老人头晕目眩养生汤

2019-10-17 │ 老人头晕目眩养生汤 站桩养生

一站起来就头晕眼发黑

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。面对养生保健纷繁的话题,我们如何正确认识呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“一站起来就头晕眼发黑”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

很多人可能都经历过在蹲了一会时间后,突然站起来出现了头晕眼发黑的情况,虽然这是生活中比较普遍多见的现象,但也可能是我们身体已经有潜在的病症,比如说贫血,心脑血管疾病等。因为导致此症状发生的因素比较多,而且可能潜在的病症也不一样,所以我们需要了解导致一站起来就头晕眼发黑的原因,才能给予相应的应多措施,下面我们一起看看吧。

基本上每个人都会有这样的反应,这是因为蹲下去之后血液集中在下部,突然站起来之后大脑供血不足出现了头晕,所以避免蹲时间长,蹲后也应该慢慢站起来,给大脑一个缓冲的过程。如果严重的话,可能就与贫血有关了

其实当坐着、蹲着、站着这些时候,的血液流动是比较慢的,也可以说是一种常规速度,当蹲一会突然站起来的时候,身体内的血液流动要加速,特别是腰部和腿部,这一瞬间就会导致大脑供血不足,处于空白状态,就会出现头晕眼发黑。

当然有一些疾病也会导致这种症状,比如心血管疾病、脑瘤、神经衰弱、心律失常等等,不过这些一般在体检的时候都能够发现,因此平时一定要定期体检。

上面的疾病归根到底还是和心脏有关心,因为心脏是负责为全身泵血的,因此保护心脏至关重要。

保护心脏是多方面的,作息方面,要养成良好的生活作息习惯,不熬夜、早睡早起、保证足够的睡眠时间。

饮食方面,多吃一些补气血的食物,比如红枣、阿胶、黄芪、当归、枸杞等等 ;适当参加运动对于保护心脏同样重要,经常缺乏运动的人心脏很容易出现问题,平时可以跑步、快走、打太极、打打羽毛球等等。这些都是很重要的事情。

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一站起来走路胸口发凉怎么回事


胸口发凉,其实是大家生活当中经常会遇到的一种情况。有些人经常一站起来走路,胸口就会出现发凉的情况。其实这种情况,很难用医学的理论告诉大家为什么。因为导致这种情况的出现,非常的复杂,如果大家觉得非常的难受的话,最好还是到医院进行详细的检查。

有的人总是感觉胸口发凉闷闷的,像有什么压着似得,很是难受,好像要呼吸不过来似得。我看了书,人家说我这是胸闷的表现,还给我介绍了很多解决胸闷的方法,我觉得这些应该也会给很多人帮助把,所以在这里给大家讲讲胸口发凉是什么原因。

第一:由于情绪来决定的,所以当你心情很不好的时候也会发生胸闷的现象,所以首先我们就是要调整我们的心态,让精神放松,培养乐观豁达的性格。只有保证有个良好的心情,神经系统和各种器官,系统才能协调统一,使得我们的生理代谢处于最佳状态。这样就不会出现胸闷的现象了。

第二:还要坚持做运动。因为运动可以调节、改善大脑的兴奋和抑制过程,调整大脑功能。 据分析,运动也可改变人的情绪,所以运动不仅可以强身健体,还可改善心血管的改善。

第三:胸口发凉闷不可小视,所以应及时就医。让医生尽可能排除可能因素,以免错过最佳治疗时间。

注意事项

多做些运动吧,不过,要注意运动前后避免情绪激动,运动前不宜饱餐,运动时避免穿得太厚,运动后避免马上洗热水澡。

蹲久了站起来眼前发黑


想必大家都会有这样的一种经历蹲久了然后突然站起来,眼前就会发黑,感觉自己好像要随时要晕倒似的。有些人对于这种症状会怀疑是不是自己得了某种比较严重的疾病,但是大多数都会自己忽略这种状况,认为自己只是暂时性的贫血,歇一会儿就好了,但是这种情况并不只是贫血,还有其他原因,一起来看看吧。

直立性低血压≠贫血

蹲久了站起来头晕,是体位变化导致的一过性低血压状态,血压太低导致脑供血不足,才会出现的症状,这和贫血完全是两码事!它在医学上叫做直立性低血压,或者称为体位性低血压。

主要是由于人长时间蹲着或坐着的时候,腰和腿都是曲折的,血液不能上下流通。当人突然站起来时,下肢血管受压的情况一下得到解除,全身血液迅速流向腰部、腿部,这样一来就造成上半身,特别是头部的缺血,致使大脑暂时性供血不足。由于头脑和眼睛对氧气和养料的要求特别严格,来不得半点松懈,即使短暂的供血不足,也会使它们的工作发生故障,因此,就会有眼前发黑、天旋地转的感觉。

体位性低血压一般容易出现在儿童、身体虚弱的女性、高龄老人、正在服用某种特殊药物的患者。但并不是说明,出现体位性低血压就是说明身体虚弱不健康。

头晕眼前发黑并伴随其他症状需警惕

虽然多数人在久蹲起身时会眼前一片黑暗,多半是因为脑部瞬间缺血、缺氧,少数人也有可能因为脑肿瘤、脑梗塞、脑血栓等脑部疾病,或是动脉硬化造成脑供血不足等原因,而出现相同症状。

若是在起身后感到失神、晕眩的同时,还有强烈头痛、想吐,甚至是手脚颤抖等现象,与平常的情形不同,建议向专业医师咨询,或是接受进一步检查。

如何预防体位性低血压?

1、在蹲下起身时,最好保持较为缓慢的速度,不要太迅速的站立,让身体能有时间做出反应。不仅能给大脑时间反应,也能避免很多磕磕碰碰等意外发生。

2、在感冒发烧、腹泻、酒后等情况下,要多加注意,并及时的补充水分。虽说头晕目眩看起来似乎和补充水分没有直接的关系,但其实人体水分充足时,能加快血液流通速度。特别是夏天炎热的天气,容易出汗,如果身体水分流失过多又不及时补水,会直接影响到血液流通的速度。

轻氢水

3、如果是在服用降压药、镇静药等药物时期,要提高注意,站立起身时最好扶靠支撑物,避免突然昏厥摔倒。

4、平时应多运动,加强锻炼,增强自身体质方能提高免疫力,同时还需要均衡饮食。

突发时的3个正确方法

1、慌张会让人更容易失去重心跌倒,是大忌,应该尽量冷静,把重心放低;

2、若是身着束紧的衣物,可以先松开皮带、钮扣,放松有助于回复正常状态;

3、回复正常后不要突然动作,手扶稳之后再慢慢起身为佳。

蹲时间长了站起来眼黑


大家应该都经历过蹲下的时间稍微一长,站起来的时候眼前会发黑,一般女性们都会认为这是自己贫血导致的。其实这种吨时间长了站起来眼黑不一定是贫血造成的,蹲下久了,可能会造成短暂的脑供血不足,因而快速起身时眼前才会发黑。下面介绍了造成蹲时间长了站起来眼黑的一些原因。

蹲久了突然间站起来就头晕眼黑不一定是贫血造成的,虽然贫血也是会导致出现有这种症状,如果经常性出现这种症状的时候,在经过了调理之后还是得不到改善的情况下,要及时到正规的三甲医院进行相应的检查。其中,导致头晕的症状有:感冒、心血管疾病、脑瘤、颈椎病、神经衰弱、脑出血、糖尿病控制不当、心律失常等。

1、蹲久了突然间站起来就头晕眼黑、腿脚发麻的时候,在临床中叫做直立性低血压或者是叫做体位性低血压。由于人体长时间蹲着或坐着,突然起来的时候,全身血液迅速流向腰部、腿部,导致大脑暂时性供血不足。加之,大脑和眼睛的运转需要时刻保证供血正常,因而,即使短暂的供血不足也会造成头晕、两眼一抹黑的现象。我们需要注意的是,对于一些身体比较虚弱的人群,蹲久了之后,不要太猛烈地站起来,在这个过程中,动作要缓慢。

2、由于血液在身体内也是有一定的重量,当猛然站起来的时候,血流由于重力的吸引,惯性的作用,也较大量地向身体下半部流去,分配到上身去的血液就会减少。再加上站起来时,头部也直立起来,由心脏向着高高在上的头部喷射血液就比较困难。从而都使得头部的血液相对地减少了,因为人体的大脑是需要血液进行供氧,当出现了短暂的减少供血可使人因一时性脑贫血而感到头晕。

3、当出现了贫血、低血糖等相关症状的时候,就会加重此现象。在遇到了这种情况,不必过分惊慌,只要稍作休息,活动活动下筋骨,心脏供血就能够逐渐地恢复正常,同时头晕眼黑的症状也会消失。

喝酒第二天站起来就晕


因为酒精麻痹我们的大脑和小脑,喝完酒后大多数人都是一到头就睡觉,可是第二天早晨起来就会感觉脑袋疼,而且站起来时还有晕的症状。大多数人都以为这是酒后的正常生理反应,毕竟神经细胞在酒精的麻痹下变的迟缓了,需要一段时间才能恢复往常,但是晕这个症状可不能小看。

喝醉酒后头晕主要是因酒精刺激脑神经引起的。虽然喝酒前的注意有助喝酒后头晕的预防,但醉酒后的头晕就只能进行补救。在饮品方面,建议多食蜂蜜水、西红柿汁、新鲜葡萄、西瓜汁、柚子、芹菜汁、酸奶、香蕉、橄榄等,对改善或缓解酒后症状包括头晕的症状具有不错的效果。另外,为避免盲目或不规范饮食导致醉酒后症状的加剧,还要注意远离辛辣、刺激性食物。

1.喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。

2.西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

注意:酒后忌饮茶

李时珍在《本草纲目》中记载:酒后饮茶伤肾,腰腿坠重,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出,茶水会刺激胃酸分泌,使酒精更容易损伤到胃黏膜;同时,茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速,更加重了心脏负担。

站起来头晕是怎么回事


站起来头晕就是在起身的时候感觉到头晕眼花,这是大脑供血不足的一种表现。提到脑缺血,往往与贫血症混为一谈。其实两者有本质上的区别。在这里我们重新给它们定义:脑缺血是指大脑循环中的血液量不足,而贫血症则是指血液中的血红蛋白减少。

不过,站起来头晕,究其原因,首先还是贫血。其中最常见的是由于血液中铁元素不足而造成的缺铁性贫血。患有这种缺铁性贫血的患者,要经常吃一些含铁量丰富的食物,以补充血液中的铁元素。

低血压患者也可能会站起来头晕,这是由于站起来的瞬间,大量血液涌向下半身,导致大脑供血不足引起的。

另外,即使是高血压病患者,也常常会因为自身姿势的改变,而使血压相应发生变化,供给大脑的血量骤然增加的话,也会使人感到头晕。特别是高血压病患者服用完抗高血压的药之后,使血压一度处于较低的状态,此时更易于出现上述现象。


久坐站起来眼前发黑怎么办呢?


现代人的生活压力非常大,导致人们的健康出现了极大的问题,其中,不少人会因为久坐而产生问题,因为久坐是现代人最常见工作生活方式,这种习惯会给身体的结构和器官带来极大的压力,造成健康出现问题等等,下面就来看看久坐站起来眼前发黑怎么办呢?希望大家能够了解一下吧。

考虑是体位性低血压。体位性低血压是由于体位的改变,如从平卧位突然转为直立,或长时间站立发生的低血压。平时要合理饮食,补充营养。避免饮食过饱或饥饿,不喝酒,适当的参加体育锻炼,增强身体体质,保证充足的睡眠,不要劳累和长时间站立。可以口服补中益气丸,生脉饮等药物治疗。

发生的原因主要有以下几种:

1、当人的体位改变时,就会引起位置性低血压,产生眼前发黑;

2、因为心脑血管疾病而引起的短暂性脑缺血发作也会有眼前发黑的;

3、某些脑瘤也可能发生一性眼前发黑的现象。

4、还有可能是你贫血,也会经常眼前一黑,要晕倒的感觉。

治疗护理

1、应缓慢地进行站立动作,在站立前先做准备动作,即做些轻微的四肢活动,也有助于促进静脉血向心脏回流,升高血压,做好体位转换的过渡动作,即卧位到坐位,坐位到站立位,从而避免体位性低血压发生。站立时做交叉双腿的动作也有助于增高血压。

2、同时,还要注意合理饮食,补足营养,避免饮食过饱或饥饿,不饮酒。进餐后不宜立即起立和从事体力活动。

3、坚持适当的体育锻炼,增强体质,保证充分的睡眠时间,避免劳累和长时间站立。

4、多饮水可增加血容量而提高血压。活动后出汗较多时,注意盐和水的补充。

症状明显者,可穿弹力长袜,用紧身腰带。对少数慢性体位性低血压患者,也可给药物治疗,如中药补中益气丸、生脉饮等。

蹲下去站起来头晕怎么回事


很多人都会遇到这样的情况,顿久后站起来会感觉头晕眼花、腿脚发麻。那么,这种现象正常吗?

这种现象很普遍,在医学上,这种症状称为直立性低血压。简单的说就是当人突然从蹲着的姿态站起来后,由于血液无法快速提供给大脑,导致大脑血液减少,从而会有头晕的状况。而且由于大脑的血液减少,相应的提供给眼球的血液也减少,从而会感觉眼前一片模糊。

那么该如何避免这种现象呢?如果你是年轻人,出现这种情况,大多是因为作息和饮食不规律,导致身体血压有点低。所以年轻人一定不要熬夜,按时吃饭。而且还要有一定的运动量,不然出现这种情况只是身体不健康的一种警示,长期的作息饮食不规律会让身体越来越差。

如果是老年人,那平时就应该注意一点,久蹲或者是久坐过后,起身一定要慢一点,不要起身过猛。患有低血压的老年人一定要注意。而且还要均衡营养,除了做到膳食平衡,还要多吃些补血补气的食物,如枸杞、阿胶、红枣、花生、黄芪、当归等。适当的运动也要是有的,可以打打太极,跳广场舞。

所以说,出现这种情况时,不要惊慌,这是非常普遍的现象。只要平常注意些,吃好休息好,做做运动,就会很快恢复健康。

坐后站起来腰痛直不起来


人们在日常生活中是不应该保持同一个姿势的,因为在长期保持同一个姿势过后很多人都会产生腰痛的情况。而因为每一个人的腰部情况都不一样,所以导致腰痛情况产生的后果也就不一样,有的人是在长期坐之后突然站起来发现自己腰痛得直不起腰来。那么坐后站起来腰痛直不起来是怎么回事呢?

坐久了腰疼是怎么回事

其实,坐久了之后出现腰疼,是一种非常常见的一种症状,这主要是由于长期保持一个姿势引发腰部的血液循环不畅所致的,还有就是,如果关节出现劳损或者是腰部曾存在一些外伤,就会直接的影响到腰部的血液循环,时间一长就也就会引发腰疼的情况时常发生。

坐久了腰疼该怎么办

1、牵拉治腰疼法

患者可趴于床上,双手紧紧的抓住床头,然后再找另—个人抓紧自己的脚踝向后方慢慢的向后牵拉,每次连续重复10次,坚持此法一段时间,腰疼的不适症状即可减轻。

也可选择另一种方法,也就是推小腿治腰痛法缓解腰部疼痛。患者可坐在高低适合的椅子上,用手掌根部由上向下推按自己的小腿,推按时注意用一些力气,经常性的推按,也能够减轻腰疼的症状。

2、抖腿治腰疼法

双腿站立,用健康一侧腿补用力,而患侧的腿部则放松,然后双手掌按在患侧的大腿后方,每次左右抖动肌肉大约三分钟,每日坚持数次,腰疼即可减轻。

3、爬行治腰痛法

患者也可选择在地上或者是床上依次地往前、往后、转圆圈地爬行,早、晚各1次,连续一个星期,腰疼便可减轻,此种方法对于对腰肌劳损、坐骨神经痛均有很好的疗效。

坐久了腰疼怎么办呢?上文中提到的三个简单的动作便可轻松搞定。久坐腰疼的你还在犹豫什么呢?赶快来试试这些有效的方法吧!虽然这些方法简单其而有效,但是若想真正的远离腰疼,最为有效的办法还是积极的预防,做的时间长了站起来活动好活动,腰疼自然就不会找上门来。

为什么坐着站起来会晕?


坐着站起来头比较晕这种情况很多人都有过,如果经常性的出现这种症状,最好是去医院检查一下,很可能是疾病导致的,像高血压,心脑血管疾病等,如果是偶尔出现这种现象,很可能是脑部供血不足或者是低血压,还有可能是颈椎病引起的,平时最好少低头,平时多注意休息,保持充足的睡眠。

心血管疾病的症状是什么

心血管疾病首先要注意的就是全身症状,早期主要表现为全身症状,通常情况下表现为头晕,并且常伴有心情激动、注意力不集中的症状。

心血管疾病常见的症状是烦躁、心悸等,因为患者烦躁情绪会影响睡眠质量,从而导致睡眠不足。而这些症状都因为患者的大脑皮层功能出现紊乱和植物神经出现功能失调有关。

头痛是心血管疾病的症状。患者多表现为钝痛或是搏动性胀痛。专家指出,这些症状一般发生在早晨睡醒后,在起床后或是饭后症状慢慢减轻甚至消失。

肢体麻木有的心血管病患者还会出现肢体麻木的症状,多表现阿紫手指、脚趾部位的麻木感觉,很多患者形容是蚂蚁爬的感觉,非常难过。

记忆力减退,患者可表现注意力不集中、记忆力减退现象。通常该症状不会发生在发病早期阶段,而是随着病情的发展、病情的加重而逐渐显现出来,患者时而清醒,时而模糊。

心血管疾病预防

1.减少盐的摄入,不可多于 2300 mg;超过 51 岁、有高血压、糖尿病或慢性肾脏疾病的人摄入盐不可大于 1500 mg

2.限制食用包含细粮的食物,特别是包含脂肪、加糖或盐的细粮。

3.适量饮酒,女性最多一天一次,男性最多两次,而且必须达到合法年龄。

4.论是春季还是其他季节,都要养成良好的生活习惯,第一,躺下、起身、低头、下蹲要动作缓慢。第二,早晨不要起的太早,起床后不要急于下地,现在床上坐一会(5分钟左右),然后下地喝一杯温开水,稀释血液。第三,定时测量血压,密切关注血压变化,根据病情医嘱服用降压药。第四,生活要规律,注意劳逸结合,社交活动不能频繁,吃饭、睡觉、运动都要有规律。

预防心血管的食物

1.苹果

苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分,可使积蓄于体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

2.洋葱

洋葱含有一种较强血管扩张作用前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂、抗动脉硬化的功能。

3.茄子

茄子含丰富的维生素p,是一种黄酮类化合物,有软化血管的作用,还可增强血管的弹性,降低毛细血管通透性,防止毛细血管破裂,对防止小血管出血有一定作用,降血压。

4.三七

三七可以促进血液循环,预防心血管疾病。经常食用,可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂,并可预防高血脂症、高血压、中风、心血管等疾病,是心血管类疾病最佳保健食品。

你知道蹲久了站起来头晕、眼前一黑是什么原因吗


在生活中,我们经常发生这样一类现象,即蹲久了、坐久了或躺久了,突然站起来会发生头晕、眼前发黑的一类现象。为什么呢?下面我们就来一一解释有关于这方面的原因。

蹲久了站起来为什么头晕

其实这种现象在医学上称之为体位性低血压,主要是由于体位的突然改变,导致脑供血不足的低血压现象。由于人长时间蹲着或坐着,突然起来时,身体的血液快速的流向腰部、腿部,而导致大脑的供血不足,出现短暂的低血压现象。供血的不足,便意味着的供氧的不足。

而大脑的运转需要血液和氧气的支持,所以短暂的低血压会引起头晕现象。这种现象容易发生在老人身上,据统计,65岁以上的老年人中,发生体位性低血压达到15%。而75岁以上的老人中,有30%-50%会发生体位性低血压,这与老人的心血管疾病、血管老化等有关。

为什么会眼前发黑

头晕的时伴随眼前发黑、眼花现象,其实与视神经有关。视神经对血压、供血、供氧非常敏感,体位性低血压,影响对眼睛的供血,从容易出现眼前发黑现象。

青春期女孩子,久蹲后站起来头晕,除了与体位性低血压有关,还因为贫血。贫血,便意味着血压中血红细胞数量少,而血红细胞具有运输氧气的作用,所以贫血性头晕与血液供氧不足有关。

头晕还可能有哪些诱因

其实导致头晕的因素非常多,除了体位性低血压之外,还存在以下诱因:

1、心梗、脑梗的前兆。

2、睡眠不足、睡姿不正确引起。

3、缺氧导致,长期处于密闭房间。

4、失血、经期等引起。

5、贫血、低血糖、低血压等引起。

6、高血压、高血脂等。

7、耳朵问题,人类的耳朵还起到一个平衡作用,当耳朵患有疾病时,可能会失去平衡感、头晕、易瞌睡现象。

所以,头晕并不是一件简单的小事,及时弄清头晕原因,才能更好的预防疾病。

头晕、眩晕、晕厥有什么区别

虽然都是晕,但是也存在区别:

头晕:一般指的是运动或看事物时,身体出现摇晃、不稳。

眩晕:一般发作时候,身体并没有晃动,但是感觉上、视物时存在一种方位旋转、翻滚。

晕厥:是大脑的因为缺血、缺氧引起的意识缺失,不过时间短暂。也有可能出现昏迷不醒现象。

头昏:一般指具有持续性,大脑迷糊不清晰感觉。

步入秋天,澄明的天空、金黄的落叶、翻滚的麦浪,这些充满诗意的画面让人陶醉于秋天的魅力之中。而正如一枚硬币的两面,这些如实如花的风景后是日益干燥的气候,很多人一入秋,嘴唇上就布满了开裂的伤口,不但看上去触目惊心,一张嘴说话或吃东西,伤口就火辣辣的疼,是什么原因造成了这种情况的发生呢?仅仅是因为干燥的空气吗?

其实不然,造成这一症状除了干燥的气候之外,疾病也是重要原因,如慢性唇炎,它的典型症状就是嘴唇发干开裂,严重时还会出现嘴唇臃肿、结血痂等症状。

当患上唇炎后,除了要及时医治之外,添唇的习惯也要改掉,当舌头舔过嘴唇之后,唾液中的水分会很快的蒸发掉,而残留的蛋白质会留在嘴唇上,与唇部脱落的细胞一起形成痂皮。因此就会出现嘴唇越舔越干的情况,从而加重病情。

再者,体内缺乏维生素也是造成嘴唇开裂的重要原因,因此在饮食上要注意调节,多吃富含各类维生素的蔬菜、水果,避免食用辛辣、油炸等“热”属性的食物,以免加重症状表现。

这就是造成嘴唇干裂的主要原因和调节方式,对于仅仅因气候干燥而导致的唇干,有应该如何调理呢?下面为大家推荐一些方法。

去角质

将干裂成痂的死皮去除,对于伤口的恢复是很有必要的。首先要用热毛巾热嘴唇进行热敷,将开裂的角质软化,然后用干净的小剪子将角质剪去,最后在涂上一层润唇膏。

按摩嘴唇

经常用手轻轻揉动嘴唇进行按摩,可以帮助促进唇部血液循环,改善干裂的状况。

佩戴口罩

秋风干燥,出门时一定要记得佩戴口罩,避免嘴唇直接与空气接触,这也是防止嘴唇干裂的重要手段。

使用润唇膏

干燥的季节,嘴唇严重缺水,这时要记得随声携带润唇膏,一旦最初有干燥的感觉,涂一层润唇膏,可以有效的防止干裂情况的出现。

涂抹蜂蜜

在开裂的伤口上涂上蜂蜜,不但能起到滋润的作用,还能一直细菌滋生,防止出现感染。

当秋季出现嘴唇干裂的情况时,首先应该判断这是什么原因造成的,如果是疾病,那就应及时治疗,如果是气候,那就用以上这些方式进行调理,一定能有效的抑制症状恶化。

肝癌是我国常见的一种恶性肿瘤,有资料统计,我国每年约有13万人死于肝癌。由于肝癌早期没有什么明显的症状,所以很多患者都错过的最佳的治疗时机。那么,肝癌能治愈吗?肝癌症状有哪些?肝癌患者饮食注意事项有哪些?一起来看看吧。

肝癌能治愈吗

肝癌对健康产生了很大的危害,甚至还会危及到生命。肝癌需要及时的进行治疗,这样才能更好的消除病症。很多患者都很关系肝癌能不能治愈的问题。

目前的技术水平还不能治愈,但你可以服用相关药物,延缓发病时间。防止扩散,保持良好的心态和正常的生活规律,合理锻炼,经常去医院进行体检,积极配合医生的治疗,这样有效延长患者的生存期还是可以的。

肝癌的治疗方法有很多,整体来说,不外四种,即手术、放疗、化疗和中医治疗,社会上其它的所有肝癌的治疗方法如肝移植、介入治疗、粒子植入、伽马刀、射频热疗、免疫治疗等等数十种肝癌治疗办法都不离不开手术、放化疗和常规的中医治疗。不过,无论是手术、放疗、化疗,还是常规的中医药都非肝癌的治疗最佳方案,因为那些治疗最多只能有限地延缓病人的生命,并没有完全治愈过肝癌。

肝癌症状

1、严重缺乏食欲

肝癌会对患者造成疼痛不适、情绪紧张等症状,有的患者会食欲下降,对食欲没有了兴趣,这样会导致患者在精神和营养上都不良,就更容易加重患者的病情。

2、严重恶心呕吐

晚期肝癌的患者经常会有呕吐的症状,这可能是治疗癌症产生的一些副作用,也有可能是癌症恶化侵犯到了消化或者神经系统造成的不良反应,而且这些症状通常比疼痛更让人苦恼。

3、肝区疼痛

肝癌晚期的正常组织会受到肿瘤的破坏和浸润,引起对邻近的神经根受到压迫和破坏,局部组织缺血坏死,血液回流受阻,骨与骨膜受到浸润均可造成疼痛。因而,疼痛是晚期肝癌病人最常见的并发病状。

哪些食物可以让男人再次站起来呢


男性对自己的身体健康尤为关注,随着社会的发展,很多男性的身体出现了这样或那样的问题,严重的甚至影响男性的性能力。哪些食物可以让男人再次站起来呢?专家指出:生活中有很多食物可以有效的增强男性体质的,长期使用的话,能够很好的增强男性性能力,改善夫妻性爱质量,下面跟小编去看看吧!

1、肉类

骨髓:能润肺补肾,使肌肤润泽,面色红润,适宜肾虚体弱、精血亏损者食用。

猪肾:能补肾虚,主治腰酸背痛、遗精、盗汗,用治肾虚导致的耳疾。

泥鳅:富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤,可以滋补强身、增强体力,提高性功能。

鹌鹑:鹌鹑肉不仅酥嫩美味,而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用,是滋补妙品。

羊肉:《本草拾遗》中,将羊肉与人参相提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有壮阳作用。不过,羊肉不宜与醋、茶叶同食,否则会降低壮阳效果,产生鞣酸蛋白质,引发便秘。

鸽肉:鸽子又称白凤,雌雄交配很频密,繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。

2、水产类

干贝:能补肾滋阴,尤其适宜肾阴虚者食用。

鲈鱼:能补脾胃,润肝肾,益筋骨,适宜脾胃虚弱、肝肾阴虚者食用。

海参:能补益肾阳,是壮阳佳品,肾虚者适宜服食。

虾:能补肾壮阳,健旺肾气。凡肾阳不足,如腰脚酸软、阳痿、不育者皆可服食。

3、蔬果类

桑椹:能补肝益肾,滋阴养颜,肾阴虚亏者尤宜食用。

山药:能健脾益肾,补虚固精,肾虚的人适宜时常食用。

山楂:含有熊果酸,能降低动物脂肪在血管壁的沉积,有一定的防止或减轻动脉硬化的作用。如平时吃些鲜山楂,用干山楂泡水喝,或在炖肉时加入山楂,既调味,又能帮助消化。

4、核果类

芝麻:能润肝肾,腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早生白发等肾虚者皆宜食用。

栗子:能补脾健胃,宜肾养阳,肾虚腰痛者最宜食用。

核桃:能补肾固精,润肠通便,强健筋骨,尤其适宜肾阴虚者食用。

对于男性保健问题,我希望大家能够多加的关注。作为男性身体健康尤为重要,所以,男性要多多注意自己的身体健康情况,适当的改善自己的饮食和生活习惯,有助于身体恢复健康。

一起来吃美眼食物


芝麻

芝麻含有丰富的蛋白质,脂肪和人体必需的脂肪酸、亚麻酸,钙、磷、B族维生素的含量也较高,是廉价的护眼佳品。芝麻乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鲜为人知了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼拳的形成。既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。

凡患者感到头昏眼花或伴有失眠健忘、耳鸣、口干、腰膝酸软等症状时,可用黑芝麻炒热研碎,每次10-30克,用开水调服。将芝麻50克炒热后研成细末。粳米100克煮至粥黏稠时,拌入芝庥红糖稍煮片刻即可食用。适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等症。将黑芝麻15克、枸杞子20克、沙苑子10克、菟丝子10克、首乌15克、泽兰10克和适量的盐放入大杯中用开水浸泡10分钟,滤去渣,代茶饮用,能明目,防止视力减退。

红枣

红枣营养十分丰富,含有对人体有益的14种氨基酸,维生素含量高出苹果、香蕉几十倍,有“活维生素丸”的美称,是护眼佳品。常食红枣,可以活血调经,养心安神,改善失眼、黑眼圈,能祛斑、红润美肤。中医常把红枣作为药引或补品使用,尤其适用于老人、儿童和女性脾胃虚弱或心神不宁的调补。

每天用红枣泡水饮用,有助于加速血气运行,减少淤血积聚,亦可减轻因贫血导致的黑眼圈。将红枣50克,粳米100克和菊花15克一起放入锅内,加入适量的清水,煮至粥浓稠时,下入少许红糖调味食用。具有健牌补血、清肝明目之功效。长期食用可使面部肤色红润,起到保健防病的作用。

豆类

大豆及其豆制品中主要含有大豆球蛋白,它是一种优质的植物蛋白质,大豆油中,还含有丰富的氨基酸和磷脂,营养价值高,能增强脑血管机能,还有养眼的作用。黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等,因黑色食物入肾,配合核桃仁,可增加补肾效果,再加上牛奶和蜂蜜,这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等,能增强眼内肌力、加强调节功能,改善眼疲劳的症状,常吃绿豆可以保持眼晴免遭病菌侵
害,达到明目美眼的功效。

睡觉一醒来就出汗


很多女性朋友都反映自己晚上睡觉后背总是流汗,有的时候睡醒之后睡衣都湿了,从中医角度讲,这很有可能是人体阴阳失调所致的盗汗。如果是睡醒之后流汗,这种就不能判定为盗汗,则可能是低血糖所致。下文介绍了睡醒之后流汗的可能原因,有这方面困扰的人可以来看一看。

部分女性,每天早上起床之后就会出现流汗很多情况,虽说轻微的出汗问题不大,但是如果频繁的出汗,女性要引起高度重视。而导致女性早上出汗原因有很多,很可能是因为身体患上某些疾病而造成,因此有必要了解诱因,才能更好针对性医治。

1,绝大多数女性一早上起来就出汗,是因为身体出现低血糖原因引起,由于经过一个晚上的睡眠时间,身体能量大部分被消耗掉,早上醒来后很容易出现低血糖,而出现低血糖后很容易出现大汗淋淋症状。对于女性而言,因为低血糖而出现出汗,此时更要及时补充糖分,才能避免其他症状出现。

2,女性睡觉醒来出现出汗,可能是因为室内温度过高,甚至是因为睡觉盖的被子过厚而引起,这样原因极有可能导致早上醒来后出现流汗情况发生。尤其是在夏季天气较为炎热,一旦室内温度过高,也是容易出现流汗的。

3,对于女性而言,若是早上醒来后频繁出汗,一定要引起高度重视,很有可能是因为身体患病而引起,所以要注意观察身体是否有其他不适症状。例如人们患上高血压、糖尿病、甲亢等疾病,都有可能导致人们出现异常出汗,这种情况最好及时到医院进行详细检查,了解诱因,才能更好针对性医治。

由此可见,导致女性早上醒来后出汗原因众多,无论是什么原因引起,众多女性都要引起高度重视,避免因为身体患病原因造成出汗。而且女性出汗后,也是不能盲目服用药物,药物必须在专业医生指导下使用,才能减少带给人们身体健康影响。

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