小腹下坠老想小便
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！关于养生保健，我们要掌握哪些知识呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“小腹下坠老想小便”，但愿对您的养生带来帮助。
老是小便，也就是尿频，是一种比较常见的现象，也是在很多人身上都出现过的症状。尿频的原因有很多种，有正常的因大量饮水而导致的尿量增加，也可能是炎症刺激、膀胱容量减少、精神神经性尿频、尿道及季节因素、神经性尿频、泌尿道炎症以及其他特殊疾病所导致的尿频！
尿量增加
在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多或前列腺炎，尿量多，排尿次数也多。
炎症刺激
急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎、前列腺炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。
膀胱容量减少
如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
精神神经性尿频
需要到医院进一步详细检查明确原因，针对性进行有效的治疗。
尿道及季节因素
如尿频但每次尿量不多，尿时无痛苦表情，也无其他症状，首先要考虑局部因素，如尿道口发炎，包皮过长，或蛲虫刺激阴部等。此外，季节因素，冬季多尿是正常现象。
神经性尿频
膀胱逼尿肌发育不良，神经不健全，可发生白天点滴性多尿，可达20~30次，但是夜间排尿正常，有反复发作趋势，尿化验检查正常，此病是非由炎症引起。
泌尿道炎症
如尿频、尿急、尿痛或伴发热，应考虑有泌尿系感染，如膀胱炎、肾盂肾炎等，尿检.查显微镜下可查到脓细胞或大量白细胞，严重时伴有全身感染中毒症状，需抗菌素治疗。
特殊疾病
如尿频伴尿量多，同时有口渴多饮、多么、消瘦的情况，应注意检查尿液，如尿内含糖则应考虑糖尿病，如尿内无糖而比重低则应想到尿崩症。尿频应针对病因进行治疗，如果炎症引起，以抗感染为主，因蛲虫所致给予驱虫。包皮过长可行手术，单纯饮水量过多适当控制进水量等。除此之外，要注意局部清洁卫生，勤洗澡换衣。
Ys630.com相关知识
小腹下坠也是目前比较常见的一种病情，在表现上面会出现不同的类型，影响性也非常的大，所以大家需要根据自己身体的情况来选择合适的方法调理，这样恢复起来才能更快，小腹下坠是不是怀孕的这个问题也是比较被人关注的，应该如何去调理和治疗，这样才能好呢？
小腹下坠疼痛怎么回事
小腹下坠沉痛在临床上非常多见，有记载，妇女更为多见，小腹下坠疼痛一般都由于内脏下垂或其他原因导致。导致局部胀气脱离本位，从而导致疼痛。
如果说下坠疼痛特别厉害，可以及时进行治疗，另外也可以配合中医的理论进行调制，一般来说中医多考虑为脾气亏虚，清阳不升，浊阴下降，从而导致下腹疼痛。另外失血下注，沉重自拙也能导致小腹下坠疼痛，常选的补中益气汤，当归芍药等相关方剂，具有很好的疗效。
孕早期的身体变化有哪些
肚子变化:随着胎儿长大肚子慢慢变大，身体负担加重
脉搏变化:脉搏每分钟增加10次，呼吸频率加快:心率增加10~15次
新陈代谢:新陈代谢加速:代谢率增加10%~25%
子宫变化:子宫肌纤维增厚加长
乳房变化:乳房变大变软，乳腺导管增加
胎儿介绍
胎儿在母体内的生长发育非常快，怀孕后前8周，受精卵就由一个单细胞发育成有2亿个细胞的成型人体，此期称为胚胎; 孕8周后 即称为胎儿 。 怀孕6周时，胚胎的脊柱和脑部开始形成，心脏开始跳动，用B超就能测出胚胎和心脏的活动，此时孕妇可有早孕反应。7周后，四肢开始形成。
8周后胚胎有了眼睛，但没有脸和外耳道;胚胎开始蠕动， 但孕妇还感觉不到。12周时，胎儿大约有7厘米长，20克重，可看出人型，头与身体其他部位相比，显得较大。 用多普勒听诊仪可听到胎心。经腹部在耻骨联合上方可摸到子宫底。
缓解方法
1.充分休息躺下来。当你想呕吐时，不妨躺下来，这种方法可以有效缓解孕吐。也可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。
2.少吃多餐。早晨少量地吃东西，能防止恶心呕吐。放一些营养开胃的零食在身边，只要觉得饿了，就可以吃东西，这种方法能减少孕吐。
3.多吃原味食物。怀孕早期，可以多吃富含碳水化合物的食物，如苏打饼干、香蕉等。另外，白米饭、原味酸奶、柠檬水、西瓜等也能减少孕吐。避免吃高脂肪、油腻、辛辣、和油炸的食物，这些食物会刺激你已经变得脆弱的消化系统。
5.吃点零食。在床头放点饼干等简单的小零食。当你醒来后，可以先吃上几片饼干，然后休息20-30分钟，再起床。如果你半夜醒来感到恶心，你也可以吃点饼干来缓解一下。
有小腹坠痛老想大便的感觉或许许多的女性都经历过，这种情况如果是出现在女性生理期之间就要考虑其为痛经的表现，而且其如果是伴随有白带异常、异味等等情况是考虑为盆腔炎的症状的。并且这种情况也要考虑为直肠炎的症状，出现有这种情况要了解其原因而后采取有效措施来治疗，下面就来介绍一下有小腹坠痛老想大便的感觉是怎么回事。
这种情况如果经期出现腹部坠痛可能属于痛经，如果平素常常坠痛并伴有白带增多，异味等可能属于盆腔炎性疾病，多发生于性活跃期有月经的妇女，性卫生不良，经期性交，使用不洁卫生垫等均可使病原体入侵而引起炎症，表现为腹部坠痛，分泌物增多，多为持续性腹痛，活动或者性交后加重。意见建议：建议；注意避免过劳，可以选择敏感抗生素积极治疗，或者清热解毒，化血化瘀的中药治疗。也可以热敷，理疗。
小肚子下坠感,有大便的感觉，考虑可能有直肠炎症的症状。建议去消化内科进行检查，明确诊断对症支持治疗。平时要多食新鲜的蔬菜水果，多喝水。
直肠炎症病因
1.异物损伤
最为常见的病因是直肠内异物损伤。未消化的骨片、木片或其他带有锐利角的各种异物可直接损伤直肠黏膜而发生直肠炎。此外，严重便秘时的坚硬粪块，可引起直肠炎甚或溃疡。
2.中毒与感染
重金属（汞、砷等）中毒或者发生以胃肠道损伤为主要特征的传染病时，常常并发直肠炎。
3.局部炎症刺激
长期局部炎症刺激如慢性细菌感染（慢性痢疾）、阿米巴痢疾、慢性非特异性溃疡性结肠炎等。
4.性病所致
不洁性交，使肛门部患了尖锐湿疣或乳头状纤维瘤，长期摩擦刺激，可引起直肠炎变。
5.免疫功能异常
人体免疫功能调节异常可引发慢性非特异性溃疡性结肠炎、克罗恩病等。
6.痔疮、肛瘘、肛裂、化脓性汗腺炎、毛囊炎等长期刺激肛门皮肤，也可累及直肠下段引起炎变。
7.血吸虫感染
直肠黏膜长期受沉积虫卵刺激，产生坏死、脱落，从而导致炎变。
8.其他感染
如梅毒（性传播疾病）、病毒（单纯性疱疹或巨细胞病毒）及衣原体感染；抗生素相关性直肠炎症等。
9.放射性照射
由于局部放射性治疗（前列腺癌、宫颈癌）可引致直肠炎症。
治疗
1.病因治疗
由于引发直肠炎的病因较复杂，治疗原则应根据引发直肠炎的病因及疾病采取相应的治疗措施。
2.对症治疗
（1）灌肠对于粪便硬块嵌顿导致的直肠炎应采取灌肠，解除粪便压迫。
（2）外用膏剂肛门直肠下坠疼痛者可给以痔疮膏（栓）。
肠胃本来是长在关键部位的，但是由于一些疾病的问题，加上炎症的反复发作会导致肠胃功能受到干扰，所以才会出现胃炎的症状，但是出现胃炎后大家需要注意，根据个人的身体情况来选择很好的调理是非常重要的，针对很多人出现的胃有下垂感，这种是需要找到原因后积极去治疗。
胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下。常伴有十二指肠球部位置的改变。正常人的胃在腹腔的左上方，直立时的最低点不应超过脐下2横指，其位置相对固定，对于维持胃的正常功能有一定作用。胃下垂是由于膈肌悬力
1.西医治疗
上腹不适、隐痛、消化不良等可参照慢性胃炎治疗。腹胀、胃排空缓慢者，可遵医嘱服药治疗，但尽量不要乱用药。
2.中医治疗
（1）耳针 选用毫针柄，在耳壳"胃肠区"按压，寻找敏感点，在此点上加压2～3分钟，每日1次。
（2）艾灸 取气海、关元、足三里、胃俞等穴施灸。
（3）气功 卧位呼吸法，患者取仰卧位，臀部适当垫高或将床脚垫高5厘米，先吸再呼，停闭，重复进行。
要空腹喝牛奶
多人都听说过睡前喝牛奶对胃有益说法对此消化科专家郑青却表示了同看法郑青告诉记者:其实睡前喝牛奶、汁对养胃
并无益处特别对反流性食管炎患者更大忌因牛奶蛋白、脂肪和糖分等会引起胃酸分泌长期此夜间空腹状态下有能对
胃造成损伤并加重反流症状郑青本人平时喝牛奶总会选白天任何时段样会伤胃了
尽量少喝碳酸饮料
碳酸饮料多数年轻人和白领比较热衷饮料喝起来美味又解渴专家表示碳酸饮料气体容易引起胀气类饮料含有较高
热量和各种添加剂宜大量饮用夏季白开水、凉茶等才解渴健康饮料
少吃盐渍食品和夜宵
今胃癌危害极大大量流行病学资料显示长期高盐饮食、食用霉变、烟熏和盐渍食物都会增加胃癌发生危险性而抽烟、酗酒
也帮凶郑青告诉记者:喜欢半夜吃夜宵也好习惯我平时工作忙管忙多晚我都会吃消夜临睡前进食会导致胃
酸分泌而且产生热量容易囤积无论对胃、对人体都无益处
肚子下坠想要大便的这个症状，主要会出现在孕期的女性身上，因为怀孕后子宫开始改变会压迫到肠道和膀胱，所以很多女性经常会感觉到在上厕所的时候想要排便，甚至在不上厕所的时候都会有大小便的感觉，对于这种肚子下坠疼想大便的症状，究竟是怎么回事呢？
1.注意休息，过度劳累，宫缩频繁，可能会引发早产。
2.不要过多刺激子宫，不要让人或者物撞击到你的肚子，临产前停止性生活为好。
3.如果经常肚子硬，可以做胎心监护观测是否存在不规则宫缩，并进行予以适当的治疗。
4.如果孕晚期肚子硬还伴随着肚子痛、腰痛，那么就要立即去医院检查。
肠胃不好怎么调理？
1、肠胃不好别滥吃药
肠胃不好非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用。肠胃不好是慢性的，不可能在短期内治好。治病良方就是靠"养"，急不来，主要靠从生活习惯的改良中得到改善。
2、设定饮食时间表、三餐定时定量
从生活作息上做起，一天三顿要定时定量，给自己设定一个时间表，严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯一定要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的。一天三是人类几百万年进化形成的，怎么可能说改就改。
3、食物以软、松为主
一般来说，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。
因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。
4、戒掉刺激食物
肠胃不好的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(可乐，雪碧)、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以温热为最佳。
有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是温开水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，再吃东西是最好的。
人们所吃的食物，都会经过喉咙进入人体体内，除此之外，喉咙还是发声的重要部位，因此喉咙如果出现一些症状的话，会给人带来极大的影响。而不少人都有喉咙痒，想咳嗽的症状。出现这种问题，可能是饮酒所致，可能是用声过度所致，也可能是吸入有害物体等原因所致，但无论是哪种原因，这种情况都是可以缓解的！
一、嗓子痒痒老想咳嗽是什么原因？
1、烟酒过渡，嗜食影响性食物，长触摸污浊空气，鼻塞而需张口呼吸，均可诱发嗓子痒痒老想咳嗽。
2 用声过度，发声不妥。常见于教师、演员歌唱家、纱厂女工、或纷歧定是工作用声者，过强或过多的用声，长时刻继续演讲，过高、过长时刻的演唱。
3、吸入有害气体如工业气体、吸烟、化学粉尘均可使声带增厚。
4、鼻、鼻窦、咽部的感染亦是喉部缓慢影响的来历。
5、下呼吸道感染的脓性分泌物与喉部长时刻触摸，亦易发作缓慢嗓子痒痒老想咳嗽。
二、嗓子痒痒老想咳嗽怎么办？
医治办法有以下几种：
1、去除影响要素：改掉烟酒。留意声带恰当歇息，削减发声，禁止大声叫喊，纠正发音办法。活跃医治鼻咽、下呼吸道感染，使呼吸道晓畅，削减附近器官病变的分泌物对喉部的影响。
2、酌情使用雾化吸入法：将青霉素、链霉素、庆大霉素及地塞米松等抗炎、消肿药物注入雾化器内，病人口含雾化器之喷出口，接上氧气或高压气泵使药液雾化。接连作深呼吸，使雾化药液吸入喉部。每日1—2次每阶段6次。可作2—3阶段。
3、选用铁笛丸、金嗓清音丸、黄氏响声丸等中药。
三、治疗偏方
多吃黑木耳对于治疗嗓子痒咳嗽有很好的效果，方法很简单，我们只需要准备黑木耳一两，炒干研成粉末，每次用半调羹粉与蜂蜜调匀口服，这种方法在扁桃体发炎的时候效果最好，每天吃2次，连续吃5天，基本就可以完全治愈了。
用金银花泡水喝效果也非常的好，因为金银花具有很好的清热解毒、抗炎消菌的作用，如果你是因为炎症引起的嗓子疼，那么喝金银花就是最好的选择，它能够帮助抑制进入咽喉的病原菌，有效缓解症状，并且对我们的身体也是有好处的。
蜂蜜与茶叶对于治疗急性咽炎有很好的功效，方法很简单，我们需要取生茶叶适量，用开水浸泡3到4分钟左右，将茶水倒入茶杯中，加入适量蜂蜜，现用现配，每天早上起来，空腹喝一杯，每天喝上7到8次，2天左右就会看到症状明显的减轻了，5天左右基本就可以痊愈了。另外建议大家也应该多喝水，多喝水能够帮助补充水分来能够用水来冲刷咽喉道的细菌炎症，帮助缓解嗓子痒想要咳嗽的症状。
饮食养生
运动养生
