低血糖的原因及治疗
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。您是否正在关注养生保健呢？下面是小编为大家整理的“低血糖的原因及治疗”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
引起低血糖原因是比较多的，比如说用餐不当是造成生理性低血糖的重要的原因，另外运动过度，饮食不当，都可能会引起低血糖，对于糖尿病患者来说，如果治疗不当，也可能会引起这样的症状，出现低血糖的时候一定要及时治疗，生理性的低血糖，可以通过饮食来进行调养，而对于糖尿病患者来说，应该及时用药治疗。
低血糖的原因
1、服药不当：胰岛素用量过大或相对过大，磺脲类、苯甲酸类衍生物降血糖药用量不规范或自行加药，都可能出现低血糖。此外，一些非降糖药，如抗组胺药、保泰松、乙酰氨基酚、异烟肼等，也可能出现继发性低血糖症。
2、用餐不当：进食量过少、吸收合成障碍，长期饥饿或过度控制饮食，小肠吸收不良、长期腹泻等，均可诱发低血糖发生。特别是在使用含有短效或速效胰岛素的药物及胰岛素促泌剂时，一定要保证按时按量就餐。
3、运动过度：超负荷运动时，肌肉利用过多的葡萄糖，或使注射的胰岛素吸收加快，都可能引起低血糖。因此，糖友应根据自己应用的降糖药，在专科医生的指导下适量运动。
4、滥服保健品：有的糖尿病患者自行服用各种各样的保健品，如果出现肝肾功能损伤等，都会加重胰岛素代谢障碍，使之在体内堆积，导致低血糖发生。
5、治疗不当：2型糖尿病早期很容易出现胰岛素分泌高峰延迟，使进餐后出现不适当的高胰岛素血症，导致低血糖发生。此时，需找到低血糖的真正原因，在积极治疗。
低血糖的治疗
葡萄糖治疗低血糖：
对于急重症的低血糖伴昏迷者来说，为了避免低血糖的病情进行性变化，必须快速静脉注射50%葡萄糖液50～100ml，在必要时可以重复进行1～2次，直至患者的神志清醒，之后再应用10%葡萄糖液进行静脉滴注，让患者的血糖维持在8.3～11.1mmol/L(150～200mg/dl)，观察12～48h，防止低血糖患者再次出现昏迷情况。或者是可以用蜂蜜或果酱涂抹在患者牙齿、口腔黏膜，或鼻饲糖水，都是很有效的紧急措施，可以缓解低血糖的症状。
对症治疗低血糖：
治疗低血糖选择用哪种方法能好的快?一般出现心悸、多汗、饥饿或头晕等症状或者是体征的时候，就可能是患上了低血糖，如果患者已经进行确诊的话，应立即给予饼干、糖块或糖水饮料等(含糖10～20g)食物或者饮品，同时还应监测血糖水平，一般在15分钟的时间即可恢复，维持一定血糖水平，如果低血糖的病情不容易得到缓解的患者，也可以才用50%的葡萄糖液静脉注射或10%葡萄糖液进行静脉滴注，也能有效缓解低血糖的症状。
中医治疗低血糖：
中医认为，归脾汤合天王补心丹可以有效治疗低血糖，黄芪15g可益气补脾，龙眼肉15g可补益心脾，养血安神，酸枣仁12g可养心益肝，安神，党参各12g可补中益气，生津，养血，当归9g可养血补心。麦冬9g可养阴润肺，益胃生津，清心除烦，柏子仁9g可养心安神，五味子6g可敛肺滋肾，生津敛汗，宁心安神。远志3g可宁心安神，炙甘草3g可益气补中，将上述中药用水煎煮，去渣取汁，低血糖患者可每日服1剂，分3次服下。
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低血糖的原因是什么？严重低血糖可能成为致命因素，因此我们必须要对低血糖的原因做个了解，以便更好的进行预防。微微健康网小编就来为大家介绍一下几种低血糖的原因吧。
内源性高胰岛素血症
胰岛B细胞瘤：此病会引起慢性、反复发作性低血糖，严重时可危及生命或造成难以逆转的脑部损害。患者常自动增加进食次数，因此往往比较肥胖。
非B细胞瘤所致
有些胰外肿瘤的临床症状与胰岛B细胞瘤相似，患者常以低血糖性脑功能障碍为主要症状。
对抗胰岛素的内分泌激素不足
1、慢性肾上腺皮质功能减退：由糖皮质激素不足导致低血糖。患者的低血糖反应常在空腹时出现，但也有在餐后1-2小时发生的。
2、垂体前叶功能减退症：产后大出血导致垂体前叶缺血性坏死者常在空腹时发生低血糖。垂体性侏儒亦可表现血糖较低。
3、甲状腺功能减退症：粘液性水肿与呆小病患者空腹血糖较低，但症状一般不严重。
婴幼儿及儿童期低血糖
1、新生儿低血糖：见于出生后72小时内、病情控制不佳的糖尿病母亲所产的新生儿。
2、儿童期酮症性低血糖：发病于2-5岁，如8-16小时不进食，可出现低血糖和高酮血症。
低血糖在糖尿病或糖尿病前期病人中非常常见，能够引起低血糖的原因很多，因此我们必须对低血糖的原因引起重视，学会预防低血糖的发生。
在我们日常生活中，有些人会有低血糖的现象发生，那你知道低血糖是怎么引起的吗?在平时我们应该怎样预防低血糖的发生呢，在有低血糖吃什么食物能够缓解呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
低血糖是怎么引起的
1、低血糖的病因之一药物因素
1.1、胰岛素:胰岛素注射过量或注射后摄食量过少而活动量相对过度,可能产生典型的急性低血糖反应。
1.2、磺脲类药物:这些药物引起低血糖的程度与药物半衰期、代谢速度等有关。当患者有饮食减量、肝肾病变、肾上腺皮质功能不足时,即有出现低血糖的可能。
1.3、口服降糖药尤其优降糖也容易引起低血糖。
2、低血糖的病因之二疾病因素
2.1、严重肝病时,肝脏不能有效地调节血糖,当糖摄入不足时易发生低血糖。
2.2、肾上腺、甲状腺、垂体等内分泌疾病都有可能造成低血糖症。
2.1、长期进食不足,过度消耗,如神经性厌食、慢性吸收不良、慢性腹泻、肾陛糖尿等,会促使血糖下降。
2.2、空腹过量饮酒刺激胰岛索大量分泌引起低血糖症。
2.3、持续剧烈运动、长期饥饿或高烧病人团血糖消耗过多,也可引起低血糖症。
3、低血糖的其它病因
3.1、胰岛素用量过多或病情好转后未及时减胰岛素。
3.2、由于开会、外出参观、长期不吃早餐、收工较晚等原因使进食或加餐较平常时间推迟。
3.3、活动量明显增加未相应加餐或减少胰岛素用量。
3.4、进食量减少,没及时相应减少胰岛素。
3.5、注射混合胰岛素的比例不当(pZI比RI多1～2倍)且用量较大,常常白天尿糖多而夜间低血糖。
现在会有很多人有痔疮的现象，但也会有不少的人会有便血的症状，那么患上便血的症状怎么办，便血的原因有哪些?如何预防便血呢?便血吃什么好呢?下面就让小编带大家了解一下吧。
便血的原因有哪些
1、痔疮 便血的原因有很多，第一个想到的就是痔疮。痔疮造成的便血一般是鲜血便，血液鲜红，出血量可大可小。痔疮在人群中是很常见的，治疗方法也相对简单。平时注意规律作息，减少心理压力，戒烟戒酒，对痔疮的治疗都有帮助。在饮食上要注意膳食纤维的摄入，平时多吃些新鲜水果和蔬菜，促进胃肠蠕动。
2、肛裂 大便中带有鲜红的血液还有一个常见原因可能是肛裂，如果你便血的同时，还伴有肛门的剧烈疼痛，那么就要怀疑是肛裂，应该先去医院挂一个肛肠科的门诊号。
3、溃疡性结肠炎和克隆氏病 均为原因不明的肠道非特异性炎症，多见于年青人。以粘液血便为主要症状，粪便中出血液、脓液和粘液。一般出血量不多，并有腹痛、腹泻或腹泻与便秘交替，或伴有消瘦、乏力、低热、贫血等全身症状。
4、肠息肉 多见于青年，儿童次之，出血量多少不等。肠息肉一般无痛，肠息肉体积较大，位置较低或者出血量较多时，便血不与大便相混，附于大便的表面。若肠息肉位置较高，血液常与大便相混。
5、消化道疾病 黑便，大便呈柏油样，血液浓黑，那么就有可能是消化道出血造成的，应该看消化外科，看是否是肠炎、肠溃疡等疾病。
6、肠癌 便血的一种比较严重的可能病症那就是大肠癌。很多胃肠道癌症患者早期都会有便血的症状，除此之外没有其他的明显不适感。但是很多人都误以为是“上火了”或者是“痔疮犯了”，结果延误了病情，等到发现了，就已经是肠癌中到晚期。
7、黑便或称柏油样便 主要见于上消化道疾病，如食道、胃及十二指肠的炎症、溃疡、损伤、血管病变、肿瘤等。但是要注意勿将大量食入动物血、动物肝脏，以及酚酞类泻药等，引起的黑便误认为是便血。
如何预防便血
1、在日常生活中，要做好肛门的清洁工作，是预防大便出血的第一步。要随时保持其的干净，尤其是在便前和便后。
2、在饮食上也要格外的注意，如果饮食的不当就会引起便秘，便会引起大便出血。因此，在饮食方面主要以清淡。不宜过于辛辣也主，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化的刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。这是预防大便出血的重要工作。
3、养成一个定时排便的习惯，尤其是在早上，早上是排便的时间。但需要注意每次大便的时间不宜过长，以5分钟左右为宜。
4、现在不少的人都喜欢当宅男和宅女，长久的不运动很容易引起大便的出血。因此，要适当的做些运动，特别是提肛运动。
5、在养生的节目上会听到，相关的专家建议在早上起来的时候喝一杯温开水对于身体是有益的。在预防大便中，如果每天早上喝一杯温盐水或凉白开水，是可以促进肠蠕动。
便血吃什么好
1、梨。梨是我们生活中最常见的水果，梨不仅有生津、润燥、清热、化痰等功效，而且对净化肾脏，清洁肠道也有很好的效果。所以对于长期便秘的人应多吃梨，并有助于预防结肠和直肠癌。
3.6、在胰岛素作用最强时刻之前没有按时进食或加餐。
3.7、情绪从一直比较紧张转为轻松愉快时。
3.8、出现酮症后,胰岛素量增加,而进食量减少。
如何预防低血糖
1、制定适宜的个体化血糖控制目标。
2、进行糖尿病教育:包括对患者家属的教育,识别低血糖,了解患者所用药物的药代动力学,自救方法等。
3、充分认识引起低血糖的危险因素:定时定量进餐,如果进餐量减少应相应减少药物剂量;运动前应增加额外的碳水化合物摄入;酒精能直接导致低血糖,避免酗酒和空腹饮酒。
4、调整降糖方案:合理使用胰岛素或胰岛素促分泌剂。
5、定期监测血糖,尤其在血糖波动大、环境、运动等因素改变时要密切监测血糖。
低血糖吃什么食物好
1、金针菇
这种食物含有大量的铁元素,经常吃金针菇有助于调节人体内血液酸碱度的平衡，还能及时的防治动脉硬化、高血压、冠心病、肝炎、溃疡等疾病。它还可以为这类人群补充充足的营养成分。
2、萝卜
在平时萝卜都被人们称为小人参，那是因为萝卜可以健胃消食，护眼杀菌，防治感冒，通气行气，而且它对人的补血功效是非常好的,大家可以用这种萝卜煮汤喝都是可以的,简单点说是低血糖患者的最佳食物。
3、乌鸡
鸡肉是人们经常食用的食物,但不同品种的鸡对人体的影响也是不同的,对于低血糖患者而言,可以在煮乌鸡汤的时候可以加点和木耳、菠菜等食物,因为这些食物的补益效果也是非常不错的,非常适合低血糖的人群食用。
4、牡蛎
牡蛎中含有大量的牛磺酸、DHA、EpA，而这些营养物质能提高人的体力和脑力的活动效率。患有低血糖的人群而言肯定会选择既有补益效果,又有保健作用的食物,非常适合患有低血糖的人群食用。
结语：通过文章我们了解到，低血糖是有药物、疾病等原因所导致的，平时有低血糖的人要多吃些萝卜、金针菇等食物，低血糖的人吃这些食物，不仅能够及时的提供营养物质，补益效果也是非常不错的,非常适合低血糖的人群食用。
如今，并不是只有糖尿病人会发生低血糖的症状，即使是刚刚出生的新生儿也出现了低血糖的症状。对于一个新生儿来说为何会患上低血糖呢？我们来看看新生儿患上低血糖的原因吧。
(一)糖原储备和消耗不平衡早产儿和小于胎龄儿肝糖原储备不足是引起低血糖的主要原因，也与糖原异生功能低下、胰高血糖素反应迟钝有关。新生儿患病时易发生缺氧、酸中毒、低体温和低血压，使儿茶酚胺分泌增加，并出现无氧代谢，加速糖的消耗，使血糖降低。
(二)糖调节机制不平衡维持血糖平衡主要依赖胰岛素促进糖原生成和增糖素促使糖原分解。糖尿病母亲的新生儿胰岛细胞增生，胰岛素分泌过多，常在出生后4～6小时发生低血糖，可持续至生后48小时。
(三)糖原分解障碍糖原累积症和小于胎龄儿可能由于糖原分解减少而发生低血糖。
新生儿低血糖的原因：新生儿低血糖症是指凡血糖低于 2.2mmol/L（40mg/dl ）的新生儿，不论足月儿或低出生体重儿。其发生率在足月儿中约占0.1%～0.3%，早产儿占43%。
治疗低血糖吃什么好？低血糖的症状常常出现在糖尿病患者身上，因此在选择低血糖的饮食的时候，一定要有针对性。微微健康网小编为你介绍一些适合于低血糖患者的饮食吧。
专家解答：低血糖症状出现时可吃一些含糖量高的食物，如饼干、蛋糕、巧克力等等先补充一下，如果无效，应立即去医院接受治疗。
低血糖应及早防控，避免在出现低血糖时危及生命。据统计，每年死于低血糖的糖尿病患者高达几万人。
养成每天用紫灵芝煮水喝的习惯，这是每个糖尿病患者必备的食疗方。经多位专家临床验证，紫灵芝对于平稳血糖有非常显著的疗效，同时对失眠和心脑血管等疾病都有很好的帮助。
紫灵芝可以直接用水煮着喝，每次用30克的国琼紫灵芝片，放入锅中，加入适量的水，大火煮到水开后，改为小火煮15-20分钟后取水喝。也可以放入水杯中，用开水直接冲泡着喝。
煮紫灵芝时不可用铁、铜、铝等金属器具。因为金属元素容易与中药成分发生化学反应，可能是疗效降低。最好用陶瓷器皿中的砂锅、砂罐，因其化学性质稳定，不易与药物成分发生化学反应，并且导热均匀，保暖性能好，其次可以用白色搪瓷器皿或不锈钢锅。
除了糖尿病患者之外，一般的正常人也有出现低血糖的可能。饮食能帮助低血糖患者很好的控制病情，因此选择合适的食物，对低血糖患者的治疗是非常重要的。
治疗低血糖吃什么好？低血糖是临床医学上很常见的一类疾病，会对人体中枢神经造成损伤，甚至死亡。在治疗低血糖的时候，饮食必须要注意一些细节。微微健康网小编就来告诉大家治疗低血糖的时候吃什么最好。
专家解答：低血糖症状出现时可吃一些含糖量高的食物，如饼干、蛋糕、巧克力等等先补充一下，如果无效，应立即去医院接受治疗。
低血糖应及早防控，避免在出现低血糖时危及生命。据统计，每年死于低血糖的糖尿病患者高达几万人。
养成每天用紫灵芝煮水喝的习惯，这是每个糖尿病患者必备的食疗方。经多位专家临床验证，紫灵芝对于平稳血糖有非常显著的疗效，同时对失眠和心脑血管等疾病都有很好的帮助。
紫灵芝可以直接用水煮着喝，每次用30克的国琼紫灵芝片，放入锅中，加入适量的水，大火煮到水开后，改为小火煮15-20分钟后取水喝。也可以放入水杯中，用开水直接冲泡着喝。
煮紫灵芝时不可用铁、铜、铝等金属器具。因为金属元素容易与中药成分发生化学反应，可能是疗效降低。最好用陶瓷器皿中的砂锅、砂罐，因其化学性质稳定，不易与药物成分发生化学反应，并且导热均匀，保暖性能好，其次可以用白色搪瓷器皿或不锈钢锅。
低血糖是我们平时生活中常见的一种病，通常都不会太在意，但是其实低血糖的危害是非常大的，它甚至可以成为生命的终结者。对于低血糖症必须做到防重于治，在治疗低血糖的时候，也要注意饮食安全。
俗话说的好，一日之计在于晨，这句话就极大的说明了早晨在一天中的重要性了，因此早餐对于我们的身体健康也是非常重要性的了，那么我们在早餐的时候不吃早餐会有哪些问题出现呢，下面就让我们一起来看看应该怎么办吧。
不吃早餐影响寿命
人体的健康长寿靠人体生物钟的支配，不吃早餐打乱了生物钟的正常运转，肌体所需营养不能得到及时的补充，生理机能就会减退，再加上不吃早餐带来的种种疾病对机体的影响，都在影响人的健康长寿，这对于我们的身体影响是非常大的了，会让我们的身体受到极大的伤害了，这对于我们的身体健康影响是非常大的了。
不吃早餐会造成低血糖
人体经过一夜的睡眠，体内的营养已消耗殆尽，血糖浓度处于偏低状态，不吃或少吃早餐，不能及时充分补充血糖浓度，上午就会出现头昏心慌、四肢无力、精神不振等症状，甚至出现低血糖休克，影响正常工作，这是我们在生活中比较容易出现的情况了，因此我们就要尽量的避免这种情况出现了，否则就会影响我们的身体健康了哦。
不吃早餐容易便秘
在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，简单说就是促进排便;若不吃早餐成习惯，长期可能造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘，对于我们的肠胃健康影响是非常大的了，如果我们在生活中不能把这样的问题解决掉，那么就会对我们的身体造成伤害了哦。
不吃早餐容易肥胖
一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪，所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反，不吃早饭，还会使午饭和晚饭吃得更多，瘦身不成反而更胖。
这就是我们给大家介绍的有关早餐的情况了，我们可以发现早餐对于我们的身体健康是非常有意义的了，如果我们每天都能够按时的吃到健康的早餐，那么对于我们的身体健康来说就非常的有好处了，朋友们一定要注意不能不吃早餐了哦。
在生活中低血糖似乎是很常见的了，但是你却不知道低血糖的危害有多大。在治疗低血糖的时候，必须要了解导致低血糖的原因是什么。不如就由微微健康网小编来给大家解答吧。
(1)胰岛素用量过多或病情好转后未及时减胰岛素。
(2)由于开会、外出参观、长期不吃早餐、收工较晚等原因使进食或加餐较平常时间推迟。
(3)活动量明显增加未相应加餐或减少胰岛素用量。
(4)进食量减少，没及时相应减少胰岛素。
(5)注射混合胰岛素的比例不当（pZI比RI多1～2倍）且用量较大，常常白天尿糖多而夜间低血糖。
(6)在胰岛素作用达到高峰之前没有按时进食或加餐。
(7)情绪从一直比较紧张转为轻松愉快时。
(8)出现酮症后，胰岛素量增加，而进食量减少。
(9)pZI用量过多。
(10)加剧低血糖的药物。
低血糖的症状可轻可重，但是低血糖对健康的危害也是很大的。了解低血糖的原因，对预防和治疗都有着很大的帮助。
低血糖是指血糖低于更低的水平才会导致一些症状的出现，引起低血糖的原因比较多。微微健康网小编就来对低血糖的原因做个简单的介绍吧。
(1)胰岛素用量过多或病情好转后未及时减胰岛素。
(2)由于开会、外出参观、收工较晚等原因使进食或加餐较平常时间推迟。
(3)活动量明显增加未相应加餐或减少胰岛素用量。
(4)进食量减少，没及时相应减少胰岛素。
(5)注射混合胰岛素的比例不当（pZI比RI多1～2倍）且用量较大，常常白天尿糖多而夜间低血糖。
(6)在胰岛素作用最强时刻之前没有按时进食或加餐。
(7)情绪从一直比较紧张转为轻松愉快时。
(8)出现酮症后，胰岛素量增加，而进食量减少。
(9)pZI用量过多。
(10)加剧低血糖的药物。
小编已经对低血糖的原因进行了简单的介绍，希望患者能在日常的治疗过程中注意到以上的这几点，有效的控制低血糖带来的不良伤害。
中国人中有不少低血糖的人们，经常会因为低血糖导致头晕，眼睛发花，甚至是有血压的不平衡，为了避免低血糖给我们的生活工作造成影响，大家可以随身携带几个香蕉，但是要注意香蕉千万不可以空腹吃，因为空腹吃香蕉对胃是很不好的，还有可能会导致胃病。
低血糖有什么症状低血糖吃什么好
低血糖是指空腹血糖低于2.8，如果你的血糖水平低于这个标准的血糖就会找上你了，低血糖会有什么症状。
一、自主交感神经过度兴奋的表现，低血糖发作时由于交感神经和肾上腺髓质释放肾上腺素，去甲肾上腺素等，临床表现为出汗，饥饿，心慌，颤抖，面色苍白等。
二、脑功能障碍的表现，是大脑缺乏足量葡萄糖供应时功能失调的一系列表现初期表现，为精神不集中思维和语言迟钝，头晕，嗜睡，躁动易怒，行为怪异等精神症状。严重者出现惊厥昏迷甚至死亡，低血糖吃什么好？
一、腐竹，经常使用本品为高蛋白饮食防止低糖和高血脂症。
二、西湖牛肉羹，具有补脾养胃，强筋壮骨治疗低血糖的作用。
三、鹌鹑，是治低血糖引起的头晕腰酸，冷暖，等问题。
香蕉，芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛栽培食用，例如我国海南等热带地区。香蕉味香、富于营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。 香蕉的功效与作用：治疗高血压、防治胃溃疡、解酒、减肥、美容淡斑、治疗咳嗽、治疗忧郁症等。
季节全年
功效与作用
安神镇定、治疗便秘、降血压、减肥
营养价值(好处)
1. 香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量；
2. 香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症；
3. 香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜；
4. 香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高；
5. 香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒；
6. 香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。
副作用(坏处)
香蕉属寒凉性的水果，过量食用会对胃功能造成损害，尤其对体质属虚寒的人更不适合。虽然香蕉含钾盐比较丰富，但是如果患肾炎者过量食用，就会加重病情. 从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。
能吃吗
可以，香蕉可以降低胃酸对胃部的刺激。，保护胃黏膜。
怎么吃
不推荐食用尚未熟透的香蕉，以免引起便秘。
香蕉每天1~2根，不宜过量。
低血糖大家都知道，是一种常见的疾病，低血糖与高血糖是血糖最常见的两种疾病，低血糖对人体有危害，那么请问低血糖症状是什么?低血糖怎么办?低血糖的危害是什么?下面小编为大家讲解。
低血糖症状
1、交感神经系统兴奋表现
低血糖发生后刺激肾上腺素分泌增多，可发生低血糖症候群，此为低血糖的代偿性反应，患者有面色苍白，心悸，肢冷，冷汗，手颤，腿软，周身乏力，头昏，眼花，饥饿感，恐慌与焦虑等，进食后缓解。
2、意识障碍症状
大脑皮层受抑制，意识朦胧，定向力，识别力减退，嗜睡，多汗，震颤，记忆力受损，头痛，淡漠，抑郁，梦样状态，严重时痴呆，有些人可有奇异行为等，这些神经精神症状常被误认为精神错乱症。
3、癫痫症状
当低血糖病情发展至中脑受累的时候，则会导致肌张力增强，从而出现阵发性抽搐以及发生癫痫。
当延脑受累后，患者可进入昏迷，去大脑僵直状态，心动过缓，体温不升，各种反射消失。
4、锥体束及锥体外系受累症状
皮层下中枢受抑制时，神智不清，躁动不安，痛觉过敏，阵挛性舞蹈动作，瞳孔散大，甚至出现强直性抽搐，锥体外系与锥体束征阳性，可表现有偏瘫，轻瘫，失语及单瘫等。
这些表现，多为一时性损害，给葡萄糖后可快速好转，锥体外系损害可累及苍白球，尾状核，壳核及小脑齿状核等脑组织结构，多表现为震颤，欣快及运动过度，扭转痉挛等。
5、小脑受累表现
低血糖可损害小脑，表现有共济失调，运动不协调，辨距不准，肌张力低及步态异常等，尤其是低血糖晚期常有共济失调及痴呆表现。
6、脑神经损害表现
低血糖的患者则可能出现脑神经损害，并且表现为视力以及视野的异常。并且还会有眩晕以及面神经麻痹和吞咽困难、声音嘶哑等症状。
7、周围神经损害表现
低血糖晚期常发生周围神经病变而致肌萎缩与感觉异常，如肢体麻木，肌无力或肌颤等，临床上曾有低血糖患者发生肢体远端呈手套袜套型感觉异常者，还可有周围性刺激与灼痛性改变等，这与其脊髓前角细胞变性有关。
也有人认为与胰岛素瘤引发的低血糖所致肌萎缩与肌炎有关，低血糖性周围神经病变还可致足下垂，手足细动作失灵，如不能写字，不能进食，不能行走，甚至卧床不起。
高血压对我们而言并不陌生，资料显示，当前我国高血压人数已经过亿，不仅仅中老年群体是血压异常的主力军，很多年轻人同样被高血压所困扰，造成这种全名血压异常的背后原因是什么呢?可能与我们的生活习惯有着密不可分的联系。
以下几点原因，是造成血压不稳定的重要因素。
不注重身材管理
当我们放眼四周，不难发现，肥胖问题已经相当普遍了，调查显示，我国的肥胖人口数量已经位列世界第一，而肥胖会直接诱发血压异常。
造成肥胖问题的重要原因是很多人疏于对身材进行管理，在饮食不节、缺乏运动等因素会造成脂肪在体内大量堆积，导致问题出现。
饮食重口
在日常饮食方面，很多人都是重口味者，每餐饭菜中会加入大量食盐、味精等大量调味，身体会因此摄入过量的钠，这对我们的血压稳定造成了极大地威胁。
因为钠元素进入体内后，会和水分子粘附在一起，渗入血管细胞内，细胞会因此变大，血管腔随之变窄，血压自然也就升高了。因此，饮食重口会大大增加高血压出现的概率。
抽烟酗酒
烟酒是很多人无法割舍的嗜好，可它们同样是造成血压异常的重要因素，烟酒中的烟草和酒精，会对交感神经造成刺激，导致心脏血液输出量增加，引起血管收缩痉挛，导致血压增高。因此戒烟少酒是稳定血压的重要方式。
除了生活中的不良习惯之外，对于已经被确诊的高血压患者，如果服用降压药的方式不当，不但不能稳定血压，还会导致病情恶化。擅自停止服药、延长服药间隙时间、减少药量等做法都应避免，因为很多高血压患者，已经出现了冠心病、肾病、中风等并发症状，如果未能坚持定时定量服药，一旦血压升高，将带来巨大地健康隐患。
上述的这些注意事项应该避免之外，有哪些调理方式可以有效地稳定血压呢?下面为大家推荐一些。
首先在饮食方面，除了要较少食盐、味精等含钠调味的摄入，还要避免加工类、腌制类食物的过量食用，如咸菜、乳腐、火腿等等;过量的高蛋白、高油脂食物也要避免;要多吃蔬菜、水果等健康食物。
此外，适量运动也必不可少，运动不但能避免肥胖问题出现，对稳定血压同样很有帮助;研究表明，长期坚持规律运动，血管收缩压会降低 4 mmHg～9 mmHg。
高血压十分普遍，健康威胁也相当严重，不妨试试上述的两种调理方式，对稳定血压很有帮助。
低血糖怎么办
按时吃饭
现在的年轻人因为工作压力大，生活也逐渐变得没有规律，有时由于开会、出差、加班、熬夜等长期不吃早餐、吃饭不规律;这些不规律的进餐会加剧低血糖的病情，所以无论多忙都要按时吃饭。
合理膳食
低血糖患者更要注意营养的摄入，不要挑食、厌食，最好是荤素兼吃，合理搭配饮食，保证每日摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
随身携带糖果
低血糖患者一旦发病容易出现心悸、身体乏力、冒虚汗、感到饥饿心慌、脸色惨白、恶心呕吐等症状，但是无需着急就医，建议患者随身携带糖果，若出现症状及时补充糖分。
少食多餐
低血糖患者最好少量多餐，每餐吃八成饱，下午补充下午茶，晚上补充宵夜。除此，要多种食物搭配食用，不要吃单一食物。
戒烟禁酒
酒精、咖啡因、抽烟都将严重我们的身体健康，而且这些不良的习惯还会影响血糖的稳定，所以低血糖患者最好能戒烟戒酒。
及时就医
有些低血糖患者还帮有其他并发症，所以低血糖病发时不要小觑，最好是稳定好病情后及时就医，以免延误病情。
低血糖的危害
1、心血管系统功能受损
表现心率加快,脉压增加,静息期心肌缺血、心绞痛、甚至心肌梗死。
2、神经系统受损
大脑皮层受抑制,可发生意识朦胧,定向力识别力渐丧失,嗜睡、振颤、精神失常等,当皮层下受抑制,骚动不安,瞳孔散大,强直性惊厥等,甚至瘫痪,血压下降。
3、引发一系列疾病
引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆,严重者昏迷 ,甚至危及生命。可诱发脑血管意外、心律失常及心肌梗塞。
一过性低血糖反应引起血糖波动,增加了治疗的难度。反复发生低血糖会动摇患者对治疗的信心。
结语：低血糖非常常见，有许多人都得过低血糖，低血糖会伤害身体，不过低血糖也很好治疗，生活中多补充一些血糖就可以了，上文详细的讲诉了低血糖症状，低血糖怎么办以及低血糖的危害，希望大家能够注意。
随着社会发展越来越迅速，导致很多人都伴随着身体上的疾病产生。由于工作与生活上的压力，导致许多人出现低血糖的症状，那低血糖表现在哪些方面呢?怎么有效的预防低血糖呢?下面我们一起来看看低血糖防范的措施有哪些吧。
低血糖的症状
(1)肾上腺素能症状包括出汗，神经质，颤抖，无力，眩晕，心悸，饥饿感，归因于交感神经活动增强和肾上腺素释放增多(可发生于肾上腺切除病人)。
(2)中枢神经系统的表现包括意识混乱，行为异常(可误认为酒醉)，视力障碍，木僵，昏迷和癫痫。低血糖昏迷常有体温降低。引起交感神经症状的血糖降低速率较引起中枢神经症状的为快，但低血糖程度轻，无论哪一种类型，血糖水平都有明显个体差异。
低血糖疾病病因
(1)胰岛素用量过多或病情好转后未及时减胰岛素。
(2)由于开会、外出参观、长期不吃早餐、收工较晚等原因使进食或加餐较平常时间推迟。
(3)活动量明显增加未相应加餐或减少胰岛素用量。
(4)进食量减少，没及时相应减少胰岛素。
(5)注射混合胰岛素的比例不当(pZI比RI多1～2倍)且用量较大，常常白天尿糖多而夜间低血糖。
(6)在胰岛素作用达到高峰之前没有按时进食或加餐。
牙龈炎是生活中常见的一种疾病，牙龈出了问题对于饮食有很多的影响，有很多食物都不可以食用。今天小编给大家讲讲牙龈炎饮食要注意什么、牙龈炎有什么症状以及如何预防牙龈炎。一起来了解一下。
牙龈炎饮食要注意什么
1、硬质食品
不管是什么原因的牙周炎，这部分患者在平时生活中都要特别的注意，那就是尽量的不要吃过硬的食物。可以说大家对各种各样的坚果、干果类似物都非常的喜欢，专家也指出这些食物都是非常健康的零食，过量食用也不用担心会发胖。但对于患有牙龈炎的患者而言，如果在日常生活中过量食用这类食物的话，势必会导致炎症更加严重。
2、辛辣食物
专家特别的提醒，患有牙龈炎、牙周炎等病症的患者必须要养成良好的生活习惯。首先要注意的便是生活习惯，比如像早晚刷牙等，这样可以避免唾液中的细菌大量滋生从而影响口腔健康。同时还应该注意养成良好的饮食习惯，一些不利于牙龈健康的食物应该尽量少吃，比如像各种辛辣刺激食品，这类食物对牙龈以及口腔的伤害非常大。
3、煎炸食物
各种各样的煎炸食物是很多人的最爱，尤其是各种街头小吃，让很多人经常流连忘返。但是这类食物对于患有牙龈病的患者而言却是绝对的禁忌，不管是煎、炸还是烤的食品，都有可能会导致牙龈健康更加受损。这是由于这类食物都十分的不利于咀嚼，长期食用很容易损伤牙龈，不但会导致牙龈炎的症状加重同时还有可能会因此而导致牙龈出血。
4.、酒精
患者在平时生活中应该特别的注意，对于各种酒精类饮品都应该尽量的避免饮用，如啤酒、红酒、白酒等。这些酒中所含有的酒精成分会刺激局部炎症，从而导致牙龈呀的疼痛更加严重。而且长时间的喝酒还有可能会损坏口腔黏膜，从而诱发口腔溃疡。
牙龈炎有什么症状
1、牙龈出血
常为牙龈炎患者的主要自觉症状，多在刷牙或咬硬物时发生，偶也可有自发性出血。
2、牙龈颜色
正常牙龈呈粉红色，患龈缘炎时游离龈和龈乳头变为深红或暗红色，这是由于牙龈结缔组织内血管充血、增生所致。
3、牙龈外形
正常牙龈应为菲薄而紧贴牙面，患牙龈炎时，由于组织水肿，使龈缘变厚，不再紧贴牙面，龈乳头变为圆钝肥大，与牙面不再紧贴。在以炎症和渗出为主要病变者，牙龈松软肥大，表面光亮，龈缘有时糜烂渗出;在以纤维增殖为主的病例，牙龈坚韧肥大，有时可呈结节状并盖过部分牙面。
(7)情绪从一直比较紧张转为轻松愉快时。
(8)出现酮症后，胰岛素量增加，而进食量减少。
(9)pZI用量过多。
(10)加剧低血糖的药物。
低血糖的预防措施
1、合理应用胰岛素。需在医生的指导下应用或调整胰岛素，同时进行血糖监测
2、选择适当的口服降糖药。因格列本脲(优降糖)降糖作用较强，作用时间间较长，故应慎用，尤其合并肾功能不全或70岁以上患者禁用格列本脲。其他如格列齐特(达美康)、格列吡嗪(美吡达)也可能引起低血糖，应用时需注意。
3、按时进食、服药或注射胰岛素后一定要进食。做到空腹不饮酒。
4、适时加餐。经常发生低血糖者，宜少食多餐，即将一天的摄入总量分成5～6餐，这样可避免餐前低血糖(中、晚餐前)，而晚上加餐可有效预防清晨低血糖的发生。
5、运动量不宜过大尤其是消瘦患者空腹时不宜进行剧烈的运动。
结语：在生活中，很多的人都出现了低血糖的现象。如果出现低血糖早期症状，清醒的低血糖患者，可以给患者两到三块糖、四到五块饼干或半杯含糖饮料，大多数患者在几分钟之内可以缓解。以上就是小编介绍关于低血糖的现象及解决措施哦。
在生活中，很多的人都患有低血糖的症状。低血糖虽然不是什么大病，但是，很多朋友并没有意识到低血糖的危害，有时低血糖的伤害往往比高血糖还要猛烈。那么，低血糖有什么症状呢?低血糖如何饮食呢?下面就来了解一下吧。
低血糖有什么症状
容易饥饿感
早期低血糖症状表现有出汗、心慌、乏力、饥饿等症状,神志清醒时,可给患者饮用糖水,或进食含糖较多的饼干或点心。人体内部血糖过低,容易导致个人会强烈感受到饥饿感。体内含有过量胰岛素,会导致血糖过低,细胞无法获得足够的葡萄糖,大脑就会对此作出饥饿感的讯号。并且还会出现一系列的乏力、出汗、饥饿感、面色苍白、震颤、恶心呕吐等并发症。
脸色苍白
人体的血糖值低于2.8mmol/L时候,人就会出现低血糖反应,像:饥饿心慌、大汗淋漓、疲乏无力、面色苍白等。长期的人体低血糖,患者就会出现精神和意识的障碍,会找不到地方,记忆力差,甚至胡言乱语,看起来人跟发神经病一般。如果血糖更低或持续低血糖的时间更长,就会出现精神和意识障碍,在神经中枢功能明显异常。出现头痛头晕、不安躁动、语言障碍、定向力和识别力突然丧失或精神失常,会进一步的出现抽搐、偏瘫、昏睡、呼吸、血压被抑制,甚至死亡。
大脑受损
血糖过低主要的症状为脑部功能受损(神经性低血糖症)。血糖过低时,大脑无法获得足够的葡萄糖,因此无法发挥某些正常功能,可能导致晕眩、困倦、慌乱、言语不清,以及其他症状。病情如果是加重,患者会出现一组损害高级神经中枢功能的症状,表现为性格改变、意识障碍、神经失常、视力模糊、手足抽搐、嗜睡及昏迷等严重后果。神经性低血糖常在不知不觉中缓慢发生。
引发低血糖是什么原因
由于没有食入足够的糖,或消化吸收功能差使得血糖降低;肝脏疾病或缺乏糖代谢的酶类时使得糖分储存、利用不足;使血糖升高的激素减少,如生长激素、皮质醇、胰高血糖素和肾上腺素等; 降低血糖值的激素、物质过多,如胰岛素等,机体消耗的糖分过多 低血糖的症状 低血糖初期,由于交感神经和肾上腺髓质对低血糖的反应,出现心慌、饥饿、无力、手足颤抖、烦躁、皮肤苍白、出汗、心律增加、血压轻度升高等,之后如果低血糖还不能及时解除,大脑受到影响出现意识朦胧、嗜睡、多汗、震颤、抽搐、精神失常等。
低血糖有哪些危害
心血管系统功能受损
表现心率加快,脉压增加,静息期心肌缺血、心绞痛、甚至心肌梗死。
神经系统受损
大脑皮层受抑制,可发生意识朦胧,定向力识别力渐丧失,嗜睡、振颤、精神失常等,当皮层下受抑制,骚动不安,瞳孔散大,强直性惊厥等,甚至瘫痪,血压下降。
引发一系列疾病
引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆,严重者昏迷 ,甚至危及生命。可诱发脑血管意外、心律失常及心肌梗塞。
那么，哪些病症宜看中医呢？中医专家认为，中医药治疗常见疾病的独特优势。
功能性疾病 许多人自觉身体不适，出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状，但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变，这时宜看中医。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治疗没多大效果，而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。
对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关，所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病，用中医药治疗有明显优势。
大病初愈 大病一场后，患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时，采用中医药治疗，能使患者较快地恢复健康。
此外，对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗，中医药也能起到不错的效果。
低血糖如何饮食
1、少吃多餐
对于低血糖的患者而言需要在饮食上面多加的注意。低血糖患者最好少量多餐,--天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情,使症状更复杂。
2、均衡饮食
饮食应该力求均衡,最少包含50-60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。
3、应加以限制的食物
严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品(例如,速食米及马铃薯)、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁(例如,葡萄汁混合50%的水饮用)。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次。
4、增加高纤维饮食
高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用(例如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度。 纤维本身也可延缓血糖下降,餐前半小时,先服用纤维素,以稳定血糖。两餐之间服用螺旋藻片,可进一步地稳定血糖浓度。
低血糖怎样治疗
1、纠正低血糖
在发作期病情较轻者,可给予糖类饮食;病情重者,可采取静脉注射或滴注葡萄糖溶液,昏迷病人可同时给予氢化可的松静脉滴注。
2、病因治疗
对功能性低血糖症,要避免各种诱发因素,防止精神刺激,且要合理调节饮食,必要时辅以少量安慰剂、镇静剂;对因胃大部切除术后引起的低血糖症,可用高蛋白、低糖和少量多次较干的饮食。
3、对器质性低血糖症应针对不同病因治疗
如胰岛素所致应予手术切除;因内分泌功能减退而引起的,可给予激素补充治疗;因严重肝病引起的,应积极治疗肝病。
结语：早期低血糖症状表现有出汗、心慌、乏力、饥饿等症状,神志清醒时,可给患者饮用糖水,或进食含糖较多的饼干或点心。在发作期病情较轻者,可给予糖类饮食;病情重者,可采取静脉注射或滴注葡萄糖溶液,昏迷病人可同时给予氢化可的松静脉滴注。
不少人都曾经为低血糖而烦恼过，如果你出现了低血糖的发作，就要了解引起低血糖的原因是什么。但是引起低血糖的原因是多种多样的。微微健康网小编就来为你介绍一些引起低血糖的原因吧。
胰岛素无规律
有时，胰岛素用量差错也会导致低血糖。应检查你的早晨剂量和晚上剂量是否颠倒了。一定不要把短效和中效胰岛素弄混了。此外，还要确保你的胰岛素注射要与进餐时间协调。如果你容易患低血糖症，在注射胰岛素后不要等太长时间再进食。此外，在未把需要多加胰岛素的情况告诉医生之前不要自作主张多加量。应检查你的注射部位。如果你的注射部位开始肥大(脂肪细胞过分增长引起的凹凸不平)，你的胰岛素吸收可能未达到预计标准。此外，如果你注入到正在锻炼的肌肉内，胰岛素的吸收要比预计的快，而且可能对降低血糖起作用。如果你正在执行强化胰岛素治疗计划，你就更容易得低血糖，因此也更需要经常地监测血糖。
营养
如果你跳过一餐不吃，或者在注射胰岛素之后吃得比平常少，则更容易出现低血糖症。此外，如果你在注射胰岛素之后推迟进餐时间太长，则容易患低血糖症。即使你不用胰岛素，如果你不按时进餐，也会引起低血糖的偶尔发作。请与医生谈谈，看看如何协调好进餐同治疗、注射胰岛素和日常活动的时间安排。
锻炼
进行任何事先未安排的锻炼，或者锻炼时间或锻炼强度比平常大，都会出现低血糖症。在锻炼时，一定要备有袋装的糖类零食。如果你在锻炼期间出现了什么早期警告征象，请不要再继续锻炼下去。停下来，如果能测血糖应测一下。如果你在过去的类似锻炼或活动中曾发生过低血糖，应事先做好安排，在活动之前、活动当中或活动之后（取决于发作的时间）应吃一些糖类零食。或者把胰岛素的注射时间进行一下调整，以适应你的锻炼活动。首先去看医生，听听医生的意见。
性生活
如果你在睡觉时或锻炼时容易出现低血糖症，那么你在性生活之后也会出现低血糖反应，尤其是在你子夜间做爱时。请教医生该如何调整性生活。因为有些低血糖症状，如出汗、呼吸加快、寒战和湿冷、以及发抖，是在性高潮期间自然发生的，因此在性活动中很难觉察出是否出现了低血糖反应。而且此时也不想停止性生活去测试血糖。所以，事先采取一些预防措施就显得特别重要。你可改变一下注射胰岛素的时间，或者在性生活之前或之后吃一些糖类零食。如果你想在性交之后测试一下，看看低血糖症对你来说成不成问题，那么你可以制订一项预防其今后再发生的计划。如果你在饮酒后进行性生活，则应格外注意。
饮食养生
运动养生
