舌头上有小红疙瘩
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”古往今来，人们都普通注意养生！每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。您对养生保健是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“舌头上有小红疙瘩”，仅供您在养生参考。
我们都知道舌头是我们味觉的第一道器官，所以舌头对我们来说也是非常重要的，而且舌头如果出现了疾病，还会影响到我们正常的交流和说话，在我们上火的时候，我们的舌苔就特别容易变成一个一个的小颗粒，会使患者感觉到疼痛，那么舌头上有小红疙瘩是怎么回事呢？
1.肝火旺
可以说肝火旺是导致舌头长有小红点的主要原因，大部分患者在舌头上会长有和草莓表面那样的小红点。而这些小红点通常都集中在舌尖和舌尖两侧，专家指出这些小红点的生成与肝火过旺有着很大的关系。肝火旺不仅会在舌头上有所表现，同时还会导致患者出现有舌苔厚、口苦、发涩、津少、易口渴等情况，并且还带有疼痛症状。
对于这一情况，只要在平时生活中多喝些凉汤降肝火即可，同时还要注意养成多喝水的习惯。日常饮食中则应该多吃些清凉的食物，这也可以有效的去舌头上的小红点。
舌头上有小红点是什么原因
2.熬夜
现代人快节奏的生活以及高强度的生活，因此很多人都有生物钟不规律的情况，甚至还有很多人在平时生活中还有经常加班熬夜的情况。可以说，长时间的、熬夜是导致舌头上长有小红点的另外一个主要因素。熬夜会导致睡眠不足，就算你第二天睡一整天的时间，也不能完全补回来。因此专家提醒，在平时生活中闺女必须要保持充足的睡眠。
对于这部分患者而言，除了要注意多补充睡眠之外，在熬夜期间还要注意多吃些富含有营养的食物。如果症状严重的话， 则要吃一点去火的药物。
舌头上有小红点是什么原因
3.阴虚火旺
还与部分人群舌头上不仅仅有小红点，甚至看上去舌头非常的红，这就是中医常说的红舌。相较于正常人的舌头而言，这部分患者的舌头颜色会比较深，主要以鲜红色为主。我国中医指出，导致的原因多半四阴虚火旺所致，并且多为里热实证。而如果舌尖红的话则是因为心火上炎所致，而如果舌边红的话，则为胆有热引起。
还有部分患者会出现有舌头红而干的现象，专家指出这是热伤津液以及阴虚火旺所致。对于这部分舌头上有小红点的人群而言，在平时生活中必须要注意多吃些具有降火滋阴功效的食物。
yS630.Com相关推荐
中医讲究望闻问切，而其中的望主要看一个人的舌苔，中医认为如果一个人的舌苔的颜色不正常，那么能够说明可能是身体患了某些疾病了，比如出现紫色斑点，即有可能是血瘀或者食用过多上火的食物所引起的。除此之外，这还与哪些情况有关呢？身上出现紫色斑点应该做哪些针对性的检查呢？
1如果舌头上有泡要考虑为上火，主要是吃多了上火的食物引起的，有紫色斑点也是上火引起的。指导意见：建议你可以服用维生素C片、维生素B2片和制霉素片等药物，另外配合外擦冰硼散。多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。
2考虑是脾胃虚弱，肾阳虚症状，建议口服参苓白术丸，以及金匮肾气丸来调理。平时饮食方面忌辛辣油腻，生冷刺激性食物。适当体育锻炼，增强体质。
3这种情况属于阴虚且体内有瘀指导意见：建议吃些补阴的食物，和活血化瘀的药。调理下身体。少吃消耗阴液的东西 。
4舌头炎可能啊.这个有可能是微量元素及维生素缺乏.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.指导意见：不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.
5 可能是由于脂肪肝导致了肝功能异常而引起的蜘蛛痣，可能肝脏病变比较严重了，建议及时就诊，可以挂肝病科，如果对于治疗以及日常保健等方面您还有什么疑问的话，
身体上疙瘩这种现象在平时是最常见的，身上长疙瘩是可以发生在任何地方的，有些人发生在脸上，有些人发生在胳膊上，还有些人长在头上，不同的部位长疙瘩通常引起的病因以及疾病的种类也是不同的，不过不管是哪种原因导致的头上有小疙瘩，都是需要进行积极治疗的，越早治疗越好。
头上有个小疙瘩是怎么回事?
很可能是患上了毛囊炎，毛囊炎刚出现的时候，是红色的小痘痘，一般摸上去会觉得有点痛，有的人会觉得很痒，慢慢的这个小痘痘就会鼓起小脓包。头皮上还有一些脓包，是疖肿，这种脓包主要是由细菌感染引起的，但是它不会自己破掉流出脓液，需要去医院切开清除脓液。
头皮上出现疙瘩脓包，大多数都是因为平时饮食不合理，生活没有规律造成的，例如有的人天天吃油腻、辛辣的食物、还喜欢熬夜，就非常容易引发毛囊炎。
那些人容易患毛囊炎
比较爱出汗的人
毛囊炎的致病细菌比较喜欢潮湿高温的环境，如果你平时总是容易出汗，在出汗之后还不注意清洁，这样是很容易被毛囊炎盯上的，自己要多注意些。此外，现在很多人平时有运动的习惯，在运动之后身体是比较容易出汗的，有这种习惯的人平时要多注意些，在运动之后及时更换衣物，保持个人卫生。
免疫力比较低的人
在生活当中，免疫力比较低的人也是容易被细菌入侵，患上毛囊炎的。如果自身免疫力比较低，平时自己可以多锻炼，增强自己的抵抗力，也可以去医院检查一下身体，积极治疗调理。
平时做好以下几点防止秃顶
1、勤换枕套，注意头部清洗
头部出现了毛囊炎，头皮部位可能会先长出些丘疹，此时不仅要及时诊治，自己还需要保持头部卫生。平时自己不仅要清洗头发，还要注意勤换枕套。枕套是睡觉时头部经常接触的东西，患上毛囊炎之后，是需要勤洗的，这点很多人会忽视掉。头部干净了，对毛囊炎的恢复是有利的，可以减少脱发，防止秃顶。
2、少吃油腻，减少刺激
得了毛囊炎之后，头部会出现些丘疹，看着像痘痘，这和油脂分泌过剩是有关系的。如果一直任由其发展下去，脱发会越来越严重的。所以，平时自己要注意少吃油腻的食物，也不要吃太辣的东西，适当多吃些蔬果，帮助身体排毒，这样对病情恢复是有利的。
3、轻度运动，排汗排毒
排汗是身体排毒素的一种方式。得了毛囊炎，头部出现脱发的情况，自己平时可以适当做些轻度的运动，让身体微微出汗，这对病情有利。出汗之后，自己要注意及时处理，保持卫生。在运动的同时，身体免疫力会得到提高，对病情有利，可以防止秃顶。
不同程度的烫伤，处理的方法和愈合的时间也是不同的，烫伤后长新皮，一般是属于二级烫伤，二级烫伤是会将皮肤烫掉的，如果烫伤后新长的皮上面有小疙瘩，这些都是正常的皮肤愈合表现，是正常现象，皮肤上的小红疙瘩其实是皮肤的组织，这个时候一定要注意皮肤的清洁，防止感染的发生。
烫伤后涂抹蜂蜜利于快速恢复
蜂蜜里面存在着生物素，能够让创伤部位快速长出肉芽组织，可以加快伤口的愈合，常用来治疗感染性创伤以及烫伤烧伤，所以，烫伤患者可以在皮肤患处涂抹一层蜂蜜，这样会在创面上形成一层保护性薄膜，促进长出新的健康皮肤，快速恢复烫伤。
干茶叶渣敷利于快速恢复
烫伤患者可以将干茶叶渣放在锅里焙至微焦的状态，然后将其研成细末，再和菜油混合在一起，拌成糊状后，轻轻涂抹于烫伤的部位，可以达到消肿止痛的作用，不用多久，即可快速恢复烫伤。
烫伤后盐水擦拭利于快速恢复
盐水具有消炎、杀菌、止痛的效果，烫伤后可以使用淡盐水擦拭烫伤的皮肤，即能有效减轻烫伤带来的不适感，去除创面上的异物、污垢等，防止发生感染，对于快速恢复烫伤很有作用。
烫伤后冷水散热利于快速恢复
在烫伤之后，一定要立即用冷水冲洗烫伤的皮肤，这是最重要的急救方法，这样做可降温散热，迅速减轻疼痛感，使皮肤血管收缩，减少渗出与肿胀，减少水泡的形成，并且还可以防止创面形成疤痕，助于烫伤的恢复。
烫伤后擦烫伤膏利于快速恢复
烫伤膏是让皮肤烫伤恢复得快的有效药物，烫伤之后，可以用在患处涂抹烫伤药膏，可以尽快恢复，注意，涂完药膏后，其患处尽量不要包扎，这样能透气，使得伤口快速愈合，如果必须包扎，应用消毒纱布包扎，并且要包的较薄，然会影响伤口恢复速度。
烫伤后饮食清淡营养利于快速恢复
烫伤的患者在治疗期间，要注意饮食清淡，营养均衡，可以吃些鱼肉、鸡蛋、西兰花、胡萝卜、梨子、苹果等食物，有利于伤口的恢复，并且要避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、胡椒、大蒜、油条、肥肉等，以免刺激伤口，导致烫伤病情加重。
舌头是我们一个很重要的部位，它能感知味觉、温度等，如果是在中医方面，你的舌头也可以反映出你的身体健康状况。我们很多人都很喜欢吃煎炸的、辣的东西，就很容易上火、伤脾胃，这时候舌头会长口腔溃疡或者小白点等，虽然不是严重的疾病，但影响我们的日常进食，如果舌头上有小白点很痛是为什么呢？
一、舌头上有小白点是为什么
1、首先一个就是这个脾虚，我们平时的时候工作劳累以及精神紧张的话，那么身体出现这个脾虚就是十分常见了，这个时候我们的患者就会觉得自己浑身没劲，老觉得累，从舌头上来看就是淡白舌。
2、再有就是这个肺虚，如果我们的舌头有发白的情况，并经常咳嗽很长时间都不好的话，但是却不是很厉害，就可能是肺虚，再或者是平时一动咳嗽就厉害，或有气喘的情况就更要特别的注意才行了。
3、还有就是我们的患者这个肾气不足，如果这个舌头白点并伴有腰酸和腿软以及浑身没劲等问题的话，就可能是肾气不足的表现。这个时候就需要补一下肾气。
4、吸烟是常见的原因，有吸烟习惯者占80%～90%，且发病部位多与烟的刺激部位一致。其他如咀嚼槟榔、酒、醋、辣、烫、不良修复体、残冠、残根等刺激也能引起
二、治疗方法
.首要的措施是除去刺激因素，如戒烟，禁酒，少吃烫、辣食物等，残根、残冠、不良修复体等也应除去。可用维生素A、维生素E，严禁用酚类、硝酸银等处理白斑。
2.口服维生素A或维甲酸，初服时可能发生头痛、头晕，可酌减剂量，通常在几天后即可适应。疗程1～2个月。常见的副反应有口唇干燥、脱发等。冠心病、肝肾功能异常与高血脂者忌用。
在日常生活中很多人会发现舌头上会出现牙齿印的情况，在中医的角度被称为齿痕，一般是由于身体虚弱所导致的，而身体虚弱就会容易导致舌头略微的大一些，容易碰到牙齿，容易出现齿痕的情况，而身体脾肾虚弱或者是有肾虚也会容易导致舌头上有齿痕的情况，需要及时进行调理。
舌头上有牙印是什么原因?
中医叫做舌有齿痕，是典型的气虚症状。人体气虚时，舌体会略微肿大，而肉眼不容易分辨，但是观察舌头的边缘可以看到牙齿的痕迹，与四肢浮肿按下以后有个凹陷是一个道理。气虚严重时，舌头甚至会肿大到填满整个口腔，或者伸缩不利等情况出现。
舌头有齿痕一般都是与脾和肾关系较大，脾气虚会引起痰湿，主要由于饮食油腻，过冷等引起;肾气虚会引起腰膝酸软等与肾有关的症状。但是脾肾互相影响，很多情况都是同时有气虚的情况出现。你现在没有什么其他症状，说明只是略有不平衡而已，可以通过锻炼以及控制饮食来消除。
临床表现
淡白湿润而有齿印，属寒湿壅盛;
淡红而有齿痕，属脾虚或气虚;
红而肿胀满口，边有齿痕，多属湿热痰浊壅滞;
总之可分成气虚与阳虚两型：
⑴气虚型：脾气虚弱，主证：舌质浅淡，舌苔薄白，舌体胖嫩，舌边齿痕，面色恍白或痿黄，气短懒言，头重身肿，倦怠乏力，自汗，饮食减少，食后腹胀，泛恶欲吐，大便溏泻，脉细弱无力。治则：补中益气。
⑵阳虚型：主怔：舌质淡白，舌面湿润多津，或舌面水滑，舌体圆大胖嫩，边有齿痕。面色苍白或青黑，神疲乏力，倦怠喜卧，口淡不渴，纳呆食少，腹中冷痛，得温方舒，胃寒肢冷，尿清便塘，或见浮肿，脉沉微。治则：辛温补阳。
检查
微循环改变
微循环研究钱心如等用舌蕈状乳头计数和舌尖微循环方法研究齿痕舌凹陷区与凸出区的血供与营养状况，并与正常淡红舌加以比较，发现齿痕舌的微循环改变有以下几个方面：⑴供血障碍。蕈状乳头的微血管丛减少，毛细血管动脉臂比静脉臂纤细，这两种表现尤其在齿痕舌的凸出部更为明显。异形微血管丛的量较正常增加。⑵局部缺氧及营养不足。舌蕈状乳头的数量与血供成正相关性，齿痕舌蕈状乳头数量较正常人低。⑶组织水肿。齿痕舌蕈状乳头直径较正常明显增大，是由于乳头内部的固有层组织中水液潴留所致。喻方亭用微循环显微镜观察尿毒症肾阳虚患者同一次血透前后的舌尖微循环，透析前125例患者中舌胖大有齿痕者108例，透析后舌胖和齿痕程度稍有减轻。舌尖微循环可见舌乳头内微血管管袢模糊和渗出，血液透析超滤(脱水)后管袢较清晰，渗出减少，所以舌微血管管袢的渗出是舌胖大有齿痕的形成原因之一。
病理变化
病理学研究钱氏还用光学显微镜和电子显微镜观察方法，对照检查了齿痕舌凸出部、凹陷部以及正常舌边的组织及细胞形态学表现，认为齿痕舌的主要病理变化有：⑴上皮层变薄。上皮层在正常舌最厚，凹陷部次之，凸出部最薄，这可能与局部营养状况有关;⑵粗面内质网的改变。在基底层和棘细胞层，粗面内质网减少、扩张、核糖体丢失,这些表现提示粗面内质网合成蛋白功能障碍，是细胞损害的表现之一;⑶张力丝减少。齿痕舌张力丝减少，棘细胞和基底层的细胞间隙增大，呈稀疏的网孔状，指状乳突桥粒减少，说明齿痕舌的细胞连接不良;⑷细胞组织的水肿。主要是局部缺乏营养致细胞膜通透性增加，水液溢出血管，渗入细胞。另一方面淋巴回流不畅，不能带走多余的水分;⑸弹力纤维缺乏。该纤维的缺乏致对牵拉作用的耐受力降低，故受牙齿的压迫而成锯齿状
舌头上有裂纹是指人体舌头部位出现裂纹的情况，在医学上也被称为沟纹舌等，一般是先天性所到的一种现象，而患有疾病或者是内脏疾病也会容易导致出现这种现象，一般好发于老年人群居多，也有一定的遗传性，如果是先天性引起的不需要治疗，平时多注意口腔卫生。
舌头上有裂纹是怎么回事?
舌头上有裂纹叫沟纹舌，沟纹舌3%到10%都发生，为先天性。沟纹舌就跟单眼皮双眼皮一样，有人是单眼皮、有人是双眼皮，所以有人有沟纹、有人没沟纹。很多人都有沟纹，舌的肌肉就是那种形态，所以要想治疗只有一个方法，就是手术切除。把两边沟切掉，然后再缝上，但这个方法患者一般也不会赞同，所以大部分的沟纹舌问题不算太大，不需要治疗，所以不用太紧张。很多人都是这样，只是不像单眼皮、双眼皮大家看的那么清楚，大家不伸舌头看。还有少部分，就是一些老年人，比如说伴有念珠菌感染，它有舌头炎症性增殖出现的那种沟纹需要治疗。但大部分情况都是先天性的沟纹舌，不需要治疗。但是有些沟纹舌可能会有症状，应对这些症状应该舔着下前牙漱口。所以对于沟纹舌来讲，最重要的就是注意饭后漱口。很多的沟纹舌实际上大部分都是跟地图舌相伴，又有地图舌，又有沟纹舌，这是一类人，经常会合在一起。他们的治疗方案一样，注意饭后漱口即可，其他都不需要治疗，也并不是疾病状态。
舌面上有裂纹
病因及常见疾病
发病因素是先天性舌发育异常，为显性遗传。有家族史，随着年龄增加和身体成长，其裂沟明显扩张;但亦可能受地理环境、食物品种、营养成分和内分泌系统失调等条件的影响，如月经周期时有局限性裂沟并且复发。当伴有复发性面瘫、周围型面神经麻痹和肉芽肿性唇炎时称梅-罗综合征。还发现其为全身性脓胞型银屑病，脓胞型细菌症，连续性肢端皮炎等后期表征。
临床上根据裂纹舌沟纹分布的不同形态，主要分两型：
①叶脉型：多为先天发育引起的，其形态颇似叶脉。舌背中央为主脉，呈前后向纵形较深的沟裂，两旁分叉为若干支脉，并为横向对称形沟纹，但有些支脉并不规则，由中央分散到舌缘，呈深度不等的沟裂。
②脑纹型：沟纹或裂沟迂回于舌背，颇似大脑沟回，沟纹又颇似阴囊，故又称阴囊舌。舌背所呈裂纹为2～3mm不等的沟裂，沟内上皮，有时可存在菌状乳头;舌的色泽和柔软度无明显异常，无生理功能的变化;当舌处于静止状态时，沟裂闭合形成纹线，但在伸舌观察时，则可见沟裂扩张成碎裂状，沟内滞留的食物残渣和微生物不易清除，常易引起沟裂加深，感染时可产生水肿、疼痛。可见充血和轻刺痛，对刺激性食物敏感。因全身性疾病的影响，如维生素B族缺乏或恶性贫血等，常可引起舌炎，亦可使沟裂加深。
裂纹舌不改变味觉和活动功能。
舌头上有齿痕怎么调理
1、舌头上有齿痕怎么调理
补气以补脾为主,食物方面可以多选择山药、南瓜、红薯、白术、莲子肉、栗子等来吃,特别是山药。山药性甘平,气阴两补,补气且不会导致上火,补阴也不会助湿滋腻,为陪补中气最平和之品,历来备受众中医大家的亲睐。尽量不要选择生冷瓜果和冷饮来吃吃喝喝,免得脾没补成,反倒损伤了脾阳,导致气更虚、水湿更重。
去湿的话,可以选择薏米,薏米健脾而清肺,利水而益胃,以去湿见长。山药薏米粥既补气且去湿,是改善舌齿痕很好的食疗法,如若消化系统不甚好的话,可以把山药和薏米都磨成粉,这样也好吸收消化。
2、舌头上有齿痕的病因
齿痕舌多因舌体胖大而受齿缘压迫所致,故齿痕舌常与胖大舌同见,多属脾虚,主虚证。若舌质淡白而湿润,所为脾虚而寒湿壅盛。
齿痕舌的成因,多由于脾虚不能运化水湿,湿阻于舌而舌体胖大,受齿列挤压而形成齿痕,故齿痕常与胖嫩舌同见,一方面由于舌体水肿,属脾之阳虚而湿盛,另一方面由于舌体肌肉松弛,张口不足,属脾之气虚。
3、舌头上有齿痕临床表现
可分成气虚与阳虚两型:
气虚型:脾气虚弱,主证:舌质浅淡,舌苔薄白,舌体胖嫩,舌边齿痕,面色恍白或痿黄,气短懒言,头重身肿,倦怠乏力,自汗,饮食减少,食后腹胀,泛恶欲吐,大便溏泻,脉细弱无力。治则:补中益气。
阳虚型:主怔:舌质淡白,舌面湿润多津,或舌面水滑,舌体圆大胖嫩,边有齿痕。面色苍白或青黑,神疲乏力,倦怠喜卧,口淡不渴,纳呆食少,腹中冷痛,得温方舒,胃寒肢冷,尿清便塘,或见浮肿,脉沉微。治则:辛温补阳。
舌头上有齿痕食疗方
猪横脷煲夏枯草
功效:清热祛湿,除肝热
材料:猪横利500克,夏枯草、绵茵陈各20克,生姜4片。
做法:把猪横脷先飞水去腥备用。将夏枯草、棉茵陈及生姜和猪横脷一同放入砂煲中,加水2500ml。先武火煲滚后转文火煲约2小时,调味即可。
适应症:猪横利性平味涩,补益脾胃、助消化;夏枯草有清肝明目,散结消肿功效;绵茵陈则有清湿热,退黄疸的功效。故该汤可以清热去湿,去肝热,尤其适用于糖尿病患者服用。
白术陈皮猪肚汤
功效:健脾燥湿开胃
材料:陈皮10克,白术30克,鲜猪肚半个至1个,砂仁6克,生姜5片。
制法:先将猪肚洗净飞水。将全部用料放入汤煲内,加水约2500ml,煲滚后改用文火煲约1个半小时。取出猪肚切件,放回锅内,再煲30分钟,调味即可。
适应症:白术功效补气健脾、燥湿利水;陈皮具有理气调中、燥湿化痰功效;猪肚甘,温,功效补虚损,健脾胃。故此汤能健脾开胃,促进食欲,对于腹胀、纳食不香、消化不良者尤宜。
怎么从舌头判断身体的疾病
由舌头的状态看疾病
舌体不柔和,屈伸不方便,甚至不能转动,多数属于高热伤津,邪热炽盛,也是热盛伤阴后期的表现。舌体不由自主地颤抖,通常属于肝风内动或气血两虚。如果舌体伸缩无力,常常是因为气血俱虚,久病损阴耗阳,筋脉失养所致。
由舌头的芒刺看疾病
有时可以看到舌尖与舌边舌乳头增生、肥大,突起如刺,是因为肝胆湿热或者心火偏盛。如果热邪越重,那么,芒刺越大、越多。所有舌头起芒刺的女性,都为热邪持续多日,耗伤阴液,会出现咽喉疼痛、体表疖肿、大便干结等症状。
由舌头的胖瘦看疾病
舌体胖大而且舌边有齿印,这多与水湿停留有关,通常属于脾虚或肾阳虚。脾虚多数反映消化系统有病变,胃肠蠕动能力差,吸收不好。肾阳不足,会伴有肢冷怕凉,腰膝酸软,二便排泄异常。舌体瘦小一般属于虚证,如果舌质颜色淡,多为气血不足,会出现乏力懒言、倦怠的症状;而舌质红绛,多属阴虚内热,一般会睡眠不安,心烦多汗。
饮食养生
运动养生
