在生活中很多人都有过便秘的现象,便秘是一种比较常见的消化系统症状,当出现便秘之后会对身体健康造成一定的影响,很多人在便秘的时候都出现过:食欲不振、腹胀、口苦、放屁、失眠和烦躁等。当出现便秘现象之后,要在生活和饮食方面进行调整,及时的改善便秘的现象。
为什么便秘会一直放屁
本病原因较多,大多由于热邪壅积、年老体虚、孕期等所引起。但因每个人的排便习惯不同,故必须根据各人排便习惯和排便是否通畅才能对有无便秘做出正确的判断。
一般来说,短期便秘对人体的影响不大,但便秘长期得不到纠正,直肠内的有害物质不能及时排除,就会对人体产生不良影响。由于这些影响是逐渐产生的,不容易立即引起重视,发现后再治疗时已是积习难返。有些人不把便秘当回事,其实,便秘可以引起早衰、营养不良、肥胖、肠癌及某些精神障碍等病。老年人便秘还会诱发和加重心绞痛、脑出血、肺气肿、痔疮、肛裂等症。
【家庭防治措施】
1.多做运动
能活动的人应尽量做一些运动,比如散步、打太极拳。不能活动的患者,如瘫痪患者,可试做腹肌收缩和提肛运动,产后妇女,也可尽早做腹肌收缩运动。具体方法是:深呼吸,同时放松腹肌,使腹部隆起,呼气时,收缩腹肌,使腹部凹陷。
2.定时登厕
有些人因为有肛裂或痔疮,害怕大便,而隐忍不厕,结果使大便更加干燥;也有的人,因工作、饮食无规律造成大便不规律,有便意时,不能及时停止手头工作,而是隐忍不便,长此以往不按时登厕,不及时将大便排出,势必造成便秘日益加重。最好能养成早晨起床后排便的习惯,有规律的排便,对防治便秘非常重要。
3.多食粗粮
众所周知,食物纤维具有吸收水分软化大便的作用,也是构成粪便的主体。能促使肠道肌肉蠕动,将粪便快速推下。这些食物纤维主要在粗粮中含量较多。粗粮进食太少会造成肠道内食物纤维残渣较少,粪便减少,肠道有效刺激太少,肠蠕动减缓,粪便在肠道停留时间太长,水分被肠道过度吸收,而致大便干燥,秘结。
4.不可常服泻药
泻药的长期使用,最终可能造成大肠的依赖性,所以最好不要持续使用泻药,而断断续续使用会好得多。如果你有长期习惯性的便秘,最好请医生帮你找出原因,有针对性地用药,彻底解决问题,如果长期靠泻药应付,便秘只能越来越严重。
5.不可乱服久服抗生素
有些人无论什么部位的炎症,都喜欢自作主张服抗生素如新诺明、氟哌酸等等,不知道这些乱用抗生素,能杀灭肠道内的一些有用菌群,如嗜酸菌,结果使菌群失调而便秘。
6.补充嗜酸菌
嗜酸菌是大肠中非常重要的菌群,若能让其在肠道中成功地生存,将可免除由各种原因造成的便秘。现在市场常见的金双歧口服液便是这类制剂。它和缓泻剂不同的是,见效慢,往往要数周或数月才能见到效果,当便秘情况去时,表示嗜酸菌已经成功地繁殖,所以即使停止食用,也不会再出现便秘。
人总是会因为意外,而在身上留下各种各样的伤口。伤口有大有小,有很快就愈合的,也有很久都不见好的。伤口一直不好的原因有很多,比如说年龄因素、疾病因素、物理化学因素、饮食因素或者是伤口局部因素等,都可能会导致伤口久久不愈合。那么,伤口一直不好怎么办?下面将进行详细介绍。
一、伤口一直不好是什么原因
1、年龄因素:特别是老年人,伤口愈合速度较慢;
2、疾病因素:如贫血、血液疾病,全身营养不良、维生素缺乏、糖尿病、结核、肿瘤等慢性消耗性疾病,慢性肝病,免疫功能低下等均可引起伤口久治不愈;
3、物理化学因素:如药物,特别是免疫抑制剂与类固醇类、激素类药物应用,可影响伤口愈合速度;放射线、化学治疗也影响伤口愈合;
4、饮食因素:如烟、酒、辛辣食物等均影响愈合速度;
5、伤口局部因素:如伤口创面皮肤缺损过大;伤口感染;清创不彻底;伤口内有异物;肉芽水肿;伤口内的血肿、引流不畅;缝合口皮肤对合不良等因素,均是导致伤口难以愈合的原因。
二、处理小伤口的要点
1、适当的流血
对于人体而言,适当的流血对身体健康是没有不利的影响的,而且血液还有助于清洗伤口。对于大部分的伤口或者是擦伤导致的伤口是可以很快就有效的止血,可以通过温柔地压住伤口的方法进行有效地止血。
2、轻轻清洁伤口
如果不小心受伤了,先就应该用干净的水对伤口进行冲洗,在冲洗的过程中要注意小心地清洁,避免对伤口造成更大的伤害。可以轻轻地用肥皂水进行伤口清洗,但是要注意不要用具有刺激性的液体,例如碘酒、酒精等进行清洗。
三、如何让伤口好得快
1、要注意对于伤口的清洁工作,注意日常的卫生,不能让伤口有二次感染的机会,可以选在透气性较好的纱布或者创口贴进行包扎。
2、注意营养的补充,可以多吃一些富含维生素,胶原蛋白的食物,例如猪蹄、牛奶等等,有助于伤口的痊愈。
3、要注意休息,休息够了,才可以提高自身的免疫力以及抗病能力。
4、可以多喝一点蜂蜜水也是有助于伤口的痊愈。因为蜂蜜对于伤口是具有抗菌消毒的作用,但是蜂蜜对于一部分人可以起到腹泻的作用,因此患者在喝蜂蜜水的时候要注意。
很多女性朋友都反映自己晚上睡觉后背总是流汗,有的时候睡醒之后睡衣都湿了,这种是一种不正常的流汗,一般都是盗汗。从中医角度讲,医生会认为盗汗是人体阴阳失调,我们可以通过食疗或者服用中药调节。下文介绍了盗汗病人的自我养护方法,有这方面困扰的人可以来看一看。
1盗汗大多是因为肾虚。
2建议:注意自我养护,主要有以下几点:
3在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。
4在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养,如属阴虚,血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
5在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
6患者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激.。
睡觉出汗的自我养护:
1、加强体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。
2、在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些养阴清热的水果蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
3、调节居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些。
4、铺板、被褥、睡衣等,应经常拆洗晾晒,以保持干燥,防止受凉。并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。
人人都会放屁,其实屁过少的话对身体是不好的,气息不通畅,就会造成我们身体不适,可是如果屁多了也不是什么好事,一直放屁怎么回事?大家知道吗,如果一直放屁就需要及时的找出是什么原因所致,一般引起屁多的原因有俩方面,常见的是吃了一些容易产气的食物,还有就是告诫你患上了什么疾病。
其实放屁是很正常的生理现象,可是一直放屁怎么回事?很多人不了解,一直放屁也是不好的,一般屁多的话是吃了一些容易淀粉性的食物,面食吃多了也是的,大家不要不重视屁多的现象,要找到原因。
在中医里,屁属于浊气下行。闷气少言肝胆不宣忧郁的人,由于肝胆、脾胃导致气机运化不良、或者气上行不通而在膀胱经的小肠成为浊气而下行。
有时屁多,与吃了过多的淀粉类食物有关,如甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多,这样的食物会让肠菌产生大量的气体,从而增加气体,屁变多粪便也随之变多。此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。
屁多怎么办
经常屁多的原因大致有两种情形,一个是多吃了一些易产生气体的食物,像地瓜、 洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品,所以就会出现放屁的情况,另外则有可能罹患 「激躁性大肠症候群」,此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。饮食方面大家可以少食多餐,尽量不要暴饮暴食,在吃东西的时候最好能够细嚼慢咽,避免带入大量的空气,像吃下去容易产生气体的食物避免使用。每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌。 如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者,必须紧急到医院求治,作为急诊进行抢救处理。此外,胃穿孔、阑尾炎穿孔形成的腹膜炎,腹部发硬,触之剧痛,也可无屁。
一直放屁怎么回事,像这样的情况大家都会在平时遇见,可是大家都不会关注,都只是觉得自己吃的东西太多了,尤其是像吃了一些容易放屁的食物,其实大家在平时生活中应该对自己的身体出现的每一个异常的小变化多一些重视。
胃部疾病是比较常见的疾病之一,人们在发生胃部疾病的时候,经常都是因为饮食的问题引起的。所以一定要饮食合理,而且搭配需要科学,饮食习惯也是非常重要的。那么胃部发生疾病的情况和自身的免疫力有很大关系,症状是比较复杂的。比如会觉得胃酸,胃疼,胃胀等。那么胃一直反酸是怎么回事呢?
胃反酸水吃什么好?
1、水果
平时多吃蔬菜水果也是有帮助的。水果虽然酸酸甜甜的,但是里面也含有碱性物质,对胃酸过多的人也是有帮助的。但是胃酸过多的人,是不能吃杨梅、柠檬等含酸太高的水果。
2、苏打饼
经常听说苏打饼对胃好,这还真是没错!苏打饼中含苏打成分较高,可以中和胃酸,比较适合胃酸过多的人食用。尽管苏打饼对胃病很有好处,可是也不能够毫无节制的进食,过多摄入可是会适得其反。
3、蔬菜
高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等有利于慢性胃炎的恢复。
胃病不是一朝一夕就能痊愈的,需要靠长时间的调理。所以养成健康的饮食习惯最为重要。多吃对胃有益的食物,避免刺激性食物。持之以恒,相信一定会痊愈的。
4、奶粉加甘草
还有一种方法就是,先将甘草研磨成粉,然后一勺甘草沫,两勺奶粉冲服即可。一天喝两到三次,效果就非常的好。需要注意的是,一旦症状消失之后也就是说不再出现胃酸胃痛的情况,就要停止服用,然后每天注意饮食,营养各方面均衡发展即可。
胃反酸易引发什么病?
1、胸痛
胃酸涌入食管就会导致胸痛,痛感比预期的强烈,持续时间也会更久一些。但很多人会将其误认为是烧心或心脏病发作。如果你是在运动锻炼时出现胸部痛感加剧,可先排查是否为心脏问题。
2、休息时痛感更强
当平躺或弯腰时,胃酸更容易反流进入食道,加重症状。这也是为什么患有慢性烧心症的人睡觉时要垫高头部,晚上入睡前不吃大餐的原因。
3、吃饭后痛
如果吃完饭,特别是吃完大餐后,疼痛马上来袭,说明胃部食物“过量”,胃酸被挤入食管。美国胃肠病协会建议这类患者,不要摄入大量高油脂食品,并戒烟限酒。
4、吃东西味苦
有时候,胃酸灌入喉咙部位会导致味觉发苦,甚至窒息。专家建议,常备一些抑制胃酸的药物,如质子泵抑制剂、H2受体阻断药物。
5、声音嘶哑
声音异常也许不是感冒的初期症状,因为胃酸反流也会刺激声带。如果吃饭后,声音比平时沙哑,就要进一步排查。
6、喉咙痛
进食后,如果喉咙有点痛,而且并未出现打喷嚏、流鼻涕等流感症状,那很可能是胃酸反流所致。
7、咳嗽
很多呼吸道症状,如咳嗽或气喘等都可能是消化道问题的另一表现,说明此时胃酸已流入肺部。可以去医院检测食道酸碱性,做进一步诊断。
8、哮喘
如果咳嗽或气喘非常严重,会诱发哮喘。专家认为,胃酸可刺激胸部神经,收缩气管,以防止胃酸进一步涌入,因此,胃反酸反复发作有可能会导致哮喘。
9、恶心
多种疾病都会有恶心症状,但对某些人而言,恶心是胃反酸的唯一症状。如果进食后就恶心,可能性就更高了。
10、唾液过多
如果口腔大量分泌唾液,并有类似呕吐的感觉,就要考虑是否为胃反酸了。这可能是身体试图排出食道刺激物的正常生理反应。
有口臭的人特别苦恼,尤其是不能与人面对面的交流,这对人际关系的维护十分不利,尤其是那些需要时时与人打交道的人,如果有口臭会影响到业务的发展。所以一直有口臭怎么办呢?口臭的原因有几个方面,一是因为口腔疾病,二就是肠胃疾病,三是因为饮食不当。不论哪种原因都应及时治疗。
口臭形成原因:
1、口腔疾病:患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭。
2、胃肠道疾病,如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。
3、吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易发生口臭。
4、节食减肥,或因病不能进食,或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,有利于厌氧菌生长,因此发生口臭。
根除口臭方法
1、多喝绿茶。绿茶中含有儿茶素和类黄酮成分,有助于。饭后建议喝点绿茶既能清洁口腔,又能消除口腔异味。最好不要用咖啡或果汁来润喉。
2、饭吃八分饱。导致口臭的原因之一是内脏的负担加重。饮食过量不利于肠胃的消化,因此吃饭最好吃到八分饱。
3、多吃碱性食品。酸性食物是引起口臭的根源,多食用蔬菜、藻类、菌类等食物。
4、饭后漱口。由于口腔内温度高,留在口腔内的食物残渣很快就会发酵,从而引发口臭。饭后漱口能冲洗掉口腔中附着的食物残渣,预防口臭。
5、充分咀嚼。充分咀嚼可以分泌充足的唾液从而避免口臭。可在空闲时间嚼嚼口香糖。
6、坚持喝酸奶:有研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因这种物质是口腔异味的罪魁祸首。
怎么根除口臭的情况呢?长期口臭会给我们的生活带来很多的危害,比如会影响我们的食欲,影响心情,甚至会出现自卑的心理,以上为大家介绍了根除口臭的方法,希望以上的介绍给大家带来帮助!
人们感觉到自己屁股一直发痒的话就肯定是不正常的,这种现象发生后要还是不及时去治疗的话只会使得自己的病情变得越发严重的,这个时候光靠药物治疗是完全不能够彻底根治的,还是需要通过生活当中的护理才可以有所好转的,必须要养成比较好的一个卫生习惯,要勤洗澡和换内裤的。
1、养成良好卫生习惯,饭前洗手,勤洗澡,勤换内裤,内裤应宽大质地柔软、舒适,不用带化工燃料以及带油墨字迹的纸张、植物叶等搽肛门。
2、保持肛门局部清洁,便后或临睡前宜用温开水清洗肛门。可适量扑撒痱子粉等,保持肛门皮肤清爽干燥,避免搔抓,忌用碱性洗剂。
3、避免接触易产生过敏的化学药品、漆料或食用鱼虾、海鲜、辛辣刺激的食物等,多吃蔬菜水果,保持饮食清淡。
4、及时医治可能引起肛门瘙痒的全身性和局部性原发病灶,如:痔瘘、湿疹、接触性皮炎等。
对于肛门肿痛的治疗,首先是用肛门镜检查出具体病因,再根据疾病来治疗。如果确诊出来是痔疮引起的肛门肿痛,只要把痔疮治疗好,肛门肿痛就会消除。目前痔疮的治疗方法有很多,而且为不同症状的患者进行针对性个性化治疗,能在较短的时间内得到良好的治疗效果。
1、勿长时间端坐不动:不要连续几个小时坐在椅子上不动,即使必须如此,也应每小时至少起身活动5分钟。
2、勿蹲马桶太久:每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟,尤其不要一边厕所一边看书,这是极不卫生的习惯。
这是由于排便用力、咳嗽等使腹压增加的因素,使肛门周围皮下的小静脉破裂,造成皮下出血并形成血栓,引起疼痛不适。血拴越大越疼痛。外观可见一个发蓝的皮肤隆起。
陈旧性肛裂
由于长期反复的裂开,局部反复发炎增生,形成一个类似于外痔的坠生物。又由于坠生物刚好位于肛门的最外边,因此我们称它为“哨兵痔”或“前哨痔”.有时它也象外痔一样发炎水肿引起疼痛。
后背出汗是很常见的现象,引起后背出汗的原因也是很多的,不过一般情况下,大多数人出现后背出汗的现象,通常不会重视,后背出汗比较严重的话,一定要积极进行治疗,有时候后背出汗是由于疾病引起的,及时去医院做检查和治疗是非常重要的,也是很关键的,不及时治疗是会导致病情加重。
后背一直出汗是怎么回事?
首先需要说的是,如果经常的出汗的话,是有可能是肾虚的情况的,肾虚的症状有经常的会出现腰酸背痛的情况,还有就是会出现出虚汗,当然如果我们经常的出汗的话,不可以单单的就认准是患上了肾虚这个病。
肾虚还有的表现是记忆力减退,经常的失眠多梦,腰痛是最为主要的症状,对生殖器官的影响是会出现阳痿早泄的情况,尿频尿急,食欲不振的现象也是会出现的,多汗,容易感染风寒,所以我们有这些症状的话,才可以初步判断是不是肾虚。
引起出汗的原因除了肾虚这疾病,还有就是糖尿病,甲亢,低血糖症,肿瘤,或者是结核病都是会让我们出现经常出汗的现象,所以如果我们有经常出汗的现象,并且排出是正常的生理现象的话,我们一定要注意及时的去医院检查。
注意事项:出汗如果是正常的情况的话,我们还可以不用太担心,但是要是我们经常的出汗是因为一些疾病的话,我们就需要引起高度的重视了,及时的去医院检查治疗自己的疾病。
后背总是出汗要怎么办呢
1、龙眼人参饮 取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。先将龙眼肉洗净,人参切薄片,然后与冰糖共放碗内,加水适量,置蒸锅内蒸一小时左右,取出后待凉即可食用,一天内分2次吃完,每天一剂,适宜于气虚盗汗者。
2、银耳红枣汤 取银耳30克、红枣20克、冰糖适量。先将银耳用温水泡发,除去蒂头,洗净后撕成小块。红枣洗净撕开。二味药共入锅内加水适量,用小火慢煨至银耳、红枣料熟,放入冰糖溶化调匀,即可出锅食用,每剂分2次食完,适宜于阴虚盗汗者。
3、参苓粥 取人参10克,白茯苓20克,生姜10克,粳米100克,食盐、味精适量。先将人参、茯苓、生姜加适量水煎熬后,去汁取渣待用,然后将粳米淘洗干净,下入药汁内用小火煮粥。煮至粥熟时加入食盐、味精调匀,空腹分2次食用,每天一剂,适宜于气虚盗汗者。
脖子的皮肤出现瘙痒,这是很常见的现象,很多人平时都有过相同的经历,引起脖子出现皮肤瘙痒的原因是很多的,有可能是过敏导致的,也有可能是皮疹等疾病引起的,不过最好还是去医院做相关的检查,在病因明确之后,然后对症治疗,平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激的食物。
脖子痒是怎么回事?
1、湿疹
湿疹是一种发病比较急性的疾病,是不会传染的,发病之后皮肤上会长出很多的疙瘩,因此人们就觉得湿疹会传染,是湿疹是不会传染的,寻找病因,隔绝致敏源,避免再接触,禁食酒类及易过敏、辛辣刺激性食物,避免过度疲劳和精神过度紧张,注意皮肤卫生,不用热水烫洗皮肤,不外用刺激性止痒药。
2、换季性皮肤敏感
有些人每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题:发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感与干性皮肤有关,也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取,多吃水果、蔬菜,少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。
3、化妆品过敏
化妆品中的某些成分会引发皮肤过敏,对皮肤细胞产生刺激,使皮肤细胞产生抗体,从而导致过敏。若由于化妆品使用不当引起皮肤过敏,不能随意使用治疗一般皮肤病的药膏,否则,会引起皮肤粗糙,起色斑,加重皮肤疾病。
出现过敏症状后,要立即停用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理。在此期间,不要用太热的水洗脸,以避免刺激皮肤,同时注意防晒。
4、神经性皮炎
神经性皮炎是成人常见的瘙痒性皮肤病,发病原因一般认为与精神因素有关,如情绪激动、工作过度紧张、忧愁焦虑等,剧烈瘙痒为本病特点,多在搔抓后皮肤变厚,但界限清楚,无鳞屑。早期呈淡红色,以后局部有色素沉着,好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧。
脖子瘙痒怎么办?
1、避免搔抓、热水烫洗,避免饮酒,喝浓茶及食用辛辣刺激性食品。伴系统性疾病者应积极治疗原发病。对患神经衰弱患者,可适当选用镇静、催眠剂。
2、预防冬季皮肤瘙痒还请减少洗澡次数,如若每天洗澡,建议用温水作短时间冲洗,避免长时间高水温冲洗。
3、平时应多饮水,补充肌体和皮肤的水分丧失,并适当地补充含维生素A、E的食物,如胡萝卜、卷心菜、花生、芝麻等。
都说人老腿先老,其实腿不仅是人体最为重要的一部分,同时还是最容易发生各种外伤的部位。一些人由于各种原因可能受伤了,同时由于腿部的运动较多,一旦出现伤口很容易愈合。伤口不愈合自然会对人的生活质量,身体健康等各个方面产生较大的影响那么腿上伤口一直不愈合是怎么回事呢?要如何促进伤口愈合呢?
香蕉、芋头、竹笋、香菇、茄子、花生、芒果、香蕉、芋头、鸭肉等食品,都是受伤后应该忌口的,从食物的性质来看的话,受伤后需要忌口的东西还多著呢!包括所有的烧、烤、炸、辣食品,口味过重的调味料如沙茶酱、辣椒酱,含糖饮料、碳酸饮料等,都少吃为好。
鸽子汤和乌鱼汤有利于伤口愈合。
1) 根据病人饮食习惯看:
有酗酒史者,需要补充维生素B类,特别是VB2。(请到药店购买维生素B2片服用)
平时不吃或少吃蔬菜水果谷类者,应该补充维生素C。(0.3-1.5克/天)
平时不吃或少吃肉类、蛋类者,应补充蛋白质,多吃蛋白含量高食物。
(2) 根据临床表现看:
皮肤易破溃: 缺乏维生素C,应补充,0.3-1.5g/d;
皮肤干燥、花斑样:蛋白质营养不良,必须脂肪酸缺乏,应注意加强营养;
舌苔萎缩:铁、叶酸、维生素B类缺乏,应注意饮食调节及药物补充。
疼痛护理:
如果使用止痛药时间超过10天,在停止使用时,必须慢慢递减,不可一次性减到0。
非药物处理疼痛的技术主要有音乐疗法,音乐的节奏可以减轻焦虑和疼痛。请选择适当的、病人喜欢听的音乐。
日常护理:
一般伤口愈合应该尽量少活动为原则,休息时,尽量减少对伤口的压力。例如腿部有伤口,在休息可将腿部抬高(放在凳子上),加强血液循环,减少压力。
适宜伤口愈合的食物
锌:缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带、猪皮、猪蹄等食物中。
脂肪:脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。
葡萄糖:糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。
蛋白质:饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
维生素A:能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
维生素C:可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,大枣、辣椒是维生素C的宝库
不利于伤口愈合食物比如腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。此外,吸烟,心情不好,信心不足都会影响伤口的愈合。
基本上每一个人一生中或多或少都出现过口腔溃疡这一情况,甚至有一些上火体质的人出现口腔溃疡的几率会大大增加,甚至每一个月都有发生口腔溃疡的可能性。而如果嘴巴里一直存在溃疡的话,不仅会让人感觉到疼痛,甚至吃饭也受到了严重影响,因为溃疡碰到食物会让溃疡更加疼痛。所以针对人体上嘴巴一直长溃疡的情况应该如何解决?
有口腔溃疡的人大部分是反复发作的,口腔溃疡的患者也试了很多的方法,但是都没有彻底的改善,其实调理口腔溃疡要根据不同的诱因进行针对性的治疗,才能更好的解决口腔溃疡,有一些患者刚开始口腔溃疡的时候,以为是单纯的上火,没有及时的调理治疗,错过了最佳的治疗期限,导致口腔溃疡更加严重,而且出现反复的症状。
患有口腔溃疡的患者,建议从饮食上调节,忌吃辛辣刺激性的食物,忌吃油腻,忌吸烟及喝酒,忌海鲜,忌腥荤以及发物,保持大便通畅,适当的参加体育运动,保持心情舒畅。可以服用维生素c和维生素b2,注意要多喝水,多休息,尤其是那些体质比较弱的人,更要得到充足的休息,注意口腔卫生。
由于患有口腔溃疡的病因比较复杂,所以临床上要根据不同的诱因进行针对性的治疗,但是患者一定要戒除紧张的压力,情绪等。对于溃疡局部面可采涂一些消炎药和止痛膏,促进愈合的药物,例如鱼肝油糊剂,养阴生肌散,溃疡膏等在吃东西以前涂,可以有效的减轻疼痛。口腔溃疡与个人的身体素质有关,所以要提高自身的免疫力,避免反复和经常性的口腔溃疡。
民间有一种说法说一个打嗝时,你只要突然问他说吃饱了,然后对方大声回吃饱了,就可以缓解了,虽然说此种做法纯属无稽之谈,但是打嗝的确是一件很伤神的事。特别是打嗝还伴有恶心想吐之感,更让人难以忍受,那么如果出现此种情况应该怎么办呢?如何有效的预防此种症状呢?下文一起了解一下吧。
有些人们在吃完饭以后就会感觉到自己的胃部有些胀气,甚至是还想打嗝,或者是想要去呕吐,这都是自己消化系统不是那么好引起的状况,也有一部分患者出现这样的情况是自己肠胃里面的运动变得缓慢的,那么就一定要找到比较好的方法,并且最好是不要使用药物,免得损害到自己的肠胃健康的,可以使用食疗的方法去治疗的。
多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀.胃胀1,发病机理与病因引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足.2,临床症状与危害,一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,3,常用医药胃康愈治疗主要加强胃动力.
考虑可能是脾胃虚弱,在临床也比较常见,多由于饮食生活不当等因素引起的,需要积极治疗。建议你完善相关措施,明确自身情况,可以通过中药健脾丸进行调理,注意休息,避免过度劳累和精神紧张,合理膳食,禁食辛辣刺激性食物,清淡饮食,保持身心放松。
建议你,可先适量减少食量,进食易消化食品,可服用姜汤温胃止呕,食用山楂行气消食,可在做菜时放些橘皮以助行气消食。若效果不好可服用些助消化药、护胃药等。还不好的话则最好去医院做胃镜,排片等看看有无食管、胃、肠炎症、梗阻等。总是出现打嗝,还有想恶心呕吐。这种情况考虑胃肠动力不足,消化不良。多与胃肠道疾病有关。如消化道的炎症,溃疡,反流性疾病等。建议从生活方式和药物两方面进行共同干预。平时要注意良好的生活方式。三餐定时,不可过饥过饱。注意饮食清淡些,不要进食生冷辛辣刺激性食物。不要进冷食、喝冷饮。不要进食含糖量高的食物、饮料、泡饭等。每天要有适当运动,不可久坐不动。睡前不要加餐。药物方面可以服用一些保护胃黏膜的药物,如奥美拉唑,胃动力药物多潘立酮等。
如果大拇指长时间出现麻木的情况,这时候就要及时的去医院进行检查,如果是由于身体内缺乏某种微量元素导致的,治疗起来相对简单一些,但是如果是由于疾病导致的,那么就要及时的去医院进行治疗了,否则的话是会影响到日后正常的生活的。还有平时做好身体的保养工作。
专家指出,由末梢神经炎导致的拇指发麻一般为双手同时发生,主要原因是末梢神经感染缺乏维生素以及手指维生素B缺乏所致,这样的发麻一般通过药物治疗和理疗就能恢复。此外,如果我们的前臂以及上臂的尺神经受到外伤或者是压迫的时候,也会出现手指发麻症状,一般还伴有手指活动障碍。
同时,由于长期使用电脑导致的腕管综合征也会出现拇指发麻,是最常见的周围神经卡压性疾患,其病理基础是正中神经在腕部的腕管内受卡压而引起手指麻木和功能障碍。而一旦出现腕管综合征引起多个手指发麻,需要经过手术治疗才能缓解。
腕管综合征的患者中老年女性较多,主要表现为手指麻木,多以桡侧3个手指明显,即大拇指、食指、中指麻木,也有五个手指都麻木的,往往是夜间休息时出现症状加重,患病时间较长。有的患者很多年一直按颈椎病等治疗。
此外,桡神经、臂丛神经损害也会出现大拇指、食指的背面麻痛及手指、手腕下垂,需要药物和理疗治疗。
临床上,颈椎病导致的手指发麻还是比较常见的,其主要原因是颈椎增生或椎间盘变性突出等压迫颈神经根或颈髓,可以引起单侧或双侧手指麻痛,起初多以拇指麻痛为信号,严重时整个手掌和胳膊也会酸麻疼痛甚至连握鼠标都困难。
总之,当拇指持续出现发麻时,一定要到医院进行详细检查,尽早控制病情发展,不要不当一回事,等到整个手掌和胳膊发麻,神经尤其是颈椎神经已经收到严重侵害了,得不偿失。
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