下腹连着肛门坠痛
生活中总有一些人因为贪凉而导致痔疮的发生，这种病一般都是发生在屁眼附近的，有一些人会患有内痔疮，有一些人患有外痔，有一些人的痔疮是混合痔，不管是哪一种都会使人感觉到疼痛，甚至有一些人会下腹连着肛门一起坠痛，那么下腹连着肛门一起坠痛是什么原因造成的呢？
1、左上腹痛首先应考虑脾、胃的问题，还需注意胰腺、左肾、大肠左段。如左上腹持续疼痛，伴有阵发加剧，波及两侧腰部，并因进食而增强，则很可能是急性胰腺炎。
小腹连着肛门坠痛是什么原因。
2、左下腹痛 可能是下结肠或直肠的问题，如肠梗阻、阑尾炎、肠炎、痢疾、肠道寄生虫病等，也应考虑是否和左输尿管有关。
小腹连着肛门坠痛是什么原因。
3、右下腹痛 首先应想到是否患上阑尾炎。如刚开始为上腹部疼痛，数小时后转为右下腹痛，伴有恶心、呕吐等，多为急性阑尾炎。此外，还应考虑小肠、盲肠、右输尿管问题。如伴有尿频、血尿等很可能是输尿管结石。
4、右上腹痛 应重点考虑肝脏、胆囊的问题，如急慢性肝炎、肝癌、胆囊炎、胆结石等都可能导致右上腹疼痛。此外，还要注意胰腺、十二指肠、右肾、大肠右段等部位是否出现问题。
5、腹腔广泛性疼痛 可能由多种原因引起，如胃溃疡、阑尾炎、胆囊炎等，都可能导致整个腹腔出现持续剧烈的疼痛。
ys630.COm精选阅读
痔疮在生活中是很常见的肛肠类的疾病，一般肛门外边长了个肉坠，很可能是痔疮引起的，痔疮一般又分为内痔、外痔和混合痔，出现这种情况，最好去医院检查确诊，及时地进行治疗。平时我们一定要养成良好的排便习惯，不要长时间蹲着，平时还需要多喝水，多注意卫生。
痔疮形成原因
一、解剖学原因：人在站立或坐位时，肛门直肠位于下部，由于重力和脏器的压迫，静脉向上回流颇受障碍。直肠静脉及其分枝缺乏静脉瓣，血液不易回流，容易瘀积。其血管排列特殊，在不同高度穿过肌层，容易受粪块压迫，影响血液回流。静脉又经过粘膜下层的疏松组织，周围缺乏支架固定，容易扩张屈曲。
二、遗传关系：静脉壁先天性薄弱，抗力减低，不能耐受血管内压力，因而逐渐扩张。
三、职业关系：人久站或久坐，长期负重远行，影响静脉回流，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈，静脉壁张力下降，血管容易瘀血扩张。又因运动不足，肠蠕动减少，粪便下行迟缓，或习惯性便秘，可以压迫和刺激静脉，使局部充血和血液回流障碍，引起痔静脉内压力升高，静脉壁抵抗力降低。
四、局部刺激和饮食不节：肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，以致静脉壁抵抗力下降。
五、肛门静脉压力增高：因肝硬变，肝充血和心脏功能代偿不全等，均可使肛门静脉充血，压力增高，影响直肠静脉血液回流。
六、腹内压力增加：因腹内肿瘤、子宫肿瘤、卵巢肿瘤、前列腺肥大、妊娠、饮食过饱或蹲厕过久等，都可使腹内压增加，妨碍静脉的血液回流。
七、肛门部感染：痔静脉丛先因急慢性感染发炎，静脉壁弹性组织逐渐纤维化而变弱，抵抗力不足，而致扩大曲张，加上其它原因，使静脉曲张逐渐加重，生成痔块。
痔块主要由扩张静脉、海绵状组织和结缔组织间质构成。静脉扩张弯曲，其壁变薄，外膜和中层萎缩，静脉内可有血栓形成，静脉外有血块。常有急慢性炎症，可见因细胞浸润，有时形成小脓肿。海绵状组织，叫直肠海绵体，由很多血管小球组成，球内有短小并能弯曲的小动脉。有时有动静脉瘘，在痔块内可摸到动脉搏动。内痔表面是柱状上皮，外痔表面是鳞状上皮。
经期小腹坠痛症状
1、经期小腹坠痛症状
有的女性朋友经期小腹坠痛症状为剧烈疼痛,在剧烈腹痛发作后转为中等度阵发性疼痛,约持续12～24小时。经血外流畅通后逐渐消失,亦偶有需卧床2～3天者。还有的小腹坠痛症状集中在下腹部,重者可放射至腰骶部或股内前侧。约有50%以上病人伴有全身症状:乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓等症状。
还有部分小腹坠痛症状的疼痛会延至骶腰背部,甚至涉及大腿及足部,历时1/2～2小时。
2、经期小腹坠痛病因
一是生理因素,由于月经期出血过多导致血钙的流失,然而正值青春期的女性对钙的需求又正好加大,所以导致严重缺钙,血钙降得更低,才会时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。
二是受凉因素,因天气寒冷或衣着过少而受凉,导致气血凝滞,经血无法畅通排出而加重经期小腹坠痛。
三是劳累因素,经期的女性的体质本来就不如平时好,需要补充营养和多加休息,过重的体力劳动会加重出血及经期小腹坠痛。
四是饮食因素,有些女孩爱吃零食,月经期也吃冷饮及梨等生冷食物,易导致气血凝滞,正如中医所说:不通则痛,自然会使经期小腹坠痛加重。
3、经期小腹坠痛的饮食偏方
姜枣红糖水:食材:干姜、大枣、红糖各30克。做法:将准备好的干姜、大枣都清洗干净后,首先把干姜切碎末备用,再将大枣去核。接着将这两种食材一块加红糖煎,然后喝汤吃大枣,最好是在月经前饮用。姜枣红糖水具有很好的温经散寒功效,不管是对寒性经期小腹坠痛还是其他原因所导致的经期小腹坠痛都具有很好的疗效,除此之外姜枣红糖水对黄褐斑还具有很好的淡斑作用。
经期小腹坠痛怎么缓解
1、多吃健康营养的食物,比如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,这些食物十分有利于女性保健。日常饮食中,采取少食多餐的进餐方式可以帮助降低经痛的程度。
2、女性体内如果缺乏某些矿物质,同样会引发经期小腹坠痛或者加重经期小腹坠痛的程度,因此在平时女性一定要注意多补充些钙、镁等矿物质,它们能够帮助你缓解经期小腹坠痛。
3、在月经期间保暖工作一定要做到位,保持身体暖和可以加速血液循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位,经期要多穿衣物保暖。
4、所有含有咖啡因的食物以及饮品都应该避免,无论是咖啡、茶、可乐还是巧克力,这些食物中都含有大量的咖啡因,会让你神经过分紧张。特别是在经期,过于紧张的情绪是导致你出现经期小腹坠痛的罪魁祸首。
5、如果在月经期间出现水肿的现象,应该彻底禁止饮用酒精类的饮品。因为酒精会加重水肿的现象。
经期小腹坠痛的危害
1、女性经期小腹坠痛的症状直接的影响了女性朋友的正常生活及工作,给生活和工作带来了很多的不变,疼痛难忍的情况下谁会有心思和经历去好好上班和操持家务呢?
2、经期小腹坠痛是月经期和月经期前后出现的周期性下腹痛,经期小腹坠痛有的腹痛呈痉挛痛和胀痛,有的甚至到腰骶部、大腿内侧及肛门周围。同时伴有面色苍白、恶心、呕吐、全身或下腹部畏寒、大便频数,剧痛时可发生虚脱。
3、经期小腹坠痛的现象还直接影响了女性的精神,可引起情绪变化,如精神紧张、身心不安、烦躁、遇事挑剔、易怒,微细琐事就可引起感情冲动,还有的会没精打采,抑郁不乐,焦虑、忧伤或情绪淡漠,不愿与人交往,注意力不能集中,判断力减弱,甚至偏执妄想。
4、经期小腹坠痛还将导致子宫异常,使阴道内表层细胞和分泌液减少,引起阴道萎缩,使性生活不愉快。有的还能产生性欲低下、性能力差。并且很容易衰老,并且诱发其它妇科疾病。
大家常常说十个人里边，有八个人可能或多或少都患有痔疮，如果肛门的外边摸着有肉坠一样的东西，这其实就是痔疮的一种，目前这种情况需要养成良好的生活习惯，不然是很容易导致痔疮加重的，平时保持大便的通畅，尽量少熬夜，按时休息，最好少吃辛辣刺激的食物，平时还需要多喝水。
长内痔疮的症状
1.脱出：由于痔核体积增大，排便时受到粪便的挤压，使其逐渐与肌层分离而脱出肛外，有时是1--2痔核同时脱出，有时是全部痔核并带有直肠粘膜一齐脱出。最初的时候只是在排便时脱出，便后能自行复位。症状比较重的患者，脱出后需用手推回，或卧床休息，方能复位。症状很严重的患者，除排便时脱出外，凡用力、行走、咳嗽、喷嚏、下蹲等，都可能脱出。
2.便血：排便中或便后出血，色鲜红，有时大便表面附有少量血液，或将手纸染红，有时为滴血或射血。这是由于粪便擦破粘膜，或因排便时过于用力，血管内压力增高，以致曲张静脉血管破裂，便时则有喷射状出血。
3.粘液流出：直肠粘膜长期受痔核的刺激，引起分泌物增多;晚期内痔，因肛门括约肌松弛，常有分泌物由肛门流出。轻者大便时流出，重者不排便时也自然流出，污染内裤，病人极不方便。在内痔脱出时，分泌物更多。
4.疼痛：单纯内痔，一般无疼痛，有时仅感觉肛门部坠胀或排便困难。如发炎肿胀者，痔内有血栓形成或嵌顿，则有疼痛;如脱出未及时复位者，则疼痛加重;如发生嵌顿，有溃烂坏死，引起肛缘发炎水肿，则疼痛剧烈，病人坐卧不安。
5.内痔发作：内痔平时症状轻微，无大痛苦，如有便秘或腹泻，或过于劳累，就会忽然加重，称为内痔发作。
内痔疮患者日常饮食禁忌
(1)高纤维饮食：膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等(注意：未熟的水果含鞣酸反会加重便秘)。
(2)补充水分：多饮水，建议每天饮水可在1500ml以上，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。
(3)供给足量B族维生素及叶酸：用含B族维生素丰富食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠管蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。在蔬菜中，菠菜、包心菜，内含有大量叶酸，具有良好的通便作用。
(4)增加易产气食物：多食易产气食物，促进肠蠕动加快，有利排便;如洋葱、萝卜、蒜苗等。
(5)增加脂肪供给：适当增加高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。干果的种仁(如核桃仁、松子仁、各种瓜子仁、杏仁、桃仁等)，含有大量的油脂，具有润滑肠道、通便的作用。
小腹部到肛门部位都非常疼痛的话就是很异常的一种症状，这个时候最好还是去采取一系列的身体检查，这样才可以确诊的，根据自己检查出来的病因再去找到最合适的治疗方法，大部分的都是和患者出现肠痉挛有一些关系的，那么就应该服用一些治疗效果比较好的抗生素之类的药物。
(一)病因治疗
根据病因作相应处理。如肠痉挛给予解痉剂。胆道蛔虫症或蛔虫性部分肠梗阻，可用解痉止痛药等治疗。炎性疾病应根据病因，选用有效抗生素(灭滴灵，克林霉素，利复星)治疗。外科急腹症应及时手术治疗。
(二)对症处理
病因诊断未明确前，禁用吗啡、度冷丁、阿托品等药物，以免延误诊断。疑有肠穿孔、肠梗阻或阑尾炎者，禁用泻剂或灌肠。止痛可用一般镇静剂，维生素K3或针刺治疗。
(三)痛点靶向疗法
痛点在中医又叫阿是穴、天应穴、不定穴、敏感点等。凡无固定的位置和名称，以病痛局部或压痛点作治疗的方法就统称为痛点靶向疗法或穴位靶向疗法。阿是穴的主治病症多为痛症，其作用以近治作用为主，从古至今阿是穴应用广泛，其镇痛作用的主要机理是对痛点疏通瘀滞、调理气血，经络气血通畅，通则不痛。
腹部压痛由浅入深地按压腹部时出现的疼痛感。压痛的部位常为病变所在：
①右上腹压痛，见于肝、胆、结肠肝曲、升结肠及右肾病变。
②上腹部压痛，见于胃、十二指肠、肝、胆、胰及横结肠等病变。
③左上腹压痛，见于脾、胰尾、左肾、结肠脾曲和降结肠病变。
④右腰部压痛，多由于右肾及升结肠病变引起。
⑤脐部压痛，见于小肠病变，如肠炎、肠寄生虫病等。
⑥左腰部压痛，见于左肾及降结肠病变。
⑦右下腹压痛，多见于阑尾炎，也可由回盲部或右输卵管病变引起。
⑧下腹部压痛，见于膀胱及女性生殖器病变。
⑨左下腹压痛，见于乙状结肠和左输卵管病变。此外，腹外病变如肺炎、胸膜病变、心肌梗塞等也可产生腹部压痛，应予注意。
肛门的周围长肉坠，一般多是痔疮，痔疮是比较常见的肛肠疾病，引起痔疮的原因是很多的，有些女性在分娩的时候是很容易引起痔疮发作的，想要确诊究竟是哪种痔疮，是需要去医院检查确诊的，患有痔疮，平时我们一定要防止便秘，多吃水果蔬菜，保持大便的通畅，少吃辛辣刺激的食物，一般是会有所改善的。
痔疮痛怎样缓解？
1.温水坐浴。为了帮助痔疮患者缓解疼痛可以使用温水坐浴，具体方法为坐浴盆放入温水，让温水没过肛周处，每次浸泡时间15分钟，每天坚持坐浴两到三次，可以帮助疾病患者有效的缓解疼痛的症状。
2.冷敷。用冰袋冷敷也是一种帮助缓解肛门处肿胀疼痛的方法，每天坚持冷敷有助于肛门周围血管收缩，可以对症帮助痔疮患者缓解疼痛的症状。
3.保持肛门周围的清洁。保持肛门周围的清洁也有助于缓解疼痛的症状，具体方法每天沐浴或淋浴时，使用温水轻轻清洗肛门周围，大家需要注意的就是仅仅使用温水清洗即可，千万不要使用香皂，使用香皂反而可能会加重痔疮疼痛的症状。
4.每天喝8杯水。痔疮患病之后为了缓解疼痛症状，当然应该重视痔疮患者的治疗和护理，日常护理上建议患者每天喝8杯水，多喝水可以起到通便、助消化的作用，这样疼痛的症状就会缓解。
5.多摄入高纤维食物。痔疮患者在日常饮食上还应该注意日常饮食，日常饮食上多吃一些富含高纤维的食物，推荐食物为西兰花、豆类、小麦和燕麦麸、全麦食品、新鲜水果等。
上述主要给大家介绍的就是痔疮痛怎样缓解这个问题，为了帮助痔疮患者缓解疼痛可以使用的方法有很多，具体可以使用的方法为温水坐浴、冷敷、保持肛门周围的清洁、每天喝8杯水、多摄入高纤维食物等，这些方法使用之后可以起到缓解疼痛的作用。
下腹经常胀痛，并且还会伴有排便感，这很可能是因为肠道疾病所导致的。肠道疾病是一类发病率比较高的疾病，一般情况下，在发病的时候，会给患者带来比较大的生理性痛苦，所以需要及时医治。除了医治之外，饮食也是需要患者特别注意的。下面，就为大家介绍适合肠道疾病患者的饮食。
1. 足够的热量
肠道疾病十分常见，它不仅原发于肠道，也可继发于其他系统的疾病中。有人统计成人胃肠道疾病约占各种疾病的10％，因此对人体的健康影响很大。肠道疾病患者在饮食方面也有一些注意事项。
很多人认为腹泻病人应少食，那是错误的。因为腹泻时，消耗明显增加，所以要求总能量的供应也要随之增加，为了减轻胃肠负担，可选用流质或半流质。
2. 合理蛋白质
急性期肠道内，细菌腐败作用强，应当适当限制蛋白质摄入量，因为蛋白质能增加腐败作用，但酸牛奶可以食用，应尽量选用优质蛋白质，如鱼、蛋、奶、瘦肉等，同时供应丰富的蔬菜，病情好转时适当增加蛋白质供应量。
3. 充足碳水化合物
碳水化合物供应量应占总能量的60%-65%，可给予细面条、大米粥等易消化的食物，而且炖的时间尽可能长一点，使之便于消化吸收。
4. 限制脂肪
尽用油炸、煎的食物及肥肉、猪肉等含脂肪多的点心，适当增加豆类、豆制品及新鲜蔬菜。
5. 低膳食纤维
忌用含粗纤维多的水果和蔬菜，可用少量生苹果泥，因苹果中的果胶有止泻的作用。
6. 丰富的水、维生素和矿物质
应注意水分的充分补充，可给予米汤、果汁等，可将蔬菜、水果等做成菜汤食用。急性肠炎患者由于消化吸收功能障碍，故在烹调是应尽量采用蒸、煮、烩、炖等方法，使食物便于消化吸收，另外为减轻胃肠道负担，应少食多餐，每天进餐5-6次。
经期小腹坠痛怎么办
1、经期小腹坠痛应保持温暖
喝一杯热饮,或者用热水袋敷在小腹部可以让身体暖和。保持身体温暖能加速血液循环,有效缓解子宫痉挛及骨盆充血,从而起到止痛的效果。
2、经期小腹坠痛用指压按摩法
足部含有一些指压点,被认为与骨盆部位的气路相连。轻轻地用拇指与其它指尖捏后,延着跟腱而上,直至小腿肌。指压数分钟,能有效缓解疼痛。
3、经期小腹坠痛做瑜伽
瑜伽也有缓和痛经的作用。弯膝跪下,坐在脚跟上。前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势,直到感到不舒服为止,可感觉痛经症状减轻。
4、经期小腹坠痛用艾灸法
选用三阴交、足三里等穴位,将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度,使局部温热而无灼痛。每穴10-15分钟左右,以皮肤出现红晕为度。
5、经期小腹坠痛之经期保健法
若是经前常出现小腹坠胀,月经来临之后症状仍无法缓解,那么这部分女性应该做好月经期保健,如注意清洁卫生,防止细菌感染等。同时注意合理休息,保证充足睡眠;注意保暖,避免受凉;饮食清淡,注重营养,多吃温热食物,少吃寒凉、刺激性食物。
6、经期小腹坠痛之心理管理法
经期间出现腹坠胀与情绪不好有很大关系。如果月经期生气或者情绪抑郁都可能会出现腹胀。提醒女性,月经期一定要管理好不良情绪,适时放松。同时要了解月经期小腹坠胀和轻度腰酸都是正常现象,没必要太过担心。
7、经期小腹坠痛之热敷疗法
热敷疗法可以有效缓解腹胀症状,尤其是在小腹局部坠胀的情况下热敷的效果更加的明显。方法很简单,只需将毛巾放在热水中浸湿,拧干后放在腹胀部位进行热敷即可,也可以用暖宝宝或者热水袋代替。
经期小腹坠痛是怎么回事
1、生理因素
由于月经期出血过多导致血钙的流失,然而正值青春期的女性对钙的需求又正好加大,所以导致严重缺钙,血钙降得更低,才会时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。
2、受凉因素
因天气寒冷或衣着过少而受凉,导致气血凝滞,经血无法畅通排出而加重痛经。
3、劳累因素
经期的女性的体质本来就不如平时好,需要补充营养和多加休息,过重的体力劳动会加重出血及痛经。
4、饮食因素
有些女孩爱吃零食,月经期也吃冷饮及梨等生冷食物,易导致气血凝滞,正如中医所说:不通则痛,自然会使痛经加重。
按摩治疗痛经
按摩治疗痛经时,要用拇指指腹分别揉捻穴位,每个穴位按摩5分钟,以有酸胀感为宜。一般在经前一周开始,月经来潮后停止。
太冲穴
位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴,右手拇指指腹揉捻左太冲穴。
三阴交穴
位置在肩部内侧,当内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
血海穴
屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。
子宫穴
这个穴位在肚子的肚脐下面左右,旁边正中间一点。按摩时候可以用双手的食指和中指按住这个穴位,稍加压力,缓缓点揉,以有酸胀感为度。非经期的时候按摩这几个穴位可以预防痛经的发生,若结合艾灸对这几个穴位施治,效果会更好。
痛经患者在治疗中,要注重保暖,忌食生冷;情绪稳定,精神愉悦;膳食合理平衡,生活规律;适度参加锻炼。
其实左下腹部胀痛的情况主要就是会发生在女性朋友们之中，这种疾病发病还是比较急性的，在发生的时候患者就会感觉到相当强烈的疼痛，有的时候还会伴随着恶心呕吐的症状，这个时候就要根据自己的原因来用药的，如果是由于月经所导致的这些疼痛的话就要注意保暖的，不要着凉的。
1、急性下腹痛 起病急骤，疼痛剧烈，常伴恶心、呕吐、发热等。
(1)下腹痛[1]伴阴道流血：有无停经史，多与病理妊娠有关。
(2)下腹痛伴发热：常见于急性盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管卵巢脓肿或急性阑尾囊肿等，也可见于子宫肌瘤红色变性。
(3)下腹痛伴附件肿块：常见卵巢肿瘤或卵巢非赘生性囊肿扭转或劈裂、子宫浆膜下肌瘤扭转。
2、慢性下腹痛 起病缓慢，多为隐痛或钝痛，病程长，有时与月经周期有关。周期性的慢性下腹痛包括：
(1)经期下腹痛：进行性加重的经期下腹坠胀痛，有时还伴有性交痛，鉴于子宫内膜异位症或子宫腺肌病。行经前后下腹痛也见于子宫后倾后屈位，原发性痛经、宫颈狭窄和盆腔炎等疾病。
(2)月经期间下腹痛：疼痛位于下腹一侧，常持续3~4日，可伴有少量阴道流血。此类腹痛称为排卵期腹痛。
3、痛经 经期出现腹痛者，或为原发性痛经，或有子宫内膜异位症的可能。
下腹疼痛，指的是因盆腔器质性或功能性病变引起的下腹疼痛。是妇科不孕不育病人常见的主诉症状之一。下腹疼痛其痛觉都沿交感神经和副交感神经的感觉神经传导。各生殖器对疼痛的敏感程度不同。会阴、外阴、阴道下段对疼痛十分敏感，而阴道上段则相对的不敏感。子宫颈也相对的不敏感，而扩张宫颈可致盆腔深处强烈的痛。
子宫体比峡部不敏感，当子宫内容物压迫宫颈内口的神经末梢时，子宫收缩时特别痛。卵巢对很多刺激不敏感但对双合诊检查时的挤压动作很敏感，卵巢实质较快地膨胀时，会引起疼痛。输卵管对切、碾、压和碰触动作，均很敏感。
跑步是对人体很好的一件事情，其可以让人体全身所有的肌肉都运动起来，可以达到强身健体、增强肌肉能力以及改变一个人气质的效果。而有些人却会出现有跑步时小腹坠痛的情况，出现这种情况的原因有很多可能是肠胃疾病、内脏或者是血管疾病等等，面对这种情况应该了解其原因而后采取措施来治疗，下面就来介绍一下跑步小腹坠痛是怎么回事。
这是因为长时间机械性刺激胃肠系统所引起的，一般疼痛的位置在右上腹部，个别在左上腹部或下腹部。
如果确定没什么肠胃疾病的话。可能剧烈运动前热身运动做得不够。如果是在长时间运动时肚子痛，可能是因为呼吸调整的不好，可以换一种呼吸节奏。如果遇到这种情况，先停下来，按摩疼痛部位，缓一缓，然后继续运动应该不会有什么问题了。
运动性腹痛发病原因分为三种，一种是腹内疾病，有肝胆疾病的人在运动尤其在剧烈运动时，由于内脏血管收缩，缺血缺氧和新陈代谢产物的刺激，容易出现腹痛。一种是腹外疾病，患有胸膜炎、肾结石以及腹肌拉伤等都可以引起腹痛。第三种是呼吸肌痉挛，因为人体主要呼吸肌是肋间肌和膈肌，当运动剧烈，肋间肌或膈肌发生痉挛时，就会疼痛，一般部位在肋部，发生的原因多为在运动中未注意深呼吸或呼吸过急促，另外准备活动准备不充分，心肺功能不能适应肌肉工作的需要，导致呼吸肌缺氧，也会加剧疼痛。
总的来说，运动性腹痛的原因是在运动时的呼吸节奏没掌握好，运动速度过快，运动前进食过多、过杂或在饥饿中参加运动，以及外界温度过低也会引起腹痛。
肚子坠痛是非常常见的问题，尤其是对于经期的女性来说，更容易出现肚子坠痛的情况。一旦出现了肚子坠痛的话，那么一定要引起高度重视，必要时要去医院接受相关的检查和治疗，此外可以选择一些食疗方来缓解肚子坠痛，能够收获一定的效果，下面小编将为大家展开介绍。
玄胡益母草煮鸡蛋
做法：准备二十克玄胡，五十克益母草，两个鸡蛋。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。
功效：服用玄胡益母草煮鸡蛋可以养血调经，对于肚子坠痛有很好的调节作用。
乌豆蛋酒汤
做法：准备六十克乌豆（黑豆），两个鸡蛋，二两黄酒或米酒。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。
功效：服用乌豆蛋酒汤可以活血止痛，对于肚子坠痛的病症有较好的止痛效果。
姜艾薏苡仁粥
做法：准备干姜、艾叶各十克，二十克薏苡仁。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。
功效：姜艾薏苡仁粥可以活血养血，能够调理肚子坠痛的病症。
益母草香附汤
做法：准备益母草、香附各一百克，半斤鸡肉，五根葱白。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。
功效：服用本方可以调理气血，能够有效改善肚子坠痛的病情。
山楂桂枝红糖汤
做法：选用十五克山楂肉，五克桂枝，五十克红糖。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
功效：本方可以活血调经，止痛，对于出现肚子坠痛的情况时非常适合服用本方。
如果出现了肚子坠痛的话，那么选择服用上文介绍的这些食疗方来进行缓解的话，是比较有效果的，尤其是对于经期的女性来说，还可以调理月经不调的情况。如果说肚子坠痛的情况比较严重，那么千万不要掉以轻心，应及时到医院就诊，这样才能够更快的恢复健康。
我们都知道人的肛门的作用就是用来排出大便的，虽然它的作用不是特别的大，但对人体来说也是无比重要的，是不可以生命的一个器官，而在肛门上生病就会变成肛裂，或者痔疮，不管是哪一种病都会使肛门感觉到疼痛不舒服，那么肛门旁边有一个硬块摸起来很痛是怎么回事呢？
考虑是痔疮.所以建议你看看肛肠科的医生.关键是习惯问题.没有特效办法.一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.症状轻时可以先使用痔疮灵栓有一定作用.必要时候可以手术治疗
考虑肛周脓肿的可能性比较大。 建议尽早到专业肛肠科或肛肠专科医院就诊进一步确诊病情，肛周脓肿是指肛门周围软组织发生急慢性化脓性感染，而形成脓肿的结果，一般不能自行痊愈，如任其发展，最终脓肿将向肛周皮肤或肛管直肠腔内破溃形成肛瘘，一旦形成后，内部压力逐渐增大，这时应早期手术，不仅可使脓腔早愈，防止蔓延，而且也不易形成肛瘘。
肛门周围有肿块，并且伴随便秘等状况，这常见于痔疮或肛周脓肿等，平时要定时大便，不要太过用力或者用时太长，要进些败火的食物等，要保持大便通畅不干结，也可以通过中医药浴浸泡或外用熏洗等，最好到专业肛肠科检查治疗一下，避免托久成大病，不要吃辣等上火的东西等，注意饮食与运动。
右下腹疼痛是比较常见的一种身体状况，而一跑步就出现右下腹疼痛也是一种非常常见的情况，导致一跑步右下腹疼痛的原因有很多种，一般是由于热身不正确，或者是热身不充分导致的内脏和器官出现反应，就会容易导致出现右下腹疼痛的现象，也可能是由于跑步不正确导致肠痉挛等。
一跑步右下腹就疼痛是怎么回事?
1、热身运动不充分
当热身运动不充分时会引起跑步右下腹痛。热身运动不充分就立即跑步，由于内脏器官功能还没有提高到应有的运动水平就加大了运动强度，特别是心肌力量较差时，搏动无力，影响静脉血回流，下腔静脉压力上升，肝静脉回流受阻，从而引起肝脾淤血肿胀，增加了肝脾被膜张力，以致产生牵扯性疼痛。
建议：预防这类运动性腹痛，关键是运动前要作充分的准备活动，使内脏器官适应。
2、腹直肌痉挛
跑步右下腹痛可能是腹直肌痉挛引起的。腹直肌痉挛多发生在夏季，进行像跑步之类较为剧烈的运动时，由于大量水、盐丢失，体内代谢失调，加上疲劳，可引起腹直肌痉挛性疼痛。
建议：预防腹直肌痉挛的关键在于夏季运动出汗时要适当补充盐水，而且局部按摩腹直肌，做背伸运动拉长腹直肌可以缓解腹痛。
3、肠痉挛
跑步右下腹痛也考虑是肠痉挛引起的。当跑步时吸入了大量的冷空气加上跑步运动比较剧烈的刺激就会引起突发的肠痉挛引起腹痛，发生肠痉挛时最好是停止跑步。
建议：在寒冷的天气跑步不时应当注意不要用嘴巴呼吸，而是用鼻子呼吸，并且日常跑步锻炼也不宜太过剧烈，宜慢跑。
4、卵巢囊肿
女性在跑步右下腹痛时还应考虑是否由于卵巢囊肿引起的。卵巢囊肿是指女性的卵巢一侧性或双侧性长出良性肿瘤的症状，平常可能无痛感，但当囊肿慢慢变大，发生压痛、炎症或者剧烈运动刺激时，就会引发囊肿处疼痛。
建议：怀疑自己患有卵巢囊肿最好到正规医院进行B超检查确诊，遵医嘱进行治疗，并且平时注意清淡饮食，定期锻炼。
5、肾结石
青壮年男性在跑步右下腹痛时还应考虑是否由于肾结石引起的。肾结石患者大多无明显症状，但是当跑步等剧烈运动时，肾结石掉落到输尿管造成输尿管的尿液阻塞、感染等，就会引起腰腹部绞痛、恶心、腹胀等症状。
建议：当发生以上症状时，应考虑是否患有肾结石，可到医院进行检查确诊，平常饮食应当注意少吃容易引起肾结石的食物，如豆腐、菠菜、柿子等。
6、阑尾炎
跑步右下腹痛考虑是阑尾炎引起的。阑尾炎在青年中比较常见，发病急，临床症状一般先中上腹或蕲州疼痛，后固定右下腹痛，痛感为持续性胀痛或者钝痛，并且还会伴有恶心、呕吐、发热等症状。
建议：跑步右下腹痛如果是由于阑尾炎引起的，那么腹痛会很难缓解，患者会持续疼痛，为了防止患者脱水，建议就医治疗。
7、什么时候跑步最好
(1)晨跑
优点：使一整天精神饱满;缺点：加大心脑血管负担、空气质量令人担忧;
建议：室外健身不宜过早、晨跑前不要吃早餐。
不少人认为早上起来运动有助提高新陈代谢，让人一整天都精力充沛，精神饱满。不过，“身体就像是机器，运作之前需要预热，预热不充分会导致零件磨损。”广州军区总医院心血管科主治医师李锐表示，早上锻炼会加大心脑血管的负担，热身不充分，甚至有关节受伤的危险。
另外，这个时间段陆地上的大气中有许多如烟尘、苯等污染物沉淀，加上二氧化碳浓度高，跑步者大量吸入会对身体健康造成损害。所以李锐建议，室外健身不宜过早，大雾天及空气质量差的地方也不要早起锻炼。晨跑前不要吃早餐，以防肠胃不适。
(2)午后跑
优点：身体充分预热;缺点：容易影响晚饭，引起消化不良或肠胃炎;建议：饭前一个半小时不做运动。
经过一天的“预热”，人的神经、肌肉、关节状况在下午靠近傍晚时，即4点至6点达到巅峰，此时运动能最大化地减少受伤概率，加上室外温度适中，十分适合跑步。
不过，这个时间段正好是很多上班族最繁忙的时间，有些人下班后抽空去跑步错过了饭点，或者运动后立即进食，这些都非常不健康，会引起消化不良或肠胃炎。正确的做法是饭前一个半小时内不运动，饭后半小时后可做散步、太极等轻微运动，一个半小时后可做中等强度的运动，如慢跑。
(3)夜跑
优点：减肥效果佳;缺点：易受风寒入侵;
建议：选人多、光线充足的地方。
夜跑似乎是学生、白领等白天难以抽空锻炼的人群最好的选择。出汗少，凉快，不会晒黑，而且荷尔蒙在此时间段对锻炼的反应最强烈，有较好的减肥效果。
肛门辣痛是尖锐湿疣吗
1、肛门辣痛是尖锐湿疣吗
肛门辣痛一般不是尖锐湿疣,肛门尖锐湿疣的症状如下:
肛门尖锐湿疣症状早期的时候表现为多数丘疹,之后就会呈疣赘状生长,大的疣体有蒂菜花状特点,大部分是见有扁平形状,尖锐湿疣表面成小乳头状的斑块桩,因为继发感染,分泌物常有难闻的臭味。
肛门尖锐湿疣的临床症状在初发的时候可以看见少量的微小淡红色丘疹,之后慢慢的变大、增多,疣体之间相互融合,或者相互之间重叠,症状就表现为大小不等的菜花状、乳头状、蕈状或鹅冠状增殖,疣体柔软,一部分的皮损根部可有蒂。因为尖锐湿疣的疣体内排出的分泌物把疣体浸润,一般情况下这是的疣体颜色表现为白色、污灰色、红色或有出血表现,湿疣之间有一些脓液,散发出一股恶臭味。由于患者对尖锐湿疣患病部位的局部搔抓、摩擦,致使尖锐湿疣的表面出现破损、糜烂、出血、感染,并且疣体的数量和个体的增长也很明显。
2、肛门辣痛的主要原因
首先先考虑是上火,如果长期都是的考虑到是痔疮,上火的话只要和清毒的凉茶,不要便秘,要保持每天畅通,每天早上最好喝一杯盐水或蜂蜜水。在大便时有便血的情况,只是在大便的上部分有血,且疼痛较重,主要考虑为肛裂引起的。跟平时经常大便干燥便秘有关的。
3、不同肛门疼痛预示哪些肛肠疾病
肛裂:肛裂引起的疼痛,呈周期性,多发于大便时或大便后,主要由粪便刺激,溃疡裂口扩张所致。其疼痛为阵发性灼痛或刀割样疼痛,可持续数分钟,待粪便通过后,疼痛减轻。
痔疮:内痔嵌顿以胀痛、灼痛为主,多由于痔静脉曲张、血络破损、血栓形成,造成组织循环受限而脱出肛门外,故需尽早接受手术治疗,否则表面粘膜极易出血、破损,甚至并发感染。
血栓性外痔:轻者有异物感,大多伴有胀痛。由于肛周静脉血管破损,血块凝结而成血栓,在肛门外皮下出现青紫圆形硬结节,一般在截石位3点、9点处。
肛周脓肿:肛周脓肿以胀痛为主,疼痛呈鸡啄样。偶有发热,由于脓肿的发生部位、脓肿大小、致病菌和患者机体抵抗力等种种因素不同,出现的症状和体征也各有异。有的甚至不敢触碰,疼痛难忍。
脱肛:肛门有下坠感,感觉排便未尽,伴下腹胀痛等。
肛窦炎:肛窦炎一般为肛门部微痛、坠胀,排便时因粪便压迫发炎的肛窦而致肛门部灼痛,若括约肌因受刺激而挛缩,疼痛则加剧,并向臀部及股后部放射。
肛门尖锐湿疣和痔疮的区别
肛周尖锐湿疣
皮损初期可见少数微小的淡红色丘疹,逐渐增多、增大;丘疹相互融合或重叠,呈菜花样、鸡冠样或乳头瘤样赘生物,表面不光滑,质地柔软,部分皮损根部有蒂;因分泌物浸润表面可呈白色、污灰色、红色,颗粒间有脓液而散发恶臭;患者自觉症状多不明显,有时伴有瘙痒感、压迫感及肛周灼痛,但疼痛不明显;赘生物不可用手推纳回肛门内,若不治疗赘生物会迅速增长,后期自觉症状加重;肛周尖锐湿疣患者多数有婚外性交史,因性接触感染;作醋酸白实验,赘生物出现发白现象。
肛周痔疮
肛周可见1至多个增生物,为黄豆、蚕豆至手指头大小;从肛门内膨出于肛门外,呈充血或紫打色,表面光滑,不会进行性增大和蔓延;疼痛十分明显,可伴出血;热敷坐浴后增生物可推纳回肛门内,经每日热敷坐浴和休息后,痣能逐渐缩小或干枯,疼痛也会逐渐减轻或消失;痣多在紧张劳累后发作,大便过于干燥也是一个诱因,不会经过性接触感染;醋酸白实验,增生物没有改变。
怎么治疗肛门尖锐湿疣
1、激光治疗:这种疗法通常用二氧化碳激光,采用烧灼法治疗湿疣,本疗法最适用女阴、阴茎或肛周的湿疣。对单发或少量多发湿疣可行一次性治疗,对多发或面积大的湿疣可行两到三次治疗,间隔时间一般为一周左右。
2、电灼治疗:这种疗法采用高频电针或电刀切除患者肛门部位的湿疣。患者局部麻醉,然后电灼,本疗法适应数量少,面积小的湿疣。
3、β-射线治疗:该种疗法应用β-射线治疗湿疣疗效高,无痛苦、无损伤、副作用少,复发率低,在临床上有很大的推广价值。
4、冷冻疗法:利用零下一百九十六度低温的液体氮,采用压冻法治疗湿疣,促进疣组织坏死脱落,本法适用于数量少,面积小的湿疣,可行一到两次治疗,间隔时间为一周左右。
