人工授精和试管哪个好
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，没有好的身体，万事事皆休。如何进行养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“人工授精和试管哪个好”，希望对您的养生有所帮助。
其实人工授精和试管婴儿没有什么特别的好与坏，最大的区别在于一个治疗男性不育，一个治疗女性不孕。对于自然受孕来说，两者都不是很好，人工受精就是将精子植入女性子宫然后受孕，试管婴儿是将卵子与精子在体外结合再转移到女性子宫，两者对身体都会有危害，并且保胎不是很容易，本文详细介绍两者的区别，一起来看看吧。
最大的区别
1、人工授精是将精液用人工方法注入女性子宫的受孕方法。主要用于男性不孕症。
2、试管婴儿是把女方卵子取出与精子在体外结合，形成胚胎，然后转移胚胎到宫内的受孕方法，主要用于女性不孕。
详细的区别
1、定义上的区别
人工授精是指将男性精液用人工方法注入女性子宫颈或宫腔内，以协助受孕的方法。
试管婴儿是采用生殖辅助技术将精子、卵子和胚胎在体外进行操作处理后送入人体内以帮助不孕夫妇生育的一系列技术，包括人工授精、输卵管配子移植和体外授精―胚胎移植等，试管婴儿的妊娠过程与普通怀孕过程是一样的。
2、适用人群的不同
人工授精主要用于由男性原因造成的不孕，如严重的尿道下裂、逆行射精、勃起障碍、无精症、少精症、弱精症、精液不液化症。有些女性方面造成的不孕也能采用人工授精，如阴道痉挛、宫颈细小、宫颈黏液异常、性交后试验欠佳等。另外，有一些特殊情况，如免疫学原因的不孕，夫妇双方均是同一种常染色体隐性遗传病的杂合体或男性患常染色体显性遗传病，也可用人工授精的方法获孕和避免不健康后代出生。
试管婴儿适用人群：试管婴儿主要用于由女性方面造成的不孕，如严重输卵管疾病、子宫内膜异位症、免疫性不孕症，男方精液或女方宫颈粘液内存在抗精子抗体者、如卵泡不破裂综合症等;
试管婴儿也适合少数由少精症、弱精症、畸精症引起的男性不育患者。有有遗传性疾病需要做移植前诊断者或是久治不愈的不孕不育患者都可使用试管育婴。
3、成功率
人工授精的成功率主要取决于以下四个方面。
首先，排卵的可预见性很重要。月经越规律，怀孕的成功率越高。
其次，有良好的精子计数和活动力但不能性交的男性，其人工授精成功的机会明显高于精子有异常的男性。
第三，子宫内膜异位症或盆腔感染史或输卵管疾病减少成功率，但既往曾怀孕者成功率较高。
第四，如果女方过大(超过35岁)，其怀孕机会显著降低。
试管婴儿的成功率高于否取决于多方面的因素，一个是自身的卵子的治疗好于否，浸渍的质量好于否，精卵结合的质量很好，再加上植入以后子宫的环境要好。但是这里究竟是有人为的因素在里面，有人为的取卵，人为的培养，人为的植入，所以整个的过程人为因素很多。而且目前试管婴儿的成功率并不是很高。一般专家都建议患者慎重考虑。
Ys630.com相关知识
人工授精的过程
1、人工授精的过程
1.1、首先,需对接受人工授精的不孕女性做详细的妇科检查。人工受精之前包括男方和女方的检查;检查内外生殖器是否正常、子宫内膜活检腺体分泌是否良好、双侧输卵管是否通畅等,若这些都正常,才具备了接受人工授精的条件。
1.2、其次,需要估计排卵日,以选择最佳的授精时间。常用的估计排卵日的方法包括测定基础体温、宫颈粘液(一般在排卵前4-5天出现),或接近排卵日连续测定尿黄体生成素的峰值,或连续阴道超声波检查等。诱发排卵:自然周期:一般不用药物诱发排卵;促排卵周期:在卵泡直径达到18mm,且尿LH阴性时,注射HCG诱发排卵。诱发排卵签署治疗知情文件,在进行治疗前,夫妇双方必须携带原件及复印件各一份,共同到医院签署相关同意书及其他文件,同时医生也会告知相关注意事项及治疗方案。
1.3、然后,将精液注入女性阴道、子宫颈周围及子宫颈管内。
2、什么是人工授精
人工授精(AI)是指采用非性交的方式将精子递送到女性生殖道中以达到使女子受孕目的的一种辅助生殖技术(ART)。是指采用非性交的方式将精子递送到女性生殖道中以达到使女子受孕目的的一种辅助生殖技术(ART)。按照其精子的来源,AI可分为来自丈夫精子的夫精人工授精(AIH)和来自第三方精子的供精人工授精(AID)。
3、供精人工授精的适应证和禁忌症
3.1、禁忌症:睾丸性无精子症、梗阻性无精子症、严重的少精子症、弱精子症和畸精子症;输精管复通失败;射精障碍;男方和(或)家族有不宜生育的严重遗传性疾病;母儿血型不合不能得到存活的新生儿。
3.2、禁忌症:女方患有生殖泌尿系统急性感染或性传播疾病;女方患有严重遗传、躯体疾病或精神疾患;女方接触致畸量的射线、毒物、药品并处于作用期;女方有吸毒等不良嗜好。
人工授精前需要做哪些准备
1、准备证件:夫妻双方的身份证、结婚证以及有效的准生证。
2、检查血型及精液:男女双方检查血型,然后选择同血型人的精液或者丈夫的精液。
3、女方要正常:女方在经过检查后,证明具有正常生育能力,除月经基本正常外,还应进行包括子宫内膜病理检查、输卵管通液试验或造影,以证实输卵管通畅。
4、测量体温:女方要测定基础体温2～3个月,(或到医院测定血尿孕酮、雌二醇等激素的变化、用B超监测排卵情况)以估计排卵日,以便在排卵前2～3天到医院,再经医院检查最后决定合适的移植时机。若第一月经周期人工授精未成功,可在以后周期继续进行,若六周期后仍未成功,男女双方均应重新检查其生育能力。
人工授精与试管婴儿的区别
人工受精实际是把精子优选以后,注入到你的宫腔,经过B超排卵,排卵完了以后,根据排卵的情况再给你把精子打进去,但是这个需要输卵管伞端自然的去抓卵,而且必须得能进到输卵管里去,就是说卵子必须能自然的进入到输卵管里去,有可能和精子相遇,如果输卵管的条件不好,精卵就不能相遇。
试管婴儿是采用生殖辅助技术将精子、卵子和胚胎在体外进行操作处理后送入人体内以帮助不孕夫妇生育的一系列技术,包括人工授精、输卵管配子移植和体外授精―胚胎移植等,试管婴儿的妊娠过程与普通怀孕过程是一样的。
人工授精的成功率
1、人工授精的成功率
人工授精的成功率差别很大。用丈夫精液人工授精可因精子数和活动率不同而有差异,与操作次数也有关。
人工授精的成功率取决于以下几个因素:排卵的可预见性也很重要。月经越规律,怀孕的成功率越高。不育的原因是非常重要的,有良好的精子计数和活动力但不能性交的男性,其人工授精成功的机会明显高于精子有异常的男性。子宫内膜异位症或盆腔感染史或输卵管疾病减少成功率,但既往曾怀孕者成功率较高。代孕女方的年龄因素也起着重要作用。如果女方超过35岁,其怀孕机会显著降低。
2、人工授精的方法
接受人工授精的妇女,取膀胱截石位(仰卧、两大腿分开屈曲),臀部稍垫高,消毒外阴后,用阴道窥镜显露出子宫颈,用消毒棉球擦净子宫颈四周围的粘液。然后用2毫升的干燥灭菌的注射器,安一特制长针头(针头长10～12厘米,有150角的弯曲,针头尖端烧制成小球状)吸取已液化的精液1毫升,将针头插入宫颈管内05～0.8厘米,缓慢推入精液至宫颈管内,另将多余精液涂布在子宫颈外四周围及后穹窿。取出窥镜,仰卧30分钟至1小时。每个月经周期中可进行3次人工授精,每次授精后24～48/小时内应给抗生素预防感染。
3、人工授精是什么
人工授精(AI)是指采用非性交的方式将精子递送到女性生殖道中以达到使女子受孕目的的一种辅助生殖技术(ART)。是指采用非性交的方式将精子递送到女性生殖道中以达到使女子受孕目的的一种辅助生殖技术(ART)。按照其精子的来源,AI可分为来自丈夫精子的夫精人工授精(AIH)和来自第三方精子的供精人工授精(AID)。按照不同授精部位,如阴道、宫颈管、宫腔、输卵管和腹腔的授精,分别称为阴道内人工授精(IVI)、宫颈管内人工授精(ICI)、宫腔内人工授精(IUI)和输卵管内人工授精(IFI)。
人工授精与试管婴儿的区别
人工授精:人工授精是指将男性精液经处理后用人工方法注入女性生殖道内,以协助受孕的方法。人工授精适应症：男性因少精、弱精、液化异常、性功能障碍、生殖器畸形等不育。女性因宫颈粘液分泌异常、生殖道畸形及心理因素导致性交不能等不育。免疫性不育。原因不明的不育。
试管婴儿:试管婴儿全称是体外受精联合胚胎移植技术(IVF):是指分别将卵子与精子取出后,置于试管内使其受精,即用人工方法让卵子和精子在体外受精并进行早期胚胎发育,然后移植到母体子宫内发育而诞生的婴儿。
严重输卵管疾病,如患盆腔炎导致输卵管堵塞、积水;或输卵管结核而子宫内膜正常;或异位妊娠术后输卵管堵塞。子宫内膜异位症。免疫性不孕症,男方精液或女方宫颈粘液内存在抗精子抗体者。男性因素,即少精症、弱精症、畸精症。原因不明性不孕症。其它原因的不孕治疗无效者。有遗传性疾病需要做移植前诊断者。
人工授精有哪些危害
没有危害。人工授精是指用人工注射的方法,把精液注入女性生殖道,使丈夫患有男性不育症而妻子生育功能正常的夫妇生育子女。人工授精的历史迄今已有百余年,而真正应用于临床并取得成功的病例从本世纪50年代才开始。
人工授精其实就是通过人工的方法帮助不孕不育的夫妻们圆了做父母的心愿,这也是医学发达的一个表现,可是很多人会对此产生一个疑问认为人工授精其实会产生不利的危害的,但实际上人工授精并不会给我们的身体健康带来不利的影响,所以对于不孕不育的夫妻来说是可以尝试这种方法受孕的。
人工授精其实可以有效地帮助你依靠科学的技术,解决不孕不育带来的伤心和难过问题圆了做父母的一个心愿,所以在生活当中当你遇到这种困扰的时候,是可以尝试人工授精的方法怀孕的。
其实人工授精并不会给我们带来危害,所以说夫妻们遇到不孕不育问题是可以放心的尝试人工授精的方法受孕的,千万不要有任何的心理负担,只要保持愉快的心情才能够让人工授精成功。
人工授精的成功率大吗
1、人工授精的成功率大吗
人工授精的成功率差别很大。用丈夫精液人工授精可因精子数和活动率不同而有差异,与操作次数也有关。
人工授精的成功率取决于以下几个因素:首先,排卵的可预见性也很重要。月经越规律,怀孕的成功率越高。其次,不育的原因是非常重要的,有良好的精子计数和活动力但不能性交的男性,其人工授精成功的机会明显高于精子有异常的男性。子宫内膜异位症或盆腔感染史或输卵管疾病减少成功率,但既往曾怀孕者成功率较高。
2、人工授精的注意事项
人工受精适用于男性不育,包括少精、弱精、死精、无精、严重尿道下裂、逆行射精以及阳痿等,是将处理过的精液通过导管放入女性生殖道内。人工受精的前提是女方必须经过系统检查证明无不—育因素存在,在月经第5天开始超排卵,以提高受孕率。不需住院。
做人工受精的朋友需要夫妻双方一起去医院做好检查,看是否可以做人工受精。然后就是要按照医生的要求做好准备,测定排卵期或者是做好促进排卵工作,男方要取出优质精液,然后进行人工受精。
3、人工授精易出现的危害
出血及损伤。一些操作人员的进行人工受精的操作方式欠佳或是操作的手法较为粗暴会给女性造成一些如宫颈管损伤、子宫内膜出血类的伤害,另外,使用的器械不当或者是过于简陋也可能造成这类的损伤及出血。
受到感染。进行人工受精可能会带来一些如附件炎、盆腔炎类的疾病,这主要是由于受精所采用的精液不能保持绝对的无菌以及一些手术操作不当带入细菌,从而使女性受到细菌感染而引发炎症。
对未来子女造成影响。人工授精可能会造成两名或以上的妇女接受同一份精液的受精,这就导致在将来可能出现某些在血缘关系上属于同父异母的男女兄妹相结合,造成遗传性的危害。
人工授精的过程是怎样的
专家介绍说,人工授精主要适用于免疫性不孕的女子或是精子质量稍差的男性。相较来说,人工受精的花费小、时间短,因此被很多人所选择。做人工授精前首先对不孕女性进行检查,检查内外生殖器是否正常、子宫内膜活检腺体分泌是否良好、双侧输卵管是否通畅等。
其次人工授精主要是为了让精子和卵子尽快结合,所以知道了女性排卵日,能更好的提升人工授精成功率。接着是男性取精,待男性精液液化后,用注射器或导管将精液注入阴道、子宫颈周围及子宫颈管内,这是很关键的步骤。最后就是14天后检查是否怀孕和后期护理了。
温馨提醒:每位女性在一个月经周期中可进行3次人工授精,若在一个月经周期中未能受孕,可连续做几个周期,以提高受孕率。
人工授精注意事项
事后要避免精液流出。人工授精在2-3分钟内就会结束,这时如果立刻离开诊台,则好不容易注入的精液就会从阴道流出。结束后,女性应紧闭双膝,稍微抬高腿部,在这种状态下静躺十几分钟(审注:目前人工授精的精液,经洗涤浓缩成0.3ml左右后,才注入子宫深处,流出的机会不多,不须久躺)。进行人工授精最应注意的就是注入的精液不可流出。
禁止剧烈运动。人工授精结束后,可以直接回家,回家后不必躺在床上,可和平常一样做家事.但是,当天一定要避免跑跳等剧烈运动。当天可进行沐浴,但不可以泡在浴自由缸里洗澡。解酶的缺失直接导致了精子不液化。首先将精子取出,进行液化后,在注入到女方的输卵管当中。
除了以上注意事项,捐精男性还可以通过提前进行积极地体育锻炼,增强体质,以提高更高质量的精子,从而使人工授精的成功率有所提高。
人工授精可以算作是现在临床医学上非常重要的一项生育发明，它对于生育具有非常高的临床意义。尤其是对于怀孕有困难的女性来说，就可以采取人工授精的方式受孕。因为人工授精可以大大提高女性的怀孕几率，可是人工授精仍旧具有一定的失败性，那么人工授精的成功率会有多高呢?
人工授精成功率有多高
很多夫妻想要了解人工授精的成功率有多高。其实，人工授精的成功率并不高，一般是20-30%左右，不建议做为首选，而女性受孕是一个比较复杂的生理过程，必须具备以下条件：
1、卵巢排出正常的卵子;
2、精液正常并含有正常的精子;
3、卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵;
4、受精卵顺利地被输送进入子宫腔;
5、子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床。
这些环节中有任何一个不正常，便能阻碍女性受孕的成功。阻碍受孕的原因可能在女方，也可能属男方或在男女双方。建议想要做人工授精的夫妻到专科医院检查是否具备这几项受孕的条件，根据检查的结果，在医生的指导下对症的治疗后试孕，再做决定。
人工授精的过程
那么人工授精的过程复杂与否，其中又有哪些步骤呢，我们一起来看一下。
人工授精的过程：
首先，需对接受人工授精的不孕女性做详细的妇科检查，检查内外生殖器是否正常、子宫内膜活检腺体分泌是否良好、双侧输卵管是否通畅等，若这些都正常，才具备接受人工授精的条件。然后需要估计排卵日，以选择最佳的授精时间。常用的估计排卵日的方法包括测定基础体温、宫颈粘液(一般在排卵前4-5天出现)，或接近排卵日连续测定尿黄体生成素的峰值，或连续阴道超声波检查等。
在女方估计排卵期前，赠精者或丈夫经手淫取出精液，需对精液进行化验，若结果显示精液密度及活动度正常，待其精液液化后，用注射器或导管将精液注入阴道、子宫颈周围及子宫颈管内。女方卧床休息2-3小时使精液不致排出。
每位女性在一个月经周期中可进行3次人工授精，即在排卵日前3天开始，若按小时计算，即在排卵日前72小时、24小时和排卵后24小时各进行一次，若在一个月经周期中未能受孕，可连续做几个周期。必要时可用药物诱导排卵和调整好排卵期，以提高受孕率。判定人工授精的成败一般以12个周期为界。
酸奶跟奶粉这两种东西是完全不同的，我们应该要根据自己的需要去选择这两种食材。酸奶是可以缓解便秘以及改善肠胃的，而奶粉是婴儿的主要营养来源，主要是因为奶粉含有比较多的营养物质，成分接近于母乳，比较适合婴儿发育。现在就让我们来了解酸奶跟奶粉这两种东西的营养价值吧。
其实，从营养价值上来看，两者并没有太大的差异，它们都含有碳水化合物、蛋白质、脂肪和钙、磷等营养元素，以及丰富的维生素A、维生素B。但是，若要细说，酸奶可能更富有营养，因为酸奶是在牛奶的基础上发酵而成，非但营养没有损失，还存在有益菌，以及有益菌发酵产生的维生素。
酸奶的功效和营养价值：
1、是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更容易消化和吸收。
2、是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效。
3、是乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，因而具有防癌作用。
4、是能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素。
5、是有降低胆固醇的作用，特别适宜高血脂的人饮用。
6、酸奶中含有大量的乳酸菌，每天喝0.25～0.5千克，可以维持肠道正常菌丛平衡，调节肠道有益菌群到正常水平。所以大病初愈者多喝酸奶，对身体恢复有着其他食物不能替代的作用。因此，对于久病初愈的人来说也是最需要的。
7、维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。
8、通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。
9、酸奶中含有多种酶，可以有效促进机体对营养物质的消化吸收。
10、酸奶可以通过抑制腐生菌在肠道的生长，抑制肠道内食物腐败产生毒素，从而使得肝脏和大脑免受这些毒素的危害，防止衰老。
11、酸奶通过抑制腐生菌和某些有害细菌在肠道的生长。从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子，达到防癌的目的。
12、提高人体免疫功能，乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。
13、酸奶可以降低血压。美国哈佛大学公共卫生学院流行病学研究员艾尔瓦罗·阿良索博士介绍说，研究发现，在那些每天饮2～3份或更多酸奶的人中，高血压的发病危险比那些不喝的人降低了50%。
酸奶更好吗?
其实也不一定，如果单纯利用纯奶发酵而成的酸奶，可能营养更好，但我们在超市里购买来的酸奶，一般属于“风味酸奶”，一般添加了甜味剂，如白糖。
对于健康人来说，风味酸奶，只是热量增加了，但是对于肥胖人群、糖尿病患者，风味酸奶却是不适合饮用的。
纯奶会导致腹泻，喝酸奶是不是更好一点?
纯奶之所以会导致腹泻，主要是其中的乳糖的影响，大多数人亚洲人存在乳糖不耐受现象。酸奶在发酵过程中，乳糖会被分解为乳酸和有机酸，从而减轻了乳糖不耐受。所以酸奶可能更不容易导致拉肚子。
酸奶并不能助消化?
有人信奉饭后一杯酸奶，可以助消化、减肥。但是酸奶并不具有类似作用，虽然宣传其中富含很多有益菌，但是这些有益菌并不能进入肠道，通常在口腔、胃液中被灭活。减肥则是更不可能的事情了，风味酸奶的糖分更高，营养更丰富，并不属于低热量食物。
酸奶也补钙
因为牛奶在发酵过程中，只是乳糖被分解，其他的营养仍然被保留。所有，酸奶仍然具有补钙作用。
酸奶能加热，只是影响口感
不少人认为酸奶加热后，其中的有益菌就会被灭活，失去了保健作用。但事实是，即便不加热，酸奶中的有益菌也不会到达肠道。只不过酸奶加热后，口感变稀、酸度增加。
酸奶出现淡黄色水，仍然能喝
加热或快过期的酸奶表面会出现一层淡黄色水，其实这称之为乳清，对健康并没有害处。只是口感略酸。
空腹能不能喝酸奶，要视情况而定
之所以认为空腹不适宜喝酸奶，是因为算酸奶容易刺激胃酸分泌增多，对于胃溃疡、胃酸过多人群来说这是不利的。但对于健康人来说，是可以偶偶空腹喝酸奶的。
结语：牛奶美味健康，但是选择的时候要注意，酸奶更容易吸收，但是对于肥胖、糖尿病等患者要少喝风味酸牛奶。
文明之间会有很大的区别，不要以为都是一样的，普通的染发会比较普通一些，染发对身体的伤害性也不小，但是蜡染比起普通的染发，对身体的伤害性会更大一些，甚至可能还会造成皮肤出现过敏的反应，所以不管是哪种染发，都要注意，尽量不要轻易尝试
1.首先先讲讲什么是色彩打蜡：
1.首先先讲讲什么是
色彩打蜡是营养护理+色彩护理二合一的产品，做过之后头发的柔顺度和光泽度及弹性都很好，用手触摸可以感觉到他的柔顺度，在阳光下眼睛可以看到非常的有光泽，
2.打蜡和焗油的区别：一般的焗油倒膜维持的时间只有2--3天，而色彩打蜡可以达到1.5--2个月。
3.再讲讲染发和打蜡的区别：
染过的头发颜色是很鲜艳，但是容易发干，发毛，开叉，这是因为他加了双氧奶的染膏破坏了头发发的毛鳞片，色彩打蜡单剂装，做的是补充色素，这样的话对头发基本上没损伤，看起来更健康，颜色更通透
蜡染头发对身体害处更大。蜡染头发对身体害处更
害处：
1.皮肤过敏反应，是染发最多见的不良反应。一些人染发初期可能不发生过敏反应，经过数次染发之后，就可能发生过敏反应，用的时间越长，发生过敏的几率越高。
2.导致发质的改变。染发过程会影响头发中水分失衡，和大量蛋白质的变性和减少等。从而导致头发变脆，纤维断裂，失去自然的柔软、韧性和光泽的美感。染发次数越多，损伤也越严重。
3.导致头发脱落。染发剂的急、慢性刺激会引起头皮和毛囊的炎症反应，久了会引起毛囊的萎缩，头发由粗变细，最后脱落。
4.吸收有毒物质损伤肝、肾功能。多见于金属染发剂，以及某些合成的有机类染发剂，如含有醋酸铅、硝酸银类，含有苯、萘、酚类等。
很多人喜欢吃海带，特别是在吃火锅、吃麻辣烫、吃串串之类饮食时，不过在这种时候一般都会发现菜单上有海带和海带头两种名字，它们到底有什么区别呢？其实都是一样的，海带和海带头都是一样的物质，只不过是薄厚不同。本文提供了海带头与海带的区别，来看看吧。
海带头和海带都是比较好的美食，大家知道海带头和海带哪个好吗，看看文章对于海带的详细介绍就知道了，我们可以根据自己的喜好选择到底吃海带头还是海带，这两款美食都是可以做成炖菜来吃的，非常不错的健康美食哟。
一.海带头和海带哪个好
两者都是一样的东西。只不过海带是从跟到稍，薄厚不均;海带角则比较均匀，厚度都差不多,烹饪起来也比较方便。海带头是一个扁圆柱形的梗，味道一样，就是比薄的地方厚。口感略微有些差异。 根和叶的区别，因人而异，有的人喜欢吃根，有的人喜欢吃海带头。所以倒是不分哪个更好。
二.海带的功效与作用
1、防治甲状腺肿：海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用;
2、降压：海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压;
3、降脂：海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄;
4、抑制肿瘤：热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用，对S180肿瘤有明显的抑制作用，而且海带还富含抗癌明星——硒，具有防癌的作用;
5、提高免疫力：海带能提高机体的体液免疫，促进机体的细胞免疫，调节免疫力的食物还有很多，香菇就是其中之一;
6、降糖：海带中含有60%的岩藻多糖，是极好的食物纤维，糖尿病患者食用后，能延缓胃排空和食物通过小肠的时间，如此，即使在胰岛素分泌量减少的情况下，血糖含量也不会上升，而达到治疗糖尿病的目的;
7、利尿、消肿：海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇，它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明，甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用;
8、预防心脑血管病：海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EpA，能使血液的黏度降低，减少血管硬化。因此，常吃海带能够预防心血管方面的疾病;
9、消除乳腺增生：海带中大量的碘可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患;
10、护发：海带中的碘极为丰富，它是体内合成甲状腺素的主要原料，而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的;
饮食养生
运动养生
