手术后关节僵硬
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。社会发展，人们越来越接受养生的理念，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！如何进行养生保健呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“手术后关节僵硬”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
伴随医学科技的不断提升，骨科运动损伤类的疾病早已不再让人一筹莫展，通过手术这种治疗手段，许多的骨科患者都恢复了健康，不过，骨科手术并不是万无一失的，因为术后可能会面对更为令人头疼的一系列康复问题，比如说关节僵硬就是临床常见的一种术后并发症。关节僵硬患者往往表现为关节屈伸时存在的一系列障碍。
一、关节僵硬病因
1.凡引起关节粘连的病因，也是关节僵硬的病因
如水肿、反复损伤、被动性牵拉、长期石膏固定、不正确的钢针内固定、钢板内固定、手术创伤、碰伤后得不到及时治疗、骨折愈合后不及时锻炼等，都能导致关节强直的发生。
2.关节疾病
凡是发生关节炎的关节，尤其是风湿样的萎缩性关节炎最容易周围固定而引起僵硬。如急性化脓性炎症、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎、化脓性关节炎和骨结核等所致的关节强直等。
二、治疗原则
1.轻症患者
可采用局部按摩、理疗、中药外敷、关节功能锻炼器以及手法松解等疗法，非手术疗法也适用于有手术禁忌证者及手术前后的辅助治疗。
2.重症患者
应行关节粘连松解术，对伴有骨折畸形愈合者一般应先矫正畸形，有局部软组织缺损者尚应行修复性手术。应尽早开始主动而积极地进行关节功能锻炼，以便僵硬的关节早日恢复功能。
三、如何避免术后关节僵硬
1.术后早期的活动因伤而异，不同的疾病有不同的活动时间，但总的大原则是在允许活动的时间里，疼痛可以耐受，角度循序渐进。
2.而骨折术后的活动时间则较复杂，如果手术的内固定比较稳固，则可以早期进行活动，如骨折比较复杂，固定不是很稳定的前提下，则要拍摄x线片确定骨折是否有初始愈合，才能决定术后活动的时间。
3.术后三个月以内的关节僵硬康复的可能性较大，超过三个月的关节僵硬康复的难度随时间增加而增加。总之，能够尽早活动关节部位，则可以从根本上减少关节僵硬的发生。
4.术后肿胀时渗出会增多，粘连发生的几率也会增大，因此术后早期可以采取冰敷，抬高患肢以及电疗的方法促进肿胀尽快消除，从而减少关节僵硬发生的可能性。
5.静力收缩关节周围的肌肉可以促进关节周围的血液循环，此时不但可以促进肿胀的消除，更能使关节周围的肌肉得到一定的训练，在不能进行关节部位主动及被动运动时，此方法可以从一定程度上提高肌肉力量，减轻关节僵硬。
ys630.coM延伸阅读
由于现在很多人用眼不够正确，加上长时间地埋头于电子产品之中，所以个人的视力很容易就受到影响。但是近视只是其中比较简单的一种情况了，当下还有相当大的一部分人存在着散光的问题。散光主要是由于视网膜发生弯曲，在物体反射到眼睛内部的光线出现的偏转，进而不能够聚焦，散光这个毛病也就这么出现了。
平时经常听见很多人近视，或者远视，但当眼睛出现散光应该怎么办?是不是就这样放着不去管它，今天和大家说一下当眼睛出现散光时，我们应该怎么去治疗，千万不要放着不管它，这样就和近视度数一样，后期会增长的很快，到时候还是害的自己。
1.怎么确认自己是不是有散光呢?
看东西或者灯光的时候有重影，比如上课时候黑板的数字，看1的时候，会有重影，导致看成11，看远处同学的时候，感觉他的头部上面会有模糊的影子，有散光的眼睛其实会更容易疲劳，让人觉得用眼很“吃力”，很多时候耽误事，所以当检测出有散光，一定要及时矫正!
2.散光的矫正方法有哪些呢?
➤近视手术
有些人是单纯散光，有些人散光还伴随近视，如果你是满18周岁以上的成年人，可以考虑通过近视手术来矫正。近视手术的学名叫屈光手术，不仅单纯矫正近视，也可以矫正散光。通过手术，一次性矫正近视和散光。
➤角膜接触镜
普通框架眼镜无法矫正不规则散光，对高度散光的矫正效果也不如人意，对此是采用硬性角膜接触镜，即RGp镜片来矫正。佩戴RGp镜片的优处是：和框架眼镜相比，RGp镜片直接戴在角膜上，镜片和角膜中间形成“泪液透镜”，能更好地矫正不规则散光;高度数的框架镜很厚，通过镜片去看东西，放大或者缩小的倍率非常高。RGp镜戴在角膜上，就可以大大减少厚镜片引起的像差，减少看东西变形的程度，提高成像质量;RGp镜对角膜还有一定的塑形作用，让角膜变规则一些，部分人散光的程度就会减轻。
➤框架眼镜
适合规则散光和较低度数散光。配戴眼镜前需要经过视光人员检影验光，小朋友(医生指导下)必要的话进行散瞳验光，了解散光性质和度数后，戴镜、试镜，最终验配合适自己的散光眼镜。
在发现自己或者家里的孩子有近视或者散光的现象出现，一定要第一时间到正规的眼科医院去看诊验光，经确诊是近视，要及时配眼镜或者角膜塑形镜，不要认为佩戴眼镜会加深度数，这是一个误区，只有坚持带眼镜，才能控制度数。
对于做手术的人士而言，其不仅要承受手术过程中的痛苦，还要经历康复阶段中的煎熬。对于开刀的人来说，手术后最希望的就是伤疤可以快速恢复了，但是如果在康复时候没有特别的注意，很可能导致伤疤出现发红发肿的问题，长时间得不到康复。那么要采取怎样的方法才可以解决这个问题呢？
要完全消除疤痕是不可能的，因为疤痕是病理性损害，如果浅层皮肤受损，疤痕脱落以后，皮肤的痕迹是很小的，到医院做一些正规的治疗，基本上可以做到让疤痕颜色变浅，淡化疤痕的轮廓与周围皮肤的反差 对于比较大的疤痕，最好是采取综合治疗的方法，看疤痕的不同程度，可以采取激素类药物注射、手术植皮、贴膏药、压迫疗法，甚至是放射疗法等，但这些治疗都要求你能忍受治疗所带来的痛苦。
疤痕是物理、生物、化学等因素的损害作用于人体皮肤软组织，导致皮肤软组织的严重损伤而不能完全自行正常修复，转由纤维组织替代修复留下的即影响外观又影响功能的局部症状。“疤痕”给患者带来的是巨大的肉体痛苦和精神痛苦，尤其是烧伤、烫伤、严重外伤后遗留的疤痕。疤痕增生期的几年时间几乎让患者苦不堪言。
手术疤痕多久红变白：
疤痕治疗最佳时期主要分为2个时期：一是在发现疤痕的1-2个月内进行修复，对这样的新生疤痕修复效果比较好;另一个时期是6-12个月以后，因为疤痕的增生期在6-12个月，选择这一时间之后进行修复，对于稳定修复效果有很好的帮助。
1.手术法
疤痕修复最有效果方法，无论磨削或植皮，见效都非常快，同时配合生物疗法，对于疤痕增生、疤痕体质的人群效果奇好。若是采用磨削法，会造成皮肤轻易出血疼痛，让皮肤粗糙;暴晒后皮肤变黑。
2.激光治疗法
通过脉冲软镭射治疗，调整疤痕局部病理组织的异常生物电现象，增进药物吸收，软化疤痕组织。其缺点是只能去除突起的皮肤，不可能填平凹下的地方。激光使用不当，还会产生新疤痕或不均匀色斑。
当女生朋友们在眼睛部位长了眼袋手术之后，他们就会觉得特别的影响美观，就会想要各种各样的方法去除眼袋，其实长的眼袋不仅和休息有着很大的关系，跟饮食也是有关系的，而且大多数人做完去眼袋手术之后都会因为在饮食上没有注意而导致手术不彻底，那么去眼袋之后手术的饮食有哪些注意事项呢?
有人说吃东西也可以改善眼袋，为什么?
不死用开刀的方式进行眼袋祛除，可以从饮食入手。均衡饮食有利于去除眼袋，如平时多吃胡萝卜、芹菜或泡泡糖，都可以明显改善面部的皮肤。平时，还应注意富含胶原蛋白的食物摄入，优质蛋白质、动物肝脏、西红柿、土豆等都可以有效的缓解眼袋。
眼睛的皮肤是全身上下皮肤最薄的部分，它每天眨眼1万次，使眼部皮肤容易出现老化和松弛的现象。年龄的增长减缓了眼部皮肤的代谢速度，胶原蛋白和弹力纤维的丧失使皮肤脂肪大量减少，眼球周围的脂肪慢慢淤积导致皮肤老化并产生恶心的眼袋。
去眼袋的方法有哪些?
1、射频消融眼袋
采用射频法对眼袋有非常神奇的缓解作用。同时，采用微组织物定位器对受体皮肤进行重新生成和定位，射频法祛除眼袋黑眼圈的优点是：使用先进的射频，求美者出血量会明显减少，完全没有任何痛苦，恢复的速度比较快，可有效的促进皮肤弹性和再生的功能，该方法具有独特的效果。眼睑皱纹也会得到一定的改善。
2、激光去黑眼圈和眼袋
激光去除眼袋的技术收到很多爱美女孩的喜爱，主要是这项手术的时间非常短、恢复的时间比较快、没有出血的情况、疼痛的程度比较小等优点而备受女性朋友的青睐。当下去除眼袋主要采用新型高能超脉冲激光，眼睑整形术后结膜出切开0.3毫米的切口，然后从切口去除多余脂肪，然后用激光收缩皮肤。
去眼袋的整个手术过程需要大约十五分钟左右，根据每个患者的具体情况而定。这项手术去眼袋不会对皮肤有任何的伤害，适应的范围比较的广泛。不容易出现复发的情况，是一种效果比较好的去眼袋方法。
通过本文的详细介绍，我相信朋友们基本上已经了解了如何去除眼袋，对眼袋进行治疗的时间越早效果越显著，恢复的速度也就越快，只要从眼角做切口，就可以直接取出脂肪而不需要去除多余的皮肤。
人体在发生重大疾病的情况下，才能够使用进行全麻的手术。麻药注射到人体之后，会对人体产生非常大的副作用。特别是人体在发生重大疾病的问题之后，因为已经受到疾病的危害，如果在注射麻药的情况下，对身体没有任何的好处。在进行全麻手术之后，人体也会发生一些副作用的反应。全麻手术后抽搐你来怎么办？
主要是因为应用局部麻醉药物后引起的手部发麻症状。局麻药物的应用主要是通过阻滞外周神经的传导，起到镇痛的作用，根据你的情况，局麻手术后4天，麻木感仍然没有消除，考虑药物作用没有完全清除，神经传导功能没有完全恢复有关，这种情况一般不用特殊处理，一般会自动消除的。也可进行被动活动，康复锻炼，帮助恢复。
全麻手术过后应该注意哪些事情
手术的麻醉分为全身麻醉(称全麻)和局部麻醉(称局麻)两种,全麻是指将麻醉药通过静脉滴注进入血液,全麻药通过血循环到达大脑,产生麻醉和肌松的效果,有利于手术的开展.
药品进入血液以后,会被肝脏代谢,代谢产物通过肾脏最终排出体外,全麻药的品种目前常用的只有三四种,一般在12小时内基本上90%都排出去了,24小时以后100%全部排泄完毕,只需要保温,输入的液体需要加热,因为在手术中用的消毒液是冷的,病人穿的也很少,有的手术需要在手术的腔里输入大量的冷的液体,会带走大量的热量,还有空气中蒸发的,术中输入的冷的液体都会是体温降低,在全麻的时候,人体的这些反应是被抑制住的,因为有全麻药的作用年,等到麻药的药力消失,病人醒来,这些反应又恢复了,就会出现冷,不由自主的寒颤(就是打冷颤),浑身的肌肉都会抽动起来,而且不能自己控制
手术后补充维生素C,增加蛋白质，比如鸡蛋、鳗鱼、黑鱼、甲鱼、酸奶、牛奶.如果可以的话，打打白蛋白，对长伤口也是很有效果的,最主要是让病人心情好，注意休息，预防感冒，这样恢复就快了.
饮食以清淡易消化为主.禁食辛辣刺激性油腻食物.适当补充营养， 多休息.不要熬夜.饮食上请用容易消化的东西.不要吃辛辣东西.不要吃肥腻.过咸的东西.适当补充蔬菜.水果。
如果一个人出现了较为严重的颅脑疾病，就需要进行颅脑手术介入才能够从根本上治疗。而颅脑本来就是人身体中的一个重要器官，如果在手术的过程中出现任何问题的话，患者的整体都会遭受伤害。并且在颅脑手术过后，患者也要注重身体的恢复，而在进行颅脑手术之后，采取的身体恢复体位是如何?
颅脑手术后护理
1、颅脑手术后预防感染护理
1.1、脑外伤开颅手术患者由于手术部位较为特殊,且创伤面积大,需要护理人员做好手术切口感染的预防护理工作。对其创伤部位,护理人员应每日定时进行消毒换药,同时观察创伤伤口有无出现异常状况,伤口愈合情况等,若伤口有出现红肿、感染等情况,须立即采取有效措施进行处理。
1.2、由于脑外伤开颅手术患者术后需长期卧床,无法自主活动,护理人员需每日帮助患者做好基础护理及皮肤护理,为其翻身拍背,对受压部位按摩,防止患者出现褥疮。保持其床单元清洁干燥平整,定期更换床单元也是预防感染中的重要环节,每天对病房进行2次臭氧消毒,定时开窗通风,保持室内空气流通。
1.3、医务人员在给患者进行各项护理工作时需要严格无菌操作,对所使用的设备、仪器和工具进行严格消毒,同时做好自身的消毒工作。对病房出入人员的数量进行管理,限制家属及其他人员进入病房的次数与时间,防止各种可能诱发感染的危险因素。
2、颅脑手术后呼吸道护理
2.1、每天定时对患者进行口腔卫生护理,使用生理盐水或益口对其口腔进行清洁,每日至少2次,保持口腔清洁无异味,做好呼吸道护理,防止细菌侵入。
2.2、每日定时给予气管切开患者做好气切护理,预防切口感染。
2.3、雾化吸入药物或使用气管滴入的方式,保持气道湿化,稀释痰液,药物主要使用庆大霉素、沐舒坦、地塞米松等药物加生理盐水。有痰的患者需要及时地吸痰处理,帮助患者清理呼吸道,防止其出现肺部感染。
3、颅脑手术后生命体征密切关注的护理
3.1、严密观察意识、瞳扎及生命体征变化,每30min～1h观测1次。
3.2、术后应将病人安置在有抢救设施的观察室内,或有监护设备的ICU病房内。
3.3、术后体位:血压正常、神志清醒者,可抬高床头15°～30°,以减少颅内充血及脑水肿。全麻未清醒者取平卧位,头偏向一侧,应有专人护理至清醒。
3.4、密切观察有无术后颅内血肿征象。术后血肿多发生在手术后6～24h内,因此,在此期间应严密监护。
3.5、观察刀口渗血及渗液情况,注意有无脑脊液漏出,及时更换外表敷料,防止污染。
3.6、保持呼吸道通畅,做好皮肤护理,防止发生褥疮。
3.7、保持各种引流管通畅,严格无菌操作,防止逆行感染。
3.8、合理营养、预防便秘。
颅脑手术后饮食注意事项
1、脑瘤病人在术后不能立即进食,而是应该等麻醉清醒后,再过6个钟头,等病人恢复了吞咽功能,才可以吃少量的流食,然后慢慢改为软食。另外,对于手术后24小时持续昏迷、不能吞咽的病人,应该进行鼻饲,鼻饲时要注意的问题有:少量多餐;饮食要高热量、高蛋白、高营养、低盐;温度控制在38～40℃;抬高床头15°～30°;防止胃管脱出;喂食前要证明鼻饲管确实在胃内。
2、手术结束后,病人肠胃功能还没有恢复,这时应该尽量少喝牛奶,少吃糖类等产气得食物,以免引起肠胀气。如果检查时抽出咖啡色液体,那就表明消化道内有出血,这时应该暂时禁食,或者灌注冰流质,待到止血以后才可以进食。
3、脑瘤手术后的膳食中,应该保证含有充分的维生素,每日吸收的维生素不仅要能满足正常生理需要,还能使体内有足量的贮存。
饮食养生
运动养生
