多肿瘤标志物
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。怎么才能作好养生保健呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“多肿瘤标志物”，希望能为您提供更多的参考。
恶性肿瘤细胞中可见多肿瘤标志物，当然了肿瘤受宿主刺激反应也有可能形成多肿瘤标志物。其一般存在于肿瘤患者的排泄物、体液、组织之中。临床上可通过化学、生物学以及免疫学等方法进行检测。那么常规检测多肿瘤标志物的方法有哪些呢？本篇将与您一起详实了解多肿瘤标志物。
肿瘤标志物又称肿瘤标记物，是指特征性存在于恶性肿瘤细胞，或由恶性肿瘤细胞异常产生的物质，或是宿主对肿瘤的刺激反应而产生的物质，并能反映肿瘤发生、发展，监测肿瘤对治疗反应的一类物质。肿瘤标志物存在于肿瘤患者的组织、体液和排泄物中，能够用免疫学、生物学及化学的方法检测到。
体检常见肿瘤标志物
常见的体检项目可分为如下几种：
①血清癌胚抗原（CEA）：正常值小于等于3.45微克/升。最初在结肠癌患者中发现CEA升高，后来发现，在胃癌、尿道癌、卵巢癌、肺癌、胰腺癌、乳腺癌、甲状腺髓样癌、膀胱癌和宫颈癌患者中，有30%的患者血CEA升高。
②甲胎蛋白（AFp）：AFp是最早发现的肿瘤标志物，是诊断原发性肝癌的常用检查项目，约87%的原发性肝癌患者，AFp高达20微克/升以上。
③前列腺特异抗原（pSA）：正常值小于4微克/升，在前列腺癌中阳性率高达30%～86%，其升高水平与肿瘤密切相关。
④绒毛膜促性腺激素（HCG）：正常人血中浓度小于5微克/升，如患绒毛膜上皮癌，睾丸和卵巢的胚胎性恶性畸胎瘤者，HCG可升高，且血、尿中的HCG的含量多少与预后相关联。
用途
①肿瘤的早期发现；②肿瘤普查、筛查；③肿瘤的诊断、鉴别诊断与分期；④肿瘤患者手术、化疗、放疗疗效监测；⑤肿瘤复发的指标；⑥肿瘤的预后判断；⑦寻找不知来源的转移肿瘤的原发灶。
注意事项
① 肿瘤标志物非常之多，单个标记物的敏感性或特异性往往偏低，不能满足临床要求，理论上和实践上都提倡一次同时测定多种标志物，以提高敏感性和特异性。
② 肿瘤标志物不是肿瘤诊断的惟一依据，临床上需结合临床症状、影像学检查等其他手段综合考虑。肿瘤确诊一定要有组织或细胞病理学的诊断依据。
③ 因患者个体差异、患者具体临床情况等因素，肿瘤标志物的分析要结合临床情况，从多个角度比较，才能得出客观真实的结论。
④ 某些肿瘤标志物在某些生理情况下或某些良性疾病也可以异常升高，需注意鉴别。
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肿瘤标记物是肿瘤细胞或者身体的细胞因为受到肿瘤的刺激而释放出来的一种物质，它可以反映肿瘤的发生和发展，它存在于肿瘤患者的体液、组织、胸液甚至是人体排泄物当中，可以通过生物学、化学的方法检测出来。近年来，人们对癌症的防范意识不断增强，所以肿瘤标记物开始被人们所关注。
有很多人看到肿瘤标记物升高之后就开始变得恐慌，他们认为肿瘤标记物升高就是得了癌症。其实并不是这样，肿瘤标记物升高不一定得了癌症，肿瘤标记物在一定程度上会提示肿瘤的存在，但也只是参考而已。同样的道理，如果肿瘤标记物检查的结果是正常的，也并不能说体内没有肿瘤的存在。但是出现了这类情况，患者要重视起来，切不可怠慢。
单纯的靠肿瘤标记物来判断是否患肿瘤不够科学，但是它对肿瘤的诊断还是有很大意义的。
1.提示作用：癌症的检测比较复杂，在检查的过程中患者会比较痛苦，所以很多人都不原因做癌症检查。但是做肿瘤标记物检测比较容易，患者只需要做一个简单的抽血就可以了，所以这是用比较简单的方法获取有效信息。
2.术后的复查：患者在做了手术之后，还是有很大的可能出现复发，如果病情控制的不够好，肿瘤标记物就会升高，如果治疗的还不错，病情也很稳定，那么肿瘤标记物就会下降。比如，如果一个患者做了手术和化疗之后，发现肿瘤标记物没有下降到正常的数值，这就说明这是存在存在一定问题的。如果肿瘤标记物不但不下降反而升高了，就说明出现了复发的情况，所以人们要警惕起来。
任何事情都需要具体情况具体分析，不要轻易下定论。从上述内容可看出，肿瘤标记物升高不一定是癌症，它只是起到一个提示的作用，应该还要做进一步的检查才能确诊。而患了癌症的人肿瘤标记物也不一定会升高，它可能会有其他方面的提示。普通人的肿瘤标记物没有升高，也并不能代表他非常健康，朋友们一定要坚持一个健康的生活方式，在日常生活中做好防癌措施。
耳朵里的分泌物，一般主要是指耳屎，也就是医学上所称的耵聍。不过，耳朵里分泌物只要定时进行清理，不会有很多，分泌物明显增多的话，可能就不一定是耳屎了，很多疾病也同样有类似的表现，比如中耳炎、咽喉疾病等。那么，耳朵里分泌物多是怎么回事？下面咱们就来详细看看原因吧。
1.中耳炎
在耳朵的疾病中，中耳炎应该是比较被人们熟知的，也有很多相关的报道警示中耳炎如果不能及时的治疗可能会是耳朵失去它基本的功能，也就是耳聋，有专家指出，中耳炎是耳朵致残的头号杀手，中耳炎经常表现为：耳鸣、耳聋、听力的下降以及还会伴有疼痛的感觉，中耳炎的致病因也是比较多的，其中包括中耳黏膜的急性化脓性炎症、鼻涕中含有大量的病毒和细菌当受到压力迫使，鼻涕就会向鼻后孔挤出，到达咽鼓管，引发中耳炎，还有很多其它的原因都是值得重视的。
这一症状的出现，会引发耳朵的外耳道出现乳头状瘤，会有大量的霉菌产生，容易使得这些细菌带入外耳道，致使外耳道发痒，也会增加耳屎，甚至出现黄色液体流出，所以在中耳炎初期的时候就会有大量的耳屎增加和轻微的疼痛出现，一定要引起重视，不然可能会造成很多的遗憾。
2.外耳道的皮肤发生充血
我们的耳朵让我们听到了世界上各种美妙的声音，融入那么多的声音，我们的耳朵本该是比较强大的额，可是我们的耳朵就是那么的脆弱，尤其是外耳道，经常会受到细菌的感染引起外耳道的充血，而外耳道的皮肤长时间的慢性充血会刺激耵聍腺分泌耳屎，耳屎便渐渐增加。
3. 耵聍栓塞
在外耳道中有软骨部皮肤，在皮肤当中有耵聍腺，其分泌物称为耵聍，也就是我们经常说的耳屎，如果在外耳道中的耳屎量增加，颜色经常为棕色，有些比较坚硬，而有些比较柔软，并且和外耳道壁紧密相贴，缓慢聚成团，长时间的如此就会堵塞整个外耳道，同时伴有耳闷、耳鸣、眩晕、听力下降等症状，尤其是在洗澡的时候如果还有水进入耳朵，经过水分的浸泡之后就会膨胀，耳道堵塞就会比较严重，就会增加耵聍栓塞的发生概率。耵聍栓塞不仅会引起耳朵的炎症和疼痛，严重的时候还会使得外耳道的皮肤出现糜烂等不良症状。
4. 咽喉疾病
都说牙痛不是病，疼起来要人命，因为牙疼的时候会伴有牙龈的发炎，严重的时候会发生肿胀，这个时候的疼痛会直接影响到我们的耳朵，尤其是耳根部位也会有炎症的症状出现，不仅牙龈发炎，还有很多的其他疾病，例如：扁桃体的发炎，急性喉炎、气管炎等，都会引起耳朵的痒或者痛，也都会有耳屎增加的情况出现了，如果发生这类症状时候，不要过分的担心，因为当咽喉部疾病的症状痊愈，炎症消失的时候，耳屎多的症状也就会随之消失了。
肿瘤的治疗高难度高死亡率让人谈之色变，在以往，很多人选择闭口不提，仿佛这样就能躲避肿瘤。但与其在患病后，四处奔波求医，不如在日常生活有所准备，提高警惕，预防肿瘤的发生。
对于健康人群如何预防肿瘤，专家有一套自己的见解，并且出版一套书籍《三师而行》，书籍中详细记录健康人群是如何防止肿瘤、如何远离肿瘤。
专家高度概括了预防肿瘤的四个要点,其中三师是医师、厨师、禅师，行是我们自己的行动。
1、定期体检--医师
第一个医师，是指要在有经验专科医师的指导下来预防防治肿瘤。那换句话说，对于老百姓最简单的 就要定期去体检，然后发现什么有不舒服的症状 要及时的去找医生看，尤其是找专科医师，来排除有没有患肿瘤，这是第一个师.
2、管理饮食--厨师
第二个是厨师，是我们平时吃东西需要适量控制，有所舍弃，比如像以前，在经济困难的时候，发霉的花生也不舍得丢，那实际上它里面含有黄曲霉毒素，证明了它对于肝炎、肝癌的诱发，是有一定的作用的，所以就要避免吃这些煎炸的东西、发霉的东西、不干净的东西，也是中医所说的大的发物的范畴了。
但是也不是什么东西都不要吃，有些是要避免戒口太厉害，饮食上过于顾忌，也不利于身体健康。但是也不能放肆，尤其是煎烤的食物。这个厨师，我们说要怎么样管理好自己的饮食。
3、乐观心态--禅师
另外是禅师，禅师是怎么样保持好的心理状态，我们能够保持好的心理状态，对于提高人的免疫功能，使得整个机体的免疫功能能够处于平衡的状态，疾病就会远离你了。所以心情非常的重要。
4、规律作息，适量运动，适当发泄
而行是饮食起居，尤其是日常怎么样有规律地作息，怎么样的做适当的运动，怎么样适当地发泄一些不满的情绪等等，从这几方面，假如能够把自己管理好了，肿瘤就会远离你。
最近，有媒体爆出江苏南通一名女子被查出有肝包虫囊肿，手术切出来的肝包虫竟有2公斤重。该女士自称喜欢吃烧烤，怀疑小时候吃的青蛙腿没烤熟，被感染了寄生虫。现在广东已完全进入夏季高温模式，夜宵烧烤成为许多人消夏的首选。当个吃货没错，但病虫口入要千万小心。
牛带绦虫藏身嫩牛排 吃进肚子最长能长到8米
吃这些食物易长虫
有些人喜欢吃生牛排，五六成熟是基本，甚至要直接点能生吃的高价牛肉。但上海中山医院营养科主任高键介绍，牛肉是最不应该生吃或嫩吃的。因为牛身上有许多人畜共生的寄生虫和病菌，而牛带绦虫以人为其惟一终宿主。一条牛带绦虫一般能在人的肚子里生长到4~8米。
感染了牛带绦虫的患者一般无明显症状，但有时也会有腹部不适，消化不良，腹泻或体重减轻等类似蛔虫感染的症状。几乎所有患者都会因发现大便或内裤中有白色扁片虫而就诊。
医生提醒：牛排至少九成熟
如果是自己从菜市场、超市买回的牛肉，要完全做熟才吃。牛排则至少要九成熟，口感上也合适。到西藏等牧区旅游的人最好不要吃小贩制售的风干牛肉干，以防感染。
一只东风螺携带622条广州管圆线虫 感染可能死亡
吃这些食物易长虫
2006年，广州管圆线虫在北京至少确诊130多例。当时的传播利器是福寿螺，广州管圆线虫的成虫首先在老鼠的体内产卵，发育成一期幼虫后被排出体外。幼虫遇到福寿螺后，就会顺利进入螺体，在里面发育。然而东风螺也是广州管圆线虫的重要携带物，感染广州管圆线虫病的比例高达27%，最多的一只携带了622条广州管圆线虫。
人一旦吃了含有广州管圆线虫幼虫的螺狮，立即就会感染。广州管圆线虫幼虫能通过消化道进入中枢神经系统，导致脑膜炎、脑膜脑炎、脑膜脊髓炎等病症。除了会出现恶心、呕吐等症状，严重的会发生休克、狂躁甚至死亡。
医生提醒：螺狮必须高温煮熟
这种寄生虫的命门是怕热，最有效防止感染线虫的途径就是高温煮熟。
吃这些食物易长虫
患有线虫病的患者，治疗方法主要是通过服用杀虫的药如肠虫清来杀灭体内的管圆线虫的幼虫。肠虫清健康人平时服用两片，有效期就能达到半年。而管圆线虫病患者一天要服用6片，服用7至10天，但会有较大副作用。此外，患者还要使用激素，改善食欲，增强自身免疫力。只有一小部分患者可能会有后遗症，大部分人都预后良好，然而恢复期相当漫长。
孕妇小心弓形虫 涮肉别只是烫一烫
有些孕妇接触猫狗后感染弓形虫
弓形虫的幼虫往往藏匿在牛羊的动物肌肉细胞中，肉眼无法看到。人们吃火锅时，往往只把肉片稍稍一烫，短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫。
吃这些食物易长虫
医生提醒：各种肉都要煮熟再吃
吃火锅时，火锅肉要切薄、煮熟。涮火锅时各类肉制品要煮熟，使食物在火锅汤料温度达到100℃时涮煮并保持一定的时间，目测鸡肉、鱼肉变成白色，猪牛羊肉变成浅褐色，虾蟹变成橙红色，加热食物的体积较大时，要延长加热时间。 同时要注意生肉或切肉案板的污染感染。
生吃泥鳅易感染颚口线虫 一般吃打虫药就能治
颚口线虫爱寄生在泥鳅黄鳝中，浙江一研究所曾解剖过10斤黄鳝，发现平均每斤黄鳝体内有25条颚口线虫。
有些人听信生吃泥鳅能去火的偏方，结果感染，症状主要有反复发低烧、腹胀、腹泻等。
吃这些食物易长虫
颚口线虫爱在泥鳅黄鳝中：和体内其他寄生虫相比，这条虫子活得比较憋屈，只能以幼虫形式存在，不能发育成成虫，所以就在体内乱窜发泄不满。
医生提醒：及时送检血液样本 确诊后吃打虫药
感染了颚口线虫后，血常规检查可发现嗜酸性粒细胞上升。如果怀疑已感染，最好及时将血液样本送到相关的寄生虫病研究机构做检测，确诊后，一般通过吃打虫药即可治愈。
吃野生青蛙蛇当心曼氏裂头蚴钻入脑
去年12月份，一名10岁男孩在广州一家医院开颅，脑中取出活虫子，证实是曼氏裂头蚴。
这种寄生虫最常见于青蛙、蛇等野生动物体内的寄生虫。当人进食未煮开、含虫卵的水或含有原尾蚴（继续寻找宿主发育后即为裂头蚴）的野味后，虫卵被进食者的肠壁吸附，然后通过血液循环，跑到至眼睛、口腔、颌面部、脑组织、内脏等。
原尾蚴也可穿过肠壁入腹腔，移行到其他部位。裂头蚴一旦进入人脑，不仅代谢的产物会对大脑带来损害，更可怕的是随着它不停游走，会对大脑带来不可修复的破坏。
吃这些食物易长虫
当寄生虫在肠道时可以吃打虫药，但游走到其他脏器之后，只能通过手术取出。
医生提醒：不要生吃青蛙蛇
不要生吃或半生吃蛙、蛇、鸡、猪、马肉，或生吞蛇胆生喝蛇血，不喝不洁净的水。此外，南方农村历来有用青蛙肉槌烂生敷贴在皮肤伤口患处，以治疗局部溃疡等疾病的习俗，易感染裂头蚴。
水鱼生鱼片、小龙虾头部潜伏肝吸虫
广东是肝吸虫病的高发地。据广东省卫生厅疾病预防控制处的数据显示，仅在1990年至2004年间，广东约500万居民感染肝吸虫病。
中山山大学附属三院营养科副主任卞华伟介绍，不及时排虫，肝脏就会挤满肝吸虫，多则数百条甚至上千条。广西一位男士常年吃淡水鱼生鱼片，肝脏就挤满了上百条瓜子仁状的虫子。
吃这些食物易长虫
肝吸虫会在肝脏中繁衍、死亡，死亡的虫子通过胆汁流到胆囊，会阻塞胆管，导致胆囊炎等胆道病变。而留在肝脏内的肝吸虫会影响肝脏正常工作，出现肝区不适、腹胀等症状，严重了还会变成肝硬化。
医生提醒：别生吃淡水鱼小龙虾
只要温度超90度，几秒钟肝吸虫就死亡。除了别生吃淡水鱼，还要注意别吃未煮熟的小龙虾。用烤、炒或腌、醉等加工方法不能将小龙虾体内可能携带的肺吸虫囊蚴（幼虫）全部杀死。市疾控中心表示，预防肺吸虫病只要不生食或半生食小龙虾、蟹类即可。小龙虾的虾头易潜伏细菌、寄生虫，所以一般不要食用。
一女子7年前食用冰镇黄鳝后全身长虫，至今仍在与疾病做斗争。当人吃带颚口线幼虫的鱼类，它会像无头苍蝇在人体内乱窜，进入眼睛可致失明，进大脑还可能致命！目前国内没有能痊愈此病的药剂，患者康复几率非常小。
最常见的6种肉类寄生虫
1、广州管圆线虫
又名嗜酸性粒细胞增多性脑脊髓膜炎。因进食了含有广州管圆线虫幼虫的生或半生的螺肉而感染。其幼虫主要侵犯人体中枢神经系统，表现为脑膜和脑炎、脊髓膜炎和脊髓炎，可使人致死或致残。
含虫食物：福寿螺
福寿螺带有多种寄生虫。一只福寿螺中就多达3000条至6000条管圆线虫。
避免方法
食用福寿螺必须经过100摄氏度的高温彻底烹煮熟透。
2、弓形虫
弓形虫中医叫三尸虫，是细胞内寄生虫。寄生于细胞内，随血液流动，到达全身各部位，破坏大脑、心脏、眼底，致使人的免疫力下降，患各种疾病。
含虫食物：未熟肉类
几乎所有哺乳动物和鸟类都可以感染弓形虫，并且感染率很高。人的传染来源主要来自于这些动物的肉类。
避免方法
食用肉类前要充分烹煮至熟透，定时消毒与肉类有接触的厨具。
3、颚口线虫
人体感染主要途径是经口感染，但也有经皮肤或经胎盘感染的病例报道，由皮肤侵入的幼虫，多数情况下会在身体的个部位发生皮肤肿块。由于幼虫的游走性，在皮肤的表皮和真皮间或皮下组织形成隧道，引起皮肤幼虫移行症。虫体在人体内可以存活数年乃至十几年。
含虫食物：猪肉、黄鳝
避免方法
尽量减少鱼类的生吃次数，选择合法安全的用餐场所食用生鲜类食物。
4、肺吸虫
肺吸虫病主要是童虫或成虫在人体组织与器官内移行、寄居造成的机械性损伤，及其代谢物等引起的免疫病理反应。
含虫食物：小龙虾、蟹类
烤、炒、腌、醉等方式不能将小龙虾体内可能携带的肺吸虫幼虫全部杀死。
避免方法
不要食用生的或者半生的小龙虾、蟹类即可。小龙虾的虾头易潜伏细菌、寄生虫，一般不要食用。
5、绦虫
绦虫，是一种巨大的肠道寄生虫，普通成虫的体长可以达到72英尺。主要寄生于人小肠，虫卵在牛肠内孵化并可随血循环遍布全身，生长成囊尾蚴，人一旦食用含有囊尾蚴的牛肉或被囊尾蚴污染的食物，3个月后即会在小肠内发育为成虫。人体内寄生牛带绦虫后，不仅会出现腹泻、腹痛症状，还会出现贫血、肠梗塞等并发症。
含虫食物：牛肉
避免方法
最好不购买未经检验的牛肉，切完牛肉后用开水洗烫砧板和刀具，不吃生的或未煮熟的牛肉，牛肉最好冷冻后再食用。
6、肝吸虫
成虫寄生于人体的肝胆管内，可引起华支睾吸虫病，又称肝吸虫病。病变主要发生于肝脏的次级胆管。成虫在肝胆管内破坏胆管上皮及粘膜下血管，虫体在胆道寄生时的分泌物、代谢产物和机械刺激等因素可引起胆管内膜及胆管周围的超敏反应及炎性反应，出现胆管局限性的扩张及胆管上皮增生。
含虫食物：淡水鱼生鱼片
避免方法
淡水鱼最好不生吃，杀死肝吸虫囊蚴最好的办法是高温，超过90度只需要几秒钟肝吸虫就能被杀死，所以只有吃熟鱼才安全。不仅淡水鱼不能生吃，曾经在淡水、半咸水里生活过的海鱼也不能生吃。通常只有完全在海里生活的海鱼才可生吃。
肛周脓肿手术后分泌物增多是属于正常的生理现象，因为手术后肛门里面的脓液会排放出来，这时候应该要注意肛门的卫生，并且每次大便之后要采用温水清洗肛门，还需要注意自己的饮食问题以及按照医生的意见去服药。现在就让我们一起来了解肛周手术后分泌物多的发病原因以及治疗方法。
肛周脓肿术后会有分泌物的，在短期内有分泌物是属于正常的，这是因为肛周脓肿术后，脓腔内的脓液会一点一点的流出，所以术后有分泌物也是属于正常的。
在肛周脓肿术后，一定要注意保持肛门部的清洁，每次排大便以后要用温水或花椒水清洗肛门，注意保持肛门部的卫生，要定期的上药，抗感染注意观察伤口的细小变化，定期到医院去复查防止肛瘘的形成。
饮食上要注意饮食清淡，忌食辛辣、生冷、油腻不容易消化油炸的食物，要注意多吃蔬菜水果尤其要多吃富含纤维素的蔬菜，这样可以保持大便通畅，避免腹泻或者便秘的发生，因为腹泻或者便秘都会导致肛周脓肿手术创面的延迟愈合。
另外肛周脓肿术后，要尽量的注意卧床休息，适当的少运动。
肛周脓肿吃什么好
在患者患上肛周脓肿知道，一定注意及时的采取治疗措施。如果不及时的处理病情，那么严重时候会引起休克或者导致死亡的。除了需要及时治疗以外，在生活上也需要注意，比如在饮食上，合理的饮食能够帮助患者更好的恢复病情，那对于肛周脓肿患者来说，应该吃什么好呢?
1. 多纤维蔬菜
芹菜、南瓜、菠菜或者是黄豆、木耳、萝卜等蔬菜中都是含有较多纤维素的，能够帮助患者清热解毒。加上蔬菜比较清淡，对于患者来说也是有帮助的，经常食用多纤维的蔬菜能够帮助肛门缓解疼痛以及流脓水的情况。
2.水果
水果不管在什么时候，对于我们的健康都是有帮助的，是我们生活中不可缺少的食物。对于患者来说同样是重要的，食用苹果、橘子、西瓜等都是可以的，能够帮助肛周脓肿患者润肠通便。
除了上面所说的对肛周脓肿好的食物以外，患者在饮食上还要注意，比如对于油炸的食物就最好不要食用，对于辣椒等刺激性的食物也是，海鲜等最好都不要食用。一定要注意饮食禁忌，避免肛周脓肿的病情加重。
很多人睡觉都有可能会打鼾，不论男女。很多人会觉得打鼾是睡得香的表现，其实这只是一种表现而已，打鼾还有可能是窒息的表现。因而广大朋友们就要好好注意了，如果身边的枕边人晚上睡觉打鼾，不要不甚在意了，还是得多留个心眼。
打鼾有良性打鼾和恶性打鼾两种，良性打鼾鼾声比较均匀，对身体没什么太大的影响。但是恶性打鼾就很有可能造成窒息了，特别是那种不间断的很大声音，打不久久停下来，然后接着很大的鼾声，给人一种喘不上气的感觉。那么这种就很有可能是窒息的表现。所以对于这种在日常生活中就要多注意注意，学会调理。
如何缓解打鼾？
1、睡觉时枕头不要太高的那种。打鼾的人睡觉时既不能选择太高的枕头也不能选择太矮的枕头，枕头的高度要适中才行。过高的枕头会让打鼾变的严重，只有高度适中的枕头对打鼾者才有不错的改善效果。
2、睡觉时的床垫不要太软了。虽然说软的躺上去比较舒服，但是对人体的脊椎没有好处，特别对打鼾者没什么好处，相反，打鼾者适合睡比较硬的床垫。
3、打鼾者睡前不要喝酒。如果打鼾者喜欢在睡前喝一杯酒才能入睡的话，那么劝其尽快的改掉这个习惯。因为睡前喝酒不但会造成血压的升高还会让呼吸道变狭窄，进而导致呼吸不顺畅。如果打鼾者睡前还喝酒反而会加剧严重程度。
4、打鼾者要注意好睡眠姿势。每个人都会有自己习惯的睡眠姿势，但是对于打鼾者来说，睡眠姿势就不能选择自己喜欢的了，最好选择侧卧的睡姿。
5、打鼾者睡前可以喝点蜂蜜。蜂蜜可以起到润喉的作用，睡前喝点蜂蜜可以帮助打鼾者将喉咙润润，让打鼾者可以保持呼吸顺畅，在一定程度上可以帮到打鼾者。
6、打鼾者要尽量不让自己变胖。通常来说，打鼾的人一般是胖子比较多，瘦的人打鼾比较少。因而如果打鼾者肥胖的话，那就快点进行减肥吧，说不定瘦下来就不打鼾了呢。
7、打鼾者要多多锻炼。每天可以做一些简单的有氧运动，像骑自行车，慢跑，饭后散步，游泳等都是不错的选择。
我们眼睛的正常分泌物就是眼屎，这种物质平时分泌的并不是很多，一般在睡觉之后分泌量会多一些，但总体都保持在某个范围之内。但，眼晴分泌物一旦增多，就要引起重视了，不光是生理性的因素，很多病理性的因素也会造成眼晴分泌物多。那么，眼晴分泌物多怎么回事？下面咱们就来看看原因吧。
正常生理分泌
正常人的眼睛分泌物主要来自于泪腺、睑板腺、眼表细胞分泌的黏液及脱落的眼表上皮细胞等，他们大多为透明或者淡白色，平时不易被察觉，只有当夜间睡觉时，眼睛长期紧闭，但油脂还在正常分泌，这样白天进入眼睛里的灰尘和油脂以及泪水中的杂质混在一起，最后形成了黏稠的分泌物。正常情况下少量的眼睛分泌物是正常生理现象，勿须紧张。
黏性分泌物
黏性分泌物通常是黏稠白色丝状物质，类似于我们常用的胶水，分泌物甚至能够从眼睛里拉出丝来，并伴有眼痒和异物感等症状。通常出现这种分泌物的人可能是患有干眼症或急性过敏性结膜炎。
脓性分泌物
脓性分泌物的出现通常都在警示眼睛受到了细菌的感染，必须及时到医院诊治；如果是内眼角出现脓性分泌物，可能是患有化脓件泪囊炎；如果刚出生的婴儿双眼出现大量的脓性分泌物，很可能是患有淋球菌性结膜炎或是先天性泪囊炎等疾病。为此，新生儿出生后，家长应特别留意观察其眼睛分泌物的多少，如果出生一周后还有很多，就必须及时到医院详细检查，进行针对性治疗。
黏脓性分泌物
黏脓性分泌物是一种黏稠且略带淡黄色的物质，如果眼睛出现大量类似的分泌物，可能是患有慢性过敏性结膜炎或沙眼。
血性分泌物
如果眼睛出现淡粉色或明显血红色的分泌物，可能是外伤所致；如果分泌物是淡粉色或略带红色，可能是急性病毒性感染。
水样分泌物
如果眼睛出现大量稀薄且略带黏性的水样液体，可能是患有病毒性角结膜炎、眼表异物、早期泪道阻塞等疾病。另外，内眦赘皮、倒睫、睑内翻、睑外翻等也会导致类似症状的出现。
气管是人体身体结构中很重要的一个部分，因为人们日常如果想要生存，就必须要呼吸新鲜的空气，于是可以知道，气管对人们来说是很重要的。但是有的时候，一些人会发现自己的器官长了一些肿瘤，出现这种状况的时候，很多人会担心会影响自己的生命安全。那么当自己气管长了肿瘤之后，可以通过哪些方法来进行治疗呢?
一、治疗原则
1.治疗气管肿瘤要求彻底切除肿瘤。防止复发和消除气管梗阻。晚期病例肿瘤已不可能彻底切除者，亦应减轻或解除气道梗阻，改善通气功能。
2.体积小的气管良性肿瘤，特别是根部有细蒂者，可在内窥镜下作电灼切除。或施行切开气管切除肿瘤，或切除肿瘤时连同切除一部分气管壁，再缝合气管缺损。
3.气管恶性肿瘤或较大的良性肿瘤，则需切除病变段气管和作气管重建术。
4.晚期恶性气管肿瘤未能切除或切除不彻底者，可按病理类型进行局部放疗或化疗。
5.对合并感染者应抗感染治疗。
6.对症支持治疗。
二、手术选择方法
1.气管环形切除、气管对端吻合术 气管切除最长不能超过6cm～6.6cm，术后需低头固定约10～14天，3个月后才可抬头。
2.气管隆突切除重建术 ①一侧全肺及隆突切除，气管与对侧主支气管对端吻合。②隆突切除，气管与右主气管对端吻合，左主支气管与右中间支气管端侧吻合。③隆突切除及右上叶切除，气管与右主支气管对端吻合，右中间支气管端侧吻合。④隆突切除，左右主支气管侧侧吻合，然后再与气管断端吻合。⑤隆突切除，用钽丝硅胶管代替隆突等。
3.气管局部切除重建术 多用于病变较局限、管壁受累较少者，切除后可用带蒂支气管瓣、心包、胸膜、皮肤、筋膜等材料修补气管壁的缺损。
4.气管镜下或气管切开肿瘤摘除术 用于平滑肌瘤等良性肿瘤。
5.人工气管 适用于气管切除范围广，对端难以吻合者。
胆囊是我们身体比较重要的器官，随着生活压力的加剧，越来越多的人患上了胆囊疾病，尤其是长期过度劳累、情绪波动比较大的朋友，要学会调节，以免病情严重引起胆囊肿瘤等疾病。患上胆囊肿瘤身体会有很多症状，比如黄疸、腹水、发热等，要提前观察和预防。
治疗方法
中医治法
疏肝利胆，清热解毒，利湿退黄
柴胡10 茵陈18 法夏12 山栀子10 大黄6 半枝莲18 墨旱莲15 丹皮10
葛根12 白芍12 黄芪18 黄芩9 郁金10 云苓15 神曲12 茜草10 滑石12
西医治法
治疗胆囊癌的原则为以手术为主的综合治疗,其预后主要决定于肿瘤的发展与分期与手术方式的选择及彻底性有关，单纯胆囊切除手术适用于早期，包括局限于粘膜的原位癌，术前、术中未得出诊断而行胆囊切除术，经病理切片诊断为胆囊息肉或局限于粘膜的胆囊癌，该病人行单纯胆囊切除后，疗效很好，5年治率达70%~80%。
标准的根治性胆囊手术，切除范围包括完整的胆囊切除，楔形切除胆囊床2~3cm的肝组织，并清除区域淋巴结。
中晚期的胆囊癌可行扩大胆囊癌根治术，主要针对癌肿侵及转移的不同部位而采用包括，右肝切除、胰十二指肠切除、门静脉重建等联合手术，Nakamura报告2例晚期胆囊癌施行右半肝叶切除术及根治性胆囊切除和肝十二指肠韧带淋巴结清扫，该2例分别存活12、13年，并未见复发，由此可见如病人一般性况较好，该术式可望提高远期疗效。
姑息手术，晚期一般状态较差，伴有梗阻性黄疸者，采用肝总管Roux-en-Y吻合，T管引流术，左胆管空肠吻合术或经皮肝穿胆道引流术，旨在延长病人生存时间，改善生存质量，但疗效不高。
验方偏方
验方
①天性草根、野芥菜根各94～125g，分别水煎，去渣后加白糖适量饮服，上午服天性草根，下午服野芥菜根。
疗效：报告治愈1例，已观察5年无复发。
方源：安徽省枞阳县血防站。
②犀黄丸(成药)：每日3g，口服，同时配用阿霉素等化疗药物及护肝药物。
疗效：用本方治疗原发性巨块型肝癌4例，随访时间最短者14个月，最长者30个月，患者均继在。
方源：方书琴：阿霉素配用其它化疗与中草药治疗原发性巨型肝癌4例报告。《癌症》(4)：375，1986。
③安宫牛黄丸：每日1丸温水调化，饭后服。病情稳定后改为每日半丸，10丸为一疗程，可同时服用中药煎剂。
疗效：用本方治疗晚期肝癌6例，3例平均生存期为327天，(其中2例生存1年以上)，另3例从治疗到出院平均住院229天。1年后随访均健在。
方源：张年乐等：安宫牛黄丸并中医辩证治疗晚期肝癌——附6例报告。《实用癌症》(3)：182，1989。
偏方
①金虫散：全蝎、娱蚣、水蛭、僵蚕、蜣螂、守宫、五灵脂各等分为，每日2次，每次3克。
②斑蝥烧鸡蛋：斑蝥2只，去头足，放入鸡蛋内，棉纸包文火烧熟，去斑螫，吃鸡蛋，每日2个，连服3天，休3天再服。
饮食疗法
一、血象下降的膳食调理
胆囊癌化学治疗可造成骨髓再生不良，尤以白血球下降最为明显。为有效预防血象下降，在化学治疗时病人应补充高蛋白质饮食，如牛奶、大豆、瘦肉、猪蹄、海参、鱼、动物肝脏及红枣、花生、核桃、黑木耳、胡萝卜、赤小豆等。河蟹、黑鱼、牛肉、动物熬制的胶胨如驴皮胶(阿胶)、猪皮胶(肉皮胨)等也有助于提升白血球。
中医最重视以脏补脏，因此在化疗期间也可适量增加动物骨髓，如牛、样、猪的骨髓炖烫，或用鸡血、鸭血、鹅血、猪血制作的饮食。同时也可多吃一些五黑食品，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑枣等。中医认为“黑可入肾”，五黑食品可以补肾填髓，有助于血象的提高的。
二、消化道毒性反应的膳食调理
胆囊癌的化学治疗可引起口腔黏膜炎，表现为黏膜充血、水肿、溃疡、疼痛等。此时要保持口腔清洁，进食后刷牙，补充高营养流质或办流质饮食，如莲子羹、雪耳羹、牛奶、豆浆、鲫鱼汤等。进食时避免过热、过酸及刺激性饮食，急性炎症可口含冰快以减少炎性渗出，出现溃疡可用蜂蜜20毫升加入研碎的维生素C0.1克，口含，每日2-4次。
化学治疗损伤胃肠道黏膜，可出现恶心、呕吐、上腹疼痛、纳差等。此时可进食开胃食品，如山楂、扁豆、山药、白萝卜、香菇等，同时要少食多餐，避免饱食感。进食要细嚼慢咽，饭后1小时不要平卧，可以散布，化疗前1小时不要进食水，进食时如恶心呕吐可口服鲜姜汁3-5毫升。
三、肝肾损伤的膳食调理和预防
一些化疗药物可以引起肝损伤，出现转氨酶升高。此时应多吃苦瓜、绿豆芽、茶、香菇、木耳、猴头蘑等菌类食品，多吃富含维生素的水果，如猕猴桃、蜜桃、苹果、葡萄等，多喝绿茶、乌龙茶、蜂蜜水。
如果肝功损伤严重，可以用五味子20克，枸杞子20克炖鲫鱼汤。 一些化疗药物还可以引起肾损伤，如顺铂等。临床上在使用此类药物时要多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果(碱性食品)。一旦出现肾功损伤要限制蛋白质摄入，合并水肿要少吃盐，多吃动物肾脏、乌鱼、菠菜和红苋菜，也可多吃一些富含水分又有利尿作用的食品，如西瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜。
利用饮食来防治疾病和保健强身，经济实惠，简便易行，安全可靠，这就是饮食疗法的特点。饮食疗法历史悠久，早在《神农本草经》和《内经》就有记载，史医家也作过许多论述。因此，我们要注重饮食疗法。
胃幽门肿瘤这种情况还是不能够忽视的，要是不太注意的话就会使得自己的病情恶化的，引起恶性肿瘤的，一旦发生的话就没有办法再次采取保守治疗的，就必须要使用手术治疗，只有这样才可以切除掉自己的肿瘤，从而达到治疗的目的，其次患者是还需要去进行化疗的手法来进行根治的。
1.手术治疗
(1)根治性手原则为整块切除包括癌灶和可能受浸润胃壁在内的胃的部分或全部，按临床分期标准整块清除胃周围的淋巴结，重建消化道。
(2)姑息性手术原发灶无法切除，为了减轻由于梗阻、穿孔、出血等并发症引起的症状而作的手术，如胃空肠吻合术、空肠造口、穿孔修补术等。
2.化疗
用于根治性手术的术前、术中和术后，延长生存期。晚期胃癌患者采用适量化疗，能减缓肿瘤的发展速度，改善症状，有一定的近期效果。早期胃癌根治术后原则上不必辅助化疗，有下列情况者应行辅助化疗：病理类型恶性程度高;癌灶面积大于5厘米;多发癌灶;年龄低于40岁。进展期胃癌根治术后、姑息手术后、根治术后复发者需要化疗。
常用的胃癌化疗给药途径有口服给药、静脉、腹膜腔给药、动脉插管区域灌注给药等。常用的口服化疗药有替加氟、优福定、氟铁龙等。常用的静脉化疗药有氟尿嘧啶、丝裂霉素、顺铂、阿霉、依托泊苷、甲酰四氢叶酸钙等。近年来紫杉醇、草酸铂、拓扑酶抑制剂、希罗达等新的化疗药物用于胃癌治疗。
3.靶向治疗
靶向治疗可针对性地损伤癌细胞，减轻正常细胞损害。目前胃癌靶向治疗药物种类及作用均有限。靶向治疗药物主要有表皮生长因子受体抑制剂、血管生成抑制剂、细胞周期抑制剂、细胞凋亡促进剂、基质金属蛋白酶抑制剂等。
4.其他治疗
胃癌的免疫治疗包括非特异生物反应调节剂如卡介苗、香菇多糖等;细胞因子如白介素、干扰素、肿瘤坏死因子等;以及过继性免疫治疗如淋巴细胞激活后杀伤细胞(LAK)、肿瘤浸润淋巴细胞(TIL)等的临床应用。抗血管形成基因是研究较多的基因治疗方法，可能在胃癌的治疗中发挥作用。
眼下正是大吃龙虾、螺类、贝类、生鱼片的季节。一到晚上，香辣小龙虾等水产海鲜菜肴就成了饭店、夜宵排档招揽生意招牌。当你正在享受美食的同时，食物中暗藏寄生虫可能已钻进体内。在这里就先给大家总结四类易带有寄生虫且对人体有巨大危害的食物。
小龙虾--肺吸虫病
小龙虾在南方的河流湖泊里随处可见，连水田、溪沟、脏水里也有很多，因繁殖力极强，捕捉十分容易。近年来，香辣小龙虾红遍大江南北，有些地方还开出专吃龙虾的餐馆。但由于小龙虾生活水质较差，小龙虾体内多寄生着肺吸虫。
人若是生食或半生不熟地吃了小龙虾，就极有可能感染上这种寄生虫，从而引起肺吸虫病。肺吸虫主要寄生于人的肺部，轻者可表现为咳嗽、胸痛、咯血，严重的可能引起肺部大出血，使器官阻塞，导致死亡。曾有3名北京人因为食用小龙虾中毒而出现了急性骨骼肌溶解症，险些危及生命。
专家提醒：食用前把龙虾背部的筋去除，烹饪时必须煮熟煮透，吃的时候最好不要吃小龙虾的头部。
生鱼片--肝吸虫病
鱼肉去骨，切成薄片，蘸芥末生吃，味道鲜美。外裹一层面粉油炸，既脆又嫩。正当享受这样的美食时，可能祸根也因此种进了肚子。因为这些淡水鱼体内常常寄生了肝吸虫病，比如麦穗鱼、棒扁鱼。
广东、广西等地淡水鱼寄生虫平均感染率高达六成。肝吸虫主要寄生于人体肝胆管内，损坏人体肝部，患者常感肝部疼痛、腹胀、腹部不适，检查时可查出肝功能异常。
螺--广州管圆线虫病
管圆线虫幼虫长期在某些陆生或水生螺体内发育。有人为了贪食鲜嫩，只是开水汆一下即食，人若生食或吃了不熟的螺肉就可能被感染管圆线虫。
一旦感染了管圆线虫，它就会在人体内游走，钻入脑部，病变集中在脑组织，除大脑及脑膜外，还包括小脑、脑干及脊髓等处。轻者临床症状为头痛、头昏、恶心、呕吐，严重的会发生休克、狂躁甚至死亡。患者发生嗜酸性粒细胞增多性脑膜脑炎或脑膜炎，以脑脊液中嗜酸性粒细胞显著升高为特征。
菱角--姜片虫病
秋季是菱角、荸荠采摘时节，刚摘下来有鲜又嫩，忍不住吃进嘴里。这时就极有可能感染寄生在菱角、荸荠上的姜片虫。姜片虫寄生于人体小肠，可引起消化道及全身症状，如腹痛、腹胀、腹泻等，重者可发生贫血、浮肿和发育障碍等。
专家提醒：尽量不生吃菱角、荸荠、莲藕，也不要用牙齿啃皮。在生吃时一定要充分洗擦，并用开水烫泡几分钟或在阳光下晒过一天后才吃用。要讲究卫生，不喝生水，接触过水生植物或污水时要洗干净手，防止囊蚴污染。
那么，哪些食物有虫人还可以吃呢？
桔子生虫能吃吗？
长了虫子的桔子吃起来确实有点吓人，但桔子生了虫并不是整个桔子都生虫，拣掉几瓣，其余部分是不受影响的。
杨梅生虫能吃吗？
因为杨梅养分高，又没有果皮保护，自然成为虫类幼仔的主要寄主，杨梅中钻出的白色小虫就是蝇类幼虫。因为幼虫体绝大部分成分是蛋白质，所以不会对人体产生影响。
腐乳有虫能吃吗？
乳腐里的虫不是苍蝇的蛆，因为它生在素的，咸的食品里，只要这种东西不是在肮脏的环境或条件下生出的，就对身体不会有大碍，所以人吃了没问题。
绿豆生虫能吃吗？
能吃，先用太阳晒一晒，活虫会爬走，有些躲在豆子里面的虫只能靠煮沸杀死，也没什么害处！可以放心食用。
这三种素菜千万别再吃了！
现在的人们肉制品摄入过量，提倡吃素，在众多的素菜中，地三鲜、干煸豆角、油焖茄子可谓是深受喜爱，但是，这些所谓的素菜，并没有你想象的那么健康。
1、地三鲜
这道家常名菜很多家庭都会做，三种主要食材土豆、茄子和青椒，经过油炸和红烧的工序后味道绵软香浓。专家指出，茄子、土豆和青椒中都含有无机盐钾，但经过高温油炸后大量丢失。茄子中富含的维生素p，具有降低血脂的功效，可经过油炸后，茄子会像海绵一样吸收大量的油，几乎完全损失了健康益处。另外，青椒和土豆中本来含有丰富的维生素C，在油炸后也几乎损失殆尽。
2、干煸豆角
干煸豆角，听起来似乎与过油无关，其实也多半是油炸过的。油炸的干煸豆角不仅热量超标，还有可能带来安全风险。因为在油炸时，豆角可能外焦里生。而如果豆角不彻底做熟，就可能导致食物中毒。
3、油焖茄子
油焖茄子的时候，茄子经高温油炸，其中的各种营养素被严重破坏。高温使蛋白质炸焦变质而降低营养价值，高温还会破坏食物中的脂溶性维生素，如维生素A、胡萝卜素和维生素E，妨碍人体对它们的吸收和利用。油焖茄子不易消化，常吃会引起消化不良，以及饱食后出现胸口饱胀、甚至恶心、呕吐，腹泻，食欲不振等。常吃油炸食品的人，由于缺乏维生素和水分，容易上火、便秘。
素食养生吃什么好
1、南瓜：富含类胡萝卜素
同类食物：红萝卜、地瓜
建议：每23天吃一次
营养功效：南瓜的纤维含量极高，热量低，其中所富含的类胡萝卜素可以降低患多种癌症的风险，包括肺癌、膀胱癌、子宫颈癌等，还可以保护皮肤和眼睛免受紫外线伤害，预防眼部疾病。
2、菠菜：营养模范
同类食物：甘蓝菜、莴苣
建议：每23天吃一次
营养功效：许多研究证实，菠菜可以降低患心血管疾病、皮肤癌、口腔癌、胃癌、卵巢癌、白内障等疾病的风险。
3、西红柿：富含茄红素，好处多得说不完。
同类食物：西瓜、红葡萄柚、柿子、木瓜
建议：每周至少吃一次
营养功效：番茄对预防前列腺癌效果特别突出，同时可以降低乳癌的患病率。
4、豆类：蛋白质与B族维生素的丰富来源
同类食物：所有的豆类都是超级食物，扁豆、青豆、黑豆、红豆最常见。
建议：每星期至少吃4次豆类，每次0.5杯（一杯约一个棒球的大小）。
豆类的好处包括：降低胆固醇、对抗心脏病和高血压、稳定血糖、减少肥胖、减轻便秘。
冬季吃火锅已经成为一种流行趋势，不单单只是因为这种食物独特的美味，而是它给人在这个冬季里带来温暖，与此同时还有诸多其他的好处！那么，在冬季吃火锅会给人带来怎样的好处呢？
在冬季吃火锅的好处有哪些
抵御寒冷，周边温度急剧骤降的同时，身体也不断受到寒冷的侵袭，这时可以吃些热热的火锅来御寒，使身体快速暖和起来；营养成分保留较多，在诸多烹饪方式之中，水煮食物的方式可使食物本身的营养元素流失过少，不易使人出现营养不良的症状。卫生，吃火锅所需要的食材、调味品都是可控的，也是能看见的，所以不必担心不卫生，其卫生安全度是较高的。
对于吃火锅的好处大家都是了解的，但对于吃火锅应该注意什么大家还是要知道，因为只有这样才能真正做到易吃火锅养生，使人身体越来越健康！
吃火锅应该注意什么
食用次数，不要天天吃火锅，一般一两周食用一次即可；食材的选用，以蔬菜为主，荤食少量，并减少各种火锅丸的食用；食用的时间，火锅食用时间最好控制在一小时左右，食用时间越长则越伤害肠胃功能；食用食物的温度，不可食用过烫的食用食物，易烫伤口腔、食道黏膜，最好等食物本身稍微凉了再食用。食用火锅除了要注意以上几点之外，有一点一定要格外的重视，那就是火锅锅底的选择！
为何火锅锅底选择如此重要
每个人吃火锅的口味是不同的，大多数人喜欢吃辣辣的火锅，其实这样无论是对胃还是口腔的刺激都是较多的，建议选择鸳鸯锅底，即一辣一清淡，可以减缓全辣对人的刺激。但近几年来，人们比较注重养生，各家火锅店也推出中药火锅，其实不建议人们轻易尝试这样的火锅！
冬季吃火锅，吃火锅的好处，食物独特的美味
中药火锅请慎用
多数人对于商家的中药火锅锅底的配料不是很了解就选用，易导致乱补现象的出现，当心适得其反。另外，不是任何人都适合这种锅底，不但起不到滋补的作用，反而影响健康！
饮食养生
运动养生
