下巴痛鼻子很干
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！如何避免关于养生保健的误区呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《下巴痛鼻子很干》，供您参考，希望能够帮助到大家。
下巴痛而且鼻子还干有可能是鼻炎引起的症状，不过还有可能是出现了上火的症状，其实不管是哪一种原因引起的这种症状，都是需要及时进行治疗的，不然是会影响日常生活和工作的，平时一定要养成良好的生活习惯，少吃辛辣刺激的食物，多吃清淡一些的容易消化的东西。
怎么才能不“上火”呢
首先要保持科学的生活规律，按时作息、避免熬夜，定时定量进餐，不为赶时间放弃一顿，也不为一席佳肴而暴饮暴食。平时注意多饮白开水，或者喝些柠檬水。春季是生发的季节，肝阳偏旺，易出现急躁易怒的情绪，要注意调整心态，做到心平气和，生活规律是好的“灭火剂”。
饮食调养也非常重要，春季注意多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用。少吃酸味，不宜吃过腻过酸、煎炸食品以及辣椒、羊肉、海虾、肥肉等，多吃甘淡性温微辛的食物，以养肝健脾和胃，抵御外邪对人体的侵袭。特别要注意禁忌大辛大热及海腥类食物，以免“火”上浇油。胡萝卜对补充人体的维生素、避免口唇干裂有很好的疗效。
苦味食物是“火”的天敌
苦瓜可是“火”的天敌，因为苦瓜有清热解毒的功效，而且又能生吃又能炒的吃的，还可以榨出汁液直接饮用，又不会怕坏它本来的营养成分。
中药“降火”有其独特的功效
按照“滋阴清热、清热泻火、解毒消肿”的治疗原则，常用的滋阴清热药如麦冬、玄参、知母、黄柏等;清热泻火药有大黄、黄连、黄柏、石膏、桑叶等;解毒消肿药有蒲公英、紫花地丁、大青叶、金银花、连翘等。常用的泻火中成药有牛黄清胃丸、牛黄解毒片、牛黄清心丸、龙胆泻肝丸等，但应用中成药好去咨询中医专家，通过辨证，分清你的“上火”属于什么部位的火，是“虚火”还是“实火”，这样对症用药才能药到病除。
上火可按病因病机不同，分为两类症候，即实火和虚火
实火，大多数是由于外在原因和精神紧张而导致的。患者通常会出现口干唇裂的现象。
虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则。
相关阅读
很多人都是非常爱美的，但是因为人们的生活习惯和饮食习惯的不当，很容易会导致人们面部或者鼻子上面长痘痘。有的人鼻子下面长痘痘已经触碰，还可能会出现疼痛的症状，像这种情况也要注意调理，可以从多方面进行改善。那么鼻子下面长痘痘而且还很痛是怎么回事呢？
1、鼻部毛孔堵塞
皮肤毛孔堵塞、皮肤呼吸不畅就会导致痘痘的滋生，鼻子部位长痘痘也是如此，细心的美眉们可以观察，是不是你的鼻子部位非常油腻爱出油，造成毛孔堵塞，从而让鼻子部位长出了痘痘。卸妆如果卸不干净，会让化妆品残留在皮肤上，长期不去角质，皮肤毛孔也会被堵塞，直接引起鼻子长痘痘，因此，美眉们一定要注意鼻子部位的清洁，干净卸妆，不能让鼻子残留太多污垢和油脂。
2、内分泌失调紊乱
如果你的面部皮肤经常清洁得非常干净，鼻子还是长痘痘的话，就要看是否是身体内部的原因了，经常作息不规律、生活工作压力较大，长时间下来，身体内分泌出现失调，痘痘就会长出来。由于内分泌失调所导致的痘痘滋生问题，尤其是长在鼻部的痘痘，美眉们应该先调整好内分泌，注意规律的作息、禁食辛辣、注意保持充足的睡眠、定期做运动，可以将鼻部的痘痘尽快赶走。
3、鼻部螨虫感染
螨虫的侵袭会导致痘痘的滋生，美眉们千万不要忽视了螨虫对于皮肤的伤害，螨虫的分泌物会直接导致毛孔堵塞，令毛孔逐渐发炎，从而诱发痘痘滋生。若螨虫经常挂在脸上，还容易引起皮肤炎症。因此，美眉们应该要避免螨虫吸附在鼻部，所使用的床单枕巾等要经常换洗，防止鼻部滋生痘痘。
4、胃火较大
美眉们胃火较大，肠胃功能异常，就会导致鼻头部位长出痘痘，我们的身体内部出现问题，在皮肤表面也会表现出来，最常见的表现就是长痘痘，如果你经常鼻子长痘，就要看看是不是胃火太大的原因。将胃里的火都降下来，肠胃功能好转后，鼻头的痘痘自然就消失了。
相信身边很多的朋友都会出现鼻子干痛的一些症状出现，这种情况是非常不舒服的，在解决鼻子干痛问题的时候，首先我们需要清楚原因，并且如何有效的进行治疗。下面就和一起来详细的了解一下吧。
鼻子干痛怎么办
1、多吃一些富含维生素的食物，因为维生素具有可以帮助鼻腔粘膜恢复的效果，对于干疼的症状可以起到不错的缓解作用。
2、鼻腔干疼的时候，可以涂抹一些红霉素软膏，因为软膏可以起到润滑鼻腔的作用，同时对于一些细菌也可以起到杀灭的作用，但是建议鼻腔不干燥的时候尽量不要使用。
3、鼻腔过于干燥的一个原因是上火了，这个时候就需要多喝水，这样的方法可以在很大程度上缓解鼻腔干燥的问题。
4、可以向鼻腔内侧滴入一些香油，这样的方法也是可以起到润滑鼻腔的作用。
5、及时的采取药物进行治疗，但是在用药上需要针对不同的病因进行对症的治疗，像上火就需要用清火的药，鼻炎引起的就需要选择治疗鼻炎的药物，如果是感冒引起的就需要使用治疗感冒的药物。
如何预防鼻子干痛
1、当室内比较干燥的时候，建议大家可以使用加湿器，因为加湿器可以增加室内的湿度有效的缓解鼻子干痛的一些情况。
2、一般在室内外温差比较大的时候，会引起鼻子的不适症状，这个时候建议大家需要戴上口罩，在防止冷空气对鼻子的刺激。
3、如果鼻子出现干痛的情况，建议大家尽量不要抠鼻子造成二次的损伤，可以通过按压迎香穴来缓解不适。
4、平时需要多喝水多和汤，因为这样的方法可以给口腔和上颌部位一直处于湿润的状态，那么也就不会出现干燥的情况了。
5、增强身体的抵抗力：需要经常的对身体进行锻炼，可以在平时使用冷水洗脸，多照一些日光浴，这样可以避免出现被病菌入侵的情况。
6、避免感染：进入到流行性感冒时期的时候，减量不要和外界进行过多的接触，同时也要保证室内环境的干净卫生，可以提前喝一些板蓝根来预防疾病。
鼻子干痛吃什么好
1、南瓜：南瓜具有可以增强免疫力的效果，尤其是非常适合嘴唇出现干裂以及鼻腔流血的情况适用，食用方法也是非常简单的，取南瓜和紫米煮成粥就可以了。
2、枇杷：枇杷具有不错的润肺止咳、利尿清热的作用，尤其是在秋季的时候食用，可以起到预防鼻子干痛的情况。
3、干果和绿叶蔬菜：所有的干果和绿叶的蔬菜成分中都有着丰富的镁和叶酸，这类物质可以在干燥的环境下起到不错的增强心脏动力的作用，而叶酸的作用就是可以改善神经系统。
4、豆类和谷类：这类食物中有着丰富的维生素B，而维生素B的主要作用就可以改善人体神经的末梢神经的作用，尤其是在为身体提供稳定的细胞能量的时候，效果是非常强的。
5、莲子：莲子具有不错的延年益寿的效果，对于肾部、脾方面的滋补效果还是很强的，同时还可以安神以及抗衰老。
6、百合：百合具有不错的中医药用效果没在养阴润肺、清心安神、利尿方面有着不错的效果。因此出现鼻子干痛的时候，可以使用百合来炒菜，效果是非常不错的。
鼻子干痛食谱推荐
1、枇杷雪梨冰糖水
材料：雪梨、枇杷、冰糖、枸杞子。
做法：先将新鲜的雪梨放入到盆中，加入适量的盐揉搓干净，然后清水中浸泡10分钟以后，取出去皮、去核以后，放入到锅内，加入适量的清水和冰糖煮开以后就可以食用了。
2、绿豆薏仁汤
材料：薏苡仁、绿豆、冰糖。
做法：先将绿豆和薏苡仁先清洗干净以后，然后在清水中浸泡5个小时以后，放入到锅内大火煮开，最后加入适量的冰糖搅拌均匀以后就可以食用了。
3、冬瓜苦瓜薏仁汤
材料：冬瓜、苦瓜、薏米仁。
做法：首先将薏苡仁清洗干净以后，放入到清水中浸泡10个小时，再将冬瓜和苦瓜清洗干净以后，去皮切成小块备用。然后将所有的材料放入到锅内，加清水煮开以后，最后加入少量的盐调味以后就可以食用了。
上文中已经针对鼻子干痛的情况为大家做了较为详细的介绍，大家可以根据自己的实际情况进行改善。如果是因为疾病出现的干痛，建议大家还是需要在咨询了专业医生的指导建议以后，再进行有效的治疗。
下巴不但可以修饰脸型，还可以反应其他的身体内部问题。因为身体内部问题严重的话会引起下巴疼痛。如果下巴疼的话，可能是口腔问题、淋巴问题等，这些都可能是引起下巴疼的原因。所以发现下巴疼的话，要及时找出原因，不能马虎吃药。下面是常见的有关腮下巴痛的原因。具体介绍腮下巴很痛是什么原因。
1、智齿冠周炎
智齿冠周炎是指第三磨牙（又称智齿）牙冠周围的软组织炎症。常发生于18～25岁的青年，是常见口腔疾病之一。主要症状为牙冠周围软组织肿胀疼痛。如炎症影响咀嚼肌，可引起不同程度的张口受限，如波及咽侧则出现吞咽疼痛，导致病人咀嚼、进食及吞咽困难。病情重者尚可有周身不适、头痛、体温上升、食欲减退等全身症状。
2、腮腺炎
腮腺是涎液腺中最大的腺体，位于两侧面颊近耳垂处，腮腺肿大以耳垂为中心，可以一侧或两侧。病因为感染性、免疫性、阻塞性及原因未明性炎症肿大等。最常见为感染引起的腮腺炎，多见于细菌性和病毒性。
细菌性腮腺炎主要表现为发热、腮腺局部红、肿、热、痛，白细胞计数增多，病变进入化脓期，挤压腮腺可见脓液自导管口流出。病毒性腮腺炎，最常见为流行性腮腺炎，还可见其他病毒感染引起的腮腺炎。流行性腮腺炎是由腮腺病毒感染引起的呼吸道传染病，其特征为腮腺的非化脓性肿胀并可侵犯各种腺组织或神经系统及肝、肾、心、关节等几乎所有器官，常可引起脑膜脑炎、睾丸炎、卵巢炎、胰腺炎等并发症，病后可获持久免疫力。
每个人要是身体只要有一个部位不舒服就会导致身体其他的部位也不舒服，因为大家不能直接判断身体内部的问题，所以只能通过在身体表面的一些症状来判断身体究竟是生了什么病。在生活中人们会遇到下巴痛头晕的情况，导致这种情况的病症很多，小编今天给大家挑出两种最常见的关于下巴痛头晕的病症的情况，具体介绍如下。
1、颈椎病
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。
临床表现颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。
2、脑供血不足
脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因多与脑动脉硬化有关。临床表现为运动神经功能障碍（这一类先兆征象最常见。由于脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵，常见的表现如突然嘴歪，流口涎，说话困难，吐字不清，失语或语不达意，吞咽困难，一侧肢体无力或活动不灵，持物跌落，走路不稳或突然跌跤，有的出现肢体痉挛或跳动），感觉功能障碍（由于脑供血不足而影响到脑部的分析区域，感觉器以及感觉神经纤维，常表现为面麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感；不少人有突然眩晕感；有的肢体自发性疼痛；还有的突然出现耳鸣、听力减退等）。
鼻子是人体非常脆弱的部位，也很容易患有疾病。而鼻子方面的疾病也分为很多种，有些人的问题出现在鼻腔内部，例如鼻炎等。而还有些人会感觉到鼻子外面痛。要治疗鼻子外面痛的话，首先应该明确出现这种情况的原因，然后再对症治疗。那么，鼻子外面痛到底是怎么回事呢？
在临床中，鼻子是特别容易得病的一个部位，有的患者是在鼻腔内出现了病症，而有的患者是在鼻子外面出现了异常症状。如果患者出现了鼻子外面疼痛的症状，那么就得先查找出导致这种症状出现的原因，这样确定对症的调理方案，让鼻子疼痛这种困扰尽快消除。
1，痤疮。这种情况在生活中比较常见，患者的鼻子外面如果长了痤疮，那么就会出现鼻子疼痛的症状。除此之外，患者的鼻子上还会出现明显的脓疱，粉刺，丘疹或者是结节。如果患者的痤疮比较严重，那么就还会出现红斑，色素沉着等症状。
2，疖子。如果患者的鼻子外面长了疖子，那么就意味着患者的这个部位出现了感染。这种感染多是由金黄色葡萄球菌引起的，患者在发病后会出现鼻子外部红肿，疼痛等异常症状。随着病情的加重，患者的疖子就会变得越来越大，还会呈现为锥形的状态。
3，上火。如果患者最近有上火的问题，那么就会导致鼻子出现炎症，从而引起外鼻疼痛这种症状。对于这种情况，患者就需要多吃清淡的食物，多喝水，多吃蔬果，减少油炸和麻辣的食物，必要时还可适当服用阿莫西林胶囊来消除炎症。
4，细菌感染。这种情况也是临床中比较常见的一种原因，如果患者的鼻子外面出现了局部的细菌感染，那么就会导致鼻子出现疼痛的症状。对于这种情况，患者只需要在感染处涂抹红霉素软膏就能有效的缓解疼痛症状。
在了解上述原因之后，患者就可以根据自己鼻子的症状来确定出现这种情况的根本原因了。如果患者的情况比较复杂或是无法自行判断，那么就需要立即到医院检查，这样才能保证控制住病情，避免鼻子部位出现其他异常症状，也能保证患者的外鼻疼痛能够逐渐消失。
男性朋友每天在刮胡子的时候都会清理鼻毛，有些人每天洗脸的时候也会清理鼻孔，因为人们呼气的时候可能会吸入一些脏物被黏在鼻孔里。如果人们在清理鼻孔的时候发现鼻子痛有血丝，这是患了鼻癌吗?鼻子痛有血丝并不一定是因为患了疾病，也有可能是因为受到撞击或者清理鼻孔导致的。
一、鼻子里有血丝是鼻癌吗
鼻子里分泌物带血丝不一定是鼻咽癌，多数是鼻炎比较严重导致的。你观察下平常是否有鼻涕或者鼻屎、吹冷风或吃热辣食物流鼻涕，或者鼻腔后面到咽喉处的位置是否有黏黏的东西粘着。有其中一种情况，就已经有鼻炎了。当鼻炎症状加重时，鼻黏膜和咽喉黏膜在咳嗽或者擤鼻涕或者大声说话的时候，肿胀的黏膜毛细血管被震破，少量血液进入分泌物中，被吐出来后就成了看到的分泌物带血了。这种情况，好好调理治好鼻炎，分泌物和鼻黏膜出血的情况就会自然消失。
二、鼻子里有血丝的原因
1、局部原因： 鼻部受到外伤撞击或挖鼻过深或挖鼻过重。 鼻中隔弯曲或有嵴、距状突，因局部粘膜菲薄，受空气刺激后易于出血。 患急性鼻炎、萎缩性鼻炎者易出血。数病例是由鼻腔、鼻窦或鼻咽部肿瘤引起出血，如血管瘤、恶性肿瘤等。
2、全身原因： 动脉压过高，如高血压、动脉硬化。 静脉压升高，如二尖瓣狭窄、肺水肿等。 患急性发热性传染病，如上呼吸道感染、流感等。血液疾患，如白血病、血友病、各种紫癜等。 肝、脾疾患及风湿病。 磷、砷、苯等中毒可破坏造血系统功能引起出血。代偿性月经。
所以真的是自己吓唬自己了，因为在鼻子里面出现血丝的情况，是有很多种原因导致的，不仅仅是鼻癌才会有的，所以我们首先要树立正确的观点，不要满目给自己下结论，如果还是担心还是需要去医院进行全方位的体检，这样胡思乱想是没有结果的!
饮食养生
运动养生
