满脸起痘痘怎么办_满脸都是痘痘怎么办
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。有效的养生保健是如何实现的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“满脸起痘痘怎么办_满脸都是痘痘怎么办”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
当我们处于青春期的时候，身体内分泌分泌的比较旺盛，所以很容易满脸起痘痘。这个时期的大家，都非常在乎自己的外貌，遇到满脸起痘痘的情况，就非常的担心和困扰。那么，满脸起痘痘怎么办呢？今天我们来给大家详细介绍一下，针对不同原因引起的痘痘的解决方法。
长青春痘怎么办
长痘痘应该怎么办呢?其实对于这个问，我们应该先知道是什么原因导致了痘痘的生长，正所谓“对症下药”不是吗?所以下面我们就来看一下长青春痘的原因以及应该怎么办的方法吧。
原因1：遗传
天生的肤质是没有办法改变的。油性皮肤的出油量本来就多，毛孔也比别人粗大，角质也更厚重。在严寒季节，油性皮肤能保持良好的状态，但只要一到炎热季节，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，长出一大堆痘痘!
解决方法m.ys630.cOm
建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在做好调理工作。
原因2：内分泌
在我们生活中，往往有一些人，即便整天都保持脸部干净，而且出油也不多，但是还会有小痘痘的产生。这个时候就要看一看是不是自己的内分泌失调所导致的。
解决方法
在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。
原因3：生理期
有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特别容易长痘痘，这是因为这期间内分泌的改变引起痘痘。
解决方法
生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。
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很多人在生活中会发现，本来脸部的皮肤好好的，特别的光滑白皙，现在却突然的长出来很多的痘痘，当出现这样情况的时候，根据长痘痘的位置，就知道对应的身体部位是哪里，在根据情况进行调理，痘痘就会消失，在脸上不同位置长出来痘痘，就要根据具体的情况进行调理，才会有比较好的效果。
脸颊长痘痘
脸颊长痘痘往往与肺、肝功能异常有关，这种情况下要注意不吃芒果、海鲜等，另外还要注意保持良好情绪、生活规律，避免过于劳累。
下巴长痘痘
下巴长痘痘很可能与肾功能有关系，有的是因为内分泌功能紊乱造成的，如果是女性下巴长痘痘的话，往往与月经紊乱有关，此时应注意补肾，不吃生冷的东西。
鼻部长痘痘
如果是鼻头长痘痘的话，一般是因为胃火过大造成的，应该注意在平时最好不要吃冰凉的东西，如果是鼻翼长痘痘，很可能是生殖功能异常造成的。
额头长痘痘
额头长痘痘的人会发现，自己动不动就容易生气，自己也不好控制，其实，这可能是因为心火旺造成的，需注意做到作息规律，让自己有足够的睡眠时间，并且还得多喝水。
嘴唇旁边长痘痘
一般嘴唇旁边长痘痘的人还会伴有便秘的情况，主要就是因为便秘使得身体里面的毒素无法顺利排出造成的，这时应注意多食用一些能润肠通便的东西，比如香蕉、苹果等果蔬。
眉间长痘痘
眉间长痘痘的人可能还存在胸闷症状，他们容易出现心律不齐的情况，需在平时避免剧烈运动，吃清淡的东西，远离辣椒等辛辣的东西。
长痘痘该怎么调理
1、自己学会调理心态
不要为长痘的事犯愁，应当乐马一些。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。此时，就要学会缓解压力，不要把痘痘当回事，就可让痘痘慢慢消除。
2、每天洗两到三次脸
每天不要过多的洗脸，最好洗脸的时间就是早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。一般来讲，像油性皮肤可以每天洗三次脸。
3、勤换枕头和枕巾
枕头与枕巾与我们的脸部接触时间最长，因此一定要让枕巾和枕头干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。
4、不要用手挤痘痘
不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，就会导致痘印的产生，而且也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。
5、饮水
平时，应当多喝水，合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处，最好是喝白开水。尤其是早上起床第一件事就是喝水。
6、保持充足的睡眠
一定要养成早睡早起的好习惯，因为经常熬夜是会长痘痘的。
有一些人是油性的肤质，而且平时还不注意自身皮肤的清洁卫生，这样时间久了之后自己的面部就会起痘痘。这些痘痘看起来是很影响人的外在形象，所以有些人就会忍不住用手指将这些痘痘抠破，慢慢的就会在自己的脸上留下痘坑和痘印。想要彻底的清除掉这些痘印也比较麻烦。
1、去痘坑目前最好的治疗方法是皮肤微晶磨削术，是对皮肤表皮层和真皮浅层进行磨削以达到改善皮肤表面不规则部分，使其变得光滑平整及颜色近似为目的的一种手术方法。
2、果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是安全，副作用小;
3、填充法：植入物(如胶原蛋白)注射，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织平整;
4、脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞，同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。
5、皮肤深层再生治疗：针对深层粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌肤;
6、雷射磨皮：适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2~3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好皮肤可能泛红，发黑。
相信大家对于自己青春期时的满脸痘痘一定记忆犹深，这是青春期非常正常是生理现象，一般在青春期结束之后痘痘就会逐渐消失了。而青春期的痘痘一般也是慢慢增加的，但有些人发现自己的脸上突然长满了痘痘，看上去显得脸部皮肤非常粗糙，而且还很红肿。那么，脸上突然长满脸痘痘怎么办呢？
1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件;
小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作;
2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长;
小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤;
3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长;
小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等;
4、饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长;
小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良;
5、身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长;
小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力;
6、生活压力过大。如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来;
小提示：生活压力大，更应该学着去放松一下，比如说可以出去旅游、登山之类，让自己的心情变得开阔起来;
7、肾阴虚。这类体质的人皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞;
小提示：注意皮肤的清洁工作，多吃蔬菜水果，少熬夜;
脸上长了痘痘真的是很可怕的，因为痘痘时间长了之后，不容易去除。脸上就会留下痘印，严重的甚至变成痘疤。一旦变成了痘印就更加难以去除，所以一定要在痘痘长出来之后，就想办法消灭掉。可是人的身体皮肤肤质也是不同的，对于一些疤痕体质的人更加特殊，满脸痘印痘疤怎么办呢？
1.用按摩法去除疤痕
按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血痂的疤痕可以用按摩法来去除。方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。
2.生姜片去疤痕
生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。
3.涂抹维生素C和维生素E去疤痕
若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。
4.用薰衣草精油去疤痕
薰衣草精油不仅有舒缓镇静的作用，还具有淡化疤痕的功效。只要将薰衣草精油涂抹在疤痕部位，并轻轻按摩，就可有效地淡化疤痕。不过，单方的薰衣草精油要经过调配才能涂抹在疤痕处，可直接选购复方薰衣草精油来使用。
夏天脸上长痘痘怎么办
痘痘在医学上叫青春痘，好多人都拿它没办法。特别是夏天，暴露在外面的肌肤如果有青 春痘的话，就会让你失去自信，那夏天脸上长痘痘怎么办呢？
1、避免太阳直晒：研究发现经常接触阳光的人，汗腺及皮脂腺分泌比一般人活跃，也就 是说，这样的人毛孔更容易阻塞，更容易长青春痘。
2、少吃含有碘的食物：含碘量重的食物（如紫菜），青春痘患者应该少食。
3、不要到游泳池里游泳：泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，所以不要到游泳池游泳。
4、不要饮酒：酒会让血液转为弱酸性，患者饮酒会加速血液循环，引爆青春痘。
5、不当的按摩：不当的按摩会促进血液循环，发炎青春痘会因而恶化。
6、不要用厚粉：女孩在选用化妆品的时候，不要选用厚粉，这样的化妆品会阻塞毛孔的 正常呼吸，长期就会令青春痘恶化。
痘痘的病因
一、是由于身体过虚
神经-内分泌系统失衡而导致内分泌失调，这种失调往往表现为雄激素的绝对值没有增高 ,但相较于体内其他性激素水平而言，是相对增高；
二、是由于身体雄激素的绝对值偏高
这类女性往往伴有情绪容易激动、毛发黑粗、汗毛浓密、汗毛孔粗大等现象。
三、是其他原因
比如毛囊皮脂腺导管的异常角化，以及大量皮脂的分泌和排出障碍易继发细菌感染，也是 诱发痘痘的原因。除上述因素外，部分痘痘的发生还与机体的免疫功能下降有关。
痘痘要怎么护理
1、去油、疏通毛孔、消炎、杀菌、中药调理。
2、要彻底洗脸，使用具有消炎的护肤品。
3、在身心方面要注意是否有因学习或工作压力而形成的紧张、不安、焦虑、自律神经不 平衡，激素的分泌异常。
4、要注意食物的摄取（含脂肪量少，糖分少，少刺激性食物）、不熬夜、不用手指触摸 、睡前彻底卸妆等。
治疗痘痘的注意事项
1、早睡早起，生活规律，保证充分睡眠，保持患部清洁，不滥用化妆品和药物。
2、一天洗2次脸，过多洗脸会损害皮肤表面的油脂，皮脂腺会变得愈来愈毛燥。
3、 不吃海鲜、补品和辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮开水。
夏天脸上爱长痘痘是什么原因及其治疗的方法
1.夏天出汗比较多，毛孔容易堵塞。
买那种油性皮肤使用的洗面奶。吃一点清淡的食物， 蔬菜之类的。多喝水体内同时存在着雌雄两种激素，只是男性以雄性激素为主，女性以雌性激 素为主，正常情况下，两种激素比例是平衡的；青春期少女长痘，是因为体内激素分泌不稳定 ,雌激素正常而雄性激素过高造成的；
成年女性却往往不增加雄性激素，反而是雌激素变少， 一样造成两种激素比例失调，导致皮脂分泌过量，毛囊堵塞，从而形成痤疮。还有几大重要因 素能导致激素失调，痘痘生长--
恶化的自然和社会环境。人与自然是一个整体，近几十年来，恶化的自然环境和快节奏的 社会生活会导致人们内分泌紊乱。英国专家有研究表明，现代女孩的性成熟年龄比一百年前普 遍提早了一岁，理由是空气污染和光污染所导致。打个最简单的比方，自然状态下的老母鸡， 完全凭借自身温度来孵蛋，而养殖场就采用N千瓦的大灯泡的照射，使孵蛋的过程缩短。
可见 温度和光的改变对于激素有着多么大的影响。这是我们无法改变的外在条件，但是我们可以用 规律和健康的生活来尽量消除这一条件的影响，使自己的内分泌协调。
饮食结构的改变。饮食跟痘痘的生长有着很大关系，现代人的饮食以肥甘厚味为主， 大大增加了长痘的机会。
2、痘痘是怎样恶化的？
痘痘恶化，有两大方面原因，一是无法改变的客观的，二是可以避免的主观的。
先说前者吧。
每个人皮肤上都有正常菌群，它们一般不致病，可是当痤疮出现时，皮肤局部有皮脂淤积 ,为这些细菌的大量繁殖提供了丰富营养，这时它们就容易变成有害菌，造成痘痘恶化。而发 红的痘痘也是由于淤积的皮脂造成的发炎，我们应对这种情况的方法除了保持清洁没有别的， 用温水和无刺激的香皂洗去皮脂，防止淤积。
再说说我们自己使痘痘恶化的原因。
第一条就是外部细菌的感染。换句话说就是滥挤、挠、抓痘痘造成的细菌侵入。千万不要 挤痤疮！除非你想留下青春的印记一辈子不掉！也不要经常用手摸脸，脸上发痒也不要摸 !可以准备湿巾，痒的时候敷在脸上，但不要擦！洗完脸用毛巾也不是擦，而是敷在脸上把水 吸干。
再有就是迷信偏方和化妆品。什么芦荟、牙膏经常被人视做对付痘痘的偏方，这些东西的 确有一定的消炎作用，但是效果非常有限，而且，有人会对此过敏，还到美容院做过消炎、消 痘的面膜，当时老棒了，过后简直惨不忍睹！
你要切记，不要把脸当实验田，还有，很多女孩 脸上冒出痘痘的时候就滥用遮瑕膏和粉底遮盖--你是想一辈子脸刷得比墙还厚还是暂时自曝其 丑将来好有张上妆很容易的脸？遮盖总不是长法，而且，粉底涂到痘痘上，无异于在堵塞发水的黄河。长痘的时候，洗净脸，抹点收敛的爽肤水或者控油凝露就行了，记住，能大变活人 的化妆品都是为没毛病的脸设计的，先搞好基础护肤，养好脸再抹吧！
3、（最重要的）我们该怎么办？
归根结底，我想说的是，内养比外治重要得多。
有一百个人长痘，就有一百种长法，就算你了解了足够多的治痘方法，你还是需要医生及 时地给你确诊一下的。最好找个好医生，看看你属于哪种体质，好根据自己的体质对症下药。 但也不能乱投医，关键是有效，所以大家还是要投对医吃对药
痤疮现在控制住了，但还要日常注意护理，我的医生告诉我痤疮就像患感冒，复发性大所 以他让我养成好的生活习惯，还告诉我长痘的体质有几种--肺热型，痘痘是丘疹状的，说白了 就是一个一个的小包包，平时容易口干，心烦，舌苔很黄，典型的上火症状。可以多喝些菊花 茶，清肺解毒，平时少跟人生气打架，心平气和，多吃素菜，最好戒一个月荤再看看。必要的时候喝点枇杷膏。
湿热型，痘痘是脓包型的，流脓流水的那种，而且有痛感，还有口臭、便秘等症状。这也 是吃得太好了，而且上火，不通常，建议吃排毒养颜胶囊，但是记住，那东西有依赖性，不能 常吃，还是以饮食调节的好。早上起来喝一碗蜂蜜水也行。多吃萝卜。实在不行用牛黄泻一下 .
痰瘀型。痘痘是硬的，囊肿型的，平时怕热，动不动就流汗，大便也不成型。这就有妇科 病的危险了，用当归熬点药喝吧。再吃点海带，海带拌芹菜，少加点鸡胸肉，就是为这种体质 的长痘者准备的--其他体质的人不要试！有人说海带去痘，那得因人而宜，要是你本来就体寒 ,再来点海带，你不用见人了。
虚证体质。青春痘易复发，平时经常口干，容易腰酸倦怠。别怪我说话直，这是纵欲的结 果，和谐美满的性生活可以养颜，这没错，但物极必反，过度了也会在脸上反应出来。喝点黄 芪吧。
上火下寒型。这是最难遇也最难治的一种人，我就是这样，手凉脚凉，像鬼似的，脸上却 火旺旺地长一脸痘。还容易疲倦。用人参、黄芪一起治，人参治寒，黄芪治火。一定忌口，尽 量不吃海鲜，海鲜号称阴中之阳,这种上火下寒的体质最忌。
4、一些小贴士
首先，肤轻松、皮炎平是绝对不行的！！！别说是过敏肤质，就是不过敏的皮肤，抹那东 西也不行！你笨法儿想一想--涂脚气的东西能往脸上涂么？？ 还有，对于女生来说生理期过 后的第二周通常皮肤会很好，一般来讲，生理期前的那一周，皮肤最差，生理期也很差，过了 生理期就会好转，到生理期后的第二周（也就是排卵期，要避孕的话，也得算这个日子），皮 肤都会好转，趁这个时候要好好保养，用什么都会有效果。
如果痘痘已经很严重，最好不要用什么硫磺皂，因为人跟人不一样，适合他的未必适合你 .硫磺皂主要起清洁作用，能洗去大量皮脂，新长的痘痘，如果没有了皮脂的环境，会很容易 杀灭，但是如果痘痘已经很严重了，用硫磺容易把本来已经脆弱的皮肤伤得更严重。
另外，青春期生理性的痘痘，只要不用脏手抠，过了青春期都会好，不会留痕；生理期受 外界刺激比如吃辣、生气所长的，生理期过了就会好；乱用化妆品造成的发炎，必须去医院； 再有就是体内缺乏某些物质，引发的痘痘和皮肤过敏，尽量从饮食上调整，这样虽然见效慢， 但是是长期调养型的，如果不知道自己缺什么，就要做到什么都吃，不挑食（当然，忌口的不 算）。
用无刺激性的香皂洗脸吧，不要洗太勤，一天两遍足够了，但是每次洗都要洗两遍，注意 毛巾一定要干净，建议准备两块毛巾，这块擦过脸了就洗了晾起来，最好日晒，然后用另一块 ,两块倒着用；
多喝水，可以排毒，大夏天的，西瓜也好找，争取一天吃一个；建议多吃西红柿和苹果， 不要吃柑橘类的水果，容易上火。绿色的蔬菜每天要保证吃一碗；
喝些绿茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝浓茶了，糖份要少摄入，碳酸饮料 也不要喝了，渴的时候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油腻，肉可以白煮了蘸酱，不要红烧， 最好吃鸡肉，不吃猪、牛、羊肉。
多吃玉米。用白萝卜煮白菜，少放些盐和海米，一周吃一次，或者白萝卜绞汁喝。喝矿泉 水的时候，加一片柠檬挤到水里；早上起床就喝一杯冷开水，早晨起来就喝（不要管刷不刷牙 ,喝完再刷也无所谓，没人知道。）
还有，就是运动。水喝到一定量，多运动就多排汗，自然排毒，每天早上起来跑两圈，或 者跳跳绳，不仅排毒，而且减肥健身，运动对一切的美容都有效果。还有，如果皮肤有痒的症 状，用芹菜和豆腐按2:3的比例，加盐煮熟，每天吃一两，吃一个礼拜试试。
最后，医生还说 ,保持微笑，保持良好心情，脸上有痘不是世界末日，要想着世上还有多 少人根本无暇为脸上是否有痘而烦恼呢！而且，你越怕它它就越顽固，保持自信的心态，痘痘 会被你吓跑！仰起头看世界，看太阳，阳光也是杀菌的良方。
●注意事项
◆1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
◆3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
●日常清洁
◆1.坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造 成刺激。
◆2.不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
◆3.卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品 .
◆4.要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再 用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水 冲走泡沫，再用冷水拍脸。
●化妆遮盖
朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉 你几条锦囊妙计。
●遮瑕霜
准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。
记住前后顺序：
1.在暗疮印上扫上遮瑕霜。
2.用手指把遮瑕霜推开。
3.用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补
4.扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。
●遮颊小贴士：
1.不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细 菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。
2.遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。
●除痘遮瑕笔
使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同 时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发 炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。
●个性化妆
将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆 法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以 画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长 在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。
●从生活起居做起
1.不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。
2.如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3.痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
4.避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易 引起细菌感染，产生敏感痘痘。
结语：
夏天时豆豆疯长的季节，所以要好好和呵护自己的皮肤。
人们的脸上是经常会长痘痘的地方，给人们的形象造成了较大的影响。而痘痘一般都是由于人体分泌物质过多造成皮肤毛孔堵塞而引起的，所以痘痘里面都会有很多的需要分泌的物质。有些人在自己脸上的痘痘变红之后就用手挤痘痘，但是挤完之后皮肤又流血不止。那么，痘痘流血不止怎么办呢？
痘痘挤破了出血怎么办
1、停止挤压
挤痘痘挤出血是因为痘痘中的毒素已经被清除，毛孔清空后呈张开状，再次用力挤压引起的。这个时候我们应当停止挤压痘痘。这样做能够帮助痘痘恢复，继续挤痘痘很容易影响痘痘的恢复。
2、敷化妆水
挤痘痘出血了同样的先将血迹清洗干净之后用用化妆棉沾冰过的温和的化妆水敷一下创口，这样不但可以减少发炎的情形，也能让挤完后的红肿消退一些。一般用化妆水敷伤口不要等到化妆棉变干了才拿掉了，可以换化妆棉多次敷用。
3、涂抹生理盐水
挤痘痘出血了用干净的纸巾擦干净血迹之后可以使用生理盐水涂抹伤口，这样能够帮助消炎，减少伤口部位的细菌感染，避免再次发炎而加重痘痘。如果没有生理盐水的话也可以使用红霉素软膏涂抹于伤口处。
4、涂抹芦荟胶
挤痘痘出血了，将痘痘面清洁干净后涂抹上芦荟胶，能够帮助消炎、杀菌、排毒，能够有助于痘痘的恢复。涂抹芦荟胶的时候直接挤出适量芦荟胶于指腹再轻轻涂抹即可。这样做还能够帮助避免痘痘印的产生。
如何预防痘痘的生长
1、注意面部清洁，采用正确的洗脸方式
平时要注意面部清洁，早晚各清洗一次脸，洗脸的时候要选用适合自己皮肤的洗面奶，如果是油性皮肤，就不要选中性皮肤用的洗面奶，那样更有利于洗洁面部毛孔内部的污垢，把脸洗干净了，防止油脂和灰尘在皮肤层沉积。
2、服用调理内分泌的药物
这个是针对内分泌失调的MM来讲的，如果你发现自己有长痘的趋势了，恰好又是因为内分泌失调引起的，那么可以服用市面上的一些产品，例如口服双黄连、维生素C、维生素E等加以调理。这样的话，可以有效预防痘痘疯狂增长。
3、不要使用劣质的化妆品
如果你是一个经常化妆的MM，那么预防痘痘的最重要的方法之一就是化妆品的慎重选择，市面上某些化妆品质量不好，如长期使用对皮肤造成伤害，所以，建议再买化妆品的时候买一些知名度较高的，口碑较好的品牌，切莫贪小便宜。
4、注意个人卫生
平时注意个人卫生，如果喜欢把头发披在脸颊的MM，一定要坚持每两天洗一次头发，保持头发的干净，坚持一周洗一到两次热水澡，这非常有利于体内毒素的排出。记住是热水澡，不要洗冷水澡，那对体内毒素的排出是无益的。
5、不要熬夜，保持充足的睡眠
不要不相信，经常熬夜是会长痘痘的，相信很多夜猫党对此深有体会，如果可以的话，一定不要熬夜，晚上早点睡觉，保持充足的睡眠，这是有效预防痘痘的不二之选，如若有非做不可的事情一定要熬夜，那记得不要深夜喝咖啡和饮料，这对身体的伤害很大。
饮食养生
运动养生
