运动可以养生吗

2019-10-17 │ 运动可以养生吗 养生可以瘦吗

家有孕妇可以搬家吗

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。正确有效的养生保健是如何进行的呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《家有孕妇可以搬家吗》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

家有孕妇可以搬家吗?说到搬家在我们中国很多地方还是相信风水这么一说的,要选个好日子才能搬家。这样对于这个家庭来说也是好的。平时搬家都这么讲究了,那么家里有孕妇的时候就更应该讲究了,主要搬家还是要考虑孕妇的感受,保护好孕妇在选一个好日子我想就可以了。接下来小编给大家细细讲解。

怀孕初期最好不要搬家,因为胎神每天都在不同的方位,如果随便搬家容易影响胎儿;如果有搬家的必要,可依生辰八字对照黄历择日,是否适宜搬家。如果要搬家,要看胎神的位置在哪里,尽量不要伤到孕妇,并避闪开当日胎神的方位,也可以买一把新的扫把,在柄和头交界处绑一红色布,扫一扫。胎儿习惯了在某个环境内孕育和成长,若搬入新的环境,新居所有的磁场、声场与原来的都不一样,一旦胎儿无法习惯,很可能就会妨碍发育,甚至带来危险。

孕妇在搬家的时候还是有一些讲究的,不是比较随意的,家人在搬家的时候可要留心了,最好是能把孕妇安顿好之后在踏踏实实搬家,孕妇住的屋子最好不要装修,即使装修之后的味道不是非常刺鼻但是对胎儿还是有一定影响的。

当准妈妈用力搬东西时,腹压容易升高,会使子宫下沉至骨盆底,因而加重频尿、腰酸等症状,甚至出现鼠蹊部疼痛的现象。另外,还可能使子宫处于紧张的状态,引起子宫收缩,宫缩后血容易进不去,进而影响胎盘功能,影响宝宝的健康。

动胎气是古老的说法,其根本的原因应该是指孕期不适宜过度劳动。因为过度的劳动容易增加孕期的不稳定性,而搬家不仅需要大量的劳力,环境的转变也容易影响准妈妈心情,因此,才会有孕期不适宜搬家的说法。准妈妈应该要详究其原因,而不是傻傻的盲从而不知其道理。

孕期并不是一定不能搬家,若要搬家,准妈妈也要记得勿过度劳动,且不能搬重物,太重或过大的物品就交由家人处理,并将心情调适在最佳状态,不要因为不适应新环境而影响心情。若家中长辈仍在意这项民间传说,准妈妈和准爸爸也要好好和长辈做沟通及让步协调,千万不要一意孤行,以免影响家人间的和睦,也破坏了自己的好心情。

所以,家中有孕妇,还是可以搬家的,只要孕妇不要过度劳动就行了,如果还是担心,建议不要让家中孕妇参加搬家劳动就行了

扩展阅读

搬家有什么讲究和忌讳?


在搬新家的时候,人们一般都是很兴奋的,甚至会怀着激动的心情,因为心里太过激动了,所以容易忽略很多事情,比如搬家的时候容易搞掉东西,除此之外,在不同的地方,人们搬家有不同的讲究,比如大家都知道,搬家的时候一定要选择一个好日子,另外要提前做好相关规划等等,下列这些讲究和忌讳是比较常见的。

搬家有什么讲究和忌讳?

1、要选适合搬家的“良辰美景”。择日可以参看“逐日通胜”;凡通胜内记录之:驿马,天马,德合,开日,成日,天赦,天愿,4相,时德,平易近日,月恩等等最宜搬场。注意切忌通胜内记录之:4废,5墓,4离,破日,常日,收日,闭日,4尽,往亡,回忌,天吏,大时,月厌,月刑,3煞等日。别的要看这1天是否与家人属相相冲,如果相冲择另择日。在此基本上找出当天的详细适合时候,定出适合的搬家时间。通常情况下要选择日间搬家。否则夜间搬家大概影响命运运限。

2、选择新枕头搬家。位理学以为“进伙”是人丁气场的转移,因而须要枕头先进伙:依照家人的数目,启用新的枕头开门进宅。依照小私家的床位分离摆放。在香港、新加坡等地华人,还在枕头内装有信封,内躲138元,以图“1生发”之意。

3、进住时取21枝香点着,从屋的左方进,让浓烟上下熏扫厅房及厕浴厨灶,天花板,墙壁及至墙脚,从屋的右方出,到外间平安的地方,把它弄熄弃失落。以次往失落邪气,尤其对那些盖在风水一样平常的地基上的屋子尤其主要。

4、希奇提示:如果是孕妇,那末不宜目击整个搬场进程。在搬场日吉时内,最好做点烧水、煮饭、拜神等事情。

5、进住当天,必然要烧1壶开水,寓意财路滔滔。同时塞住各类池盆(厨房、洗手间等),开启水龙头,要细水慢流;由于细水长流,寓意盘满钵满之意。屋宅内还可以开着风扇,4围吹风,但不要向大门吹,有风生水起之意头。

6、搬家时最好携带1只装满了米的米缸或米桶,桶中摆放1张写有“常满”的红纸,或是摆放有168元的信封,取其“一起发”之意。

7、如果搬家时路途较远,那末随身行李中要带1把米、1把土壤和1小瓶水往新家。尤其是对从1个省市搬到另外一个省市更应如斯,且不说出国了。如斯能防止不服水土和思念故乡。

8、搬家当天万万不能生机,尽对不行骂人、尤其是不要漫骂小孩子。必然要说吉利话、做吉利事。

9、搬家当天不要在新家睡午觉,否则以后容易得病。当晚睡觉,主人要在躺下几分钟后又起来事情1小会,默示睡下还要起来。

10、搬家后的第1天或第1周内要闹房,即必然要请亲朋石友、左邻右舍抵家中热闹1番:或谈天或用饭或文娱等,越热闹越以驱邪。

家里有孕妇的快看这里!


孕妇不适合吃哪些食物呢?孕妇在生活的方方面面都需要格外注意,特别是饮食上,为了宝宝和妈妈的健康,很多食物都是不能食用的,那么具体有哪些食物不能食用呢?

茄子

根据前人经验,怀孕妇女忌吃茄子。如《本草求真》中说:茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害。《饮食须知》还认为:秋后食茄损目。女人能伤子宫无孕。所以,孕妇应忌食为好,或谨慎食用。

马齿苋

又称马齿菜。其性寒滑,故怀孕早期,尤其是有习惯性流产史者忌食之。如《本草正义》中说兼能入血破瘀。明李时珍也认为马齿苋散血消肿,利肠滑胎。近代临床实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩。所以,孕妇忌吃马齿苋,但在临产前又属例外,多食马齿苋,反而有利于顺产。

木耳菜

又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑,有滑利凉血之弊。如《南宁市药物志》中告诫:孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产(即中医所说滑胎)的孕妇,更应忌食之。

苋菜

怀孕妇女在临产期宜食之,因为苋菜性属滑利,能通窍滑胎。如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说。《饮食须知》亦云:苋,妊妇食之滑胎,临月食之易产。因此,孕妇足月临产时,食之最宜。但要指出的是,苋菜既有滑利之性,早期妊娠又当忌食。《滇南本草》中说它能通血脉,逐瘀血。《本草衍义补遗》还指出:苋,下血而又入血分,且善走。这说明怀孕初期不吃为宜,尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌。

慈姑

慈姑有活血作用。《随息居饮食谱》中明确指出:慈姑功专破血,通淋,滑胎,利窍。多食动血,孕妇尤忌之。《日华子本草》中也有怀孕人不可食的告诫。尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者,更应忌食之。因为活血破血,滑胎利窍之品,均对妊娠不利。

花椒

性温,味辛,古代医家还认为它有小毒。根据前人经验,怀孕妇女不宜多吃花椒。如《随息居饮食谱》中说:多食动火堕胎。《中药大辞典》也明确告诫:孕妇慎服。

海带

据研究,孕妇缺碘会影响胎儿发育不良,造成智能低下,因此孕妇适宜吃些海带,以补充体内的碘。但应注意的是,孕妇若过量地服食海带,过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍,这对胎儿会产生不良影响,婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。这犹如水能载舟,亦能覆舟的道理。

胡椒

为大辛大热的辛辣刺激性食品。《本草经疏》中指出:胡椒,其味辛,气大温,性虽无毒,然辛温太甚,过服未免有害。《随息居饮食谱》则强调:多食动火燥液,耗气伤阴,破血堕胎,故孕妇忌之。因此,怀孕之人切莫多食。

桂皮

又称肉桂。性大热,味辛甘,能补火温中,但又有破血动胎之弊。如《药性论》曾说它通利月闭,治胞衣不下。《本草纲目》还说:桂性辛散,能通子宫而破血,故《别录》言其堕胎。《得配本草》又明言告诫:孕妇、产后血热,四者禁用。由此可见,怀孕妇女切勿食之。

综上所述,茄子、马齿苋、木耳菜、苋菜、慈姑、花椒、海带、胡椒、桂皮都是孕妇不能食用的!

没搬家前能在新房睡吗


现在,人们对于自己的居住环境的要求越来越高,在经济条件允许的情况下,大家都会选择更舒适的居住环境。大家在购买新房之后都会对新房进行装修,而且会选择一个吉日来进行搬家仪式。一般人们都是在搬家之后才会入住新房,但有些人希望可以先住进新房,以后再搬家。那么,没搬家前能在新房睡吗?

一、没搬家前能在新房睡吗

搬家吉日前,最好是不在新房睡觉。

1、房子入宅前不可以进去住。住进没有举行“入宅仪式”的房子,容易冲煞。建议在没有举行“入宅仪式”前,不住进去。

2、新房最近需要入住,不需要开火,只需要在里面睡觉,暂时不举行入宅仪式,这样不行。只要入住新宅,无论开火与否,都算乔迁,因为入住新宅从本质上是从第一次宿夜算起的。举行入宅仪式是重要的,虽然入宅仪式可繁可简,但有些重要的原则建议要把握,比如选择吉日正式入住等。所谓吉日,主要是指选择年月与日不相冲、日子不冲居住者属相、日子不冲房子坐山、黄历上不忌搬迁的日子为准。

3、没有举行“入宅仪式”前,建议最好不要用人去暖房,因为在没有举行“入宅仪式”的房子里暖房,容易冲煞自己和他人。建议就在举行“入宅仪式”前1~3天把屋内所有的电灯打开,让电灯暖房就可以了,人不要在屋内过夜。“入宅仪式”后,可以让朋友们一起来暖房。

4、因为不懂风水,举行“入宅仪式”前,已经住过新宅几次,建议去寺庙烧香为宜,以便让自己和家人加持力度、达到阴阳平衡之目的。

二、租房子搬家有哪些讲究和禁忌

1、租房搬家前要与房东签定合同:核实房东身份证和房产证信息是否一致避免是二房东、三房东。要记得看新房东上个月水电煤气资费单,并核实数字。以免到时候引起水电煤气数字多少的纠纷。

2、要记得查看房子周围的环境和交通是否便利。同时在搬家的过程中要把自己的物品全部把包,把易碎的物品要包装发,已免在搬家的过程中挤碎。

吸收甲醛的花卉,你家有吗?


在我们装修房子的过程中,甲醛是我们健康的头号杀手.那么哪些植物能杀甲醛呢?

广州又名“花城”,广州人种花、养花已有千年历史。在种类繁多的家居饰品中,红花绿草当属最雅致、最有生活气息的。只要在客厅中、卧室里随意摆上几盆,家里顿时变得生机盎然,空气也飘散着泥土的芬芳。过去,像“金钱树”、“富贵竹”等观赏型花卉因其美好寓意深受人们的喜爱。如今,随着对空气污染危害的认识,像“吊兰”、“常春藤”等环保型花卉开始成为绿色家居的新宠。

近年来,由于室内装修使用的建筑装饰材料逐渐增多,致使以甲醛、苯系物为主的室内环境污染情况日趋加重,成为威胁人类健康的“新杀手”。尽管目前所谓纳米高科技的光触媒宣称能99.99%地净化空气,不过其实际效用却让人真假难辨。

日前,一种更为经济有效的绿色排“毒”方式正逐渐被人们所认识。当记者走访位于芳村大道的岭南花卉市场,发现不少环保型花卉开始走俏。“花卉吸毒本领强,室内空气变优良”,对于讲究经济实惠的老百姓,不妨在室内养上几盆花草,既美化环境、陶冶情操,又简便有效地净化了空气。

甲醛“克星”

甲醛的危害:甲醛是世界上公认的潜在致癌物,被国家列为高毒化学品,会强烈刺激眼睛、皮肤、呼吸道黏膜等,最终会造成免疫功能异常,肝损伤及神经中枢系统受到影响,会导致胎儿畸形、白血病、慢性呼吸道疾病、女性月经紊乱、急性精神抑郁症、鼻咽癌等疾病。

主要

家有跳蚤怎样去除


随着气温的升高,一些害虫也慢慢的开始活跃起来了,跳蚤就是其中的一种。跳蚤是一种小型害虫,家中的阴暗角落或者宠物身上都可能是它们的藏身之处,它可以吸人血,而且还会身上还会携带可以传播疾病的病原体,人们对于跳蚤一定要引起重视。那么,家里有跳蚤该怎么去除呢?

1、消毒液除虫:

生活中很多时候都需要使用到消毒液,比较常见的84消毒液、厕所清洁剂等对都有灭杀效果,因此,家里出现跳蚤时先将家里各个死角都清理干净,再喷洒一些消毒液,能有效的除掉跳蚤。

2、杀虫剂除虫:

很多农药对害虫有灭杀效果,对跳蚤也一样,在农村农民在给植物喷洒农药之后若是有剩余的药液,都会带回家沿着家的周围和家里的角落里喷洒掉,能有效的灭杀掉跳蚤。

注意:这种农药有剧毒,因此,在厨房、卧室等处慎用。

3、勤晒衣物:

跳蚤这种害虫生活在阴暗的角落里,衣物、被单等在阳光暴晒之后能有效的驱除掉跳蚤成虫,对幼虫和虫卵也有灭杀效果,因此,家里出现跳蚤需定期暴晒衣物,并且将家里的阴暗角落定期清扫,通风去湿。

4、樟脑除虫:

天然的樟脑对跳蚤也有灭杀效果,市场上有很多的樟脑药物,比较常见的就是樟脑丸,把樟脑丸磨成粉末播撒于室内各个角落及其跳蚤出没的地方,然后尽量密闭房间,可以有效的杀死跳蚤。

5、清洗宠物:

宠物是招跳蚤的小东西,很多家庭中的跳蚤都是来自加重的阿猫阿狗,所以为了保障家里不再闹跳蚤慌,做好宠物的清洁卫生,才是根除跳蚤的最佳选择,所以,必须坚持定期给宠物洗澡。

益生菌孕妇可以喝吗


都说怀孕是一个女人一生中的大事,要忍受十个月的煎熬才能孕育出新的生命,所以女性在怀孕期间一定要特别重视健康问题,特别是肠道问题,因为平时我们在排便的时候不管是腹泻还是便秘,都反映出肠道的健康问题。益生菌作为一种对人体有益的细菌,能够帮人体解决各种肠道问题,增强人体的免疫力,那么益生菌孕妇可以喝吗?

孕妇是有必要补充益生菌的。益生菌一般包括乳杆菌、类双歧杆菌和类革兰氏阳性球菌。孕妇在孕期的第三个月开始添加含青春双歧杆菌的食品补充剂,在哺乳期间,也应继续添加。这样婴儿就可以从母亲那儿得到足够的益生菌了。益生菌可以预防宝宝过敏体质,还可以提高孕妇和宝宝的免疫力,孕妇可以选择适量补充。

孕妇什么情况下需要补充益生菌?

1、皮肤粗糙、暗黄、有色斑。

2、腹部脂肪淤积,需要保持身体。

3、肠道功能紊乱引起腹泻,便秘。

4、出现功能性消化不良表现为反复发作或持续的上腹胀满、厌食、烧心等症状。

孕妇补充益生菌的好处?

(1)、孕妇服用益生菌可以有效提高母体“抵抗力”

怀孕的特殊时期,孕妇最害怕的恐怕就是生病。孕期的特殊性让孕妇很难选择适合自己的药物,就怕对胎儿造成伤害。而多项研究表明,肠道菌群的平衡和人们身体的健康有着直接的联系。孕期服用益生菌补充剂,可以有效增强孕妇的新陈代谢,免疫机能,进而提高健康水平,用天然的方法抵御各种疾病的入侵。

(2)、孕妇服用益生菌可以有效控制孕期“体重”增加

在我们的消化系统中有成百上千的微生物,其中的大部分是菌类,而菌类中的绝大多数是有益的。这些益生菌给我们提供很多营养,包括维他命K和一些维他命B。除了这些,益生菌还可以帮助我们去消化人体消化不了的纤维,来把纤维分解为人体可吸收的短链氨基酸。有些益生菌可以抑制脂肪的吸收,可以增加排出体外的脂肪量。换句话说,这些益生菌可以帮助你的身体少吸收食物中的热量。

(3)、 减少宝宝过敏情况

孕妇益生菌中除了添加动物双歧杆菌、嗜酸乳杆菌这类能改善肠道菌群平衡、修复肠道功能的菌种外,一些益生菌中还会额外添加鼠李糖乳杆菌、唾液乳杆菌这类能够帮助宝宝降低湿疹、花粉过敏、甚至帮助宝宝改善过敏引发的TH2型免疫反应,从根源上帮助宝宝改善过敏体质,降低宝宝出生后发生过敏的风险。

(4)、 宝宝健康成长

美国医药营养学杂志的研究证实,孕妈妈在孕期服用益生菌可以建立孕妇自身肠道菌群的平衡。生产后,顺产的宝宝体内的微生物来自于妈妈,所以妈妈的肠道菌群平衡也会直接影响到宝宝的肠道菌群平衡,而宝宝肠道菌群的平衡又会影响宝宝免疫系统的建立,所以妈妈在孕期服用益生菌可以更好的提升宝宝的抵抗力,而且宝宝出生后患便秘、腹泻、疝气的风险都会大大降低。

(5)、宝宝不肥胖

孕妈妈服用益生菌可以提高肠道的消化吸收功能,维持正常的清除肠道有害物质的功能,帮助妈妈减轻体重,改善身体的肥胖,而孕妈妈的身体状况会对妊娠结局和新生儿的健康起到至关重要的作用,也就是说,孕妈妈如果超重,那宝宝也容易是巨大儿、长大后患肥胖症的风险也增高,所以妈妈们在孕期服用益生菌,保持健康的体重,也可以降低宝宝超重、肥胖的风险。

如何选择益生菌?

选择益生菌要从三个方面考虑吧,一个是活性,这是根本,不然吃到肚子里也没有,第二个是菌种,同一个益生菌不同的菌种,会有截然不同的作用,第三个是数量,只有足够数量的益生菌,才能起作用。每天给人体补充不低于200亿活菌一号青春双歧杆菌,可以抑制肠道内坏细菌的生长,防治腹泻,改善肠蠕动,双向调节腹泻和便秘,帮助合成维生素,促进矿物质吸收,提高消化吸收功能,刺激人体免疫系统,提高免疫力,减少毒素吸收,保护肝功能等作用。

孕妇可以坐地铁吗


怀孕期间对于自己的健康和肚子里面没有出生的宝宝都异常重视,平时的一些出行都看的很重,很多宝妈都犹豫能不能出行乘坐地铁,相对于其他交通工具来说,地铁相对平缓,颠簸度很弱,几乎感觉不到,但实际情况下还要考虑很多问题,对于孕妇能否乘坐地铁,可以看下面的文章进行详细的了解。

孕妇能坐地铁吗

其实,现实生活中,很多的准妈妈在怀孕期间依然选择坐地铁到单位上班。上下班高峰期,地铁往往都挤满了人,没怀孕之前使劲挤也没关系,但是怀孕后多了一个小宝宝就不能盲目的挤着。孕妈妈们坐地铁中如果出现头晕的情况,应该好好休息会儿,情况严重者应立即到医院就诊。孕妇在享受地铁便利的同时也要注意一些问题,确保安全乘车。

孕妇坐地铁的注意事项

首先,妈妈们不要站在人多的地方。准妈妈注意不要站在地铁的门口位置,以防上、下车的人群拥挤而受到推搡或挤压;站立时最好手扶车椅或竖杆,尽量不要拉地铁的呆环,以防吊环摇晃而导致站立不稳。那些上班不能迟到且孕吐又很严重的准妈妈,以免因为车内空气质量差而加重恶心的感觉,最好乘坐出租车或者选择早点出门吧,既能避开交通拥堵,还可以呼吸到新鲜的空气。

以上就是对孕妇能坐地铁的一些介绍了。虽然孕妇是可以坐地铁的,但是在怀孕的初期,胎儿不稳定的情况下,孕妇还是最好不要坐地铁,因为地铁上的人还是比价多的。如果必须要坐地铁的话,建议还是穿平底的鞋子,最好是能一直坐着。地铁上都是有专座的,还是比较方便的。

孕妇可以带玉镯吗?


玉镯是非常受女性喜欢的一种饰品,那些品质比较好的玉镯,看起来会非常透明,而且色彩非常纯正,戴在手上晶莹剔透,女人戴上玉镯会显得更加高贵,不过女人们戴玉镯也有很多讲究,比如要搭配适合的服饰,尤其平时要学会正确保养玉镯,那么怀孕期间的女人能不能戴玉镯呢?

孕妇可以带玉镯吗?

孕妇慎戴手镯。

如果孕期是在夏天的话,孕妇的排汗会比较多,手镯中的镍、铬溶于汗水,使孕妇容易引发接触性皮炎,对孕妇和胎儿造成一些不必要的伤害,但是这些伤害是完全可以避免的。所以为了宝宝和自己的健康,准妈妈们暂时就不要戴玉镯了。

首先孕期的妇女都会发胖,玉镯的圈口不会随着孕妇手腕的变粗也变宽,因此越到了生产的后期,孕妇手上的玉镯越会勒紧孕妇的手腕,让孕妇的血脉不通畅,血液不流通。此时对于孕妇来说血脉通畅更重要。

其次,到了怀孕的中后期以后,孕妇就会因为发胖而无法从手腕上把玉镯取下来,玉镯就会越勒越紧。到那时候只有打碎玉镯了,如果是一块便宜的玉镯碎了也就碎了吧,要是是一块上好成色的镯子呢?最后,孕妇在生产的时候,手腕上的玉镯还会影响医生为孕妇输液。可能本来对于孕妇来说,左手输液更方便一些,但是恰好孕妇在左手上带了一个玉镯,这样的话就必须在右手输液了。因此为了减少不必要的麻烦,保证孕妇的安全,建议孕妇在孕期不要佩戴玉镯。甚至有时候特殊情况,医生会直接敲断玉镯,想想一块上好的玉镯直接变成两三段碎玉了,多么可惜啊!

孕妇戴手镯的注意事项

1、金属首饰需高纯度

孕妈妈们如果是戴金属首饰,那么要辨别清楚首饰的材质。因为佩戴含不明物质的金属首饰是很危险的。不建议孕妈妈佩戴仿真或不明材质的首饰,佩戴纯度高的饰品才会比较安全。

2、佩戴的首饰不宜过多过重,不宜戴着睡觉

孕妈妈们到了孕晚期,体态逐渐臃肿,活动渐渐不便起来,如果佩戴的首饰过长或者过多,都不方便孕妈妈的活动。睡觉时如果佩戴过重的饰品,比如项链,可能会压迫孕妈妈的颈部,影响孕妈妈的呼吸。

3、尽量选择容易摘除的首饰

孕期会发生水肿的现象,因此,戒指、镯子是不宜佩戴的,否则会因为太紧而影响肢体血液循环,日后想取下来也会有一些困难。所以,孕妈妈尽量少戴首饰,或选择宽松容易摘除的首饰。

4、入院待产时取下首饰

孕妈妈在准备入院待产的时候要记得把首饰摘下来放好。在医院住院期间,人多事杂,首饰取下来容易丢失。若不取下来,分娩时用力不注意或是手术后搬运时磕碰可能会使之受到损坏,另外玉石破碎后也可能会划伤皮肤。

孕妇可以提重物吗?


在生活中,人们经常会搬运一些重物,不管在生活还是工作中,搬运重物这种活一般让男人来干,毕竟男人的力量比女人强很多,天生就适合干这样的重活,尤其怀孕期间的女性,平时最好不要提重物,如果丈夫不在身边的话,可以寻求周围人的帮助,否则的话,如果孕妇非常用力提重物的话,可能会产生意想不到的危害。

孕妇可以提重物吗?

孕妇不能搬运重物。

要知道帮重物的这个举动,怀孕前轻而易举,但怀孕后搬对孕妇身体伤害很大,尤其对胎儿的伤害最大。国家规定孕妇在劳动中不应搬动超过25千克的重物孕妇在做家务活时,搬动不太重的物品是可以的。但是,搬运超过25千克的重物,就会引起流产、早产。研究发现,孕妇搬动25千克的重物时,子宫没有变化或只有轻微受压;搬动30千克以上的重物时,子宫就会后倾并向下,从而影响子宫的正常功能。因此,国家规定孕妇在劳动中不应搬动超过25千克的重物。如果平时本来体力就差的孕妇,不妨把尺度下降一些。

孕期搬重物的危害:孕妇搬重物,可能会造成腹部过度用力,并引起子宫收缩,而且有时为了抱重物,孕妇必须以腰部前挺的方式来支撑,因姿势不良而引起背痛。影响:1.子宫收缩。2.背痛。方法:孕妇最好不要提重物,特别是有早产前兆的孕妈咪更要注意。

实在不得已的情况下,孕妇提重物,也要讲究方法:

1、提重物的时候尽量找别人帮忙,不要拿超过20磅的物体;

2、体重物之前要确定鞋子的安全;

3、保持背部挺直,弯曲膝盖来提物。不要弯腰而伸直膝盖;

4、放下物体的时候,脚部动作要如提起时候的动作,收紧腹部肌肉,弯曲膝盖。

孕期搬重物的危害:孕妇搬重物,可能会造成腹部过度用力,并引起子宫收缩,而且有时为了抱重物,孕妇必须以腰部前挺的方式来支撑,因姿势不良而引起背痛。影响:1.子宫收缩。2.背痛。方法:孕妇最好不要提重物,特别是有早产前兆的孕妈咪更要注意。

新搬家注意事项及禁忌


在生活中总避免不了一些搬家的事情,有些时候因为一些原因需要搬家,特别是对于一些经常在外面租房子的年轻人来说,可能这一片房子到期了,就需要换下一房子,也可能是突然换了新工作就需要在工作附近找一个房子,这样就经常需要搬家,但是有些时候搬家也是需要注意一些注意事项的,不然犯了忌讳就会生活不顺。

搬家禁忌注意事项

搬家是一件喜事,入住了新房子,开启了新生活,自然人人都会有一个好的愿景,希望能有一个好的开端。下面就介绍几种搬家的风水,希望大家都能在入住新房时顺顺利利,入住后的生活也更加美满。

1、选择吉日

迁涉新居,最重要的就是挑选吉日。根据黄历上所说的,搬家宜选择驿马日、三合日、黄道日、成日等时间。比如一些民俗忌日、黑道日、破日、败日等是凶日,不宜搬家。另外若是这日与家人的生肖相冲,也是不宜选择的。

2、日落之前

搬家当天入住新宅的时间最好是在早上也可以是中午,但是一定要赶在下午日落之前,尽量避免夜间进入新宅。否则风水知识中有早出晚归,日夜操劳的不利寓意。

3、不可空手

搬家的那一天,第一次走进新房的时候,切不可空手入新屋。手上一定拿一些贵重物品或生活用品。可以选择米缸或是米桶,寓意衣食无忧;也可抱着被盖,象征生活安稳;或是拿着存折、银行卡,象征一路财运跟着入住新家。

4、用新枕头

风水学中,搬家也叫”入伙“。位理学认为“入伙”是人丁气场的转移,因此需要枕头先入伙:按照家人的数量,启用新的枕头开门入宅,按照个人的床位分别摆放。象征着从头开启新生活

5、孕妇回避

孕妇无论是从自身身体状况还是气场来说,都不宜参加整个搬家过程。家里有孕妇的话,搬家当天,可让孕妇回娘家或是婆家休息,等到搬家完成,有人在新家里住过几日后,孕妇再搬入新家。

如果处于特殊原因孕妇也需要一起搬入,最好是买一把新扫帚,由孕妇亲自把全部家具都清扫一遍之后再搬,以免触犯风水知识中的胎神。

6、炉灶烧水

搬入新家后,一定要用炉灶烧壶开水。开启水龙头,要细水慢流,因为细水长流,寓意财源滚滚、盘满钵满之意。使用炉灶,意为往后生活红红火火。

7、常邀朋客

中国人向来有搬家稳居一说,搬了新家之后,主人都喜欢邀请朋友来家里稳居做客,这是非常正确的,如果搬家当天太忙可在一周内选个日子请客。家里人气越旺,越容易提升主人运势。

不过需要注意的是,稳居要多说吉祥话,切不可发生争吵或是生气。

搬家吃什么菜吉利


对于中国人来说,大部分还是比较迷信的,因为这个世界上的一些事本来就说不清楚,还是迷信一些会比较好。别是对于搬家这种大事来说,不仅要看好日子,对于饮食也有很大的要求。因为很多中国人都图一个吉利的好兆头,保佑自己在搬家之后顺风顺水,所以在搬家的时候也会想着吃什么菜会吉利一些呢?

一、早餐的选择

新房丰台搬家公司那天吃什么菜其实是一件非常重要的事情,因为它可以象征着在往后的日子里都有什么样的运势。而在早晨的时候可以蒸一大锅馒头,这象征着蒸蒸日上的运势。毕竟早餐尽量吃得比较清淡一点对肠胃也有好处,同时又有着比较吉祥如意的寓意。

二、午餐的选择

古时候一般都是人们在一起宾客的时候第一餐,所以需要比较丰盛,类似龙虾或者是鸡肉等这些都会有比较好的兆头。可以聘请厨师制作之后。将美味的食材乘上做与亲朋好友一起享受这喜悦的一刻,但是尽量避免不要过于荤腥,因为在民间有这样的说法、入宅的第一天不要吃得太过荤腥,往后的日子才会幸福美满。所以挑选一些比较吉祥的食材简单制作即可,并不需要大荤大肉。在吃完饭之后,可以给宾客送上橘子或苹果等这类型比较有型吉祥寓意的饭后水果,助消化的同时又可带来祝福。

三、晚餐的选择

而晚餐就更加简单了,众所周知在搬进新家的第一天都必须要来灶煮甜点。所以在晚餐的时候可以煮点汤圆,象征着团团圆圆,让所有宾客在享受甜美的同时也可以给整个家带来团圆的祝福。毕竟家和万事兴,再庞大的家业也没有一家人团团圆圆聚在一起、每天都可以一起吃饭来得重要。这一点是非常关键的,在如今的社会中有很多人会由于生活和工作压力而经常疏忽与家人的沟通。所以老人家们才会用这样的方式来提醒后人

一定要记得团团圆圆才是一家人最大的福气。要是可见这些看似毫无意义的习俗其实也是老一辈对于后辈的警惕,希望他们永远记住家是最重要的。

新房住宅搬家那天吃什么菜最主要的就是围绕着吉祥这个主题来制作,邀请宾客时确实需要注意,但如果是自家人吃一顿团圆饭那什么菜色都不重要,最重要的是一家人之间可以和和睦睦、将这一顿饭吃完。相信这也是一个家里面最为热闹的一幕,也可以让人忘却所有的疲惫。

孕妇可以吃番石榴吗


你知道孕妇能吃石榴吗?孕妇吃石榴好处多哦。

孕妇可以吃石榴吗?我们在前面的文章中对石榴的功效与作用,石榴的营养价值等内容都做了详细的评述,这么好的果中之王真的是不可多得,但是所有的人都可以享用吗?做为特殊人群的孕妇可以吃石榴吗?

毕竟每个准妈妈都希望自己未来的宝宝健康聪明,但新生儿非常容易患脑部疾病,美国科研人员最近的一项研究表明,怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。

据中国国际广播电台昨天报道,胎儿在母亲子宫内成长期间以及出生后不久的一段时间内,由于脑部供血供氧都不很充足,所以有可能造成脑组织损伤和大脑性麻痹这样的脑部突发疾病。由于缺血缺氧而引起的脑部肌肉萎缩在足月的新生儿中的比例是千分之二,而在早产儿中发病比例则更高。

美国华盛顿大学医学院的研究者通过在老鼠身上做的实验发现,让怀孕母鼠喝掺有浓缩石榴汁的水,它生下的小鼠患脑组织损伤的几率较小,比那些只喝糖水或其他饮料的母鼠生下的小鼠低了60%.神经学高级研究员大卫霍尔特兹曼表示。

新生儿的脑部萎缩等疾病很难治疗,而且会引起后遗症,目前的医疗技术只能做到在病情出现之后采取措施控制恶化,而不能预防。石榴汁里还有丰富的多酚化合物,具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用。

看来孕妇不仅是可以吃石榴的,而且是必须要吃石榴的,孩子的大脑对于家长和孩子本身来着具有什么样的意义我想每个人都清楚,对孩子大脑发育有益的事情,我们为什么不愉快地去接受呢。

◆营养价值 石榴形状如瘤,皮内有子,秋季果实成熟时采收食用,其口味大致有酸、甜两种。鲜艳夺目的石榴红如玛瑙、白似水晶,十分惹人喜爱,石榴鲜食味甜微酸,加工制成饮料也清凉可口。石榴不但营养丰富,而且还形色美艳。

晋人潘岳在《安石榴赋》中写道榴者,天下之奇树,九洲之名果,缤纷磊落,垂光耀质,滋味浸液,馨香流溢.把石榴的色、香、味、形写得百媚千娇,令人垂涎欲滴。 石榴在我国载培历史悠久,目前大约有70多个品种,分为观赏和食用两大类。

石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。据分析,石榴果实中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,其中维生素C的含量比苹果高1~2倍,而脂肪、蛋白质的含量较少,果实以鲜吃为主,也可制成上等饮料。

另外,石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压,可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效,对饮酒过量者,解酒有奇效。 石榴可谓全身是宝,果皮、根、花皆可入药。

其果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分,据有关实验表明,石榴皮有明显的抑菌和收敛功能,能使肠黏膜收敛,使肠黏腊的分泌物减少,所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症,对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。另外,石榴的果皮中含有碱性物质,有驱虫功效;

石榴花则有止血功能,且石榴花泡水洗眼,还有明目的效果。 ◇红石榴中富含矿物质,并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素,还含有亚麻油酸,维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华,能迅速补充肌肤所失水份,令肤质更为明亮柔润。

◆医用价值 ◇石榴可延缓衰老 以色列工程技术学院的研究人员发现。

石榴中含有延缓衰老预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的高水平抗氧化剂,石榴酒、石榴汁对人体均大有裨益。这项发现首次为石榴及其产品的抗氧化和抗炎症功效提出了科学依据。

无论是榨取鲜果汁还是发酵后的石榴酒,其类黄酮的含量均超过红葡萄酒,类黄酮可中和人体内诱发疾病与衰老的氧自由基。研究人员同时注意到,从干石榴种子里榨取的多聚不饱和油中石榴酸的含量高达80%.这是一种非常独特有效的搞氧化剂,可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用。

研究人员称,动脉硬化、衰老和癌症都是一个长期、缓慢的发展过程。如果能从20岁甚至更早就开始坚持适量饮用用石榴酒或石榴汁,有益于自身的健康与长寿。 ◇石榴汁可预防心脏病 以色列工程科学院阿维拉姆教授,在美国《临床营养学》杂志上就果汁对心血管疾病影响的问题公布了其最新研究成果,他表示预防和治疗动脉硬化引起的心脏病,石榴汁比红葡萄酒更佳,通常体内的胆固醇被氧化、沉积可导致动脉硬化引发心脏病。

阿维拉姆的研究证实,如果每天饮用2-3盅石榴汁,连用两周固可将氧化过程减缓40%,并可减少己沉积的氧化胆固醇,即使停止使用,这种神奇的功效仍可持续一个月,他断言石榴汁在抵抗心血管疾病的临床效果非同寻常,阿维拉姆最初的试验是在一只小鼠身上进行的,他断言这种处于人为动脉硬化形成期的小鼠。

在饮用石榴汁11周后,动脉所在地受到的硬化损伤,是未饮石榴汁的对比组小鼠的一半。 在随后的人体动脉实验中他发现石榴汁中含的有限成分不仅减轻了胆固醇氧化的过程,而且可同时降低密度脂蛋白的滞留和沉积减少到最低水平

鲜艳夺目的石榴红如玛瑙、白似水晶,十分惹人喜爱,石榴鲜食味甜微酸,加工制成饮料也清凉可口。 ◇石榴肉皮都是药 鲜艳夺目的石榴,红如玛瑙,白似水晶,十分逗人喜爱。 石榴鲜食,酸甜味美,加工制成饮料,也清凉可口。

晋人潘 岳在《安石榴赋》中赞石榴御机疗渴,解酲止醉.历代医药书籍 对它的医疗用途也有不少记载,至今仍作药用。 民间用酸石榴一个,连其子一齐嚼烂咽下,治疗胃口不开,消化不良。 治口舌生疮及口腔溃疡,则将酸石榴连子打碎,用开水 浸泡过滤放冷,每日多次含漱。

对于口臭及咽喉疼痛,也宜应用。 将石榴煅炭存性,研成细末,加适量白糖拌匀,每日用开水送服 6克,每日2次,用于治疗痔疮便血。 人们吃了石榴,随手将果皮丢弃,实在可惜。因为石榴皮是 石榴的主要药用部分,性味温而酸涩,具有驱虫、收敛、止泻的功效。 古代的千金治痢方,就是用酸石榴连皮及子一起捣汁,

结语:

孕妇吃石榴对身体有好处的,那么何乐而不为呢?

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