养生有什么作用与功效

2019-10-17 │ 养生有什么作用与功效 饮食养生的作用有哪些

人体内的遗传物质有什么作用

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,养生已经不再是养身,同时也是养心。关于养生保健有哪些知识需要掌握呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的人体内的遗传物质有什么作用,欢迎您参考,希望对您有所助益!

人的身体中有一些不好的基因,也有一些优质的基因,而孩子的出生是结合了父母身体的基因,优质的基因和一些不好的基因都有结合,所以要根据父母的体质来判断孩子的体质,人身体中的遗传物质的作用,让我们来看看都有哪些吧。

遗传物质本质

定义:亲代与子代之间传递遗传信息的物质。

化学本质:除一部分病毒的遗传物质是RNA,朊病毒的遗传物质是蛋白质外,其余的病毒以及全部具典型细胞结构的生物的遗传物质都是DNA。

存在部位:这种物质是染色体的主要成分。它还存在于细胞核外的质体,线粒体等细胞器中。

基本特性:相对的稳定性,能自我复制,前后代保持一定的连续性并能产生可遗传的变异。

结论:绝大多数生物(细胞结构的生物和DNA病毒)的遗传物质是DNA,所以说DNA是主要的遗传物质。

条件

1在细胞的生长和繁殖过程中能够精确的复制自己

2能储存巨大的遗传信息

3能指导蛋白质的合成,从而控制新陈代谢和生物的性状

4能在后代之间传递遗传信息

5结构稳定,并能产生可遗传的变异。

转化过程

试验目的:研究DNA和蛋白质中谁是遗传物质。

试验原理:S型肺炎球菌能使人患肺炎或使小动物患败血症;R型肺炎球菌对人和动物基本无影响。

转化试验

试验中,艾弗里等发现DNA的纯度越高,转化就越有效。

实验

证明了T2噬菌体是一种专门寄生在大肠杆菌体内的病毒,DNA才是遗传物质。

Ys630.com相关知识

人体内脂是什么


有一些肥胖的人群在体检的时候就会发现自己患有脂肪肝,其实脂肪肝这种疾病并不严重,只要能够控制自己的体重,让自己的体重不再长胖,就能够有效地控制脂肪肝,脂肪肝就是因为体内的脂肪过多,当减肥成功的时候,脂肪肝就会自然消失了,那么人体的内脂是什么呢?

人体成分测出来只是脂肪含量、蛋白质含量、水分含量和无机盐含量,运动处方是根据测出来的数据作为参考进行有益的运动。

以某款进口产品为例:该产品测量出来后有一个bmr(基础代谢率),也就是按照你现在测量的身体基础数据(身高和体重)给出一个数据,此数据相当于你活动一天所需要的热量(单位为:kcal卡洛里)。有了此数据后你可以综合你现在身体的肥胖指数进行对食物适当摄入。另外此人体成分分析仪是根据多频段多节点进行人体生物电阻抗法测量,如果你没有肥胖,但是身体的肌肉分布不均匀,此产品也能给你提供分析。如果是上肢肌肉分布多而下肢肌肉分布少,则可通过跑步等方式进行下肢肌肉的锻炼;如果上肢肌肉少则可以游泳、羽毛球、篮球、单杠、举重、哑铃等健身运动;如果你四肢的肌肉分布均匀但躯干部分肌肉缺乏,则做仰卧起坐及针对躯干锻炼的运动方式。

既然做了人体成分检测,相信你是从医疗机构或者健身机构中进行测量的,那么对于医生及健身教练肯定会给你做一个后期运动的指导结论,如果他们没有给你,只能证明你是被“忽悠”做测量的,测量本身没有价值,价值体现测量后的“诊断”及“治疗”。

人体内血液总量


人的体温大约都在37度左右,而且是保持恒定的,最主要的原因是由于血液的存在,由于血液流动才会使体温保持不变,血液总量是一个比较确定的数字,从这个数字当中可以反映出来身体是否健康,而血液中包含血浆和血细胞,每一个部分都有具体的数值,那么人体内血液总量是多少呢?

人体内血液的总量是血浆量和血细胞的总和,但除红细胞外,其它血细胞数量很少,常忽略不计。每个人体内的血液量,是由各人的体重来决定的。正常人的血液总量约相当于体重的7%-8%,例如:一个50公斤体重的人,约有血液4000毫升,其中真正参与循环的血量只占全身血液的70-80%,其余的则储存在肝、脾等“人体血库”内,当人体出现少量失血时,储存在“人体血库”中的血液便会立即释放出来,随时予以补充。另外,同样体重的人,瘦者比肥胖人的血量稍多一点,男人比女人的血量要多一些。

血液是流动在人的血管和心脏中的一种红色不透明的粘稠液体。血液由血浆和血细胞组成,一升血浆中含有900—910克的水,65—85克的蛋白质和20克的低分子物质,低分子物质中有多种电解质和有机化合物,血细胞包括红细胞和白细胞和血小板三类细胞。红细胞平均寿命为120天,白细胞寿命为9—13天,血小板寿命为8—9天。一般情况下,每人每天都有40ml的血细胞衰老死亡。同时,也有相应数量的细胞新生。血液的功能包含血细胞功能和血浆功能两部分,有运输、调节人体温度、防御、调节人体渗透压和酸碱平衡四个功能。

主要成分为血浆、血细胞、遗传物质(染色体和基因)。 属于结缔组织, 即生命系统中的组织层次。血液中含有各种营养成分,如无机盐、氧以及细胞代谢产物、激素、酶和抗体等,有营养组织、调节器官活动和防御有害物质的作用。血液储存着人体健康信息,很多疾病需要验血。包括遗传病。

人体内脏分布


我们的体内内脏分布是有一定的规律的,内脏主要包括心肝脾肺肾等,内脏的健康直接决定了人体的健康,平时生活当中,如果因为不良的习惯,可能会导致内脏出现损伤,这对于健康的危害是比较大的,要养成良好的生活习惯,我们来了解一下人体内脏分布,我们来看一下这方面内容。

人体内脏分布

人是一个具有生命活动功能的整体。不同的部位,有着不同的名称。头颈部的名称:头、颈;躯干部的名称:胸、背、脊椎;上肢部的名称:肩、上臂、前臂、手;下肢部的名称:臀、大腿、小腿、足。

1.人体常用方位

术语为了便于学习和研究人体各部位及其结构的位置变化,规定以身体直立、两眼向正前方平视,两脚跟靠拢,足尖向前,上肢自然下垂于躯干两侧,手掌向前为人体标准解剖姿势,并以上述姿势为依据,定出一些常用人体方位的术语。

上——接近头部称为上;

下——接近足底称为下;

前——接近腹侧的称为前;

后——接近背侧的称为后;

内侧——接近身体正中线的称为内侧;

外侧——远离身体正中线的称为外侧;

近侧——接近肢体根部的称为近侧;

远侧——远离肢体恨部的称为远侧;

尺侧——前臂的内侧称为尺侧;

桡侧——前臂的外侧称为桡侧;

胫侧——小腿的内侧称为胫侧;

腓侧——小腿的外侧称为腓侧;

浅——接近皮肤表面的称为浅;

深——远离皮肤表面的称为深。

2.人体的切面

(1)矢状面 沿人体的前后径与水平面垂直所作的切面叫矢状面。当矢状面位于正中而将人体分为左右两半,该切面称为正中矢状面。

(2)水平面(横切面) 与地面平行,将人体分为上、下两部所作的切面叫水平面。

(3)额状面(冠状面) 沿人体的左右径,将人体分为前后两部所作的切面叫额状面。

酶在人体内起到啥作用


人体是最神奇的,不仅有着很明确的分工,还会有各种各种的工作者,酶就是一种。人体中一共有3000多种酶,保持着人体每天的新陈代谢。有我们常见的消化酶,抗氧化酶,解酒酶等等。那么人体中有那么多酶,那么什么又叫酶呢?酶在我们人的身体里又有什么作用呢?

什么叫酶:

酶(又称酵素)是一种生物催化剂,。生物体内含有千百种酶,它们支配着生物的新陈代谢、营养和能量转换等许多催化过程,与生命过程关系密切的反应大多是酶催化反应。

促进新陈代谢,精力充沛,心情愉快。

促进血液循环,同时净化血液,排除毒素。

增强胃肠道的消化吸收功能,增强体质。

调节人体酸碱平衡。

排毒护肝,解酒宿醉。

激活细胞,促进受损细胞更生。

建议经常服用一下酵素,能很好的补充体内缺失的酵素,也就是酶。

氧化作用

酵素的第一种作用,是氧化还原反应。氧化即是物质与氧气结合成为氧化物的过程,而还原是氧化物中的氧分子消失,回复到原始状态的过程。酵素即是此反应过程中不可或缺的催化剂,人体呼吸及一连串的热量产生、代谢等,就是氧化还原反应。

分解作用

当我们咀嚼米饭时,米饭中的淀粉,会被唾液中的淀粉酵素所分解,成为麦芽糖或糊精,同时你会觉得愈嚼愈香甜,这是酵素分解作用加强的结果。 另外胃肠内还有许多帮助营养素消化和吸收的消化酵素,可将食物转换为水溶性物质,如醣类分解为单醣,蛋白质分解为氨基酸,脂肪分解为脂肪酸或甘油,才能被身体所吸收及利用。

新陈代谢作用

所谓新陈代谢,就是细胞的汰旧换新,人体细胞有其生命周期,当细胞老化,坏死就必须更新,然而分解老化坏死的细胞,以及制造新生细胞的过程,是相当浩大的工程,并非几种酵素就能完成,必须藉由各种酵素的分工合作才能做到。在细胞制造的过程中,有些酵素是负责监各种酵素的运作状态,酵素作用涵盖了整个细胞制造过程。

热能作用

因为酵素的作用,使能在常温中进行氧化反应,以产生热能,并可将热能储存起来,视体内需要适时将热能释放出来。这些热能的储存和利用,完全都是靠酵素的作用。

净化血液作用

酵素能分解血液中的废物,使血液保持弱硷性,促进血液循环。 人体中的氨基酸代谢,会产生阿摩尼亚等有害物质,血液中的阿摩尼亚浓度过高时,会使人陷入昏睡状态,而体内的酵素能将阿摩尼亚,转变成低毒性的尿液排出体外,若没有这类酵素的作用,人体内将充满有害物质。

抗菌防御作用

白血球中含数种酵素,它能促进白血球的食菌作用,当急性病或发炎时白血球的数量会急速增加,以对抗外来的细菌。 人体口腔、鼻腔黏膜、眼球结膜,都 是细菌容易滋长的地方,而人体的唾液、鼻水、泪液中的酵素有溶菌和杀菌的效果,使人不容易被病菌感染

蛔虫在人体内的寿命


有些人的身体内会出现蛔虫,这些蛔虫会影响到人们常到的消化和吸收,还有可能会损害人们的肠道,所以对人体的危害是很大的,有些人认为肚子里的蛔虫过一段时间就会自己消失,所以没有打虫的必要。其实并非如此,蛔虫的寿命是很长的,如果不去消灭它它就会一直繁衍。那么蛔虫在人体内的寿命有多久?

虫卵对外界环境的抵抗力很强,在泥土中它甚至能生存3-5年.蛔虫卵排出体外后,在有氧环境中,如温湿度条件适宜,即可发育成感染性虫卵。蛔虫卵发育时间在不同季节里有一定的差别。冬季气温低,排出体外后的虫卵发育成具有感染性的虫卵约需127~182天,春季需39~96天,秋季需39~226天,夏季只需21~30天。 蛔虫卵能长久生存在不良及恶劣环境。

蛔虫病是由蛔虫寄生于人体所引起的疾病,患者常因成虫所致而引起反复发作的上腹部或脐周疼痛、食欲减退、恶心呕吐、腹泻或便秘;严重者可引起营养不良、智能和发育障碍,有时出现情绪不宁、烦躁、磨牙、瘙痒及惊厥等;部分病人可出现过敏反应,如血管神经性水肿、顽固性荨麻疹等;有时还会引起胆道蛔虫病、蛔虫性肠梗阻及肠穿孔、腹膜炎等严重并发症。

致病

1.蛔虫幼虫移行症

主要见于短期内吞食了大量蛔虫卵的患者。潜伏期一般7--9日,临床上出现全身与肺部症状。全身症状有低热与乏力,少数病人伴有尊麻疹或皮疹。呼吸道症状为咽部有异物感,阵发性咳嗽,常呈嗜喘样发作;痰少,偶尔痰中带血丝。两侧胸部可听到干罗音。胸部调线检查可见两侧肺门阴影增深,肺纹增多与点状、絮状或片状浸涧阴影。后者一般于1--2周内消失。病程持续7--10天,上述症状逐渐缓解消失。

2.肠蛔虫病

绝大多数病例无任何症状。儿童以腹痛最常见,位于脐周,呈不定时反复发作,不伴有腹肌紧张与压痛。

男人体内有多少精子


男人体内有多少精子

1、男人体内有多少精子

正常男性每次射精的量约为2-5ml.有些男性过分注重精液的量,但其实这并非绝对的。如果男性射精量多于7ml,不但会使精液中的精子密度变低,还容易从女性阴道中流出,致使进入阴道的精子总数降低。这一类的男性多为精囊炎患者。当然,如果精液总量少于2ml,也是一种病态,容易导致不育。

健康男性的精液颜色一般是灰白色或略带黄色。如果当男性的精液出现乳白色或黄绿色,则有可能是男性生殖道或副性腺存在炎症。如果出现粉色、红色,或者显微镜下能看到红细胞,则为血性精液,常见于副性腺、后尿道炎症患者,均不利于女性受孕。

2、保养精子的食物

海产品,含多种不饱和酸,能阻断人体对香烟的反应,增强身体的免疫力。畜禽血,猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘发生反应,以促进巨噬淋巴细胞的吞噬功能。韭菜,又称起阳草,富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素,温中益脾、壮阳固精。其粗纤维可助吸烟、饮酒者排泄体内的毒物。

豆芽,贵在“发芽”.无论黄豆、绿豆,发芽时产生的多种维生素都能够消除体内的致畸物质,并且促进性激素生成。赖氨酸,赖氨酸是精子形成的必要成分。

3、健康精子的形状

健康完整的精子确实就是长得蝌蚪样,它们更容易受孕成功。而畸形的精子,却可能表现为头部畸形,颈部畸形,甚至没有尾巴。相对于线条流畅,身形完美的健康“蝌蚪”,畸形精子当然会被卵子小姐嫌弃,受孕率也更低。

那么是不是健康的男性,精子就一定是健康的,完整的?并非如此。即便是生育能力正常的男性,精子正常形态率也仅有4%-25%,但是精子的形态主要与怀孕概率有关,与是否生育畸形后代之间没有必然联系,也就是说体内有畸形精子的男士生出来的孩子并不一定就畸形。

精子合格的标准

基本条件合格,必须是年龄22-45岁之间的中国公民;大专以上文化程度;没有残疾;家族没有遗传病基因等,全身体格检查均合格。

精子质量达到入库标准,每次排出精液量不少于2毫升;精液液化时间不超过1小时;每毫升精液含有精子数不少于6000万;每100个精子中至少包括60个活精子;精子活动率不低于60%,正常形态率不低于15%.“入库”标准约高于世卫组织确定的精液合格标准3倍。初筛合格后,志愿者还要抽血化验,排除淋病、梅毒、艾滋、乙肝、丙肝等传染病和风疹之类的病毒以及衣原体和支原体感染疾病。

吸烟喝酒。吸烟对精子活力的影响非常大,国外研究表明,吸烟者与非吸烟者相比,精液质量的各主要指标都显着降低,精子畸形率也明显升高。酒精则对男性睾丸有直接影响,长期大量饮酒,会导致睾丸萎缩,精液质量下降。

精子保健的方法

向热水浴说不,贤妻的唠叨是丈夫的财宝。如果他喜欢经常洗热水浴,你的唠叨就应该排上用场了!经常洗热水浴是可以使精子数量降低的。在40℃以上的热水中呆上半个小时以上就会降低他的精子数量。所以把他从浴缸里面拉出来,让他冲淋浴去吧。当然了,桑拿、蒸汽室和旋流温水浴也是应该避免的。

不许乱吃药,很多药品可以影响男性的生殖能力,这些药品包括类固醇、治理癌症所使用细胞毒性药物以及阿片类药物。如果他正在长期服用某种药物的话,为了解除你的担心,可以向医生咨询该药物对生殖能力的影响。

监测体重,脂肪过多或过少都可能扰乱性激素的正常产生,这将会使男性精子数量降低并且使异常精子所占百分比升高。如果男性的体重指数(bodymassindex,BMI=体重/身高的平方)控制在正常范围(20-25),将最可能产生大量高质量的精子。

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