眼睛下面长肉粒是什么
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。养生保健有哪些好的理念呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“眼睛下面长肉粒是什么”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
我们照镜子的时候，会发现眼睛的下面长那种小肉粒，和皮肤的颜色比较相近，有时候有点泛白，这种多是脂肪粒或是栗丘疹，和内分泌失调有关，引起的油脂分泌旺盛，加上平常清洁皮肤不到位，容易堵塞毛孔，形成了脂肪粒等。眼睛部位的肌肤本身就比较脆弱，容易缺水和干燥，所以平常要注意保湿，调理身体，这样才能避免。
脂肪粒形成的原因
1
内在因素：眼部、面部出现油脂粒大多是由于近期身体内分泌有些失调，致使面部油脂分泌过剩，再加上皮肤没有得到彻底清洁干净，导致毛孔阻塞，很快形成脂肪粒。
2
外在因素：眼睛周围是全身最薄的皮肤，约0.07毫米，又没有皮下腺，加上人眼一天频繁眨动，特别容易缺水、干燥、疲劳，所以比其他地方更容易有皱纹极易容易形成脂肪粒。还有些JM不清楚到底脂肪粒还是豆豆，其实脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小颗白芝麻，一般发生在脸上，特别是女性的眼睛周围。
脂肪粒容易产生在皮肤较薄的地方，比如眼睛周围，很小，但是很难消退。1、可能是由于眼霜等护肤品营养过剩，皮肤不能吸收利用，产生脂肪颗粒。2、是皮肤受到非常细微的伤害，脂肪堆积修补，产生的脂肪颗粒。
1、肯定是要更换适合年轻肌肤的护肤和洁面品了。
2、就是要多注意保养皮肤，护肤动作要轻柔，避免伤害。
产生的脂肪粒最好让它自然消退（或者自然固化脱出），如果长时间不能吸收，那就只能去找专业人士（要非常专业才行，比如权威医院的美容科，用专用工具挑破，压出脂肪，然后让其自然愈合）自己弄不好会留下痕迹的~~~
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因为身体内部的原因，人们在外界不能判断，去医院检查比较麻烦，所以只能通过身体表面的症状来判断身体的情况。下巴跟脖子的淋巴分布比较广，而淋巴容易被炎症感染而发炎，这些会导致脖子下巴长出一些小肉粒，今天给大家具体说明这些肉粒是怎么回事，让大家可以对症治疗。那么脖子下巴长肉粒怎么回事？
1、丝状疣俗称线瘊
丝状疣俗称线瘊主要表现为细长、柔软带蒂的赘生物，且表面褐色或淡褐色，数目从数个到数百个不等应考虑是丝状疣。丝状疣是由人类乳头瘤病毒所致的病毒感染性疾病，俗称线瘊。一般喜欢侵袭40岁以上的中老年人，因为他们的抵抗力比较差。
2、毛囊炎或皮脂腺发炎
脖子上长小肉疙瘩并出现痒的现象，那么应该考虑是毛囊炎或皮脂腺发炎。这时候就要注意避免辛辣食物，低脂饮食，试试勤用热水清洗，不要挤压，可多按揉颈部淋巴！
3、脂肪粒
另外一种脖子上长小肉疙瘩的现象可能是出现了脂肪粒。脂肪粒对健康影响不大，但是影响美观和形象。多见于年轻的女性，因为女性的肌肤老化快、新陈代谢慢、受外界环境影响，所以比较容易生长脂肪粒。
4、淋巴结肿
还有一种比较严重的脖子上长肉疙瘩的现象就是，你已经患上了淋巴结肿，这种病症的初期就是脖子上长肉疙瘩。开始的时候并不会有什么明显的变化，但是到了病症的后期就会有很多淋巴结肿大加重，肉疙瘩变得越来越大，严重的可压迫颈椎，使颈椎出现严重的变形。此病多发于从事重油烟处工作、辐射大、噪音污染大的工作群体。
很多人都认为当季节变化的时候身体会出现不适应的现象，其实当季节变化的时候我们身体所有的部位都会出现一些不舒服的症状。尤其是眼睛在面临这些外来刺激的时候如果没有做好保护，就会出现眼睛充血、眼皮红肿、眼睛过敏和眼睛发痒等现象，当在眼睛下面长出小红点的时候就需要注意了，一定要找出来引起这样现象的原因。
眼睛下面长红点原因
1. 是身体内热。没事的。一般会自动消失的。要快速让它消失，先是解决内热，如平时喝的淡盐降火。另外用手按摩眼四周，一般一星期内会好起来的。这是大家都可能经常遇上的事。
2. 可能与上火有关。建议忌辛辣易上火的食物，多吃蔬菜水果观察看。一般能消下去，如出现疼痛，可服用消炎药。
3. 进行皮肤科的检查，是否存在色素沉着的原因造成的。平时要注意保持局部皮肤的卫生，饮食上宜清淡为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物。
4. 可能是血管痣，也可能是过敏。也可以观察几天后，看能否自然消失。或者去医院皮肤科就诊。
眼部过敏怎么办
用冷敷法。
如果你的眼睛发痒、发痒，试着在你的眼睛上敷上冷敷。如果肿胀和发红也会有帮助。拿一块软毛巾或毛巾。把它浸泡在冷水中，然后拧干。闭上眼睛，把头向后仰，将敷布敷在脸上。20分钟后取出。重复多次，以防止进一步发痒。你也可以躺下，如果你的头向后仰那么久可能会伤到你的脖子。
清理你的眼睛。
如果你的眼睛发痒、发痒，眼睛可能有东西要把它们冲出来。如果你的眼睛里有了过敏原，比如灰尘，这也是很有必要的。首先，在水槽上倾斜，然后打开温水。从水龙头里慢慢地向下倾斜，但不要太猛。让它在你的眼睛上跑几分钟，或者直到你认为你消除了所有的过敏原。也可以在淋浴时这样做，确保水温不要太热而伤害你的眼睛。
使用眼药水。
你可以使用两种不同的非处方眼药水。你可以使用抗组胺滴眼液，这种眼药水有抗过敏的药物，可以缓解瘙痒和发红。你也可以使用眼药水，也叫人工泪滴。这些可以帮助缓解瘙痒，增加更多的水分进入你的眼睛，并允许它们冲走过敏原。
避免摩擦你的眼睛。
当你眼睛发痒时，抚摸它们是你能做的最糟糕的事情之一。这很可能只会使症状恶化。它会让你的眼睛感到压力和摩擦。它还可以通过你的手将过敏原扩散到你的眼睛，这只会让瘙痒变得更糟。避免接触你的眼睛。这意味着当你眼睛过敏的时候，你应该避开眼妆
保护你的眼睛。
如果你被外部过敏原困扰，出门的时候戴上墨镜。这将在你的眼睛上增加一层保护，使你的眼睛远离这些过敏原，而不是让你的眼睛暴露在外。如果你知道灰尘或者宠物皮屑会影响你的过敏症，那就在打扫房间的时候戴上保护性的眼睛。
拿出你的隐形眼镜。
它们会摩擦你的眼睛，而你的眼睛已经被感染了，他们也可以收集过敏原，这会让你的症状更严重。相反，把你的隐形眼镜换成眼镜。这将使你的眼睛休息一下，同时也增加了保护眼睛的好处。如果你没有戴眼镜，那就改用一次性使用的隐形眼镜。这将有助于防止任何可能的过敏原与你接触。
很多人都是分不清眼袋和卧蚕的，其实这两种是有很大的区别，而且眼睛下面不光只是眼袋的，对于眼袋来说引起的原因是非常多的，但如果是先天性的原因可能就没有办法通过生活护理和保守治疗来进行缓解的，那么就只能是进行手术方面的矫正，这样才可以让患者得到很好的根治。
从发生原因上来看，眼袋可分为先天性和获得性两大类。前者多是由眼眶周围的纤维结缔组织强度和弹性不足造成的。而绝大多数人的眼袋属于获得性，这与不恰当的按摩、爱流眼泪、常画眼线、惯于熬夜等因素有关。
1.西医治疗
先天性眼袋保守疗法效果不好，可进行手术矫正。
2.中医辨证施治
对获得性眼袋，中医采用健脾益气的方法，以便从根本上消除眼袋产生的土壤。
方药：参苓白术散(选自《太平惠民和剂局方》)。组成：莲子肉10克，薏苡仁10克，缩砂仁10克，桔梗10克，白扁豆15克，白茯苓20克，党参20克，甘草20克，白术20克，山药20克。功用：益气健脾，渗湿之泻。
方解：方中的党参、白茯苓、白术、甘草是为君药：可补脾胃之气。再配合白扁豆、薏苡仁和山药的健脾渗湿功用，可使体内多余的水气尽快排出。而缩砂仁的辛温芳香，能促进精微的运化，彻底断绝水肿生成的可能。
上述方药一帖煎成两剂，每天早晚各服一剂。不仅能有效去除眼袋，还能消退皮肤的湿气，从而减少红肿、瘙痒等过敏症状发生的几率。
眼睑部位的皮肤松弛、萎缩，眼下的结缔组织发生水肿，均可造成眼袋。眼袋可分为先天性和获得性两大类。先天性眼袋采用保守疗法效果不好，只能通过手术矫正。绝大多数人的眼袋属于获得性。中医认为导致眼袋生成的根本原因是脾胃虚弱，因而治疗获得性眼袋就要健脾益气，从根本上消除眼袋产生的土壤。
肚脐下面是结肠跟小肠的位置，这个位置是比较脆弱的，很容易会引起结肠炎以及小肠炎，这跟我们的饮食问题是有关系的，很容易吃完饭之后马上运动就会引起结肠炎的发生，所以大家要纠正不良的生活习惯。肚脐是胎儿在母体中吸收营养物质的主要来源，在出生之后由脐带转化而成的肚脐，不能用手去弄肚脐，很容易会引起肚疼的症状。
肚脐下方是结肠和小肠的位置，在下去是子宫和膀胱
肚脐、脐，俗称肚脐眼，医学上称之为神阙穴，从本质上来说是胎儿出生后，脐带脱落后留下的疤痕。肚脐位于髂前上棘水平的腹部正中线上，直径约为1.0至2.0厘米。它通常可以是一个小凹陷或是一个小突出。肚脐下面的腹部肌肉形成一个凹陷。肚脐的细小通常带来一定的组织弱化(structural weakness)并使它易受脐疝气的影响。肚脐是柔弱的部分，日常要注意保护，不可受冷或手抠等。
护理方法
1、注意脐部卫生：夏日汗流量大，身体上的污垢很容易随汗进入脐眼而沉积。每天用温热的清水加中性沐浴液擦洗脐周及脐眼，以清除污垢，防止病菌滋生。但不宜用力搓揉，以免弄伤皮肤发生感染。
2、要注意防“风”：脐周是肠胃部位，容易受凉，所以要防止脐部着凉。早、晚天气较凉爽时或者阴雨天气温较低时最好不要穿露脐装;电扇、空调的凉风不要对着脐部猛吹;穿露脐装骑摩托车或自行车时车速不宜太快;睡眠时应在腹部盖上薄物或使用护脐带。
3、防止脐部意外受损伤：脐周部位裸露，因缺少衣着的保护，往往容易遭到意外损伤，如烫伤、擦伤、划伤等。因而，日常起居或工作中要小心。
4、尽量不要进行纹饰：贪靓的MM们往往觉得穿露脐装还不够吸引眼球，喜欢在脐部贴饰图案，甚至纹饰永久性图饰。但是，如此一来，会造成一定的健康隐患。因为贴饰会妨碍皮肤的排泄功能，有可能引起湿疹、汗疹等皮肤病;纹饰的颜料往往含有一些对身体有害的化学成分，如在营业场所纹饰，共用纹针还有可能罹患传染病。所以进行纹饰要慎重。
口疮是一种比较常见的口腔疾病，在出现口疮的位置会看到有米拉大小的肉粒，形状不比较规整，患者会感觉到特别的疼痛，有发热和肿胀的感觉。患上口疮的原因比较都，一般和患者的饮食习惯和生活习惯有一定的关系，很多的时候大家都说患上了口疮是由于上火引起的，只要清火后，口疮的症状就会消失的。
舌尖下面长了个小肉粒是怎么回事
出现这种情况考虑属于口疮造成的，最常见的原因和肠胃热，或者是上火都是有关系的，出现这种情况最好及时调理观察。这种情况是可以口服维生素b2治疗的，在这期间多吃含维生素多的食物，都有利于康复的，出现这种情况最好及时调理观察。
缓解口疮的方法
蜜糖：
晚饭后用温开水漱口后，用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷于溃疡面处，含1~2 分钟后再咽下，连用2~3 次，可减轻疼痛。连治两天基本可愈。
葱白皮：
从葱白外用刀子削下一层薄皮，把有汁液的一面向里，粘于患处，一日2~3 次，三四天后可愈。
葱白皮：
从葱白外用刀子削下一层薄皮，把有汁液的一面向里，粘于患处，一日2~3 次，三四天后可愈。
苹果疗法：
取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(“中医清疡祛毒疗法”)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
注意事项
平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。
肚子本来就是容易堆积脂肪的部位，再加上人要是长久地坐着不运动和大量的高热量事物的摄入，想不长肉都难。腹部的一圈肉很影响一个人的外形，预防或是减掉这些都都要改变我们不健康的生活习惯，不要吃高热量的食物，也不要只坐着不运动，保持一个姿势不动是很容易造成脂肪沉积的。
1、爱吃甜食及高热量食物，这些食物最容易堆积脂肪了
2、姿势不良，不正确有姿势也会给我们增加肥胖的哦
3、饮食不正常
4、工作压力大，暴饮暴食，这一点大家都清楚
5、睡眠时间太短、品质不好，这是伤害身体的特大元凶
6、爱吃冰冷的食物；
7、上班族久坐不起。
许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合；
1. 要改变饮食习惯。
吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。
2. 走姿和坐姿要正确；
走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。
3. 要配合运动；
摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
◆二、如何减去肚子的脂肪：
许多上班族由于长时间坐在办公室，且缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合。
首先要改变饮食习惯，吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西，如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化，因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。
再来就是走姿和坐姿要正确，走路时要抬头挺胸、摆动手臂，常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起，而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。
最后就是要配合运动，摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
一般坊间很多瘦身霜，使用后大都只能帮助体内排除水份，无法真正消除脂肪。甚至有许多瘦身霜，添加号称能分解脂肪细胞的Aminophylline，并且可以让使用者马上见效。事实上，至今并没有相关的临床研究可以证实Aminophylline能分解脂肪，因此想要减除身上多余的脂肪，还是从饮食和生活习惯来改善，才是正本清源之道。
◆三、平坦腹部秘诀：
每天朝九晚五坐在工作桌前，令不少白领丽人腹部变得有点“十月怀胎”之嫌。缺乏运动及午餐后便坐着工作的人士，其腹部最容易出现“肚腩”，加上都市人一般易患肠胃小毛病，消化不良亦会引致腹部体形变坏。
在日常生活细节里，如果你稍稍注意一些基本守则，那么平坦的腹部仍会长伴左右。
进食时消除紧张感
许多人的肠胃很敏感，特别是女性。可能是消化道黏膜的激素感受器问题，导致经常性肠道功能病，人们错误地称之为结肠炎。日常预防的方法是吃饭时姿势要端正，慢慢吃，环境要安静（假如把电视机开掉），咀嚼要够充分。
食物要煮熟
现在的时尚烹饪是半生不熟，这导致淀粉无法被摧毁，大多数蔬菜与谷物中的淀粉糖聚集于大肠，产生二氧化碳，导致腹部隆起。
食用健康食品
酸奶与发酵的牛奶能激活消化必须的物质，有助于改善肠道微生物系统，从而防止腹部隆起。
少喝带气饮品和少嚼香口胶
喝带气饮品或嚼香口胶时，会吞食很多空气，特别是香口胶中含有的多元醇，不会被小肠消化。
锻炼出结实的腹部
结实的腹壁令肠胃鼓胀情况减少。
走路、喝水、按摩
走路及喝水有利腹部扁平。同时可以每天在腹部做环行按摩。
增加矿物质，避免经期前的综合症
如果你的腰围在月经前比平时粗大，可以试试吃富含铁（水果、乾果）、钙（奶制品与矿泉水）、锌（红色肉、鱼、贝壳、海鲜……）的食物，这些矿物质能帮助你平衡荷尔蒙，避免这种经期前综合症。
眼部周围的肌肤是整个脸部肌肤最脆弱最娇嫩的部位，需要细心的呵护和护理，不然很容易出现一些肌肤问题。像眼部皱纹、干燥、脂肪粒都是由于护理不当或是滋养不够造成的，要想很好的预防眼部肌肤问题，就要定期用眼霜或是精华，平时也可以多做做眼部按摩。
眼部防晒不可忽略
你没看错，眼部肌肤也是非常需要防晒的，虽然它比普通肌肤要薄。紫外线同样会破坏肌肤弹性组织，使其受损断裂，长出皱纹。一些品牌也有推出含有防晒指数的眼部护理品，或是出门就戴上墨镜。都是防御、保护眼部肌肤的良方。
柠檬片去除脂肪粒
将柠檬切成薄片，去1-2片放入一杯刚烧开的开水中浸泡饮用即可，每天早上空腹用一杯冲泡好的柠檬水可以增强肠胃的蠕动，帮助消化。而柠檬有有效的杀菌功能，可以降低血脂，帮助身体排除毒素和多余的油脂，进而消除脂肪粒。
日常护肤去脂肪粒
1、用温水和柔和的洁面乳将面部洗干净。用温度在40度的毛巾敷在脸上3分钟，将肌肤毛孔打开。
2、在长有脂肪粒的地方，用按摩膏轻轻以打圈的方式按摩。
3、按摩大约3分钟左右，看见脂肪粒上面出现白头后，用优质的棉签轻轻将按摩膏擦掉。
4、将消毒过的暗疮针有刺的那面，将脂肪粒白头挑开。
5、然后用消毒过的暗疮针有环的一面轻轻压在挑开脂肪粒上，脂肪粒就出来了。
小小按摩大作用
按摩也是不错的护眼方式，而最好的护眼按摩就是眼保健操，每天用双手适当的按摩眼部肌肤，可以促进肌肤的新陈代谢，将肌肤内的污垢排出体外，对消除脂肪粒有很大的帮助。涂抹去脂肪粒的眼神同时按摩，可以有效的减缓黑眼圈和眼袋，是高效的眼部护理方法。
选用适合的眼霜
晨起时：选用清爽、保湿型眼霜。这类眼霜含水量高，可让眼周肌肤“喝饱水”，而且易吸收，让你一早就神采飞扬。
晚睡前：选用营养、滋润型眼霜。睡眠时人体是处在最佳吸收的时候，眼霜的营养成分都被吸收，眼周肌肤自然变得水嫩。
经常舒缓眼部肌肤
眼部肌肤受到刺激，可以使用镇静型眼膜。一般而言，镇静型眼膜大多为片状果冻或啫喱状，即使未经过冰镇，其触感依然清凉柔软，瞬间给人从感官到心理放松和舒缓的感受，眼部肌肤舒适代谢顺畅脂肪粒就不会生成。
提高自身的抵抗力
只要身体的代谢活跃，杂质和肌肤垃圾都能够通畅的从肌肤排除，那么肌肤的问题就已经解决一大半了，加上平日多喝水运动，对肌肤勤补水保湿，这样就会很快和脂肪粒拜拜啦。
注意事项
要防阳光直射
很多开车的人会把化妆包放在车里，强烈的紫外线容易使眼霜中的油脂和香料发生氧化现象，破坏色素，从而使某些成分失去活力。而且它们多是塑料管包装，在阳光照射下，塑料会变形甚至融化，释放出化学物质，间接污染防晒霜。所以，尽量把它放在阳光不会直射的地方。
有的人天生是疤痕增生的体质，只要是一点点的外伤就会导致疤痕，还不是那种普通的疤痕。全身长肉疙瘩大约就是疤痕增生的情况，这种疤痕呈暗红色，凸起一片连在一起异常的难看，还会有瘙痒感和剧痛。受到刺激像是汗液和辛辣食物都会引起疤痕疼痛，就算治疗也不能完全消除疤痕的痕迹。
肉疙瘩又名瘢痕，是因伤造成局部组织增生形成瘢痕之俗称。上海中医学院《中医外科学讲义》载述此病。又名锯痕症、肉蜈蚣、瘢痕。多因外伤、烧伤、手术刀口，或痈疽疮疖伤口之愈合而肉芽组织增生所致，此症多由特异体质所形成。
其形状、部位因伤之不同而差异。疙瘩多色淡红或暗红，表面光滑亮而不生毛发；或兼有痛痒。若发生于关节部位，多可造成局部关节之功能部分障碍。可用外敷软坚、熏洗、止痒或物理疗法治疗。即瘢痕疙瘩。
增生性瘢痕
凡损伤累及真皮深层，如深Ⅱ度以上灼伤、切割伤、感染、切取中厚皮片后的供皮区等，均可能形成增生性瘢痕（hypertrophic scar）。临床表现：瘢痕明显高于周围正常皮肤，局部增厚变硬。在早期因有毛细血管充血，瘢痕表面呈红色、潮红或紫色。在此期，痒和痛为主要症状，甚这可因搔抓而致表面破溃。在经过相当一段时期后，充血减少，表面颜色变浅，瘢痕逐渐变软、平坦，痒痛减轻以致消失，这个增生期的长短因人和病变部位不同而不同。一般来讲，儿童和青壮年增生期较长，而50岁以上的老年人增生期较短；发生与血供比较丰富如颜面部的瘢痕增生期较长，而发生与血供较差如四肢末端、胫前区等部位的瘢痕增生期较短。增生性瘢痕虽可厚达2cm以上，但与深部组织粘连不紧，可以推动，与周围正常皮肤一般有较明显的界限。增生性瘢痕的收缩性较挛缩性瘢痕为小。因此，发生于非功能部位的增生性瘢痕一般不致引起严重的功能障碍，而关节部位大片的增生性瘢痕，由于其厚硬的夹板作用，妨碍了关节活动，可引致功能障碍。位于关节屈面的增生性瘢痕，在晚期可发生叫明显的收缩，从而产生如颌颈粘连等明显的功能障碍。
痕疙瘩
瘢痕疙瘩(keloid)的发生具有明显的个体差异。大部分瘢痕疙瘩通常发生在局部损伤1年后，包括外科手术、撕裂伤、文身、灼伤、注射、动物咬伤、接种、粉刺及异物反应等，许多患者的原发病史可能被忘记。
饮食养生
运动养生
