对老人好的养生食物有哪些

2019-10-17 │ 对老人好的养生食物有哪些 夏季养生有哪些

化工厂对男人有哪些危害?

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”社会的发展,人们对养生越来越看重,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。养生达人是如何进行养生保健的呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“化工厂对男人有哪些危害?”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

在化工厂上班虽然工资比较高,但是对身体的危害也是特别大的,长期在化工厂工作有可能会导致不孕不育或者是胎儿畸形的可能,并且化工厂里面的有毒气体会增加癌症的几率,长期吸入粉尘会对呼吸道造成伤害,除非特别需要钱,尽量的不要去化工厂工作。

(1)有毒气体

酸、碱工业生产过程会产生大量有毒气体,例如:纯碱工业生产中可产生二氧化硫、三氧化硫、氨等有毒有害气体;化肥生产过程中的主要职业病危害因素有:氨、

一氧化碳、硫化氢、氮氧化物、氟化氢、磷化氢等;染料、涂料、有机合成溶剂助剂工业生产过程中,有毒有害气体及某些有致癌作用的化合物。

(2) 粉尘

在化工生产中,许多作业都会接触到粉尘,例如:化工机械制造的选型,电焊、研磨,树脂、染料的干燥、包装与储运等;以及上述讲座中提到的化学矿山生产中的

凿岩、爆破、运输、选矿等作业;橡胶加工中炭黑、滑石粉的使用,以及其他操作如粉碎、拌和等生产中,都会有粉尘飞散到空气中。粉尘包括很多种,有无

机粉尘、有机粉尘、还有混合粉尘。而它对人体的危害也是多种多样。

(3)经常呆在这样的环境下,也是有可能会影响到以后生育问题,很有可能会导致胎儿畸形。

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石灰对人体有哪些危害


石灰造成生病是日常生活中非常常见的一种病情况,它不仅会对患者的身体健康造成极大的伤害,同时也会严重影响到他们正常的生活和工作,所以了解相关的知识、找到科学有效的治疗方法显得尤为重要。人们在发现有相关症状出现时需要及时就医治疗,根据自身的实际情况选择合适的治疗方法。

石灰一种以氧化钙为主要成分的气硬性无机胶凝材料。石灰是用石灰石、白云石、白垩、贝壳等碳酸钙含量高的产物,经900~1100℃煅烧而成。石灰是人类最早应用的胶凝材料。石灰在土木工程中应用范围很广,在我国还可用在医药方面。

但它对人体亦有危害的:

1,直接接触浓度超过25毫克的石灰粉,也叫做生石灰,会给眼睛和皮肤造成伤害。这种白色粒状粉末刺激眼睛,造成皮肤干燥发炎。为了保护好身体,应穿着防护镜,手套,靴子,帽子和衣服,避免直接接触石灰粉。如果眼睛接触了生石灰,应马上翻起眼皮,用清水彻底冲洗15分钟。当然,不要忘记清洗皮肤,防止皮肤出问题。

2,其粉尘或悬浮液滴对粘膜有刺激作用,虽然程度上不如氢氧化钠重,但也能引起喷嚏和咳嗽,和碱一样能使脂肪乳化,从皮肤吸收水分、溶解蛋白质、刺激及腐蚀组织。吸入石灰粉尘可能引起肺炎。因此,在接触后石灰粉后,应马上离开,并根据情况及时看医生。

3,摄入石灰粉会造成轻微到严重后果,如消化道不适和便秘等。吞入生石灰还会导致血钙过多,并造成恶心,痉挛,食欲不振和呕吐等症状,甚至引起肾脏和肌肉疾病。需要马上送急诊室治疗。

蜈蚣对人体有哪些危害


说起蜈蚣很多人都知道,是一种脚特别多的小动物,体征表现特别明显,有一些养生馆还会将蜈蚣泡酒来卖,据说有很高的药用价值。不过众所周知蜈蚣是有毒的,如果被一些小蜈蚣咬伤,创面会出现红肿疼痛,假若是热带的大蜈蚣或者长江流域的蜈蚣咬到,疼痛及表现更明显。本文介绍了蜈蚣对身体的危害,一起来看看吧。

一、蜈蚣的毒素成分

蜈蚣含两种类似蜂毒的有毒成分,

即组胺样物质及溶血性蛋白质;尚含脂肪油、胆固醇、蚁酸等.亦曾分离出δ-羟基赖氨酸;氨基酸有组氨酸、精氨酸、鸟氨酸、赖氨酸、甘氨酸、丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸、丝氨酸、牛磺酸、谷氨酸。

二、蜈蚣咬伤临床表现

小蜈蚣咬伤,仅在局部发生红肿、疼痛,热带型大蜈蚣咬伤,可致淋巴管炎和组织坏死,有时整个肢体出现紫癫。有的可见头痛、发热、眩晕、恶心、呕吐,甚至膻语、抽搐、昏迷等全身症状。

如果被长江流域的红头黑身黄脚蜈蚣咬到手,咬伤处会很快产生剧烈疼痛,一般2个小时内肘关节处,3个小时腋窝处开始剧烈疼痛,4~5小时胸口隐隐作痛,不过不用担心,一般不会导致致命危险。4天过后症状渐渐消失。

三、蜈蚣咬伤应急处理

蜈蚣咬伤后立即用肥皂水清洗伤口,局部应用冷湿敷伤口,亦可用鱼腥草、蒲公英捣烂外敷。有全身症状者直速到医院治。在伤肢上端2~3厘米处,用布带扎紧,每15分钟放松1~2分钟,伤口周围可用冰敷,切开伤处皮肤,用抽吸器或拔火罐等吸出毒液,并选用高锰酸钾液、石灰水冲洗伤口。症状较重者应到医院治疗。

稀土对人体的危害有哪些?


相信大家都听说过稀土,稀土又称为工业维生素,这是非常珍贵的资源,据介绍,稀土里面含有17种金属元素,这其中就包括镥、钪、钇等等,对于大部分人来说,这些金属元素都是很陌生的,稀土用途非常广泛,比如在军事方面就有非常重要的用途,那么稀土对人体会不会有什么危害呢?

稀土对人体的危害:

稀土素有“工业维生素”的美称,在石油、化工、冶金、永磁材料等领域都有着广泛的应用,是极其重要的战略资源。然而在工业生产中,一些工人因为和稀土的直接接触,受到了极大的伤害。稀土制成的永磁体在健康领域有着极大的应用,该如何避免稀土对人体的伤害?

为何稀土会伤害到人体

过量地接触稀土元素,会给人体带来损害。稀土本身蕴含的重金属元素,长期直接与人体接触,会产生过敏现象。稀土的提炼工艺复杂,提炼过程中易带入其他对人体有害的物质,接触到人体皮肤,会带来不可逆伤害。

稀土永磁对人体的作用

然而,利用由稀土提炼而成稀土永磁的静态磁场能量,作用于人体,却可以起到:①抗凝血作用;②烧伤治疗;③抗炎、杀菌作用;④降血糖作用;⑤抗癌作用;⑥防止或延缓动脉粥样硬化的形成;⑦强化免疫功能等作用。并且,稀土永磁的静态磁的功效是动态磁和衰变磁无法比拟的。

如何将稀土磁利用最大化

稀土养生链作为新一代以稀土永磁王为原料而制成的磁疗养生产品,运用国内独一的环保纳米涂层技术,该技术获得了国家发明专利和瑞士SGS环保无损认证,能有效阻隔稀土原材料稀土有可能对人体造成的损害,使产品可直接与人体肌肤接触,可24小时佩戴,无损养护人体健康。0.35MM厚的纳米涂层在阻隔原材料稀土与人体皮肤直接接触的同时,不阻断磁场的磁力线,不影响磁场效能。磁性可达高达5000高斯以上,整链更达6000高斯以上,深度可直达人体靶细胞10CM,为细胞充能、增强细胞活性,从而达到分离血细胞、促进细胞代谢、清除血液垃圾、扩张血管、提升气血能量,起到缓解防治心脑血管疾病的作用。

女士烟对男人的危害


现在的人们压力越来越大,所以大部分人会用抽烟的方法来缓解自己的压力,以前女士抽烟的很少,抽烟的人大部分都是男士,但是,后来有一些女性也用抽烟来缓解压力,因此很多女士香烟也随之出现,女士香烟要比男士香烟更细一些,那么男士抽女士香烟会不会对身体造成危害呢?

大家都知道男士烟和女士烟在本质上是没有区别的,它们都是香烟制品,对于身体方面,无论你抽什么烟,基本上是百害而无一利。那么女士烟男生能抽吗?女士烟对男人能力影响到底是什么呢?传统香烟在燃烧后,会产生多达七千多种的化学物质,其中有害致癌物质将近七十种。女士烟同样含有多种有害物质,但相对而言会降低许多。

女士烟对男人能力影响到底有哪些

女士烟男生能抽吗?专家医生指出抽烟都会影响生殖系统,不管是男士烟还是女士烟,吸烟对脊髓的神经中枢起抑制作用,大量的吸烟会使男人性欲变弱,又由于吸烟能使血管收缩、痉挛,引起末梢血吸烟导致阳痿循环障碍。吸烟还可影响精子的活力,使畸形精子增多。也就是说女士烟对男人能力影响是真的,只不过抽女士烟的影响要比普通香烟要小得多。除此以外抽烟对男人生理还有哪些影响呢?来看看!

1、抽烟会造成胎儿产前死亡率增加

不管是什么烟,无一例外都含有尼古丁,抽女士烟对男人能力影响大家都有一定的了解,那么女士烟男生能抽吗?大家都知道尼古丁是有毒的,一名吸烟者平均精子的数量比不吸烟的要减少10%左右,如果每天抽烟20~30支,畸形精子的发生率则显著增高,其次,丈夫吸烟还可能导致胎儿死亡率的增加。有人曾对500名孕妇做了跟踪检查,发现丈夫每天吸烟10支以上的,其胎儿产前死亡率增加15%,吸烟越多死亡率越高。

2、影响阴茎血管的调节能力

长期吸烟,烟草中的有害物质会堆积在血管壁中,使阴茎的动脉血管发生硬化和狭窄,显著地减少对阴茎的血液供应,吸烟还可以引起血液的粘稠度增加。当血液的供应少了,将会导致海绵体的萎缩,使得男人的硬度显著降低,并且持久度也由于血液供应不足,而大大降低。

蟑螂对人的危害有哪些?


大家都特别讨厌蟑螂,蟑螂会出现在人们生活空间的各个角落,蟑螂是一种生存能力极强的动物,能够在特别恶劣的环境中生存和繁衍,在生活中,很多女生都特别害怕蟑螂,看到蟑螂就会大喊大叫,好在现在解决蟑螂的方法有很多,除了用药之外,生活中还有很多消除蟑螂的小妙招,大家可以多学习这方面的知识,那么蟑螂对人会有什么影响呢?

蟑螂对人的危害:

(1)蟑螂对人的主要危害是什么?

蟑螂对人的危害仅次于家蝇,有时会更使人讨厌。它不仅传播疾病,还会使人造成过敏反应,如过敏性哮喘、皮炎等。它在食物上到处乱爬、啃咬衣物、书画、到处都会出现它的踪影。

(2)蟑螂会传播疾病吗?

蟑螂全身带有细菌,被蟑螂污染的食物会使人得严重的肠胃炎、食物中毒或痢疾。它是传染病菌和病毒的携带者,由于到处取食、爬行,侵害面广、食性杂,既可在垃圾、厕所、盥洗室活动、又在食物上取食,若食用了被蟑螂污染过食物就有可能传染疾病,因而蟑螂传播疾病的危害是不容忽视的。

(3)蟑螂可以传播哪些疾病?

蟑螂已被证明携带约40-50种对脊椎动物致病的细菌,如痢疾杆菌、大肠杆菌、鼠疫杆菌等,可引起食物中毒,传播肝炎、脊髓灰质炎、肺炎、结核等致病细菌。它又是多种寄生虫的中间宿主,可携带蛔虫、十二指肠钩口线虫、牛肉绦虫、烧虫、鞭虫等多种蠕虫卵,也携带有多种原虫,其中有四种对人或动物有致病性,如痢疾阿米巴虫等。

(4)蟑螂如何使人产生过敏反应的?

由于蟑螂取食时会产生有臭味的分泌物,破坏食物味道,体质弱或敏感的人如果接触蟑螂污染过的食品或蟑螂粪便和分泌物及污浊的空气,会产生各种过敏反应。

(5)蟑螂的危害舍造成哪些损失?

蟑螂传播许多疾病,更无孔不入的出没家电、器械造成设备短路损坏,还会钻人人耳引发耳疾病等。

(6)消杀与防治措施

蟑螂喜暗怕光,一般白天隐蔽,晚上活动,所以要抓住蟑螂的活动特点去灭杀。做到家家齐动手,人人齐参与。

①要经常搞好室内外环境卫生,堵塞可供蟑螂栖居的缝洞,厨房和仓库堆放的物品应该经常清理检查,随时清除卵夹。

②各种食品应装好、盖好,餐具、容器灶台用后要清洗干净,剩饭菜及时处理,使无食可觅。

③采用化学防治的方法灭蟑螂:投毒饵法、药笔涂封法、滞留喷洒法。上述方法需在街道、居委会有关专业人员指导下因地制宜合理使用.

④灭蟑螂必须做到“四不漏”、“三饱和”。“四不漏”是城不漏街、街不漏户、户不漏房、房不漏处。“三饱和”是空间饱和、药量饱和、时间饱和。

痛经对女性的危害有哪些


女性们常常会有痛经的现象,但很多女性认为痛过之后就会没事了。其实,出现痛经表现着身体的健康受到的一定的影响,如果不加以调理就会引发更为严重的疾病。女性痛经所带来的危害有很多,因此我们不可忽视。下面,我们一起看看痛经的危害都有哪些吧。

肚子痛,痛得不行了就吃止痛药。然而,痛不光是未婚女性痛经的表现,也是很多未病征兆。痛经不是我们与生俱来的疾病,也不是一种无可逃避却毫无用处的身体障碍。痛经时强时弱的发作使女性比男性具备更强的抵御痛苦的能力,经过痛经的锻炼,女性比男性的健康状况更佳,情感体验也更为细腻丰富。在疼痛难忍时,应该选择那些用药量较少、副作用较小的药物。尽量少用或不用麻醉性止痛药物,以避免人体产生抗药性及成瘾性。但是继发性痛经有可能往往与许多妇科疾患有关,比如:子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、盆腔感染管腔粘连以及不恰当地使用宫内节育器等均能引起疼痛,如果一有症状就吃止疼药,可能会忽略治疗而延误病情。

常见痛经背后的疾病有

盆腔炎:盆腔炎是引起痛经的重要原因之一。盆腔炎引起痛经的疼痛特点:疼痛涉及范围广,行经前有严重下腹、腰背部胀痛,经血来后疼痛减轻,常在劳累、性交后、排便时及月经期前后加重。

生殖道畸形:较少见,其疼痛的特点:周期性疼痛,下腹可见增大包块。生殖道畸形有处女膜闭锁、阴道闭锁、完全性阴道横隔、子宫发育异常、子宫体过分前倾、处女膜闭锁等机械性阻塞等,均可引起痛经。

盆腔炎:是引起女性痛经的少见原因,其疼痛的特点:疼痛进行性加重。30~50岁且有生育史的女性,当痛经逐渐加重且难以忍受时,要赶紧排除子宫肌腺病的可能。

子宫肌瘤:是痛经的常见原因之一,痛经的特点:下腹坠胀、腰背酸痛。子宫肌瘤是女性的常见问题,当痛经常伴下腹坠胀、腰背酸痛等表现,且有月经周期缩短、经量增多、经期延长、不规则阴道出血时,需警惕子宫肌瘤。

子宫内膜异位症:是女性常见的疾病,也是引起痛经的常见原因。其疼痛的特点:逐渐加剧、难以忍受。痛经程度逐年逐月加剧,疼痛多位于下腹部及腰骶部,可放射至阴道、会阴、肛门或大腿。常于月经来潮前1~2日开始,经期第1日会痛得更厉害,直到月经完全干净疼痛才会消失。少数人伴有性交痛,不孕及月经失调,个别人有便血或便秘。

其他:其他的疾病也会引起痛经,如子宫颈内口或宫腔粘连、或先天的宫颈管狭窄、子宫黏膜下肌瘤、放置避孕环等,会引起痛经。

注重检查,及时发现疾病!

据了解,除了继发性疾病引的痛经外,多数人的痛经都是原发性的。即女性在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛,常伴随有恶心、呕吐、腹泻等,严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状,并伴随月经周期反复发作,痛经多见未婚或未孕的女性,往往生育后就会减轻或消失。

痛经所带来的隐患有很多,通过上面的介绍你也应该有更清楚的了解了。一些痛经所带来的危害也不仅仅只是表面的痛苦而已,而是一些妇科疾病在作祟。对于患者来说,当痛经出现之时,最好积极的到医院做下检查会比较好,尤其是长期存在痛经的患者,更要注意这一点。长期的痛经也可能会慢慢造成上述一些妇科疾病,因此女性对于痛经也应该要有很强的治疗意识。

如果您正受痛经折磨,不如试试这几个治痛经妙方,当然,如果您的痛经很剧烈难以忍受或者还伴有发高烧,又或者经血中出现块状物等症状时,靠这些不花钱的治痛经妙方是不能解决的,应该赶紧看医生。

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螨虫对人体有哪些危害 这些危害要注意


它可以损害皮肤,引发炎症,传染疾病,引起过敏反应,甚至脱发都跟螨虫有关系。 

螨虫吸取皮肤的营养成分,分泌物堵塞毛孔,使皮肤粗糙、角质变厚。

螨虫寄生繁殖、分泌和排泄物质侵入毛囊,引发炎症,例如螨虫侵入睫毛毛囊内和皮脂腺内,可造成眼睑缘发炎。

螨虫出入皮肤内外,将自身的排泄物带进深层皮肤组织,引发严重的炎症反应。如果皮肤抵抗力弱,则会引起皮肤炎症。

螨虫会引发多种呼吸道疾病,螨虫排泄物最终作为灰尘卷进空气并通过呼吸进入人体呼吸道

螨虫破坏发根的毛根壁,从而吸取供给到毛根的营养成分,粗糙头发和脱发的原因。

嘌呤高对人体的危害有哪些


嘌呤物质相当于一种毒素,对于我们人体的危害是非常大的,如果我们在生活中经常食用富含嘌呤的食物,那么我们人体的健康也是会出现很多的不必要的麻烦的,那么嘌呤的危害有哪些呢?下面我们就来一起详细的看看吧。

嘌呤高的危害有哪些

嘌呤主要以嘌呤核苷酸的形式存在,在作为能量供应、代谢调节以及组成辅酶等方面起着十分重要的作用,它在人体内氧化之后会形成尿酸,如果尿酸过高,就很有可能引发痛风。人体的尿酸保持在一定水准,嘌呤代谢不正常就会打破这个正常水平,这样还会引发一系列的病症,导致我们人体健康出现巨大的威胁。

尿酸是嘌呤代谢的产物,但人体摄入过多的嘌呤食物时,就会引起尿酸的合成增多,过多的尿酸无法正常排泄时就会沉积在关节处和肾脏,引发痛风和痛风性肾病,这种疾病是非常难以治疗的,所以只有我们控制嘌呤的摄入,才能够更好的预防这些病症。

嘌呤高的食物过多的出现在餐桌上,这也导致了痛风患者数量的增加,我们只有了解到食物中的嘌呤是什么后才能注意自己的生活,让自己的嘌呤代谢保持良好的状态,避免发生痛风。人们在日常的饮食中会或多或少的摄取到嘌呤含量不同的食物,但各种物质的嘌呤含量都不同,其中尤以动物内脏、海鲜、啤酒等食物中的嘌呤最多,如果对这些食物不节制的话,嘌呤代谢的正常作用就难以运行,体内各种平衡就会被打破,并且极有可能产生痛风。

嘌呤高的危害有哪些呢?详细我们大家通过上面的这些介绍,对于这个问题也是有了一定的了解了吧,我们可以知道了,一旦我们人体体内嘌呤高的含量过高了,那么会导致我们人体的肾脏功能出现问题的,严重的还会引起痛风症状,所以在生活中要控制嘌呤高的摄入哦。


石油醚对人体有哪些危害?


石油醚吸入过多或者是不小心食用就会引起中毒的情况,石油醚对眼睛还有呼吸道都是有伤害的,石油醚中毒以后会出现咳嗽还有气短,呕吐等等症状,并且会有灼烧感,伴有头痛的的症状,在接触到石油醚以后一定要赶紧脱掉衣物进行冲洗。

化学性质

其蒸气与空气可形成爆炸性混合物,遇明火、高热能引起燃烧爆炸。在空气中燃烧火焰明亮且有浓烈的黑烟,完全燃烧时不产生任何烟雾。与氧化剂能发生强烈反应。高速冲击、流动、激荡后可因产生静电火花放电引起燃烧爆炸。其蒸气比空气重,能在较低处扩散到相当远的地方,遇火源会着火回燃。

基本用途

主要用作溶剂及作为油脂的抽提。 用作有机溶剂及色谱分析溶剂;用作有机高效溶剂、医药萃取剂、精细化工合成助剂等;也可用于有机合成和化工原料。 用于有机合成和化工原料,如制取合成橡胶、塑料、锦纶单体、合成洗涤剂、农药等,亦是很好的有机溶剂。主要用作溶剂,也用作发泡塑胶的发泡剂,药物、香精的萃取剂。

相关危害

健康危害:其蒸气或雾对眼睛、粘膜和呼吸道有刺激性。中毒表现可有烧灼感、咳嗽、喘息、喉炎、气短、头痛、恶心和呕吐。该品可引起周围神经炎。对皮肤有强烈刺激性。

环境危害:对环境有危害,对水体、土壤和大气可造成污染。

燃爆危险:该品极度易燃,具强刺激性。

食肉对人体的健康有哪些危害?


当您在吃牛排的时候,您知道蓝眼睛、高鼻子的欧美人已经喜欢吃中国的豆腐了?当您在喝可口可乐的时候,您知道蓝眼睛、高鼻子的欧美人已经喜欢喝中国的豆浆了?那么,食肉对人体的健康有哪些危害?

美国参议院“营养问题特别委员会”向全美提出的轰动性报告,是有史以来最庞大的健康报告,全文长达千页之多。

当您在吃牛排的时候,您知道蓝眼睛、高鼻子的欧美人已经喜欢吃中国的豆腐了?

当您早餐吃面包、牛奶、火腿、煎蛋,或油条、肉饼、煎包、拉面,午餐吃快餐外卖、比萨饼、意大利面或涮羊肉、烤鸭,晚餐吃汉堡、炸鸡、牛排、猪排、龙虾、海鲜、甜点时,您知道蓝眼睛、高鼻子的欧美人却以糙米饭、全麦面、大豆食品和蔬果为主食的原因吗?

当您在喝可口可乐的时候,您知道蓝眼睛、高鼻子的欧美人已经喜欢喝中国的豆浆了?

那么,食肉对人体的健康有哪些危害?

由于动物被杀时的极度恐惧和巨大痛苦,使体内的生化作用产生了极大的变异,致使毒素遍布全身,尸体完全被毒化。根据大英百科全书的记载,动物身体中的毒素,包括尿酸与多种毒性分泌物、激素、排泄物及持久性有机污染物pOps,遍布在血液与身体组织之内,因而提出中肯的见解:“若是与肉类中所含的56%不净的水分相比较,从坚果、豆类、谷类中所得到的蛋白质,显然要纯洁多了。”

正如我们的身体在恐惧、愤怒或紧张时会得病一样,动物在极度危险的情况下,体内会产生极大的生化异变。当它们面临屠宰,为了活命而极度挣扎时,体内的多种荷尔蒙尤其是肾上腺素会异常分泌,死后,大量的荷尔蒙便留在了肉中,随后毒化食用者的身体组织。美国营养机构早已指出:动物死尸是种富含大量毒素的物质。

最近一个以5万名素食者为对象的研究报告在癌症研究领域引起巨大震动,这个报告指出:这群素食者罹患癌症的比例之低,相当令人惊讶,与同样年龄及性别的人比较,各类癌症在这群人身上发生的比例显著地减少了。报告最后称:“他们显然可以活得更长。”最近一个有关美国加州摩门教徒的报告也指出:这个团体中罹患癌症的比例比普通人少50%。摩门教徒便是以少吃肉为其特色。下面略述几个简单而易理解的原因:

你知道2磅的炸牛排所含的致癌物质:苯基嘌呤,和600支香烟所含的一样多吗?实验证明:老鼠若喂以苯基嘌呤,就会得胃癌及白血病(血癌)

肉类脂肪在高温时会形成“甲基胆菲”,而烹调肉类一般都需加热至高温(植物油即使加热过度也不会形成这种物质)。将这种物质供给小动物就会使其罹患癌症,即使少量的甲基胆菲也会促使动物对其它致癌物质敏感、增加患癌的机率。

这是大家普遍共知的,动物的肉难以长时存放,很快就会自然腐变成病态的青灰色。肉商为了不使它们难看,于是就在肉里加入硝酸盐、亚硝酸盐或其它防腐剂,这些东西使肉类呈现出鲜红色。近年来不断有研究指出:这些东西多是致癌物质。在田纳西州国立欧克瑞则实验室,专门研究癌症的威廉李金斯克博士说:含硝酸盐的东西,连喂猫我都不用。

英美两国的科学家曾以肉食者与素食者肠内的微生物做比较研究,发现明显的不同。肉食者肠内所含的微生物与消化液发生作用时,产生的化学物质被认为会导致癌症。这也说明了为什么肠癌在以肉食为主的地区,如北美、西欧等地非常普遍,而在以蔬粮为主的印度则很少发生。苏格兰人比英国人多吃20%的肉,得肠癌的比例名列世界前茅。

自然界中食物的摄取可以用食物链加以说明:植物吸收阳光、空气、水、养分等以维持生命,动物吃植物,大动物(人类)吃小动物,吃肉在食物链中是最后一环。现在,全世界的农田大都使用有毒的化学物品(杀虫剂、除草剂、化肥、生长激素等)来防治虫害和增加产量。这些毒药就存留在吃植物与草的动物身上。例如农田里喷DDT做为杀虫剂,这是种强烈的毒药,科学家认为它足以导致癌症、不孕或严重的肝病等。DDT及其它类似的杀虫剂会保存在动物及鱼类脂肪内,并且一旦储存便很难破坏。因此,当牛羊吃草或饲料时,不论它们吃下了哪种杀虫剂,大部分都保存在它们的体内。所以当你吃肉时,你把DDT的精华,以及累积在动物体内的其它有毒化学物质都吃进了你的身体。由于吃者是食物链中最后一环,所以人类就变成各种杀虫剂、毒素、有害物质高度富集的最后吸收者。爱荷华州立大学所做的实验显示:肉类中所含的DDT比起蔬菜、水果、青草所含的量,至少要高出13倍以上。大多数人体中积累的DDT都是来自于食物中的肉类。

肉类中的毒素并不仅是这些。为了加速动物的成长、肥胖,以及改进肉的色泽、口感,提供肉类的动物往往被迫吃下大量的化学物质。为了得到最大产量的肉以牟取最高的利润,动物们被强迫喂食、注射:荷尔蒙、开胃药、抗生素、镇定剂以及化学混合配方饲料以刺激生长。纽约曾经报导:“掩盖着的污染毒害,对于肉类摄取者是一个相当大的潜在危机。残留的杀虫剂、硝酸盐、荷尔蒙、抗生素以及其它的化学物品都是‘隐形杀手’。1971年7月18日这些化学药品大多被认定为致癌物。而且事实上,许多动物在它们被屠杀之前,就已经死于这些药物。”当农田被改成动物饲养场后,大多数动物从未见过阳光,它们的一生在狭窄、压抑、冷酷的环境中度过,最后的结局是凄惨的死亡。芝加哥曾经报导过高效率养鸡场的情形:“其最上一层是用来孵鸡蛋的、然后小鸡接受刺激成长:服药、强迫喂食,它们在狭小的笼子里狼吞虎咽,从来没有运动或吸收过新鲜空气。当它们长大些,就迁移到底下一层的笼子里,如此一层层下去,在到达最底下一层时,它们就被宰杀。”像这种不自然的生长过程,不但把动物体内自然的生化平衡状态破坏,同时也扭曲了它们天然的习性。养殖场的动物不但身体不健康(病态)心理也不正常,多是痴呆和精神病(变态)。而更不幸的是,人类恶性肿瘤及畸形胎儿等疾患的产生也势必因无知的食用它们而在所难免。

肉食者所面临的另一项危险是:动物经常会感染一些疾病,尤其是那些集约化养殖场内的动物,而这些病往往是肉商或检验员无法察觉的。当动物身体的某一部分长了癌症或肿瘤,被发现有病的部分切掉之后,剩余的部分还是被拿到市场卖掉。更糟的是,长瘤的部分被混在肉里做成热狗、火腿或馅料等食品。美国有一个地区,每天检查的动物尸体中,竟有25000头患有肿瘤的牛尸被拿到市场贩卖。科学家在实验中发现,如果用有病动物的肝脏来喂鱼,鱼会得癌症。令人惊栗的是:养殖环境下,患有血癌的动物愈来愈多。说:集约化养殖场里的动物没有一只是健康正常的,这话已成为事实而非危言耸听的夸张。

闻乐格Dr.J.H.Kellog是一位有名的素食医生(用素食治病的医生),当他坐下来吃素食晚餐时曾说:“在吃饭时,不必担心你所吃的食物是死于何种疾病,真是件好事”

当动物被杀之后,尸体中的蛋白质就会凝结并且产生自我分解的酵素。不像植物,细胞壁坚硬且循环系统单纯,腐败很缓慢。(读者可在家中放一块生肉和一个苹果或其它蔬果,观察对比便能明白。)很快,在肉类中一种名为“尸毒”的变性物质就显现了。由于尸毒会在死亡后立刻释放,所以肉、鱼、蛋、奶等动物类食品有一个共同的性质:很快就会腐败分解变臭。动物被屠杀后,经存放、冷藏然后运送到肉店,再被人买回家,再存放,等煮来吃时,可想而知这份晚餐已经腐坏到了什么程度。医学检验证实:肉类腐坏所产生的细菌,少则每公克10万个,多则每公克9000万个,普通烧煮的温度不能全部杀死这些细菌。肉中的病毒很多在高温、高压、低温、X光或紫外线处理后仍具有生物活性

正如所知,人类的消化系统先天就不适合用来消化肉类。肉类在胃肠中通过的非常缓慢,大约要五天才能全部通过(素食只要一天半就可以全部通过)。在这期间,由腐肉所产生的肇病物质就不断地接触消化器官、肠道部分,很快它们就受到侵蚀毒害。生肉,由于它的易腐败性,会令厨师及任何接触到它的东西都受到污染。英国公共卫生局在一次屠宰场爆发出中毒事件后,警告家庭主妇们:“处理生肉时,要把它当成像牛粪一样不卫生。”通常有毒的微生物即使经过高温烹饪也不会被消灭,而当这肉没有煮熟或只是轻微加以烧烤,它必然就成了病患的。

肉食者体内所负荷的废物,主要是尿素与尿酸。每磅肉约含有14公克的尿酸。一位美国医生将肉食者与素食者的尿液加以分析,发现:为了排出氮化合物,肉食者肾脏的负担是素食者的3倍。随着年龄增长,肾脏提前耗损过度,它们无法再有效作用时,肾脏病也就随之产生。当肾脏无力处理因食肉所带来的过重负担时,无法排除的尿酸就储存在体内,肌肉像海绵一样将它的水分吸干后,它就变硬而形成结晶体。当它停留在关节里,痛风、风湿痛、关节炎等症状就产生了,当尿酸积聚在神经,就产生神经炎与坐骨神经痛。现在许多了解疾病真相的医生对罹患上述病症的病人,无一例外,不是要求他们完全停止吃肉,就是严格限制他们的食肉量。

我们的消化系统并不适合吃肉,因此肉食者经常抱怨排泄困难。肉类由于不含纤维质,所以它在消化管道中移动的非常缓慢(比起谷类与蔬果食物约慢4倍),因此在我们的社会中,慢性便秘几乎成为共同的苦恼。

许多最新的研究报告都显示,促使正常排泄的纤维质只能从恰当的植物类食品中得到。与肉类相比,蔬菜、谷类与水果保有较多的水份而易于通过消化道。蔬菜拥有大量的天然纤维,而这种物质正足以有效地防止肠癌、盲肠炎、结肠炎、心脏病与肥胖等症。

素食者最强有力的一个论点,就是肉食与心脏病之间的关系。在美国(世界上肉类消耗量最大的国家),每两个人之中就有一个死于心脑血管疾病,而这些病在肉类消耗量低的国家发病率也低。美国政府因此设立了一个“心脏病病因研究委员会”,以研究能遏止这种病的生活指导原则。这个委员会的研究报告结论是:若要维持适度的血胆固醇,人们自饱和性脂肪(动物类食物)所摄取的热量应少于总热量的10%。报告中极有意义的建议是:少吃肉类、蛋黄及动物性油脂。报告中更进一步的建议:吃东西要节制,必须少吃富于饱和性脂肪的食物,对富于胆固醇的食物要严格节制,包括肝、脑之类的动物器官、蛋类及贝壳类的海鲜,多吃粗粮蔬菜水果。

美国医药学会会刊在1961年就曾报导:“素食至少可以预防90-97%的心脏病。”到底是肉类中的什么东西造成循环系统如此大的伤害呢?人体无法完全分解肉类中的脂肪、胆固醇,这些脂肪会附于肉食者的血管壁上,日积月累,血管内径就变的越来越狭窄,能通过的血液量也就越来越少。这种危险的情况就叫心脏病变。它使心脏承受很大的负担,迫使它极为用力地将血液送到阻塞而紧缩的血管之中,高血压、脑充血、心悸等毛病就都出现了。最近哈佛的科学家们发现,素食者的血压一般都要比非素食者低,在韩战期间,两百具平均年龄22岁的美国军人尸体接受了检查,约有80%的人,由于肉类废物的阻塞,而呈现动脉硬化的现象,而同年龄的韩国士兵却没有这种现象(当时韩国人基本上只吃蔬菜粗粮)。

人类的杀手:癌症、心脑血管疾病等,现在已经相当普遍。越来越多的医生(如美国心脏学会)严格限制他们的病人摄取肉类,甚至要求病人完全不吃肉。科学家们现在体认到:素食中的粗糙纤维质确实能降低胆固醇。加州洛马琳达大学营养系主任瑞吉斯特博士D.U.D.Register经实验证实:即使吃进大量奶油,豆类中所含的物质仍能使胆固醇减少,这是素食者比肉食者更健康的另一重要原因。

1.动物被宰杀时,极端的恐惧、痛苦、愤恨、挣扎,使其体内的生化作用急剧异常,从而毒化了它们的尸体,进一步毒化食肉者的身体组织。

2.肉类烹烧烤炸的过程会产生多种极强的致癌物质。

3.肉类中所含的动物性蛋白化学物质、添加物(硝酸盐等)及食肉者肠内微生物的变异,是致癌的重要原因。

4.肉类中农药、杀虫剂、除草剂等各种人工化学毒害物质的残留量,比蔬果类至少高出13倍。

5.肉中含有抗生素、荷尔蒙、镇定剂等大量生化致病毒性物质。

6.动物本身就患有多种疾病、传染病。(不包括各种人类还未知的疾病)

7.动物尸体腐败产生的尸毒会使食用者中毒。

8.肉类富含乳酸、尿酸等代谢物,是肾脏病、痛风、风湿痛、关节炎等病变的主因。

9.肉类因缺乏纤维而造成排泄困难、便秘,间接加重脏腑消化系统受毒素侵害的时间和程度。

10.动物脂肪的累积是造成心脏、血管病变,罹患高血压、心脏病、中风、血栓等疾病的主要原因。

以上简述已足以证明:肉食有百害而无一益,愚者贪食其味而自服其毒。做“拒百害于身外的智者”,还是做“不明就里自讨苦吃的愚者”,全凭自己的选择。

我们谨将世界各国的最新研究成果和临床诊疗统计报告及您身边的事实加以罗列,让医学告诉您:吃肉,是用自己的健康和寿命作为支付代价的最昂贵消费行为

在您阅览到这些珍贵的资料后,您能冷静地对自己的饮食习惯做一通盘的检讨、理性的评判吗?您是否已经找到一套避免吃药、打针、开刀、看医生、花钱、奔走于医院之间,让精神、肉体倍受种种煎熬、折磨的饮食策略了呢?

美国参议院营养问题特别委员会向全美提出此轰动性的报告后,在美国本土曾引起近乎举国恐慌状态的巨大震撼这项研究报告是以总统候选人麦克嘉文为主席,美国国家癌症研究所、心脏肺血管研究所、国家营养研究所、保健福利部、农业部等单位的专家、医生及科研工为中心,在英国皇家医学调查会议、北欧二国联合医学调查会议的协助下,以世界性的规模来调查饮食生活与疾病的关系,而做出的人类有史以来最庞大的饮食健康报告,报告书长达5000多页。

1.发达先进国家地区的饮食方式是错误的(吃肉太多)

2.癌症、心脏病、脑中风、糖尿病等致病的主要原因在于饮食不当。

3.成人病与慢性病(富贵病)根本无法靠医药或手术得到治愈。

4.犯罪、家庭暴力、校园暴力的部份原因是由于饮食偏差所导致。

5.理论上所有的疾病都可以依赖饮食的改善得到治疗与康复。

6.值得注意的事实:多吃蔬菜、水果、谷物的草食型饮食习惯者,健康情况比肉食型饮食习惯者好得太多。—源自美国国家科学院

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