胡子剃不干净黑黑一圈
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。如何分辩关于养生保健话题的对错呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“胡子剃不干净黑黑一圈”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
在我们的生活中很多人在剃胡子的时候都会发现胡子剃不干净，特别是对于一些男性来说，如果在晚上的时候，他们特别容易熬夜，第二天早上起来胡子就长得特别明显，胡子一长整个人看起来就会特别邋遢，所以很多男性在早上起来都会清理胡子，那么胡子剃不干净黑黑一圈是怎么回事呢？
正确剃须。选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水以及高品质的剃须刀。在涂上剃须膏两分钟胡须彻底软化后，再开始刮。剃须后一定要涂上须后水和须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。
使用男士适用的清爽型深层磨砂膏，要尽量轻地在他脸上画圈，注意力度要轻，时间不要太长，最后清洗干净。每星期进行一两次就可以。
刮完胡子还是觉得黑黑的，是楼主胡须比较粗硬的原因啦。其实是很好的，很健康的象征呢。不要可以改变的好。
漂胡剂是女生用的哦，楼主用是可以用啦，但是效果不会让楼主满意的呢。因为它一般是针对女性的，女性的毛发比较软也比较淡。
主要还是局部胡子比较密集，虽然用刮胡刀刮掉胡子，但是根部还是存留有少许的胡子根。
意见建议：你现在的情况没有什么问题，不用担心，不能说明有什么问题，你还是保持好心态为好，另外可以用功能较强的剃须刀。
人体毛囊的数量是相对恒定的，受遗传与内分泌因素的影响，其毛干的发达程度有个体差异。
意见建议：因此，你的情况并非健康问题，也不用治疗，如有需要，可以接受冰点激光，可以脱须。
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有些人的脚后跟比较黑，即使仔细的清洗，也没办法清洗干净，引起这种情况的原因，最主要的就是黑色素的沉着，和平时不注意脚的护理有着重要的关系，这时候要加强良好的护理，能够逐渐的改善脚后跟发黑的情况，比如说要勤洗脚，洗完脚以后可以用维生素e来涂抹。来达到美白护肤的作用。
如何保养脚后跟
1、勤洗脚：首先要养成每天洗脚的习惯，用55度左右的热水每天泡脚最少30分钟左右，这样对脚部的皮肤比较好，有利于脚部皮肤保持柔软。如果有脚气的老人可以在洗脚的时候加一点足光粉，这样有利于帮助去除脚上的老皮和死皮，这样对脚后跟裂开有帮助。
2、去老皮：老人或者上了年纪的人，泡完脚后，不要马上就洗上袜子或者上床休息，最好每周用去角质的打磨器每周清理一次自己脚上的老皮和死皮，这样脚就会一直保持比较柔软的状态了。
3、涂护肤品：脚其实也需要护理的，人们通常只是对脸部和手部做护理，每天洗完脸和手后，通常都会涂抹一些护肤品，但很少有人洗好脚后，给脚部涂抹护肤品的，但实际上脚部也需要涂抹的，在韩国只是要上了年纪的老人都会往自己脚上涂抹护肤品的，看到本文的读者以后一定要记得每晚洗好脚好，记得也要给脚部涂抹一些护肤品哦（上网有买的可以百度一下）。
4、按摩脚部：洗完脚后，涂好护肤品后，需要每天对自己的脚部特别是脚后跟要按摩15分钟左右，这样有利于脚部的血液循环，这样对防止脚后跟开裂有帮助。
5、早上也要涂护肤品老人或者上了年纪人的，早上起来在穿袜子这前最好也给双脚涂抹一些护肤品，这样有利于保养脚部皮肤。
6、用膏药贴：如果老人的脚后跟已经出现开裂现象了，那最好的方法就是去药店购买一些膏药，然后每天贴，需要每天更换的。每次洗完脚，涂好护肤品后再贴上膏药。这样容易早上恢复。
7、补充维生素：脚后跟开裂原因之一就是皮肤缺少维生素。所以需要给自己补充足够的维生素，这样也对开裂有帮助。
8、穿脚后仿裂袜穿脚后仿裂原因之一可能是走路太多，对脚部磨损比较大，所以可以穿上穿脚后仿裂袜加以适当保护，这样对仿开裂也有帮助。
男性长胡子本来是比较正常的事情，但是如果每天不清理胡子的话，是是很容易导致面容憔悴，而且看起来还很显老，特别影响人的形象，不过有时候刮胡子的时候老是出现有黑茬，刮不干净的现象，其实想要缓解这种症状，平时刮胡子的时候最好用温水敷上几分钟，然后轻轻的柔，这样是可以减缓胡子的生长的。
胡子又黑又粗怎么办呢
1、女性长胡子多是激素分泌失调，雄性激素分泌过多所致。建议去医院内分泌科室，做血液化验。主要是内分泌六项的情况---看下雄激素和雌激素的数据。
2、长胡子也可能为药源性引起，如使用地仑丁、皮质类固醇、补骨脂素或链霉素等。这种药源性多毛症通常在停药后症状即可消失。
3、胡子不可以拔的，否则肯定更粗、更黑。
4、由于长胡子的部位皮肤比较敏感娇嫩，且部位靠近嘴巴，因此不建议使用脱毛膏去除胡子，以免造成过敏或发炎。
5、在日常生活中，长胡子的女性不要吃反季节蔬菜，也不要使用没有批号的化妆品。这些东西中可能含有激素成分，会对人体激素分泌水平造成影响。
男生去胡子必学的技巧
泡沫
如果有胡须膏，则在有胡子的面部地方涂沫上胡须膏。这样，让胡子软下来，刮起胡子来就不会有疼痛感。
电动
如果是电动的剃须刀，则不用泡沫了。而是在剃须前，先用手搓一下脸，让有胡子的地方感觉到微温热。然后才开始准备剃胡子。
顺序
剃胡子的时候，记得先要从左到右，再从上到下，一定要先顺着胡子的生长顺序来剃，这样，可以把较长的胡子较干净地剃掉。
干净
等顺着剃了后，再记得要逆着开始剃，逆着剃，就是让没有剃掉的或者是短的坚硬的胡子被长度地剃除干净。
护理
等剃完了后，要记得用热水泡毛巾，然后轻轻把面部的泡沫或者是胡子擦干净。当然，你也可以用热毛巾多敷一下你的脸，让受到伤的胡子毛囊得到缓解。
彻底
热敷后，再检查一下，有没有彻底清理干净，如果没有，再针对没有清理的部位进行清理就好了。
胡子刮不干净怎么办
1、胡子刮不干净怎么办
想要彻底把胡子给刮干净,那么选取合适的刮胡刀,以及正确的刮胡子手法,是非常重要的。刮胡刀分为两种一种是自动的,还有一种是手动的。使用自动的刮胡刀,先把胡子洗一下,然后再胡子上涂抹一些润肤露或者泡沫,然后接着使用刮胡刀反反复复地刮干净即可。手动的刮胡刀,也是先洗胡子然后涂上泡沫,接着逆方向从下往上刮,这样刮得比较干净。
2、刮胡子的注意事项
2.1、千万不要紧贴着胡须根部刮胡子,这样容易使皮肤底下的胡子折断,进而刺激到毛囊。
2.2、千万不要刮的时候不要把皮肤拉的太紧,“因为一旦皮肤被放松以后,胡子更容易收缩皮肤里面去。”杰若米。里特博士,同时也是“你的皮肤:从粉刺到青春痘”一书的作者这么说。
2.3、千万不要同一地方不要刮二次。
2.4、千万不要在运动前不要刮胡子,因为汗水刺激刚刮过胡子的皮肤。
2.5、应该要轻轻刮以免伤害到你的皮肤。
2.6、应该要在洗澡后刮胡子,此时脸部较为柔软;或先用热肥皂水浸泡胡须二分钟后再刮。
2.7、应该要先涂抹刊胡膏至少二分钟,以柔软脸部肌肤。
2.8、应该要轻常换刮胡刀的刀片。
2.9、应该要由脸颊上方往下刮,让刮胡膏有更多的时间柔软短须最硬的部份。
3、刮胡子频率影响男人寿命
据报道,据英国一项研究显示,针对中年男子进行调查发现,男士们是否每天刮胡子竟会影响寿命,且不是每天刮胡子男士们罹患心血管疾病的机率比每天刮胡子的人还要高。
根据研究团队,对2438名的中年男子进行观察,分析刮胡子和心脏冠状动脉疾病与中风的关联。研究人员指出,在这项为期20年的研究中,已经有835人死亡。
而总体来看,不是每天刮胡子的人已有45%逝世;至少每日刮一次胡子的人则有31%辞世。结果显示不是每天刮胡子者的死亡风险较高,但是否与他 们有无吸烟或生活习惯较差有关。社会医学系的亚伯拉罕教授说,不常刮胡子者死亡率较高,可能是抽烟和一些社会因素所造成,但是也有小部分是受荷尔蒙影响。
根据研究结果显示,不是每日刮胡子者大多未婚,且多为蓝领阶级劳工;发现他们享受性高潮的次数较少,身材较矮小,而且易患心绞痛等。
刮胡子不要刮得太干净
“剃刀肿块”就是在胡须的毛干离开毛囊之前又穿进了皮肤或在离开毛囊之后进入了临近皮肤,由此产生刺激并出现非常疼痛的肿块。
一个健康的男性,面颊上平均每6.45平方厘米有385根胡须,这些胡须以大约每8周2.5厘米的速度在生长,就是由于这么快的生长速度,使剃须成为男性每日的必修课。但如果胡子遇到剃须刀后,却反向地往皮肤里生长,就会使皮肤出现异物反应而引起出现小脓包,这些麻烦主要是剃须方法不正确造成的。
“最近一刮胡子就疼得不得了,看来要少刮胡子了。”一位男士说。他出现了“剃刀肿块”的皮肤问题,也就是说,在胡须的毛干离开毛囊之前又穿进了皮肤或在离开毛囊之后进入了临近皮肤,由此产生刺激并出现非常疼痛的肿块。
但如果胡子遇到剃须刀后,却反向地往皮肤里生长,就会使皮肤出现异物反应而引起出现小脓包,这些麻烦主要是剃须方法不正确造成的。
什么情况下不能刮胡子
1、早上起来不能刮胡子
早晨起来急着刮胡子,结果还没到下午,胡茬儿就又长出来了。不要急,现在就把剃须小技巧介绍给您和您的家人。
剃须时间宜与忌经过一夜的休息,生殖机能旺盛,胡子生长也快。刚起床就刮胡子,胡子很快就又长出来。而经过20分钟到半个小时的消耗,男性体内的雄性激素已没那么旺盛了,胡子的生长速度下降,这时再刮,就不会很快长出来。
2、饭后不可刮胡子
饭后胃开始消化,心率加快,血流量增加,血液流经脖子和面部下方动脉。此时刮胡子容易刮破皮肤。
3、运动前不能刮胡子
运动前后要避免刮胡子,因为此时身体会大量出汗,刺激刚刮过胡子的皮肤,产生烧灼感。
4、洗完脸后不可立即刮胡子
如果是用刀片刮胡子,最好是把脸浸湿以后再刮,因为胡子在干的情况下会显得很硬,刀片容易卡在胡茬里,可能会弄疼或刮伤脸部。
中医认为通过人体的肤色变化能够反映出一个人的身体健康。比如嘴巴一圈发黑即有可能与人体内脾胃失和等原因有关。脾胃失和，火气过大，继而会出现肝火太旺的情况，这些都会影响人的身体健康的。那么出现嘴巴一圈发黑时，应该怎么办呢？如何通过判断嘴巴的颜色判断自己的身体是否出现某种问题呢？
（一）嘴唇为红色，深红色或者紫红色
这种颜色的人可能经常会感觉自己火气很大，如伴口臭。脾胃湿热、两胁胀痛、厌食，肝火太旺。
常见的不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。
防治方法：
1、减少辛辣食物，糖类，鸡肉等食物的摄入量，这些食物会产生更多的能量，让体内的火气更旺盛。2、不要服用含有人参和大枣的补品。建议增液汤：玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g，水煎服。
（二）嘴唇为淡白色
嘴唇长期发白的应该去医院检查下，以便排除有无贫血的问题。如脾胃虚寒、消化不良的病人。
常见不适：乏力、睏倦、背痛、性慾低下，有些还可伴有四肢发冷。
治疗方法：1、增加营养物质的摄入，不挑食不打算减肥，多吃一些鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。2、每天服用一些带红色内皮的花生，不要经常熬夜或者过度熬夜，以减少人体能量的消耗。
（三）嘴唇为青黑（紫）色
如果嘴唇长期出现青紫，预示着你的心脏可能存在问题。某些呼吸系统的疾病也可出现口唇缺少光泽。
常见不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。
1、每天坚持运动，每天做有氧运动至少30分钟，可以快走或慢跑。
2、建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，有活血化瘀和改善心情的作用。
3、如果有吸烟情况，还是要减少或者戒掉为好。
（四）嘴巴一圈发黑
嘴唇上有块块黑斑，应及时去医院口腔科检查，排除色素性疾病或血管性疾病的可能。如颜色暗淡且发黑，还要检查下消化系统。
常见不适：食慾下降、消化较差、小便频多。
1、儘量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等湿气的食物。
2、饭后可以稍微活动下，可以出去散散步，这样会排除体内的一部分湿气。
3、每天试着用热水泡脚，可以把热量从脚步补充到脏器部。
不知道大家有没有经历过嘴巴周围一圈发红这一症状，其实嘴巴周围一圈都发红的话，看起来是比较滑稽可笑的，所以注重外表的人，出现嘴巴周围一圈发红的时候，往往都是令人抓狂的。想要快速治疗走嘴巴周围一圈发红这一症状就应该找到引发原因，所以引发嘴巴周围一圈发红的原因有哪些呢?
医生表示，对于这种情况，我们一般猜测是由于皮肤过敏引起的。也就是说，患者很可能在日常生活当中接触到了过敏原，使自己的嘴巴以及鼻子周围形成一圈过敏带，出现了红肿问题。对此我们建议患者可以适当的使用一些抗过敏药物，并且最近一段时间需要注意皮肤清洁，多补水，忌食辛辣刺激的食物。生活当中，对于容易引起自己敏感的物品应该注意多加防范。
如果患者表示自己并没有过敏病症，那么我们就猜测，患者的嘴巴鼻子周围一圈红是由于缺乏维生素引起的。这种情况，患者就需要及时的进行治疗。患者最好到当地的医院去进行一个详细的检查，来确诊自己到底是缺乏哪种维生素，然后患者遵循医生的嘱咐来适当的进行药物治疗，帮助自己补充维生素，或者是补充其他营养物质。
最后一种情况就是有可能患者的肠胃出现了问题。因为我们人体的嘴巴鼻子周围是肠胃经络的走向区域。如果我们的嘴巴鼻子周围出现发红的现象，这很有可能代表我们的肠胃出现了问题，这个时候患者就需要详细的去检查一下自己的肠胃，看自己是否出现了肠胃失调的症状。我们一般建议患者服用一些黄连上清片，并且配合抗生素来治疗肠胃疾病。
简单来说，如果患者发现自己的嘴巴鼻子周围出现发红肿胀的现象，患者最好还是及时到当地皮肤专科去进行看诊，避免延误病情，错过最佳的治疗时机。另外，患者在看诊的时候，一定要到那些正规的医院去，而不要到门口的小诊所去诊治。因为小诊所的医疗设施以及医疗水平和正规医院来比还是存在比较大的误差的。
面部的一些疾病变化，不像身体的其他一些节部位变化不容易引起人们的注意，因为面部是人每天照镜子是第一时间看见的一个部位。所以当面部出现一些疾病状况的时候，很容易引起人们的注意。于是一些人就在下巴下面发现了自己长了一圈藓，而且藓这种疾病是一种常见的皮肤疾病，那么下巴上长藓是什么原因造成的呢？
孕妇为什么会得湿疹?
怀孕期间由于体内激素水平改变，孕妇容易患有湿疹，出现皮疹的情况。湿疹是准妈妈们孕期的常见病之一，多发生于怀孕6个月之后。一般对胎儿不会有什么影响。
1、是过敏体质：这类孕妇很容易在妊娠期出现湿疹等皮肤疾病。而且宝宝往往也会遗传这种体质，出现婴儿湿疹、哮喘等过敏性疾患。
2、有慢性感染病：如患有慢性胆囊炎、扁桃体炎、肠道寄生虫等。
3、有静脉曲张：妊娠期由于子宫压迫，部分孕妇出现阴部、阴道黏膜、肛门、直肠和下肢浅表静脉怒张，血液淤滞，形成静脉曲张，这与外阴部湿疹的发病有密切联系。
4、精神太紧张：妊娠时神经精神因素的影响，如过分焦虑和担心等也会成为湿疹发生的导火线。
孕妇得了湿疹怎么办?
1、尽可能地不抓，不用力摩擦，不用热水肥皂烫洗，避免因摩擦和外界刺激使皮肤发热，更加奇痒难忍使得病情加重。
2、湿疹发作期，忌食黄鱼、海虾、海鲜等容易引起过敏的食物。所以要注意不饮酒，不喝浓茶、咖啡。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。
3、要保持室内温度，湿度的适宜，床单、被套、枕巾要经常换洗，保持清洁，以免居家环境过潮导致细菌病毒滋生，引起孕妇湿疹的加重。要勤换衣物，保持身体的干净清爽，以免衣物潮湿导致细菌滋生，引发湿疹。
4、切记不可使用激素类药物，激素类药物对人体健康又害，甚至还会危害胎儿的健康发育。
5、孕期得了湿疹用药应慎重，需在医生指导下用药。
6、金银花煮水。每天擦洗次数不限，不要太烫的水洗，稍微温一点。要是长痱子的，也可以用来洗澡，洗头(煮得淡一点)。药房有两种买，记得是买专门洗澡的，还有一种是煮水喝的。
7、鸡蛋7个，煮熟取蛋黄，锅内放麻油50～100克，文火将蛋黄内油熬出，待蛋?黄呈焦糊状即可，去渣留油、后冷却备用。皮损处，先用双氧水清洗，然后敷上鸡蛋黄油，外用纱布包扎，三五天即愈。
8、用绿豆3两炒焦研成粉，用醋调匀涂患处，一日二次，连涂一星期可根治。忌花椒、胡椒。
9、黄连30克，枯矾15克，黄研细末加凡士林适量，配成软膏外涂患处。
10、地肤子、蛇床子各15g，枯矾9g。水煎浓液，每天1剂，分2次涂擦患处。一般2-3剂痊愈。
11、紫草9克，用香油适量炸焦，待油成紫色捞出紫草即可，每日数次，用油涂患处。
12、用氯霉素眼药水滴洗患处，用过两三次后，湿疹症状会逐渐消失，皮肤完好。将发红发痒的患处用湿开水洗涤干净，待晾干用干净纱布轻轻擦干之后，打开一支氯霉素眼药水滴于患处，使药液均匀，一二次便见效，三四次就痊愈，一日早、晚各一次即可。
13、糜烂渗出者可外用3%硼酸溶液湿敷，再外搽氧化锌油，渗液减少时外涂硼锌糊，每天2-3次。
14、败降草煮水洗澡，去痱子很好，还可以去湿疹。中药店有卖，很便宜的。
15、文蛤100克，川椒50克，轻粉3克。将文蛤打成细块，炒至金黄，入川椒同炒至黑色，以起烟为度，入密封罐内封存。第二日加入轻粉，共研细末。香油调搽。
很多人受到肥胖的困扰，但每个人肥胖的情况不一样，最常见的是腿部肥胖以及腰部肥胖，如果人的肚子上有一圈赘肉的话，现在被人们形象的称为游泳圈，这会严重影响人的身材形象，而且会带来一些健康问题，所以需要及时减肥，首先最重要的是饮食控制，另外还有下面这些瘦肚子的措施。
肚子一圈赘肉怎么减？
夏季就是一个减肥的好时节。有一个好方法，教不运动，只靠吃就可以达到瘦身的效果与目的。
在平常吃什么能达到减肥的效果！让不必再，结识那么痛苦的减肥！以后晚上想吃什么就吃什么。不用一边担心发胖，一边儿想吃又不敢吃。
菊花茶，一听说这个名字，大家都会想到菊花茶的首要功能，那就是清热解毒。其实不知道的，它的其他功效，比如像帮助血流量增加，还有对于心肌功能的调节，胆固醇的降低等，坚持每天喝一点儿还能够有效减轻体重。
枸杞、桂圆与红枣这三样东西单独分开，都是很营养的东西。就是把他们，搭配在一起泡茶喝，效果更好。保护肝脏枸杞也有这个功效，关键是常喝这一味茶，还能够有效地进行防癌抗癌。
肚子肥肉厚，腰宽肥壮？常吃这几种食物可以刮脂减肉，吃出骨感美
捏一捏，肚子上的“肥肉”一圈又一圈，去年的裙子、裤子，都穿不上了，勒得紧紧的，呼吸也困难。出门的时候，别的女生都小小巧巧的，自己显得体积宽大，该“减减脂”啦。
玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康非常有利，玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激胃肠蠕动，防止便秘，还能排出体内垃圾，常食玉米还可以瘦脸哦。
蓝莓中含有大量的维生素C和花青素。维生素C能合成肉碱，促进脂肪代谢，加速脂肪的分解和燃烧。多吃蓝莓不仅能够保护心脏、提高视力，更能帮助控制食欲，达到很好的减肥效果。
饮食养生
运动养生
