家用电器发生火灾应先切断电源吗
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。怎么才能作好养生保健呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“家用电器发生火灾应先切断电源吗”，希望能为您提供更多的参考。
火灾发生的情况有很多，并且这些火灾都是可以由于各种原因导致的，其中就包括了家用电器着火这种情况，但是出现这种情况很多人都不知道应该怎么应对，然后就会导致很多的后果出现，他们会出现不知道是不是应该切断电源的这种情况，那么家用电器发生火宅应该先切断电源吗？
电器火灾，由于气温急骤上升，人们为防暑降温纷纷使用了空调、风扇、冰箱等电器设备，线路负荷随之加重，加上线路的老化等原因，容易发生电器火灾。容易发生在夏天。
用电防火（1） 不要购买“三无”的假冒伪劣家用产品。
（2） 使用家电时应有完整可靠的电源线插头。对金属外壳的家用电器都要采用接地保护。
（3） 不能在地线上和零线上装设开关和保险丝。禁止将接地线接到自来水、煤气管道上。
（4） 不要用湿手接触带电设备，不要用湿布擦抹带电设备。不超负荷运行电气设备。
（5） 不要私拉乱接电线，不要随便移动带电设备。
（6） 检查和修理家用电器时，必须先断开电源。家用电器损坏后要请专业人员或送修理店修理；严禁非专业人员在带电情况下打开家用电器外壳。
（7） 家用电器的电源线破损时，要立即更换或用绝缘布包扎好。
（8） 家用电器或电线发生火灾时，应先断开电源再灭火。
预防措施:一忌私拉乱接电气线路，随意增加线路负荷和不按标准安装用电设备;
二忌电气线路老化后不及时更换或电线接头氧化、松动、油污不及时重接;
三忌电器使用或停电时不拔掉插头;
四忌用钢、铁、铝丝等代替保险丝或超标准使用保险丝;
五忌电器线路不穿管保护或沿可燃、易燃物敷设等。
扑救措施:当电力线路、电气设备发生火灾，引着附近的可燃物时，一般都应采取断电灭火的方法，即根据火场不同情况，及时切断电源，然后进行扑救。要注意千万不能先用水救火，因为电器一般来说都是带电的，而泼上去的水是能导电的，用水救火可能会使人触电，而且还达不到救火的目的，损失会更加惨重。发生电气火灾，只有确定电源已经被切断的情况下，才可以用水来灭火。在不能确定电源是否被切断的情况下，可用干粉、二氧化碳、四氯化碳等灭火剂扑救。
电器着火中，比较危险的是电视机和电脑着火。如果电视机和电脑着火，即使关掉电源，拔下插头，它们的荧光屏和显像管也有可能爆炸。为了有效地防止爆炸，应该按照下列方法去做：电视机或电脑发生冒烟起火时，应该马上拔掉总电源插头，然后用湿地毯或湿棉被等盖住它们，这样既能有效阻止烟火蔓延，一旦爆炸，也能挡住荧光屏的玻璃碎片。注意切勿向电视机和电脑泼水或使用任何灭火器，因为温度的突然降低，会使炽热的显像管立即发生爆炸。此外，电视机和电脑内仍带有剩余电流，泼水可能引起触电。灭火时，不能正面接近它们，为了防止显像管爆炸伤人，只能从侧面或后面接近电视机或电脑。
触电救护措施
发生触电事故时，在保证救护者本身安全的同时，必须首先设法使触电者迅速脱离电源，然后进行以下抢修工作。
（1） 解开妨碍触电者呼吸的紧身衣服。
（2） 检查触电者的口腔，清理口腔的粘液，如有假牙，则取下。
（3） 立即就地进行抢救，如呼吸停止，采用口对口人工呼吸法抢救，若心脏停止跳动或不规则颤动，可进行人工胸外挤压法抢救。决不能无故中断。
（4）马上拨打急救电话120，等待过程中不可停止抢救。
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火灾一般而言就是出现大火的那种情况，这种情况下会导致房子着火之类的情形出现，出现火灾的时候是有很多的注意事项的，这些事项或多或少都是应该引起重视的，因为这些注意事项都是会对我们有些重要的作用的，但是还是有很多人不知道它的做法，那么发生火灾时应该怎么做？
火灾发生时要镇定，别自乱阵脚，火小扑灭，火大报警、逃生。
1、火灾发生时一定要镇定，别自乱阵脚，发生初起火灾后，这时往往火势不大，是扑灭火灾、避免较大损失的最好时机，首先要保证自身安全的情况下先断电，后灭火，确定断电以后，用灭火器灭火，同时准备使用消防水带，一旦灭火器无法控制火势，要立即打开消防栓灭火。
2、会报火警：主要是会火警电话119。在拨打报警电话时，要沉着冷静，不要慌张，要讲清姓名、电话、住址，起火的地点和部位、火势情况、着火的物质等。
3、会紧急疏散逃生自救：当发生火灾事故时，要及时疏散，撤离火灾现场，听从组织人员的指挥，不要慌张，避免出现踩踏、拥堵发生伤亡事故。在通过浓烟区时，要知道用湿毛巾堵住鼻嘴呼吸，尽量沿着地面通过。
4、如果有避难层或疏散楼梯，可先进入避难层或由疏散楼梯撤到安全地点。如果楼层已着火燃烧，但楼梯尚未烧断，火势并不十分猛烈时，可披上用水浸湿的衣被，从楼上快速冲下。
5、多层建筑火灾，如楼梯已经烧断，或者火势已相当猛烈时，可利用房屋的阳台、落水管或竹竿等逃生。如各种逃生的路线被切断，应退居室内，关闭门窗。有条件时可向门窗上浇水，以延缓火势蔓延过程。同时，可向室外扔出小东西，在夜晚则可向外打手电，发出求救信号。
6、如生命受到严重威胁，又无其它自救办法时，可用绳子或床单撕成条状连接起来，一端紧拴在牢固的门窗格或其它重物 上，再顺着绳子或布条滑下。如无条件采取上述自救办法，而时间又十分紧迫，烟火威胁严重，被迫跳楼时，可先向地面抛下一些棉被等物，以增加 缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳楼高度，并保证双脚首先落地。
火灾这种情况是属于一种事故，这种事故的发生是可以由于很多的原因导致的，比如说电器着火或者一些别的原因，而且发生火灾的地方可以有很多，其中就包括了高楼这个地方，发生这种情况的火灾的时候，是应该好好注意的，我们应该知道它正确的逃生方法，那么高楼高楼发生火灾时正确的逃生方法是什么？
逃生法则:1、是要事先了解和熟悉住宅的疏散通道和安全出口情况，做到心中有数，以防万一。高层居住建筑至少有两部楼梯可以供疏散使用。火灾发生后，可以寻着指示灯或者指示标识逃生。千万不要乘坐电梯，以免电梯停电或失控。
2、房间内发生火灾时，千万不要惊慌失措，可以用灭火器或者消防拴第一时间扑灭，此时还应呼喊周围的人出来参与灭火和报警，如果火势无法控制，应该立即自己疏散，并且走时要把房门关上，防止烟气进入走道。逃出火场后，不要再顾忌遗留在室内的物品，再返回去拿。
3、当起火点在其他房间或者楼层，开门前应该用手触摸一下门的把手，如果门锁的温度已经很高，或者烟雾从门缝中往里钻，则说明外面的火已经很大，千万不要贸然地打开房门，如果门锁温度正常，或者门缝没有烟雾钻进来，说明火离自己还有一段距离，这时候可以打开一道门缝，观察一下外面的情况。开门时应该用一只脚抵住门的下框，防止外面的热浪将门冲开，使火势蔓延。在确信大火并没有对自己构成威胁的情况下，这时候尽快地逃离火场。
4、当大火和浓烟已经封闭通道，应关闭房门内所有门窗，防止空气对流，延迟火焰蔓延的速度，并且用一些布条堵住门窗的缝隙，有条件的情况下，可以用水浇在门窗上降低它的温度，等待救援。如果深居楼层较高的情况下，也不能盲目地去跳，从窗户跳，要向外发出呼救的信号，可以抛一些沙发垫、枕头这些软的物体，夜间可以打开手电，使下面的人能够知道这里有人，能够救助。
5、当离开房间发现起火部位就在本楼层时，应尽快就近跑向已知的紧急疏散出口，遇有防火门应该及时关上，如果楼道被烟气封锁或者包围的时候应该尽量降低身体尤其是头部的高度，用湿毛巾或者衣物堵住口鼻。
6、一般高层建筑都会设有避难层。如果不能安全逃到地面，那么应往避难层逃生，在避难层等待救援。
7、当被大火困在房内无法脱身时，不能盲目从窗口往下跳，要用湿毛巾捂住鼻子，阻挡烟气侵袭，耐心等待救援，并想方设法报警呼救。
逃生通道:1、火灾专家指出：一旦发生高层火灾，如果初期处理不当，随时都会葬身于火海，那么当住的高楼发生火灾时，应该在最短时间内安全地逃离险境，进了走火楼梯就进入安全区.
错误做法：上蹿下跳，越跑离危险越近。
正确做法：据市公安消防局防火专家介绍，一般高层建筑的走火楼梯都是封闭的，如果物业管理得比较好，其防火门完好无损，烟火是根本进不去的，烟再大，走火楼梯也能下，由于走火楼梯是与住宅分开的单独通道，条件比较好的走火楼梯里面还有照明灯和通风设备，只要进入了走火楼梯就等于进入了安全区。
专家点评：当搞不清着火点和烟是从那里来的时候，千万不要乱走乱跑，否则有可能越跑离危险越近。
2、如果烟雾太大，看不清逃生路线时
错误做法：发生火灾后，惊惶失措，在浓烟弥漫中到处乱窜，不顾一切只身硬闯火海。
正确做法：一打开门后，却发现整个楼道里全是浓烟，根本分不清东西南北，不知道走火楼梯在那里时，“这个时候，干脆就不要乱动”，可紧闭房门减少烟气、火焰进入，并用水浇湿房门，用湿毛巾堵塞缝隙，躲在窗户下或阳台避烟。
3、开窗跳楼，跳十个，死九个。当居民所处楼层较低时，如何逃生。
正确做法：一般正确的方法是用被褥、衣服、床单等撕成条，拧好成绳拴在牢固的窗台、床架、室内牢固物上，按绳索逃生的方式沿外墙爬下，但要切实将床单等扎紧、扎实，避免其断裂或结头脱落。当然如果条件许可，用缓降器逃生是比较安全的。
专家点评：开窗跳楼是一种很被动的做法，跳十个，死九个，这种情况一般多发生在楼层较低的住户，实际上即使是二楼的高度跳到地上也是十分危险的，除非已经身处绝境，赌最后一把了。而且就算要赌，跳的时候也要先用手拉住窗台底部，身体下垂，自然落下，这样做离地面高度可以减少，而且常常是双脚着地，安全得多。
大多数人刷牙时，习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。然而有研究认为，牙刷不蘸水能够将牙齿刷的更干净。那么，究竟刷牙之前需不需要蘸水呢?
有人认为，刷牙前蘸水虽容易让牙膏气泡，看起来可以将牙齿刷得更干净，但是实际上大量的泡沫更容易让人们产生错觉，认为被泡沫覆盖的地方已经被刷到了，从而忽略了要仔细刷干净每一颗牙齿的缝隙。而正确的做法是牙刷不用蘸水，只需要挤好牙膏慢慢在口中刷牙，让逐渐分泌的唾液将牙膏浸润起泡，这样就能够达到清洁牙齿的最大效果了。
然而，也有人认为，刷牙前不蘸水会使牙刷处于干硬状态，这样直接刷牙会损害到牙龈的健康，长此以往换了牙龈炎就得不偿失了。对于这两种说法，清华大学第一附属医院口腔科副主任医师金明指出还是先浸润牙刷再刷牙比较妥当。并且，人们在选择牙刷硬度的时候也有一定讲究，如牙周病患者就需选择软毛牙刷，有利于清洁牙周带。无牙周病的人可选择刷毛软硬度中等、刷头较小的牙刷。牙刷不建议使用太长时间，否则刷毛容易积存细菌，不利口腔健康。
其实，要想将牙齿清洁干净，学会正确的刷牙方法才是关键。最好的刷牙方法是让刷头斜向牙龈45度，打圈按摩，此法可多角度地对牙齿和牙龈全面清洁。此外，建议在刷牙后，再用牙线清理牙缝中难以被刷出的污垢。
另外，牙刷的存放也是十分有讲究的。很多人喜欢刷牙后将牙刷头朝下放在杯子里的做法是错误的，这样容易使牙刷不易干燥，滋生病菌，正确的做法应将牙刷头朝上放置。
在生活中有人切菜的时候可能因为不小心会切到自己的手指，如果只是切开一个口子，这种现象还比较好处理，但若是将手指头都切断则是比较严重的一件事，如果在切断之后能够立刻的去医院，并且能找到断指还可以接上，但若治疗的不及时，很可能会落下残疾，那么手指切断能接好吗?
一、看现场急救是否得当
如果突然发生手指断了的意外情况，采取急救措施是十分必要的，而手指能否接好一定程度上也在乎手指保存是否得当。一般来说，手指断了的急救方法包括止血、包扎、保藏断肢及迅速运送等四方面。
1、急救同时一定找到断指
现场急救时若断肢仍在机器中，切勿强行将肢体拉出或将机器倒转，以免增加损伤。应立即停止机器转动，设法拆开机器，取出断肢。
2、处理断指，进行止血
处理断指时，有时手指未完全断离，仍有一点皮肤或组织相连，其中可能有细小血管，足以提供营养，避免手指坏死，务必小心在意，妥善包扎保护，防止血管受到扭曲或拉伸。创面可用无菌或清洁的敷料压迫包扎，若有大血管出血，可考虑用止血带止血，但要标明上止血带时间。
3、不完全性断指，应进行有效固定
如是不完全性断肢要将断处放在夹板上固定，迅速转送到有条件的医疗机构进行紧急处理。
4、以干燥冷藏方式保存断指
除非断肢污染严重，一般无需冲洗，用无菌或清洁敷料包扎好，可用干燥冷藏的方法保存起来，即先放入塑料袋中再放在加盖的容器内，外围以冰块(若一时无冰，则可用冰棒代替)保存，不让断肢与冰块直接接触，以防冻伤，也不要用任何液体浸泡断肢。
此外，某些情况下，断指可被猪、狗、鸡等动物吞吃。遇此种情况，可立即将动物处死，从胃中取出断指，仍有再植成活的可能。若稍有拖延，断指则被动物胃液消化变性，则难以成活。
二、看手指保存是否得当，时间的长短
断指的正确保存方法：手指断离后，虽失去血脉滋养，但短期内尚有生机，而时间一长，则变性腐烂。一旦发生断指，最好用干纱布或者干净的毛巾将断指包起来，然后用塑料袋等密封的东西封起来。
【内采用干净布巾包裹，外用塑料薄膜密封】：冷藏保存断指可以降低其新陈代谢率，维持生机。冬天气温较低，容易做到;春秋季节，特别是盛夏，天气炎热，此时迅速冷藏低温保存断指尤为重要。可将断指先用无菌敷料或相对干净的布巾等代用品包裹，外面用塑料薄膜密封。
【忌断指直接与冰块触碰，以免冻伤】：此后置于合适的容器如冰瓶内，周围放上冰块，和病人一同转送附近有再植条件的医院。冰块可取自冰箱。一时难以取得，可用冰棍、雪糕代替。断指不可直接与冰块或冰水接触，以防冻伤变性。
【断指切勿酒精一类浸泡，清洗只可用生理盐水】：而酒精可使蛋白质变性，故绝对禁忌将断离肢(指)直接浸泡于酒精内。如欲冲洗，只可用生理盐水。高渗或低渗溶液，均对组织细胞有害，会影响再植成活率，不可以用来浸泡、冲洗断指。
【断指成活的时间】：手指如果断掉，一般情况下在18—20小时内接上基本就没问题，但这也与断指原因、医生技术和患者术后的配合有很大关系。
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吃壮阳药治早泄是一种很不科学的做法，因为壮阳药只有阳亢兴奋的催情作用，绝无滋水制火，收摄精关的固本功能。服的越多，虚火越旺，肾水越少，肾水少更不足以制虚火，更不能固摄精关，以致龟头稍有刺激，更易射精。我们首先要知道，什么类型的食物可以治疗不育男的早泄问题：
海洋中的食物
比如牡蛎、泥鳅、以及鱼虾等。因为它们都含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
泥鳅
泥鳅富含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
多食用蔬菜
男性需要多食蔬菜来均衡饮食，淡菜就是一个很好的选择。淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。
大豆
大豆中富含的植物激素异黄酮不仅对女性好，对男性的前列腺相同益处。除了大豆外，豆腐、豆奶和豆制的干酪都是不错的录用。
樱桃
别小看那一粒粒樱桃，里面装满了对人体益处的抗氧化剂，能够为你提供全天候的营养。有条件的话，立誓亲手天天都能吃上这种水果。
1、青虾炒韭菜
青虾250g,韭菜100g.虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。
2、熘炒黄花猪腰
猪腰500g,黄花菜50g,姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开，剔去筋膜躁腺，洗净，切成腰花块；黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热，先放年夜葱、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒猪腰，至变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉和汤汁，明透起锅。
3、桂圆醴
桂圆肉200g、放在细口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后可饮用。每日2次，每次10-20毫升。
4、腐皮白果粥
白果12g,腐皮45-80g,年夜米适量。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，煮调当早点吃。每日1次。
当今生活中，食物中毒已然变成了一个普遍的现象，尤其夏季更是一个食物中毒的高峰时期。食物中毒主要原因就是因为吃了受到污染的食物，或者被某些致病菌、寄生虫、病毒等所侵蚀的食物，从而导致胃肠道症状的一种疾病，严重者可导致休克。所以食物中毒不容小觑。那当我们遇到食物中的情况，我们又无法得到专业医护者的帮助时。我们该怎么办?我们能怎么办?下面就让我们来学习了解一下食物中毒发生后可以采取哪些措施。
一、食物中毒的体征
食物中毒后一般情况为头晕、恶心呕吐、发热、腹泻伴有上腹部疼痛，由于上吐下泻容易出现脱水的症状，如口干、眼窝下陷、皮肤弹性降低、肢体发凉、脉搏细弱、血压降低等，最后可致休克。
二、食物中毒后的急救措施
一旦发现食物中毒应立即拨打急救电话，并告知患者的年龄、中毒前所吃食物，具体家庭住址、患者现在的状况。在没有医生的紧急情况下可以大量喝温开水或者稀释的盐水，在中毒前的两小时内可以进行催吐，如和浓盐水或者生姜水，再者也可以用筷子手指等刺激喉咙，引发呕吐。如果超过两小时，患者精神尚可，可以适当使用一些导泻的药物，从而让毒物快速排出体外。
引起火灾的因素有许多，但是在现代社会，因为火灾而丧命的人不在少数，所以每一个人都应该重视火灾。在发生火灾逃生的过程中，应该掌握正确的逃生方法，才能够有效提高逃生的成功率。因为火灾发生之后产生的浓雾，会对一个人的气管造成严重影响甚至会让人昏迷，所以火灾之后的正确逃生注意事项有哪些呢?
1、火灾逃生的注意事项
1.1、不能因为惊慌而忘记报警。进入高层建筑后应注意通道，警铃、灭火器位置，一旦火灾发生，要立即按警铃或打电话。
1.2、不能一见低层起火就往下跑。低层发生火灾，如果上层的人都往下跑，反而会给救援增加困难。正确的做法是更上一层楼。
1.3、不能因清理行李和贵重物品而延误时间，起火后，如果发现通道被阻，则应关好房门，打开窗户，设法逃生。
1.4、不能盲目从窗口往下跳。当被大火困在房内无法脱身，用湿毛巾捂住鼻子，阻挡烟气侵袭，耐心等待救援，想法报警呼救。
1.5、不能乘普通电梯逃生。高楼起火后容易断电，这时候乘普通电梯就有“卡壳”的可能，使疏散失败。
1.6、不能在浓烟弥漫时直立行走。大火伴着浓烟腾起后，应在地上爬行，避免呛烟和中毒。
2、火灾逃生的要点
2.1、保持镇静,避免挤人人流。着火后,人们往往一同涌向出口,造成出口堵塞,难以逃生,因此,失火后应该镇静,不要盲目随人流行动。
2.2、可以用创造避难间的方法争取时间,等待救援。
2.3、如果在楼上,楼层不高,必须由窗户逃出时,应该事先向下面扔些有弹性的物品,然后将绳子或床单、窗帘做成的绳子固定结实后,顺绳而下。
2.4、如果外面火势较大,室内没有燃烧,应该关紧门,用湿布之类东西塞紧门缝,等待救援。
3、火灾逃生的路径选择原则
3.1、归宿性:即朝自己最熟悉的的地方逃生。
3.2、日常习惯性:即从日常最常用的楼梯或出口逃生。
3.3、敞开性:即向开阔或空间较大的方向逃生。
3.4、就近性:向最先进入视线或最近的方向逃生。
3.5、本能回避危险性:本能的远离火和烟的方向。
3.6、盲从性:追随大多数人逃生的方向。
3.7、自认安全方向性:即朝着自己认为安全的路径逃生,如低层跳楼等。
3.8、理智分析:即能够冷静分析险性,进退有度,上下有据,安全撤离。
现在很多人都会出现胃胀气的情况发生吗，在发生这种情况的时候很多人都不知道是哪些原因所导致的，在日常的生活中哪些原因是会引起胃胀气的发生呢，下面就让我们一起去看看吧。
胃胀气的原因
1 吃多了
在发生胃胀气的时候比较常见的一个原因就是吃的太饱了，人一旦吃多了，就会超出了胃肠道的蠕动能力，导致食物在胃肠道内停留时间过长，经细菌作用产生大量气体。
2 狼吞虎咽
在有的时候狼吞虎咽也是会导致发生胃胀气的情况发生的，因为狼吞虎咽容易导致食物没有被彻底嚼碎，需要经过胃肠道研磨让食物易于消化吸收，同样会导致食物在体内时间过长，产生气体。
3 吃了产气食物
大量的吃红薯和萝卜，或者是带气的食物也是会导致胃胀气的发生的，因为这些食物都是比较容易产生大量的气体，最终造成胃胀气。
4 肠道疾病
大约有25%的胃炎、胃溃疡患者会出现胀气问题。因为肠胃炎可能会导致更多的细菌进入小肠，细菌分解食物，产生更多的气体。
5 缺乏运动
久坐、久卧，会让胃肠道变懒，肠道内产生的气体难以排出，出现腹胀、没胃口等症状。
6 肠道受凉
肠道受凉会引起胃胀、有饱腹感，并可能出现打嗝、口臭、口苦、嗳气等问题。
如何避免胃胀气
1、当心易“生气”食品
豆类和十字花科蔬菜，如西兰花、甘蓝中含有一种复合糖叫蜜三糖，这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收，当它在肠内被艰难吸收的同时，就会产生副产品—— 气体。但是，不要因为这些食物易产气就放弃食用，你可以同时食用高纤维食物来改善胀气的状况。
现在，生活当中血压低的患者有很多，这对生活影响很大，需要多注意调理才好。血压正常了，人的身体才能更健康。那么，血压低怎么办呢?吃什么好的快呢?什么原因导致血压低?下面就一起来看看吧。
血压低怎么办
适当增加食盐用量
平时适当增加食盐的用量，多喝水，水分进入血液之后可以增加血容量，进而帮助提高血压。
增加营养
吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。
加强体育锻炼
提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。
动作不可过快过猛
低血压的患者平时的动作不要太快太猛，要防止晕倒。从卧位或坐位起立时，动作要缓慢。排尿性低血压患者在排尿时最好手扶牢固的东西，防止摔倒。
药物治疗
当日常治疗无效时，就必须给予药物治疗，缓解症状，减少严重并发症危险。可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。
血压低吃什么好的快
低血压宜吃荤素搭配类食物
低血压的人要注意荤素兼吃，平时的膳食要搭配合理，注意营养物质的充分摄入，让体质慢慢变强壮。
低血压吃多元素类食物好的最快
如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
2、吃盐太多也胀气
一次性吃盐过量会让身体存水，从而产生胀气。因此要尽量避免高盐食品，如包装食品、油炸食品，尤其是罐装浓汤或方便面，一份含有的盐分就接近人体一天的需求量。取而代之，要多食用新鲜蔬菜和全麦食品。
3、检查食品中的糖醇
糖醇是一种甜味剂，多存在于口香糖或其他无糖食品中。糖醇能够部分被消化，同时也会产生气体。想避免胀气，在购买食品的时候，仔细检查一下其中是否含有糖醇一类的成分，如山梨糖醇、麦芽糖醇或木糖醇等。口香糖中含有山梨醇，因此也要少嚼口香糖。
4、乳糖不耐易胀气
如果喝牛奶一小时内感到胀气或腹泻，甚至更严重，这是典型的乳糖不耐的症状。有乳糖不耐症的人，其肠内的乳糖酶不足，无法充分消化乳品中的乳糖。如果你因为乳糖不耐而胀气，最好的选择不是放弃牛奶，而是饮用那些不含乳糖的牛奶，或者吃一些帮助分解乳糖的药片。
5、遁量摄取高纤维食品
虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。
胃胀气吃什么
1 山楂
山楂可消肉食积滞，因为山楂中含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。
2 西红柿
西红柿助消化脂肪，西红柿中含有一种特殊成分番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。
3 猕猴桃
猕猴桃能清除体内垃圾，含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物。
4 柠檬
柠檬可促进肠蠕动，且维生素C含量很多，具有促进肠蠕动的功能。
5 苹果
苹果会刺激肠蠕动，苹果中含纤维素，可刺激肠蠕动，加速排便，有通便作。
总结：在日常的生活中很多人都会出现胃胀气的情况发生，相信大家在通过上文的阅读中已经知道了哪些原因是会引起胃胀气了，并且我们也跟大家分享了一些缓解胃胀气的方法，如果出现这种情况的时候大家不妨试一下哦。
手机是人们生活当中最常见的一种通讯设备。现在手机的功能也是越来越多，人们经常会把充电器插在电插板上，甚至几个月都不会拔下来，充电器不拔的危害是比较大的，首先会影响到充电器的寿命，当然还会损耗用电量，另外更重要的就是会产生一些安全隐患，这也是造成火灾了一个重要的原因。
充电器不拔危害
1、缩短充电器的寿命
由于充电器由电子元件组成，长期让充电器插在插座上，很容易引起发热，造成原件老化，甚至发生短路，大大缩短了充电器的使用寿命。
2、消耗电量
充好电后的充电器一直插在插座上，虽然没有给手机充电，但充电器内部的电路板任然处在正常的工作状态，会消耗电量。有研究数据表明，一个iphone原装充电器一直不拔，每年大概消耗1.5度电。
3、存在安全隐患
充电器(尤其是劣质充电器)一直插在插座上，长时间导致充电器自身发热严重，再加上居住环境密闭、夏天炎热等原因，容易造成充电器自燃自爆。
因此在充电后一定要记得拔充电器，而且为了自身安全要做到以下三点：
1、不要在过冷或者过热的环境充电。
2、不要在枕头和床单附近充电。
3、不要使用已经破损的充电线。
手机充电器不拔容易造成爆炸或者火灾的原因：
长时间不拔充电器，使充电器仍处于工作状态，容易让充电器老化，使其寿命变短，充电器的使用时间会变短，从而造成安全隐患事故，甚至发生火灾、爆炸、意外触电等事故。值得一提的是，很多手机用户充完电后不拔插销就去上班了，要么家里没人，要么家里只剩下老人和小孩，这些都加剧了不安全因素意外发生的可能性，给家人带来伤害。
注意事项：
1、尽量使用原装充电器。在购买手机充电器、电池时一定要选择正规厂家合格的产品，不要图便宜到不正规小厂家购买电器性能不合格的产品。好的充电器内部有过热自保护电路，当其内部温度达到一定值时，会自动断开电源，起到一定程度的保护作用。以iwalk捷豹充M5充电器为例，其除了具备国家3C认证之外，还有海外FCC认证、rohs认证、KCC认证;iwalk在中国人保投保，200万美金产品责任险;5个USB接口，支持多种移动设备;兼容5V usb设备，采用100-240伏宽压设计;智能IC芯片，根据不同机型智能调整电流。
刮痧和艾灸都是传统中医养生疗法，对身体健康都有很多好处，能够治疗很多疾病。但是生活中有些人会选择刮痧和艾灸先后做，觉得这样更有利于排毒，其实，刮痧和艾灸的先后顺序要根据个人体质以及想治疗疾病的情况来定，以免对身体健康造成影响。
先刮痧还是先艾灸
一般刮痧和艾灸的顺序根据体质来决定的。
1.实证者：刮痧后不宜艾灸 一般情况下，实证者在刮痧后不宜艾灸，因为刮痧后皮肤非常脆弱，容易破溃，而且对热的感觉也会稍微欠缺敏感，艾灸是起补益作用的，实证再补岂不是火上浇油，所以不能灸。
2.寒症体虚者：先刮痧后艾灸 寒症体虚者，使用刮痧配合艾灸可有奇效，能够温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷、泄热拔毒、消瘀散结、防病保健。
3.体质虚弱者：先艾灸再刮痧 对于体质虚弱的人来说，可以先通过艾灸来补充阳气，调动气血运行，增强个人体质，再使用刮痧更合适。 注意 刮痧和艾灸治疗对症各有长短，所以，到底先刮痧还是先艾灸，需要根据每个人所患疾病的不同、体质的不同来选择正确的治疗手段。建议应选择有经验的中医师来对人先辨病，再确定是否合适刮痧艾灸。
除湿寒先刮痧还是艾灸
除湿寒建议先拔罐后艾灸。 一般情况下，拔罐以祛湿为主，艾灸以祛寒为主，刮痧以活血为主，因此想要除湿寒，不妨先拔罐再艾灸，拔罐是针对经络穴位或是疼痛点进行刺激，能让痛点周围的风寒湿邪聚积一处，此时若再艾灸温通，能很好的将痛处的邪气排出。
刮痧的好处和坏处
1.好处
(1)促进代谢排素。人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代射活力。
(2)舒筋通络。现在有越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛的因扰。这是因为人体的“软组织”(关节囊、韧带、筋膜、)受损伤时，肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态，出现疼痛的症状，若不及时治疗，就人形成不同程度的粘连、纤维化或瘢痕化，从而加重病情。刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶，解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。
(3)调整阴阳“阴平阳秘，精神乃治”。中医十分强调机体阴阳关系的平衡。刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。
2.坏处 刮痧的坏处通常是由于没有注意禁忌人群以及操作不当等问题造成的。
(1)经常刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。
(2)对于本身气血虚弱的人而言，刮痧会耗气，经常刮痧会导致精神不济、浑身乏力、头晕等，让身体变得更差。
(3)对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。
(4)对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害。
刮痧的注意事项
一、刮痧前注意事项
1.刮痧疗法须暴露皮肤，且刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可从开泄的毛孔直接入里，影响刮痧疗效，而且易引发新的疾病。故刮痧前要选择一个好的治疗场所，空气流通清新，并注意保暖，注意避风，夏季不可在有过堂风的地方刮痧。尽量少暴露皮肤。
2.选择舒适的刮痧体位，以利于刮拭和防止晕刮。
3.刮痧工具要严格消毒，防止交叉感染。刮拭前须仔细检查刮痧工具，以免刮伤皮肤。
4.施术者的双手也应消毒。
5.刮拭前一定要向患者解释清楚刮痧的一般常识，消除其恐惧心理，取得患者配合，以免晕刮。
6.勿在病人过饥、过饱及过度紧张的情况下进行刮痧治疗。 二、刮痧中注意事项 1.刮拭手法要用力均匀，以能耐受为度，达到出痧为止。 2.婴幼儿及老年人，刮拭手法用力宜轻。
3.不可一味追求出痧而用重手法或延长刮痧时间。出痧多少受多方面因素影响。一般情况下，血瘀之证出痧多;实证、热证出痧多;虚证、寒证出痧少;服药过多者，特别服用激素类药物不易出痧;肥胖者与肌肉丰满的人不易出痧;阴经较阳经不易出痧;室温低时不易出痧。
4.刮拭过程中，要经常询问病人感受。如遇到晕刮，如精神疲惫、头晕目眩、面色苍白、恶心欲吐，出冷汗、心慌、四肢发凉或血压下降、神志昏迷时应立即停止刮痧。抚慰患者勿紧张，帮助其平卧，注意保暖，饮温开水或糖水。如仍不缓解，可用刮痧板角部点按水沟穴，力量宜轻，避免重力点按后出现水肿。对百会穴和涌泉穴施以泻刮法。患者病情好转后，继续刮内关穴、足三里穴。
三、刮痧后注意事项
1.刮痧治疗使汗孔开泄，邪气外排，要消耗体内部分的津液，故刮痧后饮温水一杯，休息片刻。
2.刮痧治疗后，为避免风寒之邪侵袭，须待皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时左右。
3.对于某些病情复杂危重的病人，除用刮痧治疗，更应配合其他疗法，诸如药物治疗，以免延误病情。
天寒容易致冻疮
冻疮的组织病理表现为淋巴细胞性血管炎，是机体对寒冷发生的异常反应，所以天气寒冷是一方面因素，人体对寒冷所产生的免疫反应也是一个重要因素。
潮湿的环境也会引起或加重冻疮的产生，因为潮湿的环境在同样的温度下可以造成皮肤温度更低。
同时，冻疮也与年龄因素有关，儿童、少年容易发生冻疮，青壮年次之，老年人不容易发生冻疮。
青壮年妇女比同年龄的男子容易生冻疮。这是因为妇女对寒冷的适应性较差，皮肤对寒冷的抵抗力低。
另外，冻疮的发生还与全身血液循环状况有关，患心血管疾病、末梢血液循环障碍以及营养不良者，局部皮肤对寒冷的耐受性和抵抗力差，也容易发生冻疮。
减少冻疮在预防
想减少冻疮的发生，关键在于入冬前就开始预防，平时应加强锻炼，以促进局部血液循环，尽量避免将肢体暴露在湿冷环境中。
冬季在户外工作时，一定要保暖，如戴手套、帽子，穿棉鞋。平常做好足部的护理，有时间多按摩脚部，促进脚部的血液循环。
传统食补，以温热食品为主，如牛、羊肉或狗肉，而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。
发生冻疮后，宜用温水而不用过热的水浸泡，或干搓手、面，以雪来搓手、面等逐渐加热的方式，不宜立即着热，或用火烘、热水烫洗等暴热复温法，以防溃烂成疮。
在冻疮未溃发痒时，切忌用手抓，以免破损。
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导读：我们平时炒菜的时候可能应该是先放油吧，但是，这样正确吗?科学吗?你可能会说，这是很平常的啊，下面我们就来讲讲这些知识。例……
我们平时炒菜的时候可能应该是先放油吧，但是，这样正确吗?科学吗?你可能会说，这是很平常的啊，下面我们就来讲讲这些知识。
例如花生油，它所含的对人体有益的不饱和脂肪酸达80%以上。不饱和脂肪酸能促使人体内的胆固醇分解为胆汁酸并排出体外，从而降低胆固醇含量。花生油中的麦胚酚、卵磷脂、维生素E和胆碱等营养成分还能防止皮肤老化，保护血管壁，预防动脉硬化和冠心病，改善人脑的记忆力。
大豆油富含维生素E、D和卵磷脂，其他各类植物油也都具有保健作用。但这些营养成分经过加热就基本上被破坏了，剩下的基本上是过氧化物和脂肪了，反而会增高体内的胆固醇。更何况，炒菜先倒油不仅很难把握用量，还容易在炒锅上留下油腻黑渍。而油腻黑渍是致癌物，如果不彻底清除干净，还能通过炒菜吃进体内造成危害。
怎么样？通过以上说的这些你应该知道了吧，其实我们平时炒菜是不可以先热油的，我同时希望广大网友身体健康。
饺子是生活中非常受欢迎的一种美食，饺子的普通做法一般以蒸煮为主，其味道比较原香，开胃又解馋。但饺子的做法不仅限于蒸煮，还有煎炸烘烤等等做法，其中，煎饺是仅次于蒸煮的一种方法，其味道更为香浓。而面就来看看煎饺子要先煮吗？下面就来看看讲解吧。
煎饺要先煮熟。先把饺子煎一下，然后加水，差不多盖过饺子。
1、煎饺是中国北方地区汉族传统小吃之一，主要食材是面粉和肉馅，制作成水饺之后用油煎制而成。表面酥黄，口感香。
2、饺子相传是我国医圣张仲景首先发明的，距今已有一千八百多年的历史了。饺子是年节食品。有一句民谣叫“大寒小寒，吃饺子过年。
3、营养价值：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
煎饺要煎多久：
1、如果是普通的冷冻水饺做煎饺当然要先煮熟了，跟一般煮饺子一样，沸水下锅中火煮，一般5分左右，饺子浮上水面就是熟了，做煎饺通常都是用隔夜的凉饺子，直接就煎刚出锅的热饺子很容易煎碎，最好放凉，或者凉水冲洗一下等饺子皮干燥一下后再煎。
2、当然也有卖日式的那种长长的煎饺的，那个不需要煮，平底锅加少许油码上冷冻的饺子直接中火煎2分钟左右，倒上小半杯水盖上锅盖闷2分钟左右，敞开锅盖等水烧干就可以用铲子铲起来装盘吃了。
煎饺和锅贴的区别：有很多人分不清锅贴和煎饺的区别，认为它们是一样的，有些地方甚至把锅贴就叫做煎饺，但其实两者的制作方法是有本质区别的。煎饺与锅贴最大的区别是煎饺需要先煎后煮，或者先煮后煎，总之都少不了煮这道工序。并且煎饺是盖上锅盖一次成功的，而锅贴只能用煎，千万不能加水煮，期间需要不断转动锅子和揭开锅盖淋水，这是煎饺与锅贴最大的区别。
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