香菜对男人的危害都有哪些
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“香菜对男人的危害都有哪些”，希望对您的养生有所帮助。
香菜是一种很常见的调味品，我们在煮火锅或是是煮汤的时候经常会放一些新鲜的香菜进去，这样可以使汤头的口感更加的新鲜的，但是从营养学的角度来看，并不是所有的人都适合吃香菜的，比如香菜对男性有着一定的危害，具体都有哪些呢？下面就让我们一起来了解一下吧。
一：容易导致黑色素沉积
多吃蔬菜确实对我们的身体有帮助，但在夏季，有些蔬菜还是要慎吃，比如芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。在盛夏季节，应该多吃一些抑制色素沉着，让皮肤变白皙的蔬菜和水果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜、花菜等。
二：吃香菜的好处
适当的吃一些香菜，可以帮助我们的肠胃快速消化，中医认为香菜性温味甘，能健胃消食，发汗透疹，利尿通便，驱风解毒。香菜营养丰富，香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等。香菜内还含有苹果酸钾等。香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量；香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。
好了，看完了上边的讲解，相信您已经知道了吃香菜对于男性确实是有一定坏处的，但是总的来说，其好处还是远大于坏处的的，对于患有高血压的人来说多吃香菜可以起到降血压的作用，用它涂抹在痔疮患处对于治疗该疾病也是有帮助的。
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香菜是一种伞状的植物，在有的地方它也被叫做满天星，我们一般都用它来做调味品，比如吃火锅的时候会在蘸酱里边放入香菜，其实，香菜做药也是可以的，比如我们可以用它来治疗痔疮，那么，香菜的作用和功效具体都有哪些呢？下面就让我们来看看医生的说法吧。
一：功效
1．麻疹： 香菜连须3株，荸荠3个，紫草茸3克，加水大半碗，煎15分钟后滤汁，分2次服，隔4小时服一次，在将要出疹时服，可防止并发症；或香菜500克，水烧开后，将香菜煮1～2沸即可，然后将水倒入盆中，先以热气薰，后用水洗手足，可治麻疹应出不出或疹出不透。
2．胃寒痛： 香菜叶1000克，葡萄酒500毫升，将香菜浸入，3日后去叶饮酒，痛时服15毫升。
3．痔疮肿疼与脱肛： 香菜煮汤，用此汤薰洗患处。
4．消化不良、食欲不振 芫荽子（果实）6克，陈皮、六曲各9克，生姜3片，水煎服。
5．高血压： 用鲜10克，加葛根10克水煎服，早晚各1次，每次服50毫升，服10天为1个疗程，对治疗高血压有辅助疗效。
二：食用禁忌
一般人群均可食用香菜。香菜可促进精子活力，提高生育能力；香菜和羊肉或狗肉同服可激发性欲，提高性能力。患风寒外感者、脱肛及食欲不振者，小儿出麻疹者尤其适合。香菜有损人精神、对眼不利的缺点，故不可多食、久食。但患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃香菜；另外香菜性温，麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者不宜食用香菜。
看到这儿，您对香菜的作用和功效都有哪些这个问题是不是已经有了一定的认识了呢？在这里想要提醒您一句，香菜属于感光的植物，所以在夏天的时候最好是不要吃，这样会导致皮肤里边的黑素色大量的沉积，让人看起来很没有光彩。
芹菜是我们日常生活中十分常见的一种蔬菜，也是深受很多人喜欢的蔬菜，大家都知道常吃芹菜对环境高血压的症状有很多的帮助，并且吃芹菜还具有清热去毒的作用。但是在吃芹菜的时候也是需要注意的，芹菜不适合所有人吃，男性吃芹菜就会对精子有一定的影响，胃肠比较弱的人也尽量少吃芹菜。
芹菜对男人的危害
首先应该强调,芹菜能提高男性性功能的说法是不科学的。芹菜不但不能‘助性’,而且多吃还会杀伤精子!而韭菜则确实是可以有助于提高男性性功能的。”
男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。据报道国外有医生经过实验发现,健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。
常吃芹菜可致男性精子数量减少,但停吃16周后,又可恢复到正常的精子量,且无副作用。有人选择18-20岁的男子进行试验,每天让他们吃75克芹菜,连续食用1-2周后,使受试者的精子量明显减少至每亳升仅3000万个。这样少量的精子数,一般难以使女子怀孕。因此,缺无精子症患者,要尽量避免吃芹菜。否则即使吃许多补益药,也不会起作用。
芹菜的营养成分
旱芹含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素p,钙,铁,磷等矿物质含量也多,此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。
叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油,具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用;对神经衰弱、月经失调、痛风、肌肉痉挛也有一定的辅助食疗作用;它还能促进胃液分泌,增加食欲。特别是老年人,由于身体活动量小、饮食量少、饮水量不足而易患大便干燥,经常吃点芹菜可刺激胃肠蠕动利于排便。
吃芹菜注意事项
人们吃芹菜时应注意两点:一是芹菜属凉性食物,阴盛者常吃可清火,阴虚者则不宜多吃,多吃会导致胃寒,影响消化,大便变稀;二是芹菜所含营养成分多在菜叶中,应连叶一起吃,不要只吃茎杆丢掉叶。
熬夜对男人的危害
1、熬夜对男人的危害:皮肤衰老
衰老表现:干燥、皱纹、暗疮、色斑晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间,如果身体在安睡,皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果男人在熬夜,皮肤也正在张大毛孔,外界的有害物质就都吸收到皮肤上了。而且熬夜也会让男人激素水平失调,诱发粉刺和暗疮等状况。
2、熬夜对男人的危害:视力下降
视力下降、视力模糊熬夜时最劳累的器官是眼睛,因为眼肌长时间疲劳会导致暂时性的视力下降。如果长期熬夜、劳累,可能在某次熬通宵之后,出现视力模糊、视野有阴影或视物颜色改变。
3、熬夜对男人的危害:免疫力下降
身体抵抗力低,经常生病夜间是人体生产新细胞的高峰时间,熬夜让身体持续处于消耗状态,免疫系统抵抗外界影响、修补体内组织的工作就要加倍。据调查,成年人只要3个晚上不能保证7到8小时的睡眠,免疫系统就可能降低60%的功效。
4、熬夜对男人的危害:容易引发肠胃不好
胃酸,甚至引发胃溃疡胃是身体中对时刻表比较敏感的器官,熬夜易使胃酸分泌过多而诱发胃溃疡。同时,他在熬夜时常用的烟、浓茶、咖啡对胃黏膜也是不良的刺激。
5、熬夜对男人的危害:大脑神经系统疲劳
记忆力的下降、反应迟钝、头痛、失眠大脑在睡眠中修复负责记忆的细胞,如果得不到充分的休息,这部分细胞就会损失得越来越多,导致记忆力下降。熬夜时,意味着人体负责工作的神经在加班,神经系统疲劳的后果就是消极怠工,让身体出现注意力不集中、反应迟钝,甚至头痛、失眠。
熬夜吃什么水果好
1、柠檬
经常性熬夜的朋友,在选择水果的时候应该吃一些柠檬,这样对缓解因熬夜带来的不利影响是很有好处的,这是因为在柠檬中含有维生素B、维生素C、柠檬酸、有机酸,因为柠檬属于碱性水果,具有抗氧化作用,有促进肌肤的新陈代谢、抑制色素沉着、延缓衰老及的作用。
2、苹果
朋友们在准备熬夜工作时可以准备些苹果,方便在这期间食用,这样可以抵抗因熬夜带来的伤害,这是因为在苹果当中含有大量叶酸、有机酸,苹果内含有高效抗氧化剂,它是最好的血管清理剂,防癌症,不仅如此苹果还有健脾、美容之功效,还有就是,由于熬夜的人容易出现便秘,而苹果中的果胶可以促进排泄,预防便秘。
3、葡萄
葡萄夏季较为常见的水果,并且还被誉为世界四大水果之首,在葡萄中还含有丰富的葡萄糖以及多种维生素,对保护肝脏效果非常明显。而且葡萄营养价值极高,含有丰富的抗氧化成分,能延缓衰老,且对安神、缓解疲劳有极大地作用,所以,葡萄非常适合熬夜的人吃。因此,朋友们在熬夜过后可以适当的吃一些葡萄,来改善因熬夜带来的影响。
4、龙眼
龙眼能补益心睥,益血安神。凡是因为心睥两虚导致的健忘、失眠、必悸 、智力衰退等,可以通过吃龙眼来调整。
5、橙子
橙子似乎已经成为维生素C的代名词了 ,维生素C可以避免皮联受到电脑的辐射等等,抑制色素颗粒的形成。对子熬夜的朋友来说,很多由于休息不够容易便秘, 而橙子中特有的纤维素和果胶物质,还有利子清肠通便,排除体内有害物质,确保身体健康,增强免疫力。
熬夜注意事项
1、多喝水,保持水分充足可提神
在熬夜的时候最需要补充的就是水,人体有三分之二是由水构成的,许多人体的基本功能都依赖于这种简单的物质才能顺利进行。因此说“疲倦是最高的脱水信号”也就并不奇怪了。在一日之晨喝上一大杯水,不仅有助于保持身体水分,还可以促进新陈代谢。
2、熬夜应多吃的维生素
整体说来,熬夜人的日常饮食,必须均衡摄取6大类食物,晚餐时多吃富含维生素B群的食物,绝对有必要。维生素B群成员颇多,包括叶酸、烟碱酸、维生素B6、维生素B12等。深绿色叶菜类及豆类植物,都含丰富叶酸盐,有助于细胞修补,预防感染和贫血;肝脏、鱼、全谷类、大豆食品、蔬果中有维生素B6或烟碱酸,可以维持皮肤健康、减缓老化;至于与记忆力、注意力有关的维生素B12,在红肉、牛奶、乳酪中都吃得到。
3、保证足够的优质蛋白质
上夜班后,不少人食欲不振,时间长了影响营养供给。所以每天要保证有足够的优质蛋白质、无机盐和维生素摄入。适当摄入乳、蛋、鱼、瘦肉、猪肝、大豆及其制品,多吃蔬菜、水果,少吃纯糖和含脂肪高的食物。
在四川、湖南、云南以及贵州等地区，香菜是大部分人的酷爱，香菜经常被当成调料来使用，能够有效改变食物的味道，另外吃香菜对身体健康还有很多好处，比如可以辅助治疗感冒，能够帮助祛除体内的寒气，还可以增强食欲等等，那么如果男人经常吃香菜的话，会不会有什么危害呢？
香菜男人吃了有啥危害？
成年男性吃过量香菜，会对前列腺有影响，建议适量食用。
吃香菜对体质正常的男人是没有坏处的。香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。
香菜吃多了对男人的肾不好所以有些男的拒绝吃香菜不过，听一个医生朋友说香菜吃多了确实没什么好处，确实会影响肾脏偶尔吃一点没关系的拉。
因为一直都在说香菜香菜有杀精的作用。但目前为止还没有明确的证据能证明香菜杀精，香菜里含有大量黑色素，经常吃的话，皮肤容易变黑，不过常吃香菜可以提高视力，专家认为它的保健和药用价值不可忽视。香菜所含的物质，可起到清热解毒，防治荨麻和止痒的作用。有研究资料证明，由于香菜含有多种维生素，它的清热能，对提高视力、减少眼疾具有很好的作用。
中医认为香菜辛温香窜，内通心脾，外达四肢，辟一切不正之气，有温中健胃的作用，但因香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚。对于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚患者，更应少食香菜。此外，香菜还具有温热、发疮的作用，故狐臭、口臭、胃溃疡、脚气、疮疡患者均不宜食用，否则会加重病情。
猪肉在我们的生活当中还是比较常见的，因为猪肉不仅可以填饱肚子，还能够制作出各种各样的美食来满足自己的肚子。当然了，猪身上可都是宝，不仅猪肉可以吃，就连猪皮、猪肠子、猪肚都是可以吃的，就连猪尾巴都会有人喜欢吃。那么，吃猪肚的危害到底都是什么呢?
好处：
补虚损，健脾胃。治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积。
能用猪肚烹调出各种美食。
猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分。
坏处：
经常吃，吃多了影响胃肠道消化。
猪肚与莲子(用白茄枝烧)易中毒。
从中医的理论来看，猪肚自古以来就是一味补益脾胃的药膳主食。《本草经疏》：“猪肚为补脾胃之要品，脾胃得补，则中气益。”因此，不沦是传统中医还是民间医疗，都将猪肚视为补益脾胃的佳肴。以下，就向大家介绍一些以猪肚为主的药膳或菜谱。
乳鸽瓤猪肚：
原料：猪肚1个(约1000g)，白果100g，乳鸽1个，胡椒10粒，水发冬菇15g，精盐10g，苡米25g，味精2.5g，枸杞子20g，汤1000g，江瑶柱10g，花生油25g。
制作：将白果去壳，胡椒粒用火炭炙香碾碎;乳鸽洗净，于背脊开刀，去掉内脏;将猪肚洗净，放入沸水锅里略氽，刮净白衣膜，开一小孔于肚壁，放白果仁、胡椒、杞子、江瑶柱、苡米、水发冬菇、精盐、乳鸽于猪肚内，露鸽头于小孔外，用水草扎牢肚子。将瓤好的猪肚放入汤盆内，加入汤、花生油，入蒸笼蒸约3小时至软烂，食时调味精于汤内。
注意：猪肚加盐、醋少许，轻轻搓揉，再用清水冲洗，则成品香而不膻。
可以说大家的生活离不开盐，因为我们吃的任何食物里都可能存在盐的摄入，因为人的身体健康也离不开盐。确实对我们身体也是有好处的，我有一个老师，他每天吃盐特别的少，几乎是白水煮菜，没有一点盐分的，我问他为什么这样，他说碘盐是对身体有危害的，特别是吃多了，会造成很多的疾病，那么碘盐的危害到底有什么呢。
碘摄入量过低引起的是碘缺乏病，但碘过量也会对机体的健康造成影响。碘摄入过量对人体健康的危害主要包括以下几个方面：
1.高碘对甲状腺功能的影响最常见的是碘致甲状腺肿(IH)和高碘性甲亢。
2.高碘对智力的影响碘过量与智力之间的关系仅在近几年才引起了专家学者们的重视。多项在人群中开展的流行病学调查都显示高碘地区学生的智商明显低于适碘区。大部分动物实验研究也已证明过量碘负荷确实可使动物脑重量减轻，学习记忆力下降，虽然这种影响不如碘缺乏的作用明显。
3.高碘对性功能的影响美国的一项研究曾显示碘盐的摄入量与男性精子计数有一定的关系，提示美国人食用碘盐可能导致男子的精子计数减少。此外，尚有碘过量对大鼠生殖力影响的多次报道，这不能不说是过量补碘带给我们的另类担忧。
我去查了下数据，根据国家规定的每人每天的食盐摄入量是6克，那么我们每天都是吃多少呢，普遍都超过20克。这样的数字让我们很震惊，多吃碘盐确实是没有任何的好处，也希望总结的碘盐的危害能给大家一个警示，平时尽量少摄取盐分。
相信很多人都吃过香菜，适当吃香菜是有好处的，比如香菜富含胡萝卜素，据介绍，香菜所含的胡萝卜素甚至比西红柿以及黄瓜所含的量还要高，除此之外，香菜还含有丰富的维生素c以及苹果酸等等，那么女人们吃香菜对身体健康有什么好处呢？
香菜对女人的好处：
1、降血压
香菜还有降血压的作用。据报道，鲜芫荽10g，加葛根10g水煎服，早晚各1次，每次服50ml，服10天为1个疗程，对治疗高血压有辅助疗效。
2、健胃消食
香菜和消食下气的橘皮、温胃散寒的生姜共人粳米粥内，再加香菜制成香菜粥，可增强散寒止痛、健胃消食的功效，常用于治风寒头痛，胃弱食滞等症。但若不是风寒外侵的感冒就不宜食之。芫荽加丁香、橘皮、黄连等煎服有治胃弱、消化不良的作用。
3、治疗不孕
香菜不仅含有植物蛋白、钙、磷、铁、钾及多种维生素，而且还含有丰富的雌二醇、雌三醇，二者能调理女性性激素水平，促进排卵，为此，他们用香菜治疗排卵障碍所致的不孕症，取得了较好的效果，方法是水煎服，每日干品20克，鲜品为150克，也可将香菜捣汁，每日服用60毫升，也可将它作为药引子，放入中药里煎服。
4、香菜治麻疹
香菜含有丰富的矿物质及维生素，常少量食用，对身体有益。香莱辛温，含有芫荽油，有驱风解毒，芳香健胃的作用，人肺、胃可解毒透疹、疏散风寒，促进人体周身血液循环，故常用作发疹的药物。小儿出疹痘，可取芫荽制成芫荽酒擦皮肤，或水煎芫荽，趁热熏鼻，或蘸汤擦面及颈部，可以加速疹痘发出，如已出者则应停止使用。
5、可加其他食物搭配以提高药效
芫荽切段加入熟的油酱醋等凉拌，能健胃进食，适于胃气不和、呕吐少食或食欲不振的患者；芫荽6g加紫苏10g，葱白lOg，水煎加糖调味，可制成芫荽紫苏葱白汤，为辛温发散剂，可助麻疹透发；芫荽100g放在猪大肠内炖熟切片加佐料制成芫荽熘肥肠，可以治大小肠出血、便血等症。
小时候妈妈就经常叮嘱我们不要喝生水。虽然当时不知道是为什么，但是小的时候我特别听话，从来就没有喝过生水。我觉得当时妈妈也不知道为什么，只是有人在她小的时候就教过她吧。现在科技这么发达了，想知道这么一件事也是很简单的了。
有人认为，口渴时还是喝冷水方便，而且认为，自来水是消过毒的，可以直接喝；泉水、河水都是天然的，只要没有弄脏了也可以喝，而且对人体是有好处的。那么，喝生水的习惯好不好呢？还是让我们认真地分析一下吧！无论是泉水或是井水，都是从地底下冒出来的。而河水，城市饮用的自来水的水源——大水库的水既有从地底下流出来的地下水，也有从天上掉下来的雨水。按照一般人的观念，从地下流出来的水和雨水都是很干净的，其实不对。地下水也是雨水通过土壤渗透到地底下的，而土壤中含有许多的细菌，其中有不少是对人体有害的，甚至可能使人生病。在农村不管地里种什么，要想使农作物长势好，大丰收，就要给庄稼施肥，而农村比较多用的是人粪尿。
人粪尿则是一些使人生病的坏蛋细菌的大本营，当它们随同肥料进入土壤后，就在土壤中生长繁殖，扩大自己的领地，当雨量充沛时，它们就随同雨水一道而进入地下水，进入河流，水库等水域，然后再同地下水一道，变成泉水、井水，成为人们的饮用水。在许多城镇，自来水经过工人叔叔们用药物处理，杀死水中的有害细菌。使之变成干净的可以饮用的自来水而进入千家万户。
但自来水是通过水管道而进入家庭的。而水管又是很长很长的，有的埋在地下，有的露在空气中使得水管无法用药品来消毒。有的水管破损漏水，也会使细菌从破口处进入水中。这样一来，等自来水流到你对家时已经含细菌了。你说自来水能直接喝吗？再说泉水、井水吧，在一些大森林，人迹罕见，那里的泉水没有遭到人为污染，是比较干净的。而一些村庄的泉水、井水就在村子里，有的不符合规定，在泉水和井水周围，修建有厕所、猪、牛、羊圈，天长日久，这些粪便就会渗到地下，使地下水含有大量的细菌，在我国大部分农村，饮用水没有采取消毒措施，这样的水中细菌就更多了。你说这样的水不煮沸消毒能喝吗？在这几种水中，最不干净的应该算是河水了。一条河要流过许多地方，许多脏水都可以流入河中。上游的人在河水中洗脏东西，下游的人则饮用河水。也许有的人说，水一流就不脏了，这是不对的。当然一些肉眼可以看见的有颜色的脏东西，到了河水里会被冲散，被稀释，因而河水看上去依然是很清爽的，但许许多多的细菌是我们的肉眼所看不见的，它们也依然藏在水中，你说你喝了这样的水会怎么样呢？等你明白了河水、井水、泉水、生水的来源与成分后，当你知道了水中会有无数的细菌后，你就应该改变经常喝生水的坏习惯。你不妨经常准备一些凉开水以便到时饮用，并向人们解释喝生水的坏处，以保护身体的健康。
虽然说水是生命之源，但是我们应该在喝水的时候注意水质的安全，是否干净卫生。如果我们喝了不干净的水，我们就会生病，还会吃药打针，到头来苦的还是自己。因此自己得身体一定要自己保重才是王道。
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