怎样知道自己有没有口臭
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。您是否正在关注养生保健呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“怎样知道自己有没有口臭”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
在生活中有很多口臭患者不自知，他们在与人说话的时候还喜欢面对面，这样就会造成特别尴尬的场面，特别是在男女两个人谈恋爱的时候，如果突然进入到比较感动的场合，需要接吻，突然感觉一股口臭扑面而来，就会特别的影响气氛，那么怎么样才能知道自己到底有没有口臭呢？
口臭自检法
如何知道自己有没有口臭？很多人哈口气在手掌里闻口腔里吐出来的气味，其实，这样根本无法确知到底有没有口臭。以下两个简单检测方法，就可确知自己是不是口臭一族。
口腔有味道的人，通常舌头颜色为白色或黄色;舌头正常颜色是粉红色，而且随着年龄的增长，舌头颜色仍不会改变，除非饮食、药物等原因，才会造成舌头颜色改变，出现口气。
舌头舔手臂，伸出舌头舔手臂，等到口水干了之后，再用鼻子闻气味，若有异味表示有口臭，最好做好口腔卫生，以免口臭影响人际关系。
引发口臭原因大盘点
一、口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。
二、胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近来，我们还发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。
三、吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。
四、节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。
五、少女口臭：有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。
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口臭不但是一种疾病，它对人的交流和自信都会造成极大的损伤，生活中很多人都被这种问题所困扰，可口臭者往往自己闻不出来，这又让很多人不知道自己是否存在这种问题，如何能快速判断自己是否存在口臭问题呢?下面为大家总结几个简单的方法。
唾液检测
用舌头舔一下自己的手背，留一些唾液在上面，一段时间后，等唾液干后闻一闻，如果有异味，则有口臭，没有异味则正常。
牙线检测
取一段牙线，对牙齿进行清洁，清理完将牙线放置一段时间后，闻一闻，如果有异味，则有口臭，没有异味则正常。
观察舌苔
正常情况下，人的舌头表面上会附着着一层淡白色的舌苔，而口臭者的舌苔往往颜色更深，呈现出乳白色，甚者是淡黄色。
呼气测试
找一个一次性杯子罩在嘴巴上，朝里面深呼一口气，然后迅速放到鼻下，如果有异味，则有口臭，没有异味则正常。
这几种方式都能有效地检测出自己的口气情况，如果你正被口臭的问题所困扰，该如何有效地缓解呢?下面就为大家推荐几种调理方式。
清理口腔
保持口腔清洁卫生，是防止口臭出现最为关键的一步，首先，每天要养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯;再者，刷牙的方式一定要正确，要从由表及里，由外到内的对牙齿进行彻底清洁，不能乱刷一气，否则不但起不到清新口气的效果，反而会损伤牙齿。
健康饮食
在日常饮食中，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，避免高油脂、高蛋白等难以消化的食物，保持消化的健康，避免便秘问题的出现，也是防口臭的重要方式;再者，葱、蒜等带有刺激性气味的食物也应避免过量食用。
多饮茶水
选用金银花、茯苓、薄荷、甘草、罗汉果等中草药泡水服用，也能有效地缓解因消化不良、体热过重等问题造成的口臭现象。
戒烟
很多烟民都有口臭的问题，抽烟会让口腔环境急剧恶化，诱发各类牙齿问题，从而导致口臭问题的出现，戒烟是防止问题出现的有效方式。
气味遮掩
如果口臭严重的朋友，也可以通过嚼口香糖等方式对口气进行遮掩，以缓解尴尬。
被口臭困扰的朋友，不必担心，通过这些调理方式一定能有效地缓解病症。
当提及身体中的脂肪时，很多人脑子里闪过的第一个画面，一定是一个臃肿的胖子，腰圆腿粗，浑身堆积着赘肉。这是我们双眼可以直观看到的脂肪，这种脂肪会造成肥胖问题的出现，而肥胖又会大大增加高血压、高血脂、糖尿病等诸多恶疾的风险，
可你知道吗?这种将可见的脂肪固然危害极大，可在身体内部，尤其是内脏中积聚的脂肪对健康的威胁，更不能忽视，下面就为大家总结一些这些看不到的脂肪，会有哪些危害。
心脑血管疾病
血管是密布在身体中的一张“交通网络”，负责向是身体各器官输送运作所需的血液和养分，而当血液中的“脂肪”甘油三脂含量过高时，会大量堆积的血管壁上，造成血管堵塞，这时血管的通畅大受影响，心梗、心绞痛、脑梗、脑卒中等各类心脑血管疾病发生的几率会大大增加。
脂肪肝
当肝脏内脂肪堆积过多之后，就会造成脂肪肝的问题，这时肝脏功能将出现严重下滑，长期如此会诱发肝硬化、肝功能衰竭，甚至肝癌，对我们的生命健康造成极大地威胁。再者，脂肪肝还会诱发动脉粥样硬化、冠心病、高血压等诸多恶疾。
心脏疾病
当心脏内堆积大量脂肪，它们会之间渗透到心肌当中，最终造成心肌纤维萎缩、脂肪心等问题，心脏功能将大受影响，严重时甚至会造成心脏破裂，导致猝死。
可见，这些看不见的脂肪，对健康造成的威胁，更为可怕，如何能有效地防止问题的出现呢?下面为大家总结一些调理方式。
饮食控制
在肥胖群体中，身体内部脂肪偏多的问题更为严重，因此减少身体的脂肪堆积是最根本，也是最有效的方式。在饮食方面，在保证膳食结构完整的基础上，减少高蛋白、高油脂食物的摄入，养成清淡的饮食偏好，更有益于身体健康。
戒烟少酒
不单单是胖子，很多体重正常的人，内脏也极有可能出现脂肪大量堆积的问题，这和不良的生活习惯密不可分，其中烟酒是导致脂肪肝、脂肪心、心脑血管疾病等诸多问题的重要原因，为了健康，这些嗜好都要避免。
脂肪虽然是人体所需的营养物质，但在体内积存过多后，难免会出现健康问题，从饮食和生活习惯两个方面着手，一定能有效地避免它的威胁。
在以瘦为美的当代，无论男女都奔赴在减肥的漫漫长路上，饮食调理、运动控制等等方式都用过之后，不少人悲哀地发现，自己毫无瘦下去的任何迹象，但这并不是对他们最大的打击，我们每个人身边都有一个成天胡吃海塞，也没有运动习惯的人，可是他永远胖不起来，这才是最大的打击。
对于那种胖起来比你瘦下去都难得人，我们除了羡慕之外，还应该分析是什么原因造成了他们的“特异功能”，今天，我要告诉大家的正是，他们可能只是有病。
这并不是因为嫉妒而下的诅咒，事实上，只吃不胖的人往往肠胃系统的消化功能较弱，食物摄入之后，还没来得及消化，就被排除体外了，这种体质虽然能让你亭亭玉立，但身体却会因此处于亚健康状态，免疫力较差。
这种以健康为代价换来的瘦，并不值得，对于这类人应该注意脾胃调理，此外，在饮食上要多吃易于消化吸收的食物，以缓解症状。
除了疾病因素之外，还有哪些原因会让你只吃不胖呢?
遗传
肥胖是有遗传性的，如果父母易胖，孩子同样是易胖体质的可能性极大，而不少人先天能量代谢水平较高，身体消耗的能量也较多，吃胖的可能性会大大降低。
饮食健康
健康的饮食习惯，是控制体重的重要方式，不要刻意地进行节食减肥，这不但会导致营养摄入不足，减肥的成效也极易反弹。因此，在日常饮食中要保证膳食结构的完整，摄入营养的全面，除此之外，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，减少过量油脂、糖类的摄入，对体重的控制也很有帮助。
运动协助
人们往往只羡慕瘦人的身材，却看不到别人背后的汗水，在大家运动量普遍不足的今天，摄入的热量如果未能被消耗完，会全部转化为脂肪堆积在体内，因此，每天坚持适量的体育锻炼，是帮助身体消耗脂肪的重要方式。
合理作息
熬夜这种不良的生活习惯很多人都有，这是造成瘦不下去的另一大原因，夜晚不睡，人的肠胃仍然处于工作状态，半夜会产生强烈的饥饿感，忍不住要进食，又由于晚上活动量少，热量消耗低，体内的脂肪会大量堆积。
羡慕是没有用处的，在生活中做到上述调理，吃不胖的梦想每个人都能实现。
生活中，我们常看到不少80多岁的老人，比一些中青年的思维还灵敏。这是怎么回事呢？原因就在于他们善于用脑，并注意养脑。
很多人没有意识到脑疲劳的危害，实际上脑疲劳对健康危害不小。首先是失眠。长期消耗脑力，大脑处于紧张状态，就会兴奋过度，容易让人难以入眠。其次。大脑过度劳累时，脑部血流量就会增加，尤其是40岁左右的人，长期让大脑处于疲劳状态，就会增加了脑卒中的概率。最后，如果用脑过度持续的时间长，轻则会出现情绪问题，如情绪不稳定、动不动就发脾气、沮丧等，重则会导致焦虑症和抑郁症。
如何知道自己有脑疲劳
1、早晨醒来懒得起床。
2、走路抬不起腿。
3、不想参加社交活动，尤其不愿意见陌生人。
4、懒得讲话，说话声音细而短，自觉有气无力。
5、坐下后不愿起来，时常想发愣。
6、说话、写字时常出错。
7、记忆力下降，想不起朋友的叮嘱或者忘掉几小时前的事情。
8、提不起精神来，过分地想用茶或咖啡提神。
9、口苦、无味、食欲差，感到饭菜没有滋味，厌油腻，总想在饭菜中加些刺激性调料。
10、吸烟、饮酒的嗜好有增无减。
11、耳鸣、头昏、目眩、烦躁、易怒。
12、下肢沉重，休息时总想把脚架在桌上。
13、入睡困难，烦恼多思，易醒多梦。
14、打盹不止，四肢像抽筋一般。
如果上述有2~4项情况时，说明你轻微疲劳，需要注意休息；有5项以上是重度疲劳，也许潜伏着疾病，这时你应当马上去医院检查。
怎样知道排卵期有没有排卵
1、怎样知道排卵期有没有排卵
内分泌检查:在排卵后也就是在月经来潮前一周左右抽血化验孕酮,有升高说明有排卵。
B超测试排卵:可以做B超监测排卵针对性同房增加受孕机会,一般一个月经周期就是监测四五次。
子宫内膜活检:在月经前或月经来潮12小时之内作一个小手术,取一些子宫内膜检查,如果有分泌改变说明有排卵,如果是增生改变说明没有排卵,还可以检查有没有内膜结核等其它病变。
基础体温测定:在月经来潮第一天开始每天早晨起床活动前将体温表放在舌下试表5分钟并记录下来,一直试到下次月经来潮。正常在月经第14天左右排卵,排卵后体温上升0.3~0.5℃,持续12天左右,如果体温没有上升或上升的慢、持续的时间短或上升不到0.3℃,说明没有排卵或黄体供能不足。
注意事项:真正排卵的时间是非常短的,卵子在排出后可存活1-3天,如果您还需要进行确切知道日期,那就需要到医院进行B超检查,或者是根据在排卵期女性的体温稍微的低,可以进行基础体温和宫颈粘液的分析等方法,还可使用排卵试纸,但最后三种都没有B超检查明确。
2、排卵期的症状表现
食欲下降:研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的,专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上,而不是寻找食物。
精力旺盛:这也是遗传自人类的自然本能,为了能够成功地吸引异性,排卵期的女性会变得神采奕奕,爱表现自己。
性欲高涨:总体来说,女性在排卵期的性欲会特别旺盛,这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。
抵抗力下降:在排卵期,女性的阴道粘液会变得稀薄,这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会,与此同时,女性的鼻腔粘液也会减少,这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。
肛门坠胀或一侧下腹痛:成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡,滤泡内的少量液体就会流入盆腔的最低部位,女性会感到肛门有轻度下坠感,同时也有一侧下腹轻痛。
3、月经后几天是排卵期
由于每个人的月经周期不同,月经过后几天是排卵期的答案也会不一样。但是,大家可以根据这个公式来测算排卵期:
对于经期比较稳定的女性:排卵日一般是下个月经潮来之前的第14天,那么在这天的前面5天,包括这天以及这天的后面4天,就称之为排卵期,也就是说,一般女性的排卵期是十天。
如果月经周期不稳定,排卵期可以通过这样的方法来推算:排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天,排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点,向后算天数。
排卵期用什么姿势容易受孕
1、后位式:当丈夫从后面进入,无论躺下还是跪着,都可以最大限度深入女方,可以使精子最大程度的接近子宫颈,有助于受精。
2、背后体位:背后体位能给妻子较大的刺激。丈夫的位置可以决定结合深度和性运动的程度。采用这种同房姿势,由于阴茎和阴道方向一致,所以两人的生殖器官能顺利地结合在一块儿,而丈夫的睾丸也有机会刺激到妻子的阴蒂,从而引起妻子的快感,最终到达高潮,让精子游得更快。
排卵期不怀孕的原因
1、夫妻双方虽然身体健康,没有什么异常,但是女性的卵子或者男性的精子不健康,卵子不健康或者成熟度不够,精子活力不足、死精或者无精子等,都会造成精子和卵子无法结合,无法怀孕。
2、如果女性的输卵管有堵塞、粘连或者畸形、蠕动不正常等异常情况,也有可能发生排卵期不怀孕的状况。女性的输卵管出现问题,男性的精子与女性的卵子无法结合,从而阻碍正常的受孕。
3、如果女性患有阴道过于狭窄等生殖器官畸形问题,也会发生排卵期不能怀孕的情况,生殖器官畸变,正常的生殖功能受到影响,导致生殖道堵塞不通畅,男性精子无法顺利与卵子结合。
怎样判断自己有没有妇科病
1、判断妇科病首先是看黑眼圈
在这里排除熬夜导致的黑眼圈外,如果女性长期存在有黑眼圈,多和痛经、月经不调等妇科病有关系。
2、判断妇科病可以看脸上长有没斑点
一般情况下女性脸上出现斑点不能盲目的去除,因为斑点的出现是一些疾病的信号。在目前看来斑点的出现和多种因素有关,然而对女性而言,妇科病导致的体内雌激素不平衡是斑点出现的主要原因。
3、判断妇科病可以看脸色
如果女性常出现脸色苍白、无光、灰暗等,其实这些不仅是贫血的表现,它还有可能是功能失调性子宫出血、子宫内膜增生、子宫肌瘤等妇科病引起的出血所导致的。
4、判断妇科病可看经期
表现:年龄超过18岁还没有来月经;月经来潮后有连续停经超过6个月。
原因:当患有子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑体不孕时,都很容易出现闭经。
5、判断妇科病可看月经前后诸症
表现:每次月经前后出现“乳胀”、“头痛”、“浮肿”、“发热”、“痤疮”等症状。
原因:导致这些症状出现的因内分泌失调而导致黄体功能不健全,也可导致不孕。
6、判断妇科病看月经紊乱与否
表现:月经提早或延迟;经量过多、过少;经期明显延长。 原因:月经紊乱多与内分泌失调、黄体功能不全,以及子宫内膜炎症有关系。 黄体酮——一种天然雌激素。
7、判断妇科病可看身体症状
盆腔炎和附件炎是女人是经常有的妇科病,主要症状是身体发热、寒战,病程长者可出现神经衰弱症状,如失眠、精神不振、周身不适等。患者常伴有下腹部坠胀疼痛,腰骶部酸痛,有时伴有肛门坠胀感,在劳累、月经前期可加重。白带增多,呈脓性或浆液性,颜色或黄或白,常伴异味。痛经或月经量过多。
女人如何预防妇科病
不要带有钢圈的胸罩。带有钢圈的胸罩早已经过时了,那是九十年代的做法啦,现代人更注重妇科健康,应该带无钢圈的胸罩。睡觉时也要把胸罩取下。
早上尽量吃五谷杂粮。很多地区早餐食谱简单,而且油炸含量多,比如一碗粉,辣面,时间久了不光营养缺乏,更对女人的妇科不利。这样的女人容易患内膜癌。
多做健身运动。少久坐,多运动,这是医生也会经常对妇科病女性的叮嘱,避开生理周期外,平时要多做运动能够避免乳腺癌的发生。户外运动最好了,还能多沐浴阳光。
戒酒戒烟。不要觉得女人喝酒抽烟是多么牛的事情。这是在无形之中损害你的身体。妇科疾病往往就是在这样的人群中泛滥。
定期补充维生素C和E。据说这两种甚至都能减少卵巢癌的发病率。多吃含有维生素C和E的食物如坚果,杏仁,水果等等。
妇科病患者的注意事项
1、注意局部卫生
得了妇科病的女性一定要注意局部卫生,这是因为女性尿道比较短,很容易感染等。等到非常严重的时候,一检查可以发现,已经多处炎症感染。因此得了妇科病的头一条就是要注意卫生,以免感染其他炎症。
2、选择全棉内裤，勤换
局部环境不够舒适也是引起妇科病的重要原因。这里要强调下内裤的质量,应该优先选择全棉,其次才是莫代尔棉。全棉舒适,透气,能够避免妇科炎症。另外女性朋友一年三百六十五天就算不洗澡也要换内裤,这样才卫生。
3、 注意夫妻生活卫生
已婚女性往往比未婚女性患上妇科病的几率大。这是因为性爱本身是一种体液接触,女性很容易通过夫妻生活导致自身感染。因此无论是患病女性还是未曾患病女性,都要注意夫妻生活卫生。
4、有病夫妻同治
有的女性得了妇科病,并且妇科病迁延不愈,反复发作,如果她是已婚的,一定要考虑是不是配偶的因素。举例说某男性有生殖炎症,过夫妻生活时候总是传染给女性,即使女性已经治好了,也总是因为体液刺激而反复发作。因此,有病应该夫妻同治。
怎样检查阴道有无炎症
1、怎样检查阴道有没有炎症
1.1、内诊
对于有性经验的女性,妇产科医生就会采用内诊,医生再利用带着手套的食指和中指,轻轻插入你的阴道,触摸子宫颈的地方,同时利用另外一只手按压腹部,就可检查出到底子宫有无增大,或是、卵巢有无肿大或肿瘤的现象。
1.2、常规
白带是阴道粘膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌物等混合组成,其形成与雌激素的作用有关。
1.3、胺试验
患细菌性阴道病的白带可发出鱼腥味,它是由存在于白带中的胺通过氢氧化钾碱化后挥发出来所致。
1.4、线索细胞
线索细胞是指患者有许多杆菌凝聚在阴道上皮细胞边缘,在悬滴涂片中见到阴道上皮细胞边缘呈颗粒状或点画状致使模糊不清者即为线索细胞,它是细菌性阴道病的最敏感最特异的体征,临床医生根据胺试验阳性及有线索细胞即可做出细菌性阴道病的诊断。
1.5、衣原测
取宫颈黏液检测,可确诊支原体感染的菌性阴道炎。如果有,特别是性交疼痛者,小腹坠胀者,有2个以上性伴侣者,持续用药不好转或反复发作者,都需要检查。
2、阴道炎有哪些症状
2.1、霉菌性阴道炎
在众多的阴道炎中,霉菌性阴道炎是一种比较常见的病症。患者会出现外阴瘙痒和外阴以及阴道灼痛的现象,而患者所分泌出的白带会不断增多呈现豆腐渣状。同时,在过性生活的过程中,患者会出现疼痛的感觉,有时候也会出现尿急尿痛和尿频的情况。在妇科检查的过程,能够看到阴唇内侧和阴道黏膜上面有白色的膜状物,擦了之后会变成红色。
2.2、宫颈糜烂
宫颈糜烂则是因为慢性炎症所引起的,患者会出现白带增多的现象,大多都是黄色带有脓性的白带,患者会明显感觉到腰腹坠胀和疼痛的现象。而且大多数患者会出现容易疲倦和面色状况不佳的现象。而在医学上,根据宫颈糜烂的情况可以分成轻度和中度以及重度三种。
2.3、老年性阴道炎
另外,阴道炎还有可能会出现在老年女性朋友身上。老年患者会发现自己白带增多,白带呈黄色和水状,如果情况比较严重的话,还会出现脓性的白带,带有恶臭味,还有些患者的白带会带有点滴出血和血丝。大多数患者会出现外阴瘙痒和干痛的症状,若是这些炎症波及到患者的尿道时,会造成尿频尿急等情况。
3、阴道炎症如何诊断
3.1、闻味道诊断
女性阴部和白带的味道一般是清淡的腥味、汗酸味或无味,如果用鼻子闻分泌物、经血或外阴部散发出的气味,发现是腥臭味、腐臭味或特殊的气味,就可能出现了问题。
3.2、检查外阴
女性的外阴正常情况下触碰起来应该是光滑、柔软,颜色正常,没有溃疡、皮炎、赘生物及色素减退等现象。如果不用力按,应该不会感到疼痛;也不应当摸到有小的结节或肿块。反之,就有可能出现了问题。
3.3、检查阴道
女性阴道的黏膜表面应该是光滑的、膜色泽淡粉、有皱襞,质地正常、无溃疡、赘生物、囊肿、先天畸形,无出血,阴道分泌物的性状及气味呈蛋清样或白色糊状,无腥臭味,量少,但在排卵期及妊娠期增多。
阴道炎症如何治疗
1、改变阴道酸碱度
念珠菌生长最适宜的pH值为5.5,阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能,正常人为3.7-4.5,因此用ph4弱酸配方的女性护理液除了适合日常的清洁保养外,治病期间使用弱酸配方的女性护理液对霉菌的生长繁殖会有抑制作用。保持外阴干燥,以抑制念珠菌的生长。
2、口服杀灭滴虫药物
如灭滴灵,每次200毫克,每日3次,共7日。服后化验滴虫,如为阴性,应于下次月经后继续治疗1个疗程,巩固疗效。
3、局部同时治疗
如用0.5%～1%乳酸或醋酸溶液或ph4弱酸配方的女性护理液冲洗阴道,每日1次。
阴道炎如何护理
1、严禁去公共场所洗澡或游泳
公共场所(浴池或游泳池)可能会有一些不洁细菌,这会使你感染此病或加重你的症状,而且已患此症的你也不要去公共场所洗澡或游泳。
2、注意卫生
每日清洗外阴,勤换内裤。内裤、毛巾用后煮沸消毒,浴盆可用1%乳酸擦洗。最好每天用O.5%醋酸或l%。乳酸冲洗阴道一次,然后塞药。
3、切勿抓痒
有外阴瘙痒等症状时,可用中药外阴洗剂坐浴,切勿抓痒,以免外阴皮肤粘膜破损,继发感染。
4、停止性生活
治疗期间应停止性生活,且丈夫应去男性科检查,如尿液中发现滴虫,应同时进行治疗。
5、忌辛辣食物
如辣椒、胡椒、咖喱等辛辣食物和羊肉、狗肉、桂圆等热性食物要少吃。它们能助火生炎,加重症状。
导读：现在社会中，有很多人有着难言之隐，就是口臭，因为这个小病症，很多爱讲话的人变得沉默不语，他们害怕别人闻到这股奇怪的味道会……
现在社会中，有很多人有着难言之隐，就是口臭，因为这个小病症，很多爱讲话的人变得沉默不语，他们害怕别人闻到这股奇怪的味道会让别人望而却步，从此不敢靠近自己，但是您有想过口臭其实是反应疾病的一个征兆，有没有想过要发掘出这个口臭的根源所在呢?
腐败味上呼吸道疾病。
鼻窦炎、扁桃体炎和咽喉炎等上呼吸道疾病都会分泌大量含蛋白质的黏液，部分形成鼻涕，剩下的从鼻道流入口咽部。这些黏液部分黏附于舌根后部或口咽部，当蛋白质分解后，就会产生腐败味。
酸臭味胃病。
胃幽门部狭窄或梗阻时，食物在胃内留置时间过长，会产生酸臭腐败的气味，通过口腔散发出来。反流性食管炎等胃病还可导致病理性口臭，黏附在口腔、咽喉部位的呕吐物不停释放酸气。通常在积极治疗胃病后，口臭能得到显著改善。
烂苹果味糖尿病丙酮酸中毒。
当一个人血糖超标，未加控制时，体内的脂肪分解，就会产生酮体，其中的-酮戊二酸会发出一种酸酸的烂苹果味道。当呼出这种气味时，患者体内的酮体浓度已经非常高了，接近或达到糖尿病酮症酸中毒的水平，需要及时就医，否则会有生命危险。
尿臊味尿毒症。
尿臊味多是患有慢性肾炎或肾病的患者发出的。病程进展到慢性肾功能衰竭阶段(俗称尿毒症)时，由于无尿，某些毒性物质不能排出体外而潴留于血中，就会使病人呼出的气体散发出尿味，这是病情趋于危重的信号。
排泄物臭味肝衰竭。
肝衰竭时，肝脏代谢能力减弱，分解毒素的能力下降，导致血氨升高，使口中出现略带甜味的排泄物臭味，又被称为死亡的气息。体内某些支链氨基酸代谢能力减弱，还会导致烂苹果味。
腐腥臭肺癌。
肺部感染、支气管炎、肺脓肿、慢性气管炎、肺炎、肺气肿甚至肺癌都会引起不同程度的口臭。这些气味多由积攒于肺部的黏液所致。其中，肺脓肿患者常伴有腐酸性口臭，这类患者往往有发烧、脓性痰等，胸片检查一般能确诊;肺结核咯血、支气管扩张咯血者常出现血腥味口臭;晚期肺癌患者常于口腔及呼气中出现腐腥臭。
值得一提的是，烟民往往多有一种让人容易识别的口臭。即使不吸烟，其他人也能通过口臭判断他是个烟民。这类口臭是留存于肺部解剖死腔的烟雾随着烟民的呼吸运动逐步呼出，产生带着烟味的口臭。当烟民同时患有肺部疾病时，由于死腔体积进一步增大乃至产生病理死腔，其臭味可能更为显著。
此外，还有些口臭是心理疾病所引起的，如自主神经失调导致的焦虑、失眠或某些精神疾病。
口臭会反映一个人的身体健康状况，不同的口臭味道也提示人们患上了不同类型的疾病。不少人认为，人们呼出的难闻气味是口腔疾病或早晨忘了刷牙所致。然而，现代医学已经证明很多全身性疾病，如肝、肺、肾、胃有病也会引起口臭，如果经常出现要寻找病因。积极就医是您的不二选择，只有找到原因，才能更好地展现自己!
风湿现在被医学认为是一种免疫系统的疾病，也与外界的环境有关系。若是得了风湿，就会出现关节疼痛等痛苦，特别是阴雨天，湿气大的时候。及时的发现和治疗也是一件比较重要的事情。当然，前期的预防也是必不可少。这样一来，判断自己是否是风湿就显得格外重要，那么怎么确定是不是风湿呢？
风湿病常常出现在我们生活中，严重危害我们的健康。而早发现、早治疗就成为一件非常重要的事。
下面，本文盘点了一些关于风湿病的常见症状，希望对大家有所帮助。
1、关节异常
在风湿病的所有病变中，患者的关节是最先会出现问题的，但是这个也给了人们一个很强的误导性。很多人都会以为自己是患上关节炎了，其实他们还是有差别的。
如果你在日常莫名其妙的感觉自己出现腰腿痛，并且在阴雨天的时候会疼痛的更加明显，这是风湿的一个很典型的症状。在比较严重的时候，受累关节还会变成僵硬的畸形，到最后可能会无法动弹的。
2、晨僵
这也是患有风湿一个比较典型的症状，会根据患者病情发展的程度不同而表现出不同的情况。风湿比较久的患者，会出现关节呈胶粘样的僵硬感，在活动之后症状会有所缓解或者是小时。晨僵的时间一般会持续数个小时。
3、疼痛
通过疼痛的部位来判断自己是否出现关节病变是有帮助的，如果疼痛不是来自于关节病变的话，就可以通过疼痛的部位来判断。局部病变所引起的疼痛和系统性的病变所引起的疼痛一定要注意区分。
4、疲劳
疲劳也是风湿早期的一个典型的症状，有些患者甚至会出现生活不能自理的情况。患者经常会感觉到非常的疲劳，但是却没有干什么活，这很有可能就是你患上风湿了。
5、乏力
这是患者的肌肉力量出现下降和丧失ID情况。乏力一般不是单独出现的，会跟其他的症状一起出现，会导致很多时候患者是分不清乏力和其他症状的。很多患者都是在自己出现行走都困难，并且咀嚼也会受到影响的时候，才后知后觉的发现自己出现乏力的情况了。
有无家族史。风湿是伴有遗传特性的，所以说如果你的家族中存在患有风湿的人，那你得风湿的概率就比常人高很多，所以一般在问诊的时候都会问你们家是否有其他人患有或者患过风湿。
平时的身体状况。风湿也是一种免疫性病症，如果人的身体素质过差，就很容易造成寒气入侵体内，形成风湿，看到这里大家应该多多锻炼增强体质了，尤其是那些平时身体比较差的人。
有没有大量的运动。大量的运动很容易引起肌肉损伤，这种一般急性情况较多，医生会问你近期有没有参加过什么剧烈的体育活动或者是引起过肌肉损伤，都是为了更好地分辨你的病症，建议大家问诊时说的详细一点，这样医生能做出更好地判断。
相关检查。风湿本身就是一个不好确诊的病症，不是简单的几句问诊就能确定，毕竟病人在着急求医的过程中可能会存在夸大病情的情况，所以一些常规的检查，x光片等等这都是必须做的，经历了这样完整的过程，才能够确定你得了风湿。
怎样知道自己卵子质量
1、通过B超检查知道自己卵子质量
目前,医生大都用卵泡发育情况来衡量卵子的质量。所以,如果想知道自己的卵子质量高不高,建议最好在月经周期的第12天去医院做超声监测,通过B超监测卵泡发育情况,可以明确卵泡的生长和发育,以及是否排卵等情况的。
2、基础体温测定自己卵子质量
在月经来潮第一天开始每天早晨起床后,将体温表放在舌下,保持5分钟后,读取体温,并记录下来,一直试到下次月经来潮。正常在月经第14天左右排卵,排卵后体温上升0.3~0.5℃,持续12天左右,如果体温没有上升或上升的慢、持续的时间短或上升不到0.3℃,说明没有排卵或黄体供能不足。以此也可以从一个角度反映卵子质量不佳。
3、排卵试纸监测自己卵子质量
另外还有一种方法就是通过排卵试纸监测,只不过准确性不能保证。经常使用排卵试纸,如果排卵试纸一直测不到强阳,有可能就是卵子质量不高,在还没长成熟的时候就被排出了。 不过这也只是一种可能性,因为个体的激素水平不同,有的人群即使排卵,在排卵测试时也是测不到强阳性的。
4、知道自己卵子质量的四个标准
4.1、年龄:根据研究显示,37岁以后卵子数目下降的速度变快,可以选出优良卵子的机会也将变低。
4.2、荷尔蒙检测:经期的某些数据可作为卵子好坏的判断依据,例如当卵子数目变少,卵巢对脑下垂体的回馈抑制也会减少,滤泡刺激激素(FSH)就会上升,通常以经期第三天的FSH作为参考值。
4.3、超音波检查:用超音波检查卵巢的体积大小、空腔滤泡数状况,如果有异常可以检查出来。
4.4、经前分泌物:排卵时体内受到高浓度的女性荷尔蒙刺激,会分泌出具有透明、黏展性的物质,如果经期来临前,有出现类似蛋清蛋白的物质,表示荷尔蒙分泌好,卵子应该也不会差。
提高卵子质量的方法
1、避免经期性生活
经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体,引发盆腔感染、子宫内膜异位等,减低卵子活力。所以,在经期绝对不能过性生活。
2、运动健身
适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质,确保卵子的质量。因此,对于任何一个计划怀孕的女士而言,应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。
3、控制生育年龄
从出生开始卵子就与女人随身相伴,生活方式、环境、年龄都会影响卵子的质量。从女人的生理规律来说,生育能力最强在25岁,30岁后缓慢下降,35岁以后迅速下降。所以尽量不要晚孕。
4、生活要规律
黑白颠倒、睡眠少、吸酒等都会导致身体机能的失调,改变卵子发育的环境,影响卵巢的正常运转。因此女性的美容觉不可少,而且要远离烟酒。此外每天的锻炼也不可少,这样才能有一个强健的身体来孕育卵子。
提高卵子质量的食物
动物血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应,提高淋巴细胞的吞噬功能,还有补血作用。
鲜蔬果汁:它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害,还能改变血液的酸碱度,有利于防病排毒。
海藻类:海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外,故可减少放射性疾病的发生。
韭菜:韭菜富含挥发油、纤维素等成分,粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。
豆类:豆类食物维生素多样,一些可助于性激素分泌,一些可以清除易致畸形的物质。
有时候，我们会感觉自己的身体有一些不是，但是又不确定是否已经患上了某些疾病。这时候不妨先按一按这些穴位，自我检查一下自己的身体健康，再前去医院进行进一步的确诊。
1. 按压新大郄穴
新大郄穴在人体的足太阳膀胱经上，是用来检查身体是否有肿瘤的穴位，主要位于大腿后部，臀部下边缘向下6寸，外偏半寸的地方。这是一个标识恶性肿瘤的穴位一旦按压这个穴位出现异常，就需要引起警惕。
按压这个穴位如果出现结节，怎表示肿瘤已经形成。
按压新大郄穴出现单侧疼痛，可能是癌症或是疾病，需要医生进一步确诊。
如果出现明显的刺痛，和手感很明确的结节，并伴随肌肉松弛弹性差，这表明是癌症晚期。
2. 按压新内郄穴
新内郄穴同样位于人体的足太阳膀胱经上，是用来检查身体是否有肿瘤的穴位，这个穴位主要检查是否患有良性肿瘤。新内郄穴的位置和新大郄穴相对称，内偏半寸。
有压痛则表示罹患癌症，但是不能够确诊是哪个部位的癌症，所以按压这个部位出现结节或疼痛时一定要去医院检查身体，不能够耽误。
3. 按压足临泣穴
足临穴位于脚上第四脚趾后方，位于第四脚趾和小脚趾跖骨的中间位置。
按压这个位置出现疼痛，说明患有结石，具体的结石位置要根据要去医院，让医生做进一步判断。
4. 按压温溜穴
温溜属于阳明大肠经，位于手腕侧面向上5寸的地方，按压温溜穴位，如果出现比较强的痛感，则表示消化道有问题，可能是有穿孔。此穴位如果配合肝俞、食管下俞可以诊断出是否是食道静脉曲张出血。
5. 按压脾俞穴
脾俞穴位于背部的第11个胸椎棘突下，向两边各1.5寸，属于足太阳膀胱经。按压脾俞穴如果出现疼痛或凹陷下去的情况，说明人体的肌肉张力低，多数患有内脏下垂等方面的疾病。
6. 按压阳陵泉穴
此穴位归属于合上穴，筋会。位于膝盖的斜下方，小腿外侧，在腓骨的凹陷处。
按压时出现疼痛，表示人体的细化到出血，但是不能够确定是哪一个位置，需要去医院让医生进一步确诊。
每次夏天来临的时候，外面会开始生起烧烤架，吃烧烤本来是非常享受的一件事情，但是也有人说烧烤吃多对身体不好，因为在吃烧烤的时候，大多数都是用锡纸去做烧烤的，食用锡纸无毒，但是明火烤可能会发生慢性铅中毒，吸脂是否有毒，这取决于锡纸的质量以及其中的材质。
锡纸烤的东西有毒吗
微波炉使用锡纸无毒 明火烤会发生慢性铅中毒
现在市面上卖的锡纸，很多都是铝箔纸，纸张两边由塑料或特殊涂料制成，中间一层就是铝。如果仅仅是作为包装食品用是可以的，但是如果包住食品，直接火烤，那对人体的危害就是直接的。
用油炸、烧烤、烟熏等方式加工食品时，容易产生苯丙芘、二 英等致癌物质，确实不宜多吃。而用锡纸包着烤，是否可以隔绝防致癌物的产生，目前还没有得到确认。但无论是否具有隔绝致癌物的作用，锡纸都容易造成重金属污染。
由于铝中含有大量的铅元素，一旦铝箔纸稳定性不达标或直接与明火接触，便极有可能导致铅溶出。人们如果经常吃这种被污染的食物，会影响人体神经系统、造血系统、心血管系统、消化系统的正常运作。
其中，神经系统最易受铅的损害，可导致疲劳、失眠、烦躁、头痛及多动等症状。铅还可以抑制血红素的合成与铁、锌、钙等元素拮抗，诱发贫血，并随铅中毒程度加重而加重。虽然锡纸烤东西不会对人体造成中毒，但是，如果使用明火烤就会对人体产生影响。
锡对人体有害吗
锡是对人体没有任何害处，金属铅对人体才是有害的。古代的时候人们以锡片来净化井水。
现代人喝啤酒或葡萄酒，往往加入冰块以获得沁人心扉的凉爽感觉。而锡器由于性凉和散热效果好，可立即降低酒的温度，饮时清冽爽口。
锡是一种仅次于金银的有价值的金属，而且具有吸收不纯物质的功效，以前在水质不好的地方，人们会把锡板放在井底来净化水质。因为锡容易与亚砷酸、氰酸等发生反应，因而还具有一定的测毒性。
锡不带有金属的异味，纯锡制品对人体没有一点伤害。由于锡有吸收不纯物质的作用，用锡制作的花瓶，水不容易变浑可以使鲜花保持长久。
锡的本身是经过加工而成的，平时我们在吃的饼干或是奇曲饼干方面都是用锡纸所包裹的，这是加工过后的一种微量元素做的纸，而且我们平时喝的茶，包装管都是用锡铁做的，所以大家可以放心吸对身体没有害处。
现在人们在装修房间和购买东西的时候都是非常在乎其中是否是含有甲醛的，因为甲醛这个物质对于人们的身体伤害还是比较大的，要是发生的话就会造成呼吸道系统的感染，严重的情况下甚至是会危害到人们自身的生命，特别是对于儿童来说就会更加强烈的，不过纸箱中一般都没有甲醛的。
通常用作商品的包裹物或物品保护外层使用物。纸箱的体积因商品的大小而改变，纸箱通常有“小心轻放”、“怕湿”、“向上”、“堆码极限”、“怕晒”、“防潮”“质量安全”“禁止翻滚”“不可践踏”“注意防火”“易碎物品”“绿化环境”“怕热”“食品”“防异味”等多种图案或文字提示，提醒使用者注意，以保护内装物品不受伤害。
包装纸箱作为现代物流不可缺少的一部分，承担着容装、保护产品、美观的重要责任，包装纸箱的物理性能指标则成为其质量评估的依据。稳定的工作环境条件保障了测试数据的准确性和可靠性，并有多年从事纸箱测试专业的资深工程师，对包装箱进行测试分析，为包装箱供应商和包装箱用户提供公正、科学的测试数据。TTS(一通检测)亦为多家知名企业提供供应商材料筛选，标书评定等工程。
集装箱和非集装箱的区别主要在于外径，并且与瓦楞类型密切相关。下面将通过下表详细罗列出纸箱内径规格、制造规格、外径规格之间的关系：
瓦楞纸箱制造尺寸的量法
纸箱的制造尺寸为制箱时的下料尺寸。制造尺寸以展开的箱坯上的压线为度量的基准。分切机上的压痕辊在压线位置上压出的是一条沟， 压线是这条沟槽的中心线。两条压线的距离就是制造尺寸。将制造尺寸转换为内、外径尺寸可以通过表 2 速成，但它们也分别有自己的测量方法。
瓦楞纸箱在制造过程中有单拼和双拼之分
单拼即一页成型箱，一般用于周长较小的纸箱;双拼也称为二页箱，有的纸箱周长太大，不得不用两片箱坯拼凑一个纸箱，但有时纸箱厂为了利用生产过程中 裁切下来的余料，也会用两片拼凑一个尺寸不算太大的纸箱，甚至有时会用四片。二页箱与一页箱相比，多了一个接头，因此两者的面积 计算有一些细微的差别。
接头和回丝
纸箱接头的制造尺寸根据瓦楞层数和生产工艺水平确定，单瓦楞纸板为 35 ~ 40mm ，双瓦楞纸板为 45 ~ 50mm ，三瓦楞纸板为 50mm。
饮食养生
运动养生
