香蕉根部发霉
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。如何避免关于养生保健的误区呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“香蕉根部发霉”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
香蕉是我们生活中非常常见的一种热带水果，营养价值高，而且口感好，深受很多人的喜爱。因为香蕉是热带水果，在保存上很讲究技巧，一旦有香蕉成熟，将会使整串香蕉都成熟，而且会以很快的速度变坏，香蕉根部发霉就要引起重视了，单纯的根部发霉还能吃，如果内部发霉则慎吃。
香蕉发霉之后，就会容易产生霉菌和有害物质，不适合继续食用，不然会容易引起身体不适。
发霉的任何东西都是不可以吃的，因为有可能是霉菌生长的比较多，吃了会对人体产生一定的危害，轻者会引起拉肚子等情况，重者会引起其他的感染疾病，但是如果香蕉是皮发黑了里面是没有坏的是可以吃的，因为这表明香蕉熟透了会起到一定助消化的作用。
如何挑选香蕉
1、观色 皮色鲜黄光亮，两端带青的为成熟适度果；果皮全青的为过生果；果皮变黑的为过熟果。 色泽鲜黄、表皮无斑点的香蕉，其内部还没有完全脱涩转熟，该挑选黄黑泛红、稍带黑斑，最好其皮上有黑芝麻点（人们常说的广东芝麻香蕉）、表皮有皱纹的香蕉。
2、手捏 用两指轻轻捏果身，富有弹性的为成熟适度果；果肉硬结的为过生；易剥离的为过生果；剥皮粘带果肉的为过熟果。香蕉捏时觉得有软熟感的其味必甜，且果肉淡黄、纤维少、口感细嫩，带有桂花香。
3、口尝 入口柔软糯滑，甜香俱全的为成熟适度果；肉质硬实，缺少甜香的为过生果；涩味未脱的为夹生果，肉质软烂的为过熟果。
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灰指甲会导致多种症状表现，最常见的就是指甲的颜色发黑发黄，而且会使指甲变得非常的脆弱，另外还容易导致指甲脱落，比较严重的会引起感染，会导致有异味儿的情况，所以说出现灰指甲要及时进行治疗，尤其是在刚刚发病的时候及时治疗，往往能取得更好的效果，我们来简单的了解一下这方面的内容。
灰指甲根部发黑
除了灰指甲，还有可能是血液循环不良，或者是营养不足，某些维生素微量元素缺乏，或者是重金属超标，甲下淤血等都有可能引起指甲发黑。所以最好是到正规医院的皮肤科就诊，进行适当的检查，明确诊断后进行治疗。平时注意饮食均衡，营养全面，不要进食过多的加工食物;注意保暖，避免寒冷刺激。
预示灰指甲的五大信号
信号一：指甲变黄。甲板下聚集了真菌，指甲颜色就会发生变化，甲板下的病甲处角质物会脱落下来，以至于会进入一些脏物、污物也会呈现出颜色。通常会出现泛黄、发白，出现褐色等现象。
信号二：指甲变形。指甲变形的情况，通常为凹凸不平、甲板翘起、甲板萎缩等症状。当甲板下大量堆积了真菌和一些增生的角质物，使甲板的远端明显高出甲板的近端而呈现为翘起的形状，出现纵向或横向的深沟。指甲变形严重影响着穿鞋，影响着人体健康。
信号三：甲板的增厚。当真菌进入到我们的甲板或者是甲床以后，甲板当中的一些角质物受到了真菌的感染而快速繁殖的时候，角质物的堆积会使甲板变厚。而且甲板的增厚也使甲床混浊程度变得更严重，一般情况下增厚的甲板会比正常的甲板厚到1～3倍以上。
信号四：指甲残损。已经增厚了的角质物变得干燥、碎屑、而且脆弱，这会使得指甲很容易从甲板与甲床之间脱落下来，使本来与指肉相粘合的指甲表层，出现了中空现象，就是说指甲指甲分为了两层，也是指甲残损的一种形式。由于真菌已经侵入到了甲板和甲床下面，并在角质溶解酶的作用下，角质蛋白已被溶解，形成了角质细小颗粒，已经被破坏的甲板会缺乏弹性和韧性而变的脆弱，角质的颗粒也会呈粉末的形状比较容易会脱落、松散而变得碎杂。
信号五：指甲脱落。当甲板被真菌的菌丝和孢子破坏，变脆，变碎屑，增生，堆积的角质会从甲板表面脱落下来，最后导致甲板完全脱落，只存下残根。此时甲板功能会全部的丧失。更为严重的是，指甲根部或者甲廓部皮肤受到了真菌的侵袭使指甲周围的皮肤及软组织发生慢性炎症，呈现潮红色
人们的鼻子是用来呼吸新鲜空气的，但是如果有些有鼻炎的人经常揉鼻子醒鼻涕的话，就会出现鼻子根部发红的情况，当然也有一些人会有鼻子根部莫名其妙发红的现象，这很有可能是鼻子里面有炎症或者是皮肤对外界的东西过敏才出现的。下面来看看鼻子根部发红是怎么了？
l、脸上长痣、痦子；表示该部位脏器先天功能不足。
2、脸上长斑：表示该部位长期慢性耗损形成的慢性疾病（3～5年形成）。
3、脸上长青春痘：表示该部位脏器现阶段正存在炎症病变(短期形成)。
4、全脸青春痘、斑：是内分泌失调或肝脏免疫功能下降。
1、心理压力：反射区域在额上1／3至发际处(即发际一圈)，此处出现青春痘：(疙瘩)，或和面部额色不一样，说明此人心理压力比较重。若出现斑；说明心脏有疾病(如：心肌无力)；有痣、痦子，说明心脏功能先天不足。
2、心脏：反射区域在两眼角之间的鼻梁处，此处出现横纹或横纹比较明显，证明心律不齐或心脏状况不好；若出现的横纹深而且舌头上面也有很深的竖纹(沟)，可能是有比较严重的心脏病。心脏病者一般小肠功能不好；还能引发血管、脑、甲状腺、甲状旁腺等疾病。下耳唇有皱纹是冠心病，嘴唇发紫是心脏病。
3、脑：反射区域在两眉头之间，此处出现竖纹，竖纹很深并且本部位发红的话，证明此人心脑血管供血不足、头痛、神经衰弱、多梦、睡眠不良、心悸、烦躁等
4、肺：(呼吸系统、咽喉、气管、扁桃腺等)：反射区域在两眉1／2之间；额头1／3以下的部位。若额头中间比较凹，且颜色晦暗、或发青、或有斑，说朗此人肺部有疾病，呼吸不畅；如有粉刺，证明此人近期患过感冒或喉咙疼。若两眉头部位有痣、痦子或发白，则证明此人有咽．喉炎、或扁桃体炎，或胸闷气短，或肺有病。眉头向上部有凸起，也是有肺疾。肺功能不好的人，一般大肠排泄功能不好。
5、胸(乳)：反射区域在两眼角与鼻梁之间。若男性此部位晦暗或发青，说明他胸闷气短。若女性此部位晦暗或发青，说明她经期时乳房胀痛。上眼皮内侧部位有痣、痦子或闭上眼睛此部位有粉痘状的突起，说明女性乳房有小叶增生、男性胸膜炎。若女性眼角部位有小包，说明女性乳腺增生或乳腺积瘤。
6、肝；反射区在两眉1／2处至太阳穴以上，额头1／3以下的部位，及鼻梁中段 (即鼻梁最高处)。若这两个部位发青暗或有斑，而此人比较年轻或是有钱的老板或是大官，可能是脂肪肝。若这两个部位或其中一个部位有青春痘（疙瘩），证明此人肝火旺。若太阳穴处有斑，证明肝功能衰弱。若鼻梁高处有斑，还可能是肝火大，情绪不稳定、更年期等。若这两处都有明显的班，且脸色晦暗无华，看起来很难看，人也比较清瘦，即说明此人有肝病（肝炎或肝硬化）。眉中央有痣，眼球发黄，且面色非常黄是乙肝。从鼻梁处一直青到鼻头可能是癌或瘤！
7、胆：反射区域在鼻梁高处的外测部位。若此部位有红血丝状、青春痘，或早晨起床后嘴里发苦，说明胆部有了较微炎症；若有斑，可能有胆囊炎。若此部位有竖褶子、或笑时有竖褶子，说明此人胆囊有问题。若此部位有痣、痦子，证明胆功能先天不足。若把右手放在右肋下(胆就在此部位)，左手握拳击打右手背，若此部位疼痛的话，即是胆囊炎；若刺痛的厉害的话，可能是胆结石。胆有问题的人可能肥胖。眼下面胆区有一对明显的斑或有痣、痦子，是胆结石。眼袋晦暗亦证明胆不好。
8、肾：反射区在眼外角平线与耳中部垂起直线相交向下至下巴的部位。若此部位有红血丝，青春痘，或有斑，证明此人肾虚，一般倦怠，腰背及腿部酸疼。此部位有很深且大的斑，极有可能是肾结石。若此部位有病或痞子证明此人肾功能先天不足，也会腰、腿及背部酸疼。肾虚可导致膀胱、生殖系统、性腺等疾病。眼角有很深的鱼尾纹。耳旁有竖褶子，也是肾虚的表现。肾区如有病或痦子且脑区竖纹很深，证明此人患有高血压或预示将来要患有脑血栓疾病。
9、膀胱：反射区域在鼻下人中两侧的鼻根部位。此部位发红，有红血丝、青春痘、生疮等，证明有膀胱炎，会出现小便赤黄、稍频急等症，膀胱炎也可引起腰部酸痛。女性患膀胱炎，有时是妇科有问题。鼻根发红，但尿不频、急且整个鼻梁骨发红，证明是鼻炎。
面部发红发烫的原因是比较多的，主要是跟面部的血液流通是有关系的，当我你们遇到喜欢的人，我们会出现害羞的状态，这时候脸部的神经收紧，血液流通加快，从而会引起脸部发红发烫，而且经常受到日晒以及高温刺激，也会引起面部血管扩张的，所以大家可以来了解面部发红发烫的原因。
一、面部发红发热是怎么回事
面部发红与身体的血液循环系统直接有关,风吹、日晒、高温刺激,伤及颜面经络,导致血脉扩张而发病;或有淤血阻滞经络,血脉运行不畅,淤血阻滞肌肤,使血脉扩张;血液循环不好，导致体内的毒素难以排出体外,也会形成红血丝。血液循环的不好与身体缺乏维他命和微量元素也有直接关系,这些物质的缺乏直接使毛细血管壁缺乏弹性，造成扩张。引起红血丝的原因大致分两大类型：遗传型和诱发型。遗传型多是家族性遗传。发型最为多见，产生的原因主要有以下几种：
1、局部长期使用皮质类激素药物，引起毛细血管扩张，导致皮肤变薄、萎缩等;
2、血液循环受阻，血管壁淤滞使面部呈现一条条红血丝;
3、误用含激素或药物成份护肤品，光子嫩肤，果酸换肤等去角质治疗使皮肤角质层变薄透明，容易形成面部发红。
4、本身是敏感皮肤，对外界刺激敏感，导致未稍血管时紧时松，呈现反复淤血状态，造成血管迂回扩张，形成面部发红红血丝。
二、怎么解决面部发红发烫问题
1、不要浓妆。在生活中宜淡妆，浓妆不单会令人看起来怪异，且会抑制皮肤顺利“呼吸”。
2、化妆要有间歇。得不到休息的皮肤，由于化妆品无休止地累积而伤痕累累。因而应适当休息皮肤，如不外出时不要化妆，涂一点营养霜就可。
3、对化妆品的选用不要“从一而终”。有的人为了追求或经习惯于一种名牌，几年或十几年使用—‘种牌子的化妆品，似乎这是最佳的选择。岂知，危害多多。任何化妆品都有抑制某一些物质的特性，所以当只使用一种化妆品时，某一些物质得到抑制，另外一些物质却泛滥成灾，同样会给皮肤带来不利的影响。
4、卸妆要及时彻底。有的人因化妆后好看，甚至睡觉也不愿卸去;甚或有的少妇为了取悦丈夫，晚上还特意重新上妆，这些都是不妥当的。皮肤得不到休息，势必会老化破损。
5、要有识别劣质化妆品的火眼金睛。买化妆品不仅要看外表，还要打开看看内容。化妆品品质低劣和过期一般都会有一些改变，如化妆品的颜色由原来的正常色变为黑色、黄色、褐色;出现气泡和怪味;表面呈现异色和霉斑;化妆品变稀，不用时表层出水等等。
6、要认真察看化妆品的监督标识，生产日期选择要短。
7、经常过敏的人，可选用无添加化妆品。
舌根部分如果长出囊肿，和脾是有很大关联的，在囊肿部位会有一些小红点出现，这些是由于细胞组织液渗透造成的，病发的时候可以导致头晕目眩，气短胸闷，尤其在早晨起床之后，嘴里会经常出血，细胞会被撕裂，要及时去医院切除，否则这个囊肿会越长越大，甚至还会影响扁桃体的正常生长。
舌下结肿如包，渐渐增大，外表光滑，色淡黄，按之柔软，有波动感，一般不痛，如果肿胀较甚，则有胀痛感，并因舌体运动受影响，而妨碍说话和饮食。如因邪热侵袭，则呈淡红色，肿胀较硬。结肿偶可自行破裂，或用刀尖将其挑破，则流出黄白色之粘液如鸡蛋清样，结肿可暂缩小或消失，但不久又复肿如故。
全身症状，表现可分：
(1)肝气郁结，气滞血瘀：多见口苦咽干，头晕目眩，胸闷不舒，嗳气，脘腹胀痛，胁痛，耳鸣，舌红，舌边或有瘀点，苔黄，脉弦数或细数。
(2)肺经受热，痰湿凝滞：多见头痛，疲乏，胸胁满闷，气短，或有咽痒咳嗽，咯痰，苔白或微黄而腻，脉缓或弦滑。
(3)脾失健运，湿浊流注：多见头重，四肢怠倦，咳嗽，痰稀白，量多，胃纳差，脘腹胀满，舌体胖，苔白腻，若兼热邪，则舌质红，苔黄腻，小便黄等。
(1)肝气郁结，疏泄失常，气机滞阻不畅，久则气滞血瘀，阻塞脉络，日积月累，渐成肿块。肝郁气滞，往往犯及脾胃，脾失健运，湿浊停聚，以致气血痰浊互结而成。如《外科正宗》说："肝脾气逆，以致经络阻塞，结积成核。"
(2)肺经受热，肺阴耗伤，气机不利，失去肃降功能，以致水液内停，痰浊内生，营卫气血运行受阻，痰浊久滞经络，逐渐积累成瘤。
(3)饮食劳倦伤脾，脾失健运，运化水湿功能障碍，久聚成痰，痰浊阻滞，兼遇外感邪热或火热内生，火挟痰湿循经流注，凝结而成包块。
面部发麻在生活中是很常见的现象，如果在睡觉时候出现面部发麻的情况，大家一定要引起重视，很可能是存在一些潜在的危险，因此，最好是在睡眠的时候尽量选择仰卧睡觉，如果面部发麻比较严重的话，最好是去医院检查一下，查明原因，然后针对性的进行治疗，千万不要自己盲目的服用药物。
对于面部神经炎的情况，建议在饮食上是需要谨慎的，一般建议是可以吃点新鲜的蔬菜的、粗粮和豆类都是可以吃的，一般南瓜、玉米、洋葱、瘦肉、山楂、海带、大枣、苦瓜、丝瓜，这些食物都是可以吃点的，还有就是注意这样的患者注意不要吃生冷刺激的食物的。
对于面部神经炎的情况，建议这样的患者最好是不要吃不易消化的食物，还有就是一些热性的食物也是不要食用的，羊肉、狗肉、带鱼建议是可以少吃点的，否则也是会影响患者的身体的，一般这样的情况也是可以使用点消炎药的，另外也是建议配合输液的，除此以外也是可以采用中医治疗的方法的，这个时候也是可以尝试针灸的治疗的方式的。
对于面部神经炎的情况，建议在饮食上调理的同时，也是需要经常性的使用双手搓搓脸部的，这样也是有利于病情的缓解的，一般如果病情不严重的话，恢复时间大概在1-3个月的，注意观察自己的情况，定期的到医院进行一定的检查也是需要的。
总之，对于面部神经炎的情况，建议是需要注意及时的保暖的，注意不要长期的受到风寒，还有就是注意夏天的时候最好是不要在窗口睡觉的，一般面部神经炎的情况最好是可以采用中医针灸的方式的，患者及时的观察自己的病情，不要拖延自己的治疗时间。
神经炎的饮食
营养食物。饮食要易于消化并富有营养，补充富含维生素B1的食物，如各种杂粮、豆类、和其它多种副食品。
还可以多吃干果、动物内脏、瘦猪肉、乳类、蔬菜、水果等，但是一定要注意食物加工烹调方法，否则损失太多，同样引起维生素B1缺乏病。有利于神经炎治疗。
无湿热的人宜多食滋补肝肾食物，如肉类、牛羊乳、豆类、枸杞子、山药等。
有湿热者宜多食用能清热利湿的食物，如蕹菜、萝卜、冬瓜、薏苡仁、豆芽等。
不要食生冷、坚硬、不易消化的食物，湿热证忌食辛辣、温热的食物，比如酒、辣椒、干姜、胡椒、桂皮等。补钙。
补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。
鼻根部我们可以用手按摩到，也可以从镜子中看到鼻根部的位置，它就位于两眼之间，鼻子的起点，这个地方是比较脆弱的，我们应该要避免这个位置受到磕碰、鼻根部受到撞击会引起流鼻血或者鼻子塌陷的症状，我们可以了解鼻根部在鼻子的作用在哪里，并且做好鼻根部的保护工作。
鼻子山根在哪
鼻子山根就是两眼之间，也就是鼻子的起点，这个地方就是山根，而且这个鼻子的山根又叫做“健康宫”，这个地方能反映人体的健康和体质，专业医师指出，宽广的、丰满的“山根”是最好的，最合适的鼻子山根宽度是要能嵌进一只眼睛。当山根出现暗色的时候，表示大家的胃肠和脊髓有一定的疾病，这也是一些疾病的先兆，如果山根浮现青筋的话，大家更要注意了，这有可能肠部有静脉扩张的现象，提醒大家可能是消化系统出现问题了。所以说了解鼻子山根的位置很重要。
鼻子山根也能帮助我们判断一些身体疾病的现象。如果大家的鼻子非常的硬，提醒大家可能是胆固醇可能太高，这个时候大家要警惕动脉硬化;如果鼻子山根的鼻尖这块有发肿的现象，可能是心脏有可能也在肿大，如果是鼻子上有黑头面疮的话，代表吃的乳制品和油性食物太多了，所以这个时候大家要注意自己的饮食了。相学里的鼻子山根，就是鼻子从低开始高起的部分，也就是说鼻子山根部位位于两眼之间的鼻梁上的地方。而且鼻子山根在面相学上也是非常多的。
鼻子山根的位置大家一定要知道。因为只有了解了鼻子山根的位置，大家以后更加的知道自己的位置，后期鼻子有什么问题大家可以及时做好处理，而且现在很多人都看自己的鼻子山根决定自己的面相。
指甲根部半月白这种情况是判断体质寒热的途径之一，因为人体的阴阳静脉在指甲月牙处进行交换，但是有一些人的月牙不是很明显的，这不是生病的原因，这有可能是因为身体处于亚健康状态的情况。下面就让我们一起来了解指甲根部半月白的注意事项以及发病原因有哪些。
指甲上的“月牙”代表着什么?
指甲上的月牙，俗称“小太阳”，是身体健康风向标之一，能判断体质的寒与热。
月牙位于手指甲下方1/5处，是人体阴阳经脉的交界线，是机体精气旺盛与否的标志，也叫“健康圈”。
没有月牙的，虽然不一定就表示有病，但要注意的是，这已经是身体处于亚健康状态的警示了。
月牙和年龄有什么关系呢?
一个健康的人，在30岁时，手指上的月牙应该保持在8～10个;
在40岁时，至少应该有6个;
到60岁时，最少应该有1～2个。
通常情况下，维持在8～10个是最理想的状态。人们手指上的月牙，会随着身体疾病的发生而减少或丢失，一旦身体康复，月牙又会慢慢长出来。
健康月牙
正常的手指月牙应当是红润含蓄，坚韧有度，有自然光泽。健康人除了小指外，一般十指中应有4～8个“小太阳”，如果不是这样，就应当注意体质的调理了。
健康人的拇指一般会有月牙，食指与中指也应该有月牙，无名指可以没有月牙。月牙的宽度以占指甲的1/5左右为宜。
月牙越少，表示精力越差，体质越差，免疫力低下，人也容易疲劳，多属气血亏虚的寒性体质。
正常半月痕
1.数量：双手8～10个手指要有半月痕。
2.形态：半月痕面积占指甲的五分之一。
3.颜色：奶白色(并不是越白越好)
不正常半月痕
半月痕少，半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，免疫力越弱。中医则表示阳虚，阳虚生内寒，表示其人底子属寒，身体手脚特别怕冷。
无半月痕者，也不表示有疾病，但是需要注意的是，往往不病则已，一病则较难痊愈。即使伤风感冒也难痊愈。
寒性月牙
1、两个拇指有月牙，其余均无月牙者。
2、十指均无月牙者。
3、十指中虽有3～7个月牙，但月牙的宽度仅有1～2毫米。
热性月牙
1、十指中有8个以上有月牙，且月牙偏大者。
2、十指均有特大月牙者。
3、十指中虽有3～8个月牙，但月牙大于3毫米以上者。
注意事项
1、寒性月牙的人：
一般有胃肠道疾患，如慢性胃肠炎、胃下垂等，常见怕冷、恶寒、肢体不温、大便稀薄、疲劳无力等。平时可用生姜、肉桂各10克，泡水当茶饮之。
2、热性月牙的人：
多有“上火”症状，如口腔溃疡、面红目赤、口舌干燥、易发脾气、大便秘结等。平时可用金银花、石斛、莲子心、麦冬等煲汤或泡水饮之。
指甲除了修甲，让自己变美外，我们也要注意指甲上是否有白点或“月牙”，确保自身的健康状况。
舌苔的颜色是检验身体健康的一种方式，很多患者去医院检查身体，医生都会让患者伸舌头看看舌苔的颜色，一般正常的颜色是薄白色的，如果不是这种颜色就是不健康的，但是有些患者舌头根会有红点点，那么，这种情况是怎么回事呢?
舌苔过白：多属寒症，薄而滑的多为外感风寒，厚白而滑者多为寒湿或寒痰。
舌苔发黄：一般多见于热性疾病的过程中，表明邪正相争十分激烈，病已入里，邪已化热。
舌苔发黑：主要是舌丝状乳/tou增殖变黑所致。有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深浅不同。中医认为病人出现此苔，一定病期较长，病性比较复杂严重。
舌苔灰白相兼或灰腻薄滑：多为里寒，先有体弱兼热/xing病，或病久兼消化不良症的征象。
全舌淡紫带青：润滑无苔为伤寒阳证。
舌苔呈褐色：肠梗阻。
镜面舌：即舌面无苔，像镜子一样光滑。轻者提示营养不良，或体内缺乏铁或维生素B2：;重者则表示体内津液亏乏，病情深重。如果病久者的镜面舌兼绛色，还要防止出现败血症。如果是老年人的舌头像镜子那样光滑，舌底面两根静脉增粗延长，表示有肺心病。
穿心舌：即舌苔中间有一小块空白处，舌苔已剥脱。穿心舌属于伤阴的一种表现，常表示体内营养缺乏。小儿出现剥苔，则表示营养不足，主要是偏食造成体内某些营养素的缺乏，引起部分舌苔剥脱。这种儿童身体抵抗力很差，很容易得感冒或发烧。
牛肉舌：即舌质暗红，舌苔光剥像牛肉一样。牛肉舌常见于恶性贫血患者。
腐苔：是一种比较厚的、颗粒大而疏松的苔，形状好象豆腐渣样，厚厚的一层堆在舌上，刮之易去，过一会儿又会逐渐堆铺起来。 腐苔提示人的阳气有余，能将胃中浊腐之气升化驱散，是正邪相争，疾病诌向好转的征兆。
腻苔：是舌中心及根部较厚，舌的边尖部稍薄，颗粒细小致密，紧贴舌上，揩之不去，刮之不脱，舌面罩着一层粘液像油腻状，舌质大多被其遮盖而不能见。 用放大镜看，腻苔的丝状乳/tou数目及其分枝均有增加，各乳/tou的角化树相互纠结缠绕，不易脱落，其中包埋着很多粘液及食物颗粒。中医认为腻苔是阳气被阴/xie所抑，机体内必有湿浊痰饮或食积顽痰遏郁的病理变化。如急慢性胃肠炎等。
霉苔：苔质与腐苔相似，浮而疏松，但舌面上的苔却腐苔那样平铺于舌面，而似灰白的糜点状或饭粒样儿，厚薄不一堆积在舌上，故以此可鉴别出霉苔，一般多因体弱，或过量应用激素、免疫抑制剂以及广谱抗生素等，导致机体免疫功能低下，抵抗力极差，菌群失调，霉菌乘机生长繁殖所致。 此苔一般先占舌的一部分，以后可蔓延至全舌或整个口腔，病情大多严重。霉苔对霉菌病的诊断有重要价值。
点刺舌：是指舌上有很多红刺群凸出舌面，好象草霉的果实一样。 点刺出现于舌尖或舌边，表示热盛，可见于各种发热感染性疾病或大面积烧伤病人;点刺出现于舌中，多为热毒更盛或热入血分，容易发生休克、神志昏迷。 失眠、便秘或夜间工作紧张的人，以及维生素缺乏、营养不良和大脑皮质功能失调等，也可出现舌面上的红色点刺，中医称为阴虚火旺。 舌面点刺还有痛感，经休息，调整营养结构和大便通畅后，点刺会较快消失。现代研究认为，点刺是舌上辈状乳/tou增生或肥大所形成。
裂纹舌：舌面上的裂纹有深裂、浅裂以及各个不同方向的裂沟和皱纹。浅裂就象一条条皱纹，深裂就像被刀割和剪碎一样，有不规则的裂沟。正常人中 约有0.5%是生下来舌面就有裂缝的先天性舌裂者。 现代医学认为舌面上的浅裂纹主要是由于舌粘膜萎缩，使舌肌原有的纵纹和横纹透出表面而形成;舌的深裂纹则为较严重的舌萎缩/xing病变，使舌肌上皮层失去正常结构，一部分舌乳/tou变得扁平而融合，一部分则萎缩断裂而形成裂纹，舌上裂纹的图形真是稀奇古怪，有纵形、横形、树叉形、井形、爻形、或像脑子的回沟状，也有的象鹅卵石状。病理性的舌裂常与萎缩舌同时存在，可见于一些慢性消耗性疾患，以及营养不良性疾患和维生素B族缺乏症等所致的慢性舌炎病例、故常兼有舌痛，口干等现象。 长期的地图舌，有部分后来可转变为裂纹舌。中医认为，裂纹舌而见舌面干燥者，多为津液不足;兼有热盛者，还可见舌质红绛色。
光滑舌：舌面光而无津，也没有舌苔，平如镜面，望之发光，也称“镜面舌”。不论何种疾病，凡见到这种舌象，都表明机体内有阴/ye消亡的征象，津液严重损耗。 舌光而色红绛为热盛伤阴，舌光而色淡为气阴两伤。中医认为，舌面光平如镜是一种危重舌象，据中西医结合临床观察，光滑舌是舌上无苔无点，舌丝状乳/tou和蕈状乳/tou全部萎缩，是舌炎晚期的表现。光滑舌可见于维生素c严重缺乏、恶性贫血、高 热长期不退、肝硬化和肺心病的衰竭期、慢性肾功能衰竭尿毒症、中毒性休克、脑性昏迷等疾病。研究证实，造成舌粘膜上皮细胞坏死的各种因素都可能导致舌光如镜。
瘀积舌：舌尖或舌边上有散在的紫黑色瘀斑或瘀点，这种现象提示体内有“瘀血停积”。有瘀血的人，体内血液流动较缓慢， 在某些局部甚至可出现血流完全停滞。人们在吃东西时，不小心会咬伤舌的边缘和舌尖;人生病时血管的脆性增加，有时也会不知不觉地碰破舌上的血管。舌的反应比较灵敏，往往比人体的其他地方容易出血，使舌上容易出现瘀点或瘀斑。舌头上的瘀点、瘀斑，在青年女性中也常见。她们大多有月经不调、月经色深，常有血块、痛经等症状，中医认为这是瘀血郁阻的表现。 运用调经活血的药物治疗，可使舌头微循环瘀塞畅通，血流恢复正常，不仅月经不调和痛经病症能治愈，瘀点、瘀斑也会在舌上消失。不少肿瘤病人，舌上有瘀点、瘀斑，有时伴随青紫舌一起出现。据统计，恶性肿瘤患者出现紫舌的占50%左右，有瘀点、瘀斑的在20%左右，如果舌头上突然出现瘀点、瘀斑，应该进行详细检查，千万引起重视!
走路的时候发现自己的骨头响对于不了解的人来说是很恐慌的，大腿根部的骨头在走路时发生摩擦，这主要是由于髋关节滑膜炎造成的。还有就是关节韧带发生劳损以及受凉也会造成关节弹响，如果骨头响的同时还有疼痛那就要考虑估值指数的问题。平时注意保暖避免受凉，做一下热敷或是锻炼。
1、是得了髋关节滑膜炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要做个核磁共振检查以确定最佳治疗方案
2、是关节韧带劳损或受凉引起的关节弹响的症状。建议日常注意保暖，避免受凉；有弹响的关节可做一下热敷及按摩，适当的做些运动锻炼，增强体质，可改善这种症状。
3、是骨骼关节摩擦导致的，最好检查根据X光片看看，可以补充钙剂对症治疗看看
4、是骨质增生引起的炎性症状，可以使用单纯的止痛药、消炎药、镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂，如阿斯匹林尽量减少受累关节的活动量，可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，为炎症的消散创造一个良好的条件。
5、关节发生响声,一类是生理性的,另一类是病理性的.一般来说,仅有弹响,不伴疼痛活动障碍者属于生理性弹响.病理性的关节弹响一般都伴有肩关节周围的疼痛和活动受限,年轻人一般和外伤有关,年纪大的要考虑局部的韧带劳损,关节囊松弛,骨刺,骨质疏松等原因,一般要尽早到正规医院检查,找到原因,进行理疗或局部封闭治疗.
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运动养生
