夏季养生有什么好处

2019-10-17 │ 夏季养生有什么好处 春季养生有什么好处

女人带玉髓有什么好处?

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”社会的发展,人们对养生越来越看重,作好了养生我们的生活质量才更好。您是否正在关注养生保健呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《女人带玉髓有什么好处?》,仅供您在养生参考。

很多人喜欢佩戴玉髓做成的饰品,因为玉髓在生活中有很多寓意,比如在有些人看来,玉髓代表作月亮,另外还和水有密切的关系,据介绍,佩戴上玉髓的话,生活中可以预防出现溺水的现象,另外还能够避免中巫术等等,总之,不同的人佩戴玉髓与不同的目的,那么女性佩戴玉髓究竟有什么好处呢?

女人带玉髓有什么好处?

玉髓是月亮的代表,与水有密切的关系,因此据说可防止溺水及意外发生、避免巫术的。古罗马人认为自己佩戴玉髓可以化煞辟邪,可保平安并避免一些负面能量的侵害,对常常旅行在外的出外人来说,也是很好的护身符。

根据国外文献记载,玉髓可以减少眼睛方面的毛病,对于胆、肝、膀胱、骨头及血液循环系统也有帮助。据说还可减少疼痛及促进孕妇哺乳的功效,如果在紫外线UV光线或靛蓝色光照射下约30分钟就可以将玉髓的能量加强许多。

颜色浪漫呈半透明状的紫玉髓是最近这几年才比较常出现在市面上的宝石,深浅不同的紫色很讨人喜欢并且稀有,紫色的玉髓对应眉轮,可增加及预知未来的能力。有关它的其它作用与紫水晶类似,因为同样发出紫色光的关系。

蓝色的玉髓对应喉轮,可增加表达及沟通协调的能力,有助于解开各种构成阻碍的负性能量,如防、防等。

玉髓的颜色丰富多彩,有些品种具有奇特的花纹和美丽的图案,令人称奇。它以独特的美,征服大众。在古代,它是王公贵族、商贾富人的专享,如今却进入了寻常百姓家,成为流行大众的玉石品种。

ys630.coM延伸阅读

女人带红宝石的好处是什么


佩戴红宝石已经成为了当代女性的流行,它是一种象征,有的红宝石可以带来好的运气,有的用来装饰形象,不同的佩戴方式展现的美也各不相同,而且市面上的红宝石分类很多,如果选择不当,很容易买到假货。有些红宝石对身体的健康也很大益处,可以促进血液循环,但是如何选择适合自己的红宝石呢?

石榴石:女性经常佩戴石榴石饰品除了能够帮助招来爱情,增加自信心外,还对生殖系统与相关器官的健康非常有益。石榴石具有促进血液循环的功效,所以能够帮助改善女性皮肤问题,有美容养颜的功效,是世界公认的女性宝石之一。

红珊瑚:女性长期佩戴纯天然红珊瑚饰品能够起到预防妇女生理病和痛经的症状,红色和粉红色珊瑚能够改善女性血液方面的疾病,如果红珊瑚饰品颜色越戴越淡,那么则说明佩戴者很有可能有贫血或是血液循环不良的问题。

珍珠:现在有很多女性都会选择珍珠粉美容,其制作方法就是将很多不成型的珍珠研磨成粉末,然后加工成各种不同的美容养颜产品。其实佩戴珍珠饰品本身就具有美容养颜的功效,有研究结果表示,经常佩戴珍珠饰品能够让女性的肤色更加的温润。

血石:天然血石中有着极其强大的能量磁场,除了有聚餐,增强人信息的功效外,孕妇及产妇佩戴对胎儿和新生儿非常的有利。

翡翠:翡翠含有人体所需的硒、锌、镍等30多种对人体有益的微量元素,能使人体细胞组织更具活力,并促进血液循坏、增强新陈代谢、及进排除体内废物,帮助人体提高免疫力。

带玛瑙手镯有什么好处?


相信大家对玛瑙都不会陌生,这是一种矿物质,平时看到的玛瑙有各种各样的,除了形状不同之外,颜色区别也比较大,总的来说,玛瑙的颜色是非常丰富的,这种矿物质具有很多优点,现在人们身上的很多饰品都是用玛瑙做成的,比如玛瑙手镯就非常受欢迎,那么这种手镯有什么好处呢?

带玛瑙手镯有什么好处?

1、对于感冒、风寒、冻伤之类的小毛病有一个很好防止作用,身上经常无缘无故发热、发烫以及手热、容易出手汗的人经常佩戴玛瑙手镯可以改善这些症状;个性孤僻、独特专行、孤芳自赏的人最适合佩戴玛瑙手镯了,这类人佩戴玛瑙手镯可以激发其热情,强化亲和力与活力,更加融入群体活动中,解决不合群不招待见的困扰。

2、佩戴玛瑙手镯还可以使人在业绩上有所突破,增加灵活应变与八面玲珑的个性,有助于人在事业上成长;而且夏天佩戴玛瑙手镯不仅装饰美外,还有降温防止中暑等症状。

3、玛瑙石佛教七宝之一,具有避邪护身的作用,象征友善的爱心和希望,有助于小吃压力、疲劳、浊气等负性能量,如果将玛瑙手镯放于枕头底下,还有助于安稳睡眠,增加睡眠质量。

4.玛瑙可以改变人的心情,加强人的勇气和热情,给人决心和力量;还它可以强化恋爱,促进情侣之间的情绪交流,有助于夫妻天伦之乐,可以发挥最炫丽的光辉。

5.还具有医疗效果,改善人体内分泌系统,加强人体的新陈代谢,增强血液循环,加强身体的免疫功能。

6.玛瑙不单美丽,并且还具有改善内分泌,促进血液循环的功效。听说,长时间佩带,对女人来说有美容效果。此外,玛瑙还有镇静心绪,助安息的神效。

7.佩带玛瑙手镯还能维持身体及心灵调和,加强喜欢、忠实及勇气,可促进优裕、幸福及长寿,有保平安的效果。

带黑曜石有什么好处呢


黑曜石是一种比较常见的饰品,我国在古代的时候就把黑曜石当作一种转运辟邪的一种吉祥物,它是由黑曜石来制作的,受到很多人的喜欢,对身体也是有好处的,能够改善睡眠,具有强健肾脏的作用,按照传统来说,女性不适合戴黑曜石,另外肠胃不好儿童,或者经常便秘的,尽量不要带黑曜石。

带黑曜石有什么好处呢

1、黑曜石是火山熔岩迅速冷却后形成的一种天然玻璃,属于火成岩的一种,五行属火。但是黑曜石不属于水晶,因为水晶是晶体,而黑曜石则不是晶体,而是仿晶质结构。

2、黑曜石还对应海底轮,可以将人体的气导致下三轮,可强健肾脏,吸收人体病气,治疗不孕的症状,帮助改善睡眠状况,而且对肝脏也有很好的治疗效果。所以黑曜石不仅适合五行缺火的人,而且还适合于体质病弱,肝肾功能不能良的人戴,因为黑曜石属火,性刚,还可以强健体魄。

黑曜石适合女人戴吗

1、黑曜石自古以来都是转运辟邪首选的吉祥物,并有保健作用,不分性别都可以佩戴,所以无论男女都应该拥有一款属于自己的黑曜石,作为自己的守护石。

2、一般儿童、妇女、属虎、肠胃不好、便秘之类的人不适合佩戴黑曜石貔貅,因为貔貅属于招财神兽吞万物而不泄且煞气较重容易对孕妇及婴幼儿造成一定程度的伤害,建议只佩戴普通的黑曜石就好

女人戴黑曜石的禁忌

1、黑曜石的主要成分是二氧化硅,与玻璃相同,所以黑曜石手链在佩戴时不可与金属硬物碰撞和摩擦,否则会出现划痕,严重的会破裂。

2、黑曜石饰品要尽量避免与香水、化学剂液、肥皂和人体汗液接触,清洁时要用清洁、柔软的白布抹拭,不宜使用染色布、纤维质硬的布料。不用时要放妥,最好是放进首饰袋或首饰盒内,以免擦花或碰损。

3、进入医院或参加葬礼时最好不要戴黑曜石,因为太重的“负面能量”会影响黑曜石的纯度和精度。

带银饰品有什么好处


在日常生活中,很多女性或者小孩会喜欢带上手镯,手镯分很多种,有金手镯、银手镯、铜手镯、玉手镯等等。而在这其中银手镯是最常见也是最受人们欢迎的手镯,存在即合理,既然佩戴银手镯的人是最多的那么佩戴银手镯肯定是有着很多的好处的,具体佩戴银手镯的好处是什么,接下来就会给大家列举。

第一、检查体制带银手镯有什么好处纯银有一个有趣的特点,银饰的抗氧化性和光泽的持久性跟个人的体质有关,体质好的人会越戴越亮,而如果体质较弱体内毒素较多的话,纯银饰品可能很快就会发黑,就像古代人用银针测试酒里是否有毒一样,有毒的话银针会马上变黑。

第二、杀菌银离子有很强的杀菌作用,对人体很有好处。它不仅有经济价值,美观大方,而且能做验毒工具,古人说,身带银健康富贵会相伴,这不仅因为它的贵重金属,医学上,它比黄金对人体健康的效能还要高。使用银可以检测食物是不是有毒,因为银与许多的毒素能发生化学反应,使银子变黑,易于肉眼鉴别。

第三、热导性好 银的热传导性在所有的金属中是最突出的,能迅速散发血管的热量,假设银的热传导性为100,金是53。2,铁是11。6,白金是8。2,这种鲜明的热传导性能迅速降低血脉的热量,预防各种疾病有卓越的疗效。

第四、可吸收毒性 银有吸收毒性的功能,这是它变色的原因之一,因此它有卓越的消毒性能,这种变色只是表面反应,用牙膏或者药品消除。

由此可见,银对健康的重要是不可忽视的。

带沉香手串有什么好处?


在过去,人们对沉香的了解是非常少的,但是近些年来,沉香变得越来越受欢迎了,越来越多的人开始了解沉香,据介绍,在古代的时候,沉香是皇宫贵族的专属品,在今天,市场上出现了很多沉香手串,这些手串的价格都不便宜,那么经常戴沉香手串主要有什么好处呢?

带沉香手串有什么好处?

佩戴沉香的功效与作用之一:沉香是稀世珍宝

沉香是世界五大宗教共用的焚香。在佛教中,凡是重大的仪式和佛教仪活动,沉香是必不可少的,佛教认为沉香的香气可以灵通三界。在回教中,人们用沉香来举行香薰仪式,用沉香油来擦拭身体,让身体保持圣洁。在基督教和天主教中,沉香更是被认为是基督降世以前,三位限制带来世间的三件宝物(沉香,没药,乳香)之一。在道教中,沉香是养生的珍品。

佩戴沉香的功效与作用之二、沉香的香味充满魅力

时至今日,科学已经非常发达,可还是没有办法人工合成出沉香独特的香味。其香味让人觉得安静,是失眠者最佳之天然辅助入眠奇方。沉香的香气融合了动物界,植物界精华,跨越了海洋与陆地之藩篱孕育而成,大自然动植物合二为一的生命礼赞。

佩戴沉香的功效与作用之三、风水宝物

在风水上有这样的讲究,沉香树为纯阳之物,能通三界。佩戴沉香手串、挂件或者在家中拜访沉香摆件,清静家宅,令阴不生聚;固守家园聚气生财,助旺磁场,能驱蚊蚋,使居者健康增添福寿;摆放客厅能促进家庭和谐融洽。沉香的风水功效是其他饰物无法比拟的。

佩戴沉香的功效与作用之四、沉香是神奇的中药材

《本草求源》中提到:沉香之幸温独本于雨露之精华,所以升真气,养诸气,和卫气,升降水火,诸香莫及;《本草通玄》:沉香,温而不燥,行而不泻,扶脾而运行不倦,达肾而导火归元,有降气之功,无破气之害,洵为良品。沉香可辅助治疗的症状包括:肝硬化、慢性肝炎、肝脏或脾脏肿大。肾脏:暖肾,补肾、壮阳、利尿。胃:胃肠反复胀痛、胃下垂,胃溃疡、胃痉挛剧痛,慢性胃炎,胸腹闷胀及横隔肌痉挛。肠:便秘。风湿:风湿诸症、冷风麻痹。腰部、脊骨及腿部痛循环系统:气喘、寒痰,肺结核。其他:甲状腺、癌。

佩戴沉香的功效与作用之五、沉香是一种文化

在沉香文化中,认为品闻沉香,享受沉香香味的雅韵是一种好的福气,品闻沉香能让人心神宁静。戴在手上的沉香会显出一种独特的安定内敛、沉着气质,是有品位的标志。现在佩戴沉香者是时尚的先驱,沉香文化的带领者。

沉香文化也是一种内敛的文化,往往佩戴沉香的人也是低调的人。沉香在不懂的人看来只是一串普通的木头手串。而对于懂得并喜爱沉香的人,往往会被沉香释放的魅力所吸引折服。在沉香文化中,沉香也被很多高档人群视为高保值、高价值的珍品。

佩戴沉香的功效与作用之六、弥漫时间历练的珍品

时至如今,沉香的珍贵程度与日俱增,华盛顿公约组织,已将沉香列为全面保护之濒临绝种植物,在民间更是掀起了一股收藏热潮。如果现在选择拥有沉香,是有品位,且独具慧眼的识宝之人……

学习佩戴沉香的功效与作用,了解更多沉香知识,可以先百度搜索“牛老师沉香”或者关注微信公众号。如果有时间,也可以到“牛老师沉香”这样有影响、有信誉的正规沉香店品闻,请店里面的老师傅讲解一下。让更多的香友感受沉香魅力,让沉香文化传播的范围更广。

带眼罩睡觉有什么好处呢


我们在生活中会经常的遇到一些人在休息的时候带上眼罩,因为很多人都光线都是非常的敏感,如果不戴上眼罩的话,就会导致长时间无法入睡,而且长期的带眼罩还容易产生依赖性,所以大家要根据自己的睡眠情况来进行选择,如果睡眠的速度非常快,那么就没有必要使用,那么带眼罩睡觉有什么好处呢?

第一,带眼罩睡觉有什么好处呢?遮光,容易进入睡眠。我们是否试过因为阳光太刺眼又或是因为灯光的光线太亮,就算是闭上了眼睛也还会觉得白灿灿的,让人难以入睡,这样的情况下,我样可以使用眼罩来遮掩光线从而达到进入黑夜睡觉的效果。

第二,可以消除眼疲劳。有时候我们看书看电脑又或者是对着太阳光太久了,导致出现了眼痛眼酸的症状,那时我们可以使用水袋的眼罩来睡觉,这样可以减少眼疲劳。可以去除眼肿。我们都伤心的时候,大哭的发泄一下怒火和烦恼,然后就会发现我们的眼睛变肿了变红了,这时候我样可以用水袋眼罩,把水袋拿去冷藏一下,之后戴上水袋眼罩可以去除我们的眼肿现象。

第三,方便在白天进睡。如果我们是想在白天入睡,例如睡午觉,这个时候我们肯定是处在一个很光亮的环境,这样我们就比较难入睡,因为处在光亮的环境身体比较难进行修补,而且也很难入睡,因此,如果在白天睡觉戴眼罩就是个最好的解决方法。

带眼罩睡觉有什么好处呢?方便在旅途中进睡。当我们外出旅游或者公干时,需要坐长途车或者长途机,在这漫长的旅途中,好好睡上一觉就最好不过啦。可是颠簸的路途加上周围环境又光亮,怎么才能安然入睡呢?眼罩就可以帮到你啦!把眼罩带在身上,享受一个舒服的旅途。

玉髓手镯的功效是什么?


女性们会带各种各样的手镯,这其中玉髓手镯是非常受欢迎的,玉髓其实是一种矿物质,这种矿物质具有很多形状,比如会呈现钟乳状,或者葡萄钻等等,用玉水做成的手镯通常都是比较高档的,价格也比较昂贵,大家在购买的时候一定要正确鉴别,避免买到伪劣产品,那么戴玉髓手镯有什么作用呢?

玉髓手镯的功效:

1、避邪镇灾:古人佩戴玛瑙玉髓手镯只是为了驱除鬼怪、避邪镇灾。在古代,当各种疾病、灾难、痛苦来临的时候除了把希望寄托在信物上就找不到有效的办法抵御灾难和疾病,因此具有灵性的玛瑙玉髓手镯就成了驱魔辟邪、护身挡灾、保平安的信物。据说古时一切妖魔鬼怪或邪恶存在时,南红玛瑙玉石能夜晚发出一种特殊的光泽,可照亮方园数尺之地,来保护平民。在电视上常见古代大臣上朝拿着的手板叫做笏,多为用玉、象牙或竹片制成的叫做笏,持笏以示威严并保健康,平民百姓也喜欢佩戴玉器以求平安。

2、心灵的安慰:玛瑙玉髓手镯出现的初期只是作为人们对宗教信仰的一个信物。古人希望玉髓手镯佩戴在手能伴随着一份安全和希望,把对安全和美好的生活寄托到玉髓手镯上,把心灵深处愿望和渴望寄托到玛瑙玉髓手镯上。选择玛瑙玉髓手镯还有一个重要的理由就是,据说在关键时刻总能以"宁为玉碎"的决绝保护主人,逢凶化吉。

3、佩戴随着身体温度冬暖夏凉:佩戴上玛瑙玉髓手镯指之后随着体温玛瑙也是有变化的,一般冬天就和人的体温一样变得温和了,冬天人体穿着厚重,玛瑙就本身带有温度了。而夏天玛瑙都是漏在外面,天然玛瑙玉髓手镯本身的温度自然低于体温,所以感觉凉快些。玛瑙手镯冬暖夏凉的特点在一定程度上可以刺激人体腕部的神经,提高人体的活动肌能,起到提神、醒脑、明目的作用。

4、修身养性:孔子认为"玉有德"汉朝时,玉归为五德:仁、义、智、勇、洁。古代,玉象征伦理道德观念中高尚的品德。其中的"君子"是泛指的玛瑙玉石的佩戴者。现代女性佩戴玛瑙手镯除了传统理念的需求外更加注重身心的休养和内涵气质的提升。

5、养生:佩戴玛瑙玉髓手镯,手镯与皮肤之间的产生摩擦,起到按摩的作用,有助于舒筋活血,消除压力、疲劳和人体的负能量。

红玉髓的佩戴禁忌有哪些?


玉髓是大家熟知的一种矿物质,又被称为石髓,玉髓本质上是一种石英,这种石英具有很多种分类,比如根据不同的形状进行分类,另外可以根据颜色进行分类,比如绿玉髓、白玉髓以及红玉髓等等,如果佩戴的是红玉髓饰品的话,一定要懂得下列这些佩戴禁忌。

红玉髓佩戴禁忌:

1、若是在比较缺水的环境下佩戴红玉髓的话,就会让玉髓出现失水的现象,所以在佩戴红玉髓的时候最好是注意一下环境方面的问题;

2、红玉髓是比较怕热的一种玉石,所以无论是在洗澡或者是泡温泉的时候都应该讲红玉髓取下;

3、若是长时间在高温环境下工作的人是不适合佩戴红玉髓的,因为在高温的环境下玉髓也是会容易出现失水的现象,让整个玉髓显得干干枯没有灵气而且毫无质感。

4、若是发现红玉髓失去水分且显得毫无光泽,可以将玉髓放在清水中浸泡,清水越是清凉就越好,泡一两天将其取出,就可以发现它恢复原来的水润光泽了。

红玉髓特点介绍:

所谓的红玉髓就是一种橙色或者是红色的半透明玉髓,之所以会产生红色主要还是因为在形成的过程中有铁氧化物杂质所存在的。其实,红玉髓还是相当常见的,并不是怎么稀奇,而且在价格上也还是相当的低廉。最好的红玉髓主要是呈半透明状态,若是说一些红玉髓被染色的话,就要经过人工的细细雕琢。大家千万不要小看了这样的一块小玉石,在科学上是有经过认证的,说是佩戴这种红玉髓的话是对人体的健康很是有帮助,能够起到一定的秘键阵净化的作用。

红玉髓风水作用:

这个小小的红玉髓,无论是在科学上还是风水上都是对有着非常大的帮助的。一般红玉髓都是推荐给一些记忆力比较差的人佩戴,因为能够有效的提高人的记忆力,除此之外就连创造力有障碍、思维紊乱、声音颤弱,缺乏勇气的人都是可以进行佩戴的。红玉髓的作用其实还远远不止这些,听说如果是阳痿、不孕不育、痛经、神经痛、失眠、风湿、哮喘、坏血以及消化障碍等的人,佩戴红玉髓的话就会有效的减轻这些症状,能够帮助人实现自控制、存进新陈代谢以及活化细胞调节梯子和等。

女人吃鸭肉有什么好处


女人吃鸭肉有什么好处?有些女性不太喜欢吃鸭肉,其实鸭肉不仅营养丰富,而且对女性特别好,能保持肌肤的弹性水嫩。一起来看看女人吃鸭肉有什么好处。

女人如果总是感觉干涩、瘙痒,无法恢复年轻时的水润,那么可能是你忘记给身体滋阴润燥了。不管在哪个季节别人总是湿湿润润的,而你总是干燥、暗黑甚至瘙痒的,那么赶紧通过这些食物来恢复水润吧!

下面将和大家一同来了解生活中可以保持女性滋润、弹性的食物,同时了解这些食物的做法和其他功效。

我们可以用鸭肉作为食材做出很多菜肴,它营养价值极高,有良好的滋补功效,能有效提高人们的身体素质。

鸭肉是很常见的一种肉类,那么,女人吃鸭肉有什么好处?

夏季女性干燥的原因

首先女性朋友要明白夏季的进补不仅仅局限于水果、蔬菜等。蛋白质和脂肪的摄入不足,同样会令皮肤失去弹性而干燥、瘙痒。同时,夏季天气热也容易伤肺阴,而肺主皮毛,肺阴受损除了容易出现皮肤干燥之外,还会有咽干、面色红等现象。

另外,中医认为血热会导致体内阳盛阴虚,身体不仅容易干燥、火大,还会有出血和皮肤色斑等现象。所以,夏季的女人更适合滋阴润肺、凉血润燥。

女人想湿润要学会吃鸭肉

1、鸭肉的滋阴功效

鸭肉尤其是白鸭肉在中医里不仅是食物,还是一味药材。其性味甘、凉,入脾经、肺经、胃经和肾经。有滋阴养胃和利水消肿的功效。在《随息居饮食谱》中提到鸭肉能滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水和养胃生津。

由此可见样腌肉的滋阴功效,非常适合夏季女性出现的身体干燥、皮肤瘙痒和脸上色斑多的人群食用。

2、鸭肉可降脂润燥

虽然提倡夏季多吃素,但是鸭肉却例外。夏季食用鸭肉最典型的功效是可以去湿解毒和滋阴。可以很好的改善血热和酷暑给女性身体带来的危害。

同时,鸭肉中的脂肪不同于其他的动物油脂,主要属于不饱和脂肪酸、低碳饱和脂肪酸,不仅有利于消化,还可以降低血脂。而且鸭肉中的各种脂肪酸比例更为理想,成分类似橄榄油,所以,想减肥的女性、心血管疾病人群可以适量的食用。

3、鸭肉的营养价值

鸭肉的营养价值也极高,除了其中的脂肪之外,其中还富含蛋白质、维生素、矿物质和多种微量元素。尤其钾元素含量高,夏季可以利水、消肿。适合夏季女性滋阴、补血和去热。

鸭肉润燥食用方法

1、海带老鸭汤

用海带和白鸭一同煲汤,不仅能起到降血压、降血脂功效,还因为海带性味凉,和鸭肉一同食用共同起到凉血、润燥的功效。

2、老鸭鸡肉汤

用老鸭和鸡各半只,放在一起煲汤,适合女性用来补虚、益血,除了产后适宜食用之外,还对夏季出现的眩晕、心悸、头晕等有效。这款药膳来自于《滇南本草》。

3、鸭肉粥

利用鸭肉、粳米、黄酒和其他调味料一同煮粥食用,不仅味道鲜美,海还能起到很好的滋阴养血和补脑益智的功效。

因为除了鸭肉的营养功效之外,粳米更具有养阴生津和除烦热的功效,适合女性出现的干燥综合症、更年期综合症等情况。

所以,女性夏季学会正确的吃鸭肉,不仅可以补充身体所需的蛋白质、营养,还能滋阴润燥,保持皮肤持久的湿润和弹性。而除此之外,女性还可以在夏季食用一些其他的食物来保持身体的湿润和弹性。

百合杏仁粥

百合杏仁粥是利用百合与去皮打碎的杏仁、粳米等一同煮制而成。具有养肺阴、止咳、清心安神的功效。

其中百合除了能够滋阴润肺之外,还有美容防衰老的功效。促进皮肤细胞的新陈代谢,提高身体的免疫力。而杏仁中的不饱和脂肪酸和多种油脂可以滋润皮肤,改善皮肤血液循环,令皮肤红润。

豆浆白米粥

豆浆白米粥是在煮好粥的基础上加入豆浆共同食用,相对应牛奶来说,豆浆更具有滋阴润燥的功效,同时,豆浆中的植物雌激素可以更好的预防女性的衰老。而粳米中的B族维生素可以改善皮肤粗糙等会问题。

夏季经常食用豆浆白米粥,还能更好的预防便秘、胃肠道疾病和痔疮等,肠胃功能好了,女性的肤色更亮,皮肤也更水润细腻。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生