡着圈甩一会儿，把毛巾上的小线圈都甩开了，晾干再用，这时毛巾摸上去会感觉松软，还可以防止滋生细菌。
为什么毛巾会变滑
很多人发现用久了的毛巾会变滑。为什么毛巾会变滑？毛巾放在阴湿的地方不卫生，变滑的原因有可能是用肥皂洗的时候没有冲干净，还有一些肥皂残留在毛巾上，会让毛巾滑滑的。也可能是因为每天洗脸时把脸上的污迹还有油脂一类的东西都擦到毛巾上面去了，导致细菌滋生。如果长期不清洗毛巾的话，毛巾上的细菌会越来越多，这样对脸上的皮肤不好，甚至会长螨虫，这个时候就要注意擦脸毛巾要定期清洗的。
生活中很多人有用毛巾洗脸的习惯，而久未清洁的毛巾会有异味。当然我们都不是土豪，不可能做到毛巾有异味就弃之不用，而是想办法消毒以继续使用。比如可用高温消毒，在消毒的水中加入食盐、苏打粉、醋等均可去味。当然了除了做好消毒工作外，还需要及时清洁哦。
毛巾有异味的处理方法
1、用柠檬水浸一天，再进行洗净即可。
2、洗脸的毛巾单独用建议洗脸用的毛巾最好不要用来擦汗、擦身体等，只在洗脸后擦脸使用，因为使用毛巾擦拭身体时，身上的分泌物、细菌、污垢、油脂容易附着在毛巾上
如果没有定期消毒与清洗，就会变得黏稠或干硬状态，因此最好每周都能将毛巾确实清洗一遍，才不会让毛巾上的细菌伤害肌肤。
3、烧热一盆水，加入5茶匙食盐，同时放入毛巾，煮沸10分钟，捞出，用清水洗去盐分即可（此法简单且洗后的毛巾更耐用），如果毛巾还发粘，可再加一茶匙苏打。
4、高温消毒最有效清洗毛巾时，可以先将毛巾用开水煮10分钟，然后再用清洁剂清洗，洗完之后则拿到通风处晾干。如果觉得用开水煮有点麻烦的话，也可以在清洗完毛巾之后，拿到微波炉微波个5分钟，同样可以达到高温消毒的效果。
5、用醋与苏打粉去味另外，也可用醋或苏打粉来去除味道，按照一般洗衣程序清洗，在洗衣机中加入两匙白醋，也可加入适量热水，这时候不要加洗衣精、柔软剂或其他任何东西，直接启动洗衣机清洗。
防止毛巾的异味的方法
1、使用后一定要用清水充分洗净；
2、定期用洗涤剂清洗；
3、使用后一定要放在通风处晾干；
4、可以选用经过灭菌处理的毛巾或者选用竹纤维毛巾、甲壳素纤维毛巾、竹炭纤维毛巾；
5、也是最重要的一点，毛巾不可久用不换，最好一个月更新一次。
大家在日常生活中都要穿衣服来遮住自己身体上的一些部位，但是有些衣服是不适合穿久了的。因为衣服穿久之后容易造成变形破损，而且有些人的衣服穿久了是开始发亮。是当衣服穿久发亮的话，如果直接扔掉似乎又觉得太可惜了，所以就会积极寻找一些方法来解决发亮的这个问题。接下来就为大家具体介绍一下，衣服穿久了发亮应该怎么办吧?
一、衣服穿久了发亮怎办
1、可将醋和水按1：1比例混合，把混合好的溶液用喷壶喷到衣服发亮的地方，熨干，既可使衣服恢复原状。
2、把衣服用水喷湿，上面盖一块布，用电熨斗熨烫就解决问题了。
3、用醋喷湿,再用电熨斗熨平即可。
4、用蒸汽电熨斗的热气蒸一下就行了。
5、放一块湿毛巾在衣服发亮的地方，然后用熨斗隔着毛巾熨烫，反复几次即可去掉亮光。专家特别提示，不要把熨斗直接放在衣物上熨，否则会越熨越亮。
二、清除“极光”的具体做法
衣服发亮”在服装中的称作“极光”。清除“极光”的具体做法是：
1、先把要去除“极光”裤子洗净凉干。
2、在半盆清水里加入二到三汤匙含酸度高一点的食醋(红醋含酸度高一点，含酸度在4.6%以上，白醋的含酸度普遍较低)。
3、将毛巾在含醋的水里浸湿，拎成半干，平铺在有“极光”的地方，用电熨斗轻轻熨烫，反复几次后，再用清水将此裤洗净、晾干即可。
4、对服装的衬、膝、臀部等经常受到摩擦的部位会发亮，就是用半杯醋加半杯水调和起来，然后将混合液敷在发亮的衣服部位上。摸着略干之后再敷一次，等到衣服干了之后再垫一块干净的布加以低温熨烫。
5、熨烫裤子时，由于温度掌握不好，造成裤子发亮，可以用衣物柔顺剂将裤子重新洗一遍，或者用醋浸泡后洗净就能解决问题。
衣服放久了容易发黄，尤其是白色的衣服，另外如果平时在洗白色衣服的时候，放到水里面泡的时间不能久，泡久了就会容易导致衣服出现发黄的现象，这时候也不要过于担心，可以通过一定的方法来去除，比如说可以用洋葱能够去除，或者是在水里面放一点白醋或者是柠檬水，然后再清洗，这样就能够避免衣服发黄。1、洋葱皮去黄
准备一些洋葱皮，加入两杯水一起煮。煮到水滚开之后，把洋葱皮捞出来，将发黄的衣物丢进去，煮10分钟左右，加点盐泡一泡。然后把衣服拿出来，用清水洗干净即可。 橘皮水浸泡法：将橘皮放入锅里加热烧沸，用那黄色汤水浸泡、搓洗衣服，便可使衣物洁白如新。
2、用白醋、柠檬水浸泡法
在清水中加入白醋或柠檬汁，然后将白色衣物浸泡到水中，再加以揉搓洗涤，效果不错。
3、洗米水+橘子皮简单又有效
保留洗米水或是将橘子皮放入锅内加水烧煮后，将泛黄的衣服浸泡其中搓洗就可以轻松让衣服恢复洁白。不但简单，也不像市面贩售的荧光增白剂会对皮肤产生副作用且不伤衣料，是值得一试的好方法。
4、用84消毒液或漂白剂来漂白
对于纯白色的衣物可以用84消毒液、漂白剂来进行漂白。将衣服用84消毒液兑水直接浸泡一会，然后再漂洗干净即可;漂白剂按产品说明用量兑水，然后浸泡衣物，漂洗时要多洗几次，减少残留。这种方法只针对于全白的衣物，其它有颜色的衣服禁用哦。另外因为漂白剂会伤衣物和皮肤，所以建议不要经常使用。
5、晾晒法
一个传统的办法是将泛黄的衣服在烈日下悬挂暴晒，但在此之前，应在泛黄处上新鲜的柠檬汁，再放些盐并轻轻的揉搓。
6、蓝墨水漂洗法
在清水中滴入几滴蓝墨水(不要太多)，然后搅匀，再把洗净的白色衣服放到水中提拉几次，晾晒即可。
7、菠菜去黄
买一把菠菜， 经过热水滚烫後,菠菜捞起来只留下滚汤待用。将有黄污渍的地方放入菠菜水中搓揉，在浸泡10分钟 。将浸泡后的衣物捞起， 在以正常的洗衣程序洗净衣物。完成后的衣物又恢复洁白了!
怎样杜绝久放衣物发黄：
对于白衣服放久了发黄我们可以从根本上杜绝它的发生，例如在收放时要及时把衣服洗净，在收放前洗衣服的时候要仔细把衣物上的清洁剂冲乾净，还有收放的地点要是干燥不潮湿的。如果可能的话，最好是用真空袋把衣服放起来，虽然会有褶皱，但是会确保衣物的整洁。
白色衣服不同于其他颜色的衣服，所以我们在今年穿好后要把白色的衣服与其他颜色的衣服分开来放。再按照上述放置白色衣服的方法，这样就快要轻松解决白衣服放久了发黄的这个问题啦。
睡觉是让我们机体得到充分休息的重要方法，充足的睡眠可以让我们有更好的精力。不过，如果睡的时间太久也是不好的，反而会适得其反，出现一些不适的症状，头痛就是最常见的，这种感受大家应该不会陌生，非常的难受。那么，睡觉睡久了头疼怎么办？下面咱们就来看看解决方法吧。
首先睡久了之后会头痛取决于你的睡眠质量，如果你整个睡眠过程中处于深度舒适的睡眠，那么你正常醒来精神会比较好，而且不会赖床，头痛的可能性会比较小。而合理的睡眠取决于两点，早睡和早起。早睡的话建议晚上11点半之前可以入睡。而且睡觉的时候可以通过深呼吸让自己进入全身放松的状态入睡。
不赖床：早起人们往往会借助闹钟的力量，在冬天能7点以前起床你会觉得很清爽。闹钟的确是很有效的起床的方法但因为人们很喜欢使用闹钟的睡眠功能，闹醒之后就是不愿起赖在床上，等闹钟闹几次才迷迷糊糊地起床。这样赖床让你醒后脑子会昏昏沉沉，大脑也没有收到明确的指令你到底是想睡觉还是想醒来。所以睡懒觉就把闹钟调迟点然后闹钟醒来就最好起床。还有冬天冷贪恋被窝温暖，迟迟不起床也容易头昏。
冷水冲脸，如果起来之后总觉得昏昏沉沉提不起精神，最好洗个冷水脸。用冷水刺激一下，然后会精神很多。
头皮按摩，用大拇指按住太阳穴，然后四指在头皮上轻轻按摩，让自己放松还是很舒服的（别舒服的又去睡觉去了）
泡一杯清香的东西提神。香的东西有振奋精神之效，早上可以泡麦片或牛奶之类的食物，闻到香气让大脑明白醒醒了，吃早餐了。
散步，其实真正早起才会明白，早晨是非常清爽的。只要天气不错，就可以再洗漱吃过早餐后开始散散步，然后你会觉得精神会好很多。散步前还可以喝一杯水，这样会更舒服。
在我们吃麻辣烫的时候，最喜欢的就是麻酱，我去外面吃火锅的时候，麻酱也是非常不可缺少的一种调料，但对于一些家庭来说，买了麻酱之后，如果吃不完没有存放妥当，麻将就会变得比较硬，这个时候就可能会有一些变质的情况，吃起来口感也不好了，那么芝麻酱变硬了该怎么办呢?
如果氧化变质的话，放置的时间应该很长了，或者存放的环境在温度较高，这样的话建议不要食用，因为此时有微生物繁殖，内部油脂败坏。
如果是由于水分挥发而造成的发硬，是可以食用的。一般出售的商品芝麻酱，里面水分较少，很容易发硬，我刚买的一瓶就是，保质期一年，买的时候发现已经出厂半年了，里面有点发硬了，信用时不如以前香，但仍可食用。
故，最好的办法是根据你储存的时间和储存的条件进行判断，是属于哪一种情况，然后决定能不能吃。
1、芝麻酱开封后尽量在3个月内食用完，因为此时口感好、营养不易流失，开封后放置过久，容易氧化变硬。
2、芝麻酱调制时，先用小勺在瓶子里面搅几下，然后盛出芝麻酱，加入冷水调制，不要用温水。
将瓶子放在热水里烫一会儿，如果上面分离出来的香油很多，慢慢搅拌均匀即可，相反，可加入一些香油在搅拌。一般芝麻酱结块一是时间长了，二是放的地方寒冷，如是第一种，即便如上处理了，也要尽快食用，不然很快还会油酱分离，第二种，则换个地方即可。
白色的衬衫让人看了感觉非常正式，是作为职业装的标配。白色的衬衣好看，但有一个最大的问题就是不耐脏，而且时间长了还很容易出现黄色，采用普通方法，清洗的效果并不是很好，这让人非常头痛。其实，去除黄色污渍的小技巧还是挺多的。那么，衬衫放久了发黄怎么办?下面咱们就来看看吧。
挥发油擦拭法
衬领的第一次污垢可用挥发油擦拭;第二、三次也均可使用上法.但一旦超出此次数，就应将衬衫脱下洗净。这样便可使你的衣服长时间的洒脱，充满魅力。
食盐水浸泡法
衣服上沾上了汗水，时间一长容易出现黄斑，有了汗渍可把衣服放在5%食盐水中浸泡1小时，再慢慢搓干净。将衣物浸于10%的浓盐水中，泡1-2小时，取出用清水漂洗干净，但切勿使用热水。
牙膏刷洗法
夏季，衬衣领子、袖口特别容易脏。洗涤时先将衣服充分浸湿，在衣领、袖口处均匀涂上一层牙膏。用毛刷轻轻刷洗一二分钟，再按常规洗衣，领子和袖口就会格外干净。
盐粒揉搓法
在衣领上先撒一些盐末，轻轻揉搓，然后再用肥皂清洗。因为多数人的衣领是被汗液浸污的，汗液里含有蛋白质，在食盐溶液里很快溶解。如果还洗不干净的话，也可用1份氨水加4份的淡氨水溶液来洗涤。
婴儿爽身粉清洁法
在洗净晾干的衬衫领口、袖口上.用扮扑沾上婴儿爽身粉扑打几下，然后用电熨斗轻轻地玉一压.接着再扑打几下爽身粉。下次洗涤时，便会很容易地清洗干净。
白汽油擦洗法
新买的衬衫，在未穿之前，在翎子、袖口上用棉花球蘸上汽油(最好用白汽油)轻轻擦洗一二遍。汽油挥发后，再用清水洗净。经过这样处理之后，穿脏了很容易洗净。
洗洁精清洗法
用小刷子蘸上洗洁精，刷到衣领及袖口的污迹上(不要太多，见湿即可)，然后把衣服放进洗衣机里洗，便可除净污垢。若用手洗也会得到同样的效果。
化学试剂清洗法
洗衬衣领口，还可以取50毫升无水酒精对入100毫升四氯化碳中，灌装在喷雾器里均匀地喷涂在脏斑上，用毛笔稍加拂拭，污垢便可除去。待药液挥发后，再将衬衫投入洗衣机内按常规洗涤，即可获得满意的清洁效果。
生活中很多人有用毛巾洗脸的习惯，而久用的毛巾可能会发粘，其实这就说明毛巾上有了油脂、细菌或者由于长时间使用而沾上蛋白质发酵并且已经变质了。发粘的毛巾不仅不卫生且用起来也不舒服，那么洗脸毛巾发粘怎么办呢？生活中有哪些小窍门可以解决这一问题呢？
洗脸毛巾发粘怎么办
技巧一
当你发现毛巾产生异味和发粘时,这就是毛巾上细菌、油脂、蛋白质已经发酵、变质了。科学研究表明,普通毛巾往往容易沾染上大量的细菌和真菌,通常每克原棉的细菌含量高达1000万到5000万个。实用小技巧的方法是：将发粘的毛巾或抹布用水浸湿,打上肥皂,放在方便盒内,用微波炉加热一分钟后取出,用冷水一洗,即变得干干净净。
技巧二
出现湿时发粘，干时变硬的现象，是因为使用后没有彻底洗净清洗干净的原因。实用小技巧的方法是：你只要隔几天，把毛巾放在洗涤液热水中，煮或烫20分钟后，再趁热洗干净就可以了。可用84消毒液5.6元一瓶，取少许放水中泡3小时污物全无。温馨提示：养成用清洗毛巾的好习惯。
技巧三
通常当我们发现毛巾变粘后，习惯用肥皂洗涤。结果反而越洗越粘。实用小技巧的方法是：用浓盐水搓洗(一条毛巾可放一小勺细盐)，然后用温水烫一下再搓洗，最后用清水洗净。毛巾就不会再粘再硬了，还会去掉异味。
技巧四
使用白醋，在清水中加入适量白醋，然后把毛巾放入，浸泡20分钟左右，然后在里面搓洗一会，后用清水漂净，晾干就可。以上几种方法就可以解决毛巾发粘怎么办的问题。一般来说毛巾要经常保持干燥，清洁，不要一条毛巾什么都用，洗脸，洗澡等等都要有分开，每个人3-4条毛巾。而且毛巾使用时间不要过长，一般3个月左右换，有利于健康。
下肢浮肿在生活中是很常见的现象，特别是生活中有些人因为工作的原因，导致长期的站立，大家都知道长期站立是很容易导致下肢浮肿的，如果是平时不腹浮肿话一般是没有什么大问题的，如果稍微站立就浮肿很可能是下肢静脉瓣膜功能不良导致的，想要缓解最好平时多走动，不要长时间站立。
如何预防腿水肿
首先要保持一个充足的睡眠时间，起居有度并且经常的去锻炼一下身体，可以慢跑、散散步呀，这样可以增强体质并提高适应能力。这样可以防止经常出现久坐久站，经常要活动一下下肢，做做上抬的动作。
其次是保持良好的饮食习惯。在选择食物时要选择含有丰富的蛋白质、维生素和无机盐，并且要多吃低脂肪、低胆固醇、少糖和少盐的食物，像芹菜、萝卜、西红柿、水果和豆制品类的食物，这些食物平时可以多吃一些。
最后水肿型肥胖在实际意义上不算是肥胖，但是他给人的臃肿的感觉让别人觉得更肥胖没有两样。而且·在挑选衣服的时候难找到适合自己的衣服。所以减肥瘦身是不能对它姑息的。不要让水肿肥胖变成了真正的肥胖，那么要想减下来就困难些了。
下肢水肿分度怎么做
临床上根据水肿程度可分为轻、中、重三度。
轻度：水肿仅发生于眼睑、眶下软组织、胫骨前、踝部皮下组织，指压后可出现组织轻度凹陷，平复较快。有时早期水肿，仅有体重迅速增加而无水肿征象出现。
中度：全身疏松组织均有可见性水肿，指压后可出现明显的或较深的组织凹陷，平复缓慢。
重度：全身组织严重水肿，身体低垂部皮肤紧张发亮，甚至可有液体渗出，有时可伴有胸腔、腹腔、鞘膜腔积液。
肾性水肿的特点
水肿首先发生在组织疏松的部位，如眼睑或颜面部、足踝部，以晨起为明显，严重时可以涉及到下肢及全身。肾性水肿的性质是软而易移动，临床上呈现凹陷性浮肿，即用手指按压局部皮肤可出现凹陷。 右心功能不全所致心性水肿，最先出现于身体低垂部位。立位、坐位时，先出现足踝部位水肿;仰卧位时，则水肿先在骶部出现。肝硬化所致水肿，主要表现为腹水。肾性水肿表现为晨起时眼睑浮肿，也可波及颜面部，当病情加重时，可出现全身性水肿。
下肢水肿的表现
主要表现为一侧肢体肿胀，开始于足踝部，以后涉及整个下肢。早期富含蛋白质的淋巴液在组织间隙积聚，形成柔软凹陷性水肿，皮肤尚正常。晚期由于组织间隙中积聚的蛋白浓缩，皮下组织的炎症和纤维化等原因，水肿呈非凹陷性，皮肤增厚、干燥、粗糙、色素沉着，出现疣或棘状物。
淋巴水肿的程度分为：
1.轻度
肢体水肿呈凹陷性，抬高肢体后，水肿可减退或消失，皮肤无纤维化样损害。
2.中度
水肿压之不再凹陷，抬高肢体水肿消退不明显，皮肤有中度纤维化。
3.重度
出现象皮肿样皮肤变化。
继发性淋巴水肿常有复发性淋巴管炎和逐渐加重的淋巴水肿。淋巴管炎发作时，局部红肿、疼痛，淋巴结肿大，有压痛，常伴有突发性寒战和高热。
平时因为工作或者是一些原因，可能会导致脚在水里面泡的时间比较长，这种情况对身体会带来不良的影响，因为脚在水里泡的时间比较长的情况，会使水分渗透到皮肤里面，这时候会使皮肤显得比较充盈，会使组织有软化和放松的情况，出现这种情况的时候也不要太担心，及时离开有水的环境就可以了，要保持脚的干燥。
脚在水里泡久了怎么办
脚泡在水里面，由于皮肤的渗透作用，水进入了您的皮肤里，皮肤呈现充盈状态，显的饱满 细嫩，但是您的脚拿出来由于汗腺的蒸发和表面的风干使得皮肤里面的水分丢失了，所以就皱巴巴的。
还有就是因为水有使组织放松、软化的作用 我们的皮肤上其实布满著薄薄一层油脂，为的是防止皮肤直接从外界吸水。可是当我们浸泡在温水或热水中约半个小时后，这层油脂就会被温水除去了，因此皮肤就开始吸水。
我们的皮肤表面是一层「表皮层」
而表皮下方是「真皮层」;表皮层与真皮层并非完全紧密的「黏」在一起，表皮只在某些地带由结缔组织紧紧地「绑」在真皮上，某些地方则没有;所以，当表皮吸了水「肿」起来时，「绑」住的地方却被局限住而呈凹陷状;从外观看起来，皮肤的表面才有凹有突，像皱纹一样。
而由於，手、脚的掌趾部份，是全身表皮层最厚的地方，产生皱皱的现象很明显;皮肤的其他部位应该也会产生这样的效应，只是比较不容易被查觉到。泡水太久，表皮吸收了水分而膨胀，所以变成皱皱的。这是正常现象。
毛巾油腻腻的是毛巾使用一段时间的正常表现，一般情况下新毛巾在使用一段时间后由于经常擦拭皮肤或者是用来擦拭其他物品就会容易导致油腻腻的情况，令人十分不舒服，而毛巾油腻腻的可以正确的清洗来改善，可以在洗毛巾的时候放入一些碱，碱面可以有效去除毛巾油腻的感觉。
毛巾油腻腻的怎么办?
清洗油腻腻毛巾方法如下：
1、可在碱水中煮10分钟后清洗，一般1.5千克水加30克纯碱洗涤后可使其变软。
2、毛巾变得油腻发黏的时候，用肥皂洗反而越黏。这时候用浓盐水洗涤，然后用清水冲洗就可以了。
毛巾变硬的原因
造成毛巾发硬板结的原因并不是毛巾没有洗干净，毛巾变硬主要是水中游离的钙、镁离子与肥皂结合，生成钙镁皂粘附在毛巾上而造成的，长时间的污垢残留积累也是变硬的一个原因。这样越积累越多，我们也就感觉到毛巾变硬了。毛巾产生异味和发粘是毛巾上细菌、油脂、蛋白质已经发酵、变质了。科学研究表明,普通毛巾往往容易沾染上大量的细菌和真菌,通常每克原棉的细菌含量高达1000万到5000万个。
如何让毛巾变软去异味?盐水搓洗法
将毛巾放在浓盐水中煮或烫洗(一条毛巾可放一小勺细盐)，最后用清水洗净。毛巾就不会再粘再硬了，还会去掉异味哦。
白醋软化法
醋能软化毛巾，这是因为毛巾上的水垢是碱性物质，醋里的醋酸能够中和它。先用白醋浸泡半小时，然后拿着毛巾的一个角抡着圈甩一会儿，把毛巾上的小线圈都甩开了，然后晾干再用，这时毛巾摸上去会感觉很松软。
淘米水变白法
用淘米水搓洗不仅可以使毛巾不再粘稠，同时还能使毛巾变白。首先将淘米水倒入锅中，将毛巾放进去煮，然后煮开后再煮上5分钟就可以了，这样毛巾变得又白又软又香。
碱水软化法
为防止毛巾发硬，除了经常清洗之外，应当将毛巾放在碱水锅里煮一刻钟，煮后将毛巾取出并用清水彻底冲洗干净。
柠檬水清洗法
将柠檬切片或是吃剩的橘子皮，放入锅中加水煮开，然后用煮开的柠檬水清洗毛巾，可以清除白色毛巾上的顽渍。
高压锅消毒法
毛巾使用后变得污硬油腻。可将毛巾浸湿，涂上肥皂，稍加揉搓后，装入搪瓷缸内盖好，放进高压锅内蒸一会儿，取出冷却后搓洗漂净，毛巾就会变得洁白柔软如新。
蒸煮消毒法
先洗净晾干毛巾，然后再烧开一壶开水，再将洗好的毛巾放入开水中煮上半小时，无需加如何东西，毛巾煮过之后，拿出晒干就可以的。
微波消毒法
将毛巾先用开水煮沸10分钟左右，再用肥皂洗涤，然后用清水充分洗净，最后将毛巾折叠好放入微波炉中，高温运行5分钟就可以达到消毒目的。
保持干燥，勤通风
细菌最容易繁殖的自然条件是高温高湿，因此毛巾要经常保持干燥。但是现在很多家庭的卫生间没有窗户，通风条件较差，所以要想保持毛巾的清洁，应该经常清洗，然后挂在通风处晾干。需要提醒的是毛巾不可长久地在太阳下曝晒。
现代人的生活工作压力非常大，特别是一些上班族们面临巨大的生活压力，造成身体承受了较大的负担，例如，长期站立工作的人会经常出现脚底板疼痛的症状，长期下去会给关节的健康带来严重的损害，下面就来看看7站久了脚底板疼痛？希望大家能够了解一下。
1、站立时，不要总用两条腿一起支撑全身重量，可有所侧重，让两条腿轮换休息。可以踮起脚来，让脚后跟一起一落活动，或做小腿的踢腿运动。上述动作都能引起小腿肌肉强烈收缩，减少静脉血液积聚。
2、中午晚上休息时将腿垫高15―20厘米，如此可促进腿部血液循环。
3、每晚睡觉前，要养成用热水洗脚的习惯，忌用冷水洗脚。用热水洗脚，能消除疲劳，有利睡眠，更能活血化淤。
4、游泳是防治静脉曲张的最佳运动方式之一，因为此时肌体压力得到减轻，而水的压力则有助于增强血管弹性。
5、腿部按摩，两手分别放在小腿两侧，由踝部向膝关节，揉搓小腿肌肉，帮助静脉血回流。
6、饮食宜清淡而富有营养，多吃新鲜蔬菜、水果等，可选食山楂、油菜、赤豆等活血之品，还可选食牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物，以温通经络
长期站立危害：
1、长时间站立后，会导致血液循环的不通畅，若是贫血的人还会导致头晕目眩。虽然是工作需要，但还是要注意身体的休息。长时间地保持站立姿势不动是有一定危害的：比如较容易患静脉曲张、关节痛等
2、但是如果在站立服务的空闲时间有意识地进行活动，则可大大避免这些危害。
饮食养生
运动养生
