饮食养生是什么

2019-10-17 │ 饮食养生是什么 儿童养生是什么

后脑两侧痛是什么原因

天下只有养生之道,没有长生之药。随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。如何避开有关养生保健的认识误区呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“后脑两侧痛是什么原因”,供您参考,希望能够帮助到大家。

人最健康的状态是身体没病没灾的,没有哪个地方是疼痛的。身体的任何一个部位发生疼痛感都应该引起充分的重视,尤其是脑部。那么后脑两侧痛发生疼痛是怎么回事呢?如果感觉自己的后脑两侧痛会有疼痛感需要具体做哪些检查呢?下文将告诉你引起后脑两侧痛的主要原因。

第一,如果出现这种情况,很有可能是因为患者患有颈椎病引起来的,经常低头看书、玩电脑、玩手机的人颈椎会不好,这样出现后脑勺两侧疼的症状是比较正常的。

第二,产生这种症状的患者有可能是头部以前有过外伤,有过外伤的话很有可能是伤到了后脑勺两侧,所以会偶尔的引发疼痛。如果患者头部受凉的话,也会发生这种情况的。

第三,患者一旦发现自己出现这种疼痛的现象的话,就要注意自己是不是患有高血压或者是自己的血脂不太正常。一般,血压或者血脂不正常的话,患者就会经常出现后脑勺两侧疼的现象。另外,被冷风吹到也会突然出现这种情况的。

以上百洋介绍的几点,就是我针对后脑勺两侧疼是怎么回事这个问题作的简单的介绍。在这提醒大家,出现这种情况,患者应该去医院检查一下自己的身体,看看是不是身体的哪个部位出现了问题。早点检查,出现问题赶紧接受治疗,这样就不至于疾病越拖越严重。当然,患者也不要整天提心吊胆的,一般是没有什么大的问题的。

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嘴角两侧长痘什么原因


嘴角长痘的原因一般就那么几种,第一就是前一天吃了火锅之类的刺激性食物,第二就是自身的油脂分泌过多堵塞了毛囊,熬夜晚睡会造成这样;第三就是有痔疮的患者。总之长痘痘的内因就是体内的热气没有散掉,简单来说就是上火的原因。长了痘痘之后切记不要用手去挤破它。

嘴唇周围出现痘痘,多是因为便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物,使用含氟过多的牙膏也会刺激唇周长痘。

· 痤疮病人大多数有“内热”情况,在饮食上应多选用具有“清凉’去“热”、生津润燥作用的食品,如兔肉、鸭肉、木耳、蘑菇、芹菜、莴笋、丝瓜、苦瓜、西红柿、莲藕、绿豆、梨、山楂、苹果等。宜吃粗纤维食物,如全麦面包、粗粮(玉米等)、笋等,可促进肠胃蠕动,加快代谢。宜吃富含维生素A的食物。维生素A有益于上皮细胞的增生,能防止毛囊角化,消除粉刺,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀,如胡萝卜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。宜吃富含维生素B2的食物,维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程,参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。含有维生素B2的食物主要有:瘦肉、乳类、蛋类、绿叶蔬菜等。

· 痤疮病人忌食甘肥厚味的食物。因此,含油脂丰富的动物肥肉、油煎炸的食物、芝麻、花生及各种含糖高的糕点等最好少吃。忌食辛辣食物。辛辣食物刺激机体,常常导致青春痘复发,这类食物如酒、浓茶、咖啡、大蒜、辣椒等。此外,如狗肉、羊肉、桂圆、鲤鱼等也应少吃。

· 充足的睡眠,要知道睡眠对皮肤是非常有用的,而且不少人都是因为睡眠不足的原因导致的痘痘增多的情况。

· 多注意饮食才行,而且还要吃得清淡点,一定要多喝水才行,最好每天喝够8杯水,个人感觉用酸奶除菌效果除黑头效果好,应当保持皮肤弱酸性最好。

· 少男少女面部最容易患痤疮(青春痘),可打烂新鲜枸杞子后,跟您日常涂面霜一样在面部涂抹枸杞。每天涂1~2次,大概7~10天后,可以看到青春痘明显被改善。

· 中医根据个体的体质,痘痘的病症,辨证施治,以中医汤剂补充脾胃的能量,从身体内部开始促进垃圾的排泄,即清内热、湿气;身体内部的阴阳调至平衡,面部的痘痘就控制住了,炎症消退,即消红肿;最后,排便能力增强,大便顺畅,身体的垃圾定时排除,人的精神、气色变好,痘印逐渐淡化直至消除。治疗期间一定要定时服药、多休息,饮食有度。具体辩证为:

1、红色丘疱疹型痤疮治宜清泄肺胃,方用生石膏30克,知母6克,地骨皮、桑白皮、银花、连翘各12克,黄芩、赤芍、山栀各10克,生地15克,甘草6克。

2、脓疮型痤疮治宜解毒散结,方用茵陈、白花蛇舌草、虎杖、蒲公英各15克,金银花、夏枯草、赤芍、浙贝母、桃仁、玄参、黄芪、紫花地丁、连翘各10克。

3、月经前好发痤疮者,治宜调理冲任,方用仙茅、仙灵脾、黄柏、益母草、当归、牛膝各10克,金银花、白花蛇舌草各12克。

4、聚集性痤疮、愈后留有色素斑或瘢痕者治宜活血散瘀,方用桃仁、红花、赤芍、蒲公英、丹参、虎杖、蝉蜕各10克,煎汤口服或外洗。

鼻子两侧发红是什么原因 小心这些问题


现在正处于寒冷干燥的冬季了,我们很多人在这时候就会发现自己的鼻子两侧发红,很多人都认为这是由于天气寒冷而导致的了,其实并不都是因为天气寒冷而导致的了,这很可能是因为有病而导致的了,下面就让我们看看是怎么回事吧。

酒糟鼻

酒糟鼻又称酒渣鼻、玫瑰痤疮和赤鼻,是发于鼻部的一种慢性炎症皮肤病,多发生在中年人。通常表现为外鼻皮肤发红,但以鼻尖最为显着,这是由于血管明显扩张的结果,有时透过皮肤可看到扩张的小血管呈树枝状。它是一种常见的皮肤病,主要是由螨虫感染引起的,100%的酒糟鼻患者都可检查出有螨虫寄生。

酒糟鼻一般长在鼻尖和鼻翼处,热天,鼻子会发红冒油。冬天,鼻子会脱皮疼痛。初期表现,鼻部潮红而且油腻光亮,往往还不易引起注意。日子久后,鼻部毛孔增粗,出现红色丘疹和脓疱。严重时,鼻尖部增厚、变大,表皮变得像橘子皮样,并且凹凸不平、丑陋不堪。

由于局部皮脂腺分泌旺盛,鼻子显得又红又亮,病情进一步发展,皮肤可增厚,甚至长出皮疹或小脓疮。

过敏

过敏是引起皮肤发红的常见病因,如果我们出现了过敏的情况,那么很可能就会在我们的鼻子上表现出来了,因此如果我们发现自己的鼻子两侧发红,那么可以看看是不是因为过敏而导致的了哦。

擤鼻涕

有的喜欢很用力的擤鼻涕,也可能过会导致鼻子两侧受挤压而出现发红的现象,尤其是在寒冷干燥的冬季,这时候天气寒冷,很多人都是会因为冷空气而导致自己有鼻涕了,所以很多人就会用力的擤鼻涕,那么也就会自然的让鼻子两侧发红了,对于这种情况我们就不用惊慌了哦。

这就是我们给大家介绍的鼻子两侧发红的情况了,我们可以发现,鼻子两侧发红的情况在寒冷的冬季是比较常见的了,我们上面就给大家介绍了可能会导致我们出现鼻子两侧发红的情况了,我们如果出现了这样的情况,那么就可以看看是不是上面的这些了哦。


大腿两侧是什么经络


大腿两侧有很多经络,经常按摩对人体是有好处的,能舒筋活血,使气血畅通。经络学是我国独有的一种科学,是在劳动中形成的,是人们的劳动和智慧的结晶。有的时候大腿会出现疼痛的症状,主要原因就是经络不通,不通则痛。经络学是一项很深奥的科学,我们简单了解一下。

肝经起于大脚趾的大敦穴,也便是胆经竣事的穴位,然后沿脚背向上,然后由小腿内侧一向进入人领略阴部,环繁殖器一周,进入小腹,然后从胃旁向上,经由过程鼻咽,达到头顶百会穴,直接与督脉订交。

虽然,肝经在眼睛处有分支,会下行到嘴部,竣事于嘴内。全经络的穴位不久不多,摆布侧相加共28个。

中医以为,“痛则欠亨,公例不痛”,上面那位伴侣的题目,唯有调剂肝经,这才是治病之本。天天对肝经举办按压,就能很好地疏浚肝经,告成为肝脏举办血液的疏浚。

要是肝经呈现了非常,身材即会泛起各类不适的症状,如表情欠安、喉干、恶心、下痢、阴痛、腰痛、脚的第三指痛、焦燥、缺乏决计力等。办理这一系列的题目看起来斗劲费力,着实,只必要举手之劳——天天刮肝经。

1疏肝理气、防心脑血管疾病

拍打肝经,可以也许疏肝理气,有助谨防心脑血管疾病,寻常可多由下而上拍打大腿内侧。

2养肝便是养眼

中医以为“肝开窍于目”,养肝便是养眼。天天刮肝经,不单养肝,还能养眼。

3消弭肝脏火气

怒气旺会让人呈现口渴欲饮、小便黄、发烧、舌红苔黄、脉弦数等症状,有些人还会陪伴着易怒、眼干。而刮肝经可以消弭肝脏内的火气。

脸颊两侧长毛的原因


在对脸颊两侧进行观察的时候,人们可能会发现一个问题,那就是脸颊两次竟然会长很多的小绒毛,这些小绒毛其实也是会影响到个人形象的,虽然远看的时候并没有觉得有什么关系,但是走近一看,也会让对方有一种不舒适的感觉,会影响到整个人的气质。人们想要解决脸颊两侧长毛的问题,有必要先了解一下脸颊两侧长毛的原因。

面部多毛是指汗毛密度增加变长变多,超过正常生理范围,一般表现为面部、阴部、腋下、腹、背及四肢体毛明显增多增长增粗而黑,有的还长胡须、胸毛及乳头长毛,常伴月经不调,性冷淡等。进入青春期后,少女全身逐渐长出长长的毛,一般情况下这是正常的。但有个别少女,在手臂、腿、脸、后背等,都长了长长的毛,用专治脱毛的药膏涂擦,希望能恢复正常,可是非但没用,反而长得更长、更黑了。到了夏天,甚至不好意思穿短袖衣服和裙子。

原因

归纳起来,多毛症的原因大致可分为如下七类:

1.先天性的。它包括家属性多毛症、过早发育症、男性两性畸形和原发性多毛症四种。原发性多毛症是由于毛囊对内源性雄激素过敏或外周二氢睾丸酮增加引起的。

2.大脑与下丘脑病变,如脑炎、多发性硬化症和颅骨内板增生引起的多毛症。

3.垂体性多毛症,如肢端肥大症、糖尿病、嗜碱细胞瘤(继发性皮质醇增多症)都可能引起多毛症。

4.青年型甲状腺功能减退引起的多毛症。

5.肾上腺性腺征候群和皮质醇增多症引起的多毛症。

6.绝经期或有多囊卵巢或有卵泡膜增生症和患卵巢肿瘤等妇女,会得多毛症。

7.妇女因为用了外源性药物(如雄激素、苯妥因纳、合成孕激素、可的松),妊娠,有精神性厌食、精神紧张或受到局部刺激等引起的多毛症。在诸多原因中,以肾上腺瘤、卵巢肿瘤、多囊卵巢、卵泡膜增生症以及原发性多毛症最为多见。

检查

一般表现为面部、阴部、腋下、腹、背及四肢体毛明显增多增长增粗而黑

鉴别诊断

我们在对多毛门诊中就诊的女性进行检查以后发现,大约有90%以上的人不属于多毛症。那么毛发过多与多毛症有什么区别呢?毛发过多是指体表毛发增多,大多数有家属性毛发过多史,没有什么男性化的表现。因为没有生理异常,所以不需治疗。

而多毛症就不同了,这是指女性有些部位的毛发过量生长,一般出现在上下肢、面部;分布形式有男性倾向,下颌、嘴唇上方、耳前、前额、后颈部毛发增多,乳头周围、脐孔下正中线,都发现有比较长的毛,阴毛分布呈菱形,向上及向肛门周围发展。有时又伴有男性化现象,如有喉结出现,声调低沉及阴蒂肥大等。遇到这些情况,就应到医院去检查病因,然后对症治疗。多毛症又有先天性和后天性、全身性与局部性之分。我们在门诊中遇到的一位毛人,就属于全身性多毛症,这属于返祖现象,是因为常染色体畸变引起的,有隔代遗传的倾向。也有的在体表某一部位如在脊柱部长了一小簇长黑毛,这属于脊柱裂或脊膜膨出等先天性畸形,它是局部性多毛症。先天性多毛症的病例不多见,诊断也比较容易。

引起多毛症的原因何在呢?这主要是由于女性激素在体内合成过程中发生了障碍,脑垂体与卵巢功能异常,肾上腺功能亢进以及其他因素产生过量的雄激素如雄烯二酮等引起了毛发增多。一般表现为面部、阴部、腋下、腹、背及四肢体毛明显增多增长增粗而黑。

缓解方法

可用永久脱毛手术(包括:激光脱毛、光子脱毛、彩光脱毛、电针脱毛)。

女性多毛症,是指女性体毛异常增长,甚至呈男性体毛分布特征的病理表现。轻者多毛仅见于局部,严重者可呈全身性多毛。目前研究认为,此症发生有家族遗传倾向,并与肿瘤、内分泌疾患及某些药物的影响密切相关。此外,尚有一种病因不明的特发性多毛症占多毛妇女的大多数,据推测可能是这些妇女的毛发对正常雄性激素过于敏感所致。治疗方面,现代医学多采用皮质激素及抗雄激素如地塞米松、口服避孕药、醋酸塞普罗特隆、甲氰咪胍、安体舒通等药物,目前看来效果不理想,而且停药后易于复发,同时,尚有性欲减退、情绪抑郁、皮肤干燥、瘙痒、恶心、血压升高等副作用。

中医古典籍并无女性多毛症的病名,但却有大量能阐释其发病机理的文献记载。近年来,有人根据中医传统理论认为本病主要是肺胃阴虚内热所致,主张以养阴清热治疗本病;还有将本病分为内热、肝火、阴伤、肾虚、痰实五型进行治疗等等。

后脑勺两侧一按就疼


很多的朋友在加完班之后,会发现自己的头有些疼。尤其是一些朋友还会出现后脑勺两侧一按就疼的情况。其实出现这种情况,很有可能是患有神经性头痛这种疾病。其实对于神经性头痛来说,大家可以通过一些穴位按摩来进行缓解了。如何解决后脑勺两侧一按就疼的情况呢?了解一下吧!

神经性头痛按什么穴位

1、神经性头痛按什么穴位

百会穴

位于头顶正中心,两耳交连线和头顶正中线的交点处。百会穴是全身气之汇集处,头痛时按压此穴,能让全身气血通畅,有效缓解头痛。

风池穴

位于耳后头枕骨下,发际附近的凹陷处,此穴具有清热降火,通畅气血,疏通经络的功能,其止痛作用迅速。

合谷穴

又名虎口穴,位于手背,第1、2掌骨间中点处。合谷穴具有镇静止痛、通经活络、清热解表的功效。神经性头痛按什么穴位

2、什么是神经性头痛

神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛,多由精神紧张、生气引起,主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感,有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两侧头痛,多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。

3、神经性头疼的诊断标准

剧烈的偏侧眶上部、颞部疼痛,不予治疗时持续15~180分钟。头痛时至少伴有下列体征中的一项并必须与头

痛在同一侧:眼结膜充血,流涕,鼻塞,前额和面部出汗,瞳孔缩小,睑下垂或眼睑水肿。发作频率从隔日一次到每日八次。至少有符合上述1~3项的5次发作,同时排除颅内、外其他引起头痛的器质性疾病。做组织胺试验可诱发典型疼痛即可诊断。持续在一年以上者,称为慢性丛集性头痛;如两次头痛发作持续一年以上,而中间有过14天缓解期者,称为发作性丛集性头痛。

如何预防神经性头疼

1、合理安排好病人的工作与休息,进行适当心理护理,关心体贴病人,帮助病人消除发作因素,如精神方面要消除紧张、焦虑的情绪。饮食方面避免可疑食物等。神经性头痛按什么穴位

2、头痛发作者,应观察头痛的性质、时间、程度、是否伴有其他症状或体征,如出现呕吐、视力降低、肢体抽搐等多器质性头痛,应立即送医院或与医生联系,针对病因进行处理。

3、轻微头痛,可对症治疗,并清除过敏因素,如可疑食物是偏头痛发病的因素之一,如蛋类、奶类、肉类;头痛剧烈,频繁呕吐和入睡困难者,可酌情给予镇痛、安眠剂等对症处理并需卧床休息。

4、平时注意劳逸结合,避免过度劳累和不稳定情绪,饮食要节制,不要饮酒和吸烟。

5、注意个人卫生,防止感染,如有牙科疾病,应首先治疗牙病;女性若服用避孕剂时头痛发作频繁,并逐渐加重,可改用其他避孕方式。

腰前面两侧是什么器官


身体当中的器官,都有各自的位置。我们可以通过学习或者是一些生活经验,来判断各个器官的大概位置。那么,腰前面两侧是什么器官呢?其实是肾脏的位置。对于哺乳动物来说,肾脏都是非常重要的。一旦发生疾病,那么就会影响全身的健康状态,所以日常一旦出现异常,就要重视起来。

肾脏是人体的重要器官,它的基本功能是生成尿液,借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物,同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质,如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠等,以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡。肾脏同时还有内分泌功能,生成肾素、促红细胞生成素、活性维生素D3、前列腺素、激肽等,又为机体部分内分泌激素的降解场所和肾外激素的靶器官。肾脏的这些功能,保证了机体内环境的稳定,使新陈代谢得以正常进行。

保护措施

★冬天注意保暖调查发现,在冬天不论是肾功能恶化或是洗肾的新病人,都远超过其它季节,主因低温下血管收缩,血压窜升。小便量减少。血液凝结力变强。容易使肾脏出问题。

★不乱吃药许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性,不要不经医师处方乱吃。对医师处方的抗生素、止痛药也应该知道其副作用。

★不暴饮暴食吃太多蛋白质和盐分。会加重肾脏负担。此外,运动饮料含有额外的电解质与盐分,有肾病的人需小心这类饮料。

★治疗感冒若感冒去了又来,或是感冒后。有高血压、水肿、解小便有泡泡。最好找肾脏科医生做筛检。

★适量饮水不憋尿尿液潴留在膀胱,就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样,细菌会经由输尿管感染肾脏。

★控制糖尿病和高血压血压控制不好、糖尿病太久都会造成血管硬化。而肾脏就是由数百万个微血管球组成。血糖血压控制不好。肾脏坏得快。

★定期检查最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查。女性怀孕时肾脏负担会加重。应该监测肾功能。以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。

下颌骨两侧长痘的原因是什么


在人们的生活当中长痘痘这种情况非常的常见,三个人当中就会有一个人会长痘痘,而长痘的人普遍都是青春期的青少年,一些成年人因为生活作息的不规律也是会有痘痘出现,而长痘痘的位置不同出现痘痘的原因也是有很大不同的。那么,下颌骨两侧长痘的原因是什么呢?

第一,下颌骨两侧长痘的原因呢?身体内的毒素堆积所导致,比如说换季,容易上火干燥,这让体内的毒素堆积过多,特别是许多女性都喜欢比较辛辣的食物。对于油炸食品的热衷,往往忽略了新鲜的蔬菜和水果,这样的不良饮食和习惯,会让体内的毒素过多,伤害身体的肾脏,产生严重的皮肤问题,导致痘痘找上门。皮肤中的水油失衡所导致。油脂分泌过多并不一定会长痘痘,多清洁脸部就行,但皮肤缺水,油脂分泌增加,就很容易滋生青春痘。只有保持水油平衡,才能让脸部的皮肤正常的新陈代谢,防止下巴长痘痘。

第二,常吃冷饮所致。吃冰冷的东西容易刺激肠胃,导致脾胃功能减弱,引起体内的毒素堆积,容易长痘痘或加重痘痘的症状。还有,过量的吃冰冷的东西,导致肠胃功能下降,刺激到子宫,导致子宫收缩功能变差,引起内分泌功能失调,导致下巴的痘痘更加严重。肾脏虚弱所致。肾脏的功能出问题,会让痤疮长在额头和下巴,消失了又会长出来,需要补肾及排毒,才能有效去除痘痘。

下颌骨两侧长痘的原因呢?由月经失调所致。有些女性朋友月经不顺时也会长痘痘,主要是体内的雌性激素上升造成的,加上月经期间身体比较虚弱,就容易使下巴长痘痘。抗病能力差所致。这和人的体质有关,有些人属于阴虚型,体内热火过多,是内部器官受到损害,表现在皮肤上。而下巴长痘痘主要和肾功能及内分泌失调有关,想要增强体质就要多运动,注意饮食,保持充足的睡眠。

腮帮两侧长痘的原因


虽说痘痘是青春的标志,但是生活中没有人希望自己是满脸麻子。脸上各种部位都有可能长痘,特别是腮帮两侧更是痘满为患,那么腮帮两侧为什么会长痘呢?美容专家告诉我们这与毛孔堵塞,角质过厚或者平时未能彻底清洁有关。一般情况下只要养成良好的生活习惯,在正确清洁,就可告别痘痘了。

两腮长痘痘的原因很多,通常情况下,两腮长痘是因为洗脸时两腮部位容易被忽视,清洁不到位,卸妆没卸干净,造成角质太厚,毛孔堵塞而引起,平时注意点就可以了。建议平时不要吃辛辣刺激的食物,不吃油腻的食物,少吃甜食,禁烟酒,不熬夜,少上网,多吃新鲜蔬菜水果。出油比较多的可以吃一些复合维生素B。

速消除青春痘的洗脸法: 先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂;把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好.用双手把泡沫捧起来洗脸,洗1分钟.不要太用力,如果觉得疼痛就停止. 接着用热水(38-40度)清洗20秒钟,再换温水淋洗20秒,如此反复三遍.若用淋浴器更好,脸距喷头约一拳远,一边喷淋面部(用热水),一边用手指肚轻轻敲打面部. 再把水调温喷淋20秒. 用干毛巾先把脸上的水擦净,再轻轻地压脸吸水.最后涂上具有收敛作用的化妆水,涂后觉得有绷紧感,则可多涂几次。

两腮长痘痘哪里出问题

两腮长痘痘的原因很多,通常情况下,两腮长痘是因为洗脸时两腮部位容易被忽视,清洁不到位,卸妆没卸干净,造成角质太厚,毛孔堵塞而引起,平时注意点就可以了。 建议平时不要吃辛辣刺激的食物,不吃油腻的食物,少吃甜食,禁烟酒,不熬夜,少上...

两腮长痘的原因

腮边颊痘:表示淋巴循环不畅。长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应

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