牛奶擦脸的正确方法
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，没有好的身体，万事事皆休。就养生保健话题，您是如何看待的呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《牛奶擦脸的正确方法》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
牛奶里面含有比较丰富的维生素和矿物质，另外它还含有酵素，能够促进肌肤对营养物质的吸收，所以说是非常好的一种护肤品，在使用牛奶擦脸的时候，一定要了解一些正确的方法，首先应该洁面，这样能够促进牛奶的功效，另外再用牛奶擦完脸以后应该及时的用温水把脸清洗干净。
方法一 直接用牛奶洗脸
直接用牛奶洗脸可以美白肌肤，洗脸方法如下：1、用温水、洗面奶清洁脸部。2、将牛奶稍稍加热，或者在牛奶中加入少量热水，混合均匀。用温热的牛奶洗脸，能够促进脸部血液循环，更好吸收牛奶中的营养物质。3、用手掬牛奶洗脸，并轻轻按摩肌肤。4、洗脸1-2分钟后，用手轻拍肌肤至干。5、用温水冲洗干净。
方法二 用面膜纸或毛巾洗脸
利用面膜纸或毛巾吸收牛奶敷在脸上，加强营养。使用牛奶泡面膜纸洗脸的方法，可以在洗澡的同时给面部肌肤作牛奶护理，节省时间。具体步骤如下：使用毛巾：1、去除脸部污垢，洁净脸部。2、把适量鲜奶放入面盆内，用毛巾沾上牛奶（不用拭干毛巾）。3、用毛巾轻印面孔，反复5～6次。4、让牛奶在脸上敷3分钟，再用温水洗净。使用面膜纸：1、洁净脸部。2、用牛奶泡开面膜纸，敷在脸上，然后洗澡。3、注意敷牛奶纸膜洗澡时不要让喷头直接对准脸部，水流会冲走纸膜中的牛奶。4、洗澡最后将面膜纸揭去，冲洗干净。
方法三 牛奶加盐洗脸
在牛奶中加入盐，混合均匀后洗脸，可以去掉老旧皮屑，让肌肤变得光洁细腻。也可以用牛奶加盐泡澡，能够改善粗糙肌肤，使全身美白细滑。做法如下：1、将牛奶微微加热，加入一小勺食盐，搅拌均匀。2、用牛奶加盐洗脸，辅以轻轻按摩1-2分钟。3、用清水冲洗干净。
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用芦荟擦脸的正确方法，很多人可能不是很了解。芦荟这种植物既可以食用也可药用，是纯中草药，具有清热解毒等多种作用。芦荟还有净化空气的作用，长大后还有美容的作用。用芦荟擦脸需要有正确的方法，这样才能起到事半功倍的作用。下面我们共同分享一下用芦荟擦脸的正确方法。
1. 选择种植的芦荟。家里的阳台上种芦荟有很好的功效的，不仅能净化空气，而且养大了后，会有美容净肤的作用。记得，选择的时候，要选择那种叶肥肉厚的芦荟各类来种。
2. 当芦荟长大了，你可以用剪刀把最低层的叶子剪下来，然后用来准备洗脸。记得，芦荟的叶，只需要在你早晨洗脸的时候再剪，否则过早，会破坏了里面的营养成分。
3. 剪芦荟的时间。给你的建议就是早晨七点至八点的时间段去剪芦荟的叶子，这个时候，因不会带有点早晨的气息，而且如果在夏天的时候，还会带点露珠的感觉，那种的最新鲜，最适合用来洗脸的。
4. 先把脸用清水洗一遍，当然，你也可以用洗面奶来洗，尽量用那种深层洁净的洗面奶，然后清洗完了后，把剪下来的芦荟叶，从叶尖撕开，记得，撕的时候，要撕的均匀，这样，容易贴在脸上。
5. 撕好了后，你会看到叶肥肉厚的芦荟叶里有好些粘状物，那种物质其实就是芦荟化妆品提取的营养成分的最初模样。这个时候，把撕开了两片芦荟叶分别贴在自己的脸上。
6. 在脸上贴三至五分钟左右的时间后，不用立刻拿下来，而是用其再在你的脸部其他的部分用摩擦的方式，去清洁其他没有贴的部分。这样，就可以把整张脸都用芦荟叶清理一遍了。
7. 这个时候，把芦荟叶扔掉，你会感觉到脸上有一种清爽的感觉。好，不要着急用清水冲洗，最好再用你的中指和食指，用稍微大力，在整张脸上做均匀的画圈按摩。
8. 这样的按摩记得，要整张脸都进行下来，尤其是脸上有斑的地方，或者是有粉刺的地方要加长时间按摩。这样做的目的是想让新鲜的芦荟的成分完全被你的皮肤吸收。按摩的时间根据你的芦荟叶里粘物的多少来定。
9. 等皮肤感觉到有点干，没有那种芦荟液在上面后，就可以用清水冲洗掉你脸上的残留物了。这个时候，记得，不要用其他的洗面奶一类的东西，只用清水冲洗。
女性早上在洗完脸之后都会使用各种各样的护肤品，这主要是为了对皮肤进行保养。由于女性的肤质不一样，所以女性应该挑选适合自己肤质的护肤品，避免过敏等症状的出现。而使用护肤品其实也是有讲究的，由于各种护肤品的功效不一样，所以大家应该按照正确的顺序来进行涂抹。那么，擦脸的正确手法是什么呢？
一、化妆水
在洁面之后马上使用化妆水，可以及时有效的补充皮肤缺失的水分。同时，用化妆棉沾满化妆水擦拭整个面部，这样的做法可以起到二次清洁的作用，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。
二、肌底液
如果你的肌肤状态十分健康，对产品的吸收程度很好的话，可跨过这个步骤。但如果你感觉皮肤敏感，或者精华，面霜等都不好吸收，那真的应该添上一个肌底液来配合其他护肤品使用了~一来改善肌肤的敏感程度。二来可增加精华液，面霜的功效。使你的护肤之旅，事半功倍!
三、精华
在化妆水之后，马上擦拭营养成分最高的精华。精华的分子是非常小的，所以能够很快的渗透到皮肤的里层，达到护肤的效果。精华应该在清洁完皮肤、均匀涂抹爽肤水后使用。柔肤水能让肌肤毛孔在清洁后的紧缩状态重新张开，从而有利于精华深入到深层营养肌肤。
四、眼霜
之前所有的护肤品，都是避开眼周的。眼霜只需要用在眼周，这个顺序是约定俗成的。一定要记得，无论其他的护肤品有多么的清爽，都不能用于眼周，因为可能会产生脂肪粒。
五、乳液
乳液的功效是保湿，乳液含有一定的油分，一般都是水和油混合的乳化剂，所以，可以为皮肤补水保湿。之前的步骤，都需要乳液来稳定住，否则很容易就从脸上挥发了。乳液这个时候起到的作用是去污、补充水分、补充营养。
六、面霜
面霜是具有一定的功效性的，比如高效的保湿、美白、抗老化等等。面霜是基础护肤最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以，拥有一瓶好的面霜可是非常重要的。
七、防晒霜
防晒是护肤的最后一步。大家一定不能忽略了这个步骤，无论是阴天还是晴天，室外都有很多紫外线，不能因为没有出太阳就不涂抹防晒霜，防晒霜是365天，天天都需要使用的。平日通勤建议选择SpF30的防晒霜就够了。
平时也可以用牛奶来涂脸，达到美容养颜的作用，牛奶最明显的功效就是能够促进皮肤比较白皙和比较嫩滑，在使用牛奶来保养皮肤的时候，一定要了解一些正确的方法，当然首先要洁面，要用清水把面部清洗干净，然后再用牛奶涂脸，牛奶涂完脸以后静置一段时间，然后用温水清洗。
牛奶的润肤效果 牛奶有润肤的作用，据测定，牛奶中的营养丰富，其中的营养物质对皮肤和身体的健康都具有十分明显的作用：牛奶中的维生素A可防止皮肤老化，使皮肤更光泽；维生素B2能加快皮肤的新陈代谢，从而让皮肤显得更嫩滑。在很多护肤品中就加入了牛奶中提取的成分，要是你喜欢diy护肤的话，下面就为大家介绍几种怎样用牛奶洗脸的方法！
牛奶涂脸的正确方法
用牛奶洗脸，对皮肤有很好的滋养作用。这种方法并不需要许多牛奶，像人们认为的那样用牛奶代替水来洗脸。而是用牛奶与其它东西配成乳液进行皮肤按摩，然后用冷水清洗。那么怎样用牛奶洗脸呢？
中性与干性皮肤的人，将一颗维生素A的胶囊剥开，把药粉倒入两汤匙酸奶之中，如果是油性皮肤，则可以调制两汤匙全脂奶粉，并加入一些盐粒，如果面部有一些粉刺或小疱，则可在酸奶中加入一些杏仁粉。
滋养皮肤怎样用牛奶洗脸？
按平时的方法先将脸部清洗干净，接着使用以下自制牛奶滋养品按摩面部。中性皮肤的人，可以用等量的脱脂牛奶和甘菊茶调制成滋润品；油性皮肤的人，可以用两汤匙脱脂牛奶、两汤匙柠檬汁、两汤匙金镂梅汁和浓度较大的甘菊茶调成。
取半只熟香蕉压碎，掺入适量牛奶调成糊状，涂在脸上保留10分钟，然后用清水冲洗干净。油性皮肤的人，可以用草莓代替香蕉，因草莓有收敛作用。
如果你的皮肤色素较为沉着，可以在酸奶中掺入一些柠檬汁，涂在脸上睡一夜，第二天一早用水清洗掉。掺了柠檬汁的酸奶对皮肤有很好的美白作用。
暧昧对于很多人来说都是一种天性，但是女性把美发挥到一种极致，不仅在平时生活中对于自己的皮肤进行保养，而且在睡前或者训练之后都会擦一些东西来保护你不得皮肤或者水分。那些人晚上睡觉之前擦脸基本上就是各种补水的东西毫无规律的擦在脸上抹匀就好了。但是实际上这是一种不正确的方法。那么晚上擦脸的正确步骤应该什么样的呢?
晚上洗脸的正确方法
第一步：皮肤清洁
想要摆脱暗黄、斑点、肤色不均等肌肤问题，首先要从清洁开始，要选择适合自己肤质的洁面产品。
步骤一：卸妆
卸妆也要选择适合自己肤质的产品，将卸妆品均匀的涂抹在全脸上，然后利用指腹以螺旋的方式做出一些按摩，这样可以帮助卸妆品溶解到脸上的彩妆以及污垢，达到完全的清洁效果。
步骤二：洗脸
洗脸的时候，一定要注意先将洗脸产品起泡，因为大量的泡沫可以完全的清洁肌肤，让肌肤变得白皙透亮，建议洗脸的时候可以先从容易出油的T字部位开始清洁，因为两颊容易干燥，最后清洁。
晚上洗脸后护肤步骤
第二步：涂抹肌底液
为了能够让保养品更好地被肌肤吸收，清洁完脸部后涂抹肌底液是必须的，由于它的分子很小很容易吸收，所以它能够轻易地渗透到毛孔内部，帮助疏通毛孔，促进营养的吸收，倒适量的肌底液于掌心，然后轻轻拍打到脸上，并且用双手捂脸一会儿即可。
第三步：化妆水滋润肌肤
拍打化妆水是夏季护肤步骤中不可缺少的一步，在化妆棉中倒入适量的化妆水，先从比较容易干燥的两颊开始轻柔涂抹，然后按照额头—下巴的顺序均匀度涂抹全脸，让肌肤喝饱水分，保持水润亮泽感。
第四步：敷面膜
当面部感到粗糙、角质层变厚时，就需要敷一次面膜了，在敷面膜前要先去一下角质，让营养更容易吸收，夏季可以选择敷美白面膜或者补水保湿面膜等，为肌肤带来充足的美容液成分，帮助恢复皮肤的细滑感。
第五步：精华液深层护肤
精华液的分子细，含有的美容精华浓度较高，能够快速渗入到皮肤的底层，为肌肤提供各种营养需要，可以根据自身需要进行选择精华液的功效。
第六步：乳液锁水保湿
使用乳液是夏季护肤步骤的最后一个，使用乳液是让此前的护肤产品得到更好的保护，持久滋养肌肤，注意涂抹乳液时力度轻柔，由内向外，从下到上，最后用手心的余温捂脸，促进成分的吸收。
现在戴眼镜的人越来越多，许多上小学的小朋友都开始配戴眼镜了。有些人的眼镜带的时间不长但是镜片上都是划痕，因为眼镜片脏了不知道怎样擦拭造成的。了解擦眼镜的正确方法可以延长眼镜的使用寿命，给自己节省一部分开支。下面给大家说下擦眼镜的正确方法吧。
1、先用流动水冲洗镜片表面的浮尘沙粒。
针对镜片表面的浮尘沙粒等污渍，要注意先用流动水冲洗掉镜片表面的浮尘沙粒，不要直接拿镜布就去擦拭镜片，那样会让浮尘沙粒成为磨擦剂，擦花镜片没商量。所以，一定要记住，要先想办法去掉镜片表面的污渍，再用镜布不迟。
2、镜片表面涂抹清洁剂方便去除油污物。
流动水冲洗掉了浮尘以后，可以在镜片表机涂抹清洁剂，可以有效去除浮尘以外的油污物，如厨房热油渍、汗水渍等。清洁剂可以是镜片专用的，也可以用洗洁精、洗手液来代替涂抹，只要可以去掉油污即可。但切记不可用牙膏来代替镜片清洁剂。
3、再次以流动水冲洗去油污后的镜片。
涂抹镜片清洁剂后，可以用手指的指腹轻轻的搓一下镜片表面，让清洁剂更加彻底全面的去掉油污后，可以再次将镜片放在流动水下面冲洗。经过初次冲洗，第二道清洁剂涂抹，第三次流动水冲洗，镜片已经比较洁静无污物了。
4、甩干水份后取专用镜布擦拭镜片。
流动水冲洗后，注意用力甩干水份后，取专用镜布擦干镜片上的水滴等。也可以用餐巾纸轻轻的吸干镜片表面的水份。也可以让镜片自然晾干后戴上。
5、室外可在镜片表面喷洒专用清洁剂。
在没有流动水可以冲洗的时候，如去户外活动、逛街等情况，可以带上镜片专用清洁剂，在感觉镜片有污迹的时候，在镜片表面喷洒专用清洁剂，可以收到比较理想的镜片清洁效果。
6、注意不要用镜片用力擦拭以防磨毛。
流动水冲洗后的镜片，还会留有水滴，可以用镜布轻轻的吸干水份。注意即使是使用了专用镜片，也不可很用力的擦拭镜片，以防镜片被磨毛，降低镜片的透光度，从而影响佩戴眼镜的清晰度。
针对镜片清洁需要的专用镜片，擦拭时对镜片的损伤较小，所以要养成习惯使用专用镜布来擦拭镜片。切忌使用毛巾、餐巾纸、衣服下摆等就地取材，来擦拭镜片，这是最伤害镜片的习惯了。
7、请专业眼镜店用超声波清洗镜片。
还有一种比较理想的清洁镜片方法，就是超声波清洗机的使用。利用超声原理，可以将流动水比较难以冲洗干净的污渍，都清洗掉。所以，有时间的话，去专业眼镜店清洗是不错的选择。
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运动养生
