用洗鼻壶的副作用
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。养生保健有哪些好的理念呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“用洗鼻壶的副作用”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
盐水清洗鼻子是缓解鼻炎的一种有效方法，得到大家的认可，并且越来越多的人也在使用。盐水清洗鼻子经常使用的器皿是洗鼻壶。清洗鼻子需要使用干净的器皿，而且不会发生细菌的情况下，才能有效的缓解鼻炎的问题。洗鼻壶需要经过高温消毒才可以使用，而每天清洗鼻子的次数也是有限的，所以用洗鼻壶的副作用有哪些呢？
随便盐水洗鼻越来越多的为中国鼻炎患者理疗服务。那么盐水洗鼻工具的选择也越来越让人眼花缭乱。许多洗鼻器的品牌随之上市。便它们终究逃不过它们各自的原理。
第一种是传统的洗鼻壶
是由印度瑜伽发明并传承而来的，距今已经有几百年的历史了，优点是结构简单，缺点是需要依靠重力的作用来使用，对于稍严重的鼻炎或顽固性慢性鼻炎来说，冲洗的不够彻底。
第二种是手压橡皮管式洗鼻器
手压橡皮管式洗鼻器是近现代工业的产物，通过一根橡皮管连接到盛水的容器，另一头连接到鼻腔，优点是价格低廉，缺点是压力不均匀，特别是很容易操作不当，挤压的时候瞬间压力太大，出水速度过快，造成鼻腔损坏。
第三种是最先进的电动洗鼻器
目前有两种，一种是脉动水流式样，另一种是喷雾式。在这里我们着重推荐定值压力喷雾洗鼻器。喷雾式的优点是压力恒定，雾化量小，柔和，适用于各类型的鼻炎和感冒，小孩也可适用，如果采用国外进口电机，就不存在冲洗不干净这一说法。
使用盐水洗鼻清洗鼻腔，可以有效治疗鼻炎，但是，如果洗鼻工具选择不当，不仅不能治疗鼻炎，而且可能会引起一些副作用，也有可能损伤到鼻腔，是不是得不偿失呢？那么如何选择自己的洗鼻器？下面我们主要推荐给客户的是定值压力喷雾洗鼻器。定值压力喷雾洗鼻器的原理很简单，就是通过特定的压力将生理盐水雾化送入鼻腔深处，以达到清洗彻底的目的。
洗鼻器市场重大内幕之压力技术，为什么要采用国外进口电机？通常情况下，采用压力高，流速快的电机在国内生产的设备成本过高，因为，国内的电机技术远远低于国外，也就是为什么某些品牌的洗鼻器为什么嗓音很大，而且使用时间过长的时候会有异味产生，这都是技术上未达标的原因。
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国医学认为，肺开窍于鼻。意思是，鼻的通气和嗅觉功能，主要依靠肺气的作用。肺气和，呼吸就通畅，鼻的嗅觉才能灵敏。
摩鼻：为了预防伤风感冒的打喷嚏、鼻痒等症状，可以经常摩擦鼻部。摩鼻的方法是：用两手拇指外侧相互摩擦，在有热感时，用手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右。接着按摩鼻翼两侧的迎香穴（迎香穴在鼻翼外侧缘旁0.5厘米）15~20次。手法由轻到重，注意不要损伤皮肤。可在早晨起床前，晚间睡觉前各按摩一次，其它空闲时间也可进行。此法可疏通经络，增强局部气血流通，大大加强鼻的耐寒能力，并能有效预防感冒和鼻病，亦能治疗伤风，鼻塞不通。
洗鼻：我们吸入空气中大量灰尘、细菌、二氧化硫等各种废气和病毒。作为人体与空气打交道的第一关口，鼻子时刻遭受着污浊空气的侵扰。虽然鼻腔黏膜有一定过滤和清洁作用，但如果经常洗鼻，可及时清除鼻腔内干痂，会使鼻腔更好地发挥过滤、清洁功能。洗鼻的方法是：用掌心盛温水或温盐水，低头由鼻将其轻轻吸入，再经鼻擤出，反复数次。也可将温生理盐水瓶吊高，连接输液器管，管口伸进鼻腔2~3厘米，边冲洗边擤出。一年四季都应提倡冷水洗鼻，尤其是在早晨洗脸时，用冷水多洗几次鼻，可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻对天气变化的适应能力，预防呼吸道疾患。
此外，还应纠正用手挖鼻孔、拔鼻毛或剪鼻毛等不良习惯，因为损害鼻毛和鼻黏膜不但会影响鼻的过滤功能，而且会引起鼻腔内细菌感染，还可能引起颅内和耳的疾病。
目前市面上的鼻舒适片的成分大多数都是从中药中提纯后制作而成的，鼻舒适片的主要治疗的方面是适用于常见的鼻炎造成的或者感冒造成的鼻子常打喷嚏，对于鼻子流涕不止也有一定的抑制作用。不过鼻舒适片还是存在一些副作用的，最常见的便是服用鼻舒适片之后容易出现嗜睡的症状，因此开车施工等的人群在服用之后最好停止相应的活动。
鼻舒适片副作用
1、少数可见嗜睡、疲劳、乏力、胸闷、咽喉痛，心悸或皮肤瘀斑、出血倾向，痰液粘稠等。
2、少数出现药物性过敏反应，如瘙痒、皮疹、胃肠道过敏反应，甚至出现血象改变。
3、个别使用后不出现困倦感，而又失眠、烦躁等中枢兴奋症状，甚至可能诱发癫痫。
鼻舒适片的配方：
鼻舒适片方中耳子、野菊花、鹅不食草、白芷、防风、墨旱莲、白芍、胆南星、蒺藜、甘草都是临床上常用的中药，且具有很好的通鼻窍的功效，临床上常用于治疗慢性鼻炎引起的喷嚏、流涕、鼻塞、头痛，过敏性鼻炎，治疗效果显著，由于是糖衣片，不仅能有效掩盖药物的不良气味，而且能提高生物利用度。
鼻舒适片功效：
鼻舒适片具有祛风通窍、清热解毒之功。方中苍术、白芷、防风祛风通窍胆南星、野菊花、鹅不食草等清热解毒化痰的 苍耳子历来为鼻病主药, 能疏风散邪、上行头面、通鼻窍、化浊痰 诸药配伍具有清热除湿、通窍止痛、益气排脓之功效。
在用药的使用的时候还是需要注意：
胃溃疡患者宜饭后服用。用药期间不宜驾驶车辆、管理机器及高空作业等。
商业圈里有句话，叫做女人的钱最好赚。爱美是女人的天性，女人除了爱购物外还非常热衷于保养自己，许多刚刚面世的保养品因为其宣传的功效而被女性朋友所追捧。近些年市面上出现了一些可以做线雕的医学整形美容机构，很多对自己鼻子不满意女性朋友都想了解下线雕鼻的副作用有哪些。
1、疼痛。操作后可能会有些许的疼痛，一般三天即可减轻，是由于蛋白线在皮下触碰到神经的原因。
2、线雕隆鼻鼻尖发红
发现自己鼻尖凸起，还发现伴随有鼻尖发红和发黑的现象出现，别人看到这样的鼻子，还以为是鼻尖长了痘痘，而仔细一看就会发现鼻尖是一种发炎感染的红色。
3、 线雕隆鼻穿透鼻尖
线雕隆鼻最为可怕的危害是在做完后出现线体穿透鼻尖的现象，这也是很多医生认为线雕隆鼻不好的重要原因。一般线体穿透鼻尖是由于鼻头感染发红时没有正确处理，皮肤破溃面积扩大。线体由于鼻尖破溃最后就会穿出鼻尖(尤其是非正规的线体发生穿透的风险很大，而CFDA认证的缝合线安全性更高)，一旦出现这样的现象
4、干涩、暗淡、生斑等：这是因为埋线损伤了皮下葆湿层，水分流失。{提线盾}的壳聚糖和赛洛美可以生成人体波尿酸，锁住水分，让我们的肌肤水嫩光滑、富有弹性。
5、皮肤凹凸不平和线头漏出：这可能有两方面的原因：一是因为使用了不正规的线体或将线埋入位置不正确。二是皮下组织胶原曾生不均匀。
6、服用胶原蛋白：会造成外界补充和内在释放的胶原蛋白过多聚积在皮下，结缔组织增生出现肉芽组织直到变成瘢痕组织，导致皮肤内汗腺、神经、细胞、组织、角质层等等出现大面积的胶原纤维恶性增生，出现皮下坏死、岀斑、红肿等不良反应。单纯补充胶原蛋白而引起的胶原蛋白恶性增生、自身胶原蛋白和成不稳定引起的恶性增生、术后没效果、效果不明显。
祖国医学认为，肺开窍于鼻。意思是鼻的通气和嗅觉功能，主要依靠肺气的作用，肺气和，有利于呼吸，鼻的嗅觉也会灵敏。
摩鼻
为了预防伤风感冒的打喷嚏、鼻痒等症状，可以经常摩擦鼻部。
摩鼻的方法是：用两手拇指外侧相互摩擦，在有热感时，用两手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右。接着按摩鼻翼两侧的迎香穴1520次（迎香穴在鼻翼外侧O．5厘米）。手法由轻到重，注意不要损伤皮肤。可在早晨起床前，晚间睡觉前各按摩一次，其他空闲时间也可进行。此法可疏通经络，增强局部气血流通，大大加强鼻的耐寒能力，可有效预防感冒和鼻病，亦能治疗伤风和鼻塞。
洗鼻
我们每天用鼻子呼吸，吸入空气中的大量灰尘、细菌、二氧化硫等各种废气和病毒。虽然鼻腔黏膜有一定的过滤、清洁作用，但如果经常洗鼻，可及时清除鼻腔内干痂，会使鼻腔更好地发挥过滤、清洁功能。
冼鼻的方法是：用掌心盛冷水或温盐水，低头由鼻将其轻轻吸入，再经鼻擤出，反复数次。尤其是在早晨洗脸时，用冷水多洗几次鼻，可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻对天气变化的适应能力，预防呼吸道疾患。
此外，还应纠正用手挖鼻孔、拔鼻毛等不良习惯。损害鼻毛和鼻黏膜，不但会影响鼻的过滤功能，引起鼻腔内细菌感染，还可能引起颅内和耳的疾病。
在冬天的时候，有鼻炎的朋友是比较痛苦的，依靠药物治疗是不太科学的，而且治疗好也会出现复发的情况，所以我们应该要知道鼻腔的清洗方法。采用盐水进行洗鼻，可以起到消炎杀菌的作用，而且有助于我们缓解鼻炎的症状，然后我们需要知道盐水的浓度比例，并且要知道清洗的方法。
冬天到了，天气变冷的同时，患有鼻炎的朋友也越来越不好受，众所周知，鼻炎很难依靠药物治疗，即使作了手术也很容易复发，特别是天冷的时候，在这里向大家推荐一种纯物理疗法，盐水洗鼻子，该方法利用盐水消炎杀菌的作用，清除鼻腔，鼻窦内的大量过敏原、细菌、病毒和发炎分泌物，通过每天清洗鼻子，保持鼻腔内一个干净清爽的环境，让鼻子逐渐恢复自我排毒的功能，简单实用，费用可忽略不计，对各种类型的鼻炎症状均有很好的效果。
首先，我们需要一套洗鼻工具，包括量杯500ml，洗鼻器(跟奶瓶差不多，可挤压，但顶端是导管)，量匙(可准确量取克数)，及无碘食盐一袋
无碘食盐在当地超市都有售，其他可在当地医疗器械店或某宝买到，价格都不贵。
量杯(500ml基本够用，想多洗几次也可以买大的，但一定要有精确刻度，因为我们要自己配置生理盐水)，
洗鼻器，样式仅作参考，功能类似的都行
量匙，上面一般没刻度，但要问清楚卖家一满勺盐是多少克
接下来配置生理盐水，0.9%氯化钠溶液,也就是100ml水需要0.9克盐，自己配置略有误差，但不影响，pS：盐放少了，也就是大幅低于0.9%，洗鼻子会较难受，感觉和游泳呛了水差不多。鼻塞严重可以加高盐浓度，利于收缩鼻肿，通气，但如果鼻子塞住的连水都没法吸进去，就不建议洗了
先用开水或纯净水冲制盐水，这样保证卫生。
量杯水量建议500ml，无碘食盐就需要4.5克，可以自己把握用量，若觉得不准确，某宝也有那种精确称量的袋装无碘食盐，不过要贵一些
另外当地医院也有生理盐水
待水温合适后，温度自己把握，以舒服为准，倒入洗鼻器中
冲洗鼻子，将导管对准鼻子一侧，可以用手挤压水瓶，也可以鼻子吸入，水流清洗路线一般有两种：1、一侧鼻子进入，另一侧鼻子出来;2、一侧鼻子进入、嘴巴出来，反正都是洗出脏东西，哪边出来都一样
每天洗个两次，人都舒畅啦!
注意事项
一天最多两次就够了，洗太多对鼻纤毛有损伤，不利于其自我恢复
牙科诊所非常的多，很多牙科大夫都建议人们一年洗一次牙齿，这样对于牙齿能够起到预防疾病的作用。洗牙用什么洗的呢?洗牙的方法有几种，都是通过不同的仪器来完成的，这些一起大多数都是通过超声波来完成清洗牙齿的。下面详细给大家介绍几种洗牙用的仪器，大家可以来了解一下。
一、洗牙有哪些方式
洗牙不但可以维护口腔卫生，还可以美白牙齿、消除口臭，还是治疗和预防牙周疾病的主要措施之一。医学研究表明，幽门螺旋杆菌是慢性胃炎、胃溃疡及胃癌最主要的致病菌。以往认为该菌只“定居”于胃内，近来发现口腔也是其生存的良好环境。幽门螺旋杆菌通过不同方式和渠道进入口腔后，首先“定居”于牙菌斑中，导致慢性牙周炎。因此，定期洗牙，及时清除牙菌斑，使幽门螺旋杆菌在口腔中无立足之地，既有利于慢性牙周炎的防治，也有利于阻止幽门螺旋杆菌进入胃内，从而降低慢性胃炎、消化性溃疡及胃癌的发病率。
二、洗牙方式有以下几种
1、法国赛特利自动巡航洁牙
法国赛特力超声波洁牙机，让洁牙变成一种享受。效果：利用频率28kHz以上的超声波震动来彻底洁治。省时：15分钟即可达到清洁牙齿的功效
2、果味喷砂洁牙护理
德国卡瓦球状的碳酸钙喷砂粉全面取代传统碳酸钠喷砂粉。先进：圆滑柔和、无咸味、无涩感。高效：恒温，无酸痛感，彻底快速。
3、超声波洁牙牙涂料美白牙齿
龈上洁治术(俗称洗牙)指的是用洁治器械去除龈上牙石，菌斑和色泽并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。但因龈上牙石常常与浅的龈下牙石相连，因此专业的洗牙应同时去除龈沟内，即约是龈缘下3mm内的牙石，对再深层的龈下牙石，则需以后做龈下刮治。
线雕鼻是比较常见的一种整形的方法，它对于提升鼻子的美感能够发挥很好的作用，在进行鼻整形的时候，一定要到正规的整形机构，因为如果整形不当，可能会引起一定的副作用，这些副作用有的时候是比较严重的，如果做不好可能会导致两面的表情不对称，容易导致一些局部感染的情况。
线雕提升有副作用吗
线雕提升术在专业医生正规的操作下一般不会有什么副作用，但如果爱美者是在非正规的场所做线雕提升，那么很可能由于医生不正规的操作导致发生一些副作用，下面就来看看线雕提升会有哪些副作用。
线雕提升的副作用：表情不对称
使用锯齿线做线雕提升容易出现表情不对称的症状，出现这种情况与受术者本身的表情不对称和线雕之后受术者不能马上适应有关系。表情不对称的症状可能在线雕术完成后立马出现，也可能数日甚至数月后逐渐明显，在做表情动作的时候会更明显的感觉到。
线雕提升的副作用：表面不平整
线雕术之后可能出现皮肤表面不平整，有凹凸的现象，这常见于较粗的锯齿线植入术后，皮肤表面出现轻度的不平整是正常现象，是由于埋线的隧道部位与周围组织收缩力不均匀而导致，一般半月以后即可逐渐好转，无须特殊处理。
线雕提升的副作用：局部感染
做线雕提升有可能会导致发生局部感染的副作用，线雕是用非常细的套管针来将提拉线打进面部的，如果线雕使用的材料没有经过严格的消毒处理，进行线雕场所也没有灭菌过的话，那么就很有可能导致爱美者做完线雕发生感染的症状。感染症状包括发红、刺痒、肿胀等，需要第一时间联系医生进行处理。
线雕提升的副作用：身体排异
一部分人做完线雕后会有排异反应，一般与线雕提升的线材很有关系。正规医院使用的是pOD线/ppDO线与pLLA线，这类材料早已在普外科或骨科作为可吸收线使用了数十年， 因此只要无菌操作过关，及时处理早期的一些不良反应，一般很少会出现排异反应。
线雕提升的副作用：线体外露
如果在线雕提升的时候没有选择正规的医院，或者由医师不规范的线雕提升操作就会导致线体穿透皮肤的危险，皮肤上或者口腔里露出很多线头。导致这种危险的原因在于线雕提升使用的线体硬度很大，而经验不足的医生有没有考虑到皮肤的最佳受力点，这样很可能导致皮肤破溃。一旦发生线体外露需要马上复诊，以免导致更大的副作用出现。
说起来尿布这个物品带过小宝宝的人想必都不陌生，这是为了防止小宝宝拉在床上从而出现的一种物品，其和尿不湿是同一类的产品然而相比之下尿布出现的更早，也是更受老一辈的人喜欢的，因为尿布可以重新利用。而使用完尿布之后的清洗是格外重要的，那么下面就来详细的介绍一下洗尿布用什么洗比较好。
宝宝尿布用什么洗最好
1.很多妈妈在给宝宝洗尿布的时候都会用肥皂或者洗衣粉进行清洗，这样的做法是完全不正确的，因为宝宝的肌肤与成人有很大的区别，如果用我们经常使用的清洗的物品给宝宝清洗尿布，会对宝宝的皮肤产生刺激;
因此，给宝宝洗尿布需要采用婴儿专用的洗涤用品进行清洗，婴儿专用的洗涤用品是专为宝宝设计，不会对宝宝的皮肤造成任何的影响;
2.宝宝的尿布需要集中单独清洗，选择一个专用的盆子清洗，避免与其他的衣物一起混合，以免感染细菌;
3.妈妈在给宝宝洗尿布的时候，如果尿布上面有宝宝的尿液，可以先用清水将尿液冲洗干净之后再用开水给宝宝烫一下进行消毒，然后再用婴儿专用的洗涤用品给宝宝清洗;
如果宝宝的尿布上面残留着一些粪便，妈妈需要用婴儿专用的刷子将粪便刷干净，用中性的肥皂清洗，保持宝宝尿布的柔软度，洗完之后都需要用开水进行侵泡，达到消毒的目的;
4.很多棉质的尿布在清洗完之后都会有变硬的趋势，这样的情况妈妈可以加入几勺醋侵泡五分钟，然后在在晾干，棉布就会变得比较柔软，也能避免宝宝患红屁股的情况;
5.在所有的尿布都清洗完之后都应该放在太阳底下进行晾晒，经过太阳的照射能够达到消毒的效果，在没有太阳的时候需要用熨斗把宝宝的尿布熨干，不然就会然生细菌，只有把尿布上的湿气去除彻底，宝宝才会有干爽舒适的感觉。
很多人都喜欢喝茶，几位好友一块坐下来喝茶，不但对身体好，还能增进友情，有的茶叶可以清理肠道，补充人体微量元素，还可以增强抵抗力等好处，煮茶用的壶不能随便选择材质，有的壶不适合煮茶，很多人知道煮茶用什么材质的壶好，煮茶用什么材质的壶好？接下来我们来看看吧。
一.煮茶用什么材质的壶好？
陶壶最适合煮茶。瓷器不用于煮茶。
银，铜，铁壶适合煮水。原因是金属类器皿容易喝茶叶里的成分发生化学反应，影响茶的口感，而陶器稳定，不容易反应，所以最适合保留茶的滋味，煮茶最佳。
二.三种金属器皿里用哪个好？
三种金属器皿里，银器想对稳定，而且有优化水质的效果，是不错的煮水选择。铜壶和铁壶，其实差不多。铸铁的略好一点点，但也只是适合煮水。
三.银茶壶煮水的好处
1、古人云：银茶壶煮水，水更纯。如果水不好银壶就会变色的。根据以往看的银壶提梁上都有藤之类做的把手是因为银的传热比较快，银壶能节省煮水的时间。
2、银壶比铁壶煮出来的水质更软，泡出来的茶香气更高，茶汤更纯。银壶煮水时所释放出来的银离子和钠离子对人体有消毒的作用。
3、银茶壶泡茶时所释放出的银离子钠离子能为人的身体起消毒的作用。有极少量的银会以银离子的形式溶解在水中。
4、银离子能杀菌，每升水中只要含有一千亿分之二克的银离子，就足以使大多数细菌亡。银壶煮水，能使水质变软变薄，古人谓之“若绢水”就是说水质柔薄爽滑犹如丝绢。不易锈，不会让茶汤沾染异味。
硫磺皂是一种用硫磺制成的药皂，这种肥皂是可以起到一定的护肤作用的，并且它的功效也是比较好的，但是硫磺皂这种东西也是有一定的副作用的，这种东西并不能长期使用，或者说这种东西可以不去使用，可能还是有很多人不知道它的具体副作用，那么用硫磺皂洗脸的副作用是什么？
硫磺皂最好不要用来洗脸，因为那会刺激皮肤，面部皮肤比身体其他部位的皮肤要娇嫩得多，弄不好会引起过敏反应，建议用洗面奶或专门洗脸的香皂洗脸。
不好，最好不用，会造成皮肤代谢系统出问题，虽然不是很严重，但是最好还是不用，毕竟脸上是比较敏感的地方。
长期使用硫磺皂不会导致菌群失调，降低皮肤抵抗力，但它容易使皮肤缺水，引起皮肤干燥和脱皮等现象。正常的皮肤还是不用的好。
不好，毛孔会变大，太刺激了，皂都是碱性，洗脸会干，皮肤缺水油就冒出来了。如果要用的话，建议使用手工皂或者隔三差五用下。
不好，香皂是碱性的，会损害皮肤。也会刺激皮肤的，会把角质层越洗越薄，出现红血丝，引起皮肤敏感。可以选择相对温和有泡沫的洗面奶。
硫磺皂祛青春痘。青春痘皮肤，一般属于油性偏酸，用硫磺香皂洗脸好处在于碱性可以中和酸性皮肤，抑制螨虫、细菌的生长，在一定程度上有较好的祛痘效果。
硫磺皂防治干疮。疥疮俗称“干疮子”，是疥虫寄生在皮肤上的一种传染病。正常人与病人同床共卧、握手或穿病人内衣、盖病人被子或共用用具均可接触传染，尤其是一家人更易相互传染，集体生活的学生和青年工人也易于传播。
硫磺香皂可以有效防治干疮，价格比一般的香皂还便宜;但是硫磺香皂还是不宜经常使用，以免引起皮肤干燥蜕皮。
硫磺香皂洗脸会不会伤皮肤。硫磺皂碱性过强，会破坏皮肤的弱酸性环境，比较适合有皮炎等问题的皮肤使用，健康皮肤最好不要用;痘痘肤质可以用，但注意别经常用。
硫磺香皂的其他功效。硫磺香皂除了对一些皮肤病有一定的预防和辅助治疗作用外，还可以洁身、兼具去屑止痒的功效。长期使用可防治皮肤瘙痒、疥疮、脚气和狐臭等等，但要注意使用的频率不可过分频繁
我们的茶文化是博大精深的，茶除了具有保健的功效之外，经常喝对人身体是有好处的，喝茶最离不开的东西就是茶具，目前市面上茶具种类是非常的，不同的茶叶所使用的茶具也是不同的，经常喝茶是需要经常洗茶被的，不然是会导致杯子壁上面沾满了茶垢，那洗茶杯用什么洗最干净呢?
洗茶杯用什么洗最干净?
及时清理：生活中有很多人都喜欢喝茶，可以是由于没有及时清理，茶垢越结越厚，越来越难清理。建议每次喝完茶后，在茶杯还没有明显的茶渍时，可以用开水或清水洗一洗，以免茶渍积少成多。
牙膏清理茶渍：先在有茶渍的杯中挤一段牙膏，然后用牙刷把其均匀的抹开，再用牙刷在杯中左右来回的刷，一会儿就茶渍就刷开净了，用清水一冲洗就光洁如新。
小苏打粉：先烧开一锅水，加入两勺小苏打粉溶化，然后把沾有茶渍的杯子放入锅中煮几分钟，然后拿出茶杯用清水冲洗就焕然一新了。也可以把茶杯浸泡在已熔化的小苏打粉中一晚上，再用清水冲洗就很干净。
白醋浸泡：当茶渍结得很厚时，有的杯子内壁可能变成了黑乎乎的，一般的清洁跟本弄不干净，这时可以用白醋浸泡一晚上，然后再去软抹布抹几下就干净了。
食用盐：食用盐去茶渍也特别有效，当茶杯有茶渍后，先抹上干的食用盐在茶杯的内壁上，不要沾水，然后用牙刷或抹布用力地刷洗茶杯，最后只要用清水冲洗几下就干净了。
注意事项：清除茶渍时最好不要用清洁球、粗刷子等比较粗糙的工具来刷洗，这样很容易就会损伤茶具内壁，不但会刮得一条条的痕迹，还会使以后茶渍更难彻底清除。宜用牙刷、轻柔的抹布等来清洗。
饮食养生
运动养生
