淋雨了喝什么驱寒
天下只有养生之道，没有长生之药。社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，作好了养生我们的生活质量才更好。如何分辩关于养生保健话题的对错呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“淋雨了喝什么驱寒”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
在日常生活中淋雨是在所难免的，尤其是在夏季雨水比较多，就会容易赶到下雨天外出，而下雨天就会容易导致身体淋湿，而被雨水淋湿对身体的健康非常不好，容易导致一些身体疾病，还会容易导致身体寒气入侵等，而淋雨后需要及时驱寒才可以保持身体健康，而驱寒的方法也有很多种，可以喝一些白开水，或者是姜汤等。
淋雨了喝什么驱寒?
驱寒内在方法
一、白开水
水参与体内一切新陈代谢，淋雨后喝一杯热开水，能升高体温，驱寒发汗。中医养生学也指出，白开水是中性的物质，可以将体内的阴、寒、湿、毒带走，在中药学里面是百药之首。
喝白开水能升高体温，促进血液循环，加速身体发汗散寒。而且水参与一些新陈代谢，能帮助运输体内代谢废物，帮助机体更快的杀死病菌、细菌。
二、红糖姜茶
红糖姜茶是民间广为流传的驱寒暖胃的偏方，淋雨后趁热喝一杯红糖姜茶，发一身汗，体内的寒气便会消散，人也就会通体舒泰起来。
三、葱白煮鸡蛋
葱白味辛，性温，能刺激身体汗腺，发汗散热。花椒可以温中散寒、健胃除湿。生姜也有发表散寒的作用。所以将葱白、花椒和生姜一起煮鸡蛋汤，能加强解表和中、发散风寒的效果，可用于淋雨后风寒感冒、恶寒发热等症。
四、香菜根煮水
香菜有发表透疹的功效，能够将人体内的毒邪发出来，淋雨后热饮香菜根水，可以驱寒发汗。
五、甜酒冲蛋
甜酒冲蛋性温，能活血驱寒，淋雨后喝一碗，有暖胃发汗的效果，可以帮助预防感冒。m.ys630.cOm
六、绿茶姜汤
生姜能祛寒发汗，绿茶能清热解毒、益气舒心。淋雨后喝一杯绿茶姜汤能帮助祛除寒气，防止风寒感冒。
驱寒物理方法
一、泡热水澡
淋了雨回家，第一件事就是要换掉湿透的衣服，防止湿寒继续入侵。此时，如果能泡个热水澡，既能放松身体，又能升高体表温度，加快血液循环，促进身体排汗排毒。
二、艾叶泡脚
艾叶有温经止血、散寒止痛的功效，淋雨后，取50克艾叶煎水1000毫升泡脚，配合按摩脚掌心的涌泉穴，能促进血液循环，祛除体内寒气，防治风寒感冒。泡脚时保持水温，时间控制在20分钟左右即可。
Ys630.com相关知识
很多时候人体在淋雨之后可能并不是很重视淋雨之后的身体健康的变化，认为只是偶尔淋雨或者是淋雨之后并不会对人体健康造成什么不利的伤害，但是因为雨水中含有的一些有害物质极为的严重，所以在生活中人体的淋雨之后极易导致人体健康出现一定的不利的影响，所以在平时生活中是并不建议淋雨的，那么接下来我们就一起来看看在平时生活中淋雨之后会对人体健康造成怎样的不利的影响，我们一起来看看吧。
淋雨对身体有什么影响吗
1、淋雨之后是会容易导致人体肌肤出现一定的不利的影响的，因为雨水虽然看似比较干净，但是实际上雨水中含有的一些有害物质含量极为的严重且含有多种细菌，所以人体在淋雨之后极易导致人体肌肤受到细菌的感染，对人体健康造成一定的不利的影响，出现水肿、红斑、水疱之类的皮肤症发生，所以在平时生活中是不建议进行淋雨。
2、经常的淋雨的话也是会导致人体出现感冒发烧之类的病症发生的，尤其是针对于一些抵抗力较为虚弱的小孩子来说更是应该注意，因为小孩子的抵抗力相较于大人来说要虚弱的多，在淋雨之后极易发生高烧、扁桃体发炎之类的病症发生，所以在平时生活中的话是不建议进行淋雨的。
3、淋雨之后对我们的发质也会受到一定的不利的伤害，因为雨水我们都知道雨水是属于pH值偏酸性，所以在生活中经常的进行淋雨的话会导致我们的发质受到一定的损伤，出现分叉或者是头发的生长收到一定的不利的影响，所以在平时生活中的话是需要注意的。
4、在淋雨之后的女性也是一定要注意自己身体健康的，因为女性在经期的过程中如果出现了淋雨的情况的话容易造成女性的经期受到一定的不利的影响，出现经期紊乱或者是细菌感染导致妇科病等情况发生，所以在生活中女性在例假期间也是不建议进行淋雨的。
淋雨是不建议进行的，因为雨水中含有的细菌含量极为的严重，进行淋雨的话会对我们的身体健康造成一定的不利的影响，所以在平时生活中的话是不建议进行淋雨的，尤其是小孩子或者是一些女性朋友更是需要注意，以免导致自己的身体健康出现一定的不利影响。
中国地大物博，南北差异也是十分显著的，根据不同的区域的地方特色，由此诞生了八大菜系，不过在这八大菜系之中，汤绝对是可以占据半壁江山的存在，很多时候人们都特别得喜欢喝汤，汤其实是包含着万种风情的食物，时而清纯如同少女一般，时而热情如同风韵犹存的女子一般，不少的汤在厨师的妙手点拨之下甚至还具有治疗的作用，这并不是我在夸张，而是的确存在这样的状况。今天我要跟大家分析的是在落枕的状况下，我们可以选择什么样的汤来摄入呢?
1、首先，我们需要说明的是肌肉酸痛是落枕比较常见的状况，那么针对这样的状况我们可以选择肉类来进行缓解，在这里我要跟大家推荐的组合是牛肉、金针菇、土豆的搭配，当然还有相应的一些配料，这样才可以将食材的味道发挥到极致，大家将这些食材准备好之后，就可以准备熬煮了，在小火的煨炖下可以还原食材的本真。
2、其次，我要跟大家推荐的是药材与食材的组合，药材是需要先行进行煎煮的，这样可以将苦味过滤掉，与食材搭配在一起是非常好的选择，一般来说的话，大家都会选择羊肉与当归、菟丝子等，这些搭配在一起是比较合适的，也可以起到很好的缓解作用。
3、最后，我建议大家在治疗的期间可以多准备一些汤，这样也不会给肠胃增加额外的负担。
在夏季或者人们不是很有胃口的时候，总是会想到粥这样食物，看起来粥是朴实无华的食物，但是其中是藏有一定的乾坤的。总体来看的话，我们知道粥主要有两类，一类是甜粥，一类是咸粥，这样的选择是可以根据自身的偏好来进行的。不过，我们想说的是在落枕的情况之下，可以选择什么样的粥来起到对应的缓解作用呢?粥是对烹饪新手比较友好的食物，即使不懂比较复杂的烹饪技巧的人也可以轻松地掌握，这一点大家不需要担心。
1、首先，跟大家推荐一个甜粥，主要选择的是南瓜和小米，南瓜具有很好地消肿止痛的作用，而小米对于肠胃是比较友好的，同时对脾脏也是有一定的作用的，脾脏是管理身体内部气血运行的脏器，如果气血的运行得到畅通的话，那么落枕的状况可以得到很好的缓解。
2、其次，我给大家推荐咸粥，里面主要选择的食材是瘦肉末以及青菜，这样的搭配是比较合适的，这个粥操作起来也是比较简单的，不需要特别复杂的操作技巧，基本上新手也可以很快得掌握，大家不需要担心。
选择什么样的口味，大家是可以根据自己的偏好来选择的，不同的区域也会产生不同的口味，这都是多种因素作用的结果。其实具有缓解作用的粥还有很多，大家可以去进行探索，食材只要搭配合理的话，都可以起到一定的作用
经过一天劳累的工作，精神处于紧绷状态，晚上就更应该放松自己。除了听音乐看电视获得乐趣外，喝点什么能有助于我们消解疲劳安神？一些女性到了晚上手脚容易冰凉，体质偏寒，甚至难以入睡，那有什么食物是有利于驱寒的？想要一个高质量的睡眠，那我们一起来看看吧。
晚上喝什么可以安神驱寒？
晚上喝对一壶好茶，不仅可以安神驱寒暖身子，还能滋阴养颜。红糖姜茶是第一位推荐的饮品，而且泡起来有特别方便，喝完之后整个人都暖和了。因为生姜室友温经驱寒的功效，红糖又能够益气补血，健脾养胃。两者结合起来效果必然显著。做法也很简单，只需姜一片，适量的红糖，一起放进杯子里，倒进足够的开水，然后盖上盖子焖一个小时就可以喝了。
另一种是桂圆枸杞茶，这一杯茶有宁神的效果，可以缓解失眠多梦和疲劳感。此外还有一种山楂决明子茶，长期饮用可以降血压消脂的作用。因为山楂能健脾胃，对于高脂血症患者就特别适合。决明子又是润肠的，可以护心脑，安神心宁。需要注意的是茶饮都不要隔夜，当茶泡了超过12小时就会产生对人体有害的物质，所以最佳饮用时间是泡好后的2个小时内喝完。
除了喝泡茶之外，热牛奶也是很多人选择的一种饮品，据研究显示，牛奶含有有微量的吗啡式物质，具有镇定安神的功效，促使人安稳入睡，而且温度稍高，还有驱寒的作用。
如果因烦躁发怒睡不着，可以喝一杯糖水，因为糖类物质可以再人体内转化为大量的血清素，这种物质进入大脑可以抑制大脑皮层从而容易入睡。
如何提高睡眠质量？
单靠喝茶养生来安神是不够的，想要好的睡眠质量还要从多方面入手。在睡觉前洗个热水澡，因为洗澡可以让人的体温上升，让人感觉到困意。而且睡觉前要保持平和的心情，切忌胡思乱想，有什么事情明天再想办法解决。
特别是再睡前一个小时前远离电视手机，因为屏幕的光线会使人的神经感到兴奋从而影响睡眠。
建议读一些短篇喜剧的故事，不宜看大喜大悲的长篇小说，一旦被吸引进去 就无法自拔，甚至想熬夜看完了。也可以听一些慢节奏的音乐，是混乱的思绪随着舒缓的音乐安静下来，酝酿睡眠。
我们知道学会煲汤是一种非常好的生活方式，平时在日常的生活和工作之中，可以会出现饮食不规律的状况，这其实是非常普遍的，这样子长期发展下来对我们的胃部是一种很大的伤害，那么学会煲汤的话，可以在周末的时候，采购完食材之后，通过自己的努力做一些汤给自己喝，我觉得这就是平淡生活之中的小幸福，可以让人在一瞬间感觉到特别的温暖，温暖的不仅仅是胃部，同时也是心底。汤其实是老少皆宜的食品，那么针对宝宝嗓子哑了的状况，我们可以选择给宝宝制作什么样的汤呢?
1、这里我给大家推荐一个汤，是川贝枇杷汤，这里选用的食材都是对喉咙的恢复十分有帮助的，大家如果觉得味道比较清淡的话，是可以加入一些冰糖的，这样的话，甜甜的汤宝宝可能更愿意喝。
2、另外，我要跟大家推荐的是百合莲子汤，百合是一种观赏性很高的花卉，但是它也是可以入药的，具有宁心安神的作用，莲子的味道是带一点清苦的，但是莲子的作用是不可以忽视的，莲子不仅可以消火，同时还可以促进嗓子的尽快恢复。
3、最后给大家推荐的汤是银耳枸杞汤，枸杞的保健作用大家都是知道的，银耳也是非常有助于嗓子恢复的食材，关键是银耳和枸杞搭配在一起时，画面非常的赏心悦目，大家可以给宝宝制作这样的汤。
我们知道，人体的成分中有60%左右都是水分，水对于我们正常的生理代谢是有非常重要的作用的。根据科学研究表明，人每一日需要的水分大概是8杯左右，如果大家感到口渴的话，就需要及时地做好水分的补充。同时我们可以看到在现代都市生活节奏比较快的状况下，很多人都特别喜欢喝酒，小酌是无伤大雅的，但是如果经常喝酒的话，对我们的身体伤害是很大的。今天我们跟大家分享的内容也是跟喝有关的，接下来的内容主要是在宝宝嗓子哑了的情况下可以喝什么的分析。希望可以对大家有所帮助。
1、首先我们要说的是白开水，虽然白开水是没有什么吸引人的味道，但是就是这个看似寻常的白开水，对我们的身体是有很大的作用的。在宝宝出现嗓子哑了的情况下，我们可以给宝宝准备温热的白开水，这样可以对嗓子起到滋润的作用。这个时候不可以给宝宝喝凉白开，一定要喝温水，希望家长可以记住这一点。
2、另外，我们也可以给宝宝喝蜂蜜水，蜂蜜水的味道是比较甜的，宝宝可能更愿意喝。而且蜂蜜对宝宝嗓子的恢复也是有帮助的。而且蜂蜜对宝宝肠胃状况的改善也是有好处的，我们知道食物进入肠胃之后，能否成功转化为营养成分是非常重要的。
3、希望上述的内容可以给我们的家长一些启发，这个时候不要给宝宝喝饮料之类的，对宝宝的恢复并没有好处。
在我们脚崴的时候，我们可以通过饮用粥来达到为身体补充营养的作用，这里就推荐几款粥给大家。
1、皮蛋瘦肉粥
皮蛋瘦肉粥是一种非常常见的咸粥，瘦肉之中不仅含有丰富的维生素和蛋白质，而且也不用担心食用了瘦肉之后会变胖，因为瘦肉之中的脂肪和肉中含有的营养相比，可谓是微乎其微。皮蛋中也含有丰富的铁、锌等微量元素，可以促进我们骨骼的生长，加速脚崴的恢复。在煮皮蛋瘦肉粥的时候要先将白粥熬煮好，之后再使用熬煮好的白粥作为基底，将切好的生肉片和皮蛋一同放入到粥中。熬煮上十五分钟，带肉变色熟透之后，即可乘出饮用，注意熬煮粥的时间不要太长，如果熬煮的时间过长，瘦肉的口感就会变差。
2、鱼片粥
鱼片的肉中含有丰富的蛋白质，而且鱼肉作为一种高蛋白低脂肪的食材，经常食用也是有利于我们的身体健康的。在煮鱼片粥的时候，一定要先将白粥煮好，白粥在煮的过程中最好可以不断的使用勺子对其进行搅拌，确保其能够煮的十分的粘稠。这样煮出来的鱼片粥才会有入口即化的口感。在煮鱼片粥的过程中，最重要的就是对鱼肉的选择，一定要选择没有鱼刺的鱼肉，这样才能够避免我们再饮用粥的时候，出现被鱼刺卡住的问题，龙利鱼就是很好的选择。
3、杂粮粥
杂粮粥中含有的谷物纤维很丰富、通过补充谷物纤维可以确保我们的肠胃不断的蠕动，从而增快我们身体新陈代谢的速度，帮助我们进行排毒。因为在脚崴的时候，我们是无法进行运动的，通过杂粮粥可以预防由于缺乏运动导致的便秘。杂粮粥的选择丰富多样，绿豆、红豆、燕麦、薏仁、黑豆这些食材都可以被用作原材料来制作杂粮粥。
粥一般是早餐或者晚餐选择的食物，而且我们平时出去逛街的时候，也是可以看到不少的粥铺，而且生意特别好，主要的原因就是粥是一种可以进行合理的搭配的食物，它可以容纳的食材是很多的，而且也是适合各个年龄阶段的人的。粥其实也有养生的作用，如果我们的身体出现不适的状况的话，其实我们也是可以通过喝一些特定的粥来起到辅助治疗的作用。粥进入我们的胃部之后是不会给肠胃增加负担的。今天我们主要分享的是宝宝嗓子哑了，我们可以给宝宝喝什么样的粥?
1、在这里我推荐的第一个粥是薏米红豆粥，里面可以加入一些冰糖，这个粥其实是比较家常的，但是其可以提高宝宝的身体抵抗力，如果宝宝是因为感冒出现嗓子哑了的状况的话，喝这个粥可以让宝宝在较短的时间之内痊愈，效果是非常显著的。
2、另外，给大家推荐一个枸杞红枣银耳粥，这几样搭配在一起是非常合适的，红枣可以进行气血的补充，而枸杞的保健作用是非常好的，可以增加宝宝自身的抵抗疾病的能力。银耳可以滋润嗓子，促使嗓子尽快地恢复。虽然家常，但是只要效果好的话也是非常有帮助的。
3、粥的选择也是可以根据宝宝口味的偏好来进行调整的，主要是希望可以借助这些粥让我们的宝宝的身体可以尽快地恢复到正常的状态下。
脚崴了的时候通过喝汤可以帮助我们的身体迅速的补充营养，尤其是蛋白质和钙物质。这里就告诉大家在脚崴的时候喝什么汤。
1、龙骨汤
龙骨中含有丰富的脂肪、蛋白质，在龙骨的骨头之中有含有丰富的钙含量，通过饮用龙骨汤，可以确保我们的身体得到足够的钙物质和蛋白质，从而帮助我们的脚踝进行修复。在炖煮龙骨汤的时候，我们首先要讲切好的龙骨先放在热水当中进行过滤，将龙骨中含有的杂物都去除掉。之后再将清理好的龙骨放入到另一个锅中，进行熬煮 除了将龙骨放入到锅中外，我们可以在准备一些胡萝卜和玉米一起放入到龙骨汤中，进行炖煮。这样不仅可以使龙骨汤的颜色看起来非常的诱人，增加我们的食欲，胡萝卜和玉米中的纤维素和维生素也可以在炖煮的过程中融入到汤水之中，帮助我们促进肠胃蠕动。这样也就可以在一定程度上缓解我们的身体由于在脚崴的时候无法运动所导致的可能出现的便秘的情况。
2、鸽子汤
鸽子是一种十分常见的家禽，这种鸽子肉当中所含有的蛋白质高，同时脂肪含量又是很低的，所以无需担心饮用鸽子汤导致我们身体中出现脂肪过多的问题。在煮鸽子汤的时候一定要注意将各自先行清理干净，除了要将鸽子先洗净之后，也要注意用热水对鸽子进行一下过滤，这样可以达到有效的去除杂质的目的。之后再将鸽子放入到砂锅之中，加入适量的红枣，枸杞，煮上三十分钟左右即可食用。在煮鸽子汤的时候还可以适当的在汤中放入一些山药，山药具有滋阴补肾的效果，经常食用山药可以帮助我们维持身体中的纤维素，而且经过炖煮之后的山药也会变的非常的软糯，入口即化，口感非常好。
导读：大蒜酒 大蒜、细砂糖各250克，35度白酒1200毫升。大蒜剥去外皮，每瓣切成
大蒜酒大蒜、细砂糖各250克，35度白酒1200毫升。大蒜剥去外皮，每瓣切成两半，洗净后沥干水分，放入瓶子，加入白酒和细砂糖后充分搅拌，密封放在阴凉处，等酒变成米黄色后就可饮用。这款酒蒜味很重，所以最好在睡前饮用，每天不超过40毫升，还可加入一些蜂蜜，以改善口感。
大蒜葱辣汤大蒜、葱白、生姜各50克，辣椒30克，荆芥10克，大蒜切片，姜切丝，葱切段，放入锅中煮5分钟。趁热饮服，祛寒解表。
醋泡蒜姜醋500毫升，大蒜、姜各150克切片放入醋中蜜封浸泡1个月以上。可佐餐随菜食用，对治疗风寒感冒有益。
蒜姜柠檬泡酒大蒜400克，生姜150克，柠檬3个，蜂蜜70毫升，白酒800毫升，大蒜略蒸或煮一下去蒜臭味切片，姜、柠檬切片同泡在酒中3个月后可饮用。祛风散寒解表，主治风寒感冒。
女人驱寒吃的食物
1、坚果
坚果油脂含量较高,含有对人体有益的多不饱和脂肪酸,并富含磷脂、B族维生素和维生素E。中医认为坚果性味偏温热,有补肾健脑、强心健体、御寒的作用,而冬季对应的是肾脏,可增强体质。
食用搭配:核桃红枣粥、榛子杞子粥、花生大枣猪蹄汤、栗子黄焖鸡、腰果拌虾仁等都有很好的温补功效,制作也简单方便。
2、大枣
民间有“一日食三枣,百岁不显老”、“要使皮肤好,粥里加红枣”之说。大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效。大枣富含的环磷酸腺苷,是人体能量代谢的必需物质,能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养。
食用搭配:芪枣合汤(取黄芪15～30克、大枣10克、百合30克一起下锅炖30至40分钟,然后连汤带料一起食用)。这三者结合,对气血两虚的人很有好处,能够缓解乏力、畏寒怕冷等症状,也能滋润美白皮肤。
3、韭菜
韭菜为振奋性强壮药,有健胃、提神、温暖作用。每100克可食用部分,含蛋白质2-2.8克,脂肪O.2-O.5克,碳水化合物2.4-6克,还有大量胡萝卜素、维生素B2等,保证了它的“暖身”效果。韭菜还含挥发性硫化丙烯,有辛辣味,能促进食欲。
食用搭配:烹饪韭菜很简单,将虾仁、鸡蛋、猪肝、羊肾分别和韭菜烹炒,都可以增强其功效。熬粥时放些韭菜也不错。注意的是,据《食疗本草》记载,韭菜不宜与蜂蜜同食,否则可能导致腹泻。
4、羊肉
羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质,可以在冬季补充足够的热量和维生素,达到“暖身”效果。
食用搭配:人参羊肉汤、羊肉胡桃汤、海参羊肉汤、虫草炖羊肉等能提高羊肉的暖身功效,加胡桃仁还能祛除膻味。不过,羊肉不宜与南瓜一同食用,否则可能引起黄疸或脚气。
女人驱寒食疗
1、乌骨鸡汤
乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2-3次服完。月经前每天l剂,连服3—5次。
2、归地烧羊肉
羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。
3、母鸡艾叶汤
老母鸡1只,艾叶15克。将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2-3次食用。月经期连服2—3剂。
4、地黄煮酒
生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次。
女人生活中的驱寒方法
1、揉搓双腿
尤其是脚踝和小腿处,因为血气不通畅,到了寒冷的季节会由于冰凉而感觉不适。而且腿脚受凉,将直接伤害我们的肾脏。所以,我们要每天坚持揉搓双腿,促进血液循环,驱除寒气。
2、充足睡眠养阳气
中医提到阳气可以推动五脏六腑的运作,是人体温暖的来源,阳气不足时容易精神倦怠和怕冷。充足睡眠可以补充阳气的不足。充足睡眠及休息,身体才有足够的体力去抵抗外来寒冷及压力。尤其冬天宜早睡晚起,晚上10点睡,太阳出来之后再起床,一来可以避开清晨的严寒,也可以减少慢性病患者因温差过大而造成血管急速收缩,导致心脏病、中风发作的危险。尽量不要熬夜。
3、起床前活动脚趾
起床前脚趾上下活动20次,然后用脚画圆圈活动脚踝,正反方向各10次,再将大腿收紧放松10次。这样可让身体活动开,下床不会感觉太冷。
4、常常泡脚
俗话说:寒从脚起,进入寒冷的秋冬季节,我们格外要照顾好我们的脚,进行脚部的保暖御寒。所以每天坚持用热水泡脚15-20分钟,并对脚底进行适当的按摩,特别是涌泉穴,可以加快血液循环,改善寒症,使脚部变得温暖起来。
我们知道，女性在怀孕前经过一段时间的备孕，对于以后的胎儿的健康发育会更有利，但是有女性十分苦恼，因知道老公喝中药期间怀孕了能不能要呢？一般来说，中药的副作用对身体来说是很小的，但如果女性在老公用药期间有了身孕，还要注意中药的成份，最好咨询一下医生再决定。
中医调理身体很多时候都要依靠中药来进行辅助调理。不管是慢性疾病或者是急性的病，都可以通过中药来医治。中医里面对于中药的配伍是十分讲究的，因此同一个人发生了同样的疾病，但是治疗的中药却完全不同。这是根据每个人的体质所决定的。一般情况下要进行喝中药安排的夫妻多数情况下都会建议别进行怀孕的措施，但是有时候一些备孕的夫妻，因为老公有一些身体的问题，还在喝中药，但是老婆却出现怀孕的情况。一般情况下只要老公的身体不是一些严重的问题，那么喝中药是并不会影响老婆怀孕的情况，如果不放心的话可以到医院咨询中医生来询问一下，这样更为稳妥。
那么我们普通人在喝中药期间要注意什么呢，首先第一点就是大家一定要遵医嘱，因为在安排中药的时候都会把一些禁忌告诉大家，特别是有一些特殊功能的中药，比如说调理月经、调理备孕夫妻的等等，只要根据医嘱就没有问题了。另外就是适合比较普遍情况下的注意情况，比如我们不能吃一些会有解药效果的食材，比如说辣椒、姜蒜、笋等等。还有就是，如果在喝中药的时候同时需要吃西药的话，最好咨询一下医生。
一般情况下慢性病的治疗喝中药并不会有什么禁忌，这一点相对来说没有西医那么严格。但是为了治疗的效果和身体的健康，还是建议大家听从医嘱来进行日常的饮食安排，最重要的是，喝中药的时候一定要注意保证每天充足的睡眠，这样身体才能够慢慢的恢复健康。
现在喜欢的喝茶的人越来越多，感觉在属于自己的一点悠闲时光喝点茶就好像在享受美美的时光，是一件非常舒服的事情。在很多的茶民当中流传着茶越久越香醇的说法，对于这样的说法也是要看茶叶保存的方法怎么样，其实茶叶也是有保质期的，对于过了保质期的茶喝变质的茶是完全不一样的感念。绿茶过期了还能喝吗茶叶的品质关键还是看保存，保存得好的老茶也会很好喝，保存不好的茶没过保质期也可能变质。也就是说过期与变质并不能划等号。绿茶一般讲究喝当年的新茶，而还有很多的茶在适当的保存下，都会慢慢转化，多年以后呈现出独特的风味。但也不能过分迷信老茶，觉得老茶越老越好。可以说，为了最佳的品饮效果，在保质期内品饮是最好的。如何判断茶叶变质
1.明显变色
比如绿茶本身是清汤绿叶，如果泡出了深色甚至发红的茶汤，叶子也变得暗褐，就不能喝了；又比如金黄琥珀色的红茶，如果变质了的话，会呈现暗淡发灰的茶汤，丝毫没有透亮的感觉。
2.出现异味、杂味
茶非常容易吸味，如果跟有异味的东西放在一起，或者放进冰箱之前没有密封好，很容易串味。正山小种红茶有松烟香，六堡茶有槟榔香，茯砖茶有菌花香等，特殊香气是某些茶的品质特征，而非变质。如果闻到茶叶有明显的樟脑丸味、油腥味，这样的茶最好还是不要喝了。
3.变软、霉变
茶叶最佳的含水率是5%左右，含水率如果超过了10%，茶叶就很容易受潮发霉。正常的茶叶摸起来是干脆的，容易折断。如果茶叶捏起来发软，感觉湿湿的，或闻起来有霉味，那么这个茶叶肯定是变质无疑了，不能再饮用了。
