香椿一定要焯水吗
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。生活越来越好，人们越来越注重养生，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。科学的养生保健是怎么进行的呢为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“香椿一定要焯水吗”，但愿对您的养生带来帮助。
香椿是一种非常美味的食物，只有在春天的时候才是香椿最好吃的时候，也就是在春天的时候香椿开始发出来鲜嫩的芽叶，这时候人们就会大量的采摘香椿芽食用。大家都知道香椿在制作吃起是需要进行焯水的，因为在香椿中含有比较多的亚硝酸盐，经过焯水之后会让亚硝酸盐的含量下降，在食用的时候就可以放心了。香椿一定要焯水吗香椿芽中含有较多的亚硝酸盐,并随存放时间的延长而增多。研究表明,用盐腌的香椿亚硝酸盐的含量最高,而用沸水焯烫(清洗后100℃沸水焯烫30秒)的香椿亚硝酸盐含量大大降低,可放心食用。香椿的营养价值香椿的香味,喜欢的人非常喜欢,不喜欢的人则完全吃不惯。这种香味是香椿素在发挥作用。香椿中还含维生素E和性激素物质,具有抗衰老和补阳滋阴作用,对不孕不育症有一定疗效,故有“助孕素”的美称。此外,香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外,可用治蛔虫病。香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用,是保健美容的好蔬菜。香椿食用要注意什么1、春食香椿要趁早。香椿发芽初期的硝酸盐含量较低,随着香椿芽的不断长大,其中硝酸盐的含量也在上升。刚从树上采摘的椿芽立即食用最安全,而叶子一碰就掉的香椿,就会含有大量的亚硝酸盐。香椿芽以谷雨前为佳,应吃早、吃鲜、吃嫩,民间有“雨前椿芽嫩如丝,雨后椿芽如木质”的说法。2、速冻储存之前也要焯一下。很多人喜欢趁着春天香椿上市,把它冷冻储存起来,以后随吃随取。但是要注意,香椿速冻前也要焯一下。焯烫50秒钟之后再冻藏,不仅安全性大大提高,而且维生素C也得以更好地保存。3、腌制椿芽前要焯烫。焯烫后再腌制,可以大大减少硝酸盐含量,最安全的做法是把焯烫后的香椿腌到一周之后,待亚硝酸盐含量降低后再食用。加入维生素C、茶叶等配料可以降低腌制中亚硝酸盐的含量。
ys630.coM延伸阅读
昼夜的温度差别比较大，很多人都适应不了这样的天气，也开始出现发烧和咳嗽的现象，其实在发烧的时候并非一定是需要输液的，先看一看引起发烧的因素，如果在吃了消炎药和退烧药之后，因为恢复导致发烧的情况，反反复复持续加重的话就需要到医院里面去进行吃药治或者输液，具体的治疗方法，应当要遵从身体的实际情况，不要在出现感冒发烧后盲目的治疗。
孩子发烧的原因
于主任说，通常引起小儿发烧的原因有两种，一种为疾病因素，另外一种为非疾病因素。顾名思义，非疾病因素主要指由外界环境影响所导致的发烧，包括气温过高、穿衣太多、喝水过少、水分丢失(流汗)等，这些在年龄较小的孩子身上要常见一些。疾病因素则主要以病毒和细菌感染最为常见，比如呼吸道、胃肠道感染等。
据不完全统计，到医院就诊的孩子中有70%～80%是由于呼吸道感染引起，主要表现为流鼻涕、打喷嚏、咽痛、咳嗽等；胃肠炎则表现为腹痛、呕吐、腹泻等。当然，不同的年龄阶段，引起发烧的原因也不尽相同，2～5岁的幼儿发烧的主要原因是各种呼吸道感染、尿道炎、脑膜炎、肠炎等。
家庭物理降温指南
"首先，应该先认识到孩子发烧是一个警讯，它在通知你孩子的身体某个部位生病了。"于主任说，发烧是一种正常的免疫反应，当腋下温度没有超过38.5℃时，可以不必选用打针或输液的方式来退烧，一些物理降温的方法同样能起到不错的退热效果。一是可以给孩子多喝水，以助发汗散热，且能起到补充丢失的水分的作用。冷敷法也非常简单易用，将用冷水打湿的毛巾敷在前额，待毛巾变热后再重新用冷水浸透敷用。另外还可以将75%的医用酒精(不能用纯酒精)和温水按1：1的比例对好，用柔软的纱布或小毛巾蘸取，擦孩子的手心、脚心、腋窝和大腿根部，再擦拭四肢及背部，这种方法适合2岁以上的孩子。
别随意打针输液
需要提醒家长的是：孩子发烧时，不要随意带孩子打针输液。这也是世界卫生组织向家长宣传的健康理念之一。这是因为用于儿童退热的针剂主要是氨基比林及其衍化物，如安痛定、安乃近等，副作用比较大。如果孩子腋下的温度超过了38.5℃，这时确实应该给予退热治疗，可以先选择口服退热药。
目前世界卫生组织推荐的最安全、有效的药物是用对乙酰氨基酚作为原料制成的药片。这类药物解热的作用比较好，对胃肠道的刺激也小，通常口服30分钟后就会产生退热作用。服药后如果不能起到退热效果，再考虑打针或输液。当然，为孩子选择何种药物、吃多少剂量都应该在医生指导下进行。
如何正确量体温
1.使用前将水银柱甩至36℃以下，如此测量到的体温才准确。
2.需测量足够时间，腋温一般需夹5分钟以上。
3.洗澡、饮食、运动后不可立即量体温，洗澡后要半个小时才能测量体温。(记者 沈冠英 李晗)
包皮长一定要手术吗
1、包皮长一定要手术吗
手包皮过长属于自然状态,可能也属于先天性症状。松软的包皮如果可以轻易网上外翻龟头,又可以轻松毫恢复原状,阴茎勃起也不会感觉到紧箍感或者痛感,或者是发生性生活的时候没有出现不适的话,这种包皮过长就不需要进行手术治疗了。
包皮前端接近完全闭合,只留下了圆孔,排尿时包皮的前端会像鼓了大水泡似得,尿液经过圆孔排出,这种现象属于包茎。包皮的伸展度非常大,不过包茎仍然会影响阴茎发育,由于包茎的外口小,包皮垢无法完全排出,容易在龟头附近出现一些扁圆状的包皮垢及结石。因此,我们在出现这种症状的时候要在青春期前进行手术。
2、包皮手术最佳时间
选择包皮手术的最佳时间进行包皮手术是非常重要的,由于包皮过长或者包茎会阻碍生殖器发育,导致生殖器发育不良继而造成生殖器短小,所以在孩子8-10岁左右就可以做包皮手术。
一年中,春秋两季是做包皮环切手术比较适合的两个季节,而秋季因为天气干爽,手术后不容易发炎,被称为切除包皮的最佳季节。
3、包皮术后护理方法
包皮手术后水肿是比较常见的症状,术后3到4天内阴茎头轻度水肿是正常现象,但存在个体差异,水肿原因是包皮环切术后,因包皮系带处的血液循环比较丰富,术后皮肤的血管淋巴管被切断,新的回流通路建立,导致回流不好,需有一段时间。所以术后局部出现的水肿,一般2-3周可复原,也有长达3个月以上者,但均不必引起恐慌,等新的循环形成后自然就不肿了。
包皮长的危害
1、藏污纳垢、诱发炎症:如包皮炎、龟头炎、前列腺炎、尿道炎等等疾病感染。
2、容易引起早泄:龟头粘膜的神经过于敏感,性生活时容易一触即泄,还会产生性生活痛;当性生活时,勃起后龟头外露,当龟头和阴道进行摩擦、刺激时就会由于龟头粘膜神经过于敏感而触发射精的过早出现,造成早泄。
3、影响阴茎龟头的正常发育:当男孩子处于青春期,本是阴茎龟头发育的好时节,但是小弟弟却被牢牢包裹着,当然有碍其发育的情况,造成阴茎短小。
4、引发癌症的潜在危险:包皮过长最严重的后果莫过于引发自身阴茎癌以及妻子宫颈癌。包皮过长容易藏污纳垢,形成包皮垢,男性的包皮垢(残余尿液结晶)是导致男性阴茎癌、女性子宫颈癌的重要原因之一。
包皮长饮食治疗
1、新鲜猪蹄4只洗净,加大葱50g,食盐适量,放入锅中文火炖煮至熟烂,分三顿吃肉喝汤,有解毒消肿之功效。
2、银花、茅根各取适量,煎煮代茶饮用,有清利湿热、解毒的作用。
3、新鲜绿豆芽适量,素油文火慢炒,并拌以食盐及调料,佐餐食用,有清热解毒之功效。
4、嫩冬瓜1个,洗净表面带着绿皮切成片,锅中加水适量,放入少许食盐、调料,煮熟食用,清热利湿。
5、新鲜香椿叶250g,洗净切碎,加少许食盐一起调成面糊,素油500g入锅烧热,把面糊放入油中,炸至金黄色并捞出,每天食用。有清热利湿,解毒消肿的作用。
6、粳米500g,赤小豆50g,两者一起煮粥食用,能清热解毒,利水消肿。
7、绿豆衣10g,银花15g,两者煎服代茶饮用,有清热解毒、消肿作用。
8、粳米50g,新鲜丝瓜1条,白砂糖适量。先煮粳米粥至半熟,放入丝瓜待粥煮熟后,捞去丝瓜加入白砂糖,每天适量喝一点粥,有清热解毒,凉血消痈的作用。
四川大学非常有名的专业是牙医专业，并且这个专业的录取分数是非常高的，可以说是这个大学的热门专业。即使是这样，这也是很多人想要去的专业。其实这背后也反应出来了，在我国口腔问题其实是一个非常严峻的问题。我们不得不承认的是，随着物质条件的不断改善，我国人口的口腔问题也越来越严峻。出现了口腔问题，其实是很多人都不愿意发生在自己身上的，因为大家应该都听过或者看到过出现牙疼状况的人是多么的难受。今天我们要跟大家说的是出现牙齿松动的状况，一定要将牙齿拔除吗?
1、我想要跟大家说明的是拔牙实在是无奈之举。一般来说，如果要将牙齿拔除的话，主要是考虑到牙根以及完全被腐蚀掉了，如果不及时的将其拔除的话，很有可能会传染到其他健康的牙齿，这对于我们来说其实是非常不利的，对于整个口腔健康来说也是非常大的威胁。因此，大家不要对拔牙这一件事有非常大的抵触情绪。
2、其实一般来说，出现牙齿松动的状况，如果程度比较轻的话，我们是不需要将牙齿拔除的，但是如果经过医生的检查，发现整个状况已经没有办法扭转的时候，我们必须要立刻下定决心将牙齿拔除，这样的话才可以让自己的整个口腔都继续正常的运作，这其实也是非常明智的选择。
导读：包皮过长一定要割吗？正常男性在青春期发育后，龟头全部或大部分露出，如果不能露出龟头，包皮仍然包裹住全部或大部分龟头，但用手能上翻包皮或勃起后包皮上翻能露出龟头，称之为包皮过长。那么包皮过长一定要割吗，不割的话有什么危害呢？
包皮过长一定要割吗？
是的，包皮过长是要割的。有人认为包茎、包皮过长并不防碍性生活及生育，因此不是一种生殖器的疾病。其实，这种看法不是科学的。因为，不论是包茎还是包皮过长，对人体都有一定害处。
1、影响生活和谐
包茎会影响阴茎的生长发育，在青春期由于阴茎头被包皮紧紧包住，得不到外界的应有刺激，阴茎头的发育受到很大束缚，致使性器官发育成熟后的阴茎头冠部的周径明显小，影响性快感。成年人会由于包皮过长或包茎，影响正常性生活。
当阴茎充分勃起时，阴茎龟头和冠状沟仍然部分或全部被包皮包绕覆盖，由于包皮口狭窄从而阴茎头不能露出，致使包皮不能上翻，系带短，性生活时疼痛。所以心理上越来越排斥夫妻生活，逃避夫妻生活，这不仅会造成夫妻间性生活的不和谐，久而久之还易造成心理性阳痿。同时阴茎头长期不能外露，导致阴茎头敏感度增强，夫妻生活时易发生早泄。有关调查显示，包皮过长患者中，有60%的人在做过包皮手术后，夫妻生活时间有所延长。
2、发生龟头坏死
包皮口径过小的男人，包皮上翻不能复原，包皮紧紧卡在冠状沟处，成嵌顿包茎，痛苦不甚。严重时，龟头会因血流不畅而发生水肿，甚至可发生龟头坏死。
3、造成包皮炎症
包皮自身分泌物有杀菌的成分在里面，但是，由于包皮腔的潮湿温润环境，细菌可就更易在此繁殖。如果细菌的生长超过了包皮的自净功能，那么，就可能会发生包皮的炎症。包皮内板有很多分泌腺，分泌物可起到润滑作用，分泌物的蓄积、不能正常被清洗清除，也会有利于细菌的繁殖，造成包皮炎症。
4、造成排尿困难
包茎或包皮过长时，使包皮内皮脂腺的分泌物不能排出，并逐渐形成奇臭的包皮垢。包皮垢适宜细菌生长，故可引起阴茎头及包皮发炎。发生在尿道口的炎症，愈合后可引起尿道口狭小，造成排尿困难。
5、会诱发阴茎癌
包皮过长和包茎，有诱发阴茎癌的可能。现代科学研究表明，包皮垢是一种致癌物质，据调查，85%-95%的阴茎癌患者，都是包茎或包皮过长。包茎和包皮过长，不仅影响自己的身体健康，如果和妻子同房，还会把包皮垢带入阴道，刺激子宫，诱发子宫颈癌。对女性也极为不利，丈夫包皮过长，性交时包皮垢进入女性生殖道，多次长期慢性刺激子宫颈，可能诱发宫颈癌。
7、损害肾脏功能
由于阴茎发炎，可以引起尿道口或前尿道狭窄，造成排尿困难。长期排尿困难，肾脏的功能就会受到损害。
为什么会包皮过长？
1、先天性原因
有些人天生就有包茎的现象，在小儿的时候包皮口非常细小，包皮口也不能退缩，阻碍阴茎头甚至整个阴茎的发育，其尿道外口也非常细小，有时包皮口小若针孔，以至发生排尿困难。
2、后天性原因
后天性包茎多继发于包皮和阴茎的损伤以及阴茎头包皮炎，包皮口有瘢痕性挛缩形成，失去皮肤的弹性和扩张能力，包皮不能向上退缩，并常伴有尿道口狭窄，这种包茎不会自愈，因此又称之为病理性包茎或瘢痕性包茎。
包皮过长影响性生活吗？
包皮过长的情况下，因为龟头一直在包皮中，比较敏感，在敏感的情况下，如果在正常性交的时候，如果处于温暖、湿润的阴道当中，这时候迅速的兴奋，非常敏感的龟头能迅速的达到射精的阈值，容易出现射精过早或早泄。
如果是包皮过长，建议做手术，做完手术以后，因为龟头经常露在外面，经常与外面的内裤摩擦、接触，这样就变的不那么敏感，迟钝一些，迟钝以后，就不容易再出现早泄的情况，这样对控制射精是有好处的。
在种类非常多的疫苗里面，麻风疫苗是大家熟知的一种，打这种疫苗之后有很多注意事项，比如接种疫苗后一定要多休息，平时多喝一些开水，尤其要做好保暖工作，另外打完疫苗后短时间内不要进行剧烈的运动，或许很多人打过麻风疫苗，但也有的人从来没有打过，那么这种疫苗是不是一定要打呢？
麻风疫苗一定要打吗？
麻风属于比较严重的一种传染病，春季是麻风的染病高发期。随着医学的发展，研发出了麻风疫苗，可以有效预防麻风疾病。因为有些宝宝在接种麻风疫苗后，出现了发烧的情况。那么，麻风疫苗一定要打吗？
麻风疫苗一定要打吗
疫苗是指为了预防、控制传染病的发生、流行，用于人体预防接种的疫苗类预防性生物制品。接种疫苗的根本目的就是要预防传染病，当然，有些疫苗接种后可能会引起孩子低热、出现皮疹、受到惊吓而哭闹等不良反应，但大多数情况下，这些不良反应是正常的，一过性的，家长们万万不可因噎废食，因此而耽误正常的疫苗接种程序。
国家的免疫规划程序是根据疫苗特性、儿童发育状况以及针对疾病的流行规律制定，只要孩子没有相应疫苗的禁忌症最好及时接种相应疫苗，以降低感染风险。当然，如果在预约的接种日期孩子出现了发热、咳嗽等特殊情况的，要相应的将接种日期往后推。这种接种时间后推不影响疫苗的保护效果，但是为减少感染的风险应及时补种。
麻风疫苗的不良反应
首先，最常见的不良反应就是低烧。家长需要密切关注孩子的体温变化，和接种部位的情况。一般来说，体温不超过38.5℃的低烧，接种部位出现红肿、硬结等一般性的反应，无处理，切记不可自行随意采取措施。其次，如果出现高烧、接种部位出现较大的硬结等情况要及时就医并向接种医生报告。不同疫苗引起的反应处理不完全相同。比如接种百白破疫苗后引起的硬结可以热敷，但是接种卡介苗后的硬结严禁热敷。所以发现异常情况切记不要自行随意处置。
杀神经也就是根管治疗，是一种在治疗牙齿类疾病的时候，比较常见的治疗方法。而很多牙齿类疾病都会导致牙疼的问题，所以在牙疼之后，不少人会选择通过根管治疗的方法。但是，其实并不是所有的牙疼都需要杀神经的。下面，就为大家介绍根管治疗的适应症、风险以及注意事项。
一、牙疼一定要杀神经吗
首先判断你的牙齿是只有在吃到冷热食物或塞进食物时才疼，还是在无刺激的情况下也出现了疼痛。
如果是第一种情况，那可能还好，牙髓很可能没有问题，如果医生去除腐烂的牙体后牙髓没有暴露，那么补补牙就可以了。
如果出现第二种，我们叫自发疼的症状，那百分百得处理神经了，我们的治疗叫做根管治疗，这是现在最普遍采用也是最彻底的治疗。
二、根管治疗适应症
根管治疗术适用于被诊断为牙髓或者根尖周病的患牙，需要摘除牙髓组织和清除根管系统感染，以保留整个患牙或牙根为目的，但是要求患牙具有足够的牙周组织和骨的支持。
在某些情况下，一些包括外伤、牙体修复、牙周手术或其他治疗需要，也需要摘除牙髓，进行根管治疗。
三、根管治疗风险
根管治疗时医生只能根据X光片或根尖定位仪对根管系统进行大致了解，如遇复杂根管（弯曲、细窄、钙化阻塞、器械折断、侧穿）或其他特殊情况时，根管治疗难度增大，需要使用特殊设备和材料，治疗时间要相应增加。
复杂根管治疗中可能发生器械折断情况，不要求强行取出折断器械，该器械可以留在根管中，定期复查。
四、根管治疗注意事项
根管治疗后，机体有一个修复过程，可以定期复查，了解组织的愈合情况。在相当一段时间内患者可能会感到被治疗的牙齿不舒服。如果情况不是逐渐加重，可采取观察的方法，但应遵守医嘱及时复查。
可能很多朋友都认为牙齿太拥挤了就需要进行拔牙来缓解拥挤度，这样对于你们避免神经损伤是有帮助的，但不是所有的牙齿拥挤都一定要拔牙的，因为牙齿拥挤丢不是很高的时候，你们可以采用矫正牙齿的方法，这样对牙齿的伤害比较轻，如果太拥挤了，那只能进行拔牙，但是拔牙后你们应该要注意牙齿的清洁，不能吃太硬的东西，以免伤口破裂。
如果是轻度的拥挤，轻度拥挤指拥挤度在4毫米以下的情况，矫正时可能不会涉及到拔牙，可用扩大牙弓，推磨牙向远中移动和牙冠的近远中减径纠正，矫正非常容易。中度和重度拥挤的矫治一般则需要借住矫治器治疗，目前常采用固定矫治器矫治，也可以做隐形牙齿矫正。
并不是所有的牙齿拥挤矫正都需要拔牙的，医生在做矫正治疗时也是会尽量避免拔牙的，但是对于重度的牙齿拥挤患者来说(严重拥挤是指拥挤程度达10毫米以上)，要想排齐牙齿、达到美观要求，同时又得保证矫治后 效果的稳定，就应根据需要拔除牙齿。如果不拔牙齿而勉强排齐牙列，那么矫治效果就不稳定，很容易复发成原先的拥挤错颌。
牙齿排列整齐，无拥挤现象，但是牙性上颌前突、双颌前突，要想矫治前突畸形，也需要拔牙矫治，即拔牙后的位置，由内收前牙来占满。存在严重拥挤或接近重度拥挤时，要想排齐牙齿、达到美观要求，同时又得保证矫治后效果的稳定，就应根据需要拔除牙齿。如果不拔牙齿而勉强排齐牙列，那么牙齿矫正效果就不稳定，很容易复发成原先的拥挤错颌畸形。
对于需要拔牙矫正的患者来说，也不需要对于拔牙过于恐惧，大约65%的患者需拔牙矫正，而即使不矫正牙齿，多数人智齿位置不好影响牙周及前牙健康也要拔除。在拔牙后，患者只需遵医嘱咐，小心护理后拔牙后伤口，那么，拔牙就不会对口腔健康造成伤害。
智齿容易与旁边的牙齿和牙龈组织可形成盲袋，食物残渣进去后很难清洁，刷牙也无法刷掉，盲袋长期塞东西，可引起智齿或邻牙龋坏。甚至很可能引发智齿冠周炎和蜂窝组织炎，这种炎症会引起败血症、脓毒血症等严重的后果，往往需要打消炎针，甚至要住院治疗。这种智齿一律建议拔除，杜绝后患。智齿会对邻牙产生挤压，不但会影响牙根吸收，还会造成前牙拥挤，影响美观。而拔除智齿是免除后顾之忧的最好方法。
感冒时别拔，患有甲亢、肝炎、肾炎、血液病或糖尿病的病人，尤其是老年病人，应进行必要的检查和治疗，必须在病情控制后才能拔。女性月经期和妊娠期应暂缓拔牙，有药物过敏史的患者在拔牙时应向医生详细说明，以免发生麻醉药物过敏反应。
饮食养生
运动养生
