长寿老人是如何养生的

2019-10-17 │ 长寿老人是如何养生的 电脑族养生常识

b族链球菌是如何引起的

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。我们该怎么进行科学的养生保健呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供b族链球菌是如何引起的,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

对于b族链球菌,人们可能是感到比较难以理解的,因为人们毕竟不是医学专业的,没有了解过这些医学的名词,其实这个名词并不难,这是一种细菌,是存在于女性阴道内的,女性在去做阴道健康检查的时候,可能会发现这种细菌的存在,这时候可能会感到比较惊慌,其实没有必要过于担忧,一般情况下是没有什么关系的。那么b族链球菌是如何引起的呢?

1、B族链球菌是在健康女性的阴道内可以找到的细菌。对于携带者来说不会有多大的危险。但对于新生儿来说,他会在分娩通过产道时感染上,导致严重的状况出现。指导意见:建议你及时配合医生治疗,只要恢复了就没事。如果不行还可以采用剖腹产的方式。

2、感染b族溶血性链球菌,与养狗是没有关系的。这个是孕期抵抗力下降引起的。建议感染后及时治疗,不然容易引起胎膜早破,产褥期感染。

病情分析:

你描述的问题考虑是属于炎症的症状,

指导意见:

你好,这个问题临床一般需要及时预防感冒为主的啊。

3、GBS正常寄居于阴道和直肠,它是一种条件致病菌,一般正常健康人群感染GBS并不致病。当人体抵抗力下降这种细菌发生移位 会引起人体的呼吸道或者是皮肤感染 此细菌感染可以引起化脓 也可能引起风湿一类的疾病,需要使用抗生素治疗可以选择头孢或者是青霉素治疗。

4、身体的免疫力下降时就容易发生感染的问题的。熬夜、疲劳、情绪、卫生情况、饮食的不良习惯等因素可能会导致身体的免疫力下降。指导意见:加强日常生活调养,保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步;劳逸结合,避免疲劳;少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜

扩展阅读

链球菌感染用什么药


链球菌感染用什么药

1、链球菌感染用什么药

急性期卧床休息,给予易消化的食物,必要时予以输液等对症治疗。最重要的是立即给以足量的抗菌药物,可首选青霉素,对青霉素过敏者可改用红霉素、林可霉素;对新生儿脑膜炎患者,大剂量青霉素或氨苄青霉素应用疗效均较好。无论选用哪种药物,疗程不应少于10天。

2、链球菌感染的病原学

链球菌属是链球菌科的成员之一,链球菌是圆形或卵圆形的革兰氏阳性细菌。无芽胞,无动力,过氧化氢酶阴性,不耐热(55~60℃30分钟即可杀死),在液体培养基中生长时为成对或成链状排列的球菌。易被各种常用消毒药杀灭,但对各种自然因素却有一定的抵抗力。在痰、渗出物及动物排泄物中可生存数周,在尘埃中无日光照射时可生存数日,广泛分布于自然界,从水、尘埃、乳汁、健康人的鼻咽部、人及动物粪便中皆可检出。

3、链球菌感染的疾病种类

3.1、A族乙型溶血性链球菌经呼吸道侵入人体,致扁桃体炎、急性咽炎或喉炎。婴幼儿及年老体弱者约半数可并发支气管炎、肺炎。若侵入咽部的链球菌能产生红疹毒素,或原不产生红疹毒素的A族乙型溶血性链球菌经产生红疹毒素的A族链球菌的噬菌体作用后,变为能产生红疹毒素者,便可引起猩红热。

3.2、B族乙型溶血性链球菌为人类泌尿生殖道及鼻咽部的寄生菌,主要引起肾盂肾炎、肺炎、子宫内膜炎;此菌亦已成为产褥热、新生儿感染的主要病原菌。若产妇带菌,分娩过程中羊膜破裂后,胎儿可被污染的羊水经呼吸道感染,亦可在经过产道时被感染;新生儿还可因吸入医护人员及产妇呼吸道带菌者的飞沫而被感染。新生儿的B族乙型溶血性链球菌感染的临床表现分早发型(败血症型)和迟发型(脑膜炎型)。前者出生后数小时至5天内急剧发病,患儿有呼吸困难、呼吸停顿、昏睡、惊厥、休克等,病死率高;后者产后7~10天发病,患儿发热、昏睡、昏迷等,脑脊液中细胞数增多。

链球菌感染的危害

1、影响男性生殖功能。前列腺炎各种症状和不适在夫妻生活后加重,或直接影响夫妻生活的感受和质量,对患者造成一种恶性刺激,使患者渐渐对夫妻生活表现出一种厌恶感;

2、影响男性生育。由于炎症使前列腺液成分发生变化,前列腺分泌功能受到影响,进而影响精液的液化时间,从而使精子的活力下降,导致男性不育;

3、导致尿路感染。前列腺炎导致的前列腺增生,对膀胱的压迫力随之加大,尿液不能及时排干净,残余体内的尿液滋生细菌繁殖,导致尿路感染形成肾炎,进而发展成尿毒症;

4、影响男性内分泌。由于前列腺发生炎症,内分泌失调,引起神经衰弱,前列腺分泌出活性物质,导致男性患者内分泌失调,产生记忆力减退,乏力,反应迟钝等症状。

链球菌感染的症状

存在于呼吸道、肠道、阴道或身体其他部位的链球菌可以不引起任何问题。偶然,链球菌在一个带菌者的一处发炎部位(如咽部或阴道)被发现,会被错误地确定为感染的病原。

最常见的链球菌感染是咽部的感染(链球菌咽炎),典型病例症状骤然发生包括咽痛、感觉不适、寒颤、发热、恶心、呕吐和心跳快。咽部像鲜牛肉一样发红,扁桃体肿大、颈部淋巴结长大和触痛。儿童患者可发生惊厥。4岁以下儿童,唯一的症状可以是流鼻涕。在链球菌感染时,咳嗽、喉部发炎(喉炎)和鼻塞不常见,此类症状提示另外的原因如感冒或过敏。

猩红热是由链球菌毒素引起,导致全身粉红色皮疹。皮疹在腹部、胸部侧面和皮肤皱褶处最明显。其他症状包括口周围有一苍白区,面部充血和发炎的红舌,以及在皮肤皱褶处有暗红线条。热退后发红的皮肤外层常常脱皮。

无乳链球菌阳性反反复复怎么办


无乳链球菌这个名字很多人都没有听过,这个是一种寄生在产妇产道内的一种病菌,当无乳链球菌呈现出阳性的时候就需要及时的进行治疗,否则会导致产妇在生产之后感染一些疾病,也可能会导致胎儿在出生的时候经过产道的时候出现感染的现象。无乳链球菌阳性属于是一种危害比较大的疾病。

无乳链球菌阳性反反复复怎么办

感染无乳链球菌怎么治疗

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治疗一:

在医生指导下局部加全身用药,药物有达克宁栓及制霉菌素片,已婚夫妻双方同时治疗为妥。霉菌性阴道炎的治愈标准是:疗程结束停药3天后,每天行白带检查,连续3天均为阴性,属于近期治愈。

治疗二:

局部治疗可采取先用中草药熏洗坐浴,然后阴道内上药,外涂抗霉菌软膏。局部治疗可在整个月经间期都进行,月经期停药,月经干净后治疗继续。口服斯皮仁诺,每次200毫克,每日1次,饭后服,连续3天。

治疗三:

用碱性溶液碳酸氢钠或肥皂水冲洗,冲洗后再用制霉菌素片剂,避免过劳,换洗的内裤要放在阳光下晒干,不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,平时要注意卫生,内衣要勤换洗。

注意事项:

感染无乳链球菌需要到正规医院接受医生疗程治疗,因为这个病如意反反复复,治疗的时候要祛除能够导致阴道念珠菌反复感染的原因,同时延长治疗周期,并且多种治疗方法同时使用。

无乳链球菌的危害

1、早期发病乃由于婴儿受到产道中细菌感染引起,发病于出生后7天之内,多表现为肺部感染,败血症和脑膜炎,发病早者出生时即发生呼吸窘迫症,病死率很高,往往在50%~80%,死亡者Ⅱ型菌较多。

2、晚期发病多为母亲产后并发症引起,发生于出生7~30天以内,以败血症和脑膜炎为多见,菌型以Ⅲ型为多,特别是脑膜炎,90%以上为Ⅲ型引起,病死率比早期发病者为低,脑膜炎的病死率为14%左右。

3、年轻女性在接受妇科检查,治疗以及妊娠分娩后,容易发生B链球菌群泌尿系统感染和子宫内膜炎,也可发生肺炎,脑膜炎,肝脓肿,败血症等,年纪大,特别已患有某些慢性病者,不论男女均可被感染,较长期接受抗生素或激素类及其他免疫抑制剂者亦然,病死率较高,有人报告为29%~52%。

附睾囊肿是如何引起的


二、附睾囊肿如何治疗三、附睾囊肿的治疗偏方

附睾囊肿是如何引起的

1、附睾囊肿是如何引起的呢

发病原因尚不十分明了,可能与性欲刺激、睾丸附睾的慢性感染或输送精子的管道部分梗阻有关。但临床实践证明,输精管结扎后患者并不出现清液囊肿,可见梗阻学说不能成立。它的出现还可能与局部损伤或性传播疾病感染有关。还有的人提出附睾头部的附睾管屈曲、转向或形成憩室,随着时间的推移和精子的不断堆积,憩室小管不断增大,于是形成精液囊肿。当附睾因炎症或创伤而阻塞或形成瘢痕时,也能发生精液囊肿。

2、什么是附睾囊肿

附睾囊肿又称精液囊肿,发病年龄为20~40岁。附睾囊肿是囊性的,无痛或轻微疼痛、有时伴有下坠感的阴囊肿块,内含精子和液体。附睾囊肿发生的常见部位是附睾头部,而体部及尾部很少发生,它起源于睾丸网输出小管的上皮细胞,直径常数毫米至数厘米,可为单一囊腔或分隔多腔,但以单发多见。

附睾囊肿由小变大,但在临床上多可增长到0.5~2cm直径大小的囊肿,该病与睾丸在临床上不易区别,可出现局部结节,痛或无痛,因此与炎症不易区别。但是在有经验的医生用扪诊即可确定,扪之虽然硬,但实则有波动。依靠扪诊即可确定大部囊肿,且尚可进一步检查。如果用B超即可确定,炎症为实质性肿块,囊肿有“液体”B超改变。

3、哪些疾病会导致附睾囊肿

囊肿:囊肿可以 在阴囊内形成,它可以长得很大,而且不会产生任何不适的感觉,但是,仍然要请医生检查是否患有肿瘤。

阴囊水囊肿:是指清澈而且稀薄的液体,都聚积在睾丸内,外层覆盖物之间,这就可以引起肿胀。如果肿胀很大或者疼痛,就需要在局部麻醉下用针把液体抽出来。

睾丸炎:这也是附睾囊肿原因有哪些中比较常见的原因,睾丸炎常常会引起一侧或者两侧的睾丸肿胀,应该去就诊。如果确诊,医生将会开给止痛药以减轻疼痛的感觉。

睾丸内部受伤:两侧的睾丸内部受伤,可能也是造成睾丸肿胀的原因。这种情况,可能需要住院治疗。

睾丸的扭转:睾丸扭转的时候,患者会发现自己一侧或者两侧睾丸周围有疼痛的肿块,症状可能会伴有恶心以及呕吐。

附睾囊肿如何治疗

附睾囊肿的治疗并不困难。如果体积不大,是自己或体检时偶然发现的,平时毫无症状,则无需治疗,只要向患者进行详细地解说和教育,解除思想顾虑即可。如果附睾囊肿造成并发症或成为病人焦虑的根源时,就应予以手术切除。过去采取的单纯抽液并注入硬化剂使囊肿缩小的措施并不可靠,常可复发或造成感染,给将来的手术带来困难,多主张手术切除。

过去采取的单纯抽液并注入硬化剂使囊肿缩小的措施并不可靠,常可复发或造成感染,给将来的手术带来困难,故现在多主张手术切除。

手术切除安全性高,病人不会有很大痛苦。一个很小的阴囊切口足以移动、分离和切除囊肿,手术效果往往很好。手术时将仔细把囊肿与睾丸和附睾分离开,然后完整地把它切除。

假如囊肿是开放的或术前抽吸过,液体将呈现淡薄、白色或混浊状,在显微镜下检查进可见不活动的精子。精液囊肿手术切除带来的并发症很稍微,也很少见,包括阴囊血肿,不育症(假如切除了附睾),假如睾丸的血液供给受到影响,可以出现睾丸萎缩。不再需要生养的中老年患者,可以接受小剂量X射线局部照射,既能促进囊肿萎缩,也无明显副作用。

附睾囊肿的治疗偏方

血见草、黄药子各12克,用水煎服,每日1剂。

肾经草18克、升麻15克,用水煎服,每日1剂。

小茴香、苍耳子、杜仲、丝瓜络各10克,用水煎服,每日1剂。

鲜连钱草30克,用水煎服,每日1剂。

老生姜(选肥大者)适量,将姜洗净切片,每次用8-10片外敷于患侧阴囊,用纱布将阴囊兜起,每日更换1次。本方用治急性睾丸炎,具有解毒消炎的作用。

鲜海蚌肉50克,煮汤食之,每日1次。

粳米50克,丝瓜1条,煮粥食之,每日1次。

胡椒7粒研粉,用白面调成糊状,摊于青皮上,贴会阴部。

刀豆仁4粒、白醋适量。刀豆仁捣烂,用醋调匀,敷患处,每日数次。

七叶一枝花根茎适量,研成粉后用酒或醋调成糊状,敷患处,每日2。

维生素b族空腹


维生素b族有很多种,人们比较熟悉的维生素b1、维生素b2,在服用维生素b族的时候,有的可以空腹服用,有的不可以空腹服用,水溶性的维生素b族可以空腹食用,脂溶性的维生素b族空腹服用吸收率比较低,一般不能空腹服用。下面我们具体了解一下维生素b族的正确服用方法。

维生素B族是一个非常强大的家族,有B1、B2、B3、B5、B6、B12。目前市面上的维生素几乎都是复方维生素,除非有特殊要求,可以单独购买B1、B2等。

什么样的人群需要补充维生素B族?

一般有这样情况的人群需要多补充维生素B:

1经常熬夜、即使睡足了8小时白天精神也不好、易感疲劳的小美们,主要是由于缺乏B1;

2容易长痘痘的小美,除了建议做外部治疗之外,口服的营养补充中,维生素B是非常重要的;

3容易患口腔溃疡,补充维生素B也会有改善作用;

4皮肤油脂分泌过于旺盛。 缺乏B2会导致皮肤油脂分泌过于旺盛,容易出现脂溢性皮炎

5运动完之后,体内乳酸堆积过多,会造成肌肉酸痛,可以补充维生素B,促进乳酸代谢,缓解酸痛。

维生素B2:也是一种美容维生素,可以促进肌肤的水油平衡。

维生素B3:又被称作烟碱酸,也算是可以促进、帮助减肥的维生素,想要减肥,控制体重的小美除了运动之外,适量的补充维生素B族,也可促进体内热量的代谢,例如糖类、脂肪等。

维生素B是否也是餐后服用效果最好?

因为维生素B族是水溶性维生素,所以空腹食用的时候效果更佳!要注意的是其中的维生素B1,可以预防疲劳,改善、缓解倦怠感,所以吃的时间很重要,当你的体质对维生素B1特别敏感,晚上服用会容易睡不着,所以建议维生素B族在早上或中午吃,避免晚上食用。

维生素B12:

是大家的好朋友。每位小美每个月都会有大姨妈来访,若本身气血不足,有贫血症状,这时候就会容易头晕、脸色苍白,这时候补充维生素B12和铁可以促进体内红血球的分泌。

其实维生素B族跟我们的皮肤、健康等很多方面都息息相关。

在日常生活中,哪些食物中富含维生素B族呢?

肝脏。动物的肝脏是含维生素B族最丰富的。但是不能每天都吃猪肝、鸡肝等动物的肝脏,食用过多也会导致胆固醇升高!

b族维生素含片


维生素B是身体最重要的元素,如果缺少维生素B,可以吃一些含有维生素B的食物或者维生素b药片补充身体所需,不然会导致身体出现贫血或者过敏性皮炎的情况,所以建议大家可以了解一下那种维生素B是比较适合患者食用,正确的食用维生素B,并且可以多了解一下它的药用作用。

B族维生素在人体内所发挥的作用也是非常的大的,如果缺乏的话对人会造成很大的影响,通常我们会通过服用维生素B族含片来达到补充B族维生素的目的。

1.维生素B族含片的主要作用

维生素B族含片的作用是有很多的,它可以有效地防治贫血与皮炎,还可以一定程度上改善患者的消化系统功能,如果患者消化吸收不好的话,就可以适当的服用一些维生素B族含片。另外,维生素C还有着增强体质的效果,适当的服用一些还可以防治各种慢性疾病。

2.维生素B族含片可以长期吃吗?

维生素B族是人体所必不可少的一种营养素,维生素B族当中含有的大量的维生素都是水溶性维生素,在人体内滞留的时间很短,所以说B族维生素B需要每天补充。由此可见,维生素B族含片是可以每天都吃的。

3.维生素B族含片不可服用过量

虽然说维生素B族含片的作用效果真的是非常的好。但是大家也注意。千万不可以过量服用,以免引发一系列的副作用。每个人的身体状况都是不一样的,所以在用法用量方面也会存在着一定的差异,如果患有疾病,需要通过服用维生素B族含片来进行改善的话,建议大家一定要在医生的指导下服用,千万不要自己乱服用。

维生素b族含片怎么样?上文当中的内容让我们了解到维生素B族含片的效果是非常不错的,对很多种疾病都有着不错的辅助治疗效果。如果大家有需要的话可以根据自己的实际情况在医生的指导下来服用。

前列腺癌是如何引起的


前列腺癌是如何引起的

1、前列腺癌是如何引起的:年龄因素

通过观察,不难发现,前列腺癌多年于45岁以上的中老年男性。年纪越大,发生前列腺癌的机会也就越高。

2、前列腺癌是如何引起的:遗传因素

血亲中有前列腺癌的人,得前列腺癌的机会就比一般人高;换句话说,约有9%的前列腺癌患者有家族病史。

3、前列腺癌是如何引起的:荷尔蒙因素

绝大部分的前列腺癌细胞表面有男性荷尔蒙的接受器,而失去男性荷尔蒙的刺激,前列腺癌细胞就会萎缩退化。可以这样说,男性荷尔蒙分泌越多的人,罹患前列腺癌的机会也就越多。也因为这个原因,从小被阉割或睾丸发育不良的人不会得前列腺癌,但是相信没有男人愿意用这种代价来换取自己远离前列腺癌。

4、前列腺癌是如何引起的:饮食因素

饮食与前列腺癌的关系也是通过调控人体的雄激素水平来实现的,过量的脂肪、动物蛋白质的摄入客观上为雄激素的生产提高了充足的物质基础,并且,现在的动物饲料中的某些添加剂本身含有激素成分,这些也正是导致近年来我国男性中雄激素水平增高而增加前列腺癌发病率的重要原因之一。

5、前列腺癌是如何引起的:性生活因素

前列腺是雄激素依赖的性器官,其生长受到血清睾酮的控制。睾丸产生的睾酮在前列腺内变成双氧睾酮,对前列腺的生长发育极为重要。雄激素水平越高,性欲越高,性功能越强,性生活就越多,从表象上看,患前列腺的危险性也就越大。

6、前列腺癌是如何引起的:感染因素

长期、慢性的细菌或病毒的感染,会大大增加前列腺癌光顾的机会。

7、前列腺癌是如何引起的:环境因素

环境中的镉污染,也会加大前列腺癌的发生几率。

前列腺癌的早期诊断方法

1、直肠指检

由于大多数前列腺癌起源于前列腺外周带,直肠指检对前列腺癌早期诊断和分期都有重要价值。

2、血清前列腺特异抗原(pSA)检查

pSA作为单一检测指标,与直肠指检,经直肠前列腺超声比较,具有更高的前列腺癌阳性诊断预测率,同时可提高局限性前列腺癌的诊断率和增加前列腺癌根治性治疗的机会。

3、前列腺穿刺活检

对直肠指检、血清前列腺特异抗原异常者,应行前列腺系统性穿刺活检,这是早期前列腺癌的诊断最可靠检查。

4、影像学检查

经直肠前列腺超声、前列腺CT、前列腺核磁共振在诊断前列腺癌方面都存在局限性,医生会根据病情需要选择,最终明确诊断应是前列腺穿刺活检取得的组织学诊断。

如何预防前列腺癌

1、合理饮食

前列腺癌发生与膳食结构密切相关,多吃蔬菜和水果,保持大便通畅,可降低前列腺充血的风险。

2、生活规律

生活规律,起居定时,对前列腺具有保护作用。多饮水多排尿,通过尿液经常冲洗尿道可帮助前列腺分泌物排出,以预防感染,避免憋尿。

3、戒烟

吸烟是诱发前列腺癌的重要危险因素,应该积极戒掉,减少烟草对自身及周围人的危害。

4、保持清洁

男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加上阴部通风差,包皮过长,包茎等,容易藏污纳垢,增加前列腺疾病的风险,诱发癌变,故应注意日常清洁,常换内裤。

5、加强性教育

提高对性的认识,注意性卫生,保持正常健康的性生活,对预防前列腺癌具有重要意义。

6、定期体检

40岁以上的男性定期检查血清前列腺特异抗体(pSA)水平,这对前列腺癌的早期发现尤为重要。

肾病是怎么引起的 如何预防肾病


肾是我人体最重要的泌尿系统。同样肾病对身体的危害也是非常巨大的,我们身边很多尿毒症患者就是由于没有及时治疗肾病而导致的。那么肾病是怎么引起的呢?如何预防肾病呢?让我们一起往下看吧!

肾病是怎么引起的

1、细菌、病毒感染

这是最常见的慢性肾炎的病因,特别是上呼吸道感染(普通感冒)、无症状性菌尿、流感、咽喉炎、气管支气管炎等都可以使慢性肾炎症状加重。

2、疲劳过度

根据临床验证,疲劳过度也是慢性肾炎的病因的主要一点。包括过度劳累(如参加重体力劳动和剧烈运动)、开夜车、甚至房劳等,均可使慢性肾炎病情加重。

3、滥用药物

有些患者盲目的使用肾毒性药物,氨基式类药物、庆大霉素、卡那霉素及链霉素等。这也是常见的慢性肾炎的病因。

肾病有什么症状

1、水肿

晨起时眼睑或颜面水肿,午后多消退,劳累后加重,休息时减轻。严重时水肿可出现在低垂部位,如双踝部、双下肢、骶尾部等。

2、排尿泡沫增多

尿液静置一段时间后若仍有较多泡沫,则提示尿中蛋白排泄过多。

3、尿色异常

如果尿色呈浓茶色、洗肉水色、酱油色或浑浊如淘米水样时,应立即就诊以明确病因。

在平时我们经常会有吃坏东西拉肚子的症状,那么吃坏东西拉肚子怎么办?有什么方法可以缓解吗?拉肚子后吃什么好?为什么会拉肚子呢?引起腹泻的主要原因有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。

吃坏东西拉肚子怎么办

1. 首要,不能让身体缺水。喝水也要考究方式方法的,平时饮水机的水只能烧到80度,就不要喝了。用小锅把水煮开,里边放适量的糖和盐,简称糖盐水。喝的时候,慢一点,这样更简单被肠道吸收(不要大口大口往下吞),并且尽量喝的比平常热一点。

2. 喝完水10分钟后,揉揉肚子吧。很简单,用自己的手掌,逆时针方向摩擦肚皮,速度快一点,最少3分钟。让肚皮热起来。(一定要逆时针,才可以止泻)。

3. 家里有暖水袋的话,可以灌点热水,暖暖肚子,这样能降低疼痛感。

4. 想吃东西了吗?好吧。现在可不是大吃大喝的时候。肉类,鸡蛋,油腻的食物必定不能吃了。并且要少食多餐,还要清淡一点。

5. 给大家说一个红糖面汤的做法,可以治疗拉肚子:

1) 取两勺面粉(平时吃饭用的小勺),加水搅拌成面糊。

2) 在汤锅里加一碗水,煮开。把面糊倒进去搅匀。按个人口味把红糖放进去,小火煮三分钟,一边煮,一边搅拌,可不能让糊锅哦。

3) 好了晾凉了就能喝了。我的家人拉肚子每次都要喝的。

拉肚子后吃什么好

1. 首先,可以吃些小米粥,暖胃,而且滋阴补虚,非常养人。不喜欢的话,吃白粥也行,流质的比较养胃。

2. 适当吃些苹果,不要吃西瓜,雪梨等等凉性的水果,会让拉肚子加剧。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分钟。这样可以去水果的寒性。

3. 喝红豆粥或者用赤小豆来做糖水来吃,可以止吐止泻,对吃错食物而导致的拉肚子有良好的效果。

4、尿量过多或过少

正常人每日尿量在1500毫升左右,如果没有喝水过少、出汗、发热、腹泻等因素尿量突然减少应属异常。尿量每日超过2500毫升以上,应检查以明确是否患有肾脏等疾病。

5、夜尿增多

正常人年龄小于60岁一般不应有夜尿。如果夜尿增多,则可能为肾脏功能不全的早期表现。

6、面色苍白

很多原因可以导致贫血,主要表现为面色苍白,而肾脏疾病是导致贫血的较常见原因。

如何预防肾病

1、控制饮食结构

避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于糖尿病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。

2、参加有氧运动

适当锻炼身体,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,从而预防肾病的发生。

3、保持良好的心情

不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,从而预防肾病的发生。

4、生活要规律

生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化。

5、不要食用被污染的食物

如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。

结语:关于肾病的问题,小编就给大家介绍到这里,平常也建议大家多关注自己的身体健康。因为肾是我们重要的器官之一,如果肾出现问题,那么我们整个人做事的效率也会大大降低,同时多吃一些营养膳食。

多种b族维生素片


维生素是我们身体必须的元素之一,我们是应该要多吃一些含有维生素的食物,这对于身体健康是有益的,缺乏某种维生素都会导致机体出现异常,如果缺乏维生素b可以吃一些维生素B的药片,但是要选择正确的维生素b药片,避免对身体造成伤害,希望大家可以了解一下它的种类。

到了20年代,人们发现所谓的“水溶性维生素B”不是一种单独的物质,实际上是由若干因子组成的,因此它们被一起称为“B族维生素”,又名"复合维生素B",还将每一种因子分别命了名。一些成员将B的下方标上数字进行归类命名,如维生素B1 、B2等;另外一些是以熟知的化学名字称呼,如叶酸、泛酸,两种名称往往互用。

事实上,B族维生素在化学结构和特殊功能方面是不同的,各有其独特的营养价值,不能相互取代,但是,B族维生素在某些方面的确又存在着相似性,比如它们全都是水溶性的,它们在肝脏和酵母中都很丰富,在同一食物中它们常常同时存在。从元素组成看,它们都含有碳、氢、氧和氮,有的还含有硫、磷和钴。

B族维生素在体内的许多作用往往都是相互联系的,它们大多数是作为新陈代谢的催化剂—酶的辅助因子,参与细胞内蛋白质、脂肪和糖的合成与分解以及相互转化。它们中的成员在体内贮存量都不多,所以必需每天给以补充。人体内的某些器官.特别是肝脏,含有较高浓度的这类维生素。它们的排泄渠道也相似,都是通过肾脏从尿中排出。不仅如此,在补充维生素时,它们常常也被共同使用。比如在观察到维生素B缺乏症时,通常观察到几种因子同时缺乏,而不是只缺乏单一因子,这是因为B族维生素常出现在同一食物中。而补充维生素便要同时补充这几种维生素B方能奏效。临床上也常将几种维生素B混合制成复合维生素B片,或复合维生素B注射液等来应用。

B族维生素的种类很多,目前得到普遍承认的有9个成员,即维生素B1、维生素B2、泛酸、烟酸、维生素B6、生物素、叶酸、维生素B12、胆碱。还有些类维生素物质,有时也列人B族维生素里,如对氨基苯甲酸(pABA)、肌醇。

维生素B族祛痘吗


维生素B对于去痘印以及清除体内的新陈代谢产生的废物是有一定帮助的,所以大家可以适当的食用含有维生素B的食物,这样不仅可以预防痘痘的生长,还可以调整自己的神经系统。想要祛痘,最好是养成良好的饮食习惯以及保持良好的睡眠,这样对于预防痘痘的生长是有很大作用的。

维生素b可以祛痘吗

维生素b是b族维生素的总称,有12种以上,其中公认为人体所必须的维生素有9种,全部为水溶性维生素。孕妇或宝宝缺乏维生素b,容易出现皮肤疾病,如手脚脱皮、湿疹、烂嘴角等。每一种b族维生素都各有特性。

痘痘是人们讨厌的东西,它让人们变得更加丑陋,也会影响人们的心里,总之会给人们带来不少的烦恼,尤其是给女孩带来的烦恼更多。我们今天就说说怎么避免长痘痘和生活中的一些祛痘小窍门。

1、有良好的饮食习惯:所谓有良好的饮食习惯就是要多吃蔬菜水果,少吃一些容易上火的东西,如火锅、酸辣粉等有辣椒的食物,饮食主要由清淡为主。

2、有良好的睡眠:睡眠也会对长不长痘痘有影响的,所以要有良好的睡眠,做到不熬夜,早睡早起,相信痘痘会减少的。

3、少面对电脑和电视:电脑和电视都有一定的辐射,所以上网上久了或者看电视看久了都会长痘痘的,而且对皮肤影响有点厉害。

4、每天八杯水:每天八杯水,清晨没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃,相信很多人是知道的

5、适当补充维生素A:维生素A或胡萝卜素可以促使皮脂排出通畅,需多食,如胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜等。

6、适当的运动:每天坚持做适当的运动对预防长痘痘也是不错的。

饮食治疗痘痘

1、每天喝大量的水。水是皮肤的一个必不可少的需求。水冲走你身体的毒素,也提高了循环,两者都是有助于对抗粉刺。当你变得口渴喝水。使用一个好的经验法则是看着你的尿液的颜色:如果主要是透明的,你有足够的水,如果是黄色的,旨在让更多的水在你的饮食。

2、吃足够的优质脂肪。虽然高脂肪食物对痤疮通常被认为是坏事,但是有好的脂肪,可以帮助对抗粉刺。ω- 3脂肪酸有助于保持皮肤弹性,排出毛孔的皮脂。

3、饮食中蛋白质。身体使用氨基酸与蛋白质产生胶原蛋白。这些营养素有助于保持皮肤健康和水化。良好的蛋白质来源包括家禽、奶制品、豆类等。

4、吃维生素A。这个特殊的维生素可以帮你减少皮脂的产量。良好的维生素A来源包括甘薯、胡萝卜、深绿色蔬菜、甜辣椒。

5、减少人工糖的摄入。糖刺激血液中的胰岛素水平,可以反过来增加皮肤产生的油脂。限制垃圾食品和软饮料的摄入减少糖的数量在你的身体系统。

维生素b族护肝吗


在我们的生活中维生素b是不可缺少的一种生命能量,维生素b,它能够加速,我们身体对脂肪的吸收,能够促进我们的肝脏功能,如果我们的身体内缺少维生素b,我们就会得各种各样的疾病,而且对于喝酒的人来说,维生素b能够减少酒精对肝脏的伤害,那么维生素b能保护肝吗?

1、维生素b族对肝脏好不好

B族维生素就像体内的“油库”,它能加速物质代谢,让它们转化成能量,不仅能给肝脏“加油”,还能修复肝功能、防止肝脂肪变性,进而起到预防脂肪肝的作用。爱喝酒的人尤其要多补充点,因为有研究表明,B族维生素能增强肝脏对酒精的耐受性,从而起到护肝作用。由于B族维生素能溶解在水里,在体内滞留的时间只有几个小时,因此必须每天补充。有肝病的患者,每天的摄入量应该在10毫克左右,最高不超过30毫克。含丰富B族维生素的食物主要有:猪肉、黄豆、大米、香菇等,但若想全部摄取比较困难,可以适当选择一些补充剂。

2、维生素b族生理功能

帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量。制造血液所需的营养素。能量代谢的重要酶。帮助食物消化吸收。帮助肝脏解毒及帮助身体组织利用氧气。解除酒精和尼古丁等毒素,保护肝脏。维护神经系统正常,舒缓头痛、偏头痛。缓解压力,消除疲劳,令人精神充沛。帮助预防血管闭塞,维护心脏及血管健康。

3、维生素b族特性

维生素B族必须每天补充。因为维生素B族属水溶性维生素,多余的维生素B族不会贮藏于体内,而会完全排出体外。维生素B族之间有协同作用,也就是说,一次摄取全部B族的维生素,要比分别摄取效果更好。维生素B1、B2、B6按1:1:1的比率摄取,协同作用效果更好。在日常生活中,由于各种各样的不良饮食习惯,使一些人容易造成维生素B族缺乏,如食用精米及过分焖、煎、炸、煲等烹调手段,这都会导致大量宝贵维生素B族的流失。

含维生素b族的食物

1、全麦带胚芽的面粉

全麦面粉一般都会磨的很精致,现在很难买到那种粗面粉了。所以通过面粉获取维生素B是比较困难的;

2、糙米或非精致白米

糙米口感不好而且不爱熟,所以很多人都拒绝吃。可是糙米的确是个营养丰富的东西啊!杂粮嘛,还是应该一周吃几次滴。不吃糙米就只有吃那种不是很白的米了,磨的不是很光那种应该口感不错;

3、小米

小米可是不仅有维生素B,还有磷等矿物质。没事的时候做点二米饭,小米粥啥的吃点咸菜也很不错。关键是小米还可以养胃,是杂粮里口感比较好的了,不过什么都得有节制,再好也是杂粮,一次一小把就够了;

4、根茎类蔬菜

花菜、西兰花、卷心菜、莴笋等都是根茎类的,还有我们的淀粉类土豆地瓜也都算在内。根茎类蔬菜烹调简单,不像叶菜一炒就黏糊,而且处理起来比较省事,可以凉拌小炒都ok;

5、鸡蛋

含有优质蛋白质,蛋黄含有胆碱,正是我们需求的维生素B的一种。一天最多三个鸡蛋,可以补充足够的蛋白质、钙、磷等矿物质,水煮或鸡蛋糕最易被人体吸收,炒或煎差之,最好不要高温过久烹调;

维生素b族的作用

1、是糖代谢过程中关键性的物质。身体的肌肉和神经所需能量主要由糖类提供,所以最易受累。VB充足,则神经细胞能量充沛,可以缓解忧虑、紧张,增加对噪音等的承受力;反之,导致应对压力的能力衰退,甚至引发神经炎。

心脏功能由于丙酮酸、乳酸的沉积而受影响。肠胃匮缺能量,蠕动无力,消化功能减弱,且产生便秘。

严重时引发脚气病。它的演化过程是:体虚—疲倦—烦躁、情绪低落—便秘—神经炎—心痛—心衰—水肿。

2、和糖、蛋白质、脂肪的代谢密切相关。维持和改善上皮组织,如眼睛的上皮组织、消化道黏膜组织的健康。严重缺乏时会有视力疲劳、角膜充血、口角炎等。当口角炎时医生常常会要患者服用核黄素,也就是B2。

3、脂肪代谢不良会引起溢脂性皮炎、痘痘、痤疮,补充维生素B有很好的效果。

4、缺乏B族以至胃肠蠕动无力、消化液分泌不良,造成消化不良、便秘、口臭、大便奇臭。

5、B3在体内构成脱氢酶的辅酶,在碳水化合物、蛋白质、脂肪的代谢中起重要作用,严重缺乏时引起神经、皮肤、消化道病变,叫做癞皮病,也叫三D症,表现为皮炎、腹泻和痴呆。

B族维生素,远离抽筋烦恼


除激烈运动前由于准备运动不充分容易发生外,一般人群发生腿肚子抽筋可涉及神经、肌肉等多方面因素,必须正确诊断适当治疗才能控制其继续发作。

轻度腿肚子抽筋在很多人中都曾发生过,但很少有人视为健康问题去找医生。最近,《国际临床医生杂志》报道,英国某医院对65岁以上老人调查发现,50%左右老人发生过腿肚子抽筋,以夜间较多(占60%),多见于女性。周围血管疾病和关节炎的患者,因缺钙而发生腿肚子抽筋仅仅是一部分。

抽筋常见的原因

腿肚子抽筋必须先查明原因,针对原因进行治疗才能奏效。究其原因主要有低钙血症、低镁血症、代谢性碱中毒、糖尿病、甲状腺疾病和代谢性疾病等,有时多动腿综合征也可被误认为是腿肚子抽筋。大多数患者查不出原因,如果频频发生腿肚子抽筋,必须去医院检查下肢是否存在神经或血管疾病,同时要检查与上述疾病有关的血细胞、血生物化学、血钙、血镁血糖和甲状腺素等。

B族维生素对原因不明抽筋有效

如若通过医院各种检查确定腿肚子抽筋与某种疾病有关时,则应治疗原发病,如检查不出原因,可按下列方法治疗:

1.伸展下肢运动 包括跟腱在内整个下肢进行伸展运动,每日3-4次,每次数回伸展10-30秒。

2.药物治疗 过去有用奎宁或维生素E治疗,但被证明无明显作用,目前已不使用。最近一项研究证明,B族维生素如B1、B2、B6等对80%夜间腿肚子抽筋患者有效。另外,肌肉松弛药或有肌肉松弛作用的抗焦虑药,或中药方剂芍药甘草糖对部分患者有效。上述药物治疗可在医生指导下使用。

维生素b族可以减肥吗?


对于肥胖者来说减肥是比较关注的话题,减肥的方法有很多,比如节食,运动,喝减肥茶等方法来减肥,减肥一定要选择好正确的方法,否则不但起不到减肥的效果,而且还会影响人体的健康,很多人听说维生素b可以减肥,维生素b族可以减肥吗?接下来我们来看看吧。

一.维生素b族可以减肥吗?

服用维生素B族是起不到减肥的效果的,如果想减肥,要养成健康的生活习惯.要有恒心,饮食配上运动等于成功。

二.怎么减肥

1.平时我们该如何健康减肥?日常生活中多吃燕麦、荞麦这些粗粮,粗粮中含有大量的纤维素,纤维素可以吸收身体里的油脂,代谢淀粉糖分,加速肠胃的蠕动,促进消化,越吃越瘦。

2.一天三餐,早餐要吃好,中午饭吃个五六分饱即可,晚餐要吃少。平时我们该如何健康减肥?建议晚餐少吃,多吃些蔬菜少吃肉类,餐前半小时前可以吃些水果,摄取维生素,增加饱腹感。

3.平时我们该如何健康减肥?如果还没有到就餐时间感到饥饿,那就多喝水能让胃始终都感觉饱的状态,就不会胡乱吃垃圾食品来充饥了。而且每天保持充足的水分可以使肌肤看起来水水嫩嫩,同时肝功能保持正常运作,身体的脂肪会转化成能量。

三.上班族怎么减肥

1.步行上班

步行是世界卫生组织公认的最佳运动减肥方式。对于没时间锻炼的上班族,平时上下班的步行期间就成为最佳的锻炼方式。上下班期间正好的交通的高峰期,等车需要花不少时间,等到车在车上也是人挤人,车内空气也不顺畅,很容易引起呼吸道疾病等等。所以,如果家离公司不是很远的话可以考虑全程步行。早餐后步行有助于帮助肠胃的消化,也能使代谢系统正常运作,正常的排泄能将体内毒素排出来,保持良好的体形。下班后步行正好可以将一天的疲劳赶走。步行时注意要保持抬头挺胸、双臂大幅度摆动,可以帮助缓解肩颈酸痛。如果家里离公司比较远的话,可以考虑一半路程步行,一半坐车。

2.坐着多做小动作

一天上班8小时,基本上80%的时间都是坐着的,不想坐出小肚腩的上班族就要学会在自己座位上做适当的锻炼。读报的时候,双脚处于空闲状态,此时可以考虑一边读报一边用双脚不同的抓地,然后旋转双脚活动踝关节。此运动有助于缓解疲劳,防治失眠、头痛、眩晕等症状。开会的时候,可以做提肛运动。吸气时用力收缩肛门向上提起,呼气时自然放松。此运动还能起到补肾的作用,加强骨盆的血液循环。写字的时候,可以将空闲的手放在小腹处不断的轻柔,能够充分的活动肠胃,防治消化不良、便秘等症状。打电话的时候,空闲的手随便拿一个东西握住上举,然后沿着后脑下落,手臂伸向侧面,转动手臂做画圈运动。此运动可以锻炼上身和臂力。

出现胸痛,如何确诊是否是冠心病引起的?


胸痛的确是临床上非常常见的一种症状,主要分为致命性胸痛和非致命性胸痛,在所有胸痛的病因中最常见、对人体危害也最大的就是冠心病。出现胸痛,如何确诊是否是冠心病引起的?

关于冠心病的诊断,有临床拟诊及实验室确诊两种方法。所谓临床拟诊,是指对于发生胸痛的病人,如果其有患冠心病的易患因素(如高血压,高血脂,高血糖,吸烟、绝经后女性等),发作胸痛的特点又符合心绞痛的特点(如胸痛是与活动有关的心前区压榨性疼痛,休息或服药后数分钟~十几分钟可缓解等),即使不做检查也可临床拟诊冠心病。当然临川拟诊冠心病的主观性较大,需要判定的医生有丰富的临床经验。对于冠心病的确诊,还可以借助以下实验室的辅助检查:

1、心电图:心电图是最常规的检查手段,可以初步了解是否有心肌缺血及病变血管的定位。但除了心肌梗死外,心电图对冠心病诊断的确诊意义有限,不要单纯因为心电图有ST-T的缺血改变就诊断为冠心病,特别是对年轻女性。

2、冠脉CTA:冠状动脉CTA是通过静脉推注一定的造影剂,然后对心脏的冠脉进行CT成像扫描的一种检查,具有创伤小等特点。冠脉CTA对管腔狭窄诊断的敏感性和特异性分别为87.5%和97.2%,阳性预测值和阴性预测值分别为82.4%和98.1%.可用于冠心病的初步筛查和冠脉血管评估,尤其适用于不愿意做冠脉造影检查的病人。

3、冠脉造影:冠脉造影是将导管经股动脉或桡动脉处穿刺后插至冠状动脉开口,再将造影剂注入冠状动脉,通过x线下的显影来判断冠状动脉有无病变。冠脉造影是诊断冠心病的传统金标准,但属于有创检查,且有X线辐射等问题。

4、冠状动脉血管内超声:冠状动脉血管内超声(IVUS)是借助血管造影机将高频微型超声探头经桡动脉导入冠状动脉血管腔内进行探测,再经电子成像系统将显示心血管组织结构和几何形态的微细解剖信息的一种微创检查方法。与冠脉造影相比,血管内超声可以更准确的测定血管面积与狭窄程度,估算管腔大小,还可了解易损斑块的情况。但IVUS的缺点是价格昂贵,属于有创检查,且要求技术较高,目前仅在少数三甲医院进行,并未大规模实施。未来IVUS可能是用于诊断及治疗冠心病的主要发展方向。

总之,对冠心病诊断的最佳方法是临床症状+实验室辅助检查。

毛囊炎是怎么引起的 教你如何预防


说到毛囊炎,这是我们大家都很熟悉的了吧,这是我们现代人非常常见的一种疾病了,对于很多人来说都是非常熟悉的了,这样的疾病虽然不是很严重的了,但是对于我们人体的影响还是很大的了,那么我们应该如何解决这样的问题呢,下面就让我们看看吧。

人体表面,除了掌跖和一些黏膜周围的皮肤外,其他皮肤都有或长或短,或粗或细的毛,在每一根毛的皮内部分都有一个毛囊。如果毛囊被金黄色葡萄球菌感染,表面出现红色丘疹、脓疱就叫毛囊炎。

毛囊炎初起为红色丘疹,逐渐演变成丘疹性脓疱,孤立散在,自觉轻度疼痛。在成人主要发生于多毛的部位,毛囊的表浅或深部细菌感染和炎症,常由金黄色葡萄球菌引起,但偶尔也可由其他微生物如绿脓杆菌引起。外用草本配方的本肤膏,逐渐调理,可以完全恢复的。

毛囊炎系化脓性球菌侵犯毛囊口周围,局限于毛囊上部的炎症,分为化脓性与非化脓性两种,多见于免疫力低下者或糖尿病患者,好发于头部、项部。毛囊炎初起为红色充实性丘疹,以后迅速发展成丘疹性脓疮,继而干燥、结痂,痂脱不留痕迹。皮疹数目多,但不融合,自觉瘙痒或轻度疼痛,这就是我们给大家介绍的毛囊炎的成因了,可以发现这样的疾病危害是非常大的了,如果想要让我们身体健康,那么就要学会预防以及治疗这样的疾病了哦,下面就让我们一起来看看毛囊炎的情况吧。

在治疗毛囊炎的过程中,患者要避免物理性的刺激,在饮食上要注意少喝酒以及酸、蜡等刺激食物。对于反复发作的人来说,平时应少吃油腻的东西。要多吃蔬菜、水果,增加维生素,并且保持大便通畅。注意个人的清洁卫生,加强体育锻炼,增强抗病的能力。

对于头发的毛囊炎患者需要注意随时保持头皮凉爽,改善过度洗头的习惯,并要保持睡眠充足,舒缓压力。避免过度流汗,不要穿太紧或太硬的裤子。对于轻度患者,可以用外用消炎药、硫磺药水等,较严重患者可口服药物治疗,这些情况都是我们比较常见的问题了,如果我们不能重视这样的情况,那么就会对我们的身体造成伤害了,很可能会出现的情况就是上面给大家介绍的毛囊炎了,一定要注意避免哦。

想要让我们的身体健康,那么对于上面给大家介绍的这些情况就要重视起来了,可以发现毛囊炎是危害比较大的一种疾病了,对于我们的身体健康来说存在不小的威胁,想要让我们健康起来,那么就要尽量避免它的出现了哦。


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