走路耳朵响
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，要作生活的主人，我们必须注意养生。如何在养生保健方面行稳致远呢？下面是小编为大家整理的“走路耳朵响”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
走路耳朵响这种情况相信很多人都碰到过，可能是耳屎比较多引起的，这种原因比较好判断，只要看看自己是不是耳屎多就是了。如果不是这种因素，一般就是上火造成的，上火导致的耳朵响是嗡嗡响，跟肝火太旺有关，一般主要采用药物进行调养就能恢复。下面咱们就来看看走路耳朵响的原因和解决方法。
上火了耳朵嗡嗡响怎么办
上火是由于肝火太旺的缘故，不知道你是不是爱发脾气。肝开窍于耳，所以有肝火才会耳朵里嗡嗡直响，建议服用一些泻肝火的中成药制剂进行治疗效果会更好。
你可以口服龙胆泻肝丸和九芝清心丸进行治疗，平时注意多喝水和吃新鲜水果蔬菜，不要过于急躁，避免生气。相信通过调理慢慢就会痊愈的。
上火耳鸣吃什么药
1、一般的如果是上火引起的耳鸣的话，您可以适当的吃点药物来改善的，您可以在您服用药物的基础上，再配合一些药物来改善的
意见建议：建议您可以继续服用，黄连上清片的，另外可以再配合谷维素，和维生素B1来改善的，另外平时注意，多喝水，少吃一些辛辣刺激性食物的，有必要你可以再进一步检查一下的。
2、问题主要是耳鸣，如果是上火引起的，多考虑和肝胆火旺有关，因足少阳胆经循经耳中。你服用黄连上清片和龙胆泻肝丸无效，说明药不对症。
意见建议：这种情况需要清降肝胆之火，建议你找当地的中医肝胆科医生看看，改用汤药治疗。
3、上火引起的耳鸣，听力下降，这种情况可以调理饮食，多睡眠，口服滋阴清热的药物治疗，可以逐渐恢复正常的，可以口服知柏地黄丸，耳聋左慈丸治疗，多吃稀饭米粥，不要熬夜。
意见建议：多喝开水，多吃稀饭米粥，不要吃辛辣食物，不要熬夜，经常喝西洋参茶，多吃清热的食物一般可以恢复正常的。
4、上火引起的耳鸣及耳聋应该考虑肝火旺盛所引起的。
意见建议：黄连上清片属于清泻心火，建议你服用三黄片或者牛黄上清片，药量要用足，以服用后能引起腹泻为宜。同时忌食辛辣食物。
5、由于内火盛导致的上火、耳聋、耳鸣等症状。
意见建议：这种情况可以服用一清片或金银花颗粒里治疗，同时多喝些温开水，饮食上吃些清淡易消化的食物，避免一些辛辣、生冷、刺激性的食物，多吃些新鲜水果蔬菜，注意休息，避免疲劳，适当的加强锻炼增强体质，必要时到医院就诊。
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耳朵是我们身体中一个重要的部位，但是在生活中很多人往往会忽略对耳朵的护理，有时候就会造成会出现耳鸣的现象，出现耳鸣的时候患者会感觉到耳朵里面有声音在响，不同的人出现耳鸣的声音都是有一定区别的，当然引起耳鸣的原因比较多，只有根据具体的原因才能进行正确的治疗。说话的时候耳朵响考虑为神经性耳鸣，和平常休息，压力过大都有关系。耳鸣原因肾虚耳鸣肾虚引起的耳鸣是属于脏器性的，没有牵连其他的神经系统，比较好治，只需要补肾、养身、养神，经过一段时间的休息就可以恢复。感冒耳鸣因为感冒引起的耳鸣的人数不在少数,韩目前这类由病毒引起的耳鸣人群正在急剧上升，如果在患病前期没有及时的治疗，后期治好的可能性不是很大。俗话说，病在肌肤好治，病在脏器也可祛除，病入骨髓、筋脉深处，可祛除的几率就要看个人的造化了。这类患者多数是感冒后表现为中耳炎和耳部疼痛，输液后症状减轻，之后又加重。心理压力这类患者应与感冒引起的耳鸣严格区分，具有以下特征的患者应该考虑精神疗法。1、多数从事压力较大的工作或学习。2、个人性格较内向，平时与人交流少。3、属于神经紧张型性格:从小就胆小怕事、A型血,做事小心谨慎。4、经常有腰疼现象，有些人有足跟痛现象。5、容易产生疲劳感，极容易出汗。6、压力过大的时候经常失眠。7、很容易抑郁，食欲很好。8、四肢不是很协调，动作僵硬。9、经常感冒或头痛。10、耳鸣后有尿黄现象。11、痰很多，白色粘稠痰。12、脖子很难受，左右摆动会有响声。13、眼睛易疲劳，有黑眼圈。14、有手脚发凉现象。(注:如果患者具有以上十四项中的7项以上，那么你肯定是心理压力引起的耳鸣。)外界刺激这个患者多数是由于声音刺激或不良的生活习惯引起耳朵的器官功能病变。基本上这类人群可以考虑使用助听器了。患者在使用任何方法治疗疾病之前，都应该得到医生或专业人士的许可，万不可私自用药。
大家一定有一个感觉，就是自己在醒鼻涕的时候发现耳朵有胀的感觉，虽然很快就能恢复，但为什么会有醒鼻涕耳朵响胀的问题呢？耳朵是很敏感的听觉器官，如果受到外界的刺激，通常会发生耳鸣耳胀的问题，所以醒鼻涕时不要用力过大，最好一手后耳朵一手醒鼻涕。
擤鼻涕耳朵响怎么回事：
耳朵接受外界声音刺激，在耳朵里产生听到声音的感觉，这是正常的听觉功能。而如果外界根本没有发生声音的音源，但主观上却感到有各种各样的声音，这就是耳鸣。
耳鸣的发生机制较为复杂，可发生在多种情况下，概括起来有以下几种： 第一种是生理性耳鸣。在身体内部，血管搏动、血液流动、肌肉收缩、关节活动、呼吸运动等，都会发生微弱的声音，其中距耳较近者，就会感觉出这种声音。
平时由于外界有较强的声音，把这种微弱的声音掩盖了，而没有感觉出来。但如果走进隔声室或在安静的深夜，有时就会感觉到耳内有微弱的响声，这就是生理性耳鸣。
第二种是传导性耳鸣。此种耳鸣的原因是听觉系统的传导部分发生障碍，如外耳道肿胀、堵塞、鼓膜穿孔、内陷、中耳炎症、粘连、硬化等。传音障碍降低了听取外界声音的能力，减弱了其掩盖体内所发生声音的作用，使之能感觉出来，而成为耳鸣。
再有，通过骨导传入耳内的声音，由于传导障碍，向外逸散渠道受阻，而提高了耳内声音的感觉，成为一种以低频为主的，象刮风似的呼呼响声。我们自己可以试试，用一只手捂住耳朵，就感到耳内轰轰的响声，这就是典型的传导性耳鸣。
在对擤鼻涕耳朵响怎么回事认识后，自身有这样情况的时候，也要注意要及时进行治疗，改善擤鼻涕耳朵响方法比较多，而且耳鸣比较严重的话，也是可以先选择一些去火的药物，这样对缓解耳鸣也是有很好效果的。
很多人发生面瘫的时候是因为突然发现自己的嘴歪了，喝水时有漏水的情况，其实这种面瘫的发生机率还是很高的，但有的人有面瘫耳朵嗡嗡响的情况姓，这也属于正常的反应。面瘫的治疗多以营养神经为主，一般是以注射为治疗方法，以防止面部的组织发生坏死的情况。当然引起面瘫的情况也有可能与感染病毒有关。
针灸治疗面瘫期间耳朵时常嗡嗡响正常吗?要到医院进行相应检查。选择正确的治疗方法很关键。我们知道，引起面瘫的原因主要是两种情况，一就是先天性的遗传原因，这主要是由于母亲在怀孕期间造成的不当行为等发生，当然也有一定的遗传性。这种原因的治疗上是有很大的难度的。一般新生儿就会表现出病症。另外就是由于一些创伤性的原因，这主要是因为面部受到伤害所造成的。
步骤/方法：
1、 对于治疗主来讲，主要是通过一些药物上来改善面部神经，通过药物达到面部神经系统得到一定程度的恢复，这部分的药物主要是糖皮质激素，这种治疗方法能够相对好的防止面部组织坏死。
2、 另外我们知道面部神经坏死也有可能是由于病毒所造成的，这就需要在治疗上进行一些抗病毒药物的使用，以改善面部神经系统的神经肿胀等情况。我们知道，如果面部神经系统出现问题，就会造成面部血液不畅。
3、 面部血液循环不好，就会加剧面部肌肉抽搐情况，这对于患者来说是非常痛苦的，面瘫患者很多人都会有很强的自卑心理，生活上也会很大的不自信，这都是因为面部不良所造成的。患者在治疗上要有信心。
注意事项：
保持好的心态很重要，这是治疗的效果好的关键第一步，另外一些中药在这方面的效果也很好，患者可以进行试试，通过好的心态和好的治疗手段争取取得好的治疗效果。
人体上的许多的神经都是紧紧连接在一起的，而耳朵中的神经和脑袋上的神经之间也有一定联系，所以耳朵疼痛的时候也会伴随着脑袋疼的状况。当耳朵疼痛的时候，最直接的症状反应就是耳朵嗡嗡作响，这时候也会产生脑袋嗡嗡作响的问题。导致一个患者耳朵和脑袋一起嗡嗡作响的原因会有哪些?
引起耳鸣的常见耳部疾病有外耳道炎、耵聍栓塞、急慢性中耳炎等，还有一些全身病如高血压、低血压、糖尿病、贫血、营养不良等亦可引起耳鸣。另外，过量使用了对耳有毒性作用的药物如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等，也可出现耳鸣和听力下降。
症状
有时候自己听到耳朵里有嗡嗡、吱吱等各种各样的响声，而周围环境中并无相应的声源，这种情况俗称耳鸣。耳鸣表现多种多样，有的为单侧性，有的则为双侧性;有的间歇出现，有的持续不停;轻者安静时方觉耳鸣，重者工作时都感到吵闹不安。耳鸣的发病与疲劳、睡眠、月经周期，情绪因素、头部血循环状态及内耳缺氧等都可能有关。
危害
1影响听力：非常响的耳鸣能够干扰所听的内容，常常听到声音但分辨不清别人在说什么。
2影响睡眠：耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害，使人心情烦躁不安，辗转难眠。
3影响情绪：长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。
4影响工作：因为听不清别人尤其领导和老师的讲话，而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦，却常常不能被人理解，所以工作效率下降，对工作和学习也渐渐失去兴趣。
5影响家庭生活：因为耳鸣而长期求医吃药，带来经济损失甚至导致巨大经济压力。
诊疗方法
通过声频共振治疗系统、点穴按摩针灸治疗系统、穴位注射治疗系统、营养注射系统、中药口服制剂，并辅之骨治、外治、导引、手术等方法，采取因病治疗、专病专治的治疗理念整合而成。五步疗法环环相扣，效果显著。
关节是连接人体各部分的重要成分，人体当中存在大量的关节。关节之间连接有滑膜，保证人体的正常活动。但有些人发现自己在走路的时候骨头会响，听上去非常不舒服，而且如果持续了很长一段时间的话还会骨头疼。遇到这种情况，很多人都会非常担心，害怕自己患上什么疾病。很多原因都会导致这种现象。那么，走路骨头响是什么原因呢？
一、关节为什么会发出响声？人体最容易发出声响的部位是膝、肩关节，因此人们在做膝关节屈伸、肩关节外甩时，可能听到“咯吱”或“咯叭”的响声。那是关节活动受筋膜、韧带、肌肉等组织的限制，关节腔中有起润滑作用的液体，里面又溶有气体。当活动关节时，就会把这些气体从液体中挤压出来，从而发出声音。当关节屈伸过度时，常会有“啪”的一声关节弹响，一般不会影响健康。如果关节经常弹响，且伴有疼痛和活动障碍则要注意了，可能是腱鞘炎、滑囊炎、半月板损伤等骨关节疾病。
二、为何走路时骨骼会响
1、缺钙为什么人在走路时骨头会突然作响呢？其实会出现这种情况往往是因为身体缺乏钙质所导致，因为缺钙骨骼密度下降，很容易就会导致骨骼出现问题，其中走路时骨骼作响便是一种。
2、关节疾病一些关节疾病如关节退行性变（骨质增生），便会导致这种情况出现，因为关节疾病会让骨关节变的僵硬，或者使得骨膜受损，如果人在行走时不仅出现异响，还伴随着疼痛，这种情况很有可能就是因为关节疾病所导致的。
3、长期不锻炼长期不锻炼导致骨关节滑液分泌变少，使得骨骼与骨骼之间出现摩擦，从而导致异响出现，反之经常锻炼的人，因为关节滑液分泌正常，所以不会出现这种情况。
4、骨质疏松不仅仅是关节，身体各个部位的骨骼都容易出现这种异响，很有可能是因为骨质疏松所导致的，因此需要及时改善骨质疏松这种情况，防止疾病更加严重。
5、突然运动这种情况比较常见，生活中骨骼一样也都是因此而来，因为人长时间坐着或者没有动作，所以走路时活动了身体，便会出现响声，而这种异响对我们的身体健康是没有坏处的，所以不必放在心中。
三、异响对于身体的影响这些因为骨骼而造成的异响对于我们的身体健康是否有害，这恐怕是所有朋友都在担心的，其实大家不必过于紧张，只要我们能够及时发现并治疗，就不会有什么问题的。
1、骨骼磨损长期出现这种情况，很容易导致骨骼磨损，要知道骨骼的生长发育是十分苛刻的，骨骼出现磨损，十分难以恢复，长此以往骨骼便会被摧毁。
2、导致疼痛骨骼异响往往还会伴随着疼痛出现，尤其是放任不管，疼痛长期存在，会让生活质量遭受很大的影响，甚至一些然会因为疼痛问题而卧床不起。
3、疾病恐惧身体总是咔咔作响，很容易给人带来自己是否患上疾病了这种思想，如果没有及时治愈，便会让人患上“疾病恐怖症”这种危险的心理疾病。因此对于骨骼异响这种病症需要及时治疗，这样才可以避免这种危险情况出现。
相信大家在买来新鞋之后总会有这样的困惑，就是新鞋子在穿上之后走路的声音会特别响，这样走在外面特别是在上下楼梯的时候，能够吸引很多人的注意力，而有一些人不喜欢被这样的注意力关注着，就会觉得特别苦恼，那么鞋底走路很想的时候该怎么办呢？下面小编给大家介绍几种方法
鞋底响怎么办?买的鞋子款式很好，可是走路的时候很响，这种情况也会让大家非常尴尬。尤其是在图书馆这样安静的地方，穿了这不好意思在书架前走路。学生党进入教室的时候也略显尴尬。鞋底响怎么办?如果能找到一个好办法解决鞋子太响的问题，再穿这种鞋子也不用有什么担心了。
现在市场上有一种商品叫做耐磨贴，它就是专门针对鞋子而生产的产品。有人也许会说，这就是为了提高鞋子的耐磨性能而设计的。其实它还能对付鞋底响的问题。将耐磨贴粘在容易响的地方，再走路的时候肯定不会响了。鞋底响怎么办?不过平时可能没有购买耐磨贴的习惯，家里也没有耐磨贴，这时候又该怎么办呢?
创可贴在此时就拍上大用场了。鞋底走路响怎么办?将创可贴剪下一部分，使之和容易响的部位吻合，这样一来也能解决鞋底太响的问题。这种方法特别适合临时出门而鞋子又出现了这种问题的情况。鞋底走路响怎么办?其实上述解决办法都是在说因为鞋底和地面产生摩擦而出现太响的情况。
但是，鞋底出问题并不仅仅有这一种情况。鞋底走路响怎么办?还有一种就是鞋子本身响的问题。出现这个问题多数都是因为鞋子有一些地方开胶了，这时候如果开胶不是很明显可以直接用粘胶粘一下。如果开胶比较严重就只能拿到专卖店修补了。
1、换高跟底垫
把鞋跟最末端的金属垫去掉，换上橡胶底垫，这种方法是最有效最好的办法，一般在修鞋子的地方都可以换，而且不贵。
2、走路速度放慢
走过速度过快，用力就不均匀，高跟鞋发出的声音就更大，而且频率也高，反响走慢一点，可以轻轻的踩，在控制脚着地的力度，自然跟鞋与地面碰撞的声音就小。
耳朵嗡嗡响有回音，一般来说，你的情况主要是考虑到火灾引起的症状是你可以用药来清火。没关系。你不应该担心。意见建议：一般情况下，你的情况可以使用。火的乳清和清洁片以及胃片的治疗可以与治疗组合。效果非常好，还要注意饮食请不要吃辣辣，保持一个健康的生活，祝你健康。
1.听觉系统疾病
（1）外耳 外耳道耵聍栓塞、肿物或异物。
（2）中耳 各种中耳炎、耳硬化症。
（3）内耳 梅尼埃病、突发性聋、外伤、噪声性聋、老年性聋等。
2.全身性疾病
（1）心脑血管疾病、高血压、高血脂、动脉硬化、低血压等。
（2）自主神经功能紊乱、精神紧张、抑郁等。
（3）内分泌疾病：甲状腺功能异常、糖尿病等。
（4）其他：神经退行性变（如脱髓鞘性疾病）、炎症（病毒感染）、外伤、药物中毒、颈椎病、颞颌关节性疾病或咬合不良等。
临床表现
总体说呈多样性，可单侧或双侧，也可为头鸣，可持续性存在也可间歇性出现，声音可以为各种各样，音调高低不等。
1.耳鸣与听力的关系
有些耳鸣病人伴有听力下降，有些听力正常，但是耳鸣不会引起或加重听力下降。
2.耳鸣与心理因素的关系
长期耳鸣会引起患者产生烦躁、焦虑、紧张、害怕或者抑郁的情绪，而不良的情绪状态可加重耳鸣，造成耳鸣与不良情绪之间的恶性循环，心理因素在耳鸣发病的过程中起重要作用。
耳鸣的早期治疗，3～6个月是治疗的重要时期。
1.病因治疗
治疗引起耳鸣的原发病。
2.药物治疗
血管扩张药、钙离子拮抗剂、耳鸣抑制药、减轻耳鸣影响药物和神经营养药物等。
3.心理咨询和调适
分析耳鸣原因和病变情况，消除病人的担心，告诫病人要置身于声音充实环境中，主动接触自然界声音，争取与耳鸣共处，把耳鸣比作火车的轰鸣声、冰箱噪音等以适应和习惯这些声音，让病人尽力消除耳鸣引起的心理反应，抑制消极情绪，并树立耳鸣可以治疗的信心。
在日常中很多人会发现新买来的鞋子或者是穿了一段时间之后的鞋子在走路的时候会发出吱吱响的声音，很多的时候引起这样现象的原因比较多，可能是购买的鞋子不合脚、鞋子的质量存在一定的问题等，当出现这样的现象时，会让穿着者感觉到不太舒服，在这样时候可以采取一些小方法缓解这个现象的。
为什么鞋子走路吱吱响
发出吱吱声的原因：时间长了垫子里的气压由于温度或者外界气压变化引起垫子里的气压变化，导致垫子上下表面摩擦引起的声音。
鞋子走路吱吱响怎么办
1.撒粉
往鞋子里撒些粉末。有时候，吱吱声可能是鞋垫和鞋底摩擦造成的。爽身粉、苏打粉、玉米粉都可以，取出鞋垫后，往鞋底撒些粉末。然后把鞋垫放回去，看看鞋垫和鞋底是否更加服贴。如果鞋垫无法拆卸，将粉末揉进鞋底的边缘。这些粉末可以减小鞋垫和鞋子间的摩擦。
2. 塞纸
在鞋子里塞张纸巾或者干燥纸。如果手头没有爽身粉，用纸巾或干燥纸也能让鞋子“安静”下来。先把鞋垫拿出来，然后把叠好的纸巾或干燥纸放进去，最后把鞋垫放回鞋子里。
3鞋油
如果吱吱声来自于鞋底，你可以试着在鞋子底部和接缝处抹一些粉末。只是走路时要小心，因为抹上粉末以后鞋底和地面间的摩擦变小了，人也更容易滑倒。或者试着在鞋身和鞋底的接缝处涂一些鞋油或者皮革护理液。注意不要涂得太多，抹去多余的鞋油，将鞋子静置一晚再穿着。
4. 穿袜子
穿鞋子却不穿袜子的话，脚汗会产生湿气，造成鞋子吱吱作响。穿上袜子也许就能让吱吱声消停下来，试着穿几天袜子，看看噪音会不会消失。
5. 穿一段时间就不响了
有的新鞋鞋底有一层钠或者抛光油，鞋子穿一段时间，鞋底粘了泥土灰尘了就不响了。
也有可能遇到在穿着一段时间后鞋子发出吱吱声，有可能是因为鞋内的湿气。可以尝试取出鞋垫或任何鞋子里能活动的部分，然后在一个温暖干燥的地方，把鞋子和鞋垫等都挂起来晾干。
在生活中有时候一些比较意外的现象会让我们感觉措手不及，也不知道是怎么回事，是怎么引起的，比如在吃东西的时候突然就听到在耳朵旁边的骨头出现了响声，当出现这样现象的时候在一般情况下是由于下颌关节紊乱引起的响声。如果在出现响声的时候没有其他的症状，那么是不需要担心。
下颌关节紊乱诊断
当张口时观察下颌骨可诊断能复位关节内紊乱.由于髁突头跳回到关节盘而可听到或感到弹响和爆破音,张口＞10mm.当进一步张口时,髁突保持在位置中.常常当闭口时可听到另一个弹响,其时髁突滑行于关节盘的后缘,关节盘被拉向前移.
让患者尽量张大口以诊断不能复位的关节内部紊乱；然后医师施以轻压力使其张口而仍不能张大口.
治疗
如患者能张大口而无不适(约40mm,或示指,中指,无名指3个手指宽度),则无需治疗.如有疼痛,则给予轻度镇痛剂.如非类固醇抗炎药(布洛芬400mg,每6小时1次).如疾病发作超过6个月,则用前部再复位夹板,使下颌骨位置向前并在关节盘内.这种夹板为由硬的透明树酯做的马蹄形戴件,贴合地戴在一侧牙弓的牙上；其设计为患者咬于夹板上时,保持下颌骨向前.在这个位置上关节盘永远在髁突头上方.夹板渐渐地被适应以使下颌骨慢慢地愈来愈向后移动.如果翼外肌的上头伸展足够使髁突回到其正常位置并且关节盘与其一起停留在那里,就可以说关节盘被俘获了.关节盘前移位时间愈久,愈变形,失去其正常的像炸面饼圈样的形状(自始至终无洞穿),并且复位成功的可能性很少.可行外科折襞术,可获不同程度的成功.
现在年轻人平时是很喜欢玩手机，不管是在任何地方，每个人都把玩自己手里边的手机，手机对于我们每一个人来说都是非常重要的东西，有些人平时喜欢听歌，但是长时间的听歌会导致出现只要一戴上耳塞，就会出现耳朵嗡嗡响的现象，这种情况一般是噪音性耳鸣，想要缓解，平时尽量减少戴耳机的时间。
耳鸣不能吃什么呢?
很多时候，耳鸣会让人心烦意乱、坐卧不安，严重者可影响正常的生活和工作。我们常常因为耳鸣而痛苦不堪。值得我们注意的是，耳鸣日常饮食一定要“吃对”，否则吃错了食物会加重耳鸣的症状。
耳鸣的朋友适合吃的食物有哪些呢
多吃富含维生素C、E的蔬菜、硬干果维生素C、E能提高超氧化物歧化酶的作用，提高人体对氧的利用率，改善末梢血流量，对内耳起保护作用。新鲜绿叶蔬菜中含维生素C多，黑芝麻、植物油、核桃、花生等含维生素E较多。
多吃含铁丰富的食物缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。紫菜、虾皮、海蜇皮、黑芝麻、黄花菜、黑木耳克、苋菜，香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜，豆制品
适当摄入含维生素D多的食物维生素D能促进人体对钙的吸收利用，动物肝脏、蛋类、蘑菇、银耳中含维生素D较多。
耳鸣吃什么可以缓解
多吃有活血作用的食物可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。
注意调理用之元堂qing洱茶坚持调理一段时间，对耳朵会有帮助的，减少耳鸣听力下降的几率。
注意事项：
耳鸣了不要心情烦躁，可以到大自然中走走，放松心情。你是对我来说是很重要的
建议大家平时在生活中要注意，耳鸣的患者应该多补充，铁，锌，钙物质，快多吃一些不会太刺激的食物，帮助身体吸收，如动物的肝脏，蛋类，蘑菇类都是菌类含量比较高的，不要吃紫菜，虾皮，海蜇皮，这些都容易导致听力下降。
耳鸣跟脑鸣有什么区别
首先建议这种情况先去医院做下针对性的检查，根据检查结果做出正确的治疗方案。不能盲目的判断和治疗。
2两者不同之处，耳鸣一般是耳神经损伤、等情况导致的，也分为好几种，像损伤导致的，还有神经性耳鸣突发性耳鸣等。脑鸣主要是脑供血不足导致的，因为病情不同，所以治疗方法也是不同的。
3像这种情况平时应当多注意休息，多吃些维生素和营养价值比较高的食物，像核桃、干果、动物内脏等有助于疏通血液循环的。还有多运动，保持身体提高免疫力。平时尽量不要饮酒过量，少吃辛辣刺激的食物。
注意事项：
对待这种情况就是要早治疗早却准，做出正确的治疗方案
耳朵是一个复杂的感官器官，因为在耳朵内部有非常复杂的神经系统分布，如果不注重耳朵的保护，就会让自己的听力下降。两耳朵嗡嗡作响，这种状况也是经常在人的身体上发生的。发生这种状况的时候会让人感觉到自己好像聋了，完全听不到别人在说什么。因此两耳朵嗡嗡作响的原因有哪些?
危害是什么
1非常响的耳鸣能够干扰所听的内容，常常听到声音但分辨不清别人在说什么。
2有人诉说，睡眠不深时可以被耳鸣吵醒(耳鸣如同外界声音一样能够吵醒主人)。因为半夜醒来后，耳鸣仍然响个不停，所以使人烦躁不安，辗转难眠。
3有的人宁愿听不见了也不要耳鸣，达到难以忍受的程度。
4因为听不清别人尤其领导的讲话，而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦，所以工作效率下降，
传统疗法治疗耳鸣效果
1中药治疗，不仅治疗时间漫长，治疗疗效并不客观，不建议采用;
2激光、微波治疗：通过150摄氏度高温治疗，术后反应较重，对于耳鸣治疗效果较差、危险性高。
很多患者发现耳鸣症状盲目采取治疗，结果往往不能收到理想的效果，反而加重病情，给患者带来更大的痛苦，加大治疗难度甚至是导致不治···专家提醒，发现身体不适，应前往正规医院接受诊疗，找出病因，采取针对性治疗，争取早日恢复健康!
注意事项
很多患者发现耳鸣症状盲目采取治疗，结果往往不能收到理想的效果，反而加重病情，给患者带来更大的痛苦，加大治疗难度甚至是导致不治
专家提醒，发现身体不适，应前往正规医院接受诊疗，找出病因，采取针对性治疗，争取早日恢复健康!
对于我们来说鞋子是非常熟悉的，在日常中每天都会穿鞋子，现在鞋子也有很多的款式，很多的材质，还有很多的功能鞋以及根据不同的年纪和要求所生产出现的鞋子，当大家在穿一双新鞋子的时候，可能会发现鞋子在走路的时候会发出吱吱响的声音，当出现这样现象的时候，只要几个小方法就可以解决的。
1.撒粉
往鞋子里撒些粉末。有时候，吱吱声可能是鞋垫和鞋底摩擦造成的。爽身粉、苏打粉、玉米粉都可以，取出鞋垫后，往鞋底撒些粉末。然后把鞋垫放回去，看看鞋垫和鞋底是否更加服贴。如果鞋垫无法拆卸，将粉末揉进鞋底的边缘。这些粉末可以减小鞋垫和鞋子间的摩擦。
2. 塞纸
在鞋子里塞张纸巾或者干燥纸。如果手头没有爽身粉，用纸巾或干燥纸也能让鞋子“安静”下来。先把鞋垫拿出来，然后把叠好的纸巾或干燥纸放进去，最后把鞋垫放回鞋子里。
3鞋油
如果吱吱声来自于鞋底，你可以试着在鞋子底部和接缝处抹一些粉末。只是走路时要小心，因为抹上粉末以后鞋底和地面间的摩擦变小了，人也更容易滑倒。或者试着在鞋身和鞋底的接缝处涂一些鞋油或者皮革护理液。注意不要涂得太多，抹去多余的鞋油，将鞋子静置一晚再穿着。
4. 穿袜子
穿鞋子却不穿袜子的话，脚汗会产生湿气，造成鞋子吱吱作响。穿上袜子也许就能让吱吱声消停下来，试着穿几天袜子，看看噪音会不会消失。
5. 穿一段时间就不响了
有的新鞋鞋底有一层钠或者抛光油，鞋子穿一段时间，鞋底粘了泥土灰尘了就不响了。
6.换高跟底垫
把鞋跟最末端的金属垫去掉，换上橡胶底垫，这种方法是最有效最好的办法，一般在修鞋子的地方都可以换，而且不贵。
7.走路速度放慢
走过速度过快，用力就不均匀，高跟鞋发出的声音就更大，而且频率也高，反响走慢一点，可以轻轻的踩，在控制脚着地的力度，自然跟鞋与地面碰撞的声音就小。
饮食养生
运动养生
