自制玫瑰纯露
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。我们该怎么进行科学的养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供自制玫瑰纯露，希望能为您提供更多的参考。
玫瑰纯露也就是玫瑰水精油，是一种有着非常好的美容养颜作用的产品，也可以自己来制作，首先要采摘新鲜的玫瑰花，然后加盐，然后蒸馏最后获得玫瑰纯露，平时要保存好，在使用的时候能够达到补水保湿的作用，还有抗过敏和消炎的效果，我们来了解一下如何自制玫瑰纯露。
自制玫瑰纯露
1、摘取新鲜玫瑰，装满半锅
2、在锅里垫一块石头，上面放一只小碗
3、往锅里倒入纯净水，低于碗的高度
4、倒盖锅盖，并铺满冰块
5、小火开始蒸馏，不断替换融化的冰块，约40分钟
6、将碗中蒸馏好的玫瑰花露，晾至冷却盛出，完成
玫瑰纯露都有哪些功效呢？
1、补水
玫瑰纯露的本质是玫瑰的蒸馏原液，含有补水保湿因子。玫瑰纯露补水保湿不仅仅是停留在皮肤表面，玫瑰纯露含有少量精油成分，可以从内部滋养细胞，从而活化细胞，为细胞补水，从根本解决皮肤干燥问题。
使用方法：直接喷在面部，皮肤上，也可敷面膜在脸上，喷洒在面膜上，更有利于吸收。
2、净肤
玫瑰纯露具有消炎杀菌的作用，可促进毛细血管收缩，喷洒在皮肤表面，可以清除皮肤表面和毛孔内的污物。玫瑰纯露也有抗过敏的功效，对痱子，蚊虫叮咬都有很不错的效果。
使用方法：可以在清洗完面部后用1:100的玫瑰纯露稀释液清洗面部，洗澡时用1:200的玫瑰纯露稀释液清洗身体可以止痒，去除痱子。洗脚的话可以治疗和预防脚气。
3、护肤
玫瑰纯露适合所有肤质使用，对敏感性皮肤的朋友，她可以帮你消退阳光直射对皮肤产生的红斑。玫瑰纯露含有的精油成分可以帮助肌肤延缓衰老。
使用方法：喷撒或者涂抹在皮肤上即可
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很多人比较喜欢自制纯露，使用起来也是比较方便的，有很好的美容养颜和，消炎杀菌的作用，是非常好的养生的一种产品，在自制纯露的时候，一定要了解一些注意事项，因为如果使用不当，可能会导致一定的副作用反应，尤其是购买朋友圈里面的一些所谓的自制的纯露，一定要学会鉴别的方法。
鉴定玫瑰纯露的方法
1、用力摇晃如果起泡久久未消，那就是假的，因为溶液中含有化学乳化剂、界面活性剂等人工化学添加物。真正的玫瑰纯露虽然摇晃时也会起泡，但泡沫较大，静置一会儿即消失还原。
2、瓶盖打开用鼻子去闻含有酒精气味的，是假的
3、加入少许精油（约1CC）用力上下冲击摇晃，如果5分钟后精油没有浮上来，应该可以判断内有乳化油的成份。
4、100%的玫瑰纯露已处于饱和状态，无法再加入任何精油，一旦加入立即会形成油水分离状态。
5.pH值试纸水是中性的，蒸馏水的pH值是7，纯露是酸性的，pH值不应大于5.4。如果纯露掺水，很快就会坏，这好分辨。如果掺的是蒸馏水，虽然一时不坏，但pH值一定会出现变化，明显大于5.4。所以用精密试纸，可以作为对纯露品质的第一步鉴别。
6.口感：好的玫瑰油饱和露是第一道水，口感有点涩有点麻，稀释后的纯露一般就没有这种感觉了，特别是兑水后，只感觉香甜了。
7.析出物观察 凡是工厂一次性加工生产的纯露，一般情况下洁净透明，没有混浊，没有析出物。但有的纯露在生产时会有一些焦化物残留在其中，但是不影响使用的。
8.香味鉴别 玫瑰精油都有一种清爽的玫瑰香，没有提取精油的纯露，这种清爽的香味仍存，基本接近精油香型。提取精油后的纯露，由于精油蒸馏的循环往复，一旦缺少了精油清爽香型，味道就会冲淡一些。当然，香味鉴别主要的还是玫瑰品种。不同的玫瑰品种，香味差别很大，内含有效成分差异也很大，纯露真正的品质和美容养颜的效果也就差异很大了。这就好比市售香水有几元钱一瓶的，还有上万元一瓶的。
使用方法：
1、饮用：一日三次，一次一汤匙，当然也可加入冰糖、山揸片混合冲水，长期饮用可以改善口气，内分泌失调引起的经期不稳、皮肤暗淡、便秘等问题，具有延年益寿之功效
2、敷脸：把面膜纸用纯露浸湿，敷在脸上至八成干后取下扔掉，效果最好，最明显；不要等纸膜完全干了才取下来，这样水份及营养会被倒吸到纸膜上哦！
3、替代爽肤水：每次冼脸后，把纯露喷在脸上，用手轻轻拍打脸部，连续使用数星期，皮肤水份增加16%；
4、护肤：如作为化妆水，搭配基础油和精油制作乳霜或乳液等；
5、面部喷雾：将本品或几种纯露混合后做面部喷雾，皮肤可快速吸收，然后感觉干燥，再喷雾，皮肤干燥的间隔也增大，反复10次，皮肤含水量就可以短时间提高很多，以后每3小时做一次喷雾，皮肤就能保持每天水灵灵、鲜活的状态，对各种肤质均有特效！
玫瑰里面的营养物质对于人们的皮肤是非常有益的，所以很多厂家会将玫瑰花里面的精华提取出来，放在护肤品里面。玫瑰精油做出来的护肤品能够为皮肤补水美白，还能够抗老化。玫瑰纯露也是提取玫瑰的精华做出来的一种美容产品，有些爱美的人就喜欢用玫瑰纯露。那么这种东西可以天天用吗?
玫瑰纯露可以补水保湿，美白祛斑，消炎祛痘，去皱抗衰老，调节肠胃等功效。
玫瑰纯露可以天天用吗?玫瑰纯露使用方法主要有以下方面：
1、面膜;
将面膜纸浸在玫瑰水中一分钟，取出，敷在脸上，10-15分钟取下即可;
2、爽肤水：
早晚洗脸后，把玫瑰纯露喷在脸上，用手轻轻拍打脸部;可快速补充肌肤水分及养分。
3、眼膜：
用沾满玫瑰纯露的脱脂棉片轻敷于眼周，可缓解眼部疲劳，淡化眼部皮肤细纹;
4、芳香沐浴：
沐浴时，可在浴盆中滴入30-50ml大马士革玫瑰纯露，进行芳香泡澡，可软化身体老化角质，补充身体肌肤水分和养分，使每肌肤嫩白柔滑。
5、护发：
将玫瑰纯露，直接喷于头发上，可保持头发润泽柔顺，飘逸清香。
6、饮食调理
玫瑰纯露可有效调节肠胃功能，每天起床后，空腹饮用一大杯加有大马士革玫瑰纯露5ml的凉白水，有利于排出宿便及体内毒素，长期饮用，更可以达到口气清新，让身体也散发出单单玫瑰香;
也可在果汁饮料中滴入数滴大马士革玫瑰纯露可增加果汁的鲜美，同时为人体补充更多的营养成分。
7、清新空气
玫瑰纯露因其气味芳香，具有舒缓、抚慰、静心和抗发炎的特质，是温和的杀菌剂和收敛剂，因而可作为纯天然空气清新剂，直接喷于室内空气中(尤其是空调房)，或滴入氧吧中进行熏蒸，可保持室内空气清新，提神醒脑。
8、香水;
可以直接喷洒在衣服上，作为天然香水使用
根据玫瑰纯露的使用方法，而且玫瑰纯露源自天然玫瑰的成分，成分天然温和，所以敷面膜、爽肤水、眼膜、沐浴、护发、饮用、清新空气、香水等都可以天天使用。
基本上我们每个人都是会通过一些方式来保养自己的脸，保养的东西有很多，其中就包括了玫瑰纯露这种东西，这是通过玫瑰花制成的一种护肤品，这种护肤品的味道是比较迷人的。并且这种东西对我们人体也是有一定的好处的，不过这种东西同样也有坏处，那么用玫瑰纯露敷脸的危害是什么？
玫瑰纯露又称玫瑰水精油，是将新采摘的玫瑰鲜花，用盐搅拌封住香味后放进蒸馏罐，进行油水分离后制成。玫瑰纯露溶解于水，具有补充水分、保湿、快速消炎、抗过敏、止痒、延缓衰老等作用。
纯露（又称水精油，Hydrolat），是指精油在蒸馏萃取过程中留下来的水，是精油的一种副产品，是在提炼精油过程中分离出来的一种100%饱和的纯露，成份天然纯净，香味清淡怡人。 植物精油在蒸馏的过程中，油水会分离、求过，在蒸馏后的精油液中，还会留下一些水分，因为密度不同，精油会漂浮在上面，水分会沉淀在下面，这些水分就叫纯露。纯正露中含有微量的酸与脂类物质，化学结构与一般纯水不同，对身体调理很有帮助。纯露中除了含有微量精油之外，还含有许多植物体内的水溶性物质，这些都是一般精油中所缺乏的东西。蒸馏的过程中，水不断的流过植物组织，将组织中大量的水溶性物质溶出。因此，纯露的特性和精油虽然很接近，但不完全相同。
不过想要达到好点的美容功效，建议还是用相关的玫瑰护肤品，因为，玫瑰的美容价值来自其500多种芳香成分的作用。直接泡水，取花汁这样的做法不能很好地利用这些芳香成分，或者用普通家用的蒸馏机的到的纯露，美容功效更多的都是玫瑰植物本身的汁液、细胞、纤维的在作用。
玫瑰花纯露是在生活中比较常见的护肤产品，这种产品解决了女性的很多种肌肤问题，而且如果经常使用玫瑰纯露的话，还具有美白保湿以及补水的作用，玫瑰花纯露的性质是非常温和的，对皮肤一般也没有什么刺激，是很受女性朋友喜欢的，玫瑰花纯露用来保养皮肤的话，效果是非常不错的。
玫瑰纯露又称玫瑰水精油，是将新采摘的玫瑰鲜花，用盐搅拌封住香味后放进蒸馏罐，进行油水分离后制成。玫瑰纯露溶解于水，具有补充水分、保湿、快速消炎、抗过敏、止痒、延缓衰老等作用。
从玫瑰种植基地里采摘的玫瑰鲜花，必须立即处理，避免有效芳香物质挥发，减少精油提取量。采用的方法是用盐搅拌封住鲜花散发香味，封住后的鲜花即可进行蒸馏加工。鲜花被放进蒸馏罐，蒸汽加热加压蒸馏，蒸馏后的蒸汽冷却冷凝形成蒸馏水，进入油水分离器。油水分离器在低温下精油在上蒸馏液在下，分离后的精油提取进入精油贮藏容器，下面的蒸馏液循环进入蒸馏罐内继续加热蒸发。因为这部分蒸馏液内含有没有提净的精油。如此循环往复，直到精油提取完毕。剩下的液体就是纯露。纯露以接近无色蒸馏水的形式最后产生。这种纯露可以算作真正的100%纯露。
由于蒸馏过程中，原先加入的盐沉淀在罐内，罐内的液体不能完全蒸发，这些未经最后蒸发的液体不能加入到纯露里面，一旦加入，盐势必混入，纯露的颜色是透明无色的。
1、蒸馏萃取。
采集新鲜的玫瑰花瓣，蒸馏萃取出有效成分。通过使用压力萃取法能保持原有的成分。
2、水汽蒸馏法
将玫瑰放入真空密闭的沸水中，然后再加热，直到形成水蒸气，再将水蒸气制冷，直到变成液态。速度慢，纯露中的有效成分难以保持。
气味
玫瑰纯露是蒸馏法提炼的，经过高温高压就有略酸的味道，香精勾兑出来的产品没有草本的味道。纯露的味道每个人的感觉都不一样，有的人感觉很好闻的东西，另一个人可能感觉不很好闻，这是因为人的嗅觉系统的问题，人在描述嗅觉感觉比视觉感觉要难的多，所以，每个人的味道感觉也各不相同，有一点相同的是，如果你感觉这种纯露味道不好，如果坚持用几天，你发现，味道好象变了，不那么难闻了，再过几天，恐怕就感觉很好闻，很自然，纯露也成为生活中的一部分，离不开他了。
一些专业的纯露蒸馏商，会根据玫瑰不同品种制作不同的玫瑰纯露，法国鲜花小镇的艾美丽莎将玫瑰纯露分为法国玫瑰纯露和大马士革玫瑰纯露，法国玫瑰也叫千叶玫瑰或香水玫瑰，是法国制作高档香水的主要原料，这种玫瑰香气怡人，价格比大马士革玫瑰还要高。
作用
玫瑰纯露是纯玫瑰提取液，不搀杂一点香精，保湿剂，防腐剂等，是真正的天然产品，所以，特别温和安全。玫瑰纯露里面包含的是大量的玫瑰鲜花的挥发性芳香成分，这些芳香成分分成了2部分，不溶于水的部分就是玫瑰精油，而溶解于水的部分就是玫瑰纯露。它同时含有大分子的芳香成分，成分也特别复杂，大约有300多种，主要有醇，醛，酸，酯，醚，等，这些成分都发挥自己独特的作用，所以，玫瑰纯露具有综合性平衡效果，对于中性皮肤，可增强皮肤光泽，对油性皮肤，可平衡油脂分泌，对干燥皮肤，可迅速补充水分，对敏感性皮肤，可消除红血丝，降低敏感度，对灰黄暗淡皮肤，可增强皮肤活力，几乎所有肤质的人都可以使用玫瑰纯露，体现出非凡的美容效果。
玫瑰纯露的作用来源于她可以直接渗透进入细胞内部，这是一般水溶性的产品没法做到的，所以，她的补水效果不是停留在皮肤的表面，而是快速补充细胞的水分，增加细胞中水分的含水量，从根本上解决皮肤干燥问题，这也是玫瑰纯露不依赖保湿剂而达到很好的保湿效果的原因。
不要以为补充了细胞中的水分，玫瑰纯露的作用就结束了，相反的，才刚刚开始。她的有效成分直接作用于细胞内部，依靠增强与细胞近连的毛细血管的活性来达到营养供应、毒素排除、平衡血管和油脂分泌的作用。
使用方法
1、饮用：一日三次，一次一汤匙，当然也可加入冰糖、山揸片混合冲水，长期饮用可以改善口气，内分泌失调引起的经期不稳、皮肤暗淡、便秘等问题，具有延年益寿之功效
2、敷脸：把面膜纸用纯露浸湿，敷在脸上至八成干后取下扔掉，效果最好，最明显;不要等纸膜完全干了才取下来，这样水份及营养会被倒吸到纸膜上哦!
3、替代爽肤水：每次冼脸后，把纯露喷在脸上，用手轻轻拍打脸部，连续使用数星期，皮肤水份增加16%;
4、护肤：如作为化妆水，搭配基础油和精油制作乳霜或乳液等;
5、面部喷雾：将本品或几种纯露混合后做面部喷雾，皮肤可快速吸收，然后感觉干燥，再喷雾，皮肤干燥的间隔也增大，反复10次，皮肤含水量就可以短时间提高很多，以后每3小时做一次喷雾，皮肤就能保持每天水灵灵、鲜活的状态，对各种肤质均有特效!
6、护发：喷于头发上有使头发顺滑柔润，防止紫外线伤害，防止头发沾染油烟等功效; 7、沐浴：加入纯露进行芳香泡澡;
8、室内喷洒：作为纯天然空气清新剂，在室内喷几下，可以杀菌、留香。若为极其敏感皮肤，首次使用请用纯净水稀释到30%浓度。
9、敷眼：玫瑰纯露打湿棉片敷眼，可以补充眼部肌肤水分，减少眼部皱纹。
纯露的另一个名字就叫做水精油，它主要是指精油在蒸馏萃取的过程当中，分离出来的蒸馏原液，它属于精油的一个副产品，闻起来香味清淡宜人，它的成分比较纯净和天然，有很好的美容护肤的作用，有淡化色斑和祛除色斑的功效，在美容养颜美白，消炎杀菌等方面的作用都是不错的。
纯露的作用与功效
它与植物精油本身有着相近似的作用和功效，而使用起来更方便，不仅对皮肤有着各种治疗和保养的功效，在日常生活中也有很多用处。纯露取自精油蒸馏提取过程中分馏的精华，把新鲜或经干燥处理的植物材料，放进蒸汽热熔炉中，利用水蒸汽将挥发较强的植物芳香精油携带出来，使之形成含有精油的水蒸气状态，在通过冷冻箱的导管，利用温差冷凝成液体状态，从而分离除纯露水。
纯露水中融入了植物中多种珍贵的成分，且含有约0.3%~0.5%的精油水溶性成分，所以仍保有精油的芳香、部分疗效和轻微的抗菌性，并且含精油所没有的植物精华（如单宁酸及类黄酮），使得纯露水有调理肌肤的功效，其低浓度的特性使之更容易被皮肤所吸收。
常见纯露使用方法
1、饮用：一日三次，一次一汤匙，当然也可加入冰糖、山楂片混合冲水，长期饮用可以改善口气，内分泌失调引起的经期不稳、皮肤暗淡、便秘等问题，具有延年益寿之功效.(慎用)2、敷脸：把面膜纸用纯露浸湿，敷在脸上至八成干后取下扔掉，效果最好，最明显；不要等纸膜完全干了才取下来，这样水份及营养会被倒吸到纸膜上哦！3、替代爽肤水：每次冼脸后，把纯露喷在脸上，用手轻轻拍打脸部，连续使用数星期，皮肤水份增加16%；4、护肤：如作为化妆水，搭配基础油和精油制作乳霜或乳液等；5、面部喷雾：将本品或几种纯露混合后做面部喷雾，皮肤可快速吸收，然后感觉干燥，再喷雾，皮肤干燥的间隔也增大，反复10次，皮肤含水量就可以短时间提高很多，以后每3小时做一次喷雾，皮肤就能保持每天水灵灵、鲜活的状态，对各种肤质均有特效！
饮食养生
运动养生
