鬓角头发太多怎么办
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。有效的养生保健是如何实现的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“鬓角头发太多怎么办”，希望对您的养生有所帮助。
我们都知道，不论是我们人类，还是其他的动物来说，都会长毛发，有的是并不是长的特别的均匀，而且，有的时候也会出现掉发的情况，所以，生活中的我们一定要避免这种情况的发生，但是有的时候，我们的鬓角长得头发太多也不好看，所以，适当的一些才是最好的，那么下面我们就来了解一下鬓角头发多怎么办吧！
女性出现鬓角多，出现这种情况的原因一般都是荷尔蒙原因造成的或者遗传因素，鬓角位置毛发旺盛对于爱美女性来说是很大的困扰，这个时候大家就可以采用各种各样不同的除毛方法让自己的脸部看上去更加整洁干净。
女生鬓角毛发旺盛就可以采用直接去除方式，可以用镊子拔出，这种方法虽然非常简单，但是会有很强烈的疼痛感觉，没办法把毛囊根部直接拔除，而且过了一段时间又会重新长出来，这种方法也不适合大面积拔除，如果有个别几根毛发比较长或者比较明显就可以用小剪刀轻轻剪去。
鬓角毛发旺盛的女生还可以采用激光去除毛发的方法，这是现在非常流行非常有效果的一种脱毛方式，能够达到很好的脱毛效果，但是费用也比较高，经济实力比较好的女性就可以考虑这种方式，使用这种方法脱毛效果非常不错，不会对皮肤造成严重损伤，只要做好护理工作也不会出现色素沉淀，不会留下疤痕。选择这种方法去毛的人最好到专业医院进行，这样才能够达到更好的效果，否则容易出现意外情况。
女生鬓角毛发旺盛还可以采用剃须刀刮除方式，自己在家里面刮除或者到理发店去刮除都可以，这种方法不需要花费很多金钱而且又非常方便，能够大面积去除毛发，但是在很短的时间里面它又会再次长出来，而且有可能长得比以前还要浓密，所以使用这种方法去毛的人就需要经常刮除，不然就会长得非常明显。
上面给大家介绍的就是女生鬓角毛发旺盛应该采用什么方法解决，如果你的鬓角毛发也很旺盛就可以试试上面这些方法，脱毛之前大家一定要谨慎选择，否则容易对毛囊以及毛根造成损伤，会出现一些后遗症，脱毛之前要把皮肤清洗干净，脱完毛发以后要使用冰敷的方法缓解，这样才能达到更好的脱毛效果。
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在我们的生活中，鬓角的确是我们形象提升的一大法器，但是有的时候我们的鬓角确实会出现不好处理的情况，而且不少男生抱怨两鬓的头发总是翘起来，破坏发型的整体效果，其实翘起来的鬓角很好打理，比如软化，亦或直接剪掉。但是，有的男生会出现不知道应该怎么修理的情况，那么下面我们就来了解一下鬓角的头发总是翘起来应该怎么办吧！
鬓角头发翘起来的一般解决方法：
1.剪掉
将鬓角的头发用剃刀剃掉，这个办法最简单粗暴，但相当有用。虽然维持效果只有半个月，但是男孩子基本上都是每半个月去剪一次头发，个人认为这种方法很适合学生。
2.软化头发
到理发店要求理发师，给自己鬓角两边的头发做一个软化。被软化后的头发就不会那么硬，会自然地服帖在鬓角两边。但是这种方法的维持时间只有1到3个月，而且不建议常常使用，因为软化很伤头发和头皮。
3.使用发蜡
在头发洗过以后还是半干的时候，可以给翘起来的头发涂上一点发蜡，然后轻轻按压，一会儿，发蜡干了，头发凝固，翘起来的头发因为发蜡的定型而变得服帖。只是晚上睡前要把发蜡洗掉，否则对头发又一定的伤害。
4.使用啫哩水
啫哩水也是一种定型作用的东西，只是定型效果比发蜡的要小一点，适合飘逸发型的定型以及局部定型。在翘起来的头发上喷上一层，然后轻轻按压，啫哩水干了，头发也就定型了。和发蜡一样，晚上睡前要洗掉，因为定型水的残留也会对头皮造成一定的伤害。
5.使用电夹板
鬓角的头发一般比较短，要买超小号的电夹板才能使用。将电夹板插电加热3分钟左右后，夹住翘起的头发，然后往服帖的方向拉，注意，不雅烫到头皮，拉上伤到五次，头发因为电夹板的高温效果，基本就服贴了。
6.使用吹风机
将翘起来的头发用水打湿后，然后用吹风机，顺着服帖的方向吹，等到吹干了，因为吹风机顺着服帖的方向吹的原因，头发会在吹干后软化在那个方向，虽然维持效果比较短，但是对头发伤害也比较小。
所谓的头上的杂毛比较多，主要是指头发比较杂乱无章，而且头发可能属于枯黄特别柔软，给人感觉没有发质营养的那种感觉，这时候常常会让人感觉比较尴尬，同时这样的头发也说明身体体质有一定的问题，既要加强头发的护理，也要注意平时的饮食，要预防头发干枯，预防头发出叉。
头发杂毛太多怎么办
1、洗完头头发吹到将干未干时，涂抹适当橄榄油，保持10—20分钟，再洗赶紧。油头妹子不知道，但是发质偏干的妹子确实会让头发看起来顺滑一些。或者用范冰冰洗头法也行。
2、洗完头不要拿着毛巾包头上使劲搓干，会损害毛鳞片不说，这样擦干后头发乱糟糟的，杂毛也更多了。正确的方法是，洗完头先用梳子把头发梳顺，先用毛巾包起来捏，用蘸干的方式。吹风机也别开最大档热风猛吹，开温和的档慢慢吹，边吹边梳顺。
3、发尾干枯分叉情况严重的话，就及时减掉，自己拿剪刀一点点剪就可以了。看上去杂和乱很多时候就是发尾拖后腿，减掉整体感觉会好很多。
4、用防静电梳子梳头。秋冬天气干燥，头发静电多，普通梳子靠近很容易炸成金毛狮王，杂毛由于静电的作用也会比平时多。用防静电梳子把头发有耐心地梳顺，坚持天天梳头有耐心梳顺（别着急赶时间就随便刮几下应付）。长时间下来头发的顺滑度会真的有改善。
5、睡觉之前也别把头发随意撒开乱糟糟压在身下睡觉。还是要先梳顺，往枕头上方捋，最好别压着。别嫌事儿多，女明星大S的《美容大王》中讲头发的护理比这个更严格，但是就有用。
6、不光是要外在避免伤害，对内也要给头发补充营养。可以用一些温和的植物精华，给头发补充营养，用柔顺功能的洗发水和护发素。在饮食上可以吃一些有利于头发的食物，何首乌黑芝麻等等。头发太过于毛躁可以去看看中医，调理一下内在平衡。
7、调理头发是一个漫长的过程，需要坚持有耐心才能看到成果。加油，种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在！
不管男人还是女人都会长胡子，因为男人体内的雄性激素明显高于女人，所以成年男性的胡子都会非常明显，男人们对脸上的胡子也能够欣然接受，然而在生活中，很多女性出现了胡子太多的情况，这对女性的危害非常大，比如会严重影响美观度，脸上胡子太多有什么解决方法呢？
胡子太多了怎么办？
——激光脱毛
是用光波来进行肌肤的照射，让光波深入到肌肤深层，让光波所带的热能温和的作用在肌肤的毛囊细胞处，让毛囊细胞逐渐失去活性，阻止毛发的再生，从而达到无毛的状态。
为什么用激光来脱毛？
1.保护肌肤
由于面部的肌肤较为娇嫩，用脱毛膏有可能会造成肌肤的过敏，用脱毛蜡纸和刮毛刀也有可能造成肌肤损伤。
用激光进行脱毛，能够保护肌肤免受伤害，还能够适当的改善肌肤。
2.舒适感受
激光脱毛是非侵入式的脱毛方法，能够避免对肌肤造成撕扯，保护肌肤完整的同时，还能够为爱美者带来舒适的脱毛感受。
3.效果持续
激光脱毛由于是直接作用于毛发的根源，能够阻断毛发的再生，让肌肤保持无毛的状态，避免反复脱毛的麻烦。
不过小编要提醒各位，由于毛发有三种时期，而激光仅仅能够对其中的一种时期有作用，想要起到充分的脱毛效果，就需要多次的进行激光脱毛，才能能够为爱美者带来满意的效果。
可以采用激光的方法去除毛根永久脱毛。这样的情况属于自己的雄激素比较旺盛，荷尔蒙分泌旺盛，现在的年纪是新陈代谢比较快的时间段。属于正常现象。说明自己的身体状态也比较好的，平时的时候注意做好护理就可以的。
可以选择激光手术的方式，激光手术脱毛现在在国内非常的受欢迎，并且安全程度也很高，不会对皮肤造成任何的伤害，效果也是非常不错的。建议可以去医院使用脱毛手术的方式来永久去除胡子。
灰尘其实在我们生活的环境当中无处不在，尤其在户外，基本上每一口呼吸都会吸入一定的灰尘，更别提在比较脏乱的环境当中了。很多夫妻是比较懒惰的，家里的卫生很少打扫，尤其是卧室，说的不好听一些简直就是猪窝。那么问题来了，卧室灰尘特别多的时候应该怎么办?
一、床上浮灰清除法
床上常落有浮灰，若用刷子刷，会使其四处飞扬，这不仅污染室内空气，而且对人体健康不利。可将旧腈纶衣物洗净晾干，待需要除尘时拿它在床上依次向一个方向迅速抹擦，由于产生强烈静电，会将浮尘吸附其上，如同干洗一次，效果极佳，省时省力。用过几次后，将它洗净晾干后可重复使用。
二、绒面沙发除尘法
若在室内进行，可把毛巾浸湿后拧干，铺在沙发上，再用木棍轻轻抽打，尘土就会被吸附在湿毛巾上。一次不行，可洗净毛巾，重复抽打即可。另亦可将沙发搬到室外，用一根木棍轻轻敲打绒面，将落在沙发上的尘土打去，让风吹走。
三、白色衣物除尘垢
白色的被、帐、衣服，如果尘垢较多，可用白萝卜煎汤来洗，就能去污除垢，洁白如常。
四、净化空气的植物排名
第一名，吊兰：一盆吊兰在8至10平方米的房间内就相当于一个空气净化器，它可在24小时内，杀死房间里80%的有害物质，吸收掉86%的甲醛;能将火炉、电器、塑料制品散发的一氧化碳、过氧化氮吸收殆尽。
第二名，虎尾兰：(包括一叶兰等叶片硕大的观叶植物)：一盆虎尾兰可吸收10平方米左右房间内80%以上多种有害气体，两盆虎尾兰基本上可使一般居室内空气完全净化。虎尾兰白天还可以释放出大量的氧气。
第三名，芦荟：花谚说，“吊兰芦荟是强手，甲醛吓得躲着走。”在24小时照明的条件下，可以消灭1立方米空气中所含的90%的甲醛。
第四名，常春藤：一盆常春藤能消灭8至10平方米的房间内90%的苯，能对付从室外带回来的细菌和其他有害物质，甚至可以吸纳连吸尘器都难以吸到的灰尘。
第五名，龙舌兰：在10平方米左右的房间内，可消灭70%的苯、50%的甲醛和24%的三氯乙烯。
第六名，月季：能较多地吸收氯化氢、硫化氢、苯酚、乙醚等有害气体。
人们一般都非常的羡慕婴儿的皮肤，因为婴儿的皮肤是非常的娇嫩光滑的，在婴儿的脸上基本上找不到毛孔，然而成年人脸上绝大多数都有毛孔问题，比如说毛孔十分粗大。毛孔粗大的问题必须要好好的解决。脸上毛孔太多怎么办呢？下面就来给人们介绍一些解决脸上毛孔问题的方法。
多做清洁面膜、蒸脸疏通毛孔
夏天是皮脂腺油库分泌旺盛的季节，油性肌肤应每周2~3次给肌肤做蒸脸+清洁面膜，以疏通毛孔，清理油脂。混合性肌肤，可每周做1~2次。干性肌肤，可以每两周做一次。清洁敷脸是要借助“闷”的力道，软化毛孔口半固化的皮脂，目标是疏通皮脂代谢的油管，让毛孔维持干净。
正确使用果酸类产品
选用含果酸的产品，以溶解毛孔口、毛孔壁过度角化的角质。果酸具有一定的刺激性，所以肌肤易敏感的人，要谨慎使用。选用果酸类产品要本着3个原则，合理浓度(6%~10%)+必须的酸度(pH3~pH4)+密集连续地使用10天到半个月。如果三天打鱼两天晒网，不但看不到好的效果，还会引发肌肤的敏感，得不偿失。
选具有软化皮脂污垢能力的成分
选用含皮脂分解酵素成分的清洁产品，才能在洗脸、蒸脸时，更容易清洁出皮脂污垢。
选不具稠度的角质分解产品
定期使用含角质分解酶的产品，才能确保纵向浸润毛孔口的效果。目前市场上，含有角质分解酶的产品，以清洁类为主，如洗面乳、洗颜粉。其次是敷脸后洗净的保养类产品，以化妆水、精华居多。
使用酶类的去角质产品，如洗面乳或敷面膏，要让皮肤保持温暖，并在一个温暖的环境中进行效果才好，否则效果会大打折扣。质地也要以清爽为好，太稠是因为产品中添加了大分子胶，会阻碍角质分解酶的效果。角质分解酶比起颗粒状去角质产品和果酸类去角质产品都更温和，所以适合相对敏感的肌肤。
以上介绍的方法能解决脸上毛孔粗大的问题，但是如果不能很好的解决问题一定会让我们不自信，因为皮肤不好我们就不美丽了，那么具体毛孔粗大的原因有哪些呢?
毛孔粗大原因
护肤品涂抹量过多
保养步骤堆叠过度、涂抹量总太多。皮肤对外的重要联络通道“毛孔”，在厚重的保养品之下，反而扩张开来，试图将皮肤调节到最适合的状况。
燃眉之急：立即改掉每次护肤涂4瓶以上的习惯，如果你老是觉得搽了某些精华液、保养霜之后，毛孔显得更粗大时，多半是涂得太多了惹的祸，要少用为好。
用了密不透气的粉底、隔离霜、防晒乳
对于上妆时间偏长的人来说，过度倚重乳、膏、霜类的粉底或隔离乳，对皮肤的毛孔做过长时间“闷不透气”的虐待，毛孔不但不能呼吸，里头的皮脂代谢物还会因为没有宣泄的管道，把一天8小时缓慢代谢的皮脂全都挡在出口，等待机会排出，毛孔口这个临时收容所，当然会因此越撑越大!而高倍防晒霜也会在夏天，成为闷住毛孔的祸首之一。
燃眉之急：夏天尽量不用粉底，或只薄薄地涂一层。防晒霜应选择含有二氧化钛防晒霜，且防晒倍数不要超过SpF30/pA+++，因为太高倍数的防晒霜只是把各种防晒成分叠加到一起，会对皮肤造成过多的刺激，引发敏感且堵塞毛孔。
努力化妆却懒得全面卸妆
卸妆，当然是把脸上的彩妆污垢等都清洗干净就算大功告成。但这个卸妆步骤，并不承揽毛孔漏斗区的绝对清洁工作，不是一个全面的卸妆。除了每天雷打不动的卸妆，周护理中还要加入深层清洁敷脸的步骤。
燃眉之急：上妆时间越长者、皮肤偏油者、使用的底妆越是密不透气者，卸妆之外的深层毛孔清洁敷脸的需求就越大，清洁敷脸(或蒸汽蒸脸)的频率就要越密集，建议在夏日，每周使用2次泥浆类清洁面膜。
如果我们也都习惯化妆的话一定要记得卸妆，因为卸妆真的很重要，不然就会让我们的毛孔堵住了，这样真的是得不偿失，所以化妆要卸妆不能忽略。
最爱强力去油洗面奶
洗面奶只选针对油性肌肤、清洁力超强的洗面奶，认为洗后肌肤涩涩的感觉才是对的。长期的过度清洁，只会洗掉补不回来的角质细胞间脂质，对皮脂腺这个油库的供油系统毫无影响。所以说，拼命的洗，只会让皮肤表面的角质层失去有效的保湿能力，让肌肤成为“外油内干型”肌肤。
燃眉之急：远离偏碱性的洗面皂、强清洁力洗面奶，换一个温和型的洗面奶。多做清洁敷面，泥膏面膜、DIY磨细的绿豆粉都能够疏通毛孔，帮助毛孔大扫除，让油脂代谢更顺利。
随时补粉，粉饼不离手
不停地补粉，毛孔要透气也难。粉饼与蜜粉，常以“服帖”来形容它的妆效。粉底液、粉霜类，则常以“融合”入皮肤，来判断它的妆效。所以说单独使用粉饼、蜜粉，就显现不出底妆的质感。而单独用粉底液类，也显不出瓷娃娃般的细致。于是爱美的MM只要肌肤稍泛油光，或流过汗，就又不停地补妆，虽然补的是“贴”粉，但对毛孔来说，好不容易清出的排洪通道，就又立刻被挡住了。
燃眉之急：只在约会和重要社交前补妆，平时多给肌肤透气排泄的环境。在回家后立即卸妆，周末不要化妆，让毛孔有喘息的机会。
结语：我们的毛孔粗大其实都是因为我们自己，没有给毛孔自由呼吸的时间，所以才会出现这样那样的问题，如果以上介绍的方法我们能坚持的话一定能帮助我们更好的护肤的，希望以上介绍的方法能帮助我们护肤。
我国现在肥胖的人特别多，脂肪过多，多见于平时运动过少，高脂肪饮食，平时久坐，个人体质等等病因而导致的。甜食油炸食品零食吃太多，生活没有规律暴饮暴食都会导致身上脂肪过多从而引起肥胖，这是让很多肥胖者头疼的问题，那么身上脂肪太多应该怎么办呢？下面介绍一些合理的方法。
减脂，就是体内脂肪超过正常范围之内的人，由于自身形体健康的原因，通过各种手段减掉自己身上多余脂肪的行为。减值方法有多种。
每个人都有很多脂肪，特别以腹部明显。如感觉腹部脂肪比以往多了，说明摄入脂肪较多，要注意吃低脂肪的饮食。可以通过体育锻炼来消耗掉过多的脂肪。但不能因锻炼而进食较多，否则，可能体重会有增加。也就是增加运动量，不增加食物量包括零食
肚子上的厚厚脂肪常见于办公室，坐着，经常性的做着不爱运动，脂肪堆积所引起来的，或者烟酒过多，喝啤酒太多。首先在饮食上注意忌口，油腻油炸高脂肪高糖类的食物都不要摄入，尤其不要喝太多的啤酒和碳酸饮料，积极锻炼身体，跑步游泳。
应该管住嘴、迈开腿，从现在开始你每天走10––15公里，晚上用下面的方法减肥，就是常用的腹部减肥法，利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让多余的水分排出体内。
尤其建议有条件的话去健身房做好锻炼效果好。要有足够强度才行。运动时间也要适当。对骨骼肌肉更有利。饮食非常关键。不要误以为有运动就可以了。饮食方面饮食结构要合理。尤其总的摄入的热量一定要控制好。减肥建议不要吸烟喝酒。都容易影响运动效果。
黑痣长在脸上不仅仅会不好看，而且对我们的容貌影响是很大的，所以在平时要掌握一些气质的小窍门，这样不仅仅可以让我们的皮肤看起来很光滑，而且还不会留下什么伤疤，想要不留疤还很安全，比较常见的是激光去痣，手术以及电烧这些都是很常见的去痣方法。
1.激光去痣
激光去痣可以去除掉小于3毫米的痣，相比用电针利用高频电烧灼的方式去痣，激光是隔空打上去的，更安全无菌；
2.手术去痣
手术去痣，耗时也较多，但是可以彻底的去痣；
3.冷冻法去痣
通过液氮冷冻，使色素痣组织极速冷冻，周围细胞形成水疮，自行脱落，适合直径较小、较平的痣；
4.电烧法去痣
电烧法可使痣由于烧灼、炭化而去除，快速但难以控制烧灼程度，易感染，易留下疤痕；
5.偏方土豆去痣
土豆去皮切薄片，贴于有痣处，最好能晚上睡觉一直贴着，十五天后，痣可去掉。
螨虫很喜欢不干净的皮肤，所以我们一定要每天都认真的洗脸，但有的人脸上螨虫太多怎么办呢？除了用一些适合自己的洗面奶之外，有些专门针对祛螨虫的产品都是可以使用的，而且脸上螨虫太多会有痘痘形成，所以如果太多的螨虫还要考虑一些有效的药物，口服或是外用都可以选择。
科学清洁是第一步!洗脸不是简单地用自来水冲，而应遵循科学的方法：先用温水打湿面部，使用具有除螨功效的洗面奶(切忌用手挤压);然后用指腹由下而上轻画圆圈，刺激皮肤以清除表层的杂质及多余油脂;
温水冲洗干净后，用柔软的毛巾轻轻拍打面部，吸干多余水分(如果你上有浓妆，最好再重复一遍清洗的过程)。每天早晚洗两次，遇到风沙天气，回家后应及时清洗，避免灰尘深入毛孔。
净螨产品选择很关键!市场上一些护肤品除螨也是很有针对性，考虑到抗生素等成分对皮肤有副作用，大家可以选择一些中药类药。
饮食配合不可少!食用脂肪过多或含油脂丰富的食物(如肥肉、煎炸食品等)会增加皮脂的分泌，加重螨虫的生长;含糖分的食物(如各类甜点)、辛辣食品(如辣椒、蒜、芥末等)以及巧克力、咖啡、烟、酒等刺激性食品，对治疗螨虫都十分不利。要想快速祛除螨虫，朋友们应当改变饮食生活习惯，多吃清热下火的食物，烹调上以清淡调味为宜。
若是螨虫已经导致了青春痘、粉刺等肌肤问题的发生，朋友们更是要引起重视，千万不要随便用手去抠挤，应该到正规医院进行治疗，同时在饮食作息等诸多方面做好配合，争取尽早告别螨虫、青春痘等烦恼，找回健康靓丽的肌肤。
螨虫是一种微型害虫，人的肉眼看不见，主要寄生在温度和湿度比较适合它生长和繁殖，且皮脂腺又比较丰富的地方，如：鼻子、额头、脸蛋、前胸、后背等部位。它的尸体、分泌物和排泄物都是过敏原，轻则导致黑头、粉刺、痘痘、皮肤粗糙油光、鸡皮肤等皮肤问题，重则引发哮喘、肾炎、肺螨症、尿螨症等疾病。
彻底清洁肌肤
螨虫主要寄生在人体毛囊和皮质腺内，不但堵塞毛孔，而且破坏正常细胞的生长。所以彻底清洁肌肤是第一步，也是最重要的一步。由于螨虫具有较强的酸碱耐受度，生命力比较顽强，所以一般的清洁用品无法除去脸上的螨虫。平时应该用温开水(34oC-36oC)打湿脸部，然后使用满芝堂之类的专业除螨清洁用品，洗净后再用冷水冲一下脸(有利于收缩毛孔)。每天早晚各一次即可。另外，因为手上细菌比较多，所以在洗脸之前先把手洗干净。平时也应该勤洗毛巾，最好能定期更换新毛巾。
定期去角质
角质层过厚，堆积在肌肤表层易造成毛孔堵塞，也易使得螨虫滋生。每周一次清理角质，可以减少毛孔堵塞，从而有利于除螨。另外，平时也应该注意给肌肤补水，因为这样可以给肌肤角质层细胞以所需要的水分。滋润肌肤的同时，更可改善微循环，抵抗外来刺激，控制暗疮发生，增强肌肤滋润度。
居室环境清洁
螨虫分布于居室的各个角落，所以要彻底除螨必须保持居室的全面清洁。平时一定要勤换洗毛巾、枕巾、被褥等棉麻织物，定期清洁居室内易聚灰尘的地方，如床垫、空调过滤网、书架、窗帘、地毯、养花或养鱼的场所等。经常保持居室的清新干燥，每天尽量通风4小时以上。
良好的饮食生活习惯
除螨不是一朝一夕的事，不仅需要外养，还需要内调，良好的饮食生活习惯对于除螨也很重要。平时少吃脂肪过多或含油脂丰富的食物以及辛辣有刺激性的食品，多吃一些粗粮(如糙米、玉米等)、新鲜蔬果、豆制品及紫菜、海带等一些海产品。尽量保持良好的作息时间，少熬夜，多锻炼身体，保持愉悦的心情。
注意事项
因为螨虫可随皮脂从毛囊中溢出或者自动溢出毛囊，通过床褥或毛巾等物品传播，所以平时不要共用脸盆、毛巾等物品。
如果有黑头、粉刺或痤疮等，千万不要随便去挤或抠，也不要总用手摸脸，否则容易造成肌肤的再度感染。
平时也尽量不要总使用湿巾擦脸，因为大部分湿巾都含有酒精，会刺激皮肤，而且无法进行深层清洁。虽然螨虫具有较大的危害性，也看不见，但大家也不必惊慌。只要我们在日常生活中加强防治，掌握一些科学的除螨、预螨方法，就可以远离螨虫的侵害。
现在人们都比较注重发型的问题，因为发型对一个人的形象，以及个人的容貌都会有所提升，所以大家在平时需要注意，头发发的情况下可以修饰一个人的脸型，并且可以让人看起来自然和随性，对身体在某种程度上能起到很关键的作用。
关于这个自然外翻头，这是很多人都是超级喜欢的，为了更加深刻的理解这个自然外翻头，还会来看看自然外翻头的头发图片是怎样的。
对于短发的姑娘来说，短发外卷翘型肯定非你莫属了！在发尾上不需要有任何层次，发尾呈现自然外翘或微卷，外翘的发型看起來即時尚而又不乏个性的魅力。
偏分外翻发型，发尾的外卷翘可以完美修饰脸型，金亚麻的搭配很显干练时尚的气质。
即使短发长了也是一样可以弄个外卷翘，微烫处理的中长外卷翘发不仅时尚好看更显头型饱满，搭配浅亚麻能让整个造型多了一些魅力。
现在凡事都流行随性自然，睡不醒头必然成为王道，然而睡醒了的“自然外翻头”更是韵味满满。
韩式时尚清新薄刘海妹纸外翻就更可爱了，短卷蓬松的枚红色染发短发既视感满满。
内扣薄刘海齐肩外翘短发，挑染上几丝紫色，唯美浪漫也不失时尚感。
头发稀少很多来自于遗传，如果护理不得当，严重者会出现脱发、落发等情况，对于这样的人群，建议先去医院了解导致头发稀少的原因，然后针对病因进行护理。选择合适的增发洗发水、调整饮食结构、定期头皮按摩等，都能够有效改善头发稀少的症状。本文就头发稀少怎么办，为大家提供一些有效缓解稀发的方法。
头发稀少怎么办
头皮瘙痒，头发油腻，头发稀疏……生活中因为头发而感到困扰的人想必不在少数。尤其是头发稀少，因为没有一头茂密的头发，在日常生活中时常担心脱发、断发的人想必特别苦恼。其实，有一些小方法，虽然不能让头发茂盛起来，但是却可以有效防止自己的头发越掉越多，对头发稀少的人来说值得一试。
1、富含蛋白质的食物
我们都知道，头发的主要组成成分为蛋白质，先天的头发稀少我们虽然不能改变，但是我们可以通过多吃一些富含蛋白质的食物来补充头发所需要的营养。大豆，玉米，鸡蛋等，这些都是富含蛋白质的食物，在平时的生活之中也可以说是特别常见的食物了。积极补充蛋白质，不仅对头发有好处，对我们的身体也会有很大的裨益。
2、菠菜等富含铁的食物
我们平时吃饭时，都会注意到要多吃蔬菜，有些蔬菜中不仅仅含有丰富的维生素，还含有铁等矿物质。多吃菠菜，有利于即时补充人体内所需的铁。多吃菠菜。还能改善便秘，坏血病和糖尿病。头发稀少的人多多补充铁物质，有利于稳固发根，减少头发脱落的状况。
3、勤洗头梳头
有些人可能会觉得奇怪，为什么头发稀少还要勤洗头梳头，这样不是会让头发掉落的更快吗?其实并不尽然，勤洗头梳头不仅时个人卫生的一种表现，而且对头皮有益。多梳头可以疏通头皮，维护头皮。因此，头发稀少更要多梳头洗头。
头发稀少细软怎么办
女孩子的头发一般都是轻轻柔柔，细细软软的。但是如果再加上头发稀少的话，那就很是困扰了。梳头的时候要小心翼翼的，吹头发的时候也担心头发炸开。这样的头发是不是让人有些束手无策了呢，但是，其实生活中还是有许多小方法可以改善一下这种局面的，现在就让我们一起来了解一下这些方法。
1、多吃黑芝麻
黑芝麻虽然小，但是它多余头发的滋润作用可不小。黑芝麻颜色黑，富含黑色素，对黑色的头发可以起到滋润补养的功效。黑芝麻的主要功效在于补肝肾，益精气。头发稀疏的后天原因可能就是气血虚弱，肝脏不振。多食用黑芝麻，会让头发更黑，细软的头发也不会那么难看。
2、多剪头发
一般具有一些常识都人都知道，我们身体上的毛发例如胡子，头发，都会越剪越长，越长越硬。这是因为我们刚刚长出来的头发质地才是最好的，因为它吸取的营养是最多的。但是后面长出来的头发是二次或者多次生长，质地没有本来的头发柔软。如果担心头发过于细软稀疏而不好看的人，不妨试一下多剪头发。
3、淘米水洗发
淘米水洗头发一定要注意一件事，就是要把淘米水中的杂志去干净。淘米水里面凝结了米粒里面大部分的营养，如淀粉什么的。用淘米水洗头，可以使头发充分吸收淘米水里面的营养物质，改善头发生长不良的情况。虽然是个偏方，但也不妨一试。
头发稀少怎么变浓密
想必拥有一头乌黑浓密的头发是很多人向往不已的事情，尤其是某些具有严重脱发掉发，头发稀疏的人。外表上的不美观想必给许多人都造成了不少生活中的困扰，因为头发而烦恼反而掉发更严重的事应该也不少见。那我们到底有什么办法可以改善一下头发稀疏的状况，让头发变浓密呢?
1.坚持用木梳子梳头
很多人梳头的时候都不注意，喜欢用尼龙梳子梳头，其实这种习惯是很不好的。尼龙梳子的摩擦力小，又容易吸附灰尘物质，梳头发时容易与产生静电，这样不仅对头皮还是对头发都是不好的。但是用木梳子梳头的话，适当产生一点摩擦，对身体有好处。因此头发稀疏的人用木梳梳头，不会那么容易就掉发。
2.用生姜水洗头
我们只知道喝生姜水可以暖胃祛寒，但是没想到用生姜水洗头还能起到养发护发，保护头皮的作用吧。用生姜水洗头只需将生姜熬好之后加入到洗头发的水里面，就可以开始了。生姜水洗头可以防脱发，还有利于头发的生长。头发稀疏的人多用生姜洗头，适当地刺激一下头皮，说不定就能让头发变得更加茂密。
3.啤酒擦头发
啤酒作为日常生活中常见的饮品，一般只是用来喝的。但是啤酒里面含有丰富的营养物质，用啤酒擦头发不仅可以让头发充分吸收啤酒里面的营养物质，而且，擦完之后，头发还会变得更加柔顺有光泽。头发稀疏就需要多补充一下营养，啤酒恰好能够提供头发所需的营养。
头发稀少用什么洗发水
洗发水的种类可以说是数不胜数了，许多有选择纠结症的人想必选个洗发水都会很困扰。不同的洗发水所采用的原料，配方不一样，所以功效价格也不一样。头皮容易痒的就买去屑止痒洗发水，头发干枯分叉就买滋润补水的，那么头发稀疏自然就该买生发防脱发的洗发水了。那么头发稀少到底该用什么洗发水呢?
1、清爽型洗发水
清爽型洗发水虽然主要针对的是油性头皮，但是头发稀少的人使用清爽型洗发水也是十分有效的。头发稀少的人头皮一般也比较油，虽然这种东西大部分都是因人而异，基因决定。但是一旦想到自己头发又油又秃，相信大家都不会感到很舒服。因此，时刻保持头皮清爽也是很重要的。
2、 滋养型洗发水
头发稀疏一个很重要的原因就是头发所吸收的营养不够，即营养不良。改善营养不良的状况的方法有很多，可以主人多吸收点营养然后再供给头发，但是最直接的方法就是直接给头发补充营养。这就要求我们买洗发水的生活多挑选一些滋润补养型的洗发水。用这种洗发水洗头可以滋养头皮，改善头发稀疏的状况。
3、防脱发洗发水
防脱发的洗发水应该是头发稀疏的人最常用的洗发水了，当然，这种洗发水对容易掉发的人来说确实挺重要的。它的原理同滋养型洗发水其实差不多，主要也是补充头发所需的营养，让头发不在那么容易掉，不过配方不同。
头发稀少用什么药
用药要慎重，还要根据不同的症状对症下药。头发稀少于许多人而言实在不是一件美妙的事情，女生扎头发时担心头发少不好看。男生更不用说，因为留短头发，要是头发少就会显得有些秃头，更加不好看。那么，究竟有什么适合治疗头发稀少的药物吗，下面让我们一起来了解一下。
1、何首乌
何首乌不仅具有补精气，益肝肾的作用，更重要的是，何首乌还具有乌须发的作用。作为许多护发生发洗发水或者药品的主要原材料，何首乌在生发这方面的功效是不容小觑的。脾肾虚亏的人，头发稀疏的人适量食用何首乌。可以适当补气益肾，使头发生长得更加乌黑茂密。于头发稀少的人而言，何首乌是必选的药物之一。
2、当归
当归又名干归，是日常生活中比较常见的中药之一。当归味苦，具有活血补血，抗癌抗老的作用。但是最近有腹泻现象的人最好不要服用当归，当归有通泄的作用。头发稀少的人服用当归可以适当打开头顶闭塞的发囊，促进头发的快速生长。如果深深为头发稀少的问题所困扰的人，不如试着用一下当归。
3、熟地黄
熟地黄主要具有滋阴补血的作用，是一种比较补的中药。头发稀少一个很重要的原因就是营养不良，这个时候试着吃一些可以补气补血的药品。身体所需的营养得到供给，然后就可以将营养运输到头上，这样才会长出头发来。
头发稀少怎么按摩
适当的按摩可以使筋脉疏通，活气通血。但是按摩的时候一定要找准穴位，穴位准确的话按摩对身体大有裨益，如果不小心按错了位置，那么就有可能对身体造成不小的损害。适当的按摩不仅对治疗身体上的一些小毛病有所帮助，对头发稀少的人来说也有不小的作用，那么头发稀少的人这样按摩才能起到作用呢?
1、针灸按摩
一般人想到针灸按摩只会联想到疏通体内的筋脉什么的，但是有时候血液淤塞不通也是会对头发造成影响的。适当地进行一些针灸按摩，不仅对疏通身体里面阻塞的部分有好处，还可以将体内累积的污浊之气通出去。头发稀少，有些先天的身体状况造成的，有些则是后天原因。头皮阻塞，毛囊被堵住，就有可能会导致头发不能生长出来的情况。因此用针灸按摩疏通头皮，可以适当地刺激头发的生长。
2、用精油按摩
进行精油按摩之前一定要把需要按摩的地方洗干净，如果我们要按摩的部位是头部的话，就最好将头发实现洗干净。头发稀少的人在进行精油按摩时不一定就必须得按在头上，身体上的许多地方都可以适当地按摩一下。精油最好选用一些可以促进头发生长的中草药，这样的话按摩的时候才会更有效果。一般具有生发功能的药材有何首乌，熟地黄等，我们可以采用这些精油在头部按摩，使头皮吸收其中的营养成分，促进头发生长。
头发稀少如何护理
现实生活中，因为头发稀少而困扰的人想必不在少数。有些人的头发稀少是天生的，因为父母基因的遗传，所以自己的头发也没有多少。但是也有不少人头发稀少可能就是后天不良的生活习惯造成的，比如熬夜，经常喝酒的人，就很有可能会因此出现脱发掉发的现象。但是头发稀少并不一定就毫无应对的方法了，生活中，我们就可以通过一些头发护理的方法来改善这种令人尴尬的状况。
1、洗头时加一些姜水
姜水一般都是用来喝的，大概很少人会想到用它来洗头。但是不要小看姜水洗头的好处，坚持这个方法对头发稀少的人来说会有意想不到的效果。姜水洗头可以适当减少头皮分泌的多余油脂，使头皮清爽，更重要的是，姜水洗头还能减少脱发，有关于头发稀少这方面困扰的人不妨可以试一下。
2、勤洗头
拥有良好的个人卫生习惯不仅是道德素养的体现，也是对自己生活负责任的一种表现。相信人人都不会喜欢那种蓬头垢面，邋遢至极的人。长期不洗头不仅会影响个人的整体外观，对头皮也有很大的损害。头发稀少的人一定要注意勤洗头，但又不要过于频繁。
3、多做头部按摩
洗完头之后适当地做一下头部按摩，不仅可以放松一下紧绷了一天身心，还能疏通头皮。头皮疏通了，里面的发囊就不会有被堵住的感觉，这样头发才能更快更好地长出来。
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