进藏需要准备什么
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。有没有更好的方式来实现养生保健呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“进藏需要准备什么”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
由于人们对西藏旅游的兴趣越来越浓，所以很多旅行社都推出了西藏之旅的活动，大部分的西藏之行需要一周左右的时间，那么进藏需要准备什么呢？除了自己要做好思想准备以外，最好多从网上了解一下西藏的旅游攻略，看看哪些景点是必去的。另外，还要为自身的安全问题做一些准备。
准备一：思想准备。
提前在网上搜索大量的西藏游资料，并一一整理。资料主要包括西藏各景点的介绍、西藏游注意事项、西藏自助游记、西藏旅游地图、西藏的各地区各月温度表、西藏各地区海拔高度、以及西藏各收费景点门票价格等。仔细阅读，吸取前人的经验教训，做好充分的思想准备。
准备二：提前预订。
去西藏的交通工具有火车和飞机，也有很多人选择自驾游、摩托等方式进藏。因为拉萨的海拔3650米，坐火车进藏有一个循序渐近的过程，这是大多数人选择的交通工具。一般是火车进飞机出，可根据个人的实际情况选择。无论是选择火车还是飞机出行，都需要提前预订火车票和机票，如今订票比2011年简直是方便太多了。
另外，到达拉萨后的西藏旅行期间，一般是包车或者拼车游。
准备三：物资准备。
根据查得的资料列出西藏旅行必备的用品清单，并一一准备，还没有的赶紧采购准备齐全，以下是我进藏前准备的物品。
1. 服装类：
带抓绒的冲锋衣（或羽绒衣）、冲锋裤、保暖衣裤、毛衣（可选带，我带了一件，没用上）、睡衣（非常重要）、长袖衣裤、内衣裤、防水宽沿帽、防尘头巾（多用，可做头巾、围巾、口罩，还可以用来做蒙面大侠）、硬底高帮防雨防滑鞋、快干袜（非常好用）、雨伞（或雨衣）、拖鞋、太阳镜。
2. 日用品类：
洗漱用品（杯子、牙刷、牙膏、洗面奶、毛巾）、护肤用品（爽肤水、保湿露） 、洗澡用品（沐浴露、洗发水、护发素、毛巾）、洗衣用品（肥皂或洗衣粉）、高值防晒霜（指数在30以上，专业户外运动用）、防蚊水、风油、手电筒（现在手机也可以当手电筒用了）、唇膏、手机及相机充电器、电池（手机、相机、手电筒之备用）、充电宝、便携保温水壶（我带的是一个大太空杯，也挺好用的）、纸巾（干、湿）、卷筒纸、相机擦镜纸、U盘、相机储存卡。
3. 药品类：
我带了很多，红景天、感冒清、白加黑、芬必得、黄连素、维生素A、维生素B6、维生素C、藿香正气胶囊、曲咪新乳膏、创口贴、后在拉萨还买了散列通——治头痛见效快。（注：红景天有胶囊和口服液两种，需提前15天开始服用。）
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对于不能自然受孕的家庭，一般只能通过人工受孕的方式来怀孕，对于第一次试管的人来说，大多数人都是特别迷茫的，不知道都需要准备些什么东西，特别的盲目，一般情况下，做试管所需要的东西最好是去医院进行详细的调查，做试管需要做的检查也是非常多的，而且还是需要夫妻双方都进行检查的。
做试管需要准备什么
手术之前，首先要明确不孕的病因，了解是否适合做试管婴儿。试管婴儿专家指出，体外授精胚胎移植技术的目的是帮助不孕患者得到一个健康、聪明的孩子，必须遵循优生优育的原则。因此，想要做试管婴儿的男女双方必须身心健康，无遗传性疾病，女方年龄一般不超过45岁，男方不超过55岁。
因为女方年龄过大，自然受孕后怀孕后流产率高，胎儿畸形发生可能性也比年轻者大，妊娠期合并症增加，作试管婴儿的大龄不孕妇女除了同样存在以上的问题外，在促排卵时常常反应不好，在一阶段被迫放弃治疗，卵子的质量相对差，妊娠率低，不容易成功，就诊时好携带过去检查及治疗的资料及证明，以免浪费时间做重复检查。
资料包括：
1、夫妇双方乙型肝炎表面抗原抗体、e抗原抗体和核心抗体，丙肝抗体，肝功能、血型化验报告，女方血沉、结核菌素试验、血清爱滋病毒抗体;
2、近半年来丈夫的精液常规实验室检查报告;
3、是否排卵的检查：一年内的子官内膜病理报告和近期三个月的基础体温单;
4、输卵管通畅性检查的报告：子宫输卵管碘油造影的X光片、B超下通液的报告或腹腔镜检查或开腹手术的医院证明均可。
上述资料齐全后，可到不孕症治疗中心就诊，正式进入周期前，在预期月经来潮前就诊，再次妇科检查，进行试验移植，探测子宫腔深度及移植胚胎时导管方向。
不要小看了这些检查，有些检查虽小，但却是为你的助孕计划保驾护航，不要贪图一时的方便和为了省事就不做这些看似微不足道的检查，最后反而害了自己。
两个人在一起久了总会觉得这个家还不完整，就想要个小孩，在做这个决定后多久才是要宝宝的最好时间呢！专家回应如果曾经使用药物避孕的话，还要留给身体足够的时间来代谢，把这些药物排出体外。另外，如果有可能的话尽量停用一切不必要的药物，以免药物中含的致畸成分影响受孕，让女性的身体恢复到最佳状态，让宝宝变的更健康。
谨慎用药
一般情况下，女性在怀孕时使用药物都应该很慎重，但孕前就不是那么重视了。在准备怀孕后准妈妈要避免使用吗啡、氯丙嗪、红霉素、利福平、阿司匹林、环丙沙星、酮康唑等药物，以免影响卵子的受精能力。激素、某些抗生素、止吐药、抗癌药、安眠药等，都会对生殖细胞产生一定程度的影响。
在计划怀孕期内需要自行服药的女性，应避免服用药物标识上有“孕妇禁忌”字样的药物。有长期服药史的女性也一定要咨询医生，明确安全停药的期限，才能确定安全受孕时间。
谨慎用药不仅仅针对准妈妈，准爸爸也要严格遵守。其实，很多药物包括避孕药，均会影响精子的生存质量，甚至会引起精子的畸形；睾丸中含有药物的精液可通过性交排入阴道，经阴道黏膜吸收后进入女性血液循环，从而影响受精卵，产生低体重儿及畸形儿。
其他影响男性精子质量的药物有抗组胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药、壮阳药物等，这些药物不仅可致新生儿缺陷，还可导致婴儿发育迟缓、行为异常等。
提前6个月停用避孕药
准妈妈要提前6个月停服避孕药。那是因为在停药的前几个月，卵巢的分泌功能尚未恢复正常，子宫内膜也相对薄弱，不能给受精卵提供良好的孕床。因此，至少应提前6个月停药，以代谢体内残留的药物，恢复卵巢功能和子宫内膜的周期。对避孕栓、避孕药膜等化学药物，在有了明确的怀孕计划后，一定要停止使用这种方式，以免残留的化学药物危害精子的健康。准妈妈在孕前的准备阶段，不妨选择避孕套、阴道隔膜这种不会损害精子和卵子的质量，并且可靠性也很高的方式作为过渡，选择最优的卵子来孕育自己的宝宝。
西藏是高原气候，海拔比较高，所以第一次进藏注意事项还是要详细了解一下的。如果自己的高原反应比较强烈，去西藏就会有一定的危险性，所以一定要带好一些相应的药物，至少要带够十天左右的。还有，不要让自己生病，一旦生病就要推迟进藏的时间。总之，高原反应是首先要应付的问题。
常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了，如：感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素，若对高原反应没有信心，可以准备一些抗高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、高原安（抵西藏后服用）、西洋参含片。
进入高原之前的准备：
1、进入高原前，可向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。
2、进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染和感冒，应治愈后再进入高原。备好几瓶抗缺氧药红景天或口服液。
3、良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带来的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高度紧张反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。
4、如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。严重贫血或高血压、哮喘病人，切勿肓目进入高原。
进入高原途中注意事项：
1、应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。备好几瓶抗缺氧药红景天或口服液。
2、由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
3、在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
4、由于乘车进入高原所需时间长，途中休息不好，体力消耗大，因此除要准备以上各种物品外，还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物，以便及时补充机体必需的水和热量。
如何尽快适应高原反应：
1、要有良好的心理素质，对高原反应不要思虑过度，如果精神高度紧张，反而会加大脑组织的耗氧量。
2、进藏前几天，要休息好，切不可抱病入藏如果有条件的话，可在进藏前后喝几天抗缺氧“红景天口服液”。最好不嗜烟酒。进藏后要吃高热量、易消化的食品，注意卫生，不要进食过量。
3、刚进藏的头两天不宜身体负荷过重，活动过频。西藏昼夜温差大，既使夏天入藏也应带上一些保暖衣服。
生孩子对于女性来说是生死攸关的事情，一个不小心就有可能一尸两命。现如今女性生孩子都会去医院，有医生帮助接生，如果在生产过程中出现了意外也方便急救。女性生产需要准备很多事情，做月子也是需要准备很多东西的。一起来了解下月子需要准备的东西都有哪些吧。
一、冬天坐月子要准备什么
1、新妈妈衣裤要宽松、舒适
冬季天气寒冷，新妈妈哺乳、照顾婴儿更易畏寒。由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁。
2、冬季室内环境要保持温暖、湿润、清新
冬季“坐月子”的重点是要保暖。室内温度以20—25℃为宜，切忌忽高忽低。在没有暖气的南方，可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度;而对于气候干燥的北方来说，保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说，室内湿度以 55— 65% 为宜。
3、新妈妈被子要薄一点，床不要太软
外面寒风刺骨，屋里却是暖洋洋的，所以我们除了做好定时通风外，还要注意被褥不要过厚，即使冬天被子也应比怀孕后期薄一些。应选用棉质或麻质等轻柔透气的产品。每1—2周换洗、曝晒一次。
4、新妈妈淋浴时水温要适宜，同时注意防风
产后洗澡能解除分娩疲劳、舒缓精神，而且还能保持身体清洁卫生，减少发病。但冬季坐月子的新妈妈，最好在生产1周以后再洗澡。洗澡时，特别要注意水温适宜，严防风、寒乘虚而入。冬天沐浴，必须密室避风，浴室宜暖和，可提前开启浴霸等浴室取暖设备，将室内温度调整至 20℃后再进入。
5、头发洗后立即擦干，用木梳梳头有利于促进血液循环
肮脏的头发会损害头皮的毛囊，使头发容易脱落，因此应洗头、梳头，但要避免湿邪侵入。
6、营养要均衡，果蔬不可少
坐月子应吃些营养高、热量高且易消化的食物，同时要多喝水，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。
7、补充营养同时别忘了补钙
中国营养学会推荐，乳母每天适宜钙摄入量为1200毫克，而食疗是最安全可靠的方法。含钙高的食物有芝麻酱、菠菜、韭菜、莴苣、蘑菇、动物肝脑、鱼类和动物骨汤、牛奶等，可注意摄取。
另外，产后继续补充一些高钙的孕产妇奶粉也不失为一种好办法。南方如广东、广西和福建等地区冬季较为暖和，近中午和午后无风时可适当开窗晒晒太阳。
8、坐月子也须劳逸结合
新妈妈身体虚弱，气血不足，各种器官要回复原位，子宫要排除恶露，因此，产后需要适当的运动。活动能使人的气血流通，使五脏六腑功能旺盛。卧床过久，会导致倦怠乏力，不利于淤血的排出。
9、放松心情，赶走产后抑郁
因身体、心理和角色适应等方面的问题，月子里常常会出现一些负性心理反应。尤其冬季，天气寒冷、阳光不足，产后抑郁症较易发生。其表现为孤独无助、委屈伤心、疑虑烦躁、生活懒散，甚至精神呆滞……
近些年来，随着医学科技的快速发展，尤其是随着麻醉学等重要领域的发展，现在剖腹产的手术已经非常成熟了，因为各种各样的原因，比如有些孕妇不满足顺产的条件，那就必须要进行剖腹产，这和传统的顺产是完全不同的两种分娩方式，那么孕妇在剖宫产之前要做哪些准备工作呢？
刨宫产前需要做什么准备？
准备1：验血型
实施方法：
当孕妈咪入院后、手术前会抽取静脉血，在化验室化验血型。
理由：
检验血型有利于手术及抢救失血性休克时及时进行交叉配血。妊娠过程为时40周，在此期间可能发生各种并发症：早孕时的不完全流产，晚期的前置胎盘及胎盘早期剥离，以及分娩后子宫收缩乏力或胎盘剥离异常引起的子宫多量出血，都可能使孕妈咪陷入休克状态。及时配血及输血对抢救工作十分重要，分秒必争是获得成功的关键。例如Rh因子阴性者的血源十分困难，需要及早知道，以便提前作好应急的血源准备。
便于及时发现母婴血型不合。O型血的孕妈咪，如其配偶为A型、B型或AB型者；或孕妈咪为Rh阴性，而其配偶为阳性者，均可能发生母婴血型不合及新生儿溶血症。及早了解，便可做好新生儿溶血症的各项监测及处理，减少对宝贝的伤害。
孕妈咪要做的：
如果原来有输血史、妊娠史一定要告诉医生。
要牢记自己的血型。如不知道或有疑问，要及时问医生。
如果有输血的情况，在输血时问一下是什么血型，看与所记的血型是否相符。
准备2：导尿术
实施方法：
在上手术室的前两三个小时，护士在孕妈咪的会阴部消毒后，用一根细细的无菌导尿管自尿道插入膀胱引出尿液，导尿管用胶布固定在手术衣上，末端接一个尿袋。
理由：
剖宫产手术在盆腔内进行，而膀胱位于子宫前方，膀胱充盈时可影响手术视野的暴露，手术时也易误伤，所以手术前需放留置导尿管，以排空膀胱。
此外放置导尿管也是为避免孕妈咪麻醉后尿道括约肌松弛，造成小便失禁或术后无法解尿之不便，同时也便于术后排出尿量监测之用。
孕妈咪要做的：
孕妈咪在变换卧位时，要时刻考虑导尿管的位置，注意不要压迫、扭曲导尿管。
尿袋的尿液如果有半袋，就要及时排掉。在尿袋底端有个小开关，拔出后尿液即可流出。在尿袋上也有毫升数，孕妈咪要记下来。
一般于手术后第二天输液结束可拔除留置导尿管，拔除后3-4小时应及时排尿。尽量不在床上小便，同时多喝水，促进排尿，以免发生尿道感染。如果解不出，应告诉医生，直至能畅通排尿为止。
准备3：禁食水
实施方法：
无论孕妈咪以前有多能吃，在剖腹产手术前8小时就必须禁食、水，比如孕妈咪是上午手术，从头天晚上12点起就不可以吃东西喝水，如果是下午手术，午饭就不可以吃。
理由：
胃肠道的准备是术前准备的重要组成部分，这主要是为了防止在麻醉或手术过程中出现呕吐反应而引起窒息或吸入性肺炎。而这种呕吐反应在麻醉过程中可能随时发生，如果孕妈咪进食或大量饮水后进行麻醉手术，则胃内的食物还未消化即可反呕出来，不仅会影响手术的正常进行，还可能造成严重的并发症。
孕妈咪要做的：
听医生的话，不要“偷”吃东西，即使饿此时也要忍着。
术前最后一餐吃自己想吃的，让自己在吃上有满足感，不会觉得太委屈。
如果有假牙，也要摘掉。
若口干，可采取漱口、用棉签蘸水湿润嘴唇的方法来缓解。
怀孕生子是一个漫长的过程，在不同的怀孕期间，夫妻双方要做相应的工作，比如准备要生宝宝的孕妇，需要提前准备好待产包，女性经常发生孩子过程中，还有生完孩子之后，需要使用到很多卫生用品，这些东西医院是不提供的，所以要家属提前做好准备，下面介绍准备生宝宝前需要准备的物品清单。
孕期准备物品清单：
大家在医院妇产科经常会遇到一些即将生产的孕妇，她们总是大包小包的准备许多东西。可能大家要纳闷，生产的东西医院应该有准备呀。事实上不是这样的，生产需要许多携带许多物品，而且这物品要早早准备。下面就给大家介绍一下生孩子孕妇准备物品清单有哪些？
生孩子孕妇准备物品清单有哪些
一、婴儿用品
去医院进行分娩时，一是要准备好宝宝的清洁用品，如毛巾、湿纸巾等；二是要根据季节情况天气状况来准备好宝宝衣服和包被；三还要准备喂养的小勺子和小碗，尽量不要让宝宝过早使用奶瓶。
二、洗浴类
1、柔软大小毛巾数条（包括：洗澡、洗面、洗屁股、洗完澡擦身用毛巾）；
2、婴儿湿巾纸（宝宝大便、小便后清理用）；
3、婴儿专用洗浴盆和洗脸盆（避免交叉使用造成细菌感染）；
三、哺乳用品
1、口水兜、围嘴（多准备几张）；
2、奶瓶和奶瓶刷（应准备240ML和120ml两种不同容量的奶瓶，一大两小或一大一小，无论是母乳喂养还是奶粉喂养都会用得上）；
3、奶粉（虽然新生宝宝最好是喂母乳，考虑到有些妈妈开奶困难或奶水不足，最好也先准备一罐配方奶粉）。
生孩子要准备什么证件
产妇到医院生孩子，首先要备好妈妈和宝宝要用到的必需品，其次还要准备好足够的现金及相关证件，如医保卡、户口本、检查单据等，以方便医院办理一些手续，保证整个过程的顺利。
1、现金和医保卡（顺产1500-3000元，剖腹产5000-7000元，看具体项目和医院等级）；
2、检查单据：母子健康手册、围保本、B超、心电图等怀孕期间的全部检查单据（便于医护人员提前做好应对各种突发情况）；
3、证件：户口本、结婚证、夫妻双方身份证、准生证等；
4、记录用品：录音、录像设备。
生孩子孕妇准备物品清单有哪些？关于生产需要携带的物品，上面文章有简单的介绍。可能大家看到上面这些物品就头疼的不行。其实不必，现在这些物品哪里都有卖得，大家可以网上购买，商家都售出的产品都特别全。再就是证件方面建议让老公提前准备好。
人流前准备什么
1、人流前准备什么
人流术前晚需要洗澡,换干净的内衣裤。
裤子尽量穿宽松的,自备卫生巾,卫生纸。
人流术前一星期内避免性生活。
如果是做无痛人流术,术前要禁食,水6个小时左右。
人流术前需做相应的妇科检查及尿妊娠实验,B超,血,尿等常规检查。
2、人流前的检查项目
白带常规检查:通过白带常规检查,可了解阴道内是否存在滴虫、霉菌等,必要时需做衣原体、支原体等检查。如果发现上述微生物,人流前需进行抗感染消炎治疗,否则加重感染,影响以后再次怀孕时的胚胎发育,诱发流产。
b超检查:了解是否宫内妊娠,排除宫外孕,若检查为宫外孕需进行特殊的治疗。此外,还可了解孕囊的大小、位置等。
血液检查:通过血常规检查,看是否有其他炎症,以便及时做好处理措施。
3、流产手术的最佳时期
人流不是越早越好。一般来说,无痛人流的最佳时间为怀孕后45天左右。
人流最佳时间的计算方法:其实要知道怀孕多久可以做人流必须首先了解如何计算怀孕时间,怀孕时间是根据上次月经开始的那天开始算的。比如,7月20号是上次月经的天,今天是8月31号,那么怀孕的时间就是42天。
流产前可以吃东西吗
是不能的,为什么呢?
因为无痛流产手术是通过静脉全身麻醉施行的一个手术。虽然手术的麻醉时间很短,只有仅5至15分钟,但是她们在麻醉药物睡眠状态中,即全身麻醉状态下,意识是丧失的,此时全身的肌肉都处于松弛状态,有效的咽喉吞咽反射会受到抑制,先前吃入胃内的东西会涌回口腔,如果有来不及吞下的呕吐物会呛入呼吸道,更会引起吸入性肺炎,甚至堵塞呼吸道导致憋气、发绀、窒息等麻醉意外情况发生。
因此做人流之前能吃饭吗,是不能的,在手术前六小时是禁止进食的,否则可能会引起严重的后果,但是也不是完全一点东西都不能吃,在手术前可以少吃一些白粥,术前可准备一些人参泡开水装在保温瓶里,做完手术以后可以立即喝下。
一般来说手术之前要禁食,所以我们对这些原则问题,应该注意遵守,尽可能的降低流产手术对女性造成的影响和伤害,当然也希望每个女性朋友都能够,洁身自爱,尽量避免这种手术,学会更加爱护自己的身体。
人流后的注意事项
注意休息,加强营养。人流后应卧床休息5~10天,以后就可以下床活动,逐渐增加活动的时间。在人流后半月内不要从事重体力的劳动,避免接触冷水。人流后子宫需要一个半月左右复原。因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强身体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早点修复。
一定要避孕,以免再孕。人流手术后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢的按期排卵。如果不坚持做好避孕措施,会很快又会怀孕。
一定要观察出血的情况,严防病情的加重。人流后阴道流血超过一周以上的女性朋友,以及伴随有发热、下腹痛、白带混浊有臭味等症状,就应该及时到医院复查诊治。
一定要保持外阴清洁卫生,禁止同房。人流后子宫口还没有闭合的时候,子宫内膜也要有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后一个半月内不要盆浴,以免不洁水进入了阴道,导致细菌的侵袭,引起感染。人流后两个月内切忌同房。
做流产都要准备什么
1、做流产都要准备什么
算好怀孕时间,选择最佳人流时间:医学上规定,以末次月经的第一天起计算预产期,其整个孕期共为280天,10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。孕妇在妊娠38～42周内分娩,均为足月。由于每位女性月经周期长短不一,所以推测的预产期与实际预产期有1～2周的出入也是正常的。怀孕75天都可以做人流,最佳时间是35-60天以内。
选择适合的医院和人流方式:决定了做人流手术的女性朋友,一定要选择正规专业的医院,以及合适自己的人流技术。由于创伤极小,因此术后不用住院,术后恢复快,不会影响工作和学习进度,更不会影响今后的性生活和生育。为了节省时间,女性人流前可以先通过网上预约,这样医院也可以提前安排好医生。
人流前避免感染:人流手术前一天,女性朋友应该要洗个热水澡,最好是采取淋浴方式。清洗外阴部时,尽量避免让不干净的水进入阴道,否则很容易发生感染。另外,洗完澡后,要换上宽松、干净的衣服,并保证有充足的睡眠。
人流前做好准备:人流术前,女性朋友应该要禁食6小时,禁水4小时。人流手术当天,出门前,最好是带上几片卫生护垫,以及一些干净的面巾纸。人流术前三天开始,女性朋友就应该要停止性生活,降低感染阴道炎的可能性。人流术前要做好保暖工作,以防感冒。
2、流产怎么检查
查体。观察患者全身状况,有无贫血,并测量体温、血压及脉搏等。在消毒条件下进行妇科检查,注意宫颈口是否扩张,羊膜囊是否膨出,有无妊娠产物堵塞于宫颈口内;子宫大小与停经周数是否相符,有无压痛等。并应检查双侧附件有无肿块、增厚及压痛。检查时操作应轻柔,尤其对疑为先兆流产者。
3、流产的诱因
全身性疾病妊娠期患急性病,高热可引起子宫收缩而致流产;细菌毒素或病毒(单纯疱疹病毒、巨细胞病毒等)通过胎盘进入胎儿血循环,使胎儿死亡而发生流产。此外,孕妇患严重贫血或心力衰竭可致胎儿缺氧,也可能引起流产。孕妇患慢性肾炎或高血压,胎盘可能发生梗死而引起流产。
生殖器官疾病孕妇因子宫畸形(如双子宫、纵隔子宫及子宫发育不良等)、盆腔肿瘤(如子宫肌瘤等),均可影响胎儿的生长发育而导致流产。宫颈内口松弛或宫颈重度裂伤,易因胎膜早破发生晚期流产。
流产后吃什么水果
香蕉
香蕉含有大量的纤维素和铁,具有通便、补血的作用。流产后需要多休息,胃肠功能就会变差,常常发生便秘,而且流产后身体虚弱,需要补血,铁能帮助造血。所以说流产后可以吃些香蕉,来防止便秘和贫血。
橘子
橘子含有丰富的维生素C和钙,维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。而且,有的人流产后容易出血,如果多吃些橘子的话,可以防止继续出血。
流产后吃什么蔬菜
1、黄豆芽:
黄豆芽中蛋白质含量丰富,蛋白质是构成细胞生长的主要原料,有助于流产后女性损伤组织的修复。
黄豆芽中维生素C含量也很丰富,维生素C能增加血管壁的弹性和韧性,能防止流产后出血。
黄豆芽中还含有丰富的纤维素,纤维素有润肠通便的作用,能防止流产后女性便秘的发生。
2、萝卜:
萝卜中含有丰富的维生素C,流产后女性适量食用能增强机体免疫功能,提高抗病能力,萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,流产后女性适量食用可增加食欲,帮助消化。
萝卜中淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收,能帮助流产后女性吸收营养物质。
流产后女性食用萝卜要适量,不能过量。
女人们在准备怀孕之前，一定要提前一段时间进行准备，也就是大家熟知的备孕期，在备孕阶段，需要做好心理和生理上的调整，而且夫妻双方要同时进行调整，并且这时候要注意相关事项，比如不能抽烟喝酒，不能吃避孕药，不能吃辛辣刺激性食物等等，通常情况下，受孕之前一定要作出下列这些准备。
受孕前做些什么准备？
现在做什么时候都讲究质量，生宝宝这件人生的大事，当然也需要提前做好准备了。生孩子可不是一个人的事情，而是准父母两个人的事情，在备孕期间，双方都需要把自己的身体调理到最佳状态。接下来，来看下怀孕之前要做什么准备工作呢？
1、慎饮食、调起居，养成良好的生活习惯。在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强营养，养精蓄锐，为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件；尽量不熬夜，早睡早起；根据自己的喜好，因地制宜地进行必要的体育锻炼，如晨起慢跑、打羽毛球、晚间散步，以增强体质，保持良好的身体状态。
2、夫妻体贴恩爱。夫妻间经常加强感情交流，能使爱情不断深化，使妻子有一种幸福感、安全感和归属感，这对稳定妻子的情绪，培养良好的心境是十分有益的；和谐美满的性生活，使得妻子的情绪始终处于愉悦状态，有利于妻子排出高质量的卵子。
3、重视提高性生活的质量。排卵期前，应有计划地减少性交次数，以保证精子的数量和质量，在排卵期前再尽量争取性生活时双方有个好心情，并全身心地投入，使女方能更顺利地达到性高潮，以促使子宫收缩上提，阴道后穹形成较大的精液池，使宫颈口与精液池有更多的接触，有更多的、优质的精子游向子宫、游向输卵管。
4、避免不良干扰因素的伤害。卵子在从初级卵细胞到成熟卵子时的14天内最易受药物等因素的影响，所以，女方在怀孕前20天内不宜服用一般药物，不宜大量饮酒，也不宜接受X线检查及有毒化学品等不良因素的刺激。由于内服避孕药物的排泄速度较为缓慢，采用避孕药避孕或夫妻一方因病长期服药的女性应在孕前6个月时开始停药。特别是那些在有毒化学品等重度污染环境下工作的男女应提前离开这样的环境，以免对精子、卵子造成伤害。
5、学习相关知识。夫妻有意识地学习相关的性知识、孕育知识和胎教知识，了解如何才能怀孕及妊娠过程中会出现什么特殊生理现象，如早孕反应、胎动、妊娠水肿、腰腿痛等。当出现这些生理现象时，能够正确地对待，避免不必要的紧张和恐慌。
6、重视孕前检查。孕前检查一般建议在孕前3-6个月开始做检查，包括夫妻双方。女方的孕前检查在月经干净后3-7天之内进行，注意检查前避免同房。女性孕前检查项目主要包括血常规检查、妇科B超检查、弓形虫筛查、肝功能检查等；男性孕前检查项目主要包括ABO以及RH血型检查、HIV、肝炎全项、肝功能检查、精子质量和数量的检查、染色体检测等。
以上就是介绍有关怀孕之前要做什么准备工作的
月经是每个健康女性每个月都会来的，月经一般都有一定的周期，而这个周期一般情况下都是28天。每次在来月经之前，女性应该都会相应的出现一些症状，比如下腹痛，有的人还会出现胃痛等症状。这些就能反应出月经马上就要来了。下面来看看准备来月经有什么症状？
一、月经快来了的症状
1、来月经前小腹会有阵阵刺痛，当女人来月经前小腹会突然像针扎一样的阵阵刺痛，一会又好了。这就是月经来临前的明显症状，要注意不吃寒性食品，少食重口味的食物。
2、来月经前偏头痛，来月经前会感觉头的左侧或者右侧会有疼痛感，这是因为来月经前激素会有变化，使得脑压增大，引发头疼。此时要放松自己的压力，保持心情平稳；来月经前乳房刺痛，肿胀，来月经之前，女性朋友会感觉到胸部乳房也有针扎的刺痛感，乳房还会有肿胀感，轻轻按压感觉会更明显。
3、情绪焦躁
很多女性在月经来潮之前，经常会感到情绪上的焦虑和暴躁易怒，情绪起伏颇大，容易感到伤感，严重者甚至会感到抑郁，不太愿意与人交流，这也是月经来潮之前的症状之一。
4、盆腔感到疼痛
很多女性在月经来之前，常常会感到盆腔的部位坠胀或者腰骶部疼痛的感觉，这种情况不用太过担心，等到月经过后，盆腔的疼痛感就会消失。
5、饮食发生改变
有的女性在月经来潮之前，平时不爱吃甜食，突然变得爱吃甜食，饮食习惯突然发生改变，等到月经过后，饮食又会恢复正常。
二、月经前白带会增多吗
1、月经前白带增多是由于经期子宫颈口逐渐扩张，宫颈管内的柱状上皮细胞分泌功能旺盛所致，大多属于正常现象。阴道渗出物和宫颈分泌液增加，阴道的分泌物自然会增多。
2、有些女性在两次月经周期中间的排卵期或劳累后，白带也会增多，注意休息可以使症状得到明显改善。如果白带量多，带有异味，还伴有外阴瘙痒等症状，很可能是感染导致的白带异常，这时候就应及早就医，对症治疗。
在日常生活中，像沙子、灰尘以及铁屑等这些小东西是很容易进入人的眼睛的，一般情况下，当这些东西进入人的眼睛之后，大多数人会忍不住用手不揉眼睛，其实这些都是不正确的方法，如果使劲的揉眼睛，是很容易嵌入角膜的，然后会引起感染，严重的可能会造成视力障碍或者是失明。
沙子进眼睛怎么办
沙子进入眼后，很多人会忍不住用力去揉，其实这样做是不对的。因为这样可能把本来漂浮在眼球表面的异物揉搓到角膜上（黑眼球的表层），擦伤角膜，或嵌入角膜，引起感染，甚至形成角膜溃疡穿孔。引起角膜溃疡的细菌有多种，其中绿脓杆菌感染毒力最强。若不幸感染了这种细菌，一旦发生角膜溃疡则起病急，发展快，若不及时救治，短期内就可能出现角膜溃疡穿孔，甚至失明。
沙子飞入眼后正确的处理是
轻闭双眼，再慢慢半睁开眼，反复做两三次这样的动作。多数情况下，沙子随着眼泪的流出就能被冲出来。如果沙子还在眼内，应该请别人或到医院检查，明确沙子的位置。如果沙子在眼皮的内表面，或者在白眼球表面上，可以请人用消毒棉签或干净手帕轻轻擦出。
正确步骤
1、沙尘进眼后切忌揉搓眼睛，以免造成角膜损伤。
2、沙尘进眼后把上眼皮轻轻向上提起拉几下，使用眼泪冲洗，眼球转动，再使病人睁开眼，往往能把异物排出眼外。
3、沙尘进眼后把上眼睑翻开，翻眼皮时，令病人向下看，急救者用拇指和示指捏住上眼皮，稍向前拉牵，示指轻压拇指向上翻，找到异物用镊子或湿棉签、湿手绢将异物取出。禁用干布擦拭眼球，防止伤角膜。有时须借助于手电、照明灯之光，才能发现异物。
4、沙尘进眼后取出异物后，用白开温水或生理盐水冲洗眼睛，并滴眼药水（膏）。
5、沙尘进眼后上述各环节都不能伤及角膜。
6、沙尘进眼后严重者，眼内异物取不出，应立即送医院。
需要说明的是，虽然绿脓杆菌感染毒力很强，但侵袭力很弱，它必须通过破损的表层上皮才能侵犯角膜。所以沙子飞入眼睛后，不要揉眼，避免完整的角膜上皮受到破坏。这是预防绿脓杆菌性角膜溃疡的关键。
饮食养生
运动养生
