屁股一侧酸痛怎么回事
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。我们该怎么进行科学的养生保健呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“屁股一侧酸痛怎么回事”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
屁股酸疼的原因有很多，像跑步后乳酸分泌过多，第二天早晨屁股会酸疼。有时候可能是睡觉睡得太深沉，侧身压迫一侧深睡导致长期压着屁股，造成供血不足引起的。也可能是因为疾病所致，如肛裂、痔疮、便秘等肛肠疾病，这些都会引起屁股的不适。情况轻的患者可以减少屁股的压力，不要久坐，情况严重的患者需要去医院就医。本文介绍了几种会引起屁股疼痛的疾病，一起看看吧。
1、引起疼痛
屁股疼痛可因排粪引起周期性疼痛，这是肛裂的主要症状。排粪时，粪块刺激溃疡面的神经末梢，患者立刻感到肛门的灼痛。但便后数分钟，疼痛缓解，此期称疼痛间歇期。以后因内括约肌痉挛又产生剧痛，此期可持续半小时至数小时，使病员坐立不安，很难忍受，直至括约肌疲劳后，肌肉松弛疼痛缓解，但再次排便又发生疼痛。
2、造成便秘
此为屁股疼痛的病因。病人因肛门疼痛不愿排便久而久之引起便秘，粪便更为干硬。便秘又可使肛裂加重，形成恶性循环，使肛裂难以愈合。
3、带来便血
排便时常在粪便表面或便纸上见有少量新鲜血迹或滴鲜血，久而久之易形成贫血。常州肛门疼痛的危害有哪些?
4、肛门疼痛五联征
屁股疼痛早期如果得不到及时治疗，会出现肛管溃疡、肛乳头肥大、哨兵痔等三种病症，继续发展还可出现肛窦炎和肛瘘，与前三症合称“肛门疼痛五联征”.一旦形成了肛门疼痛五连症，患者的病情就更加严重，治疗起来也更为复杂。
屁股疼痛的治疗包括病因治疗和对症处理
1、精神因素(包括神经性)：对精神神经因素引起的疼痛，首先要从心理上给予治疗，同时，适当给予维生素及安定类药治疗。对神经因素引起的肛门疼痛，如坐骨神经痛，要诊断导致坐骨神经痛的具体病因，从而解除病因，肛门疼痛也就会消失;
2、肠道感染、便秘和腹泻：运用抗生素或通便药等进行对症治疗，肠道感染、便秘和腹泻病情得到控制或治愈，屁股就不会再疼痛了;
3、肛门直肠周围感染或脓肿：及时切开引流或行根治术;
4、肛门疾病和肛门肿瘤：及时治愈痔、瘘、裂等肛门疾病，手术切除肛门肿瘤，屁股自然疼痛减轻;
1、良好的个人卫生：每天都要勤换内裤、勤洗肛门处，保持肛门处皮肤清洁、干净，防止受到细菌、病毒的感染。
2、合理的饮食习惯：饮食要合理，不要暴饮暴食，少吃辛辣、油腻等带刺激的食物，多吃蔬菜、水果等等，保持排便通畅，利于肠道加速消化。每天起床后可空腹喝杯蜂蜜水，促进肠道蠕动正常。
3、规律的排便习惯：养成定时、定点排便的好习惯，让肠道习惯你的作息时间，形成条件反射性排便。不宜久蹲于厕所，会阻碍静脉血液的正常流通，从而引起其他并发生发生。
4、坐浴熏洗：每天坚持20分钟左右的熏洗，可有效地缓解肛门疼痛感。水温最好是38度左右的温水，或根据医生的建议进行中药熏洗，这样效果更好。
5、心情愉悦：缓解紧张的情绪，劳逸结合，多做些户外运动，调整心情，增强患者的战斗力。良好的心态有利于缓解大脑神经系统的舒缓。
1、肛裂：排便可诱发刀割样和撕裂样屁股痛，粪便表面可见鲜血或是滴血，便后常常持续疼痛一段时间。
2、痔疮：屁股有胀感，常有瘙痒和红肿疼痛，便后肿物脱出。
3、肛周脓肿：屁股剧烈疼痛，触碰、咳嗽时加剧，或是伴有低热
4、脱肛：屁股有下坠感，感觉排便未尽，伴下腹胀痛，尿频等，屁股及会阴部痛，伴便秘、直肠压迫感及腹痛。
5、肛管癌：肛周溃疡，质地变硬，安静时疼痛加重，便意频繁、大便失禁带有脓血。
6、肛窦炎：屁股坠痛不适，伴有排便不尽感，偶有少量淡红色分泌物。
7、神经性肛门痛：屁股疼痛，经检查没有任何可以解释疼痛的原因。
1、肛裂
引起的疼痛，呈周期性，多发于大便时或大便后，主要由粪便刺激，溃疡裂口扩张所致。其疼痛为阵发性灼痛或刀割样疼痛，可持续数分钟;待粪便通过后，疼痛减轻。另外，由于排便的刺激，内括约肌可呈持续性痉挛，引起溃疡裂口剧烈而持久的疼痛;往往可持续数小时之久，患者坐卧不安，十分痛苦;严重者可疼痛24小时以上。除了疼痛，肛裂者常伴有出血、便秘等症状。
2、肛窦炎
一般为屁股微痛、坠胀，排便时因粪便压迫发炎的肛窦而致肛门部灼痛，若括约肌因受刺激而挛缩，疼痛则加剧，并向臀部及股后部放射。常伴有少量脓性或粘液性分泌物外溢、气味臭，日久可致肛周潮湿、瘙痒等不适。
3、血栓性外痔
轻者有异物感，大多伴有胀痛。由于肛周静脉血管破损，血块凝结而成血栓，在肛门外皮下出现青紫圆形硬结节，一般在截石位3点、9点处。
4、肛旁脓肿
以胀痛为主，酿脓时疼痛呈鸡啄样。由于肛旁脓肿的发生部位、脓肿大小、致病菌和患者机体抵抗力等种种因素不同，出现的症状和体征也各有异。常见的有肛门周围皮下脓肿、坐骨直肠窝脓肿、骨盆直肠窝脓肿、直肠后脓肿，以及结核性脓肿等。泉州博仕肛肠医院医师指出，这些脓肿除主要症状有所不同外，一般均半有发热、寒战、便秘、排尿不畅等。与其他部位不同的是约90%以上的肛旁脓肿可形成肛瘘，病程较长。
5、内痔嵌顿
以胀痛、灼痛为主，多由于痔静脉曲张、血络破损、血栓形成，造成组织循环受限而脱出肛门外，无法回纳，好发于Ⅱ、Ⅲ期内痔。故需尽早回纳或手术治疗，否则表面粘膜极易出血、破损，甚至并发感染。
6、外痔水肿
以坠胀、灼痛为主，表现为肛门边缘局限性肿块，质硬、光滑、晶亮、触痛明显。多由于劳累，大便时努挣或手术刺激等造成。
7、直肠癌
早期无疼痛，以后由于肿块增大破溃，可出现肛门部坠胀、隐痛，常见有大便习惯改变、脓血便、腹胀、腹痛、消瘦等症状。
8、肛门异物损伤
多为外伤异物残留或饮食不当，鱼刺、骨片嵌插肛管直肠所致，故需请医生仔细检查，取出异物，疼痛即能缓解。若滞留时间过长，可引起局部感染。
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按理说长期伏案工作，或者久坐的人是很容易出现屁股坐疼了的情况的。而且这个疼应该是两边都疼的。很少出现只有一侧肉疼的情况，那么如果出现一段屁股肉疼是怎么回事呢？这是否为哪些病症呢？如果出现此种情况应该注意哪些情况呢？
梨状肌起于第2、3、4骶椎前面，分布于小骨盆的内面，经坐骨大孔入臀部，止于股骨大粗隆。此肌因急、慢性损伤，或加上解剖上变异，致易发生损伤性炎性改变，刺激或压迫神经，而产生腰腿痛，称为梨状肌综合症，也称股神经盆腔出口综合征。
梨状肌损伤多因下肢外展、外旋或内旋等猛烈动作所致。其症状与椎间盘突出症很类似，但患者无腰痛及脊柱体征，在梨状肌局部有明显的压痛及放射痛，直腿抬高60°以后疼痛减轻，局部疼痛消失；梨状肌阻滞后疼痛消失。
主诉臀部及大腿跟疼痛，多为慢性，有时有急性发作，走路或活动后加重，可出现间歇性跛行，卧床休息减轻。直腿始高试验可为阳性，可伴小腿及足外侧麻木，咳嗽、打喷嚏时多无放射痛，症状严重的患者疼痛可为刀割样、撕裂样的剧痛，行走困难。体检可见臀肌萎缩，坐骨大切边区有压痛，直肠指诊可能触到肿胀变祖的梨状肌，并可引出出现上述症状。
①梨状肌综合征患者，腰部无明显压痛和畸形，活动不受限；
②梨状肌紧张试验阳性；梨状肌紧张试验是检查梨状肌损伤的一种方法。具体步骤如下：患者仰卧位于检查床上，将患肢伸直，做内收内旋动作，如坐骨神经有放射性疼痛，再迅速将患肢外展外旋，疼痛随即缓解，即为梨状肌紧张试验阳性。是梨状肌综合征的常用检查方法.
③用长针头局部封闭压痛点后，疼痛立即解除。
2.假性坐骨神经痛
臀部的臀小肌或梨状肌拉伤后肿胀，压迫坐骨神经引起了疼痛。假性坐骨神经痛引起的屁股痛，是腰部不痛而臀部最痛，但是会有压痛感。
经常感觉似乎，骨酸痛，尤其是坐着或是躺着的时候更加明显，有时候为了缓解疼痛，只能站着，睡觉只能趴着，严重走路都疼，坐骨神经痛和腰椎间盘突出都有可能引发这些症状，最好就医检查治疗，平时减少久坐或是久站，注意保暖。
考虑是腰肌劳损表现，与长期姿势不良有关系，比如久站久坐，长时间弯腰等，建议注意休息，做做热敷按摩，加强腰背肌功能锻炼，平时活动可以带个腰围可以分散作用应力。
一直都是坐在办公室的，腰部经常是会很疼痛的，最近总是腰和屁股之间里的骨头痛的，坐着的时候都感觉很不舒服的，躺下的时候才会感觉好点的。
你这是在姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤，最常见的是腰肌劳损.建议多做运动，改掉坏习惯，严重时可以按摩治疗。
引起腰痛的原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤，最常见的是腰肌劳损。
摸摸尾骨有没有压痛，如果没有压痛那就是里面的问题，如椎管里面的疾病如腰椎椎间盘突出压迫支配尾骨的神经等。这种疾病普通照片看不出来的。慎重起见，建议你去正规医院看看骨科医生，做一些必要的临床检查，如腰骶椎的磁共振检查等，以明确诊断方便进一步治疗。
引起尾骨痛的原因比较多，腰椎间盘突出、骶管囊肿、腰椎滑脱、椎弓峡部裂等疾病都有可能出现这种情况。如果是局部炎症，吃点依托考昔片、布洛芬缓释片等消炎药，贴点膏药一般短期内就会有所缓解。建议你最好做个腰椎磁共振，目前来看由腰椎疾病导致疼痛的可能性比较大。
身体一侧出汗一侧不出汗叫做偏汗，又被称为‘半身汗’，常见于身体左侧或者右侧，上半身或者下半身。都是风湿之邪阻滞经脉或者气血不和所致。常见于风湿或者偏瘫患者，如果是老人有偏汗可能就是中风的先兆。本文为大家介绍了流汗的各种潜在症状，一起来看看吧。
偏汗俗称“半身汗”。它见于左侧或右侧，上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉，或营卫不周，或气血不和所致。多见于风湿或偏瘫患者。若老人出偏汗可能为中风先兆。
汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释：
自汗
不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。
盗汗
入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者者。
战汗
即全身战栗后汗出，是热性病过程中正邪抗争的一种表现。如战汗后热退，脉静身凉，表示邪去正安，元气恢复，是一种好现象。若汗出后四肢厥冷、烦躁不安，表示正不胜邪，正气随着虚弱下去，则是危重症候。战汗多见于各种传染病的初、中期。
绝汗
指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱，时有时无等危症，是阳气将绝之象，多见于心衰、虚脱的病人。
头汗
出汗仅限头部。多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸所致，多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后，或老年人气喘而头额汗出，则多为虚症。如重病末期突然额汗大出，是属虚阴上越，阴虚不能附阳，阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗，若无其他症状，则不属病象。
偏汗
俗称“半身汗”。它见于左侧或右侧，上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉，或营卫不周，或气血不和所致。多见于风湿或偏瘫患者。若老人出偏汗可能为中风先兆。
冷汗
指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。
此外，手心出汗往往是精神过于紧张;胸口出汗是思虑过度;经常稍一动就出汗者，不是过于肥胖就是体质过于虚弱;糖尿病人的汗微带芳香;肝硬化病人的汗带有一种特殊的肝腥味。
如果说一个人的整个身体的右半边儿都发凉，左半边儿是正常情况，就说明支配右半边神经出现了问题，因为身体的。分为左右两个部分，是由大脑的神经支配。如果说这一个人的整个身体的右半边儿都发凉。在身体发凉的人当中，女性占绝大多数，本文主要从中医方面分析手脚冰凉的原因。
中医理论中，手脚冰冷可因阳气气虚衰，阳气虚衰不能温煦四肢，所以四肢冰凉，如果过膝过肘则为四肢厥冷。 还可是血虚，阳气不能达于四肢，营血不能充盈血脉。
（一）诀窍 你的冬天不再手脚冰冷
手脚冰凉四大原因
一、循环障碍
1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。
2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。
3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。
二、阳气不足
中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。
三、月经和生育引起的激素变化
在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。
四、疾病因素
有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎，多发生于青年女性。血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性。
此外，精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。
手脚冰凉的危害
手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕；女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。另外与风湿病、胃病等疾病有关。
防治手脚冰凉七绝招
如果是疾病原因引起的，自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润。
1、保暖
美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。
2、运动
一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。
3、饮食
多补充维生素E；多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管；多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮；适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。
4、服用中药
中医有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等。这些中药通常较适合虚寒体质的人。不过最好还是请中医师开药比较好。
5、按时吃饭
不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。
6、泡澡
在热水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。
一侧肢体肥大这是有许多婴儿会出现的一种情况，其有可能是先天原因而导致的，比如胎儿在发育当中出现有什么问题从而引起的，也有可能是因为后天因素比如出现有什么疾病比如淋巴管循环异常、动脉出现问题等等而引起的。面对一侧肢体肥大需要人们格外注重，下面就来详细介绍一下一侧肢体肥大是怎么回事。
这属于偏身肥大症，亦称一侧肥大症，是指身体半侧肢体和躯体渐行肥大不对称。主要为婴幼儿发病，进展缓慢，至青年期自行停止发展。偏身肥大症确切病因尚不清楚，它可以分为两类，一类为先天性(原发性)偏身肥大;另一类为后天性(继发性)偏身肥大，其同一侧可有血管瘤或血液循环、淋巴系统的局部变化，如动脉间发生病理性沟通，因血流量增加而引起。建议患儿去医院行详细检查，以明确病因，尽早治疗。
单侧肢体肥大一般有两种原因，一个是先天性的，这个是因为胚胎发育过程中，第一次受精卵分裂的时候两侧的细胞质分配不均衡所致。第二种原因是因为生后疾病所致，比如双侧血管淋巴管循环异常，动脉发生病理性沟通等。轻微的两侧不对称，没有明显的病理循环者随着发育可以逐渐减轻，如果两侧不对称明显可以考虑进行手术矫正治疗。
单侧肢体肥大症也叫先天性半侧肥大的发生率为1/8.6万,绝大多数为散发病例。特点为偏侧肢体的骨和软组织肥大,伴有该部位的血管痣、静脉瘤,故又称为血管扩张性肢体肥大症。确切含义应为出生后身体一侧比另一侧肥大有时是部分如上肢或下肢左右大小不同有时是整个身体的一侧包括颜面、躯干、上下肢、内脏的左右大小都有差别,但是身体每一侧组织器官的结构是完全正常的,称之为先天性半侧肥大。
患者常表现为整个身体的一侧增大畸形,躯干两侧不对称,上下肢、外生殖器两侧不对称同侧的内脏器官也会增大,但是身体每一侧组织器官结构正常。患肢肢体周径比健侧粗大,骨骼和骨化中心发育也快。临床症状是双下肢不等长,行走跛行,骨盆倾斜和脊柱侧凸。有近10%~15%的患者智力发育差,有50%的患者同时伴有并指、多指多乳头、先天性心脏病等。
鸡胸是一种比较常见的肋骨突出的情况，这种情况的患者大都是比较瘦弱，营养不良的。当然也有一些鸡胸患者是由于身体内缺钙导致的，这种情况下患者应该多晒晒太阳，多吃一些补钙的食物，像核桃和坚果还有牛奶都有很好的补钙的效果，可以很好的改善鸡胸这种情况的。
肋骨突出俗称鸡胸。主要分为肋骨左侧突出,或右侧突出,或整体突出,或下方突出等。常见于缺钙引起的鸡胸，如果伴有疼痛，常见于肋软骨炎。
治疗意见
晒太阳
1.记得每天晒太阳,不能隔着玻璃晒.
2.多在阳光下走动,有利于合成维生素D,促进吸收.
补钙
( 1)钙剂不与植物性食物同吃.因含植酸高,影响钙的吸收;
(2)钙剂不与油脂类食物同食.由于油脂分解后生成的脂肪酸与钙结合后不容易被吸收.
(3)每餐不吃过多的肉,蛋.因含磷酸盐较多,与钙结合后,会影响钙的吸收.
(5)补钙的剂量.一般2岁以下的小儿每天需要400～600毫克,3～12岁每天800～1000毫克.按照正常的饮食,儿童每天从食物中摄取的钙质只有需要量的2/3,所以每天必须额外补钙,以填补欠缺的钙.如果孩子体内缺乏维生素D,肠道吸收钙的能力就会减小.维生素D的预防剂量为每天,400国际单位,不可过量,否则会引起中毒.
(6)多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,故小儿要适当晒太阳.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量,等等.哺乳妇经常吃这些含钙多的食物,可提高母乳的含钙量,对婴儿起到补钙作用.对幼儿和儿童要给他们经常吃这些含钙多的食物,以增加钙质.
人的腰部是比较敏感的一个部位，经常容易发生一些疾病症状的，比如会发生腰间盘突出，这是一种非常严重的疾病，一旦发生之后一定要到医院及时的就诊，如果不能及时的就医，很容易引起其他的严重疾病，所以需要特别的注意一下。腰椎一侧疼痛什么是腰肌劳损呢？
慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
什么原因引起腰肌劳损
腰部肌肉长期紧张，形成损伤性炎症。此外，可因急性腰部外伤治疗不当，迁延形成慢性腰肌劳损。
腰肌劳损有什么症状
1.腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。
2.劳累时加重，休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。
3.不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。
4.腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。
5.腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。
如何治疗
1.避免过劳、矫正不良体位。
2.适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。
3.理疗、按摩等舒筋活血疗法。
4.药物治疗：主要为消炎止痛药及舒筋活血的中 药。
5.封闭疗法：有固定压痛点者，可用0.5-1%普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭，效果良好。
6.手术治疗，对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗。
很多疾病的症状都各不相同，有些疾病还有可能引起身体其他部位的疼痛，让人们对自己的疾病判断错误。很多腰疼的患者都有腿疼的现象，让人摸不清是腰疼引起的腿疼还是由于腿疼造成的腰疼。下面给大家先讲下腰疼导致一侧腿疼的原因以及改善疼痛的锻炼方法，大家可以在家锻炼减少疼痛。
一、什么情况会引起腿痛
1、腰椎引起的腿痛
主要表现为：屁股疼，大腿和小腿外侧疼，间歇性跛行。
人体有一条粗壮的神经，叫坐骨神经，它从腰椎发出后，沿臀部和大腿外侧向下延伸，当它受到压迫，或因为其他原因受到刺激时，引起的疼痛或不适主要表现在臀部、大腿外侧到小腿外侧的范围。
2、疼痛区域图
间接性跛行即行走一定距离后出现腿部疼痛不适，停下休息一会儿会好转。椎管狭窄导致的跛行，行走距离不一，发作时需要蹲下或坐下才能缓解。
二、引起腿痛的其他原因
1、骨性关节炎
骨性关节炎是以关节软骨退化、变性、增生为病理特点的关节病变，最突出的特点是关节酸痛，清晨起床时疼痛较为剧烈，稍稍活动后疼痛即缓解，活动过量是又会引起疼痛。膝关节骨性关节炎引起的腿痛与气候变化有关，寒冷受凉时加重，温暖时缓解；同时膝部步行乏力，上下楼时疼痛明显加重。
2、滑膜炎
膝关节疼痛或伴有轻度肿胀，走路时会产生咯吱咯吱的弹响，上下楼梯或用力下蹲时膝关节不适感加重。
3、风湿性关节炎或类风湿性关节炎
风湿性关节炎往往是游走性疼痛，患者常感觉时而这里的关节痛，时而那里关节痛；类风湿性关节炎常累及指间关节，临床表现为晨僵，活动不灵便。
4、运动过量
运动量过大，易造成肌肉拉伤，而引发腿疼。或是剧烈运动后，乳酸分泌过多，造成肌肉酸痛。
5、骨质疏松
随着年龄的增长，身体对于钙质的吸收能力逐渐变差，导致骨量的丢失，而引发腿疼的现象，也可能伴有腿脚抽筋的症状。
三、功能锻炼方法
1、坐位伸膝
将双足平放在地上，然后逐渐将右膝伸直，并保持直腿姿再慢慢放下，双腿交替进行。
2、俯卧屈膝
双手在头前交叉，将头部放在手臂上，然后将右膝关节逐渐屈膝，尽量靠近臀部，并保持屈膝姿势再慢慢放下，两腿交替进行。
3、伸肌锻炼
将一侧膝关节屈曲尽量贴向胸部，用双手将大腿固定然后逐渐伸直膝关节，两腿交替进行。
4、股四头肌锻炼
将一侧腿屈膝靠向臀部，双手反向握住踝部，逐渐将下肢向臀部牵拉，并保持这一姿势，然后放下，双腿交替进行。
5、指推小腿
双膝屈曲，双腿微分，将两手的虎口分别放在一侧膝盖的内外侧，然后拇指与其余四指对合用力，沿小腿内、外侧做直线的指推动作尽量至足踝。
6、拳拍膝四周
双腿屈曲，双足平放在地板上，并尽量放松双腿，双手半握拳，用左右拳在膝四周轻轻拍打。
7、按揉髌骨
双膝屈曲约90°，双足平放在地板上，将双手掌心分别放在膝关节髌骨上，五指微张开紧贴于髌骨四周，然后稍用力均匀和缓有节奏地按揉髌骨。
饮食养生
运动养生
