饮食养生是什么

2019-10-17 │ 饮食养生是什么 儿童养生是什么

眼晴发黄是什么原因

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。进行养生保健需要注意哪些方面呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“眼晴发黄是什么原因”,供您参考,希望能够帮助到大家。

细心观察我们不难发生,生活中很多人眼睛都有发黄的情况,而眼睛发黄看似只是影响面部美感的现象,但实际上它可能是在警告着我们的身体已经出现了毛病,比如说疲劳,肝脏不好等,由于导致眼睛发黄的因素比较多,所以想要有针对性质量首先要掌握病因,那么眼晴发黄是什么原因呢?下面我们一起看看。

1.眼睛周围发黄,很有可能是由于肝脏疾病引起出现的黄疸。出现这种情况的话,患者是不能够忽视的,一定要及时去医院抽血检查。然后对患者进行肝功能检查。而且一定要记住空腹检查才行。

2 .眼睛周围发黄,还有可能是由于出现气血不足,脾虚造成的。平时的患者朋友一定要多注意休息,而且都应该吃一些补气血的食物。平时应该多补充适当的维生素。才能够有效的改善眼睛发黄。

3 .平时一定要注意保护好自己的眼睛,不要过度用眼睛眼睛如果经常的感觉到酸痛,一定要经常的让眼睛放松,可以适当的采用按摩的方法,能够缓解眼睛的紧张,能够消除,减轻局部的肿胀酸涩感。

4.出现眼珠发黄总之不是一种好的症状,需要注意起来,如果诊治是疾病的话要及时进行治疗,另外平时在饮食上药注意起来,多吃一些养肝的食物比如糯米、黑米、高梁、黍米等等

注意事项:

眼睛如果感觉到不舒适,一定要休息,而且不要经常地对着电脑。平时工作期间患者应该是长的,注意,劳逸结合,眼睛感觉到不舒适,一定要眺望远方,让眼睛能够有一个更加舒适的环境,而且要注意保持眼睛周围的卫生。经常注意这些事情对于眼睛保护是很有好处的了。

扩展阅读

汗渍发黄是什么原因


汗渍发黄其实是一种比较常见的情况,而且这种情况也是比较正常的,因为我们的汗渍里面的成分有很多,是会夹杂着一些会出现黄渍的组织,导致汗渍发黄的原因是有很多的,但是很多人都不知道汗渍发黄的具体原因,或者都不了解发生这种情况的原因,那么汗渍发黄是什么原因?

健康管理师提醒您:这是因为汗液中除了水分之处还有很多代谢产生的物质,如尿素、乳酸、氨基酸、氯化物、钠、钾离子等。其中氯化钾、氯化钠与我们吃的食盐成分相同。因此,汗会有一股咸味。盐水对眼睛自然会产生刺激。

人在出汗后,总会留下一块块黄色的汗迹。这些斑痕一般在腋窝和肚脐等大汗腺比较集中的地方。这在医学上称为“色汗症”。较为普遍的是黄色汗迹,少数还有褐色、红色的斑痕。色汗症的汗本来并没有颜色,而是因为汗液分泌后,被细菌分解产生了有颜色的物质。细菌分解的过程是在人体皮肤的表面进行的。所以,看上去衣服上的斑痕好像是汗渍了,这种色汗症若在腋窝处.

牙膏:含有皓白、亮白、洁白成分的牙膏,使用废弃不用的牙刷,将约一厘米牙膏挤在牙刷上,用牙刷轻轻刷洗汗渍部分,一会儿就汗渍尽除。

白醋:在清水中加几滴白醋,浸泡衣物十分钟后再洗涤,可以搓去汗迹。

食用小苏打:将约25克小苏打溶解在500克热水里,充分摇晃,使之完全溶解,待水温凉到40度以下时(切忌用40度以上的热水洗涤),浸泡汗渍斑斑的衣服即可,连洗衣粉也可不用,照样洗得干干净净。

食盐:在1000毫升清水中加一两(50克)食盐就够了,让食盐水先把汗渍中的蛋白质溶解去除,然后用清水把衣服上的盐水漂洗干净,再用洗衣粉等彻底洗涤汗渍中可能存在的油脂和污垢微粒。

污鸡净:细心到一些生活用品店铺寻找,很便宜,1元一包左右。

井水发黄是什么原因?


井水在现在城市生已经不多了,但是在农村一些地方都还是在用井水。但是有的井水会发黄。致使井水会发黄的原因非常的多,例如水利有泥沙会使井水变黄,夏天的暴雨和爆发的山洪的山洪,也会让井水变黄,或者是井水里有很多的悬浮物。再就是井的深浅度也有关系。

因地层中铁锰金属离子比较多,导致水中铁锰离子的含量也比较多,而通常这类铁锰离子都是以二价离子形式存在,被抽出来之后跟空气中的氧气结合变成三价或四价离子而发黄。大多数井水发黄都是铁锰离子超标引起的,那么井水发黄怎么处理,井水发黄怎么办呢。

首先我们来分析铁锰超标的特征

井水中铁离子超标特征:

1. 从井中抽上的井水清澈无比但搁置几个小时或是1天后变成浅黄色,颜色深浅视铁离子含量多少;

2. 搁置几天后,水底出现黄色固体物,容器壁染成黄色;

3. 用这样的水烧开之后,水也会变成微黄色,同样颜色深浅视铁离子含量多少;

4. 水面上可能会漂浮一层油膜;

5. 刚开始抽上来的井水,闻之可能会有一股铁腥味。

井水中锰离子超标特征:

锰离子的染色能力比较弱,如果水中铁离子超标通常会看不出锰离子的染色效果,如果仅仅是锰离子超标,可能会将容器染成黑色并会有脱层的现象,如果洗 衣则会使衣物颜色变暗。

我们已经知道井水发黄的原因了,接下来要处理了。我们可以通过加入适量的食用级白矾,充分搅拌均匀,放置三十分钟或是一个小时,再将形成的絮状物过 滤就可以了,不过这类方法使用不方便,并非长久之计。为此,广州晨兴环保科技有限公司(简称:晨兴环保)是一家专业从事解决井水发黄怎么处理、井水发黄过滤器等现象的水处理厂家为我们提供了解决方案,同时晨兴环保

还专业研发生产中水回用设备、地下水处理设备、 软化水处理设备等水处理设备。

井水发黄处理工艺:

1.将井水抽入曝气装置;

2.曝气装置利用将空气中的氧气与含铁锰离子的井水混合;

3.经曝气的井水通过除铁锰过滤器;

4.经过除铁锰过滤器的井水再通过石英砂过滤器、活性炭过滤器、精密过滤器等;

白带发黄什么原因


二、白带发黄吃什么好三、白带发黄要注意什么

白带发黄什么原因

1、白带发黄什么原因

女性白带出现乳白或者是淡黄色,量多脓性,闻起来有异味,还常常伴有腹痛,通常是由慢性子宫颈炎、子宫颈内膜炎引起。

白带黄色或者黄绿色,稀薄有泡沫状或者出现米泔水样,颜色灰白,白带还带有臭味,通常是由阴道滴虫所致。

若白带出现带血,常常见于子宫颈息肉、或由宫内节育器引起的副反应、重度慢性宫颈炎等等。

当女性患上输卵管癌时,由于肿瘤会刺激输卵管上皮渗液和病变组织坏死,会导致白带呈间歇性,白带会一阵一阵的从阴道流出来,会绵绵不断的。

2、白带发黄如何检查

2.1、微生物检查

通过会检查真菌、滴虫、淋病奈瑟菌等项目,如果检查发现有相应的微生物,则在结果上表示是“+,没有就是”-。

2.2、线索细胞

线索细胞是细菌性阴道病的最敏感最特异的指征,临床医生根据胺试验阳性及有线索细胞即可做出细菌性阴道病的诊断。

2.3、阴道pH值

正常阴道pH值在4-4.5之间,呈弱酸性,可有效防止致病菌在阴道内繁殖,起到一定的自净作用。当患有滴虫性或细菌性阴道炎时白带的pH值通常会上升,pH值多数在5~6。而患有念珠菌性阴道炎pH值可以在此范围内。

3、白带发黄如何治疗

由慢性宫颈炎或霉菌性阴道炎等引起的白带发黄伴有异味或成乳白、脓性,并伴有腹痛的情况下可选用保妇康栓或是是妇科千金片等治疗,保妇康栓主要成分为莪术油(含20多种化学成份)和冰片等,具有行气破瘀,生肌止痛的功效,主要用于湿热瘀滞所致的带下病,如霉菌性阴道炎、混合性阴道炎、宫颈糜烂等。

由阿米巴原虫感染后所致白带变黄呈带血的浆液或粘性分泌物时的治疗原则以全身治疗为主结合局部处理常用药物有:

卡巴砷每次0.25g每日2次10天为1疗程;

灭滴灵200~400mg每日3次10~14天为1疗程;

鸦胆子对急性阿米巴有效也可用于慢性患者及带菌者口服鸦胆子仁10~15粒每日3次7天为1疗程局部治疗:可将上述药物制成溶液作阴道冲洗或制成粉剂及栓剂置入阴道每日1次共7~10天为1疗程。

白带发黄吃什么好

宜多吃具有健脾祛湿作用的食物,如山药、扁豆、莲子、白果、薏米、蚕豆、绿豆、黑木耳、豇豆、核桃仁、淡菜、芹菜、龟肉、猪肚、乌骨鸡、芡实。

宜补充营养,增强体质,多吃牛奶、鸡蛋、豆浆、瘦肉、动物内脏等。

黄带、血性白带为湿热,宜多喝汤水、饮食清淡,多吃新鲜蔬菜:芹菜、菊花脑、冬瓜、苋菜、西瓜、马兰头、绿豆、赤小豆、荸荠、紫菜、马齿苋、蚕豆花、绿豆、木耳、鲜藕等。

忌煎炒、油炸类燥热性食物。

忌葱、蒜、姜、辣椒、酒等刺激性食物。

忌肥甘厚味及甜腻食品,如肥肉、海腥、糯米滋粑等,以免留湿生痰。

白带发黄要注意什么

1、注意个人卫生

女人白带发黄主要是平时不注意卫生引起的,要注意正确护理私处,如果出现分泌物较多的情况,可以用温开水清洗,保持私处的清洁卫生,能有效减少分泌物的刺激,并且可以避免妇科炎症的发病,能有效避免白带发黄。

2、注意日常饮食

日常饮食要以清淡的食物为主,少吃辛辣油腻的食物,不要吃刺激性较强的食物,控制盐和糖的摄入量,女人经常吃甜食会降低机体免疫力,会增加患妇科病的风险,经常吃甜食对女人身体非常不利。 注意加强锻炼 女人平时久坐不活动会影响身体健康,容易导致妇科病发病,加强身体锻炼能够提高人体的抗病能力,可以排除人体内的有害物质,根据身体状况选择合适的运动方式,可以有效避免妇科病的发病。

女人脸色发黄是什么原因


有很多女孩脸色发黄,其实皮肤黄有些是不良的生活习惯造成的,有些可能是器官问题。要了解脸色发黄是什么原因,才能根据自身病因对症下药,改善皮肤。那么脸色发黄是什么原因呢?下面为您总结。

女人脸色发黄的本质问题是什么?

1、黑色素过度

黑色素堆积形成的暗黄肌肤,说明平时不注意防晒,而且脸上或是手臂上的肤色都呈现出不一的肤色。由于紫外线的曝晒,皮肤角质层受损到损伤,皮肤表面也粗糙。由于黑色素堆积造成皮肤暗黄,需要一年365天不间断的防晒,阻绝外界的一切有可能伤害肌肤的可能性。同时还需要每天服食维生素C的饮品或是颗粒,饮食方面应该多食紫米、黑米和西红柿等美白食物。

2、角质氧化

自由基造成皮肤老化,角质层被氧化而呈现出发黄没有光泽的脸色。造成角质被氧化的原因,包括生活中的电磁波、电脑辐射、抽烟、睡眠不足。

由于外界因素造成的角质氧化,需要多食增强皮肤抵抗力的食物,如蜂蜜柠檬水,可以抵抗辐射和紫外线,同时也需要在皮肤上抹上一层隔离霜或是防晒霜,每隔4小时补涂一次。若是因为自己的生活习惯或是作息而造成的角质氧化,则需要改变自己的不良习惯。内调吃维生素E,可以是颗粒保健品,也可以吃些天然的蔬果,如南瓜、坚果类及肉制品、香蕉等。

3、皮肤储水功能减弱

皮肤老化引起角质层调节功能下降,对于外界的各种刺激的应对能力明显减弱,储水能力弱化,皮肤腊黄。增强皮肤的储水功能迫在眉急,首先需要无死角的抹上隔离霜和防晒霜,隔绝外界的刺激。多喝水,坚持每天8杯,最好是喝些绿茶或是红茶,抵抗辐射。多吃补水食物和补水水果,同时还要注意补阴补气。建议多吃水果、鱼、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨、红枣等防燥滋阴的食物。

4、老废角质堆积

因为天气寒冷,身体的新陈代谢功能都会有所减弱,因此很容易在脸上堆积老废角质,造成皮肤暗黄、粗糙、毛孔粗大、油脂分泌旺盛。需要您定期去除老废角质。

冬天皮肤易干燥,不适宜过度去角质,一般来说,油性皮肤一周一次。干性皮肤一个月一次。混合性和中性皮肤一个月最多两次。敏感性皮肤如果肤质状况不错,可以一个月去一次,但是去角质产品需要慎选。红血丝肌肤不建议去角质。每次去过角质后,要敷一张补水面膜。内调可以吃些红枣。

女人皮肤发黄是什么原因?

1、食物引起的皮肤发黄:胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素,过多地摄入引起胡萝卜素血症,导致皮肤变黄,以手掌、足底最为明显,其次是面部、耳后,严重者可累及全身皮肤。

2、药物引起的皮肤发黄:长期服用带有黄色素的药物,如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。

3、血液循环不良引起的皮肤发黄:肝直接影响血脉,肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通,影响面部的血液循环,皮肤自然暗淡无光。

4、皮脂油腻引起的皮肤发黄:堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不及时清除掉会引起皮肤发黄。

5、色素积聚引起的皮肤发黄:色素没有有效的清除,长期聚积引起皮肤发黄。

6、紫外线照射引起皮肤发黄:紫外线是皮肤老化的主要杀手,它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚,使皮肤暗黄。

7、长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄:因熬夜而没有足够的时间睡眠,肝胆就得不到充分的休息,可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。

8、体内毒素积累引起的面色黄:在新陈代谢正常的情况下,人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠,最后从肛门排出体外,整个过程一般可在12-24小时内完成,这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久,废物就难免会被人体再次吸收,从而导致体内中毒。尽管人体有这样的防毒功能,可疲劳、紧张或其他生理原因,都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱,致使人体的废物长期停留在体内。

这样残余的废物在肠内开始腐败,结肠中的菌群就会不断分解废物,产生毒素。这些毒素经过结肠再次吸收,不断渗出污染体内环境,后经血液循环进入人体的不同器官,从而进入体内引发各种疾病,出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调、肥胖等。

9、化学物质过敏引起的面色黄:品质低劣的护肤品中含有的铅、汞等有害化学物质,亦可令肤色变黄变深。

10、空气污染引起的面色黄:城市空气污染使表皮毒素积聚,无法正常排除,使皮肤变黄。

11、缺乏运动引起的面色黄:长期缺乏运动。身体及肌肤的循环代谢减慢,导致体内囤积过多的废物废气。

12、电脑的辐射引起的面黄:电脑屏幕是产生静电的,在这个过程中有很多微小的细尘向你的脸上扑过来。

女人皮肤黄不是大问题,只要吃些美白嫩肤的蔬菜水果,例如黄瓜,冬瓜,豆芽,芦笋,白萝卜等,晚上休息彻底的清洁皮肤,洗脸时在温水里滴两滴白醋,晚上搽些润肤霜,多做些皮肤保养和面膜就可以了。

眼腈模糊是什么原因


眼睛是心灵的窗户,人体大脑八成以上的知识,是通过眼睛获得的,因此眼睛是人体最为重要的感觉器官。此外,在中医里边,眼睛还是人体健康状况的透视的窗口。可眼睛,也是人体脆弱部位的所在,很容易出现这样或那样的问题。比如,以往清晰的时节,变模糊了,那是怎么回事呢?

眼睛模糊是怎么回事这个问题较为复杂,也不能一概而论,一般来说,造成眼睛模糊的原因较多,主要的原因包括:眼压高可能会导致眼睛模糊。如果您在看东西时感觉眼前如同蒙上了一层透明样的物质,感觉视线模糊,则不排除是因为白内障所引发的,可以到眼科医院做一个眼压的测试,很多情况下,特别是老年人,眼睛模糊是因为白内障导致的,往往眼压高会导致视线模糊;趴着睡觉会导致眼睛模糊。很多人都有这样的体会,在趴在桌子上睡觉,醒来之后,睁开眼,往往会感觉眼前一片模糊,这是因为伏案睡觉,导致眼压过高,导致角膜变形、眼球充血、眼压升高所导致的短时间的眼睛模糊。对于此类眼睛模糊,尽可能的不要趴着睡觉,尽可能的减轻对眼睛压力,这样也会减轻眼睛模糊症状的发生;屈光异常会导致眼睛模糊。如果您的眼睛有近视、远视、弱势、散光或者是晶体移位等多种屈光异常都可能会造成视力模糊;眼部炎症会导致眼睛模糊。如果患有角膜炎、视网膜炎、角膜基质炎等眼部的炎症,往往会造成较为炎症的眼睛模糊,看不清东西。此外,眼底动脉硬化、视网膜出血、青光眼、视网膜血管痉挛等眼部的疾患也都可能会造成眼睛模糊,影响正常的视线。

眼睛模糊,要注意查明原因,有针对性的加以改善,如果是因为过度劳累引发的眼睛模糊,则要注意多闭目养神,让眼睛得到充分的休息时间;如果是因为趴着睡觉,则要改变这个不良的习惯;如果是因为眼部疾患引发的眼睛模糊,则要及时的到正规的眼科医院进行全面的检查、诊治。

眼睛模糊是怎么回事这个问题,需要患者加以高度的重视,切不可马虎大意,因为“眼睛是心灵的窗口”,所以,一旦发病,一定要及时的查明原因,防患于未然。

男人头发黄是什么原因


男性的头发影响着自己的形象,一头乌黑精干的头发更能体现出男人的精神气质。但有些男性对于自己的头发很苦恼。因为自己的头发总是发黄,看上去给人的感觉很不舒服,即使使用染色剂或者护发素效果也并不好。但其实头发黄的原因有很多,需要具体分析。那么,男人头发发黄是什么原因呢?

头发黄的主要病因有:甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等,导致机体内黑色素减少,使乌黑头发的基本物质缺乏,黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外,经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发,也会使头发受损发黄。下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法。

(1)营养不良性黄发:主要是高度营养不良引起的,应注意调配饮食,改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外,还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是养发护的最佳食品。?

(2)酸性体质黄发:与血液中酸性毒素增多,也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外,多食用新鲜蔬菜、水果,如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素,改善发黄状态。

(3)缺铜性黄发:在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性,使头发变黄。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。

(4)辐射性黄发:长期受射线辐射,如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄,应注意补充富含维生素A的食物,如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等;多吃能抗辐射的食品,如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。

(5)功能性黄发:主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。此种黄发要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞,有再生黑色素的功能;黑芝麻能生化黑色素原;海鱼中的烟酸可扩张毛细血管,增强微循环,使气血畅达,消除黑色素生成障碍,使头发祛黄健美。

(6)病原性黄发:因患有某些疾病,如缺铁性贫血和大病初愈时,都能使头发由黑变黄。此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物,有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞,从而使头发变黑亮泽。

还有洗头要视个人卫生情况及习惯来决定.当然洗头太过频繁肯定对头发是有伤害的!

舌苔发黄是什么原因 怎样缓解


生活中有些人经常会有舌苔发黄的症状,那么舌苔发黄是怎么回事?舌苔发黄的症状有哪些?舌苔发黄有什么危害吗?你了不了解吗?下面我们就来看看舌头发黄的原因及治疗方法吧。

舌苔发黄是什么原因

1、消化道功能紊乱:这是引起舌苔发黄的常见原因。常见于结肠炎,习惯性便秘,消化不良等胃肠道功能紊乱患者,与厌食、厌油、恶心、呕吐等症状一同出现,而慢性肝炎患者基本都伴有不同程度的消化道症状,都是舌苔发黄的原因。

2、肝炎导致:肝炎啊之类的疾病会导致我们的肝脏受损,造成了很多不好的,肝脏的解毒功能减弱就是之一,然后我们就会有舌苔发黄的症状。

3、高温发热:人体在温度升高时体液消耗较多,唾液分泌减少,口腔干燥等使炎症渗出物和微生物更易在舌上停留、增殖,导致舌苔发黄。

4、体内肝火、胃火旺盛,内热等都引起的上火也会导致舌苔黄:症状表现为面红目赤、牙痛肿胀、舌苔发黄、尿少便干、烦躁易怒等。舌苔发黄主要是热症所致,热度越盛,颜色越深,深黄热重,浅黄热轻。假如舌苔由黄转白说明是外邪入侵所致热症。上火舌苔发黄要留意饮食平淡,多喝水,不要多吃油腻、辛辣等不好消化的东西,留意休息,不要熬夜,一般都可自行恢复。

舌苔黄的基本症状

1、苔质的厚薄,以见底和不见底为标准。透过苔质能见到舌体,称之薄苔,否则为厚苔。黄色是表明体内有热,中医上以为舌苔是胃气夹食品之气上潮于舌头所成。

2、舌苔厚,有口气,一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒适的感觉,可先从饮食起居调养入手。维持生活规律,情志舒爽愉快,吃轻易消化的食品,多吃蔬菜,水果,少吃肥腻,油炸食品,最好不饮酒,不吸烟。

3、除了望舌苔外,建议看看自己舌质,可以和嘴唇对比,如果是偏红,就是属热,偏淡多属脾虚,偏暗就有可能是血瘀了。

4、舌苔厚,黄还要看看会不会腻,中医讲的“腻”就比如是东西“油”的感觉,如果有那说明是体内有湿热,须要化湿清热。

5、单纯舌苔厚黄,黄说明体内有热,建议晚上食品吃平常点,偏凉一点,不饮酒,自身能较快调理过来,由于舌苔有时和天气也有相关关系,夏天暑湿胜,舌苔易厚,这些如果没有格外不适,可以在日常生活中有意识的吃些化痰清热的东西,如:薏苡仁,莲子,芡实,茯苓,陈皮等等,均有一定疗效。

舌苔发黄怎么缓解

1、多喝水,少吃辛辣食物,加强体育锻炼。然后外部记得每天清理舌苔。

白带是检测女性私处健康的晴雨表,正常的白带是无色略有腥味的,那么白带异常怎么办?白带异常性状该如何判断呢?白带异常我们要怎样去治疗它呢? 下面就像大家介绍一下这方面的小知识,一定要认真的阅读哦。

白带异常的症状

1.泡沫状白带

如果您在公共浴池洗澡,或使用过公用的浴巾、浴盆后,出现灰白或灰黄色泡沫状白带,且有酸臭味,应想到是否传染上了滴虫性阴道炎。

2.豆腐渣样白带

多为霉菌性阴道炎特有,外阴和阴道壁常覆盖一层白膜状物,擦出后露出红肿黏膜面,易感染霉菌,常伴有外阴瘙痒及烧灼样疼痛感。特别是糖尿病人或孕妇,更应想到这一点,因为孕妇和糖尿病人体质差,免疫力低下,容易引起霉菌感染。

3.无色透明黏性白带

颜色透明,就相当于没有颜色的那种,除白带多,没有其他的症状,多是慢性宫颈炎。

4.血性白带

即白带中混有血液,出现此白带应警惕恶性肿瘤的可能,如宫颈癌、宫体癌、阴道肿瘤等。有些良性病变也可出现此白带,如老年性阴道炎、子宫颈糜烂等。

5.黄色白带

大多为细菌感染引起,淋球菌、结核菌等都可能成为病因,梅毒螺旋体也会引起阴道的化脓性感染,当患者从阴道排出大量有特殊味的白带时,应怀疑是否有异物存在于阴道内,从而引起白带增多,严重感染。

白带异常的原因

1、有异物进入了生殖器官阴道内有纱布、卫生棉塞、月经栓等。

2、滴虫感染这种感染易造成白带增多,还会伴有恶臭,同时还会发生阴道的瘙痒。

3、白色念珠菌感染后引起白带增多白色念球菌具有两个特点:第一是生命力非常顽强。第二是喜欢潮湿,孕妇、糖尿病患者、喜欢穿紧身衣裤的女性较易受感染,而且受感染后也不容易治愈。

4、病原体感染使用污染的卫生用品,使病原体由阴道口进入生殖道,发生感染,白带增多。有些种类的病原菌进入女性的生殖系统,可能感染生殖道,从而造成白带分泌增。

5、萎缩性阴道炎有少部分女性因患病而除了两侧的卵巢或更年期提早发生以及更年期后的妇女,由于体内逐渐缺乏雌激素,致使阴道壁会渐渐变得脆弱而容易受到细菌感染而发生炎症,导致白带增多。

6、大量使用清洗液女性频繁地冲洗阴道,特别是用洗液,乳酸杆菌就会减少,这样会破坏阴道内的微生态平衡,造成菌群失调。因为女性的阴道有自洁作用,女性的阴道上皮细胞内含有丰富的糖原,而正常妇女的阴道中寄生着一种叫阴道乳酸杆菌的细菌,它能使这些糖原分解为单糖,再分解成乳酸,使阴道内环境呈酸性,pH值保持在4~5。那些宜于在碱性环境中生长的病原体因此会受到抑制,这就是阴道的自净作用。

2、准备好牙刷、软刷、盐水、漱口水、毛巾等,最好准备热毛巾和热水。如图这样才属于正常舌苔。

3、用软刷或者牙刷轻轻的刷舌面,注意不要太用力,这样反复几次后用自来水或者盐水漱口冲干净。

4、简单清理一遍后,用牙刷轻轻涂刷舌面,记住一定要轻轻的涂刷,切记不能用硬东西使劲刮除舌苔。

5、清理后记得反复用自来水冲刷自己的嘴巴,当然顺带了要刷刷牙,最后用漱口水彻底漱口。

舌苔厚黄吃什么好

1、西兰花:它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力,有助于保持皮肤弹性。

2、胡萝卜:胡萝卜有助于维持皮肤细胞组织的正常机能,减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。

3、牛奶:它是皮肤在晚上最喜爱的食物,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功能。

4、大豆:含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。

5、猕猴桃:富含维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑。

6、西红柿:含有番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤组织细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。

7、蜂蜜:含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。

8、肉皮 :富含胶原蛋白和弹性蛋白,能使细胞变得丰满,减少皱纹,增强皮肤弹性。

结语:其实在我们的生活中的很多小病都很容易被大家忽略。比如说我们的舌苔,它也会生病,舌苔发黄就是其中一种表现。所以我们要掌握一些能应对这种病症的方法。通过以上的介绍,相信大家也有所了解了。

肚脐眼恶臭是什么原因


肚脐眼恶臭是一种很常见的问题,无论是成人,还是小孩子,都可能会出现这种症状,这种症状一般都是因为脐炎而引起的。当然,脐炎恶化之后,还会给患者的健康带来比较大的影响,所以在出现脐炎的时候,一定要及时去医院进行治疗。下面,就为大家介绍一下脐炎的治疗时间。

一、用药治疗

脐炎是脐残端的细菌性感染。脐炎以局部治疗为主,一般不需使用抗生素。

1.急性期处理 控制感染,保持局部干燥。

(1)轻症处理:去除局部结痂,使用3%过氧化氢溶液和75%乙醇随时清洗;成人可用热盐水湿敷;保持脐部干燥。

(2)脓肿处理:脓肿未局限时可于脐周外敷金黄膏或作理疗,以使感染局限,促进脓肿形成并向外破溃。脓肿形成后应切开引流。

(3)全身感染处理:脓液较多,或并发腹膜炎及败血症者,应给予足量广谱抗生素如青霉素,并根据细菌学检查结果选用有效的抗生素。

(4)支持疗法:并发全身感染时,应注意补充水及电解质,为提高机体免疫力可适当给予新鲜全血、血浆或白蛋白。

2.慢性期处理 小的肉芽创面可用10%硝酸银烧灼,然后涂以抗生素油膏。大的肉芽创面可手术切除或电灼去除肉芽组织。保持脐窝清洁、干燥即可愈合。

有分泌物的创面不宜用滑石粉,避免刺激肉芽增生。

二、饮食保健

根据不同的症状,有不同情况的饮食要求,针对具体的病症制定不同的饮食标准。

三、预防护理

对脐带进行严格消毒处理,局部保持干燥,可有效预防脐炎的发生。成人脐窝可用脱脂棉蘸乙醇轻轻清洁脐内皱褶处,消除脐窝深部的潮湿液体,去掉脱落的表皮,并使之干燥。

男人指甲发黄是什么原因造成的?


手是人们第二张脸,一定要保护好自己的手。很多人的手指甲会出现各种各样的问题,有些人男人的指甲发黄,男人指甲发黄的什么造成的呢。指甲发黄该如何治疗。

男人指甲发黄是什么原因造成的?

1、吸烟导致

男人的指甲发黄,这类人群多有吸烟的习惯。香烟中不仅含有尼古丁这种对人体有害的物质,还含有焦油,当你用手指夹着燃着的香烟时,烟雾就会熏到你的指甲,焦油燃烧后沾在指甲上,就会使指甲发黄。一般经常抽烟的人,手指只有经常捏烟的两个手指指甲会发黄,其他的不会发黄。

2、肾透支

一般人们的手指指甲正常情况都是润红色,如果指甲变成了黄色,还有一种可能就是肾透支了。肾不好的人指甲颜色会变成淡黄色。从中医的角度来说,这属于身体内湿气太重,给肾脏造成很大的负担。

指甲发黄的治疗方法?

1、热水和肥皂

对于指甲发黄,患者可以使用热水和肥皂来除去指甲上的黄色。不过只针对吸烟的人群,肥皂中含有皂基,可以快速有效的清洁指甲上的色素。不过过多的接触热水和富含皂基的洗洁剂,会使的指甲变得十分脆弱,一定要控制好用量和次数。当每次洗完手,还要涂一些护手霜开保护自己的双手。清洁指甲的发黄要慢慢来,不可心急伤了自己。

2、生物素

生物素就是维生素H,它可以让人自然生长的物质,而且还是正常人体机能所需要的水溶性的维生素,生物素是身体正常发育需要的营养物质,不能人工合成。只要患者补充多一些生物素就可以让自己的指甲变得更坚韧,褪去黄色,还可以减少脱发的出现。而且生物素存在于很多食物中,像牛奶,鸡蛋,瘦肉等,平时不要挑食,就可以对指甲发黄有一个很好的治疗。

3、柠檬汁

柠檬汁在修复指甲发黄上也可以起到非常大的作用。柠檬汁可以保持指甲光亮,而且不发黄。使用方法也很简单。可以直接把一个柠檬切开,然后把手指插进去,放20秒左右就可以了。或者用棉签蘸取柠檬汁涂抹在手指甲上。

男人指甲发黄,大多是长时间吸烟造成的。指甲发黄不要紧张,只需要用热水或者柠檬水就可以搞定。注意自己的饮食,养成良好的生活习惯,是身体健康的基础。

眼发黄是什么病 原来是这个原因导致


我们大家都知道,眼白之所以叫做眼白,因为这个地方就是白色的嘛!但是也有人的眼白明显的泛黄,显得非常的浑浊。那么这是什么原因导致的呢?眼白处发黄是什么病吗?想知道的朋友请继续看下面的内容吧!

眼发黄是什么病

1、肝病

通常情况下患有肝脏方面疾病的患者都会存在有不同程度的眼白变黄情况,也可以说眼白发黄是肝病患者最常见也是最典型的症状。

专家指出,肝病患者之所以会有眼白发黄的现象出现,是由于患者体内胆红素升高造所造成的,最常见的有溶血性黄疸、梗阻性黄疸及肝细胞性黄疸等。因此在平时生活中,对于眼白发黄的情况千万不能轻易忽视。

黄疸患者不仅会出现眼白发黄的情况,除此之外患者还会出现皮肤黄、尿黄等现象,就是我们常说的三黄症。如果发现自己出现有这些症状的话,就应该尽早去医院检查肝脏健康。

2、过度疲劳

不论是工作还是生活,如果我们没有注意劳逸结合,让自己一直处于疲劳状态,很有可能就会导致免疫力以及抵抗力下降,从而让人患上疾病。

还有大量的研究发现,长时间的过度疲劳还有可能会引起眼白发黄等情况。尤其是对于上班族而言,加班熬夜更是家常便饭,这个时候就更应该多休息了。

除了长时间的过度疲劳容易引起眼白发黄之外,如果经常有喝酒习惯的话同样会导致眼白发黄。因此专家提醒,在平时生活中应该尽量避免过度酗酒。

眼睛护理注意事项

不要吹太久的空调

现在温度越来越高,许多人受不了这炎热的天气在房间内吹一整天的空调,其实空调吹太久很容易得干眼症,让眼睛很不舒服。

吹空调应避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。

早餐喝一杯加入蓝莓的酸奶

蓝莓属于深色的水果,而多数的深色水果当中都有花青素成分,比如说葡萄和红心火龙果里面也有不少的花青素,而花青素是一种抗老化的成分。

它对于我们的眼睛有很大的好处,常常补充的话可以缓解眼部的疲劳,还能防止患上老年性视网膜黄斑性病变,大大减少失明的风险。

如果你有早餐吃酸奶或者是麦片的习惯,不妨直接在里面加入一些蓝莓,这样吃起来口感更好,而且营养也更加丰富哦。

那么,哪些病症宜看中医呢?中医专家认为,中医药治疗常见疾病的独特优势。

功能性疾病 许多人自觉身体不适,出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状,但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变,这时宜看中医。

病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病,用抗生素治疗没多大效果,而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。

对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关,所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病,用中医药治疗有明显优势。

大病初愈 大病一场后,患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时,采用中医药治疗,能使患者较快地恢复健康。

此外,对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗,中医药也能起到不错的效果。

不抽烟

吸烟不仅会缩短人类的寿命,同时还会增加其他健康风险,其中一条就是白内障、视神经损害和黄斑变性的发展。

不能绝对地说:吸烟就只危害身体的肺部,身体其他坚持连续不断工作的部位也会遭到损害。

除了肺癌之外最惨烈的情景莫过于失明了——不是突发性的失明,会长期地发展,尤其是那些烟瘾大的人。

保持良好的坐姿

保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

调整荧光屏距离位置。建议距离为50—70厘米,而荧光屏应略低于眼水平位置10—20厘米,呈15—20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求,减少眼球疲劳的几率。

一周吃两次菠菜

研究表明,菠菜富含一种叫叶黄素的营养物质,它可以预防老年性视网膜黄斑性病变和白内障。最理想的是让叶黄素和脂肪类(橄榄油最好)一起摄入,这样吸收最好。

多喝菊花茶

首先,保护眼睛,就从平常的饮料上说起。汽水之类的,除了解渴之外,还是只有解渴的作用。

所以,要保护眼睛,不如喝一些茶饮,比如菊花茶,就有消除眼睛浮肿,以及眼睛疲劳的功效。而且,菊花茶也能解决黑眼圈的问题。

多远眺

晨起选择空旷、空气清新的场所进行,身体自然直立,两目先平视远处一个目标,如树梢、塔尖或山峰等。

此时尽量放松眼睛,坚持1-2分钟后,逐渐将视线移近,直到眼前1尺左右,注视约1分钟,然后将视线由近而远移到原来的目标上。

总结:眼睛发黄主要的原因就是太过疲劳或者是肝病,如果是疲劳造成的,那么你一定要在平时多多注意保护自己的眼睛,不要长时间的工作、学习。如果说调理了一段时间之后完全没有好转的话,那么就要小心是肝病引起,需要到医院进行检查和治疗。

眼晴黄血丝


有些人的眼睛经常会出现红血丝的状况,这很可能是由于自己内心火气太大导致的,也有可能是自己长期熬夜经常不良的情绪造成的,平时如果眼睛出现干涩的时候,要注意用眼卫生,及时的用滴眼液进行缓解眼睛疲劳,或者是用按摩的方法缓解眼部疲劳的症状,使自己的眼睛可以得到充分的休息。

从中医来讲,眼白属心肺,如果心火肺热,眼睛就会发黄,就会有红血丝,其中眼黄一般属于湿热上注,像黄疸和脾虚。黄疸就是肝的问题,脾虚一般来自于思虑过度。脾运化能力减弱,代谢水湿能力差,眼就易发黄。

有些人眼睛经常发干发涩,有时候哗哗流泪,是身体出了什么问题?

迎风流泪一般是风热上扰,肝火旺的时候都容易迎风流泪。像我们平时说的角膜炎、结膜炎、麦粒肿、沙眼等都容易使眼睛迎风流泪。眼睛干涩的问题就不是上火了,而是属于虚,肝血不足,肝肾阴虚,眼睛得不到肝血濡养而干涩。

教你一招:

后眼按摩法:后脑勺正对着眼睛的地方有两个椭圆的凹陷,这

里就是风池穴,所谓“后脑勺长眼”了。我们没事的时候应该经常去按摩这个穴位。闭眼按摩可以很快使眼睛干涩、眼花等症状明显得到改善。

黑眼圈、眼袋,眼皮向下耷拉,又是什么问题呢?

黑眼圈属于心脾两虚,也就是说湿热拥堵血液的时候,黑眼圈就出来了,比如平常总看电脑,总是熬夜,不睡觉都容易引起黑眼圈。

上眼皮属于脾,而眼袋问题在于思虑过度,生活不规律等问题造成的脾虚。因为脾还主肌肉,肌肉都松了,眼皮不就松了吗?下眼皮属于肾,肾气不足了,眼如卧蚕,就形成水肿,水肿与肾有关系。

面对眼睛问题,我们该如何补救呢?

①经常喝点菊花水、菊花茶、决明子、枸杞子,这些都有补肝、清肝的作用,还有现在特别流行的桑叶。吃蚕蛹也可以,但是要少吃点,因为它是高蛋白,容易引起耳朵化脓。

②我们可以使用熨眼法。具体步骤是先将双手搓热,然后闭眼,

空掌捂在眼睛上,多停留一会儿即可。每天一次,每次21遍,可以明目、去风、去目瘴。

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