男性老人腿脚无力喝什么茶养生

2019-10-17 │ 男性老人腿脚无力喝什么茶养生 养生食疗

突然腿软无力

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,没有好的身体,万事事皆休。如何避免走入有关养生保健方面的误区呢?下面是小编为大家整理的“突然腿软无力”,希望能为您提供更多的参考。

生活中总会有一些突然的事情发生,就像有些人走着路会突然感觉到腿软无力,不能再继续走,很可能就会摔倒。引起腿上无力的原因有很多种,可能是由身体缺钙导致的,也可能是因为腰肌受损导致的,还可能是因为一些关节性的疾病,那么突然腿软无力时候该怎么办呢?

腿突然无力发软,引起的原因很多,如肾功能不好、腰椎受损,腰椎神经受损、或是坐骨神经受损等都有可能造成你这种症状,最好是能去医院检查一下,明确诊断对症治疗。

情况是头晕、心慌、腿软和乏力的情况,而且近期有发热的情况,那么建议您应该系统检查一下是否有心律失常的情况,如果有心律失常,那么就要注意是否有心肌炎的情况,毕竟您发热以后出现心慌是很有可能有心肌炎的情况的;

四肢无力常见的原因有很多呢,有缺钙啊,缺钾呀,或者有椎管内肿瘤或者是炎症呢。还要查一下是否有低血糖。

全身乏力腿软正常人也常有疲乏无力的感觉,但通常只要经过一定时间的休息即可消除,故属于生理性疲乏。因疾病造成的疲乏则属于病理性疲乏。它常是一些疾病的先兆或是最早出现的症状,如血液系统疾病,慢性疲劳综合症,肾脏疾病等,免疫系统疾病等意见建议:容易乏力疲劳的人群可以选择食物如下:

1、维生素:维生素B1、B2和C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉,故食用富含维生素B1、B2和C的食物,能消除疲劳。

2、碱性食物:疲劳是由于人体内环境偏酸而引起,多食碱性食物则能达到消除疲劳的效果,如新鲜蔬菜、瓜果等。

3、高蛋白:人体热量消耗太大也会感到疲劳,故应多吃富含蛋白的豆腐、牛奶、猪牛肉、鱼、蛋等。

ys630.coM延伸阅读

心慌手抖腿软


在生活中有很多心脏病患者,心脏病患者不仅病情比较危险,而且还特别容易引起一系列的并发症,有一些人经常会感觉到心慌,其实心慌就是心悸最初的表现,而患者在心慌的时候,特别容易发生手抖腿软的现象,很可能一个不留神就会晕倒,那么患者心慌,手抖,腿软该怎么治疗呢?

心慌在我们医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的,不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多, 心脏受咖啡因或尼古丁的刺激, 精神紧张,都会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响,心悸持续了好多天,若还有呼吸困难或其他现象,就要去看医生

如果不是紧张造成的就要去医院检查一下了,要看是静止性振颤还是运动性振颤,不排除帕金森的可能。

有百分之八十的可能有甲亢,也就是甲状腺机能亢进。手抖,虚汗,易发怒,还有就是特别容易饿!对照一下就能知道。你去检查一下,甲亢三项就知道了

心律失常有很多原因,情绪激动,心肌缺血、心脏病、甲状腺疾病、药物刺激、神经功能紊乱等等。建议您去医院做一个心电图或者是动态心电图、胸部X线片、甲功、心肌酶谱、血沉及血常规等检查确诊

心慌在我们医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的,不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多, 心脏受咖啡因或尼古 丁的刺激, 精神紧张,都会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响,心悸持续了好多天,若还有呼吸困难或其他现象,就要去看医生。

意见建议:你的这种情况建议你最好做动态心电图。建议查一下血钾,看是否低于正常。做动态心电图,明确是否有心律失常。采取必要的治疗。

突然饥饿心慌四肢无力


体内缺乏能量就会发出饥饿的信号,因为我们平时的饮食都是很规律的,所以饿了的现象也应该呈现出规律性。但是,在平时的生活中有些人会出现突然饥饿心慌四肢无力的现象,最典型的原因就是低血糖造成的,我们可以对病症表现进行了解,根据自身情况判断自己是不是因为低血糖引起的。

低血糖

临床表现

低血糖呈发作性,时间和频率随病因不同而异,症状千变万化。临床表现可归纳为以下两个方面。

1.自主(交感)神经过度兴奋的表现

低血糖发作时由于交感神经和肾上腺髓质释放肾上腺素、去甲肾上腺素等,临床表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等。

2.脑功能障碍的表现

是大脑缺乏足量葡萄糖供应时功能失调的一系列表现。初期表现为精神不集中、思维和语言迟钝、头晕、嗜睡、躁动、易怒、行为怪异等精神症状,严重者出现惊厥、昏迷甚至死亡。

治疗

治疗包括两方面:一是解除低血糖症状,二是纠正导致低血糖症的各种潜在原因。对于轻中度低血糖,口服糖水、含糖饮料,或进食糖果、饼干、面包、馒头等即可缓解。对于药物性低血糖,应及时停用相关药物。重者和疑似低血糖昏迷的患者,应及时测定毛细血管血糖,甚至无需血糖结果,及时给予50%葡萄糖40~60ml静脉注射,继以5%~10%葡萄糖液静脉滴注。神志不清者,切忌喂食以免呼吸道窒息。

预防

糖尿病患者尤其合并心脑血管疾病的老年病人,应注意预防低血糖的发生。

1.制定适宜的个体化血糖控制目标。

2.进行糖尿病教育:包括对患者家属的教育,识别低血糖,了解患者所用药物的药代动力学,自救方法等。

3.充分认识引起低血糖的危险因素:①定时定量进餐,如果进餐量减少应相应减少药物剂量;②运动前应增加额外的碳水化合物摄入;③酒精能直接导致低血糖,避免酗酒和空腹饮酒。

4.调整降糖方案:合理使用胰岛素或胰岛素促分泌剂。

5.定期监测血糖,尤其在血糖波动大、环境、运动等因素改变时要密切监测血糖。

头疼腿软是怎么回事


身体健康出现问题的时候常常会有一些症状反应,日常生活中若是出现头疼腿软的情况那么也表明你的身体机能出现了异常。那么头疼腿软究竟是怎么回事呢?一般而言,很多病症都会出现头疼的症状,头疼在医学上叫做眩晕,这种情况会分为旋转性眩晕和一般性晕,眩晕类别不同那么造成的原因也各不相同。

头晕又称为眩晕,是一种主观的感觉异常.可分为两类: 一为旋转性眩晕,多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致, 以倾倒的感觉为主,感到自身晃动或景物旋转.二为一般性晕,多由某些全身性疾病引起,以头昏的感觉为主,感到头重脚轻.

分类及常见疾病

头晕是一种常见症状,而不是一个独立的疾病.因此,我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述,使大家对“头晕”有更深一步的了解.

1.旋转性眩晕 按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类.

(1)周围性眩晕:是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症.常见于梅尼埃病<曾译美尼尔病),迷路炎,药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等.

(2)中枢性眩晕:是指脑干,小脑,大脑及脊髓病变引起的眩晕.常见于椎—基底动脉供血不足,颅内肿瘤,颅内感染,多发性硬化,眩晕性癫痫及外伤性眩晕等.

2.一般性眩晕

(1)心源性眩晕:常见于心律失常,心脏功能不全等.

(2)肺源性眩晕:可见于各种原因引起的肺功能不全.

(3)眼源性眩晕:常见于屈光不正,眼底动脉硬化,出血及眼肌麻痹等.

(4)血压性眩晕:高血压或低血压均可引起眩晕.

(5)其它:贫血,颈椎病,急性发热,胃肠炎,内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕腿软。

颈椎病会引起腿软吗


颈椎病主要是因为患者长期保持一个动作引起的颈椎固化造成的,主要的表现症状是颈椎疼痛以及小腹胀痛等,但是颈椎病会引起一些并发症,比如腿软或者脚麻等,这些症状都给患者带来了很大的影响,希望大家可以及时的进行治疗。下面就让我们来了解了颈椎引起的脚软应该怎么办吧。

一、颈椎病能不能引起腿没劲呢

还是会有影响的,您还是需要针对病因治疗的,您可以先试试药物治疗,常用的有止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)、血管扩张剂,您也可以用中药止痛膏药外敷配合治疗,如果药物治疗效果不佳,建议您还是选择牵引治疗、推拿、理疗等方法治疗。

颈椎病有什么危害呢?

1、如果影响到通往头部的神经、血管(椎动脉),可以出现头晕、头痛、恶心、呕吐、耳鸣、视物不清等。

2、如果影响到颈椎内部的脊髓,则会出现四肢无力、两腿发软、肌肉僵硬、行走困难,甚至下肢瘫痪、大小便失控和性功能障碍。

3、呛水、声音嘶哑、发音不清等。

4、神经根和脊髓的损伤,在环锯切取椎间盘,及刮取椎体后部骨赘时容易出现。

5、椎动脉的损伤,特别在切除骨刺时,常造成大出血,及脑部血液供应的减少,有时也影响颈椎脊髓的血液循环。

6、可出现甲状腺中动脉,及甲状腺上动脉的损伤,此二者,常与喉返神经及喉上神经相伴,而行供应甲状腺血液,同时也参与颈椎脊髓血液的供应,故其损伤后可能引起,甲状腺及脊髓功能的不正常,进而产生一系列临床表现。

7、如果影响到通往上肢的神经,则还可出现颈项部连带上肢疼痛、放射痛或麻木,也可出现皮肤感觉迟钝、上肢肌肉力量减弱。

二、颈椎病的8大早期症状

吞咽不畅

食管的上端和第六颈椎相邻,当第六颈椎出现增生,就会压迫和刺激食管,甚至造成食管周围炎症、水肿,在进食时产生异物感、吞咽不畅等症状。长时间对着电脑工作,且伴有颈肩痛的人,如果出现吞咽不畅、异物感时,要怀疑颈椎病的可能。

腹胀便秘

部分颈椎病人,因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤,不适的感觉能上传至大脑,导致相关神经的兴奋性增强,使受其支配的胃肠道蠕动减慢,出现腹胀、便秘等不适。因此,对于原因不明的顽固性便秘患者,要及时发现蛛丝马迹,找出病因。

视力障碍

有的颈椎病患者表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔不等大,甚至视野缩小、视力锐减。这与颈椎病造成自主神经功能紊乱,以及椎基底动脉供血不足引发的大脑枕叶视觉中枢缺血性有关。

经常落枕

有的人对枕头、床等睡眠环境要求非常高,稍不注意就特别容易落枕,这往往是颈椎不稳、颈部肌肉肌力不够所致,要当心发展成颈椎病。

脖子弹响

总觉得脖子有莫名其妙的不舒服,不自觉地想转脖子,并发出“嘎嘎”的响声后才感觉舒服,这是典型的颈椎失稳表现。如不注意调养修复,颈椎受损会越来越严重。

心动过速

有的患者转头、扭脖子时,会感觉心跳明显加速,甚至出现胸闷等不适。这可能是颈椎的第四神经根受到刺激产生,在颈部位置突然改变时易出现。

突然跌倒

颈椎如果出现退变、增生等病变,可能压迫或牵拉椎动脉,引起基底动脉供血障碍,导致大脑缺血,出现头晕、头痛等症状,严重时可能在转头、改变体位时突然跌倒。

血压升高

有的人突然出现血压升高,吃了降压药也控制不好,此时,要注意是否有颈椎问题,特别是在年轻患者中。这是因为颈椎的错位、增生会压迫椎动脉或颈交感神经节,导致椎动脉痉挛,基底动脉供血不足,反射性地引起血管运动中枢兴奋

性增高,导致血压升高。

睡醒后手无力


睡醒后手无力是什么原因呢?

睡醒之后,出现双手无力的现象,但是在活动之后这种症状缓解了,一般这种情况是正常现象,很可能是人体的肌肉神经没有完全苏醒导致的,但是如果身体还伴有其他别的症状,比如头晕头痛,脖子僵硬等问题,多是颈椎可能出现了问题,最好是及时去医院就诊,平时多注意活动,多锻炼身体。

颈椎病在早期会有哪些症状?

1、不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状。久治不愈的低血压或“莫名其妙”的高血压。

2、总是将头歪向一侧或反复“落枕”是颈椎病的症状。反复发作的颈腰背痛。

3、长期打呼噜。头重发麻,手指发麻,上肢无力等一些颈椎病的症状。

4、颈椎病的症状还有久治不愈又“找不到原因”的内脏内功能紊乱,如呼吸系统、消化系统、内分泌系统功能紊乱等。久治不愈的头晕、头痛或偏头痛。

5、非耳部原因的持续耳鸣或听力下降。颈椎病的症状表现为不明原因的失眠多梦,记忆力下降。

如果颈椎病已经影响到通往上肢的神经,则还可出现颈项部连带上肢疼痛、放射痛或麻木,也可出现皮肤感觉迟钝、上肢肌肉力量减弱。如果影响到通往头部的神经、血管(椎动脉),可以出现头晕、头痛、恶心、呕吐、耳鸣、视物不清等。如果影响到颈椎内部的脊髓,则会出现四肢无力、两腿发软、肌肉僵硬、行走困难,甚至下肢瘫痪、大小便失控和性功能障碍。这是颈椎病的症状。

日常颈椎病的预防方法:

1、保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。

2、加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力

3、避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能。

4、注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。

5、及早,彻底治疗颈肩、背软组织劳损,防止其发展为颈椎病。

6、劳动或走路时要防止闪、挫伤。

7、长期伏案工作者,应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的锻炼。

8、注意端正头、颈、肩、背的姿势,不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。

腿无力发抖


当时感觉到双腿无力的时候会全身发抖,这种会给人的身体造成极大的影响,甚至还会因为年龄大导致腿脚不方便,在平时要注意这些问题,双腿无力可能是因为脊椎或心脑血管,下肢功能问题造成的,多种原因都是导致双腿无力的原因。

提到双腿无力,很多老年人都有同感,年纪大了,腿脚不灵便了。

但要注意,出现这些症状有时其实并非都是真没劲,有时双脚无力可能隐含着躯体疾病提到双腿无力,很多老

,如心脑血管疾病,脊柱的问题,或是帕金森等。 急性发作脑血管病变

对于下肢无力首先要考虑的是单肢还是双侧,如果是突发的单肢无力且不伴有疼痛,则要排除是否由脑血管疾病引起,因为脑血管疾病可能出现偏瘫。中医养生 另外,双下肢无力也可能出现脑血管疾病。如脑梗死、脑出血等,一定要及时诊治。

伴腰腿疼腰椎管狭窄

有些老年人,下肢无力且伴有腰腿疼,要考虑腰椎的问题。因为腰椎管狭窄有可能压迫脊髓。

老年人腰腿病是常见病,腰椎病也可能是慢慢突出的腰椎压迫到神经

,伴有肢体麻木,最后也出现疼痛。建议先到医院做个检查再配合适量锻炼

,尤其不可轻易做按摩,以免加重腰椎损伤。

踩棉花感颈椎脊髓病变

有的老人感觉双下肢没劲,走路像踩棉花,深一步浅一步的。坐时间长了或站的时间长一点,就会觉得吃不消,好像随时都可能瘫倒。这时候要留意是不是颈椎的问题,需要到医院做一个霍夫曼征检查(脑血管疾病或颈椎病变的神经病理反射检查)。

如果是突然两腿不能动,且有小便困难,要考虑是否突发脊髓病变,椎体压迫脊髓造成运动神经紊乱,如果不及时治疗

,可致瘫痪。 笨拙僵硬帕金森病

帕金森病还可能表现为行动迟缓,患者也会感觉走路没劲,其实是迈不开步。这其实是由于帕金森出现的僵硬感,肌张力增高,走路不灵活。通常病情初发时,患者会感觉迈不开步子而且腿没劲,但走一走步子就可以迈开。

帕金森患者走路时会有笨拙、发僵感,出门时也容易摔跟头,家属要做好看护,以免摔伤。

头皮突然疼_突然头皮疼


头皮疼是让人很痛苦的,因为身体不管是哪个部位出现的问题,都会让人觉得非常不舒服,如果没有及时的去查明原因和治疗,也会耽误病情的最关键恢复期,头皮疼痛的多数因素都来自于经常熬夜,伤风感冒,还有就是不注意做好头皮的护理,不良的情绪也会导致头痛的原因。

一、头皮疼是怎么回事

1.熬夜

如果经常熬夜,会引起植物神经紊乱,导致植物神经痛,所以这时候就会出现头皮疼痛的症状。

2.伤风感冒

伤风感冒的时候,身体会有多个部位出现疼痛的症状,头皮疼就是其中的一种,所以当出现头皮疼的症状是要考虑自己是否出现了伤风感冒。

3.头皮受凉

如果洗头后没有及时把头发吹干而外出,受冷风的刺激,头皮受凉,可能刺激到末梢神经系统,导致头皮疼痛。

4.精神紧张

如果精神长时间处在高度紧张中,也会引起植物神经紊乱,从而导致头皮疼痛。

5.带状疱疹

带状疱疹会影响皮肤神经,所以患有带状疱疹的人经常会有皮肤疼痛的症状,如果带状疱疹出现在头部,就会有头皮疼痛的感觉出现。

6.长期使用干性洗发水

有的人因为头皮的油性特别大,所以经常会使用干性的洗发水,长期应用这样的洗发水,会导致头部油脂的大量流失,就会出现脱发,脱发时也可能会引起头皮疼。

7.血液循环不畅

头部的血液循环不畅通的时候,也会导致头皮痛。

二、头皮疼怎么缓解

1.用梳子梳头

建议选择木梳或者牛角梳子梳头,促进头皮的血液循环,对缓解疼痛也是有帮助的。

2.按摩头皮

当头皮疼的时候,可以对疼痛的头皮周围轻轻的按摩,促进血液循环,缓解头皮疼的症状。也可以对疼痛部位的经络进行按摩,也能促进血液循环,缓解头皮疼痛症状。

3.敲打头皮

当头皮疼的时候,用手轻轻的敲打疼痛的部位,也能起到一定的止痛作用。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生