南眉籽怎么吃减肥？
“今天不养生，明天养医生。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，作好了养生我们的生活质量才更好。养生保健有哪些好的理念呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“南眉籽怎么吃减肥？”，供您参考，希望能够帮助到大家。
南眉籽是一种果实，它来源于印度海拔千米以上的山上，外观大小看起来有芝麻那么大小，颗粒看起来比较饱满，南眉籽具有排毒，保健脾胃，还有减肥等功效，经常吃会使人变的有力气，增强抵抗力，对于南眉籽的做法来说比较简单，怎么做减肥才重要，南眉籽怎么吃减肥？接下来我们来看看吧。
一.南眉籽怎么吃减肥？
南眉籽吸水膨胀后小球体表面粘质易附肠壁，可减少食物与肠壁接触的机会。刺激肠壁肌肉的蠕动，增加肠推率，活化肠道代谢机能，避免粪便里的毒素及宿便等废物囤积于体内过久，影响身体技能及皮肤的美观，是肠道中的清道夫，为人体进行最自然的体内环保，还可以包覆易胖的糖类，抑制血糖上升，减少胆固醇，三酸甘油脂的吸收。它所依靠的瘦身原理是吃下去会增加饱腹感、控制饮食，这样就不会想再多吃其他食物了。少吃其他食物，摄入的卡路里少了，肉肉自然也就少的。所以说，南眉籽本身就有吸收低脂低胆固醇的作用，那么正常食用南眉籽就好了，可以用果汁或温水等泡开服用，还可以和水果搭配，如果放在酸奶里(建议吃低脂或者是无脂酸奶),口感也不错。不过建议瘦身的前提是健康，不要以这个为主食服用。祝您早日瘦身成功！
二.功效
1.清肠排毒
每10克兰香子中约含有2个半莴苣的食物纤维，种子吸水膨胀后小球体表面啫喱状粘质易附着于肠壁，可减少食物与肠壁接触的机会，刺激肠壁肌肉的蠕动，活化肠道代谢机能，软化及刺激排便增加肠推率，避免粪便里的毒素及宿便等废物囤积于体内过久，影响身体机能及皮肤的美观，是肠道中最天然的清道夫，为人体进行最自然的体内环保。
2.控制血糖
兰香子提供丰富的食物纤维，在胃中可以包覆醣类，减少醣类的吸收，降低饭后血中葡萄糖的浓度，同时抑制血糖质上升，加上纤维质遇水膨胀的特性，大大提升饱足感，有利于糖尿病和体重的控制，建议过度肥胖及糖尿病患者多摄取纤维量高的食物。
3.控制血脂
兰香子的优质纤维能促进体内血脂及脂蛋白的代谢正常，减少肠内胆固醇的吸收，进而减少血中脂肪的浓度，降低心脏病、中风、高血压的发生机率。
4.瘦身减肥
由于兰香子属于种子，经水浸泡后膨胀。服用后，已膨胀的兰香子在胃中占据了大多位置，因此消除了饥饿感，达到了控制过度饮食的目的。由于种子不能消化，因而会随粪便排出体外，起到了促进肠道蠕动的作用，从而达到减肥功效。
5.益智健脑
兰香子中含有DHA，有助于大脑垂体细胞及视网膜纤维细胞的生长发育，增强学习能力、记忆力及维护视力等多方面功能，为人体健康不可或缺且必须的脂肪酸。
三.禁忌：过敏体质者
1、兰香子含有较多的蛋白质，其中很多都属于异体蛋白，有致过敏的属性，因此，过敏体质的人和小孩不适合吃兰香子，避免过敏。
2、兰香子过量食用会导致腹胀，刺激肠道，切勿过量，一般建议每次5克为宜，每天用量不超20克。
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因为长时间对着电脑和手机，我们都深受辐射的困扰，因此也一直在寻求抗辐射氧化的方法.而葡萄籽精华就具有抗辐射抗氧化的良好功能，因此也深受广大上班族的欢迎.那么葡萄籽究竟是什么呢?
葡萄籽是什么
最近风靡火爆的葡萄籽精华，我相信大家都听说过，在电视和网络上我们都能够看到葡萄籽精华的宣传广告。葡萄籽精华实际上是从葡萄籽中提取出来的一种精华素，葡萄籽精华是一种多酚抗氧化剂，具有防止和治疗心血管疾病以及抗衰老的作用，同时还可以控制脂肪的摄入，促进脂肪的消耗，其他研究还表明，葡萄籽精华还可以减少各种污染及毒素对身体细胞的损害，那么葡萄籽精华到底具有哪些功效，有什么营养物质呢?
葡萄籽怎么吃
如果我们说的是直接从葡萄中剥出来的籽，那么我们可以将葡萄籽磨成粉，然后用水冲服。
如果是经过提取出来的葡萄籽精华胶囊，那么我们就直接用水送服即可。但是需要注意的是，葡萄籽胶囊主要是抗氧化作用的，建议晚上晚饭后一两个小时后服用。因为葡萄籽主打的是抗氧化，很多抗氧化产品和美白产品怕氧化，所以就是通常所说的怕日光，因为日常氧化最强烈的就是日光，而所谓的灯光或者反射光、辐射光都很微弱，基本可以忽略不计，不必关了灯再吃。
葡萄籽的营养价值
葡萄籽提取物是迄今发现的植物来源的最高效的抗氧化剂之一，经过各种试验表明，葡萄籽提取物的抗氧化效果，是维生素C和维生素E的30-50倍。超强的抗氧化效率具有清除自由基、提高人体免疫力的强力效果。保护人体器官和组织，防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。
葡萄籽提取物是天然的阳光遮盖物，能阻挡紫外线侵害皮肤，还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维。葡萄籽提取物具有收敛作用，收紧皮肤，防止皮肤皱纹的提早出现，长期使用能使皮肤光滑，富有弹性，具有美容养颜的作用。同时还可以增强皮肤抵抗力、免疫力，防治皮肤过敏及各类皮肤病;增强皮肤抗辐射能力，阻止紫外线侵害
同时因为葡萄籽可以减少血栓的形成，降低胆固醇，防止动脉硬化，保护心脑血管。维持毛细血管适度的渗透性，增加血管强度，减低毛细血管易脆性，降低三高，改善静脉曲张等。
对于荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏体质，葡萄籽精华可以深入细胞从根本上抑制致敏因子的释放，提高细胞对过敏源的耐受性，彻底改善过敏体质。
持皮肤的柔润光滑;清除痤疮、愈合疤痕。
现代人每天工作生活都离不开电脑和手机，整个人全天都暴露在辐射当中个，通过服用葡萄籽，可以有效预防并减轻辐射对人体的损伤，减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。
葡萄籽的正确吃法
我们上面提到了葡萄籽的各种好处与功效，很多人都适合补充适量的葡萄籽。但是葡萄籽虽然是保健产品，但是服用不对反而会引起葡萄籽的副作用。
我们这里提到的都是经过加工提炼出来的葡萄籽精华胶囊，而不是自己磨成的葡萄籽粉，如果是葡萄籽粉的话，我们可以直接用水或者牛奶冲服即可。而葡萄籽胶囊则可以直接用水送服，但是关于该在什么时候来吃，还是有一定的讲究的。
首先、葡萄籽不宜在睡前服用，这是因为葡萄籽有提神的功效，睡前服用对睡眠不好。所以我们最好在上午服用葡萄籽，这样才可以提升一天的新陈代谢，使人精神充沛。
另外，葡萄籽适宜空腹服用，因为葡萄籽中的抗氧化物在空腹的时候吸收效果最好，但是很多人的肠胃不好，空腹服用可能会加重肠道负担，这个时候我们可以适当选择在早餐后服用。
其次、葡萄籽不能和胶原蛋白同时服用。葡萄糖可以结合蛋白质，防止蛋白质氧化。所以以如果将两者一起服用，既妨碍了蛋白质的吸收，又影响了葡萄籽的功效，两者都得不偿失。
最后、葡萄籽可以和维生素C一起服用，这两者都具有着美白抗衰抗氧化的功能，一起服用更加有利于葡萄籽的营养成分与维生素C相互结合，相互作用，从而达到事半功倍的效果。
葡萄籽的适用人群
葡萄籽精华作为一款营养保健品，适合大多数人群食用。尤其适合经常对着电脑和手机的上班族，可以帮助上班族抵抗辐射，保护视力。
同时过敏体质的人也可以通过服用葡萄籽精华来提高自身免疫力，增强对过敏源的抵抗能力。
爱美的女士更加适合服用葡萄籽，因为葡萄籽独特的抗氧化功能可以延缓衰老、美白肌肤、消除暗疮、色斑。
心脑血管有问题，三高人士也可以通过服用葡萄籽来降低血液中血脂浓度，保持血液流畅，降低血管内压强，达到血液循环畅通的目的。
葡萄籽的慎用人群
无论是多好的东西都具有两面性，虽然葡萄籽对身体有这样那样的好处，但是还是有一部分人不适合吃葡萄籽的。首先，凝血功能有障碍的人不适合吃，因为葡萄籽促进血液循环，本身就有凝血障碍的人士服用葡萄籽之后可能会导致凝血更加困难，造成出血倾向。
本身正在服用药物的朋友需要在医生的指导下服用葡萄籽，以免葡萄籽产品有可能对这些药物的作用产生影响。
孕妇或者正处于备孕期的女性也要根据医生的建议合理的选择营养品，看自己是否适合服用葡萄籽精华。
葡萄籽什么年龄吃最好
因为太多没有临床针对少儿的葡萄籽试验，所以少儿最好还是不要服用葡萄籽精华，建议25岁以上的人群可以开始服用。毕竟葡萄籽主要的功能是抗氧化抗衰老保护心脑血管，太早吃也没有必要。
葡萄籽可以长期吃吗
葡萄籽含有大量营养物质，可以为人体提供各种必需营养，因此长期服用葡萄籽对人体是有好处的，因此我们是可以长期吃有葡萄籽，但是建议不要服用太多，要遵循医嘱或者说明来服用。经过提炼出来的葡萄籽软胶囊是属于天然的植物剂，虽然副作用不大，但也还是需要适可而止，我们在服用的时候最好时刻观察自己的身体情况，如身体出现不适感，立即就医。
拥有一个好的眉形，可以让人整个状态都变的很精神，化起妆来也更加的方便。但有时候修眉后怎会留下很多的眉渣，看着特别难受，弄的全脸都是，吹也吹不掉，抓也抓不起来，就是那样贴在脸上，看的脸都是脏脏的，特别影响美观，那么有什么好的消除眉渣的方法呢？
眉毛的杂毛的处理步骤：
1、洗干净脸，眉毛干燥后，用眉梳将眉毛毛向理顺。不要小看这把眉梳，很多人觉得没有多大用处，修眉之前和画眉毛之前把眉毛理顺了，结果完全不同。还有一个妙用就是刷完睫毛膏以后，用来梳开睫毛。
2、用电动修眉刀修掉比较长的杂毛，得出一个大概的形状（这是针对大部分已经有眉型的人，如果杂草丛生的那种就请先画出形状，然后再修）。修眉的时候应该更换成比较短的修眉刀片（详情见下）。
3、将电动修眉刀的刀头换成修剪眉毛的塑料尺，按照自己眉毛的长短选择是长修还是短修，将刀头水平的放在眉毛上，逆着眉毛的生长方向滑动，可以将较长的眉毛修齐，换句话说就是打薄眉毛。这个步骤很重要，长而下垂的眉毛很容易显老。电动修眉刀打薄像我这种月老型眉毛的人比较适用，如果是眉毛本身非常短而少的人，就用眉梳和小剪刀把长长的几根修剪。
4、用修眉刀（刀的面积越小越好）贴近眼皮，用刀头很有耐心的一根一根的逆向把极短的杂毛修干净，这个和很多化妆师用刀片立起来修眉的原理是一样的。修眉刀除了要快还是要快，不要将就用有点顿的修眉刀了，血都流了眉毛还是没修干净那～修完后用热毛巾敷一下，并擦上化妆水滋润和收缩毛孔，避免修理引起的泛红干燥。
眉形是一个人最为重要的部分，眉形好不好看直接影响一个人整体的面貌，很多爱美的女性都希望自己有一个漂亮的眉形，如今已经不流行一字眉或者是平眉了，现如今比较流行的是拱形眉，拱形眉的线条是比较干净利落的，而且看上去拱形眉是很有风味的，那拱形眉要怎么画呢？
怎么修拱形眉
第一步：用睫毛膏的刷头将眉毛均匀向上刷好。
第二步：修剪多余的眉毛。
第三步：用剃眉刀把多余的眉毛清除干净。
第四步：用镊子修正顽固的短小的杂毛。
第五步：用化妆刷沿着鼻子的一侧，穿过你眉毛的内侧，确定开始修理的位置。
第六步：同样沿着鼻子的一侧，确定眉峰的位置。
第七步：确定眉毛结束的位置，沿着鼻子和眼角的沿线即可。
第八步：牢牢记住这些位置和角度，这样你就可以修剪出精致的拱形眉了。
拱形眉的基本形状，红色区域也是需要填充的位置。
STEp1：与平眉不同，拱形眉需要从眉头的下方开始画起，也不再是平行的画而是要斜向上方向将红色区域填满。再向后给眉毛晕色。
STEp2：拱形眉的眉峰有明显的角度，要用眉笔先画出眉峰的轮廓然后再用眉刷蘸取眉粉自然的晕染。虽然拱形眉的眉峰有弧度，但是也不要画的太尖锐，而是要圆润一些。
STEp3：画好眉峰之后，开始向下延伸眉刷。
STEp4：眉刷向下带过画出较细的眉尾，这也是拱形眉的特征。
最后刷上染眉膏，看起来更自然。
眉形该如何去选择？
1.椭圆型脸
椭圆型脸就是我们常说的鹅蛋脸了，这样的脸型简直是万能，发型眼镜这些可以任意选择各种类型。
眉毛也一样，但是鹅蛋脸最好看的还是微挑眉，也被称作流星眉。
太阳的后裔中宋慧乔就带火了流星眉，比高挑眉低调，比一字眉自然，脸蛋好就是好！
2.圆型脸
圆脸的人脸比较肉一点，脸部线条已经很圆滑了就不要用弯弯的眉形了，
可以选择高挑眉，而且圆脸给人一种可爱的感觉，所以高挑眉可以增强你的气场。
Selena Gomez就是圆脸的代表，高挑眉一直是她的标志。前面也讲过她怎么从软妹逆袭为女神的，眉毛加粗就对了。
3.长型脸
长脸想要从视觉上让脸看起来”宽“一点，可以选择一字眉。因为流星眉跟高挑眉都会延长脸部，所以需要选择一字眉横向延长视觉感。
水晶其实是长椭圆脸型，一字眉柔化了她脸部长度。
4.方型脸
柔化脸部线条对方型脸来说就更重要了，如果脸部线条不是特别硬的话可以选择微挑眉（流星眉），如果脸部线条很明显的话就得选择弧度较大的拱形眉来柔化线条。
男人怎么修眉
1、梳理眉毛
首先使用眉刷先顺着眉毛生长的方向轻刷,然后逆向梳理眉毛,使眉毛都竖起来,然后将眉刷紧贴着眉毛根部将过长的眉毛剪去。从眉尾向眉头方向进行。
2、眼皮上的眉毛
在拔去眼皮上的眉毛的时候,左手一定要拉紧眼皮,这样可以减少疼痛感,因为男人的眉毛较女人粗,如果你很怕痛的话,也可以用剪刀剪去,也可用刮脸刀。
3、修补眉毛
看看眉毛是否均匀,如果有伤疤或缺口的话,要利用和眉毛相同颜色的产品来一根根补好,眉尾有缺的也要补上。
4、眉粉涂刷
取指甲盖大小的眉粉,染在硬眉刷上,染色与头发、眼珠的颜色接近,最好选择黑色。
5、眉毛上色
以透明的眉胶顺着刷上一遍,来进行定型的动作或者是利用干掉的睫毛膏,既可以加深过浅的眉色,也不致浪费。
6、清扫眉粉
最后再用软刷扫去多余的眉粉。
男人修眉技巧
1、男生的眉毛应自然、大方,多数以一字眉和剑眉为主,不宜出现过分修饰的痕迹。
2、眉毛生长方向其实并不一致,杂乱浓密。在修眉前,首先需用眉梳整理出眉毛本身的形状,眉毛斜上、眉中平行,眉尾斜下。在梳理时,按照生长顺序,将眉毛梳理顺畅。
3、男士修眉,需确定眉头、眉峰、眉尾的位置。眉头在眼头有弧度之外,眉峰在黑眼球的外侧,眉尾不能短于外眼角延长线。可根据个人眉毛特点适当调整,然后用眉笔把三个点标好。
4、眉毛不宜修整地太过纤细,不然就真的显得娘们。
5、修眉时,用修眉刀,将眉心、眼皮上等杂毛剔除,保留眉毛主体部分,留下较大的修整余地。
6、处理过长的眉毛,就要用剪刀一根根减去。
7、男士修眉简单许多,主要以修整眉峰与眉梢收尾处为主。以大多数男人的眉毛毛发生长情况来说,只需最基本的休整一下不规则生长的杂毛便可,大可不必像女人那样过分追求精致与贴合脸型。
8、如果你眉毛的基本型生长的已经很不错了,也可不必修整。对于目前国人对于男人修眉的态度来说,若不是修眉后对整体形象气质有很大的提升的人,一般建议不要修眉。
9、对于初次修眉,或者技术还不熟练的人群来说,建议购买短刀头的修眉刀,这样使用起来比较易于控制,可以避免下手没分寸的情况发生。
10、在开始修眉前,我建议先对着镜子,尽量对做出一些喜怒哀乐的夸张表情,其目的是观察眉毛与眼睛之间的距离,以及在放松状态下眉毛的基本型。如果眉毛修整的过于纤细,会使眉毛与眼睛之间的距离增大,而失去男性应有的阳刚之气。
11、对于初次修眉的人群,建议先用眉笔简单的勾勒出自己想达到的眉型效果,然后再开始动手。
12、很多男士喜欢用眉镊来一根根拔除多余的眉毛,这样的做法不是特别提倡,因为拔眉毛会使眉毛部分的肌肤松弛,久而久之失去弹性;拔眉毛很容易引起局部毛囊感染。
13、如果眉峰太过靠外,可以往里调整,这样使脸变窄;眉峰与眉毛形成的角度太大,把眉峰点调低,使眉毛看起来平缓。
14、在修剪眉毛时,可以根据自己的脸型做适当的调整:上额窄或者嘴型较大的男士,眉毛可以适当留的长一些;脸型短的男士,眉毛可以调整的高一些;鼻子长的话眉毛可以调整的低一些;而眼睛不大,眉毛就尽量不要过粗过浓。
15、男士的眉毛不能太细,需要棱角分明,尽量浓密。如果眉毛不够丰满或者有空缺,可以用眉粉适当的填补。
当今社会男性朋友最在意的就是自己身体的健康，尤其是肾方面尤为重视，很多男性朋友都十分头疼肾虚的情况，第自身的幸福造成了很大的障碍，不过有很多的食物都可以温阳补肾，对肾功能的提升和修复都有着很好的疗效，大葱籽就是一种。那么，大葱籽怎么吃补肾呢。
第一，大葱籽怎么吃补肾呢？这种物质具有一定补肾的作用，但是并不是特别的显著。建议您要到专业的中医院找中医把脉，综合舌苔和脉象，在药师和医师的指导下才能应用，药物调理，这样是比较安全可靠的，一般为益精填髓益气固本的药物。白葱籽性质温和，味道辛辣，含有大量的硫化物，有很强的补肾壮阳作用，平时能用于男性阳痿早泄等肾虚症状的治疗，治疗时可以把白葱籽炒制以后食用，每次食用三十到六十克，每天一次就可以。白葱籽含有一些挥发油，能促进胃液和唾液分泌，也能增加身体内消化酵素的含量，能加快肠胃对食物的消化与吸收，具有增强食欲的作用，平时能用于人类消化不良和食欲不振等症的调理，功效特别明显。
第二， 解毒调味:大葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通，,二便不利等。大葱含有挥发油，油中的主要成分为蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸钙。另外，还含有脂肪、糖类，胡萝卜素等，维生素B、C，烟酸，钙，镁，铁等成分。发汗抑菌:大葱具有刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用;葱油可以刺激_上呼吸道，使黏痰易于咳出。葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。预防癌症:香葱所含的果胶，可明显地诚少结肠癌的发生，有抗癌作用。葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长;葱还含有微量元素硒，可降低胃液内的亚硝酸盐含量，对预防胃癌及多种癌症有一定作用。增进食欲:生葱像洋葱一样，含烯丙基硫醚，这种物质会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进。与含维生素B1含量较多的食物一起摄取时，会促进食物的淀粉及糖质变为热量，可以恢复疲劳。
大葱籽怎么吃补肾呢？白葱籽能补肾壮阳。白葱籽性质温和，味道辛辣，含有大量的硫化物，有很强的补肾壮阳作用，平时能用于男性阳痿早泄等肾虚症状的治疗，治疗时可以把白葱籽炒制以后食用，每次食用三十到六十克，每天一次就可以。
男性们一般不太在意打理自己的眉毛，但现在的年轻女性就不同了，女性们出门之前需要化妆，化妆的过程就包括了画眉，而且为了让眉毛变得更加漂亮，还有的人会使用染眉膏染眉，这里提醒大家，一定要购买质量比较好的染眉膏来使用，另外一定要掌握正确的使用方法。
染眉膏怎么用？
染眉膏的使用方法
根据自己眉毛的长短情况选择一把适合的眉刷，如果眉毛比较天生就比较短，建议选择头比较小的螺旋刷，另外，短眉毛也不容易结块，比较整齐；如果是长眉毛就可以使用比较大的梳子形刷头。
把眉刷放在眉毛下面逆着眉毛的生长方向轻轻地刷几遍，以便让所有的眉毛都整齐的翘起来，一定要从眉毛的根部刷。待自己感觉差不多的时候就可以顺着眉毛的方向刷了，一定要注意好刷的方向要保持一致，不要把眉毛刷乱了。
待眉毛都充分刷好整齐后就可以给眉毛均匀地上些染眉膏了，注意：短眉毛不要上得太多，少许就可以，这个才能让眉毛看上去更自然，长眉毛的女生可以适量多上些。接着再用眉刷照着镜子轻轻地刷眉毛，直到自己感觉满意为止，以上就是染眉膏怎么用简单方法
注意事项：
1、在选择染眉膏的时候颜色最好和自己的发色一样或相似最好；
2、染眉膏容易粘染，使用时一定要小心不要弄身上或衣服上；
3、在给眉毛上染眉膏时最好一次性确定好分量，多上几次的效果明显没有一次性的好。
染眉膏的画法：
步骤一
首先，先画好眉毛的雏形，眉毛短的妹子，自行使用眉笔加长，如图中的眉型款，一般加长的位置就是，眉尾到眼角鼻翼是一条斜线为准。眉峰则是眼珠外侧位置到鼻翼边的斜线。
步骤二
画好眉毛外轮廓以后，开始进行填色，逐一力度要轻，不要化成浓眉了。用短线条的手法把眉毛之间的空隙填满。
步骤三
现在开始使用染眉膏了，染眉膏先倒着刷，就是为了使眉毛染色全面。
步骤四
染眉膏再顺着刷，把所有眉毛刷完、刷顺。
步骤五
看看哪里眉刷好的，自己修补一下，这样棕色的眉毛就完成了！
注意事项：
画眉的时候使用浅一点的眉笔。
染眉膏很容易涂抹不均匀结块，所以使用时要小心。
生活中，不管是新手还是老手都几乎人手一盒眉粉，大家都知道眉粉是非常容易碎的一种粉饼，稍有不慎就会破裂，因为眉粉眉粉顾名思义就是粉状的，只不过为了使消费者方便携带，所以将它设计成饼状的，但是眉粉容易碎，那眉粉碎了该怎么办呢？下面详细介绍眉粉碎了之后的复原方法。
眉粉碎了解约用保鲜膜再次还原，下面是具体步骤：1.先将碎粉块倒在干净的塑料口袋或用保鲜膜包好；2.将粉块彻底压碎，注意要轻，压制没有大块的碎粉即可；3.将碎粉重新倒回粉盒中；眉粉碎了怎么复原 眉粉碎了怎么办4.在粉盒中加入爽肤水或质地稀薄的乳液，混合均匀；5.用保鲜膜将碎粉密封起来，用重物压在保鲜膜上，让粉面重新恢复平整；6.放在阴凉通风处等待粉饼干透即可。提示：在复原碎粉饼的时候，我们会用到爽肤水或者乳液，这个步骤切记要选用质地温和的产品，尤其是不能选择带有酒精的爽肤水，它们会破坏粉饼原来的成分，在这个环节成分越简单的单品越好。眉粉碎了怎么办眉粉碎了怎么复原 眉粉碎了怎么办1、可以把爽肤水化妆水倒在里面，按一按，弄均匀，使劲压平，等水水挥发了恢复好就可以继续用了.2、用一点保鲜膜把碎粉饼倒在保鲜膜中，再次充分碾碎，都成粉末。然后倒回粉饼盒中，用保鲜膜盖在粉末上面，用一个跟粉饼盒形状差不多的东西用力压粉末， 然后拿开所谓重物，你会看到粉饼复原了我就是把粉装进盒子里，然后用口红的外壳压的，非常好啊，就像是整块的粉饼似的3.将粉饼用牙签或者其他工具碾碎，此步骤可以在粉饼盒里进行也可在纸上进行，如果在纸上进行的话，碾好之后将粉倒入粉饼盒，加入3到5滴酒精，用牙签搅匀，然后将按实，等待3个小时左右，粉干了就可以了。
石榴籽能吃吗？可能对于第一次吃石榴的人来说都是不懂的，因为他们在吃石榴的同时也会吃到石榴籽，我们知道如何吃石榴也是一种技术活，它不仅剥起来很麻烦，吃起来更麻烦了，硬邦邦的石榴籽到底是吐还是留？石榴籽能吃吗？如果你一个个把它吐掉了，不但费事还浪费了不知道多少营养呢？其实石榴籽是可以吃的。
一、石榴籽的吃法：石榴籽糖浆：石榴籽榨汁，加白糖或冰糖，制成糖浆，用以含漱或内服。治口腔发炎。
另外石榴籽还可以用来练油，石榴籽油当中含有一定的雌性激素，对于女性是有一定的好处的，石榴籽多酚可辅助皮肤抵御自由基和胶原质降解酶伤害。该维护作用可能有助于防止因皮肤弹性流失而出现的过早皮肤皱纹形成。在许多欧洲国度中，妇女将石榴籽多酚作为补充剂服用以防止皱纹形成和辅助坚持皮肤光滑具弹性。
二、石榴的功效与作用：
1、防治口臭：用石榴籽煎汁后含漱，可以防治口臭和扁桃体炎；
2、止泻杀菌：果皮为强力治痢药，有收敛作用。石榴皮内含有石榴根皮碱，对痢疾、伤寒、结核、绿脓杆菌等和各种皮肤真菌有抑制作用；
3、生津止渴：鲜食石榴果具有生津解渴、解酒排毒的作用；
4、美化肌肤：脸色苍白的人可将石榴洗净后切成片涂抹于面部，待汁干后用清水洗净再敷以护肤品，可使皮肤红润起来。
三、吃石榴籽要注意什么？
1、石榴籽不易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼一嚼，然后吐出来。
2、由于石榴有几种品种，籽有软有硬，因此吃的时候要看情况，吃不惯的话吃几颗就好了。
3、牙口和肠胃功能不太好的朋友，可以将石榴的果实榨汁打碎饮用，这样就可以摄取到石榴籽的营养了。
眉间皱纹怎么去除
1、眉间皱纹的饮食去除法
1.1、鱼肉,可清蒸、水煮,避免煎炸油焖导致脂肪量摄入过高。一般人群均可经常食用,有皮肤病者慎食。富含优质动物性蛋白,比畜禽肉类脂肪含量低,营养丰富。
1.2、木瓜,做木瓜银耳汤、木瓜鲫鱼汤或生食均可。一般人群均适合食用,孕妇、过敏体质的人慎食。脂肪含量低,可将脂肪分解为脂肪酸,减少体内脂肪。
1.3、芹菜,可以素炒、凉拌、与鱼搭配烹煮,一般人群均可经常食用,脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者、婚育期男士慎食。富含膳食纤维,促进排便排毒,减少身体对油脂的吸收。低胆固醇。
2、眉间皱纹的按摩去除法
2.1、两手在眉间重叠,然后画圆以放松肌肉。
2.2、拇指和食指沿竖直方向用力按捏眉间的肌肉。
2.3、拇指和食指横向用力按捏眉间的肌肉。
2.4、将两手放在鼻子凹下去的部分,然后用力向额头推压,接下来以同样方法推压至囟门。
3、眉间皱纹手术去除法
3.1、注射肉毒素:效果明显立竿见影,肉毒素可以起到麻痹神经、降低局部肌张力及肌肉运动度的作用,大大减轻眉间竖纹。肉毒素的疗效一般维持半年左右,需要重复注射,但一年不要超过两次。
3.2、填充去皱:当皱纹已经比较深的时候,就需要局部注射填充物去皱了。常见有生物胶原蛋白、透明质酸、聚丙烯衍生物等材料,它们在人体内都可被吸收或降解,因此效果并不是永久的,大概几个月到几年就需要再次注射。
3.3、手术切除:一劳永逸,通过前述的内视镜前额拉皮手术,可以切除大部分的皱眉肌,得到长时间的改善效果。
眉间皱纹产生的原因
1、眉间纹是面部皱纹中一种常见的表情纹,随着年龄的增长,面部的皱纹会逐渐加深,双眉之间逐渐形成了较深的皱折,一般呈现为“川”字,也称之为川字纹。有眉间纹,会使人看起来总是有愁眉不展、忧郁、老态的感觉。
2、皱眉肌和降眉肌的过多收缩产生眉间纹;比如习惯性皱眉头是形成眉间纹的最主要原因。皱纹的本身有两种,一种是动态的皱纹,一种是静态的。
3、所谓动态的皱纹是因为肌肉收缩所引起的皱纹,或者是说在做表情的时候所产生的皱纹。所谓静态的皱纹,除了是由于衰老造成的皮下组织萎缩,还有是因为长期肌肉收缩造成的皮肤凹陷。
预防眉间皱纹出现:避免晚上12点以后睡觉:充足的睡眠对皮肤非常重要。人的精神状态、健康状态及环境因素等都会对皮肤产生一定的影响。远离紫外线:紫外线不但会使肌肤变黑、晒伤、长斑、产生皱纹,严重的话还会使肌肤产生皮肤癌等现象,紫外线中波长较长的UVA,会深入肌肤的深层,伤害肌肤的真皮层,而造成肌肤老化。
女性预防长皱纹的方法
1、对于干性或中性肤质,或长期处于空调空间的工作者,或在天气转凉时节及前往较干冷的地区时,须特别加强滋润及保湿双重工作,以消除并减缓因缺乏滋润及水分而产生的干纹或细纹。
2、使用微温的清水洗脸,洗后以毛巾轻轻按干即可。
3、晚上10点至第二天凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候,防皱品中的营养成分会得到最好的吸收;饮食方面,多吃一些含胶原质多的食物,比如可食的肉皮类食品。
4、在选择化妆品时:应选择一些深度补水并含胶原蛋白,加速皮肤的新陈代谢,促进细胞更新的功能性护肤产品。全年使用防晒霜,将能减少皱纹、黑斑、雀斑等老化现象。
5、预防体内皱纹。维生素E对延缓皮肤的衰老有重要作用,可缓解皮下脂肪减少所引起的面部小皱纹。另外,胡萝卜富含β-胡萝卜素,西红柿富含番茄红素。都是很好的抗氧化剂。
粉墨眉是一种半永久定妆术，运用两种特制针片纯手工操作，利用点刺上色方法与素描的上色原理， 配合顶级的专用雾眉色乳，达到最佳后期留色的快速打雾技术。雾状眉又称定妆眉，因为其效果做出来就像眉粉扫过的感觉，称为定妆眉，又像雾状朦朦胧胧的，所以简单的称为雾状眉。
好的眉毛可以带来隐藏式的美丽。一对漂亮合适的眉毛，能够提升整个人的气质，比整形还见效。
同时，由于社会发展迅速，眉粉，眉笔越来越精致，色料也越来越好，于是专家们将纹绣与半永久技术结合起来，做出了生态粉雾眉，而且后期也非常自然，深得用户的喜爱，市场一下就炸开锅，于是越来越多的人选择定妆眉即雾状眉！
生态粉雾眉是东方苗艺独创技术，也是目前最流行的化妆技术，其效果做出来就像眉粉扫过的淡淡的感觉，又像雾状朦朦胧胧的；相比以前的纹绣眉，整个过程无痛，而且不会变色，不会晕色，为广大爱美者节省了很多化妆时间。
但是生态粉雾眉（雾妆眉）操作要求较高，需要同时具备纹绣基本功和化妆功底，所以需要长期练习才能做专业的定妆眉，一旦技术不成熟做出来就和纹眉相似了。
由于雾状眉似雾非雾，让人们感受一种零妆容而又靓丽的感觉，全世界女星们都爱上了她！
雾状眉的原理：
半永久雾状眉色素只在表皮层和颗粒层之间沉积，层次极浅，大约0.08mm-0.1mm之间，所以几乎没有任何过敏反应，也没有色素变化，色素会随着角质脱落和新陈代谢的进行会自然消失。可以方便调整眉形保持年轻态。
雾状眉特别适合：
眉毛稀少，眉毛杂乱琐碎，双眉形不一致、眉形过挑过细的，喜欢运动不会化妆，或者花费大量时间仍然无法获得良好妆容的，以及纹绣失败的人群，均可以通过韩式定妆眉来改变自己的眉形。
雾状眉特色：
1、眉形设计完美：从整体入手，根据眉毛的整体生长形状，按照美学标准，进行数字化立体三维规划，从而设计出完美适合眉型，定制化、个性化。
2、科学合理：根据眉毛生长形状，使全体眉形呈现线条流通、色泽深浅适度、天然生动的特性。
3、纯天然上色：严格采用进口原装纯植物色料，色泽更天然，更贴合个人魅力、气质，同时依据光学原理，对眉头、眉峰、眉稍做出不同的深浅效果，使做出来的眉毛跟自身的明暗程度相契合，从而呈现立体式眉形。
很多人都在减肥的道路上努力拼搏着，似乎减肥的问题已经是人们公认的问题，而且方式方法都会和小伙伴们一起去尝试。现在的人们对于自己的身材有着很重要的要求，所以减肥已经不是太保守的问题了，吃什么可以减肥，有什么办法可以加速减肥?这些都是很多人想要知道的，下面就来一起聊聊关于减肥的问题。
吃水果能减肥吗
理由1：按照我国居民的习惯，一般晚餐的分量最大，占到一日能量摄入的40%，甚至比例会更多。如果不吃晚餐的话的话，用水果代替，会让摄入的能量直线下降，这样的话可以让你的体重逐渐下降，可以有很好的代替减肥的作用。
理由2：由于晚餐菜肴丰富，油脂和盐分的摄入量通常也是全天最多。如果不吃晚餐用水果代替晚餐的话，你的口味就会变得很清淡，会大幅度的减少或者是降低脂肪的摄入，还会降低盐分的摄入量，如果你的脂肪少了，食用的盐分也变得少了，那么就会减少体重的增加，也会让你的体重减轻。
理由3：身体的机制是早上朝气蓬勃，代谢高涨，晚上安静休息。
减肥怎么吃
1、苹果
苹果富含果胶、纤维素和维生素C，具有很好的降脂作用，苹果可以有加速代谢的作用，对于减重有好处，而且也可以有减掉脂肪的作用，它的钙质的含量不低于其他的水果，所以说是降脂消肿的好选择。而且苹果中的果酸可以有降低胆固醇吸收的作用，对于防止脂肪聚集的作用。
2、柠檬
吃了油炸高热量的食物怎么办?此时，柠檬就是你最好的减肥食品。食用的时候不需要加糖，可以起到消除体内杂质的作用，达到了排毒的作用。而且也可以有帮助消耗身体脂肪的作用，达到减肥瘦身的目的。
3、菠萝
菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并含有蛋白质分解素，有很好的分解鱼、肉蛋白的功能，如果你大餐以后担心自己发胖的话，不妨试试菠萝，可以有瘦身消脂的作用，特别是春节应酬比较多的话，可以选择用菠萝来消脂，吃了以后就不会发胖了。
减肥不能吃什么水果
1、榴莲
榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，还可以活血散寒，缓解经痛，而且对于产后女性来说有很好的滋养后妇女补养身体作用。但是要注意的是榴莲的卡路里也是比较多的，要比苹果多。所以说一定要注意食用的量，不是不能吃，少吃比较好，吃多了可是会长胖的，糖尿病者更不应该进食。
2、椰子
椰肉色白如玉，椰汁清凉甘甜，椰子里还含有蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。叶子的热量是比较多的，而且叶子含有的饱和脂肪，大量进食以后会导致胆固醇水平的提高，还会诱发心血管疾病的发生，如果你想减肥的话，最好还是少吃椰子。
春天吃什么水果减肥最快
木瓜
木瓜有独特的分解蛋白素，可以清除因吃肉而聚集的脂肪。春节是吃木瓜的季节，这个时候的木瓜果胶比较多，可以有帮助排除身体废物的作用，对于预防便秘来说起到了很好的作用和效果，还能减肥。
西柚
西柚是很好的减肥食品，卡路里极低，多吃也不会影响瘦身。西柚中含有的钾元素比较多，这样的物质对于预防脂肪吸收有好处，而且也可以达到很好的瘦身瘦腿的目的和作用。
奇异果
除了其它水果所无法比及的维生素C含量外，奇异果的纤维素也很丰富，经常吃奇异果可以有增加脂肪分解的作用，避免脂肪的堆积，达到很好的瘦身的作用，特别是对于瘦腿有好处。
桃子
古医籍记载桃子能生津润肠，活血消积。挑子可以改善便秘，桃子可以有瘦身减肥的作用，而且桃花也可以食用，对于利尿排毒排尿来说是不错的选择。
香蕉
香蕉很甜，被许多人认为是高卡路里食物。其实不然，一根约100克的香蕉，只有87卡。和米饭相比，热量还是比较小的，含有的脂肪量是比较低的，用香蕉代替米饭的话，可以有燃烧脂肪的作用，达到了很好的减肥的目的。
夏天吃什么水果减肥最快
柑橘
柑橘富含维生素C，同时又具备热量低、水分多和降脂之功效，是减肥圣品。柑橘类的水果可以有补充丰富果酸的作用，不利于牙齿的健康，所以吃完以后一定要及时的漱口，而且也要注意不要空腹食用，以免导致肠胃不适的情况。
柠檬
柠檬内含柠檬酸，它是热量代谢过程中必不可少的参与者，柠檬可以有缓解疲劳的作用，柠檬中的维生素C丰富，可以有促进肠胃蠕动的作用，对于美白瘦身来说起到了很好的作用。
秋天吃什么水果减肥最快
番石榴
番石榴热量低、养分足，可以取代正餐。就算你午餐吃的再饱，晚餐的时候食用番石榴，可以有很好的减肥的作用，因为番石榴含有的脂肪量比较低，可以放心的食用，而且也可以消耗热量的功效。
菠萝
菠萝的减肥关键在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，特别适合吃过大餐后食用。可以起到瘦身促进食欲的作用，菠萝汁饮用的时候一定要搭配其他的食物，一定不要空腹食用。
冬季吃什么水果减肥最快
番茄
番茄几乎全由水造，食之饱肚，卡路里又低(每200克含30卡路里)，用来减肥比较合适。但是番茄除了丰富的维生素以外，它似乎没有什么其他的营养物质了，最好选择和其他的食物一起搭配食用，比如说和黄瓜等食材一起吃，这样的话可以补充丰富的营养物质，也有减肥的目的。
西瓜
西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量，西瓜真不是普通水果可以比拟的，而且水分是超级多的，可以有很好的排毒排水的作用，对于消除浮肿来说有一定的好处，还能有减肥降脂的作用。
一周水果减肥餐
周一：木瓜—黄色水果
周二：蓝莓—蓝色水果
周三：青苹果—青色水果
周四：猕猴桃—绿色水果
周五：番茄—红色水果
周六：葡萄—紫色水果
周日：香蕉—黄色水果
吃什么水果可以起到减肥的作用，上面的这些食物可以给大家推荐一些，其实减肥是一件很常见的事情，但是是需要坚持的，长肉很好长，减肥不易，所以大家要做好心理准备长期迎战，这些食物是不错的消脂减肥的首选食材，可以让你通过食物的方法来减肥，而且也可以补充营养。
眉毛的形状决定一个人的脸型问题，所以很多人在平时都比较关注眉毛的问题，现在的眉毛种类可以说是很多的，每个地区流行也不同，在做眉毛的时候究竟是选择氧气眉和雾眉要有一定的区分，两种也是完全不同的，让我们看看这篇文章的相关介绍。
氧气眉是韩式定妆的一种现在比较流行的纹眉技术
相比于传统的韩式定妆眉手法，氧气眉是一种全新的半永久定妆技术。
与雾状眉技术相比，氧气眉有着突出的优点，不出血、创面小不结痂，自然愈合快，更无痛，术后可碰水，不影响正常生活，没有尴尬期。而传统雾状眉技术不仅术中会出血有刺痛感，术后恢复期长，且结痂脱皮或者红肿现象都有可能出现，特别是一段时间内受术部位不能碰水，给受术者的生活造成相当的不便。
“雾状眉妆”的出现是时尚魅力追求的美丽元素的效应，理性的看待，和采用这项技法。
纹绣行业，眉毛技术名称，阶段性的区别：
雾是形容朦胧视觉感觉的词，雾眉是理想化中，眉毛做完之后，眉妆效果近乎眉粉的技术名称。
雾眉的市场推广话术为：眉粉扫过淡淡的画出来的感觉。
近年受韩国电视，电影等文化传播，年轻的女主角以V脸蛋为主，V脸美学上适合平眉拉宽额头显现，而粗宽的眉妆分散人的视线，放大了面部五官灵动的效果，美学，心理学，神经语言科学上都会增加人对面容的喜阅度。当代崇尚自然的全球风尚，符合当下人的妆容的审美观，受此影响，美丽妆容以此为风尚！
对于初学化妆的人来说，在使用眉刀修眉的时候一定要有所注意，在注重力度，注重幅度方面都要有所注意，避免使用不当引起意外伤害，另外没修好可能还会导致眉毛破损的情况，所以说在这方面作为初学者来说，一定要了解一下，下面我们就来了解一下初学者如何用眉刀修眉。
初学着如何用眉刀修眉
一、所需用品
一把修眉专用的眉剪，一把大号的眉刀，一把小号的眉刀，新手适用的眉卡。
1画眉型首先选择一个你喜欢的眉形的眉卡，比在眉毛上，用眉笔or眼线笔把理想眉毛的轮廓画出来，没有眉卡的其实自己徒手画也OK的，就是画出你想要的眉毛形状。
2刮眉毛随便画一个大概的轮廓就好了，这时候你就能看到轮廓外多出的眉毛，这些杂毛就用眉刀刮刮就好了，眉刀有大的有小的，选你顺手的就好。
刮完之后是这样的，日常这样就OK了。喜欢浓密眉毛的其实到这里就可以停手了，喜欢更整洁眉毛的呢，继续下一步。
3修剪眉毛然后就该修剪杂毛了，用这种专门的修眉剪子，用小梳子向上梳眉毛，过长的毛就会显出来，然后剪掉就好，眉毛会短一些，看起来更整洁。
二、最简单的修眉方法：裸眉
裸眉状态，可以发现这里的眉毛比较短，没什么眉形，眉毛附近可见的小杂毛~准备好刮眉刀、眉夹和眉剪即可。
三、最简单的修眉方法：去除小杂毛
先设想你想要的眉形，如果不好把握的话也可以先粗略把眉形框架画出来，之后用刮眉刀或者眉夹刮除眉形外的眉毛，至于用刮眉刀还是眉夹就看你个人喜好啦!大家可能常用的是刮眉刀，但是刮眉刀容易刮不干净，维持时间很短，所以眉夹还是不错的。
四、最简单的修眉方法：修剪眉毛
刮好的眉毛就是这样啦，如果你的眉毛长度比较长的话，在这一步也可以用眉剪适当修剪一下。
五、最简单的修眉方法：梳理
修剪好之后，用螺旋眉刷顺着眉毛生长方向梳理一下眉毛，为后续画眉做好准备。
洗眉水是现在很多人到医院里洗美貌的时候，总是会用到的一种辅助用具，洗眉水的主要作用是可以把纹眉的眉毛洗掉，然后再重新更换眉形，但是要注意在选择洗眉毛的过程中找到正规的医院，做好相关的注意事项，在洗眉毛后这几天要做好护理。
注意事项
注意
①本法采取无菌操作，一般可在门诊或治疗室中进行，方法较易掌握。
②洗眉技术是一个逐步完成的过程，1次不满意，可间隔1月或3周重复进行。大多数人经1~2次洗眉后，可达到满意的效果。
③术中常有疼痛感，术后2~3天局部有浮肿，宜注意保持干燥清洁，一般不必作特别处理。
④原眉毛或眼线植入的色料过深及具有瘢痕素质者，要慎用此法。
治疗前
1、患部不要有各种炎症。
2、在怀孕期禁止激光治疗。
3、清洁患部，用清水外洗干净即可，不能残留化妆品。
4、患者激光治疗前须照相，以便激光治疗后效果对比。
治疗后
1、治疗部位保持清洁，避免摩擦、感染和日晒。
2、治疗后避免色素沉着，应尽量减少阳光照射，并可合理使用防晒去斑的产品
但网上关于洗眉的投诉和事故比较多，你自己仔细斟酌一下，一定要找正规的好医院或着美容院进行。
禁忌
曾经多次洗眉的人:因为表皮和真皮组织变得较薄，相对的洗眉时的危险度也较高。
纹眉纹的很深的人:当初在纹眉时纹得太深的人，也不适合进行洗眉手术。因为一般的洗眉机通常无法很有效的处理，手术后的效果也不佳，因此不建议进行洗眉手术。
容易留疤的人:身体很容易留下疤痕的人，不管在接受什么样的手术治疗或是刺青，都很容易会产生疤痕或是留下疤痕，所以不建议动洗眉手术。因为在做完手术后，在脸上留下疤痕的机率较其他人大，如此也可能会让洗眉手术显得失败。
有强迫性人格顷向的人:有强迫性人格的人很容易紧张、焦虑、求好心切且对自我的要求很高，因此即使手术很成功，对他们而言仍然会有不满意之处。所以不建议这样的人动手术，因为不管是否留下疤痕，对他们来说身体上都有了缺陷。
饮食养生
运动养生
